Timeout – Auszeit für die Seele

Thomas Diener

Zwischen Terminen, Erwartungen und Nachrichten bleibt oft kaum Zeit zum Innehalten. Dabei braucht die Seele genau das: einen Moment der Ruhe. Einen Gedanken, der trägt. Ein Wort, das Hoffnung schenkt. „Time out – Auszeit für die Seele“ lädt Sie ein, den Alltag für einige Minuten zu unterbrechen.
Die Folgen greifen Themen auf, die unser Leben berühren: Freude und Trauer, Zweifel und Vertrauen, Beziehungen, gesellschaftliche Fragen und das Evangelium. Es geht nicht um schnelle Antworten, sondern darum, das Leben neu zu sehen: ehrlich, lebensnah und ermutigend.

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German

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Friday · 7 min
Sätze, die keiner hört
Ich muss funktionieren. Ich darf niemanden enttäuschen. Ich muss stark sein. Sätze, die kaum jemand laut sagt – und die trotzdem Machtüber unser Leben gewinnen können. Wir erfüllen Erwartungen, übernehmen Verantwortung, sind für andere da. Und irgendwann kann etwas geschehen, das wir kaum bemerken: Wir verlieren den Kontakt zu uns selbst. Zu dem Menschen, den Gott in uns sieht. Jesus stellt eine unbequeme Frage: Was nützt es einemMenschen, wenn er die ganze Welt gewinnt, dabei aber sich selbst verliert? Im neuen Podcast „Time out – Auszeit für die Seele“ geht esum die Masken, die wir tragen. Um die Angst, nicht zu genügen. Und um eine Freiheit, die dort beginnt, wo wir nicht länger jemand anderes sein müssen.
August 19 · 7 min
Wer ist Jesus für dich? Nicht damals. Nicht für die anderen. Heute in deinem Leben
Jesus stellt eine Frage, der man nur schwer ausweichen kann:„Ihr aber – für wen haltet ihr mich?“ Wer ist Jesus für mich – heute? Eine Erinnerung ausKindertagen? Ein guter Mensch? Einer, der tröstet, wenn es schwer wird? Oder wirklich der Christus, der in mein Leben hineinsprechen und es verändern darf? Diese Frage lässt sich nicht mit auswendig gelernten Sätzenbeantworten. Denn das Leben verändert sich – und mit ihm auch unsere Begegnung mit Christus. In der Freude. In der Angst. In Abschieden und Neuanfängen. In den Stunden, in denen plötzlich nichts mehr selbstverständlich ist.
August 19 · 8 min
Wenn Durchhalten nicht mehr mutig ist - Bischof Dr. Karl-Heinz Wiesemann tritt zurück
Ein Bischof tritt zurück. Aus gesundheitlichen Gründen. Offen. Klar. Ohne sich zu verstecken. Das berührt. Und es stellt eine unbequeme Frage: Ist Durchhalten wirklich immer Stärke? Oder braucht es manchmal mehr Mut, eine Grenze anzuerkennen, Verantwortung abzugeben und einen neuen Weg zu beginnen? In meinem neuen Podcast geht es um Abschied undVerantwortung. Um Kirche. Um unsere Grenzen. Und um die Hoffnung, dass Zukunft nicht dort endet, wo etwas aufhört. Denn die Kirche hängt nicht an unserer Kraft. Sie hängt an Christus.
August 13 · 8 min
Wem gehört Gott? - Von einem Glauben, der nichts erzwingen muss
Kann man von seinem Glauben überzeugt sein und zugleich anderen Menschen ihre Überzeugung lassen? Die neue Folge von „Time out – Auszeit für die Seele“ geht genau dieser Frage nach. Das Evangelium von der kanaanäischen Frau führt Jesus selbst an eine Grenze. Eine Frau, die nicht dazugehört, lässt sich nicht abweisen. Und am Ende ist ausgerechnet sie es, deren Glauben Jesus groß nennt. Eine Begegnung, die auch uns etwas zumutet. Denn christlicher Glaube hat allen Menschen etwas zu sagen. Aber er darf sich niemandem aufdrängen. Die Geschichte der Kirche zeigt schmerzlich, was geschieht, wenn aus einer Botschaft der Freiheit religiöser Druck wird. Doch die Alternative kann nicht sein, dass wir verschweigen, was uns trägt. Zwischen Aufdrängen und Verschweigen liegt ein großer Raum: Zeugnis geben. Davon handelt diese Folge. Von einem Glauben, der einlädt und Freiheit lässt.
