Wie du, nur anders

Unsterblich verliebt: Wenn Gefühle einen überrollen

In dieser Folge sprechen wir über´s Verliebt Sein, wenn einen Gefühle und Emotionen einnehmen und wie sich das Gefühl des Verliebt Seins über die Jahre verändert. Viel Spaß beim Zuhören!

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Bin ich für ein Leben am Meer bestimmt?

In dieser Folge geht´s um unsere Gedanken, ob wir da wo wir stehen richtig sind, ob vielleicht ein anderes Leben auf uns wartet und warum wir uns unser Umfeld aussuchen. Viel Spaß beim Zuhören! <3

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Weißt du gerade nicht, wie es weitergeht?

Wenn du gerade in einer unsicheren, vielleicht planlosen Phase steckst und nicht genau weißt, wie du weiter machen sollst, dann ist diese Folge genau die richtige für dich! <3

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Wenn du es nicht aussprichst, hast du schon verloren.

Ich träume davon Moderatorin werden, Mama möchte ihr Buch veröffentlichen. Wir reden darüber, wie wir es angehen, unsere Ziele und Träume zu erreichen, was uns auf dem Weg geholfen hat und wie wir mit mühsamen Phasen umgehen und weitermachen. Viel Spaß beim zuhören! Instagram: @wiedu.nuranders

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So wird 2026 zu deinem Jahr

Mama und ich haben jeweils 5 unterschiedliche Tipps, wie 2026 hoffentlich zu deinem Jahr wird <3

Realtalk Selbstständigkeit: Unsere Ups und Downs

In dieser Folge sprechen wir offen über die Ups und Downs unserer Selbstständigkeit – über Phasen voller Zweifel, Druck und Verantwortung, aber auch über das, was wir genau daraus gelernt haben. Denn Selbstständigkeit sieht von außen oft frei und leicht aus. In der Realität bedeutet sie aber auch Unsicherheit, Risiko und Entscheidungen, die sich manchmal erst im Rückblick richtig anfühlen. Gerade die schwierigen Phasen wollen überbrückt, ausgehalten und reflektiert werden. Mama erzählt von ihrer größten Herausforderung: selbstständig werden mitten in der Wirtschaftskrise, parallel dazu frisch Mutter zu sein – und trotzdem den Mut zu haben, einen großen Betrag in ein Unternehmen zu investieren. Ich spreche darüber, wie es sich anfühlt, zum ersten Mal wirklich vollzeit selbstständig zu arbeiten – ohne Nebenjob als Sicherheitsnetz – und plötzlich Verantwortung für größere Kund:innen, Projekte und Erwartungen zu tragen. Eine ehrliche Folge über Wachstum, Angst, Vertrauen – und darüber, warum gerade die schweren Phasen oft die wichtigsten sind.

So findest du deinen perfekten Partner

In dieser Folge sprechen wir darüber, wie wir herausfinden können, welcher Partner wirklich zu uns passt. Nicht im Sinne von „perfekt“, sondern im Sinne von stimmig. Denn die perfekte Beziehung existiert nicht. Aber eine Beziehung, die sich richtig anfühlt, sicher, leicht und auf Augenhöhe? Die gibt es. Wir reden darüber: • warum wir manchmal Menschen wählen, die eigentlich nicht gut für uns sind • welche Rolle unsere Werte, Grenzen und alten Muster spielen • wie wir erkennen, ob jemand emotional wirklich zu uns passt • und was wir tun können, um Beziehungen anzuziehen, die uns stärken statt auslaugen

Spiri Mama über Glückseeligkeit und Sex

Mama war letztens auf einer etwas spirituellen Reise in Marokko und erzählt von ihren Learnings, neuen Routinen im Alltag und war Sex und Geld miteinander zu tun haben. Viel Spaß beim anhören!

