Wissen Weekly

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Wissen Weekly ist der Podcast, der dich schlau macht. Lisa-Sophie Scheurell und Julian Stopa klären Fragen, auf die niemand eine eindeutige Antwort hat - ein für allemal, mit Hilfe der Wissenschaft. Bye, bye Grundsatzdebatte! Ab jetzt wird leidenschaftlich auf Faktenbasis diskutiert - bei der Familienfeier, am Küchentisch oder auf der nächsten WG-Party. Wissen Weekly - jeden Montag, überall wo es Podcasts gibt.

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253 episodes
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Mar 5, 2023 · 33 min
Mental Health: Müssen wir alle in Therapie?
Wäre diese Welt ein besserer Ort, wenn wir alle eine Psychotherapie machen würden? Viele, vor allem auf Social Media, sagen: Klar. Wir sollten dringend an unseren Päckchen arbeiten. Tun viele von uns übrigens schon – Psychotherapeut*innen bekommen in den letzten Jahren immer mehr Anfragen. Aber was sagt die Wissenschaft: Wer braucht wirklich eine Psychotherapie? Was bringt die überhaupt? Und was können wir, abgesehen von Therapie, tun, damit es unserer Psyche gut geht? Darüber sprechen wir mit Psychotherapie-Forscherin Dr. Saskia Scholten, dem Diplom-Psychologen und Psychotherapeuten Umut Özdemir, Rapper und Therapie-Fan BRKN und Lisa Bauer, die sich als Lehrerin für mehr Prävention einsetzt. Wenn ihr Unterstützung, Beratung oder einfach ein offenes Ohr braucht, dann könnt ihr euch jederzeit, per Chat oder Telefon, kostenlos und anonym an die Telefonseelsorge wenden. Einen Termin für eine psychologische Sprechstunde könnt ihr unter der 116-117 vereinbaren. Hier findet ihr die aktuellen Zahlen und Statistiken zu psychischen Störungen in Deutschland und in dieser Studie wird die Wirksamkeit verschiedener Therapieverfahren verglichen. Umut Özdemir findet ihr hier auf Insta und hier auf TikTok. Hier geht’s lang zur STARK-Initiative und wenn euch besonders das Thema Depressionen beschäftigt, dann hört doch mal in unsere Wissen Weekly Folge dazu rein. (00:00 - 03:46) Intro (03:46 - 10:02) Woher weiß ich, dass ich eine Therapie brauche? (10:02 - 21:15) Was bringt eine Psychotherapie? (21:15 - 27:36) Wie können wir psychische Erkrankungen vorbeugen? (27:36 - 31:12) Fazit (31:12 - 31:43) Unnützes Wissen Weekly Learn more about your ad choices. Visit podcastchoices.com/adchoices
Feb 26, 2023 · 31 min
Weltschmerz: Machen uns die Dauerkrisen krank?
Corona, Krieg, Krisen - die letzten Jahre sind geprägt von Negativschlagzeilen. Gefühlt erleben wir ein Jahrhundertphänomen nach dem nächsten und das nicht im positiven Sinne. Diese Krisen treffen uns dabei direkt im Alltag: die Inflation, Corona sowieso und im Zweifelsfall ist man über Social Media eh ganz nah dran. Wir fragen uns deswegen in dieser Folge Wissen Weekly: Was macht die Dauerkrise mit uns? Ist unsere Generation besonders belastet? Und gibt’s zwischen all den schlechten Nachrichten auch etwas Hoffnung? Wenn ihr akute Hilfe braucht, kann die Telefonseelsorge für euch da sein. Bei der Suche nach einem Therapieplatz kann euch die 116 117 oder auch Therapie.de unterstützen. Die Psychologists4Future bieten außerdem gezielte Sprechstunden für Menschen an, die sich für den Klimaschutz engagieren - die findet ihr hier. In die Studie von Dr. Hurrelmann könnt ihr euch hier einlesen. Niklas findet ihr auf Tik Tok und Instagram als @niklastaschke. Und wenn ihr die Wissen Weekly über Protest hören wollt, klickt hier. (00:00 - 04:50) Intro (04:50 - 10:02) Hilft Aktivismus gegen Weltschmerz? (10:02 - 15:06) Geht die Welt unter oder fühlt es sich nur so an? (15:06 - 20:57) Wie können wir mit der psychischen Belastung besser umgehen? (20:57 - 25:07) Warum kommen wir bisher gut mit den Krisen zurecht? (25:07 - 28:36) Fazit (28:36- 29:05) Unnützes Wissen Weekly Learn more about your ad choices. Visit podcastchoices.com/adchoices
Feb 19, 2023 · 33 min
Tattoos: Wie gefährlich sind sie?
