To je vrchol!

To je vrchol! (turistický podcast)

Turisticko-horolezecký podcast o inšpiratívnych miestach na Slovensku aj vo svetových veľhorách. Či si skúsený horal a hľadáš inšpiráciu kam vyraziť, alebo začiatočník, ktorý potrebuje poradiť s výstrojom či tréningom, alebo kaviarenský povaľač, čo si rád vypočuje príbehy z najkrajších svetových hôr, tento podcast je tu pre teba. Ktovie, možno dnes aj vďaka nám objavíš ten ideálny vrchol pre seba.

Play

Open in

21 episodes
fortnightly
Avg 50 min
Slovak

Episodes 21

Newest Oldest Longest

All20 Unplayed20 In progress0 Played0

Counted on this page — what you have heard stays on this device, so it is not something the list can be paged by.

Tuesday · 1 hr 12 min
Everest pred očami, trhliny pod nohami. Krásny aj zákerný Mera Peak
Mera Peak býva označovaný za najvyššiu trekingovú horu Himalájí. Nenechajte sa však oklamať – vo výške 6476 metrov vás čaká ľadovec plný trhlín, riziko výškovej choroby aj počasie, ktoré dokáže poriadne zamiešať plány. Odmenou je však nádherný trek bez davov, postupné objavovanie Nepálu a jeden z najkrajších himalájskych výhľadov vôbec – panoráma piatich osemtisícoviek vrátane Everestu. Ako vyzerá cesta na Mera Peak a čo všetko sa môže pokaziť, keď sa k horám pridajú nečakané náhody a ľudské príbehy? Vypočujte si novú epizódu To je vrchol!
August 11 · 45 min
Zo žúrky kamarátov najväčší outdoorový festival pod holým nebom. Ako vzniklo Slnko na Skalách?
Majo Piťuch je horal, lezecký inštruktor, sprievodca a dokumentarista. Túžil ukázať ľuďom skvelých horských športovcov, o ktorých na Slovensku takmer nikto nevedel. A tak vzniklo Slnko na Skalách. Na prvý ročník prišlo napriek dažďu 500 ľudí. Dnes ich chodia tisíce – stále bez vstupného a dokonca aj bez platenej reklamy. Ako sa dá takýto festival vybudovať? Koľko ľudí a úsilia za ním stojí? A ako naň dostať svetové horské mená? Nová epizóda je zároveň pozvánkou na Slnko na Skalách – 4. septembra. Vypočujte si viac:
July 29 · 58 min
Ako sa predpovedá počasie na Evereste? Rozhovor so Slovákom, ktorý radí himalájskym expedíciám
Miro Žiak je meteorológ, horský sprievodca a expert na lavíny. Predpovedal počasie Petrovi Hámorovi aj Mišovi Sabovčíkovi počas expedície na osemtisícovku Dhaulágirí. V podcaste vysvetľuje, ako vzniká predpoveď počasia pre himalájske expedície, ako sa nenechať zaskočiť počasím v Tatrách a čo robiť, keď vás búrka predsa len dostihne. Vyvrátime aj niekoľko rozšírených mýtov – napríklad či má počas búrky zmysel vypínať mobil. Vypočujte si viac:
July 14 · 56 min
Posledné divoké hory Európy? Za dobrodružstvom na Balkán
Hory bez davov, divoké rieky, hlboké kaňony a chodníky, na ktorých skôr stretnete pastiera či divoké zviera ako iného turistu. V novej epizóde sa vyberieme do hôr Bosny a Hercegoviny, Čiernej Hory a Chorvátska. Vystúpime na najvyššie vrchy všetkých troch krajín, pozrieme sa do národného parku Durmitor a zlezieme na Bobotov Kuk – taký “čiernohorský Gerlach”. Splavíme rieku Tara jedným z najhlbších kaňonov v Európe, navštívime vodopády a ukážeme vám Balkán, ktorý je poriadne ďaleko od preplnených pláží a rezortov. Ak hľadáte skutočné horské dobrodružstvo stále relatívne blízko od Slovenska, tento diel je pre vás. Vypočujte si viac:
July 1 · 46 min
Soňa Kopčoková má tri deti, chodí do práce a vyhráva najťažšie ultrabehy. Ako to robí?
Ako sa dá skĺbiť extrémny šport s normálnym životom? Kto „platí cenu“ za veľké športové sny? A čo sa zmení v hlave človeka, keď už nie je prioritou len výkon, ale aj rodina? S najlepšou Slovenskou ultrabežkyňou hovoríme o vine, únave, partnerstve, motivácii, ale aj o tom, prečo sa dá pri deťoch ešte stále rásť a ísť za veľkými cieľmi. Rozhovor pre každého, kto má pocit, že sny sa po „dospelosti“ musia skončiť. Vypočujte si viac:
June 17 · 44 min
Od oceánu na strechu Španielska: Ako vystúpiť na Pico del Teide
Väčšina ľudí si Tenerife spája s plážami a dovolenkou pri mori. Len málokto však vie, že práve tu sa nachádza Pico del Teide (3 715 m) – najvyšší vrch Španielska a dominanta národného parku zapísaného v UNESCO. V tejto epizóde sa pozrieme na to, ako vystúpiť na Teide, prečo sa oplatí vyraziť ešte za tmy a kde zažiť jeden z najkrajších západov slnka, počas ktorého sopka vrhá obrovský trojuholníkový tieň cez Atlantik. Poradíme aj, čo robiť, keď je permit na vrchol beznádejne vypredaný. Okrem Teide sa pozrieme aj na ďalšie outdoorové poklady Tenerife – lezecké oblasti s pohodovou atmosférou, vulkanickú krajinu okolo sopky Chinyero, zelený sever ostrova, majestátne útesy Los Gigantes či možnosti pozorovania delfínov a veľrýb. Tenerife je jedno z mála miest na svete, kde môžete ráno stáť na najvyššom vrchu krajiny a večer sa kúpať v oceáne. 🎙️ Vypočujte si viac
June 3 · 38 min
Má 25 rokov, spí sama v lese a inšpiruje tisíce mladých
O generácii Z sa často hovorí, že žije v online svete a trávi priveľa času na mobile. Klaudia Brnčíková je dôkazom, že realita môže byť iná. Má 25 rokov, venuje sa bushcraftu a survivalu a svojou vášňou pre prírodu inšpiruje tisíce mladých ľudí. V podcaste hovorí o tom, ako sa naučila pracovať so sekerou a nožom systémom pokus–omyl, prečo sa nebáť vyraziť do prírody aj osamote , ale aj o stretnutiach s medveďom či diviakmi, ktoré ju vyhnali na strom. Rozprávame sa aj o tom, čo všetko sa skrýva za úspešným outdoorovým obsahom na sociálnych sieťach, prečo zdieľa aj svoje nepodarky a ako sa z obyčajného oddychu v prírode stal projekt, ktorý motivuje ďalších ľudí vstať od obrazoviek a vyraziť von. Vypočujte si viac.
May 19 · 51 min
Hory na koni: Recept na zranenie alebo skvelý nápad?
Je kôň v horách iba romantická predstava, alebo reálny spôsob ako objaviť prírodu úplne inak? Naša hosťka prešla na koni hory v Španielsku a Gruzínsku. V tejto epizóde nám vysvetlí, čo konská turistika vlastne je, ako s ňou začať a ako sa vyhnúť najväčším chybám – či už ide o kôňa, alebo hory samotné. Dozviete sa, kto sa viac nadrie – turista na koni alebo pešo, prečo je jazda v pršipláští lepšia ako znie, a ktoré zážitky sú z konského chrbta jednoducho nezabudnuteľné.
May 4 · 1 hr 7 min
Pes sa vie upracovať na smrť. Pokiaľ nepoviem “dosť”
Nikdy v živote nemal psa. Dnes s nimi zachraňuje životy. Horský záchranár Jakub Filipko chcel byť pôvodne jaskyniarom a k psovodom sa dostal náhodou. Nakoniec vycvičil výnimočného psa, ktorému vďačí za život niekoľko ľudí V epizóde sa dozviete : • prečo sa pes teší viac, keď nájde živého človeka • prečo záchranári pred psami skáču ako šašovia • ako spoznáte, že váš pes je na túre hotový • prečo ani drony psí čuch nenahradia Pes do prírody patrí . Aj keď slovenské zákony s tým občas nesúhlasia. Vypočujte si viac:
April 15 · 58 min
Aconcagua očami amatéra: steaky dole, peklo hore
Najvyššia hora Južnej Ameriky je síce netechnická, ale brutálna. Výška ťa môže zlomiť hneď na začiatku – a paradoxne to môže znamenať, že sa aklimatizuješ správne. V podcaste čakaj kontrasty: - steak a víno v basecampe - zimu, ktorá ti zo soplov spraví cez ústa mriežku - že bez trojitých rukavíc to nezvládneš - všetko, čo vylúčiš, si aj musíš zniesť dole „Jednoduchá“ hora, ktorá ťa naučí trpezlivosti… a pripraví na skutočné vysokohorské expedície. Vypočuj si viac:
March 31 · 37 min
Hory odhalia to najhoršie z vás! Aprílový špeciál s manželkami
