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WildCast – Der Coaching-Podcast für NLP & Systemik

Dr. Susanne Lapp

Ich bin Susanne – NLP-Lehrtrainerin, Lehrcoach und Gründerin von WildWechsel – dem NLP-Institut für Persönlichkeitsentwicklung. Wir bieten NLP-Ausbildungen, Coaching-Ausbildungen, Familienaufstellungen und Coachings.

Der WildCast ist der NLP Coaching Podcast, der dich weiterbringt. Er bietet dir tiefe Einblicke in echte Coachingprozesse. Du hörst, wie Coaching wirklich funktioniert: systemisch, tiefgehend, praxisnah.

Was mich und meine Arbeit kennzeichnet? Ich ergänze NLP konsequent um systemische Perspektiven. Das bedeutet: Wir schauen nicht nur auf innere Prozesse, sondern auch auf familiäre Prägungen, systemische Dynamiken und unbewusste Verstrickungen – also genau das, was klassische NLP-Formate oft übersehen. So wird Persönlichkeitsentwicklung noch nachhaltiger wirksam.

Seit über 15 Jahren begleite ich Menschen dabei, sich aus alten Mustern zu befreien, Klarheit zu gewinnen und ein Leben zu gestalten, das wirklich zu ihnen passt. Mit über 500 Coachingstunden pro Jahr gehöre ich laut unabhängigen Untersuchungen zu den gefragtesten Coaches der Republik – und genau dieses Wissen teile ich mit dir.

Ob du dich selbst weiterentwickeln willst oder als Coach neue Impulse suchst – hier bist du richtig.

Herzlichst
Susanne (Lapp)

www.wildwechsel-nlp.biz

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  • 20 episodes
  • Updated Tuesday

Episodes20

Newest first
  • July 7 · 27 min

    🎧 72. Folge: „Irgendwie reden mein Chef und ich ständig aneinander vorbei." – Die Arbeit mit Metaprogrammen

    Darum geht's in dieser Folge: Was Metaprogramme sind – und warum zwei Menschen dieselbe Situation völlig unterschiedlich wahrnehmen Warum jedes Metaprogramm Sinn macht – irgendwo – und es kein „gut" oder „schlecht" gibt Wie du deine eigenen Metaprogramme erkennst (Richtung, Referenz, Vorgehensweise, Ziele, Chunk-Size) Wie du mit Metaprogrammen verstehst, warum du dich mit jemandem ständig missverstehst Was „Pacen" bedeutet – und wie du jemanden in seiner Sprache abholst, ohne dich selbst zu verbiegen Zwei Fragen zum Mitnehmen: Bei welchem Menschen hast du das Gefühl, ihr redet ständig aneinander vorbei? Worauf achtet dieser Mensch, worauf du nicht achtest – Gefahren statt Ziele, Details statt großem Bild, die Meinung von außen statt deiner eigenen? Wie könntest du diesen Menschen pacen – ihn in seiner Sprache abholen –, ohne dich dabei selbst zu verlieren? Du möchtest tiefer einsteigen? Einzelcoaching: https://www.wildwechsel-nlp.biz/nlp/trauma-coaching-frankfurt-online/ Familienaufstellungen: https://www.wildwechsel-nlp.biz/nlp/familienaufstellung-fuer-glueck-erfolg/ NLP-Master-Ausbildung – wir widmen den Metaprogrammen einen ganzen Tag: https://www.wildwechsel-nlp.biz/nlp/systemische-ausbildung-zum-nlp-master-coach/ Ausbildung zum Business & System Coach: https://www.wildwechsel-nlp.biz/nlp/integrale-ausbildung-zum-business-system-coach/ Mehr über mich und meine Arbeit: www.wildwechsel-nlp.biz Bis zur nächsten Folge – pass gut auf dich auf. Deine Susanne.

  • June 23 · 40 min

    🎧 71. Folge: „Irgendwie verliere ich meine Ziele immer wieder aus den Augen." Die Arbeit mit der systemischen Timeline