Für immer und ewig - wir lassen uns absichtlich verletzen und Substanzen, von denen wir nicht wissen, was drin ist, in die Haut stechen. Tattoos sind beliebt. Aber wie schmutzig ist das, was da beim Stechen in unseren Körper kommt? Warum wurden fast alle bisher benutzten Tattoofarben verboten? Was passiert mit den mehreren Millionen Menschen, die diese Farben in ihrem Körper haben? Und: Wie funktioniert tätowieren eigentlich? In dieser Folge von Wissen Weekly nehmen wir euch mit in die Welt von Blut und Tinte. Wir klären, warum Tattoos eigentlich in der Haut bleiben und was sonst noch mit der Farbe passiert. Dafür sprechen wir mit einem Hautarzt über Tattoofails, mit einer Toxikologin über das, was in Tattoofarben wirklich drin ist und was das in unserem Körper macht und mit einer Frau, die ihr Tattoo nicht nur aus optischen Gründen wieder loswerden will. Wer sich demnächst ein Tattoo stechen lassen möchte, kann hier checken, worauf man beim Studio und auch später bei der Pflege achten sollte. Einen Überblick darüber, wie Wissen aus Medizin, Forschung und Tattoobranche zusammenfließt, wird hier fündig. Wer mehr über die Forschung zu Tattoofarben erfahren will, findet auf der Homepage von Dr. Ines Schreiver oder auf der Seite der Dermatoxikologie des Bundesinstituts für Risikobewertung spannende Infos und Links zu schon veröffentlichten oder noch laufenden Studien. Wer ein Tattoo loswerden will, findet auf der Seite der deutschen dermatologischen Lasergesellschaft ein*e Hautärzt*in. Hier ist ein super leicht verständliches Video der American Chemistry Society zu den Fresszellen und den Pigmenten. Und wer sich die REACH-Verordnung zu Tattoos angucken will – have fun! (00:00 - 04:48) Intro (04:48 - 11:45) Wie funktioniert Tätowieren? (11:45 - 15:44) Was kann schiefgehen? (15:44 - 25:58) Wie problematisch ist Tattoo-Farbe? (25:58 - 27:54) Worauf muss ich beim Tätowieren achten? (27:54 - 30:47) Fazit (30:47 - 31:26) Unnützes Wissen Weekly Learn more about your ad choices. Visit podcastchoices.com/adchoices
Feb 12, 2023 · 32 min
#Celibacy: Wie viel Sex ist gut für uns?
Auf Tiktok rufen unter dem Hashtag "Celibacy" junge Menschen dazu auf, für eine Weile auf Sex zu verzichten. Vor allem der Casual Sex soll irgendwie schlecht für uns sein, heißt es da. Und tatsächlich, es ist empirisch belegt, dass die jungen Leute heute weniger Sex haben als noch vor ein paar Jahren. Aber woran liegt das? Ist Sex am Ende doch irgendwie gefährlich? Wenn ihr mehr über Solosex und seine positiven Auswirkungen auf unseren Körper erfahren wollt, dann empfehlen wir euch unsere Folge dazu. Außerdem haben wir uns auch schon mal genauer mit dem "Orgasm-Gap" zwischen Männern und Frauen beschäftigt. Hier findet ihr das Paper, das sich spezifisch mit der abnehmenden sexuellen Aktivität junger Männer in Deutschland beschäftigt - und hier das gleiche für Frauen. Einen weiteren interessanten Einblick liefert diese US-Studie. Und schließlich, wer mehr über die statistischen Erhebungen des Partnersexs und Zufriedenheit in Beziehungen wissen möchte, kann sich noch dieses Paper anschauen. (00:00 - 03:24) Intro (03:25 - 06:20) Celibacy (06:21 - 14:46) Wie viel Sex ist gut für uns? (14:47 - 19:20) Wann ist casual Sex problematisch? (19:21 - 26:17) Kann man zu wenig Sex haben? (26:18 - 29:42) Fazit (29:42 - 30:25) Orgasmus-Reflex Learn more about your ad choices. Visit podcastchoices.com/adchoices
Feb 5, 2023 · 32 min
Mond: Wie viel Einfluss hat er auf uns?
