”Von 0 auf 100!”

Megamarsch

Herzlich Willkommen Wanderbuddy! Beim Megamarsch Podcast ”Von 0 auf 100!” dreht sich alles um den Extremsport, inspirierende Geschichten, sowie wertvolle Tipps für deinen Megamarsch. Von interessanten Menschen, bis hin zur optimalen Packliste ist alles dabei. Wir wünschen viel Spaß beim Hören! Eure Moderatoren, Lara, Darleen & Moritz

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297 episodes
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Episodes297

Newest first

Feb 3, 2022 · 22 min
#96 Grenzerfahrungen beim Sport
Jeder hat bestimmt schon einmal eine Grenzerfahrung durchlebt. Bei sportliche Grenzerfahrungen kann es dabei entweder um mentale oder um körperliche Erfahrungen gehen. Heute klären Samantha und Yara Euch über Grenzerfahrungen auf und berichten zudem von...
Jan 28, 2022 · 28 min
#95 2022 hat gestartet - das Team von Megamarsch auch?
Habt Ihr schon Eure Neujahrsziele erfolgreich verfolgt oder eventuell noch gar nicht angefangen? Samantha, Jakob und Yara sprechen über ihre Ziele. Während Jakob und Samantha noch in der Planung stecken startet Yara schon voll durch. Welche Motivationen ...
Jan 20, 2022 · 27 min
#94 Unser Winter – tolle Alternativen zu den gewöhnlichen Sportarten
In der heutigen Folge stellen Yara und Samantha Euch super Möglichkeiten vor, Euren gesamten Körper auch zur kalten Jahreszeit fit zu halten. Mit Ihrem Podcast Gast Charleen sprechen die beiden darüber, welche Vorzüge die Winterzeit uns und vor allem u...
Jan 14, 2022 · 38 min
#93 Training trotz eines vollen Wochenplans- Tipps von Lukas Schramm
"Pick your Battle; leb positiv; lächle immer und finde Deine Passion" - das ist Lukas Schramms Motivations-Motto. Der junge Konzert-Techniker, Fotograf und Student hat wöchentlich einen vollen Zeitplan. Dennoch lässt er sich nicht Stressen. Zu dem bereit...
Jan 6, 2022 · 56 min
#92 Mit Adrian Mattern auf dem Kajak um die Welt
Was kommt Dir in den Sinn wenn Du Kajak fahren hörst? Für Adrian Mattern ist es das Befahren von Wildwasser in Gegenden und auf Flüssen die noch nicht erkundet wurden. Wasserfälle sind dabei kein Hindernis für ihn sondern ein echtes Highlight. Gemeinsam ...
Dec 30, 2021 · 44 min
#91 Neujahres Ziele und Jahresrückblick
2022 steht vor der Tür und somit geht ein erfolgreiches Jahr von Megamarsch zu ende. In dieser Folge nehmen wir Dich mit auf einen Jahresrückblick. Zusätzlich erklären wir Dir den Brauch von Neujahreszielen und dessen eventuellen Herkunft. Am Ende verra...
Dec 23, 2021 · 36 min
#90 Weihnachten mit Megamarsch
Weihnachten steht vor der Tür und damit auch die ganzen festlichen Naschereien. Stellst Du Dir auch die Frage wie Du Dich bei den ganzen leckeren Sachen trotzdem noch sportlich betätigen kannst? Megamarsch hat den perfekten Tipp für Euch. In der heutige...
Dec 16, 2021 · 57 min
#89 Mit Helga Hengge als erste deutsche Frau auf dem Mount Everest
Der Mount Everest ist der höchste Berg der Welt, viele Bergsteiger:innen kamen dort an ihre Grenzen. Helga Hengge ließ sich von der Herausforderung nicht abschrecken. In dieser Folge wirst Du mitgenommen auf die Seven Summits. Begleitet wirst Du dabei v...
Dec 14, 2021 · 35 min
#88 Wandern mal anders mit der City Challenge
Hast Du schon alle Weihnachtsgeschenke? Noch nicht? Dann haben wir einen Vorschlag für Dich! Gemeinsam mit unserer Designerin Franzi stellen wir Dir unser neues Megamarsch Abenteuer, die City Challenge, vor. Als Kombination aus Wandern, Rätseln und Sig...
Dec 9, 2021 · 41 min
#87 In jungen Jahren zum Profisportler im American Football mit Lukas Schlei