    In dieser Folge erfährst du: Warum wir Menschen Zeit räumlich abbilden und was deine Sprache darüber verrät Wie du deine eigene Timeline elizitierst (und was Zähneputzen damit zu tun hat) Woran du eine unterstützende Timeline erkennst Warum Ziele in bestimmten Zeithorizonten „verschwinden" können und wie alte Erfahrungen sich in die Zukunft projizieren Was es bedeuten kann, wenn du dir ein bestimmtes Alter nicht vorstellen kannst. Und wie systemische Verstrickungen mit Vorfahren auf der Timeline sichtbar werden Zwei Reflexionsfragen, mit denen du deine eigene Zielarbeit überprüfen kannst Wichtig: Wenn du beim Hören merkst, dass dich das Thema unbewusster Verbindungen zu deiner Familiengeschichte persönlich berührt, schau es dir nicht alleine an – such dir professionelle Begleitung. Links zu dieser Folge: Einzelcoaching bei Susanne: https://www.wildwechsel-nlp.biz/nlp/life-coaching/ Familienaufstellungen für Glück & Erfolg: https://www.wildwechsel-nlp.biz/nlp/familienaufstellung-fuer-glueck-erfolg/ Systemische NLP-Master-Ausbildung (inkl. Timeline-Wochenende): https://www.wildwechsel-nlp.biz/nlp/systemische-ausbildung-zum-nlp-master-coach/ WildWechsel – NLP-Institut für Persönlichkeitsentwicklung: www.wildwechsel-nlp.biz Wenn dir diese Folge gefallen hat: Abonniere den WildCast, hinterlasse eine Bewertung und teile die Folge mit Menschen, für die sie wichtig sein könnte. Herzlichst Susanne

  • June 9 · 31 min

    🎧 70. Folge: „Ich dachte 15 Jahre lang, mir glaubt sowieso keiner.“ – Sexuelle Gewalt, Scham & der Weg ins Vertrauen

    In dieser sehr persönlichen und bewegenden WildCast-Folge begleitet dich Dr. Susanne Lapp durch eine echte Coaching-Sitzung zum Thema sexuelle Gewalt und Traumaverarbeitung. Marika (Name geändert) spricht zum ersten Mal nach über 15 Jahren über eine Vergewaltigung durch einen Arbeitskollegen. Jahrelang hatte sie geglaubt, sie sei selbst schuld, weil sie sich nicht gewehrt hatte. Erst durch die Beschäftigung mit moderner Traumatheorie wird ihr klar: Ihre Reaktion war kein Versagen, sondern eine automatische Schutzreaktion ihres Nervensystems. In dieser Folge erfährst du: warum viele Betroffene bei sexueller Gewalt in eine Freeze-Reaktion geraten weshalb Schuld und Scham häufig bei den Opfern landen statt bei den Tätern was hinter einem Schocktrauma steckt wie traumatische Erfahrungen im Coaching bearbeitet werden können warum Selbstvergebung oft ein wichtiger Schritt auf dem Weg der Heilung ist wie Menschen nach belastenden Erfahrungen wieder Vertrauen in sich selbst entwickeln können Diese Folge enthält Schilderungen sexueller Gewalt und kann emotional belastend sein. Bitte höre sie nur, wenn du dich dafür stabil genug fühlst. Links aus dieser Folge 👉 Trauma-Coaching mit Dr. Susanne Lapp: https://www.wildwechsel-nlp.biz/nlp/trauma-coaching-frankfurt-online/ 👉 Familienaufstellungen für Glück & Erfolg: https://www.wildwechsel-nlp.biz/nlp/familienaufstellung-fuer-glueck-erfolg/ 👉 Ausbildung zum Business & System Coach: https://www.wildwechsel-nlp.biz/nlp/integrale-ausbildung-zum-business-system-coach/ Wenn du selbst von sexueller Gewalt betroffen bist, findest du Unterstützung unter anderem beim Weißen Ring oder bei Pro Familia. Hat dir diese Folge gefallen? Dann freue ich mich über deine Bewertung, dein Abo und darüber, wenn du diese Folge mit Menschen teilst, für die sie hilfreich sein könnte.

  • May 26 · 25 min

    🎧 69. Folge: „Das macht doch alles keinen Sinn." – Wertekonflikte auflösen und Sinn finden

    Das lernst du in dieser Folge: Was Werte im NLP wirklich sind Warum fehlende Erfüllungskriterien Werteprozesse scheitern lassen Wie eine bewusste Wertehierarchie innere Konflikte auflöst Wie ein im wahrsten Sinne des Wortes wert-volles Leben gelingt 🎙️ Abonniere den WildCast und hinterlasse eine Fünf-Sterne-Bewertung und schick diese Folge an jemanden, der sie unbedingt hören sollte. 👉 NLP-Master-Ausbildung: www.wildwechsel-nlp.biz/nlp/systemische-ausbildung-zum-nlp-master-coach/ 👉 Orientierungsgespräch buchen: calendly.com/wildwechsel/vorgesprach Herzlichst Susanne

  • May 12 · 39 min

    🎧 68. Folge: "Du hast kein Wissensproblem. Du hast ein Zustandsproblem." Prokrastination überwinden mit dem Re-Imprint