Schlechter Schlaf, mehr Verkehrsunfälle oder mehr Geburten bei Vollmond – diese Mythen geistern immer wieder durchs Netz. Aber was ist da dran am Einfluss des Mondes auf unseren Körper und unsere Psyche? Wo ist sich die Wissenschaft einig und wo nicht? Und warum glauben so viele Menschen an die Wirkung des Mondes? In dieser Folge Wissen Weekly gehen wir den Mond-Mythen nach und checken für euch, was stimmt und was nicht. Hier geht’s zur Umfrage, wie viele Menschen an die Wirkung des Mondes glauben. Studien, die die Geburtenrate nach Mondphasen untersucht haben, findet ihr hier und hier. Zum Thema Mond und Wundheilung bzw. Komplikationen bei oder nach Operationen, gibt es hier, hier und hier Studien. Die Verkehrsunfälle bei Vollmond wurden beispielsweise hier untersucht. Die Pressemitteilung und Studie von Prof. Dr. Charlotte Förster zum Einfluss des Mondes auf den Menstruationszyklus gibt’s hier. Die Ergebnisse der Zyklus-Tracking-App zum Thema Menstruations- und Mondzyklus findet ihr hier. Was das Max-Planck-Institut zum Schlaf bei Vollmond herausgefunden hat, findet ihr hier. Studien, die eine Korrelation von Schlaf und Mondphasen belegen, sind von der Universität Basel und der Universität von Seattle. Unsere Folge zum Thema Astrologie, gibt’s hier zum Nachhören. Learn more about your ad choices. Visit podcastchoices.com/adchoices
Jan 29, 2023 · 32 min
Geld: Wie viel muss ich jetzt schon sparen?
Immer mehr Menschen sind im Alter so arm, dass sie nicht genug Geld haben, um sich das Nötigste zum Leben zu kaufen. Und für uns sind die Aussichten noch düsterer. Viele haben Angst, dass das Rentensystem in den nächsten Jahren zusammenbricht. Wie wird das, wenn wir alt sind? Sind wir dann alle arm? Zwei Drittel der Deutschen zwischen 18 und 60 befürchten im Alter nicht genug zum Leben zu haben. Aber stimmt das, oder ist das nur Angstmacherei? Woran es bei der Rente hakt, wie viel wir rausbekommen werden und was wir tun können, damit wir im Alter nicht arm sind, das erfahrt Ihr in dieser Folge von Wissen Weekly. Hier könnt ihr euch Carinas gemeinnützigen Unternehmen Obstkäppchen genauer anschauen und hier geht es wie versprochen zu unserer Folge über Inflation und über Aktien. Die Grafik über die steigende Altersarmut könnt ihr euch hier anschauen. Und mehr Infos darüber, wie ihr verhindern könnt, im Alter arm zu sein, findet ihr hier. Learn more about your ad choices. Visit podcastchoices.com/adchoices
Jan 22, 2023 · 30 min
Klimakrise: Sollen wir noch Kinder bekommen?
Der Dürresommer letztes Jahr hat uns mal wieder gezeigt: Wir stecken tief in der Klimakrise und wir müssen dringend handeln. Fragt sich nur: Was ist der effektivste Weg im Kampf gegen den Klimawandel? Vor fünf Jahren sorgt eine Studie von schwedischen und kanadischen Wissenschaftler:innen für Aufruhr: Sie soll belegen, dass der Verzicht auf das Kinderkriegen der effektivste Weg sei, das Klima zu schonen. Mehr als vegane Ernährung, Flug- und Autoverzicht zusammen. Und tatsächlich überlegen, laut einer internationalen Befragung, 40 Prozent der jungen Menschen wegen der Klimakrise keine Kinder zu bekommen. Aber was bringt der Verzicht auf Kinder wirklich? Um das herauszufinden, sprechen wir in dieser Folge mit einer Expertin des Bundesumweltamtes, einem Bevölkerungsforscher. Außerdem kommt eine Klimaaktivistin zu Wort, die Kinder bekommen möchte – und eine, die sich wegen der Klimakrise dagegen entschieden hat und sogar über eine Sterilisation nachdenkt. Wenn ihr sehen wollt, wie viel CO2 ein Mensch in Deutschland im internationalen Vergleich im Jahr verbraucht, könnt ihr das auf dieser interaktiven Karte sehen. Die CO2-Uhr des wissenschaftlichen Thinktanks MCC zeigt an, wie viel CO2 in die Atmosphäre abgegeben werden darf, um die globale Erwärmung auf maximal 1,5°C beziehungsweise 2°C zu begrenzen. Und hier findet ihr eine Studie über die vermeintliche CO2-Einsparung, wenn man auf das Kinderkriegen verzichtet. Vielleicht interessiert euch auch diese Folge über die Frage, ob CO2-Kompensation wirklich gut für das Klima ist. Learn more about your ad choices. Visit podcastchoices.com/adchoices
Jan 15, 2023 · 35 min
Manifestieren: Kann ich alles haben, was ich will?