Viele träumen von einer Profikarriere im Sport. Für Lukas Schlei wurde dieser Traum zur Realität. Durch seinen Vater lernte er die Liebe zu American Football kennen und begann kurzerhand selber zu trainieren. Schon in seinem ersten Jahr wuchs das Interes...
Dec 2, 2021 · 40 min
#86 Megamarsch - die Eindrücke hinter der Linse
Wie oft hast Du auf Deinen Megamärschen bereits bewusst in die Kamera geblinzelt? Deine Freude und Dein unglaubliches Durchhaltevermögen sind auf den Bildern unserer Fotografen unverkennbar! Hast Du Dich schon einmal gefragt wie Du innerhalb der Challen...
Nov 25, 2021 · 38 min
#85 Megamarsch im Selbstexperiment
Unsere Kollegen Sabrina und Konstantin wollten sich selber herausfordern und haben in Nürnberg und Frankfurt ihren Megamarsch absolviert. Welche Erfahrungen unser Team auf ihrer eigenen Challenge gemacht hat, was für Tipps unser Team für Euch hat und wor...
Nov 18, 2021 · 39 min
#84 Tierwanderungen
Nicht nur Du als Megamarsch-Familienmitglied wanderst unglaubliche Distanzen im Jahr. Auch in der Tierwelt werden jedes Jahr atemberaubend viele Kilometer zurückgelegt. Lass Dich von unseren persönlichen Top 10 Wanderungen in der Tierwelt begeistern. Hö...
Nov 11, 2021 · 54 min
#83 3D Bogenschießen mit Yannic Arnold und Anika Detzner
Unter Bogenschießen verstehen die meisten Menschen das Schießen auf eine Scheibe. Doch das geht auch anders! Yannic und Anika stellen Dir das 3D Bogenschießen vor, bei welchem man durch einen Parkour an der frischen Luft läuft und die verschiedensten Sty...
Nov 4, 2021 · 57 min
#82 Wandern von Eisenach nach Budapest mit Rebecca Maria Salentin
Rebecca Maria Salentin hatte einen Traum: "2019 wollte Sie den EB, welcher ein Wanderweg von Eisenach nach Budapest ist, selber erwandern". Wie es ihr dabei ging; welche Vorbereitungen sie getroffen hat und welche Ängste sie überwinden musste, erfährst D...
Oct 28, 2021 · 36 min
#81 10 der gefährlichsten Extremsportarten der Welt!
Sport ist Mord? Im Normalfall eher nicht. Doch einige Sportler wollen immer wieder neue Grenzerfahrungen machen. Es handelt sich also um Sport, bei dem die Menschen auf der Suche nach dem Adrenalin-Kick ihr Leben aufs Spiel setzen. Hör rein und erfahre, ...
Oct 21, 2021 · 23 min
#80 Mit dem Kanu die Natur erkunden
Wer hat noch nie darüber nachgedacht mit dem Kanu die Natur zu erkunden? Jakob, Samantha und Yara erzählen Euch von den Vorteilen einer Kanuwanderung und geben Euch ein paar Tipps wo überall eine Kanuwanderung mit Übernachtung möglich ist.
Oct 14, 2021 · 47 min
#79 „Einfach Machen!“ Mit Olli durch die 100-Tage Challenge
Ein Megamarsch ist bloß eine Wanderveranstaltung? Von wegen! Hör Dir an, wie Olli von nur einem einzigen Megamarsch geprägt wurde, sein ganzes Leben umzukrempeln und lass Dich von seinem Mindset inspirieren. Wie bei Olli bereits einige Pfunde gepurzelt s...
Oct 7, 2021 · 37 min
#78 „Outta here“ – In 194 Tagen raus aus der Komfortzone und einmal um die Welt
Welche Gedanken gehen in einem 20-Jährigen Studenten vor, der im Ausland mitten auf dem Meer beim Surfen extrem von einer Welle gepackt wird? Wie nimmt ein Österreicher andere Kulturen wahr? Paul Praschiger erzählt uns in dieser Folge, wie er sein Leben...
Sep 30, 2021 · 30 min
#77 Rückblick Megamarsch Köln und was erwartet uns bald im Süden?
Wir nehmen Euch heute mit und teilen ein paar Eindrücke vom Megamarsch Köln am 18. und 19. September. Ist es zu glauben, dass jemand mit einer kiloschweren Ausrüstung unglaubliche 100km wandert? Ja ist es! Gespannt? - Hört Euch an, was wir wirklich erleb...