Teil 2: (schlechte?) Beziehung zu den Eltern

Im zweiten Teil unserer Reihe über Elternbeziehungen sprechen wir über die Vater-Kind-Dynamik. Wie prägt uns die Beziehung zu unserem Vater? Warum fällt es vielen Vätern schwer, Emotionen zu zeigen oder echte Nähe aufzubauen? Und was passiert, wenn Zeit füreinander fehlt, weil andere Dinge wichtiger scheinen? Wir sprechen über Emotionsregulierung, Prioritäten im Familienleben und den langen Weg, sich gegenseitig wirklich zu sehen – als Vater und als Kind. Ehrlich, reflektiert und manchmal auch unbequem, aber genau das braucht es, um alte Muster zu verstehen und neue Beziehungen zu gestalten.

Teil 1: (schlechte?) Beziehung zu den Eltern

In dieser ersten Folge sprechen wir darüber, warum Familie im echten Leben oft anders aussieht, als wir es uns vorstellen. Statt immer Harmonie und Perfektion gibt es auch Konflikte, schwierige Phasen und Erwartungen, die nicht immer erfüllt werden. Wir gehen darauf ein, warum wir manchmal ein idealisiertes Familienbild haben, wie man mit Herausforderungen umgeht und was wir aus weniger perfekten Momenten lernen können. Denn Nähe, Distanz, gute oder schwierige Zeiten - die Beziehung zu den Eltern begleitet uns ein Leben lang.

Stress, Jobmangel und Wirtschaftskrise?

Stress, Jobmangel, Wirtschaftskrise - wie damit umgehen? In dieser Folge sprechen wir darüber, wie man mit Stress besser umgehen kann, warum es nichts bringt, sich in belastende Situationen oder Grübeleien zu verstricken und weshalb es hilfreich ist, mehr im Hier und Jetzt zu leben. Außerdem geht’s um Jobsuche, die aktuelle Wirtschaftslage und wie man trotz Unsicherheit gelassener bleibt.

Wie ich so viel Reisen kann und warum „einfach mal machen“ das Beste ist, um seinem Traumleben näher zu kommen

In dieser Episode sprechen wir über die Bedeutung von Veränderungen im Leben, wie unser Traum Tag aussieht und das Prinzip des Einfach-Machens. Wir sprechen darüber, wie wichtig es ist, unsere Ziele und Lebensentwürfe regelmäßig zu hinterfragen und den Mut aufzubringen, neue Erfahrungen zu machen. Dabei thematisieren wir auch die Kraft, die aus diesen Erfahrungen erwächst, unsere Resilienz, und die Bedeutung, im Hier und Jetzt zu leben – und das Leben in vollen Zügen zu genießen. Außerdem gehe ich auf die Frage ein „wie kann ich so viel reisen?“. 



 00:00 Urlaubsrückkehr und Lebensgestaltung 03:01 Einfach Machen: Der Schlüssel zum Ziel 06:10 Reisen und Kreativität: Günstige Möglichkeiten entdecken 08:57 Lebensentwürfe und Prioritäten setzen 12:16 Mut zur Veränderung: Wie man seine Träume verwirklicht 14:48 Gemeinschaft und soziale Verbindungen 18:06 Erfahrungen sammeln und Resilienz aufbauen 19:58 Der perfekte Tag: Realität vs. Wunschvorstellung 22:53 Ankommen im Jetzt: Die Bedeutung des Moments

The power of network: Wie du die richtigen Menschen und Möglichkeiten für dich findest

Du möchtest Menschen finden, die dich wirklich weiterbringen -persönlich oder beruflich- aber weißt nicht, wo du anfangen sollst? In dieser Folge nehmen wir dich in einem Gespräch darüber mit, wie echte Verbindungen entstehen, welche Rolle Intuition, Offenheit und kleine Entscheidungen dabei spielen – und warum Netzwerken nichts mit Anstrengung zu tun haben muss. Wir sprechen darüber: -Wie du Menschen triffst, die wirklich zu dir passen – auch ohne großes berufliches Netzwerk -Warum es manchmal nur einen einzigen mutigen Schritt braucht, um eine große Veränderung auszulösen -Welche Denkfehler uns oft vom Netzwerken abhalten – und wie du sie überwindest -Wie du ein Netzwerk aufbaust, das nicht auf Nutzen basiert, sondern auf echter Resonanz -Welche Rolle Mentoring, Sichtbarkeit und Selbstreflexion dabei spielen Diese Folge ist für dich, wenn du… -das Gefühl hast, festzustecken und neue Impulse brauchst -dir mehr inspirierende Menschen in deinem Leben wünschst -dich beim Netzwerken unsicher oder „nicht strategisch genug“ fühlst -oder einfach neugierig bist, wie aus kleinen Begegnungen große Projekte entstehen können