Was würdet ihr euch wünschen, wenn ihr alles haben könntet? Euren Traumjob, das Traumhaus oder doch die große Liebe? Es gibt Menschen, die sagen: Kein Problem, das geht und zwar mit Manifestieren. Also mit der Kraft unserer Gedanken. Man müsse sich seine Wünsche nur immer wieder möglichst bildlich vorstellen und dann werden sie Wirklichkeit. TikTok und Instagram sind voll davon. Shawn Mendes und Ariana Grande sollen sich ihre Musik-Karrieren manifestiert haben. Und sogar Oprah schwört drauf. Manche behaupten, sich selbst so von Krankheiten zu heilen… Funktioniert das wirklich? Genau das überprüfen wir für unsere #newyearnewme-Reihe. Dafür sprechen wir mit einem Manifestier-Coach, einer Neurowissenschaftlerin, einem Quantenphysiker und unsere Host Lisa-Sophie Scheurell versucht sich durch Manifestieren von ihrer WG-Angst zu heilen. Wenn du mehr über Placebo und Erwartungseffekte wissen möchtest und wie sie auch in deinem Alltag wirken können, kannst du dich auf der Seite des Forschungsprojekts „Treatment Expectation“ von Neurowissenschaftlerin Ulrike Bingel und ihrem Team schlau machen. Hier verlinken wir euch außerdem nochmal unsere Wissen-Weekly-Folge über Placebo. Mehr Forschung zu positiven Gefühlen und ihrer Wirkung findest du hier, bei der University of North Carolina Chapel Hill. Bei Psychology Today kannst du noch ein paar andere – wissenschaftlich bestätigte – Erklärungen dafür nachlesen, warum Manifestieren tatsächlich etwas bewirken kann. Und falls ihr noch ein bisschen mehr über Lukas erfahren wollt und wie es ihm während seines Heilungsprozesses ergangen ist, schaut doch mal auf seinem Blog vorbei, den er damals geschrieben hat. Learn more about your ad choices. Visit podcastchoices.com/adchoices
Jan 8, 2023 · 30 min
Juice Cleanse: Was bringen Saftkuren? #newyearnewme
Felix Lobrecht macht es, Shirin David auch und Tik Tok ist sowieso schon voll davon: Juice Cleanses! Die Anbieter von Saftkuren versprechen ein verbessertes Körpergefühl und einen Reset für den Körper - eigentlich ein perfekter Start in 2023. Und genau deswegen checken wir Juices Cleanses für unsere #newyearnewme-Reihe aus. Wir wollen wissen: Was steckt hinter dem Hype? Bringen Saftkuren und Fasten wirklich etwas? Und kann man damit tatsächlich seinen Körper heilen? Dafür sprechen wir mit zwei Wissenschaftler:innen, die intensiv zum Fasten forschen und mit zwei Menschen, die unterschiedliche Erfahrungen mit dem Fasten gemacht haben. Wenn ihr mehr zum Ablauf des Heilfastens wissen wollt: Bei der Deutschen Gesellschaft für Ernährung findet ihr eine gute Übersicht. Die Studie zum Fasten bei Krebspatient:innen findet ihr hier. Und wenn ihr lieber ein bisschen auf Tik Tok scrollen wollt, dann schaut auf Minhs Kanal vorbei. Learn more about your ad choices. Visit podcastchoices.com/adchoices
Jan 1, 2023 · 32 min
Vapen: Kann ich so endlich mit dem Rauchen aufhören? #newyearnewme
Sie sind bunt, schmecken wie Gummibärchen und sehen teilweise ziemlich stylisch aus: E-Zigaretten und Einwegvapes sind überall - auf TikTok, Instagram und natürlich auf Parties. Nur macht das Nikotin darin sehr schnell abhängig. Für Raucher*innen allerdings sind sie eine Chance von den "echten" Zigaretten loszukommen. Aber sind Vapes wirklich gesünder als Tabakzigaretten oder nur der Einstieg in die Sucht? Das wollen wir bei Wissen Weekly diese Woche, in der ersten Folge unserer kleinen Neujahrs-Reihe #newyearnewme, herausfinden. Dafür sprechen wir mit