Tu Psicólogo te acompaña

Tu psicólogo Te acompaña

La idea de este canal es brindar información , resolver dudas y compartir técnicas para así cuidar nuestra salud mental. Como a su vez compartir información respecto a psicología y psicoterapia en General

Redes sociales
Instagram: https://www.instagram.com/psic.rodrigocarrillo?igsh=MTJ0YTltc2hmenJ5Mg%3D%3D&utm_source=qr

Facebook: https://www.facebook.com/psic.rodrigocarrillo/?locale=es_LA

Youtube: https://www.youtube.com/@tupsicologoteacompana

Spotify: https://open.spotify.com/show/3UF8QcOJSrIceRAbl261ZP?si=KegLMSClRyuOD9Z6NoPN7A

Play

Open in

20 episodes
monthly
Avg 23 min
Spanish

Episodes 20

Newest Oldest Longest

All20 Unplayed20 In progress0 Played0

S5 · E9
August 18 · 24 min
Spiderman y la Salud Mental ¿Qué pasa cuando no cuido mi malestar emocional?
El día de hoy veremos un breve análisis de la vivencia de Peter Parker en la última película publicada en Julio 2026 Brand New Day y su relación con la salud mental de las personas en el día a día.“A partir de aquí habrá spoilers”Los 7 puntos a desarrollar Min 2:27 1. El aislamiento no siempre parece tristeza, ser "funcional" no es estar bienMin 4:07 2. Identidad: ¿quién soy?Min 6:56 3. El duelo por alguien que sigue vivoMin 9:50 4 Los cambios en la vida son inevitables Min 12:09 5. Ser fuerte todo el tiempo también puede convertirse en una prisiónMin 14:52 6. Pedir ayuda no contradice ser fuerteMin 16:19 7 Entregarnos a la experiencia, lo que negamos nos somete lo que aceptamos nos transforma 8 ¿Qué podemos aprender de Spider-Man brand new day?
S5 · E8
July 1 · 30 min
Trauma Complejo (Qué es el trauma complejo)
El día de hoy hablaremos de un tema que se habla mucho últimamente pero del cual no siempre nos detenemos a pensar, el trauma complejo, que lo forma y como identificarlo. Min 00:53 Trauma y Trauma Complejo Min 2:26 el Trauma complejo no rompe, implica una forma de generar herramientas Min 3:56 identificar el trauma complejo Min 26:15 no al auto diagnóstico
S5 · E7
May 20 · 22 min
Lo que nadie te dice de ser Psicólogo, especial día del psicólogo y la psicóloga
El día de hoy celebrando el día del psicólogo y la psicóloga en México tocaremos temas sobre como romantizamos profesiones, pero invisibilizamos el trabajo detrás de ellas Min 0 1:15 El otro día estaba platicando con amigos sobre las publicaciones en Facebook donde la gente busca psicoterapeuta Min 02:39 Trabajos demandantes, pero mal pagados Min:40 “Tal vez no pueda pagarte más, pero que gratificante es ver cómo ayudas a los demás” Min 09:02 “Ser psicólogo no es solamente escuchar problemas.Min 10:17 “La gente cree que los psicólogos tienen todas las respuestas”Min 11:37 “Lo emocionalmente difícil de ser psicólogo”Min 14:38 Espacios de acompañamiento de autocuidado Min 15:34 “Lo más hermoso de esta profesión”Min 16:54 Ver cómo alguien deja de sobrevivir… y empieza a vivir.”Min 18:44 Pedir ayuda no te hace débil.Min 19:45 Y aunque a veces parezca que nadie entiende lo que estás viviendo…mereces ser escuchado.”
S5 · E6
April 27 · 37 min
La teoría y técnica de Donald Winnicott - Técnica Winnicottiana - Psicoanálisis relacional
El día de hoy tenemos un super invitado que ya nos ha acompañado anteriormente, el psicoanalista Orlando el cual nos comparte información super importante de la técnica WinnicottianaMin 00:55 La modificación a la técnica Freudiana Min 2:10 La validación de la mirada Min 4:02 La madre suficiente mente buena Min 6:32 La interpretación ya no es la cura … lo es el Holding Min 7:49 El juego de la palabra Min 30:26 La reparación en terapia y en el vínculo-relación
S5 · E5
April 14 · 35 min
Lo que nadie habla sobre crecer en Familia - Ciclo vital de la Familia de Lauro Estrada
