Skip to content
Artwork for Alles Kan Heter
Health & FitnessSexualityExplicit

Alles Kan Heter

Ruud Poppe

Ik ben Ruud Poppe en in Alles Kan Heter heb ik het over seks!
Seks is best belangrijk in ons leven, maar we praten er eigenlijk zelden over.
En daar breng ik dus graag verandering in!
Dankzij inzichten in jouw seksualiteit én handige tips, wordt jouw seksleven meteen een beetje heter!

Play
  • 20 episodes
  • monthly
  • Avg 20 min
  • Dutch
  • July 22 · 24 min

    AFL 65: Gasten die je fun komen verstoren

    Het is zomer! Tijd voor lange zomeravonden met vrienden! Maar misschien is het deze zomer eens tijd om bewust na te denken wie je wil uitnodigen: die 1e gast die uren druk blijft babbelen terwijl je eigenlijk al lang je bed in wil? Of toch liever die gast die houdt van plezier maken en aanvoelt wanneer het genoeg geweest is? In deze aflevering spreek ik over energie gevers en energie vreters. Klopt, het gaat hier niet per sé over echte gasten, maar wel over waar jij energie haalt en wat je energie weer wegzuigt. Want dat kan een groot effect hebben op je seksuele energie ook. Deze energiegevers en -vreters vind je ook terug in het Zomerkriebels Magazine. Interesse? Je ontdekt hier meer: https://ruudpoppebe.plugandpay.nl/checkout/zomerkriebels-1 Wil je graag aan de slag met je seksleven en/of je relatie? Heel erg welkom bij mij: https://ruudpoppe.be/​

  • July 2 · 20 min

    AFL 64: Mag het ook gewoon leuk zijn?

    Het gaat zo vaak over dingen die er niet zijn of anders mogen. Maar wat als het ook gewoon leuk mag zijn zoals het is? Kijken we soms niet wat te ver naar hoe het anders en nog leuker zou kunnen zijn? Jep, de podcast heet Alles Kan Heter, want het kan altijd nog net iets leuker zijn. Maar als het voor jou goed is zoals het is, is dat ook helemaal prima! Zomerkriebels is een magazine dat daar om draait: om speelsheid, nieuwsgierigheid en hoe je jouw seksualiteit kan laten draaien om fun. Benieuwd naar Zomerkriebels? Hier vind je meer info: https://ruudpoppe.be/zomerkriebels-volume-1/ Wil je jouw seksualiteit verbeteren? Heel erg welkom bij mij: Ruud PoppeHome - Ruud Poppe​

  • June 3 · 15 min

    AFL 63: Van mama naar minares

    Hoeveel rollen vul jij elke dag in? Van de ene naar de andere, zorgen, verantwoordelijkheden,... En dan is er ook nog die andere rol, van sensuele, seksuele vrouw. Is die er nog? Of zit die begraven onder een berg andere dingen? In deze aflevering heb ik het over het belang van die rol, over waarom deze ook aanwezig is in ons en waarom je er ook best aandacht aan geeft. Zodat je mag stralen en groeien en genieten, helemaal op jouw manier. Wil je jouw seksualiteit anders beleven? Heel erg welkom bij mij: Ruud PoppeHome - Ruud Poppe​

  • May 6 · 21 min

    AFL 62: Van presteren naar beleven

    We zijn zoooo gewend om altijd alles goed te willen doen. En ja, dat heeft ook een invloed op je seksualiteit. Want wat als het niet beter moet, maar gewoon leuker en fijner kan? Als het niet gaat om wat je doet, maar hoe je het beleeft? Wil je jouw seksualiteit anders beleven? Heel erg welkom bij mij: https://ruudpoppe.be/Jouw verlangen verhogen? Volg het gratis webinar: https://rpcoaching.be/webinar-meer-zn

  • April 8 · 19 min

    AFL 61 - Hoe goed ken jij je lichaam?