August 6 · 7 min
Raus aus dem Boot - Leben zwischen Sehnsucht und Sicherheit
Wir alle kennen sie: die Sehnsucht nach einem Leben, das weiter ist. Und wir kennen auch die andere Stimme. Die Stimme, die sagt: Bleib lieber, wo du bist. Verändere nichts. Es könnte schiefgehen.- Zwischen Sehnsucht und Sicherheit spielt sich ein großer Teil unseres Lebens ab. Genau dorthin führt uns heute das Evangelium. Es erzählt nicht nur von Petrus, der das Boot verlässt. Es erzählt von jedem Menschen, der spürt, dass Christus kostbarer werden kann als alle Sicherheiten. Timeout – Auszeit für die Seele lädt Sie ein, dieser Spur nachzugehen.
July 31 · 7 min
Der Hunger hinter dem Hunger
Manchmal fragen wir uns, warum unsere Welt so kalt geworden ist. Warum Menschen aneinander vorbeigehen. Warum jeder zuerst auf sich selbst schaut. Jesus gibt darauf keine theoretische Antwort. Er beginnt mitetwas ganz anderem: mit einem Herzen, das sich berühren lässt. Im Evangelium von der Brotvermehrung steht ein Satz, den wir leicht überlesen: „Er hatte Mitleid mit ihnen.“ Genau dort beginnt das Wunder. Noch bevor Brot geteilt wird. Noch bevor alle satt werden. Es beginnt mit einem Menschen, der nicht wegschaut. Was heißt das für uns heute? In einer Zeit, in der wir unsoft schützen, abgrenzen und abstumpfen? Wie können wir berührbar bleiben, ohne daran zu zerbrechen?
July 28 · 6 min
Laut ist nicht wahr – welche Stimme bestimmt Dein Leben? - Wie Christen heute Orientierung finden, ohne sich von Angst und Lautstärke bestimmen zu lassen.
Wir leben in einer Welt voller Stimmen. Manche machen Angst. Manche versprechen einfache Antworten. Manche sind so laut, dass wir kaum noch hören, was wirklich trägt. In der neuen Folge von „Time out – Auszeit für die Seele“gehen wir einer entscheidenden Frage nach: Welcher Stimme geben wir unser Herz? Ausgehend vom Propheten Jeremia entdecken wir, was es heute bedeutet, als Christ Orientierung zu finden – nicht in der Lautstärke dieser Welt, sondern in der leisen Stimme Christi, die Hoffnung schenkt und den Weg zum Leben weist. Eine Einladung zum Innehalten – und zu einer neuengeistlichen Orientierung für unseren Alltag.
July 27 · 6 min
Wem glauben wir noch? - Wenn die Angst lauter wird als die Hoffnung.
Diese Folge von - „Time out – Auszeit für die Seele“ist eine Einladung, inmitten aller Unsicherheit neu Vertrauen zu wagen. Nicht, weil die Probleme klein wären. Sondern weil Gott uns in Jesus Christus einen Grund zur Hoffnung geschenkt hat, der auch dann trägt, wenn vieles ins Wanken gerät. Eine Botschaft für alle, die sich in unsicheren Zeiten nach Orientierung, Zuversicht und einem tragfähigen Glauben sehnen.
July 24 · 4 min
Wenn ein Augenblick alles verändert
Es gibt Augenblicke, dienur wenige Sekunden dauern. Und doch verändern sie ein ganzes Leben. Ein Satz, der plötzlich trifft. Eine Begegnung, die alles in ein neues Licht rückt. Eine Erkenntnis, nach der nichts mehr ist, wie vorher. Jesus erzählt von einem Schatz und einer kostbaren Perle. Essind kurze Geschichten. Und doch erzählen sie von den großen Wendepunkten des Lebens. Nicht vom Verzicht. Sondern von einer Entdeckung. Nicht davon, was wirverlieren. Sondern von dem, was wir gewinnen können. In dieser Folge lade ich Sie ein, dem nachzugehen. Vielleichtentdecken Sie dabei, dass die entscheidenden Schätze nicht irgendwo verborgen liegen. Sondern mitten in Ihrem Leben darauf warten, gefunden zu werden.
July 19 · 5 min
Verliere nicht, wer du bist
Man kann vieles verlieren. Geld. Gesundheit. Sicherheit. Manchmal sogar Menschen, die einem unendlich viel bedeuten. Aber Jesus stellt heute eine andere Frage. Was geschieht,wenn ein Mensch sich selbst verliert? Nicht auf einen Schlag. Sondern ganz langsam. Weil er nur noch Erwartungen erfüllt. Weil er sich anpasst. Weil er vergisst, was ihm im Innersten wirklich wichtig ist. Die heilige Margareta, deren Gedenktag wir in diesen Tagen feiern, stand genau vor dieser Entscheidung. Sie hätte ihr Leben einfacher haben können. Doch sie entschied sich für den Weg, der sie innerlich frei bleiben ließ. In dieser Folge geht es um diese Freiheit. Um den Mut, sich nicht selbst aufzugeben. Und um die Entdeckung, dass Nachfolge Jesu keine Last ist, sondern ein Weg zu dem Menschen, als den Gott uns von Anfang an gedacht hat.