Hola, de antemano me disculpo ya que hubo un pequeño conflicto con la calidad del video ya que estuvo mal enfocado, pero me gusto tanto el contenido que no quise borrarlo, el audio sigue estando muy bien así que sirve perfecto como podcast en donde hablaremos del ciclo vital de la familiaMin 2:02 Etapa 1: Desprendimiento de mi familia nuclear Min 6:17 Etapa 2: Encuentro en pareja Min 11:37 Etapa 3: Llegada de los hijosMin 17:31 Etapa 4: Familia con adolescentesMin 22:34 Etapa 5: Reencuentro - Nido Vacío Min 27:19 Etapa 6: Vejez
S5 · E4
March 30 · 16 min
Los constructos Personales de George Kelly (Teoría de Personalidad de George Kelly)
El día de hoy continuando con el tema de teorías de personalidad, veremos la teoría de George Kelly la cual nos habla de los constructos personalesMin 1:20 Los individuos creamos nuestros constructosMin 2:54 Las personas como científicos creadores de hipótesis Min 5:46 Constructo Min 6:18 Alternativismo Constructivo Min 7:06 La personalidad no es un punto fijoMin 8:50 Terapia de Roles FijosMin 9:36 Corolarios de George Kelly Min 14:19 Reflexiones de la Teoría
S5 · E3
March 19 · 19 min
¿Qué hacen los terapeutas Gestalt en la clínica? Cómo saber si hago terapia Gestalt (escala fogarty)
Hola, hoy vamos a responder una pregunta muy interesante:¿Qué hacen los terapeutas Gestalt en la clínica que los hace distintos de otros terapeutas?Esta pregunta fue el punto de partida de una investigación dirigida por la psicoterapeuta Madeleine Fogarty, publicada en el British Gestalt Journal.Min 1:54: ¿Por qué era necesario este estudio? Min 2:07 El método Delphi es una técnica de investigación para lograr consenso entre expertos.Min 3:18 El resultado: 8 conceptos clave de la terapia Gestalt1. Desarrollo de la concienciaMin 4:34 2. Trabajo relacionalMin 5:44 3. Trabajo en el aquí y ahoraMin 6:52 4. Práctica fenomenológicaMin 7:38 5. Trabajo con la corporeidadMin 9:15 6. Práctica sensible al campoMin 10:23 7. Trabajo con procesos de contactoMin 11:36 8. Actitud experimentalMin 15:52 ¿Por qué es importante este estudio?
S4 · E31
February 23 · 19 min
Therian, Qué son los Therian (Therians)
El día de hoy hablaremos de un termino que se ha hablado mucho últimamente, la identidad Therian, acompáñeme a adentrarnos en este tema Min 00:42 Qué significa “therian” Min 01:42 No es transformación física Min 02:12 No son Furros ni cosplayers ni juego de roles Min 02:49 Un término que resurge no es nuevo Min 03:29 ¿Es un trastorno mental? Min 07:54 La utilidad de la identificación Min 09:39 porque identificarse con un animal Min 11:05 ¿En que edades es encontrado?Min 12:49 como le puedo acompañar Min 16:43 nuestro trabajo como psicoterapeuta
S5 · E1
February 3 · 25 min
Los Rasgos de personalidad de Gordon Allport (Teoría de personalidad de Gordon Allport)
El día de hoy continuando con el tema de teorías de personalidad, veremos la teoría de Gordon Allport la cual nos habla de los rasgos de la personalidad Min 4:42 Su definición de personalidad Min 7:39 rasgosMin 9:51 Disposiciones Personales Min 10:12 rasgos cardinalesMin 10:54 rasgos centralesMin 11:39 rasgos secundariosMin 12:23 hábitosMin 12:48 actitudesMin 13:17 autonomía funcionalMin 15:03 PropiumMin 16:08 Tres principios rigen este proceso de organización:Min 18:15 Desarrollo del propium - 7 Etapas del DesarrolloMin 20:50 El adulto maduro
S4 · E29
Dec 31, 2025 · 16 min
Lo que mi cuerpo y enfermedades me dicen de mis emociones
El día de hoy y dando el cierre de año 2025, aprovechamos para hablar de un tema super importante las enfermedades y como nuestro cuerpo nos llega a reflejar ciertas cosas de formas no tan agradables.Gracias por todo el apoyo Min 1:24 El cuerpo no es un objeto a usar Min 3:00 El cuerpo como una forma de dialogo Min 5:17 Que el origen sea psicológico, no sustituye la atención medica Min 6:33 Ejemplos frecuentes Min 8:20 Enfermedad como posibilidad de conciencia (no castigo)Min10:10 Integración con psicoterapia corporalMin 11:24 La enfermedad nos deja estar presentes aquí y ahora y no vivir en automático Min 13:10 No todos los síntomas significan lo mismo
S4 · E28
Dec 18, 2025 · 23 min