    We willen zo graag genieten, maar weten we eigenlijk wel hoe? Wat heeft je lichaam nodig om in volledige opwinding te gaan? En hoe voelt dat eigenlijk als we daar zijn? Vaak weten we best goed hoe we een orgasme kunnen krijgen, maar kennen we maar 1 manier. En dat is zo jammer, als je beseft hoeveel er mogelijk is! (begrijp me niet verkeerd, ik juich alle orgasmes even hard toe!) Experimenteren, vertragen, uitproberen, tijd nemen om echt te genieten... Het kan zo zalig zijn! Wil je jouw seksualiteit verbeteren? Heel erg welkom bij mij: https://ruudpoppe.be/​ Klaar voor meer? Zelf Zinnig is een prachtig jaartraject waarin je echt je vrouwelijkheid leert omarmen. Hier vind je meer info: https://ruudpoppe.be/zelf-zinnig/ Boek hier je kennismakingsgesprek: https://ruudpoppe.be/gratis-kennismakingsgesprek/

  • March 18 · 20 min

    AFL 60: Over mij? (Maar ook over verlangen)

    Elke 10 afleveringen is er eentje die over mij gaat. Dat is dus nu ook weer zo! Ik neem je mee in waar ik soms mee worstel: hoe verlangen een plaats kan krijgen in mijn leven, tussen alle drukte door. Ik kies bewust voor verlangen, voor verbinding, voor genieten. En daar neem ik je graag in mee. Wil je jouw seksualiteit verbeteren? Heel erg welkom bij mij: Ruud PoppeHome - Ruud PoppeJouw verlangen verhogen? Volg het gratis webinar: RP CoachingWebinar Meer Zin​

  • March 4 · 23 min

    AFL 59: Hoe raak je uit een Dry spell

    Soms lukt het allemaal even niet meer. En als dat een tijdje blijft duren, kom je soms in een Dry Spell terecht: een periode waarin er langere tijd geen seksualiteit is tussen jullie beide. Jep, dit is perfect normaal en overkomt eigenlijk de meesten wel eens. Maar hoe raak je er weer uit? Want zoveel te langer het duurt, zoveel te ongemakkelijker het kan aanvoelen om er weer samen aan te beginnen. In deze aflevering neem ik je mee in wat een dry spell kan veroorzaken en vooral: hoe je er weer kan uit raken. Wil je jouw seksualiteit verbeteren? Heel erg welkom bij mij: https://ruudpoppe.be/Jouw verlangen verhogen? Volg het gratis webinar: https://rpcoaching.be/webinar-meer-zn

  • February 19 · 18 min

    AFL 58: De Ratrace

    Hoe maak je tijd voor intimiteit in het drukke leven dat je leidt? Ik had de afgelopen maanden even super veel werk en merkte meteen op dat dat een effect heeft op mijn verlangen én mijn verbinding met mijn partner. In deze aflevering vertel ik je daarover en neem ik je mee in wat ik precies gedaan heb om hier toch anders mee om te gaan, ondanks de drukt. Wil je meer? Ga eens kijken op mijn website: https://ruudpoppe.be Wil je het gratis webinar "Waarom je geen zin hebt (en wat wel werkt) volgen op maandag 30 maart? Schrijf je hier in: https://rpcoaching.be/webinar-meer-zn/

  • Dec 10, 2025 · 26 min

    AFL 57: Sexy Adventskalenders

    Ze smijten je tegenwoordig de adventskalenders bijna achterna en dat is ook zo voor de sexy adventskalenders met erotische producten. In samenwerking met NINA van HLN mocht ik 9 verschillende kalenders testen, beoordelen en mijn eerlijke mening geven over welke nu écht de moeite is. Jep, de advent is al bezig. Dat maakt dit het ideale moment om je zo'n kalender aan te schaffen. De prijzen zijn namelijk enorm gezakt!

  • Sep 24, 2025 · 20 min

    AFL 56: Help! Hoe krijg je een orgasme?

