Superhelden Ohne Cape

Caroline Jäger

Im Superhelden Ohne Cape Podcast spreche ich mit Menschen, die chronische Krankheiten überwunden haben, in Remission sind oder enorme Besserung erfahren haben. Ziel ist es Hoffnung zu spenden und Betroffene zu inspirieren.

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164 episodes
Updated July 16

Episodes164

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Dec 24, 2023
Annettes ME/CFS Genesung
In dieser Episode spricht Annette über ihre ME/CFS-Genesung. Ein richtig harter Weg mit vielen Reha-Rückschlägen und trotzdem einem Happy End! Was kommt im Podcast vor? Miguel Bautista (@cfsrecovery) Leonies Long Covid Genesung : https://open.spotify.com/episode/272MU9hbothJG3jMFxrocz?si=865c945711a142ef Links mentioned in this episode: Annette: IG: chronic.relief.at Superhelden Ohne Cape: IG: superheldenohnecape E-Mail: superheldenohnecape@yahoo.com This podcast is hosted by ZenCast.fm
Dec 17, 2023
Annes Weg aus Long Covid & ME/CFS
In dieser Episode sprechen wir über Long Covid, ME/CFS, Hashimoto und Fibromyalgie. Wie man sich von der Bell Skala 30 wieder zurück ins Leben kämpft und das, wenn man noch 2 Kinder zu versorgen hat. Außerdem kamen in der Episode noch Raelan Agle und die Fatigatio vor! Links mentioned in this episode: Anne: Webseite: www.mit-qigong.de YouTube: mitqigongdurchdiefatigue IG: qigong_bei_longcovid Superhelden Ohne Cape: E-Mail: superheldenohnecape@yahoo.com IG: superheldenohnecape This podcast is hosted by ZenCast.fm
Dec 10, 2023
ME/CFS - Amelies steiler Weg nach oben
Amelie erzählt uns in dieser Woche, wie sie es geschafft hat, von Bell 20 wieder zu einem funktionierenden Leben zu gelangen. Die letzten Prozent fehlen gerade noch so... aber sie ist sicher, dass das auch nur noch eine Frage der Zeit ist. Link Interview mit Flosch: https://superhelden-ohne-cape.zencast.website/episodes/wie-sich-flosch-von-bell-0-auf-bell-70-gekampft-hat Links mentioned in this episode: Amelie: IG: cfs_journey Superhelden Ohne Cape: IG: superheldenohnecape E-Mail: superheldenohnecape@yahoo.com This podcast is hosted by ZenCast.fm
Dec 3, 2023
Arthrose, Fibromyalgie und CMD - Delias Erfolgsgeschichte
Delia spricht mit uns über CMD, Arthrose und Fibromyalgie und welche Tiefpunkte für sie der Wendepunkt in ihrer Gesundundgsgeschichte waren. Links mentioned in this episode: Delia: IG: delia_goeer Superhelden Ohne Cape: IG: superheldenohnecape E-Mail: superheldenohnecape@yahoo.com This podcast is hosted by ZenCast.fm
Nov 26, 2023
Yvonnes Genesung von CFS und chron. EBV
In dieser Episode erzählt uns Yvonne von ihrer Krankheitsgeschichte von CFS und chron. EBV. Und sie beschreibt, wie sie es geschafft hat, dass es ihr heute besser geht als vor ihrer Erkrankung. Links mentioned in this episode: Yvonne: IG: yvonnewaeber Yvonnes Buch: In 30 Tagen zu mehr Lebensfreude und Leichtigkeit Superhelden Ohne Cape IG: superheldenohnecape E-Mail: superheldenohnecape@yahoo.com This podcast is hosted by ZenCast.fm
Nov 19, 2023 · 48 min
Gesundheitsupdate - Klappe die Zweite
In dieser Woche gibt es ein Gesundheits-Update von mir. Darüber hab ich im Podcast gesprochen: Grounding Doku: https://www.youtube.com/watch?v=44ddtR0XDVU Podcast Episode von Leila und Frederick (Tidal Faces): https://open.spotify.com/episode/4UucPcIIJ32dQOvVYIUGh6?si=1da06f309d054cc1 Podcast Episode mit Leonie: https://open.spotify.com/episode/272MU9hbothJG3jMFxrocz?si=7e03431b26f14b57 Podcast Episode von Johannes über Pausen (Fasynation Fatigue): https://open.spotify.com/episode/5m5KceNf4NRJrYSTCTl2Bk?si=c9ab3265cc0a4378 Superhelden Ohne Cape Instagram: superheldenohnecape E-Mail: superheldenohnecape@yahoo.com This podcast is hosted by ZenCast.fm
Nov 12, 2023 · 1 hr 22 min
Kathis CFS Erfolgsstory