¿Cómo manejar la ansiedad en reuniones navideñas?
En diciembre las reuniones familiares pueden ser emocionalmente demandantes. En este video te comparto estrategias psicológicas prácticas para manejar el estrés y la ansiedad en fiestas familiares.Min 1:10 ¿Por qué las reuniones familiares en México generan tanto estrés?Min 10:37 Cómo se manifiesta la ansiedad en reuniones familiaresMin 12:06 Estrategias psicológicas ANTES de la reuniónMin 14:33 Estrategias DURANTE la reuniónMin 17:24 Estrategias DESPUÉS de la reuniónMin 19:07 ¿Cuándo es importante buscar apoyo psicológico?
S4 · E27
Dec 10, 2025 · 22 min
Cierre de ciclos - Repetición de Patrones en psicoterapia humanista - Gestalt
El día de hoy y aprovechando las fechas donde se habla mucho de los cierres de ciclos, propuestas y demás, hablaremos referente a los ciclos, como los comprendemos desde la psicoterapia humanista - Gestalt Min 1:47 ¿Qué es un ciclo? Min 3:56 ¿Para qué repetimos patrones? Min 9:12 Señales de ciclos abiertos, pendientesMin 12:40 ¿Cómo cerrar ciclos?
S4 · E26
Nov 19, 2025 · 21 min
Salud Mental en el trabajo
El día de hoy hablaremos acerca de la salud mental en el trabajo, que se refiere al bienestar emocional, psicológico y social de las personas dentro del entorno laboral. No solo implica “sentirse bien”, las prestaciones o ganar bien, sino poder trabajar con claridad, energía, creatividad y límites sanos.Min 1:54: ¿Qué factores están afectando la salud mental laboral actualmente?Min 5:18 Señales de alarma de mala salud mental en el trabajoMin 8:33 ¿Qué puede hacer la psicoterapia por la salud mental laboral?Min 12:07 ¿Qué puede hacer una empresa o institución para promover un buen ambiente laboral?Min 16:17 Recomendaciones prácticas para trabajadores
S4 · E25
Oct 7, 2025 · 28 min
Los peligros de la Manósfera: cuando la masculinidad se vuelve tóxica
El día de hoy veremos un tema muy importante que empieza a tomar mucha importancia en foros y a nivel social, la Manosfera (mansfera etc), así como algunos términos que se ven dentro de dicha áreaMin 00:55 ¿Qué es la Manosfera? Min 4:12 Lenguaje interno: las “píldoras” y los códigos (2:00 – 5:30)Min 4:29 Red Pill (píldora roja)Min 5:29 Blue Pill (píldora azul)Min 7:02 Black Pill (píldora negra)Min 9:06 Incel (célibe involuntario)Min 10:26 Alpha Min 11:42 Pick-Up Artist (PUA)Min 13:04 FoilMin 13:40 SimpMin 15:04 ¿Por qué atrae tanto a los hombres jóvenes? Min 17:15 Los peligros psicológicos Min 19:32 ¿Por qué pasa? Min 24:30 Una masculinidad diferente
S4 · E24
Sep 17, 2025 · 24 min
Sentido de pertenencia y psicología del mexicano de Octavio Paz
Aprovechando estas fechas patrias hablaremos de algo muy importante para la salud mental, el sentido de pertenencia si bien no solo tiene que ver con lo individual y grupal también podemos pensarlo desde una cultura y nación Min 0:48 Sentido de Pertenencia Min 5:21 La psicología del mexicano desde Octavio Paz El laberinto de la soledad – Min 9:33 Los hijos de la MalincheMin 15:50 La fiesta y el día de todos Los Santos 2 cosas muy a lo mexicano Min 18:41 Estrategias para fortalecer la pertenencia
S4 · E23
Sep 4, 2025 · 16 min
Bloqueadores del desarrollo en Psicoterapia Gestalt
El día de hoy aprovechando que hemos hablado de psicoterapia humanista, adentrémonos en una de las ramas que sería la psicoterapia Gestalt, la cual nos comparte algunos bloqueadores del desarrollo que no nos permiten funcionar de la mejor maneraMin 1:01 ¿Qué son los bloqueadores del desarrollo? Los tres principales bloqueadores Min 2.09 1. IntroyecciónMin 3:41 2. Asuntos inconclusosMin 8:23 3. Experiencias obsoletas11:25 ¿Cómo trabajarlos en terapia Gestalt? 1. Conciencia en el aquí y ahora, para identificar qué está presente. 2. resignificación o una respuesta creativa 3. Experimentos psicoterapéuticos
S4 · E22
Aug 26, 2025 · 26 min
Psicoterapia Centrada en el Cliente de Carl Rogers (terapia centrada en la persona