    Was dich in dieser Episode erwartet: Warum Prokrastination oft nichts mit Disziplin zu tun hat – und alles mit dem, was wir als Kind gespürt haben Was der systemische Reimprint ist und warum er bei frühkindlichen Prägungen so tiefenwirksam ist Wie der Körper Dinge speichert, die der Kopf längst vergessen hat Was kindliche Projekte sind – und warum fast jeder Mensch eines trägt, ganz unabhängig von seiner Biografie Wie eine echte Coaching-Sitzung von innen aussieht – Schritt für Schritt Für dich, wenn: Du weißt, was du tun müsstest und es trotzdem nicht tust Du dich fragst, warum du immer wieder an derselben Stelle feststeckst Du spürst, dass deine Blockade tiefer sitzt als Zeitmanagement und To-do-Listen Du neugierig bist, wie NLP und systemische Arbeit zusammenwirken Erwähnte Konzepte & Methoden: Systemischer Reimprint (Robert Dilts / Familienaufstellung) Kindliches Projekt Körperanker & Suchanker Timeline-Arbeit mit Bodenankern Metaposition Rückgabekissen Links: 🎓 NLP-Practitioner-Ausbildung (Start September 2026): https://www.wildwechsel-nlp.biz/nlp/nlpbasic-in-frankfurt/#termine 🌐 WildWechsel – Das NLP-Institut: www.wildwechsel-nlp.biz 📩 Orientierungsgespräch vereinbaren: https://calendly.com/wildwechsel/vorgesprach?month=2026-05 Hat dich diese Episode berührt? Dann schick sie jemandem, der gerade aus dem Fenster schaut – und nicht weiß warum. Und hinterlasse eine Bewertung. Jede Sterne-Bewertung hilft mir, noch mehr Menschen zu erreichen, die kein Wissens-, sondern ein Zustandsproblem haben. Herzlichst Susanne

  • April 14 · 26 min

    🎧 66. Folge: „Ich kann mich einfach nicht entscheiden" – Entscheidungsfindung mit NLP & Systemik

    🧠 Darum geht es in dieser Folge Warum Entscheidungsschwierigkeiten fast nie rational sind Wie du erkennst, ob ein Zweifel wirklich deiner ist Was sogenannte „Fremdanteile“ (Introjekte) mit deinen Entscheidungen zu tun haben Wie systemische Aufträge dein Leben steuern können, ohne dass du es merkst Wie du mit inneren Anteilen konkret arbeitest Wie du über deine Timeline Klarheit gewinnst Und warum echte Entscheidungen sich nicht „richtig anfühlen“, sondern klar sind 🔥 Der entscheidende Moment „Warum soll es dir besser gehen als mir?“ Ein Satz. Ein Auftrag. Und plötzlich wird klar: Das ist kein Zweifel. Das ist nicht sie. Das ist ihr System. 🧩 Was du für dich mitnehmen kannst Wenn du gerade vor einer Entscheidung stehst, probier das: 👉 Spür hin: Wo in deinem Körper sitzt das Zögern? 👉 Beschreib es: Größe, Richtung, Temperatur 👉 Lass ein Bild entstehen 👉 Und stell dir die entscheidende Frage: Ist das wirklich meins – oder gehört das jemand anderem? Manchmal reicht genau das und plötzlich ist da Klarheit, wo vorher nur Nebel war. 🚀 Wenn du tiefer einsteigen willst Wenn du beim Hören gemerkt hast: Genau so möchte ich arbeiten. Genau so möchte ich Menschen begleiten, dann ist die NLP Practitioner Ausbildung bei WildWechsel dein nächster Schritt. Du lernst dort genau das, was du hier gehört hast: Teile-Arbeit, systemische Auftragsklärung, Timeline-Arbeit. Nicht als bloße Theorie, sondern in echter Anwendung. 👉 Alle Infos findest du hier: https://www.wildwechsel-nlp.biz/nlp/systemische-ausbildung-zum-nlp-practitioner-coach/ 👉 Oder buch dir direkt ein Orientierungsgespräch: https://www.wildwechsel-nlp.biz ⭐ Hat dir die Folge gefallen? Dann lass mir gern eine Bewertung da und abonnier den WildCast. Damit noch mehr Menschen verstehen, wie Veränderung wirklich funktioniert. Herzlichst Susanne (Lapp) Über Susanne Lapp: Gründerin von WildWechsel, NLP-Lehrtrainerin, systemischer Coach und Familienaufstellerin. Mit über 500 Coaching-Stunden pro Jahr gehört sie zu den erfahrensten Coaches im deutschsprachigen Raum.