einem langjährigen Raucher, der mit E-Zigaretten endlich seine Sucht überwinden will, mit Suchtforscher*innen und mit jemandem, der durch Vapes abhängig geworden ist. Aktuelle Zahlen zur Zigaretten- und E-Zigarettennutzung findet ihr bei der DEBRA-Studie, der deutschen Befragung zum Rauchverhalten. Viele weitere Infografiken, Diagramme und Studien zum Vapen gibt es auf der Seite des Bundesinstituts für Risikobewertung. Wenn ihr von Nikotin loskommen wollt, dann empfehlen wir euch die kostenlose Infohotline von der Bundeszentrale für gesundheitliche Aufklärung. Die erreicht ihr unter der 0800 831 3131. Im Netz gibt’s hier weitere Unterstützungsangebote. Einen Artikel, der die Auswirkungen von E-Zigaretten auf die Umwelt zusammenfasst, findet ihr hier und mehr Infos zum Hype und Verbot von “Juuls” hier. Und wenn ihr wissen wollt, ob Finn es irgendwann schafft, mit dem Vapen aufzuhören, dann könnt ihr ihm unter @finnchristiansen bei TikTok folgen. Learn more about your ad choices. Visit podcastchoices.com/adchoices
Dec 18, 2022 · 34 min
Family: Was schulden wir unseren Eltern?
In kaum einer Zeit streiten wir so viel mit der Familie wie an den Feiertagen: Eigentlich kein Wunder, wenn man darüber nachdenkt, wie viele Erwartungen an Festen wie Weihnachten hängen. Aber müssen wir diese Ansprüche unserer Eltern auch erfüllen? Schulden wir ihnen etwas dafür, dass sie uns aufgezogen haben? Und selbst wenn man dieser Frage an den Feiertagen aus dem Weg gehen kann - spätestens, wenn die eigenen Eltern älter werden und mehr unsere Hilfe brauchen, muss man sich ihr stellen. Deswegen schauen wir uns in dieser Folge an, wie man mit diesem Dilemma umgehen kann. Wenn ihr mehr darüber wissen wollt, worüber sich statistisch an Weihnachten gestritten wird, dann schaut euch doch mal diese repräsentative Umfrage an. Hier findet ihr Daten dazu, dass sich die ältere Generation oft wünscht, zuhause und von Angehörigen gepflegt zu werden. Ein tiefergehendes wissenschaftliches Paper zum Thema "Entfremdung von den Eltern" findet ihr hier. Und falls ihr euch fragt, ob wir alle wirklich wie unsere Eltern werden, dazu haben wir auch schon eine Folge für euch gemacht. Learn more about your ad choices. Visit podcastchoices.com/adchoices
Dec 11, 2022 · 35 min
ASMR: Warum fühlt sich das so geil an?
Es wird auf Mikros gekratzt, in künstliche Ohren gepustet, geflüstert, Kunsthaar gebürstet und Mundgeräusche gemacht. Millionen Menschen weltweit schauen ASMR-Videos und entspannen sich dabei. Aber warum fühlt sich das so gut an? Was passiert dabei in unserem Körper? Ist ASMR bloß Kollektive-Einbildung oder vielleicht sogar nur ein brutal guter Marketingtrick? Um das herauszufinden, sprechen wir mit einem Kognitionsforscher, einer Medienwissenschaftlerin und unserer Host Lisa versucht selbst ein eigenes ASMR-Video zu machen. Wenn ihr selbst nachlesen wollt, welche internationalen Studien es so zum Thema ASMR gibt, dann ist die ASMR University ein guter Anlaufpunkt. Für Billie Eilish-Fans ist dieser Artikel über den Einfluss von ASMR auf ihre Musik mit Sicherheit spannend. Und ein paar mehr Einsichten zum Thema von Psychologe Claus-Christian Carbon könnt ihr in seinem Podcast nachhören. Vielleicht interessiert euch auch diese Folge über die Frage, wie gefährlich Künstliche Intelligenz wirklich ist. Learn more about your ad choices. Visit podcastchoices.com/adchoices
Dec 4, 2022 · 30 min
Ableismus: Sind uns Menschen mit Behinderung egal?