    Hoe kan je een orgasme krijgen als je dat nog nooit gehad hebt? En zijn er technieken om het krijgen van een orgasme te vergemakkelijken? In deze afl babbel ik daar uitgebreid over! Want ja, je kan dat wel degelijk leren. Zin om iets aan te kopen van mijn aanbod? Met kortingscode HAPPYBDAY krijg je vanaf nu tot en met 5 oktober 20% korting op alles om mijn verjaardag te vieren. Hoera! Ontdek mijn aanbod hier: https://ruudpoppe.be/aanbod/ Volg je me al op Instagram: https://www.instagram.com/ruudpoppebe/

  • Sep 4, 2025 · 19 min

    AFL 55: Hoe perfectionisme je seksleven saboteert

    In mijn sessies keert het voortdurend terug: ik ben perfectionistisch. Opvallend genoeg, lijken we dat allemaal te zijn. Dat maakt dat het vermoedelijk eerder iets maatschappelijk is, iets wat we aanleerden. Tegelijk heeft dat perfectionisme ook een grote invloed in de slaapkamer. Gedachten als “zie ik er wel goed genoeg uit?” en “wat als ik het niet goed doe?” en “dat duurt hier veel te lang, waarom kom ik nu toch niet sneller klaar?” zorgen echt niet voor betere seks. In deze aflevering neem ik je mee in hoe je jouw perfectionisme de baas kan worden. Wil je graag een fijner seksleven? Heel erg welkom bij mij: https://ruudpoppe.be/ Volg je me al op Instagram? https://www.instagram.com/ruudpoppebe/

  • Aug 20, 2025 · 17 min

    AFL 54: Waarom voorspel niet optioneel is (en hoe je het leuker maakt!)

    Voorspel is een lastige term. Aan de ene kant is het heel hard nodig, aan de andere kant zou het willen zeggen dat die handelingen enkel een voorafje zijn. En dat is natuurlijk niet zo. Het betere handwerk, oraal, strelen, kussen, knuffelen,… Het zijn allemaal onderdelen van het grotere seksuele geheel! Wil je meer technieken en handelingen ontdekken? Hier vind je meer info over de workshops: https://ruudpoppe.be/workshops/Liever de digitale versie? De online cursussen ontdek je hier: https://ruudpoppe.be/online-cursus/Het kaartdeck is dan weer ideaal om jullie standaard ritme te doorbreken en nieuwe dingen te ontdekken. Dat vind je hier: https://ruudpoppe.be/product/het-sex-it-up-kaartdeck/ Wil je jouw seksualiteit verbeteren? Heel erg welkom bij mij: https://ruudpoppe.be/

  • Jun 11, 2025 · 18 min

    AFL 53: Jouw GOESTING-Profiel

    Heb jij minder zin? Dit komt vaker voor dan je denkt? Maar: hoe dit zich uit, is voor iedereen anders. En daarom heb ik 6 GOESTING-Profielen ontwikkelt: 6 verschillende persoonlijkheden die minder zin ervaren, maar steeds om verschillende redenen en op andere manieren. De GOESTING-Profielen helpen je om jouw pad te volgen naar terug meer zin. Niet ‘one size fits all’ dus, maar wel persoonlijk en op jouw maat! Op 14 juni en 30 juni (2025) geef ik het gratis webinar Meer Zin! Hierin leer je alles over jouw zin in seks en krijg je ook de GOESTING-Profielen test! Je kan je hier inschrijven: https://ruudpoppe.be/webinar-meer-zin/ Wil je jouw seksualiteit verbeteren? Heel erg welkom bij mij: https://ruudpoppe.be/

  • May 28, 2025 · 18 min

    AFL 52: Als je partner wel zin heeft en jij niet

    Je partner neemt initiatief en jij hebt geen idee hoe je hiermee kan omgaan. Je lichaam zegt eigenlijk altijd nee. In deze aflevering bespreek ik 5 eerlijke dingen die je hiermee kunnen helpen. Geen quick fixes, wel duidelijke manieren waarop jij en je partner hiermee kunnen omgaan. Vind je het moeilijk zin te krijgen en lukt het je niet om hier uit te raken? GOESTING helpt je om jezelf hierin te ontdekken. Ontdek GOESTING hier: https://ruudpoppe.be/goesting/ Wil je jouw seksualiteit verbeteren? Heel erg welkom bij mij: https://ruudpoppe.be/