Na 1. apríla sme si do podcastu pozvali manželky. Aj keď právnici nám to neodporúčali. My možno lepšie poznáme hory, ale ony lepšie poznajú nás! Bohužiaľ. Mirka a Goša odhalili veci, ktoré mali navždy ostať na horách. Dozviete sa: – prečo kompas nie je navigačný nástroj, ale „testovací prístroj“ – či v Západných Tatrách naozaj vrieskala kikimora – a čo robil ježko o druhej ráno v stane pri parmezáne Všetko, čo budete počuť, je (bohužiaľ) pravda. Manželky to potvrdili. Pod prísahou.
March 18 · 59 min
Mont Blanc bez davov a v perfektnej pohode? Poradíme, ako na to
Najvyšší alpský vrchol má povesť preplnenej turistickej diaľnice. My sme na vrchole stáli sami. Ako? Výberom správnej trasy, správnou aklimatizáciou – a s dvoma bonusovými štvortisícovkami navyše. V tomto dieli si povieme: Prečo je najtažšia trasa na Blanc zároveň najkrajšia a paradoxne najbezpečnejšia Ako sme sa aklimatizovali na Punta Gniffetti a Gran Paradiso namiesto čakania na Blancu Ako prejsť nebezpečný Grand Couloir – miesto, kde vás môže zabiť kameň veľkosti auta. Prečo dobrá aklimatizácia nie je luxus, ale záchrana plánu Ak chcete Mont Blanc zažiť naplno – bez kompromisov, bez davov a s čistou hlavou – tento diel je pre vás:
March 5 · 40 min
Začiatočníčka na prvej hrebeňovke: lepší čas ako „teraz“ neexistuje
Nie všetky príbehy z hôr musia byť o extrémnych výkonoch. Niekedy sú tie najinšpiratívnejšie príbehy práve o ľuďoch, ktorí nikdy neboli turisti. Mirka mala dlhé roky skôr alergiu na šport než chuť podávať výkony. Napriek tomu si počas pandémie zmyslela, že sama prejde hrebeň Malej Fatry. Bez skúseností, bez turistickej minulosti – a dokonca aj napriek tomu, že nezvláda výšky. V tejto epizóde sa rozprávame o tom, čo človeka privedie k rozhodnutiu vyraziť prvýkrát sám do hôr, kde prichádzajú krízy a ako sa dajú prekonať. Aj o tom, prečo niekedy paradoxne pomáha, keď o všetkých možných problémoch dopredu veľa neviete. Je to epizóda pre všetkých, ktorých hory lákajú, ale zatiaľ váhajú. Pre tých, ktorí čakajú na správny moment, správnu partiu alebo viac skúseností. Možno totiž platí jednoduchá vec: lepší čas ako teraz neexistuje. Vypočujte si viac.
February 18 · 40 min
Neexistuje ľahká osemtisícovka. Iba rôzne spôsoby, ako zaplatiť jej cenu
Našim hosťom je Mišo Gabriž – účastník piatich expedícií na osemtisícovky. Viackrát bol nad hranicou 8000 metrov. Nikdy nestál na vrchole. Jeho osobná hranica je jasná: nepoužiť pomocný kyslík. Aj keď je dostupný. Aj keď by to znamenalo summit. Rozprávame sa o zóne smrti, o rozdieloch medzi 7000 a 8000 metrov, o chvíľach, keď telo chradne a hlava kričí „stačí“. O tom, prečo je úspešná expedícia iba tá, z ktorej sa všetci vrátia. Mišo spomína aj prvozostup severnou stenou Dhaulágirí a momenty, keď ho zachránil “autopilot”. Nie je to epizóda o výkonoch. Je to rozhovor o hraniciach. O rozhodnutiach. A o cene, ktorú si každý z nás platí po svojom.
February 5 · 52 min
K Everestu po starej ceste: Himaláje tak, ako ich dnes už takmer nik nezažije
Dnes sa cesta pod Everest často skracuje lietadlom. My sa tam však vyberieme pešo – po starej Hillaryho ceste, ktorou kedysi kráčali prví objavitelia Himalájí. Zabudnutý úsek medzi Kathmandu a Luklou je pomalý, málo frekventovaný a autentický. Bez davov, bez angličtiny, bez signálu. Len hory, dediny a pocit, že cestuješ v čase. Rozprávame sa o Himalájach pred dvadsiatimi rokmi a o tom, čo zo starého kúzla hôr prežilo dodnes. Prečo môže byť táto cesta zaujímavejšia než samotný Everest Base Camp, ako vyzerá pomalá a prirodzená aklimatizácia a prečo sa oplatí vyraziť na jeseň, mimo hlavnej sezóny. Zastavíme sa na Gokyo Ri s ľadovcovými jazerami, pod masívom Annapurny aj na trojdňovom raftingu v Himalájach. A na záver nazrieme do Tibetu – do Lhasy, Potály a kláštorov, kde sa hory miešajú s fascinujúcou kultúrou. Niektoré veci sa už v horách nevrátia. Stále sa však dá cestovať pomalšie, po vlastných a inšpirovaný starými dobrodruhmi – a zažiť Himaláje tak, ako ich dnes už takmer nik nezažije.