Wann hattet ihr das letzte Mal Kontakt zu einem Menschen mit Behinderung? Unsere Host Lisa geht es da vermutlich wie vielen euch: Sie kennt eigentlich niemand mit einer Behinderung. Das liegt vor allem daran, dass Menschen mit Behinderung immer noch in einer Parallelwelt leben, obwohl sie gesetzlich ein Recht auf Teilhabe an der Gesellschaft haben. Trotzdem stoßen Menschen mit Behinderung auf Barrieren und Diskriminierung. Wieso grenzt die Mehrheitsgesellschaft diese Menschen immer noch aus? Fehlt es an Ressourcen, politischem Willen oder sind doch unsere Vorurteile schuld? Um das herauszufinden, sprechen wir mit einer Soziologin, einer Expertin für Diskriminierung, aber auch mit Menschen, die direkt von Ausgrenzung betoffen sind. In dieser Folge von Wissen Weekly schauen wir uns an, woran Inklusion momentan scheitert und was sich dringend ändern muss! Die Studie der Soziologin Heike Ohlbrecht zu Inklusion auf dem ersten Arbeitsmarkt findet ihr hier. Mehr über Ableismus hat Diskriminierungs-Expertin Rebecca Maskos hier aufgeschrieben. Das Institut für Menschenrechte ist für das Monitoring der Aktionspläne zur Umsetzung der UN-Behindertenrechtskonvention der Bundesregierung zuständig und hat seine Ergebnisse auf dieser Seite veröffentlicht. Luisas Schauspielerei könnt ihr auf ihrer Instagramseite verfolgen. Learn more about your ad choices. Visit podcastchoices.com/adchoices
Nov 27, 2022 · 34 min
Online-Bewertungen: Alles Fake?
Wir verlassen uns bei unseren Konsumentscheidungen ständig auf die Meinung von völlig fremden Menschen aus dem Internet: Zwei Drittel der unter 30-Jährigen lesen sogar vor JEDEM Online-Kauf erstmal die Reviews. Und gleichzeitig blüht der Handel mit Fake-Bewertungen. Also: Warum sind Online-Bewertungen so wichtig für uns? Können wir ihnen überhaupt vertrauen? Und wie erkennen wir Fakes? Das klären wir in dieser Folge Wissen Weekly. Dafür sprechen wir mit einem Konsumpsychologen, der Verbraucherzentrale Bayern und dem Google Local Guide Andi. Er schreibt in seiner Freizeit Online-Reviews für Spots auf Google Maps. Außerdem schicken wir unsere Host Lisa auf eine Mission: Zum ersten Mal seit Jahren muss sie sich ein Restaurant aussuchen, ohne vorher die Bewertungen zu lesen. Diese Studie führt euch noch tiefer in die Psychologie des Bewertens und hier findet ihr eine umfangreiche Analyse der Verbraucherzentrale zum Thema Fake-Bewertungen. Das Experiment der Stiftung Warentest könnt ihr hier nachlesen und falls ihr euch generell für das Thema Betrug interessiert, dann hört doch mal in unsere Wissen Weekly Folge zu dem Thema rein. Learn more about your ad choices. Visit podcastchoices.com/adchoices
Nov 20, 2022 · 36 min
Häusliche Gewalt: Was können wir tun?