„Mach was aus dir!“– Vom Druck, das eigene Potenzial zu entfalten und Zeit sinnvoll zu nutzen

„Mach was aus dir!“ – leichter gesagt als getan. In dieser Folge sprechen wir über den inneren Druck, das eigene Potenzial ausschöpfen zu müssen – und die ständige Frage: Nutze ich meine Zeit richtig? Es geht um Selbstzweifel, große Träume, Lebensentscheidungen, aber auch um Akzeptanz, unterschiedliche Generationenperspektiven und die Kunst, im Hier-und-Jetzt zu leben – ohne dabei die Zukunft aus dem Blick zu verlieren.

Folge 23: Berufliche Vision oder Dating: Die Macht der Geduld in schnelllebigen Zeiten

In dieser Folge sprechen Mama und ich darüber, wieso und wie man sich in Geduld üben sollte, wenn es um die Erreichung der eigenen Vision geht. Ob beruflich oder im Dating- müssen wir jetzt schon alles haben? Wofür ist es vielleicht gut, dass nicht schon alles erreicht ist? Was wenn das, was wir dachten das wir es wollen, garnicht mehr das ist? Ist es auch mal in Ordnung, in Situationen zu hängen, die uns nicht die pure Freude bescheren?

Folge 22: (low Budget) Marokko Reise: Tipps, Tricks und Erfahrungen

Ich bin nach Essaouira, Marrakesh und Agadir gereist und teile hier bisschen meine Erfahrungen und Tipps :)) Die erwähnten Restaurants in Marrakesh: -Le jardin -La Famille -M Bacha -Mandala society Das Museum: Dar el bacha Wüsten Unterkunft: Selina Nomad Hostel Agafay Safe trip und ganz viel Spaß !!!

Folge 21: Geld & Beziehungen- Wie und warum Geld unsere (Liebes-) Beziehungen beeinflusst

In dieser Folge spreche ich mit meiner Mama als Finanzcoachin darüber, wie und warum Geld unsere (Liebes-) Beziehungen beeinflusst. Wir sprechen auch über unsere persönlichen Erfahrungen zum Thema Geld und Dating und wie man Probleme oder Herausforderungen mit dem Thema Geld innerhalb Beziehungen lösen kann. Auch reden wir darüber, was typische Rollenbilder damit zu tun haben und wie sie oft doch noch sehr in uns verankert sind.

Folge 20: Alleine Reisen (als Frau)

In dieser Folge geht's um das alleine Reisen (als Frau). Ich war dieses Jahr das ganze Jahr alleine unterwegs und teile meine Erlebnisse und Meinungen, sowie positive und negative Seiten vom alleine reisen. Ganz viel Spaß beim zuhören und bei Fragen wie immer gerne melden!

Folge 19: Meine größten Herausforderungen beim Reisen

Diese Folge ist quasi ein Anschluss zur vorherigen Folge "Meine größten Erkenntnisse beim Reisen". Reisen und frei sein ist so schön, aber es gibt natürlich auch negative Seiten und Herausforderungen, die ich in dieser Folge mit dir teile. Es ist ja auch nicht immer alles Friede, Freude, Eierkuchen und so wie wir es auf Social Media sehen. Ich werde außerdem das Thema "alleine reisen" anschneiden. Und auch wenn du nicht am reisen bist, kannst du aus dieser Folge sicherlich einiges mitnehmen :) Ganz viel Spaß beim zuhören und bei Fragen kannst du dich gerne jederzeit melden !

Folge 18: Die 3 wichtigsten Erkenntnisse meiner Reise

Ich konnte in meiner Zeit in der ich alleine reisen war einiges lernen und spreche mit meiner Mama in dieser Folge über meine 3 wichtigsten Erkenntnisse. Viel Spaß beim zuhören! Instagram: @scheinyourlight @laetitiarupp @nicolerupp