  • March 17 · 44 min

    🎧 64. Folge: Hilfe, mein Chef ist ein Choleriker – wie du mit lauten Chefs souverän umgehst (NLP & Satir-Modell)

    Du erfährst in dieser Episode: warum cholerische Menschen häufig unter enormem Stress stehen, welche vier Stressmuster Virginia Satir beschrieben hat, warum viele Mitarbeiter automatisch zum Beschwichtiger werden, weshalb klassische Deeskalationsstrategien oft nicht funktionieren, wie du einen Ankläger innerhalb weniger Sätze beruhigen kannst und wie du mithilfe von NLP Rapport aufbaust und anschließend führst. Außerdem zeige ich dir anhand eines konkreten Coaching-Experiments mit Bodenankern, wie sich die Dynamik zwischen einem cholerischen Chef und seinem Mitarbeiter verändert, sobald Spiegeln richtig eingesetzt wird. Am Ende bekommst du eine einfache Methode, die du sofort im Berufsalltag ausprobieren kannst. Wenn du also regelmäßig mit schwierigen Gesprächspartnern zu tun hast – im Job, im Team oder im Kundenkontakt – dann ist diese Folge für dich. Reflexionsfrage für dich Welcher Satir-Typ zeigt sich bei dir, wenn du unter Stress gerätst? der Beschwichtiger der Ankläger der Rationalisierer der Ablenker Allein diese Erkenntnis kann schon der erste Schritt sein, um deine Kommunikation bewusster zu steuern. Dein Sofort-Intervention Wenn dein Gegenüber laut wird: Spiegle kurz den Inhalt seiner Aussage Übernimm die Energie – bleib aber leicht darunter Gehe anschließend in Führung Beispiel: „Du ärgerst dich gerade darüber, dass dieser Vorgang noch nicht abgeschlossen ist.“ Danach kannst du erklären, was wirklich passiert ist. Einladung Wenn du dich für NLP interessierst und erleben möchtest, wie kraftvoll diese Methoden in der Praxis wirken, dann komm gern zu meinem nächsten Online-NLP-Infoabend. Dort erfährst du: wie NLP funktioniert wie die NLP-Practitioner-Ausbildung aufgebaut ist und du kannst ein NLP-Format live erleben. Alle Informationen findest du hier: 👉 https://www.wildwechsel-nlp.biz/nlp/online-nlp-infoabend/ Und hier kommen alle Infos zur systemischen NLP-Practitioner-Ausbildung: https://www.wildwechsel-nlp.biz/nlp/systemische-ausbildung-zum-nlp-practitioner-coach/ Empfehlung Kennst du jemanden, der regelmäßig mit cholerischen Chefs, schwierigen Kunden oder aggressiven Gesprächspartnern zu tun hat? Dann schick dieser Person doch diese Folge. Ich bin ziemlich sicher: Sie wird ihr helfen. Über den WildCast Im WildCast nehme ich dich regelmäßig mit in meine Coaching-Praxis. Ich teile echte Fälle aus meiner Arbeit als Coach und zeige dir Methoden aus NLP, systemischem Coaching und Familienaufstellungen, mit denen Menschen ihre persönlichen und beruflichen Herausforderungen lösen. Wenn dir der Podcast gefällt, abonniere ihn gerne – dann verpasst du keine neue Folge.

  • March 3 · 32 min

    🎧 63. Folge: Ich will meine Tochter nicht immer anschreien - Verhaltensänderung mit dem SWISH (NLP)

    Du erfährst: warum Verhaltensänderung nicht aus Einsicht entsteht, was dein Selbstbild mit deinem Ausrasten zu tun hat, wie der SWISH funktioniert, wie du ein neues Selbstbild etablierst und warum Veränderung oft auf der Identitätsebene beginnt. Diese Folge ist für dich, wenn du dein Kind anschreist und dich danach schämst, im Job die Fassung verlierst, immer wieder in alte Muster fällst und endlich nachhaltig etwas verändern möchtest. Nicht durch Disziplin. Sondern durch gezielte Intervention. 🔗 Infos zur systemischen NLP-Practitioner-Ausbildung bei WildWechsel: https://www.wildwechsel-nlp.biz/nlp/systemische-ausbildung-zum-nlp-practitioner-coach/ 🔗 Anmeldung zum Online-Infoabend: https://www.wildwechsel-nlp.biz/nlp/online-nlp-infoabend/ ⭐ Wenn dir diese Folge geholfen hat, freue ich mich über deine Bewertung und dein Abo. 🧡 Herzlichst Dr. Susanne Lapp WildWechsel – NLP & Persönlichkeitsentwicklung www.wildwechsel-nlp.biz