Skip to content
Sign in
Artwork for Voedingsgeneeskunde podcasts
Health & FitnessNutritionAlternative Health

Voedingsgeneeskunde podcasts

Uitgeverij Media Medica

De podcast van Voedingsgeneeskunde is er voor gezondheidsprofessionals die wetenschap willen vertalen naar de dagelijkse praktijk.

Wekelijks gaat Ivonne Pappot in gesprek met Andrea van Vuuren en andere experts over actuele thema’s rond voeding, leefstijl en gezondheid, van microbioom en hormonen tot metabole ontregeling en mentale gezondheid.

Je hoort:

• Nieuwe wetenschappelijke inzichten

• Praktische duiding voor de spreekkamer

• Concrete handvatten voor professionals

Ontvang wekelijks extra verdieping via onze nieuwsbrief of sluit aan bij het Voedingsgeneeskunde Congres (VGBC): hét jaarlijkse netwerkevent voor professionals in voeding en leefstijl.


Play
Open in
  • 24 episodes
  • weekly
  • Avg 19 min
  • Dutch

Episodes 24

NewestOldestLongest
All20Unplayed20In progress0Played0
Counted on this page — what you have heard stays on this device, so it is not something the list can be paged by.
  • S5 · E134
    Wednesday · 17 min

    Microbioom en effectiviteit kruiden

    Waarom werkt een kruid bij de één wel en bij de ander nauwelijks? In deze podcast bespreken we de fascinerende wisselwerking tussen kruiden en het darmmicrobioom. Welke rol spelen darmbacteriën bij de werking van plantenstoffen en hoe kunnen we deze kennis inzetten voor meer gepersonaliseerde fytotherapie? Ivonne Pappot gaat hierover in gesprek met Cindy de Waard, natuurgeneeskundige en farmaceutisch wetenschapper.

  • S5 · E133
    September 10 · 23 min

    Gezond ouder worden met Nora French

    Gezond ouder worden met Nora French: voeding, leefstijl en longevity voor vrouwen. In deze aflevering spreekt Ivonne Pappot met gezondheidscoach en auteur Nora French over voeding, leefstijl en longevity voor vrouwen. Ze deelt haar inzichten én haar 9 gewoontes om fit en gezond ouder te worden. Een inspirerend gesprek over de impact van voeding, de overgang en duurzame keuzes voor meer vitaliteit op de lange termijn. Luister je ook?

  • S5 · E132
    September 3 · 22 min

    Pubers: IJzersterk of uitgeput?

    IJzergebrek bij pubers wordt vaak gemist, terwijl het grote gevolgen kan hebben voor energie, concentratie, stemming en prestaties. In deze podcast gaat Ivonne Pappot in gesprek met holistisch arts Nienke Stoop over risico's, herkenning en de rol van voeding en leefstijl. Een praktische aflevering vol handvatten voor zorgprofessionals én ouders.

  • S5 · E131
    August 27 · 18 min

    Integrale aanpak van metabool syndroom

    Bij het metabool syndroom draait het niet om óf leefstijl, óf supplementen, óf medicatie. Ivonne Pappot en Remco Verkaik bespreken hoe deze interventies elkaar aanvullen, welke plaats supplementen hebben en hoe je dit vertaalt naar de dagelijkse praktijk.

  • S5 · E130
    July 9 · 17 min

    Andere kijk op ontsteking

    Ontsteking is een essentieel onderdeel van het afweersysteem, maar minstens zo belangrijk is de manier waarop het lichaam een ontstekingsreactie weer beëindigt. In deze podcast in samenwerking met Natura Foundation spreekt Ivonne Pappot met Wout van Helden over ontstekingsresolutie, de rol van specialized pro-resolving mediators (SPM's) en de relatie met onder meer vetzuren en de natuur.

  • S5 · E129
    July 2 · 19 min

    Licht als voeding

    In deze podcast gaat Ivonne Pappot in gesprek met Jeroen de Haas over de rol van licht en de biologische klok. Ze bespreken de invloed van licht op mitochondriën, slaap, stofwisseling en algehele gezondheid. Met wetenschappelijke achtergronden én praktische adviezen die je direct kunt toepassen in de praktijk.

  • S5 · E128
    June 25 · 11 min

    Ketogeen dieet en de hersenen

    In deze aflevering spreekt Mara Ruijter met dr. Eline Dekeyster, universitair docent in cognitieve neurowetenschappen en hoofd van de onderzoeksgroep Lifestyle Brain Interaction, Universiteit Leiden. Op VGBC2026 gaf Dekeyster een lezing over het ketogeen dieet en de invloed op de hersenen. In deze podcast praten we er over na. Wat is er in de wetenschap bekend over de invloed van dit dieet op autisme en welk advies heeft Dekeyster voor de gezondheidsprofessional?

  • S5 · E126
    June 11 · 43 min

    Innovatie, therapietrouw en tijdswinst

    Hoe zorg je ervoor dat cliënten leefstijl- en voedingsadviezen ook daadwerkelijk volhouden? In deze uitgebreide podcast gaat Ivonne Pappot in gesprek met orthomoleculair diëtist Chantal Verwest en Danial Chamanmah, CEO van GAMEDI, over therapietrouw, metabole gezondheid en de kansen van AI en zorginnovatie. Een podcast over betere begeleiding, duurzame gedragsverandering en meer tijd voor persoonlijke zorg.