  • May 14, 2025 · 18 min

    AFL 51: ADHD en Seks

    Als je ADHD hebt, zijn er bepaalde aspecten aan seksualiteit die net iets complexer worden. Je brein heeft het moeilijker om rust te vinden en zich te focussen op 1 ding. Best lastig dus, om helemaal in het moment te kunnen zijn in de slaapkamer. In deze aflevering beschrijf ik welke moeilijkheden je als ADHD-er kan ervaren bij seksualiteit, maar kijken we ook naar de voordelen die er ook kunnen zijn. Wil je jouw ADHD beter leren begrijpen? Ga dan zeker eens kijken bij Barbara: https://www.nuhence-adhd.be/ Wil je jouw seksualiteit verbeteren? Heel erg welkom bij mij: https://ruudpoppe.be/

  • Apr 25, 2025 · 21 min

    AFL 50: 50 tinten Ruud

    Hoe is het om sexperte te zijn? Wat zijn mijn eigen struggles en waar loop ik zelf wel eens tegen aan? Je komt het te weten in deze 50e aflevering! Geen 50 tinten van mezelf, want dan zou je deze aflevering vermoedelijk niet uitluisteren, maar misschien wel enkele dingen die je nog niet over mij wist. Kan je ergens hulp bij gebruiken? Stuur me gerust een mailtje: info@ruudpoppe.be

  • Apr 9, 2025 · 17 min

    AFL 49: Waarom wachten op zin geen zin heeft

    Ik dacht het vroeger ook: als ik nog even afwacht, dan komt die zin en dat verlangen vanzelf wel terug. Maar neem het aan van iemand die hier ervaring mee heeft: dat is in de meeste gevallen echt niet zo. Als jouw zin niet spontaan komt, dan heeft het geen zin om te wachten tot het er plots is. In deze aflevering geef ik je graag enkele stappen die je kan zetten om terug ruimte te maken voor jouw verlangen. Zodat je het langzaam maar zeker kan voelen terugkomen. Ik maakte ook een gratis Meer Zin Gids, waarin ik je meer uitleg geef over hoe je zin in seks werkt en hoe je deze kan verhogen. Je kan de Meer Zin Gids hier downloaden: https://ruudpoppe.be/meer-zin-gids/

  • Mar 19, 2025 · 18 min

    AFL 48: Stress en Goesting

    Wist je dat stress een hele grote invloed heeft op je verlangen naar seks? In deze aflevering duik ik hier dieper in. Wil je graag aan de slag met jouw zin en verlangen? In mei lanceer ik een nieuwe versie van Goesting. Zet je hier alvast op de wachtlijst!

  • Mar 5, 2025 · 19 min

    AFL 47: Je seksuele zelf terugvinden

    Je seksuele identiteit is hoe jij jezelf ziet als seksueel persoon. Hoe sta je tegenover die seksualiteit? Maar ook: wat vind je leuk, hoe kan je dat aangeven en in hoeverre durf je dat? Hoe die identiteit zich vormt, is bij iedereen anders, maar komt wel duidelijk van hoe jij je hele leven lang seks rondom je ziet: positief, negatief, hard, zacht,... In deze aflevering duiken we dieper in hoe je dit kan veranderen voor jezelf. Geen makkelijk werkje, maar geloof me, het loont om hiermee aan de slag te gaan!

  • Feb 12, 2025 · 23 min

    AFL 46 - Maak van seks een prioriteit in je leven

    Ik snap het, er is zoveel gaande dat het soms lastig is om seks er ook nog tussen te nemen. Toch is net dat iets waar je bewust voor kan kiezen: verander je mindset hierrond, maak er tijd voor en ga voor dingen die je echt leuk vindt!Daarover en nog veel meer heb ik het in deze aflevering. Heb je hier hulp bij nodig of zou je graag groeien in je seksualiteit? Het traject Zelf Zinnig is ideaal hiervoor. Een jaar lang neem ik je mee op reis door jezelf en jouw seksleven, om te groeien en te bloeien tot jouw seksualiteit ook weer mag stromen!Lees hier meer over Zelf Zinnig.

Showing 1–20 of 20 episodes