El día de hoy revisaremos un autor que tanto amo Carl Rogers revisando su teoría aplicada a la psicoterapia, anteriormente en el canal revisamos la teoría de personalidad, aquí será lo que tiene que ver en la psicoterapia al menos de forma rápida. Min 1:20 Cliente vs Paciente Min 3:59 Congruencia e Incongruencia - Self y Falso Self Min 7:37 Valoración organísmica Min 8:41 Los 3 pilares de rogers Min 10:36 Responsabilidad Min 12:54 Confrontación Min 14:14 Reflejo Min 15:13 Interpretación Min 17:17 Evaluación Min 18:33 Dar permiso Min 20:35 Devolver las peticiones del cliente Min 22:23 Autorrevelaciones
S4 · E21
Aug 6, 2025 · 15 min
¿Por qué siempre atraes al mismo tipo de personas?
¿Te ha pasado que sientes que estás atrapado en un ciclo?Te alejas de una persona que te lastimó… solo para terminar en otra relación muy parecida.Mismo tipo de persona, mismas actitudes, mismo dolor… diferente nombre y rostro.Esto es más común de lo que imaginas, el día de hoy veremos el por qué atraemos y nos relacionamos con el mismo tipo de personas¿Que son los patrones o modelos relacionales?Min 4:22 ¿Por qué atraes al mismo tipo de persona? Min 7:41 ¿Como detectar tus patrones?Min 9:33 ¿cómo empezar a romper el ciclo? Tu historia no tiene que ser una copia del pasado. Puedes elegir algo diferente.No se trata de atraer al “amor perfecto”, sino de construir una relación desde tu versión más funcional.Y si hoy te diste cuenta de algo que no habías visto antes, eso ya es un gran paso.
S4 · E20
Jul 22, 2025 · 20 min
¿Por qué los pacientes no regresan? errores que cometemos los psicoterapeutas
El día de hoy y continuando con el episodio pasado, veremos porque los pacientes no vuelven, pero esta vez desde la perspectiva del psicoterapeuta viendo los errores que podemos llegar a realizar los psicoterapeutas Min 1:37 1.- Falta de conexión terapéutica Min 2:31 2.- Rígides, Frialdad vs Cercanía o amistoso Min 3:47 3.- Interrumpir demasiado o llenar la sesión Min 5:01 4.- No explicar el proceso terapéutico bajo nuestro enfoque Min 6:40 5.- Juzgar o diagnosticar rápidamente Min 7:48 6.- No adaptarse al ritmo del paciente Min 9:10 7.- No trabajar en uno mismo como paciente Min 10:36 8.- la supervisión de casos Min 11:51 9.- El timing Min 13:40 10.- no hablar en absoluto Reparar como psicoterapeuta (enmendar errores) “A mis pacientes, que pagaron por enseñarme" Donald Winnicott
S4 · E19
Jul 1, 2025 · 31 min
¿Por qué la gente abandona la terapia? Y qué hacer si soy yo quien quiere abandonar
Hoy vamos a hablar de por qué se llegan a cancelar los procesos de psicoterapia desde los consultantes ya que próxima semana veremos la perspectiva desde los psicoterapeutas.1. Problemas en la relación terapéuticaMin 1:47 Falta de conexión con el terapeuta: Min 4:37 Falta de confianza en el encuadre o método: Desacuerdo con el enfoque terapéutico o con la forma de trabajar del terapeuta.Min 5:51 Mala comunicación o rupturas no reparadas: Conflictos no abordados pueden generar distanciamiento y abandono.2. Factores personales del pacienteMin 8:48 Falta de rapidez Min 10:40 Dificultad para enfrentar el malestar: 12:36 Percepción de no estar mejorando: Min 14:34 Alta de forma prematura: Min 16:36 Cambios en la disponibilidad: Min 17:37 Lealtades invisibles: 3. Factores económicos o logísticosMin 23:44 Costo de las sesiones: 4. Problemas del terapeutaMin 25:12 Falta de preparación para el caso: 5. Otros factores contextualesMin 26:14 Crisis externas: Min 26:56 Estigma social: En algunos contextos, el miedo al juicio social lleva a las personas a abandonar la terapia.Min 28:28 dejar la terapia no es pecado. Pero si sabes por qué lo haces, puedes decidir mejor si volver con ese psicoterapeuta, buscar otro psicoterapeuta o pausar la psicoterapia.Min 29:24 Y si eres terapeuta y alguien se va... respira. A veces se van y no tiene que ver contigo, pero también a veces vuelven. Y a veces se van porque algo sí funcionó que es la idea de la terapia.

Showing 1–20 of 20 episodes