July 18 · 6 min
Wenn aus Sehnsucht Anspruch wird
Es gibt Themen, über die wird zurzeit leidenschaftlichdiskutiert. So leidenschaftlich, dass man manchmal den Eindruck gewinnt, es gäbe nur noch ein Dafür oder ein Dagegen. Doch das Evangelium kennt noch einen anderen Weg. Es fragt nicht zuerst: Was ist erlaubt? Es fragt: Was dient dem Menschen? In dieser Folge geht es um einen Wunsch, den wohl jederverstehen kann. Und um die Frage, was geschieht, wenn aus einem Wunsch ein Anspruch wird. Ich lade Sie ein, für ein paar Minuten den Schlagzeilen zuentkommen und gemeinsam tiefer zu schauen. Dorthin, wo es nicht um Meinungen geht, sondern um die Würde des Menschen – und um den Blick Jesu auf unserLeben.
July 18 · 5 min
Der Irrtum vom perfekten Leben
Es wäre schön, wenn alles in unserem Leben klar wäre. Eindeutig. Aufgeräumt. Ohne Widersprüche. Doch genau so ist das Leben nicht. Jesus erzählt von einem Feld, auf dem Weizen und Unkrautnebeneinander wachsen. Ein Bild, das erstaunlich viel mit uns selbst zu tun hat. Auch in uns wachsen Licht und Schatten, Stärke und Schwäche, Vertrauen und Zweifel zugleich. In der neuen Folge von „Time out – Auszeit für die Seele“ gehtes um Gottes erstaunliche Geduld, um unseren oft anstrengenden Perfektionismus und um die befreiende Erkenntnis, dass Gott nicht zuerst auf das schaut, wasmisslingt, sondern auf das, was in uns wächst.
July 8 · 5 min
Wenn Worte Wurzeln schlagen
Es gibt Worte, die gehen zum einen Ohr hinein und zum anderen wieder hinaus. Und es gibt Worte, die bleiben. Sie berühren. Sie verändern. Gottes Wort gehört zu ihnen. Doch kann es überhaupt noch bei uns ankommen, zwischen Terminen, Sorgen, Nachrichten und dem Lärm des Alltags? Der 15. Sonntag im Jahreskreis lädt dazu ein, dem Sämann neu zu begegnen – und der Frage, welchen Boden unser Herz ihm heute bietet.
July 1 · 6 min
Wer trägt eigentlich den, der trägt?
Es gibt Tage,an denen man schon morgens merkt:Heute ist die Kraft begrenzt. Und trotzdem geht man los. Weil Menschen auf einen warten. Weil Aufgaben erledigt werden müssen. Weil das Leben nicht fragt, ob wir gerade können. Viele von uns kennen dieses Gefühl. Wir tragen. Tag für Tag. Und irgendwann stellt sich eine Frage, die wir viel zu selten aussprechen: Wer trägt eigentlich den, der trägt? Genau dort setzt das Evangelium dieses Sonntags an. Jesus verspricht kein Leben ohne Lasten. Aber er verspricht, dass niemand sie allein tragen muss. Darum geht es in der neuen Folge von Time out – Auszeit für die Seele. Vielleicht entdecken Sie,dass gerade dort,wo Ihre Kraft an ihre Grenzen kommt,Gott längst begonnen hat,mitzutragen. Ich wünsche Ihnen gute Gedanken, einen offenen Moment und den Mut, sich auch einmal tragen zu lassen.
June 23 · 7 min
Was wirklich trägt, muss ich nicht festhalten
Wir Menschen haltengerne fest. An Menschen. An Beziehungen. An Sicherheiten. An Vorstellungen davon, wie das Leben sein sollte. Und oft merken wir erst dann, wie fest wir uns geklammert haben, wenn uns etwas oder jemand aus den Händen gleitet. Das Evangelium des 13. Sonntags gehört zu den Texten, diezunächst irritieren. Jesus fordert heraus. Seine Worte reiben sich an unseren Gewohnheiten und unseren Erwartungen. Doch hinter der Zumutung verbirgt sich eine befreiendeBotschaft: Was wirklich trägt, muss ich nicht festhalten. Denn es trägt mich. In der neuen Folge von Time out – Auszeit für die Seelegeht es um die Kunst des Loslassens, um die Angst hinter dem Festhalten und um einen Glauben, der nicht enger macht, sondern frei.
June 21 · 7 min
"Trust" oder: Die Angst ist nicht Herr über mein Leben!