Das eigene Zuhause ist der gefährlichste Ort für eine Frau. Denn jeden Tag versucht in Deutschland ein Mann, seine Partnerin zu töten; an jedem dritten Tag gelingt es. Zum Internationalen Tag gegen Gewalt an Frauen untersuchen wir in dieser Wissen Weekly Folge die Abgründe von häuslicher Gewalt in Paarbeziehungen. Anna-Sophia, eine Betroffene, erzählt von der psychischen Belastung, der Angst und den Gewaltdynamiken, die sie durch ihren Ex-Partner erfahren hat. Aber was kann man tun, um häusliche Gewalt in Zukunft zu verhindern? Um diese Frage zu beantworten, sprechen wir mit einer Soziologin, einer Juristin und einem Anti-Aggressivitätstrainer. Wir sprechen aber auch mit Thomas – einem Täter. Nicht um seine Taten zu rechtfertigen oder zu entschuldigen, sondern weil er einen Weg aus der Gewalt gefunden hat. Wir wissen, dass um Hilfe bitten nicht immer einfach ist. Aber hier ein paar Infos, die beruhigen. Erstens: Hier geht’s zur Website „Hilfe und Beratung bei Gewalt“ des Bundesministeriums für Familien, Senioren, Frauen und Jugend. Darin findet ihr Auskünfte, Links und Telefonnummern zu den Anlaufstellen für Betroffene – Frauen wie Männer – und ihr Umfeld. Nähere Informationen zur Täterarbeit findet ihr hier - auf der Website des Dachverbandes Täterarbeit Häusliche Gewalt e.V. und hier - auf der Website des Münchner Informationszentrums für Männer (MIM). Sämtliche Hilfseinrichtungen gegen häusliche Gewalt sind darauf spezialisiert, diskret zu arbeiten. Zweitens: Selbst ohne Handy oder Internetzugang gibt es Optionen, Hilfe zu rufen. Wer Näheres zu versteckten Hilferufen erfahren möchte, findet die Infos hier. Um mehr über die Forschung der Soziologin Prof. Barbara Kavemann erfahren, einfach hier klicken, so gelangt ihr auf ihre Website. Wer mehr über die Arbeit der Rechtsanwältin Asha Hedayati erfahren möchte, findet die Infos hier auf ihrer Website oder hier auf ihrem Twitter-Account. Den ersten Bericht des Expertenausschusses (GREVIO) zur Umsetzung der Istanbul-Konvention in Deutschland findet ihr hier. Und hier findet ihr unsere Folge über toxische Männlichkeit. Learn more about your ad choices. Visit podcastchoices.com/adchoices
Nov 13, 2022 · 32 min
Sportwetten: Side Hustle oder Suchtgefahr?
100 Euro auf Sieg Borussia Dortmund - und 90 Minuten später ist das Geld entweder weg oder der Jubel groß. Sportwetten machen den Fußball spannender und sind wöchentlicher Begleiter unzähliger Fußballfans. Und zu Großereignissen wie der anstehenden Fußball-WM rechnen Wettanbieter mit Rekordumsätzen. Sportwetten können aber auch süchtig machen. Und wer keine Grenzen mehr kennt, kann sich und seine Familie finanziell ruinieren. Wie gefährlich sind Sportwetten, und sollte man sie vielleicht sogar ganz verbieten? Antworten geben in dieser Folge ein Psychologe und Sportwettenforscher, ein ehemals Süchtiger und ein professioneller Wett-Influencer. Die Studie der Universität Tel Aviv, die herausgefunden hat, dass Sportwetten wissenschaftlich gesehen Glücksspiel sind, findet ihr hier. Wenn ihr selbst regelmäßig Sportwetten abgebt, könnt ihr hier überprüfen, ob euer Wettverhalten ungesund ist. Und wenn ihr Hilfe braucht, könnt ihr euch zum Beispiel an das Blaue Kreuz wenden. Außerdem erreicht ihr die Suchtberatung der Bundeszentrale für gesundheitliche Aufklärung unter der 0800 137 2700. Wenn es euch nicht gut geht, findet ihr bei der Telefonseelsorge (+49 0800 111 0 111) und der Nummer gegen Kummer Hilfsangebote. Hier findet ihr unsere Folge über Cannabis und hier die über Alkohol. Learn more about your ad choices. Visit podcastchoices.com/adchoices
Nov 6, 2022 · 33 min
Energie: Warum sind Gas und Strom gerade so fucking teuer?
Winter is coming und das heißt dieses Jahr: Frieren oder fucking viel fürs Heizen bezahlen oder für Strom und Energie insgesamt. Putin dreht uns den Gashahn zu und das wird für viele Menschen in Deutschland zur existenziellen Bedrohung. Wie konnte es so weit kommen? Warum sind wir abhängig von Machthaber*innen wie Wladimir Putin und wie kommen wir aus dieser Krise wieder raus? Das klären wir in dieser Folge Wissen Weekly. Die versprochenen Strom-Spartipps von der Verbraucherzentrale findet ihr hier und hier. Und hier geht's zu unserer Folge über die aktuelle Inflation. Falls ihr noch mehr darüber lesen wollt, wie sich der Anteil erneuerbarer Energie an unserem Stromverbrauch in den letzten Jahrzehnten entwickelt hat, dann schaut mal auf dieser Seite des Umweltbundesamts nach. Und hier findet ihr noch eine Studie unseres Energie-Experten Sascha Samadi. Er und sein Team haben sich mit der Frage beschäftigt, wie sich das deutsche Energiesystem verändern müsste, um einen entscheidenden Beitrag leisten zu können für das Erreichen des 1,5-Grad-Ziels. Den Podcast “1,5 Grad” von Luisa Neubauer gibt's auf Spotify. Und auf Instagram findet ihr Luisa unter @luisaneubauer. Learn more about your ad choices. Visit podcastchoices.com/adchoices
Oct 30, 2022 · 31 min
Skincare-Hype: Was bringen Hyaluron, Retinol & Co?