January 21 · 47 min
Chceli byť technologický startup. Nakoniec zmenili slovenskú turistiku
Hikemates sú prvý digitálny turistický oddiel na Slovensku a zároveň najväčší – s viac než 3500 členmi po celej krajine. Sú však oveľa viac než len združenie turistov: stavajú dizajnové horské útulne, opravujú chodníky a mostíky a zlepšujú infraštruktúru, z ktorej profitujú všetci návštevníci hôr. V podcaste sa rozprávame o tom, ako sa z pôvodného technologického nápadu stal silný komunitný projekt, ktorý do hôr prilákal mladú generáciu a mení spôsob, akým funguje turistika na Slovensku. Čo všetko za tým je a ktoré digitálne trendy v horách šéfa Hikemates doslova vytáčajú, sa dozviete v podcaste:
January 7 · 45 min
Šach v oblakoch: Slovák spravil svetový rekord, aby dostal mladých od obrazoviek
Čo sa deje s hlavou vo výške 6 500 metrov, keď je zima, málo kyslíka a človek sotva premýšľa? Väčšina ľudí tam rieši prežitie. Náš hosť si sadol za šachovnicu. Lukáš Baránek má 22 rokov a v Himalájach odohral šachovú partiu, ktorou posunul hranice možného. Svetový rekord je zatiaľ v procese uznania, ale úprimne – o rekord mu nikdy nešlo. Šach bol len nástroj. V podcaste sa bavíme o tom, ako sa z nešportového chalana vypracoval na himalájske šesttisícovky, prečo neznáša pretekanie s inými, prečo je Liptov ideálne ihrisko na tréning a ako mu šach pomáha plánovať hory aj život. Cieľ má jednoduchý: dostať mladých ľudí od obrazoviek von – k pohybu, prírode a výzvam, ktoré dávajú zmysel. Aj keby sa to malo začať jednou partičkou šachu v prírode…
Dec 9, 2025 · 40 min
Náš tip na najkrajšie miesto Slovenska? Vitajte v Štiavnických vrchoch!
Ak by mal cudzinec vidieť na Slovensku len jedno miesto, poslali by sme ho do Štiavnických vrchov. Na malom priestore tu objavíte divoké pralesy so 400-ročnými dubmi, tyrkysové tajchy, unikátnu sopečnú krajinu, výhľady od Tatier k Dunaju, bohatú históriu, stovky kilometrov turistických a cyklistických trás a dokonca miesto, kde sa budete cítiť ako na Mesiaci – Kamenné more. Objavte tento skrytý poklad spolu s miestnym znalcom a dokumentaristom Viťom Chrappom a presvedčte sa sami!
Nov 27, 2025 · 46 min
Najlepšie hory severných Čiech: malé na mape, veľké zážitkami
Spravili sme „rýchlovku do Česka“ a vybrali tri oblasti, ktoré sú blízko Slovenska, ľahko dostupné a pritom úplne výnimočné. Najprv sa stratíme v Adršpachu a Teplických skalách – medzi skalnými vežami, štrbinami a tajomnými labyrintmi, ktoré vyzývajú na objavovanie. Potom vystúpime do Krkonoš, kde vás privíta Sněžka, vodopády a výhľady, ktoré stoja za každý krok. A na záver Jeseníky – romantické kopce, pokoj a kúzelná príroda, ideálne miesto na víkend s kýmkoľvek, koho máte radi. Malé na mape, ale plné dobrodružstva – presne tak, ako má byť rýchlovka do Česka.
Nov 11, 2025 · 1 hr 3 min
Tento cvik vám môže na horách zachrániť život, radí kondičný tréner
Tomáš Mihalík trénoval hokejistov z NHL, majstrov sveta aj filmového Jamesa Bonda. V našom podcaste radí turistom a horolezcom, ktorí chcú zvládnuť hory bez zranení a s väčšou istotou. V epizóde To je vrchol vysvetlí, prečo sú pre turistov kľúčové cviky na jednej nohe, ako správne zapájať silový tréning aj pri vytrvalostných športoch a čo znamená „cvičiť svaly, ktoré v zrkadle nevidíš“. A ako bonus prezradí jednoduchý cvik, ktorý vás na horách môže deliť od toho, či prežijete.

Showing 1–20 of 21 episodes