  • S5 · E124
    May 21 · 18 min

    Lekker belangrijk

    Van A tot Z - Over voeding en gezondheid

  • S5 · E123
    May 13 · 20 min

    Nieuws over omega-3

    Over omega-3-vetzuren verschijnen voortdurend nieuwe wetenschappelijke inzichten. Hoog tijd dus om samen met voedingskundige Andrea van Vuuren de laatste stand van zaken te bespreken. In deze podcast gaat Mara Ruijter met Andrea in gesprek over de invloed van omega-3 op het microbioom, ontstekingen en hart- en vaatziekten. Ook bespreken ze de werking van omega-3, het belang van de juiste dosering, de omega-3-index én de mogelijke keerzijden van suppletie. Omega-3 en cardiovasculaire gezondheid

  • S5 · E122
    May 7 · 18 min

    Fycocyanine

    Een felblauw eiwit dat ontsteking kan remmen én energie kan ondersteunen, wat zegt dat de wetenschap? Ivonne Pappot gaat in gesprek met Jeroen de Haas over fycocyanine — een bijzondere stof uit spirulina. In deze aflevering hoor je; Hoe fycocyanine werkt in het lichaam; Wat het onderzoek tot nu toe laat zien; Waar je op let bij toepassing in de praktijk Deze podcast is gemaakt in samenwerking met Prosupplements.

  • S5 · E121
    April 21 · 18 min

    Depressie of depletie?

    In deze aflevering spreekt Ivonne Pappot met holistisch arts Nienke Stoop over een vaak gemiste oorzaak van post-partumklachten, namelijk fysiologische uitputting. Hoe herken je depletie, wanneer speelt er meer en wat is de rol van voeding en herstel? Luister en ontdek waarom eerst kalmeren, vervolgens voeden en dan duiden, het verschil kan maken in de praktijk. Lees het artikel van Nienke Eerst kalmeren dan voeden en duiden

  • S5 · E120
    April 16 · 15 min

    Hooikoorts

    De afgelopen vijftig jaar is het aantal mensen met hooikoorts sterk toegenomen. Inmiddels heeft zo’n 20% van de Nederlanders ernstige klachten. Hoe ontstaat hooikoorts en wat gebeurt er in het lichaam? Welke rol spelen voeding en het microbioom? En welke praktische adviezen kun je als gezondheidsprofessional geven? Dit en meer bespreken Mara Ruijter en voedingskundige Andrea van Vuuren in deze podcastaflevering.

  • S5 · E119
    April 9 · 17 min

    Meer dan cholesterol

    Wat zegt cholesterol écht over het risico op hart- en vaatziekten? En welke rol speelt het onderliggende metabolisme? In deze podcastaflevering spreekt Ivonne Pappot met cardioloog en onderzoeker Remko Kuipers over lipiden, actuele inzichten en de balans tussen leefstijl en medicatie. Inzichten die hij verder verdiept als keynote spreker op het Voedingsgeneeskunde congres Metabool in balans op 29 mei in Expo Houten.

  • S5 · E118
    April 2 · 20 min

    Lichaamstaal

    Hoe goed luisteren we eigenlijk nog naar signalen van ons lichaam? Vermoeidheid, spijsverteringsklachten of het gevoel dat voeding 'niet goed valt' – vaak zijn dit geen losse klachten, maar vroege signalen met een verhaal. In deze aflevering gaat Ivonne Pappot in gesprek met diëtisten Marieke Lebbink en Jacqueline Gerrits. Samen delen zij hun jarenlange praktijkervaring over het herkennen van de ‘fluisteringen van het lichaam’ en hoe je als gezondheidsprofessional verder kijkt dan protocollen alleen. Met aandacht voor systeemdenken, de rol van voeding én praktische handvatten voor in de praktijk.

  • S5 · E117
    March 19 · 15 min

    Spier, vet en metabolisme

    BMI vertelt niet het hele verhaal. In deze podcastaflevering hoor je waarom vetverdeling en spiermassa cruciaal zijn voor een goede metabole gezondheid. Luister naar Fien Demeulemeester en ontdek wat dit betekent voor de praktijk. Wil je je verder verdiepen? Kom dan naar haar workshops tijdens het Voedingsgeneeskunde Congres 2026 – of kies één van de andere inspirerende sessies. Voor meer info: https://voedingsgeneeskunde.nl/vgbc2026/programma

  • S5 · E116
    March 12 · 15 min

    Fytotherapie voor lever en gal

    Veel mensen hebben vage klachten terwijl leverwaarden normaal zijn. Wat als niet de ontgifting maar de galafvoer het knelpunt is? Hierover gaat Ivonne Pappot in gesprek met Cindy de Waard. Ze bespreken de rol van fytotherapie voor het hepato-biliaire systeem en de inzet van kruiden bij het ondersteunen van lever en gal.

  • S5 · E115
    March 5 · 15 min

    Foliumzuur

    In deze korte podcast van Voedingsgeneeskunde bespreken Ivonne Pappot en Andrea van Vuuren de brede rol van foliumzuur, want foliumzuur is voor meer dan alleen zwangerschap. Van methylatie en homocysteïne tot darm- en hersengezondheid en suppletiekeuze.

Showing 1–20 of 24 episodes