AHA, BHA, Hyaluron, Retinol – all das soll unsere Haut reiner, glatter und schöner machen. Und deshalb kaufen und benutzen wir auch viel davon. Aber: Ist das überhaupt gut? Halten teure Produkte und Inhaltsstoffe, was sie versprechen? Oder kann man darauf verzichten und sollte sich das Gesicht vielleicht nur noch mit Wasser waschen? Um herauszufinden, was die Haut wirklich braucht, sprechen wir in dieser Folge mit einer Dermatologin und einer Beauty-Minimalistin. Die deutsche Krebsgesellschaft informiert hier über Sonnenschutz und Hautkrebs. Und hier geht’s zu unserer Folge über Filler & Botox. Learn more about your ad choices. Visit podcastchoices.com/adchoices
Oct 23, 2022 · 33 min
BFFs: Was ist das Geheimnis einer guten Freundschaft?
Gute Freund*innen machen uns nicht nur glücklich, sondern auch gesund: Studien belegen, dass ein gutes soziales Netz das Immunsystem stärkt, Stress reduziert und dadurch auch unsere Lebenserwartung steigert. Aber nur zwei Drittel der Deutschen haben laut Umfragen eine*n beste*n Freund*in Was können wir selbst tun, wenn wir uns mehr oder engere Freundschaften wünschen? Darüber sprechen wir mit einem Psychologen, einer Soziologin, sowie Laura Larsson und Simon Dömer – die zwei sind beste Freund*innen und geben in ihrem Podcast “Zum Scheitern Verurteilt” regelmäßig tiefe Einblicke in ihre Freundschaft. Hier lest ihr, warum ihr unbedingt heute noch eine kurze Nachricht an jemanden schicken solltet, mit dem ihr länger keinen Kontakt hattet. Die YouGov-Umfrage zum Freundschaftsverhalten der Deutschen könnt ihr hier einsehen. Der Podcast von Laura und Simon heißt “Zum Scheitern Verurteilt”. Ihr findet die beiden außerdem auf Instagram, unter @laura.larrson.berlin und @simondoemer. Und falls ihr euch gerade einsam fühlt, dann hört doch mal in unsere Wissen Weekly Folge zum Thema Einsamkeit rein – denn mit dem Gefühl seid ihr wirklich nicht alleine. Learn more about your ad choices. Visit podcastchoices.com/adchoices
Oct 16, 2022 · 31 min
Gaming: Suchtgefahr oder Gehirnbooster?
Minecraft, Fortnite, Among Us – Games sind einfach Teil der Popkultur und unseres Lebens. Fast zwei Drittel aller jungen Menschen in Deutschland zocken. Aber: Was genau macht das eigentlich mit uns? Können Games uns Superkräfte verleihen? Oder machen sie uns einfach super viele Probleme? Darüber sprechen wir in dieser Folge mit Forscher*innen aus der Neurowissenschaft und Varion von "Offline + Ehrlich", den Games bis an die Spitze von YouTube gebracht haben. Mehr von Varion bzw. Flo hört ihr im Spotify Original Podcast Offline + Ehrlich. Wie viel junge Menschen in Deutschland zocken, wird in der JIM-Studie 2021 gezeigt. Was genau weiß die Wissenschaft über die Effekte von Games? Diese Meta-Studie bereitet alles auf. Gewalt und Games sind ein superheikles Thema. Der SWR3-Faktencheck trägt hier die Datenlage dazu zusammen und kommt zum Schluss: Nein, Games machen niemanden gewalttätig. Aber: natürlich gibt es auch einen problematischen Umgang mit Games. Falls ihr glaubt, selbst betroffen zu sein oder Freunde habt, bei denen ihr denkt, sie könnten Suchtverhalten zeigen, hier findet ihr mehr Infos zum Umgang mit Online-Gaming-Sucht. Learn more about your ad choices. Visit podcastchoices.com/adchoices