„Fürchtet euch nicht.“ - Dreimal sagt Jesus diesen Satz.Dreimal. Als wüsste er, wie schnell Angst unser Denken, Fühlen und Handeln bestimmt. Denn Angst hat viele Gesichter. Die Angst vor der Zukunft. Die Angst vor Krankheit. Die Angst, nicht mehr gebraucht zu werden. Die Angst, anBedeutung zu verlieren. Die Angst, nicht zu genügen. Die neue Folge von Timeout geht der Frage nach, was Jesuseigentlich meint, wenn er sagt: „Fürchtet euch nicht.“ Geht es um Angstfreiheit? Um Mut? Oder um etwas viel Tieferes? Vielleicht bedeutet Glaube nicht, keine Angst mehr zu haben.Vielleicht bedeutet er, sich nicht von der Angst führen zu lassen. Und die Einladung zu einer ehrlichen Begegnung mit den eigenen Sorgen – und mit dem Gott, der sagt: Du bist gesehen. Du bist gewollt. Du bist nicht allein.
June 2 · 5 min
(D)ein Gesicht für den Unsichtbaren - Fronleichnam
Wir machen uns Bilder.Vom Leben. Von anderen Menschen. Auch von Gott. Doch reichen unsere Bilder aus? Und wie wird der Unsichtbareheute sichtbar? Der neue Podcast zum Fronleichnamsfest geht diesen Fragennach. Ausgehend von der alten Sehnsucht des Menschen, Gott zu erkennen, führt der Impuls zu Christus, der dem Unsichtbaren ein Gesicht gibt – und zu derüberraschenden Frage, welche Rolle wir selbst dabei spielen. Ein nachdenklicher und ermutigender Impuls über Nähe,Gegenwart und die Spuren Gottes mitten im Alltag.
May 28 · 6 min
Wenn das Gemeinsame zerbricht - Dreifaltigkeit
„Kehrt zur Ordnung zurück.“ Ein Satz aus der Lesung zum Dreifaltigkeitssonntag, der zunächst gar nicht tröstlich klingt. Eher wie ein Ruf. Wie eine Notwendigkeit. Denn vieles scheint heute auseinanderzudriften. Im Großen wie im Persönlichen. Jeder setzt seine eigene Ordnung. Und oft bleibt die Frage: Was trägt eigentlich noch? Die neue Folge von „Time out – Auszeit für die Seele“ gehtdieser Spur nach. Es geht um eine Ordnung, die nicht einengt, nicht kontrolliert und nicht von Menschen gemacht ist. Sondern um eine Ordnung, die aus Beziehung lebt. Aus Vertrauen. Aus Verbundenheit. Gedanken zum Dreifaltigkeitssonntag, die Mut machen wollen, sich nicht im Chaos der Zeit zu verlieren – und der Hoffnung Raum zu geben, dass Leben wieder zusammenfinden kann.
May 18 · 5 min
Wenn das Leben wieder durchgeht - Pfingsten
Pfingsten ist kein stilles Fest. Kein Feiertag, den man einfach abhakt. Pfingsten ist Bewegung. Aufbruch. Ein Atem, der plötzlich da ist – und etwas in Bewegung bringt. Die Jünger sitzen hinter verschlossenen Türen. Aus Angst. Weil zu viel geschehen ist. Weil vieles zerbrochen ist. Und genau dort hinein kommt Gottes Geist. Nicht vorsichtig. Nicht angepasst. Sondern wirklich. In der neuen Folge von Time out – Auszeit für die Seelegeht es um diese Kraft, die nicht alles so lässt, wie es ist. Um verschlossene Türen in unserem Leben. Um Gespräche, die festgefahren sind. Um Herzen, die müde geworden sind. Und um die Frage, was geschieht, wenn Gott uns nichtaufgibt, sondern uns zutraut, neu aufzubrechen. Pfingsten heißt: Wir müssen nicht bleiben, wie wir geworden sind. Da ist mehr möglich. Mehr Leben. Mehr Weite. Mehr Mut. Vielleicht ist genau jetzt der Moment, die Tür einen Spalt zu öffnen – bevor sie ganz ins Schloss fällt.
May 15 · 6 min
Was, wenn Ewigkeit längst begonnen hat?
Ewiges Leben. Ein großes Wort. Und wenn wir ehrlich sind: auch ein schwieriges. Was meinen wir eigentlich damit? Ein Leben ohne Ende? Und wäre das wirklich tröstlich? In der neuen Folge von Time out – Auszeit für die Seelegeht es um eine Sehnsucht, die tiefer reicht als unsere Vorstellungen. Jesus spricht nicht zuerst von Dauer. Sondern von Beziehung. Nicht von später. Sondern von jetzt. Vielleicht beginnt Ewigkeit mitten im Leben. Dort, wo Näheentsteht. Wo Liebe aufscheint. Wo wir berührt werden. Aber auch von Angst, Brüchen und offenen Fragen wird dieRede sein. Keine schnellen Antworten. Sondern ein gemeinsames Suchen. Und vielleicht die leise Ahnung: Da ist mehr, als wir oft glauben.

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