In dieser Woche spreche ich mit meinem Accountability-Buddy Kathi über ihre ME/CFS-Erkrankung - und ihre Gesundung. Obwohl ich schon lange mit Kathi Kontakt habe, wusste ich viele Details ihrer Krankheitsgeschichte noch gar nicht. Umso schöner, dass sie zu einer Gesundungsgeschichte wurde. Wir sprechen im Interview über schwere Momente, Gesundheitsroutinen, den inneren Kompass und wie wichtig Freude bei der Genesung ist. Links mentioned in this episode: Kathi: IG: wiederaufladen_fatigue Programm: www.wieder-aufladen.at Superhelden Ohne Cape: IG: superheldenohnecape E-Mail: superheldenohnecape@yahoo.com This podcast is hosted by ZenCast.fm
Nov 5, 2023 · 46 min
Janice - Long Covid & ME/CFS adieu!
In dieser Woche spreche ich mit Janice - und wie inspirierend unser Interview war! Wir sprechen über Long Covid, Pacing, Raelan Agle & den Rückhalt der Familie! Links mentioned in this episode: Janice: IG: schanitze Superhelden Ohne Cape: IG: superheldenohnecape E-Mail: superheldenohnecape@yahoo.com This podcast is hosted by ZenCast.fm
Oct 22, 2023
Katharinas Weg aus der Nebennierenschwäche
Katharina erzählt uns in dieser Episode von ihrer Nebennierenschwäche, einer Reise um die Welt und am Ende zu sich selbst. Links mentioned in this episode: Katharina: IG: katharinawinkenbach.de Superhelde Ohne Cape IG: superheldenohnecape E-Mail: superheldenohnecape@yahoo.com This podcast is hosted by ZenCast.fm
Oct 15, 2023
Marlens PostVac & Hashimoto Erfolgsgeschichte
Marlen erzählt uns in dieser Woche von ihren zahlreichen Beschwerden: Tinnitus, Reizdarm, Hashimoto und Post-Vac. und wie sie es geschafft hat, wieder gesund zu werden. Bücher: Marc Nölke: Long Covid Training Florian Schilling: Long-Hauler - Manual for Long Covid Links mentioned in this episode: Marlen: IG: mindfulhashimoto Superhelden Ohne Cape: IG: superheldenohnecape E-Mail: superheldenohnecape@yahoo.com This podcast is hosted by ZenCast.fm
Oct 8, 2023
Geetas Weg aus Morbus Basedow
In dieser Episode spricht Geeta mit uns über ihren Heilungsweg und wie ihr Breathwork geholfen hat, über Morbus Basedow hinwegzukommen. Wir sprechen u.a. über James Nestors Buch Atmen. Und nich hab auch versprochen, die Folge mit Ralph Skuban nochmal zu verlinken. https://superhelden-ohne-cape.zencast.website/episodes/atmen-ist-die-beste-medizin-interview-mit-ralph Links mentioned in this episode: Geeta: IG: the.breath.journal Superhelden Ohne Cape: IG: superheldenohnecape E-Mail: superheldenohnecape@yahoo.com This podcast is hosted by ZenCast.fm
Oct 1, 2023 · 42 min
Wie Rachel PCOS besiegte
In dieser Episode erzählt uns Rachel von ihrer Schilddrüsenunterfunktion und ihrem PCOS und wie sie es geschafft hat, durch ein einen ganzheitlichen Ansatz wieder zu sich selbst zu finden. In dieser Folge kamen u.a. vor: Zentrum der Gesundheit & Ernährungsdocs Links mentioned in this episode: Rachel: IG: mindfulrachel Webseite: www.rachelbaron.de This podcast is hosted by ZenCast.fm
Sep 24, 2023
Belèns CFS & POTS Genesungsgeschichte
In dieser Episode erzählt uns Belèn vom schweren Weg mit ihrer jungen Familie und den Diagnosen CFS, POTS, Migräne und PMS. Links mentioned in this episode: Belèn: IG: bt.fatigue.coaching belen.tho Superhelden Ohne Cape IG: superheldenohnecape E-Mail: superheldenohnecape@yahoo.com This podcast is hosted by ZenCast.fm
Sep 18, 2023
Sonja - eine HPU Erfolgsgeschichte
Sonja erzählt uns in dieser Episode wie sie nach langer Suche endlich die Diagnose HPU bekam. Natürlich beschreibt sie auch, welchen Weg sie danach eingeschlagen hat und was sie unternommen hat, um ihr HPU in den Griff zu bekommen. Links mentioned in this episode: Sonja: www.hpuandyou.de IG: hpuandyou This podcast is hosted by ZenCast.fm
Sep 10, 2023
Sandras Weg aus Hashimoto, Endometriose und Histaminintoleranz
Mit Sandra spreche ich in dieser Folge über ihre zahlreichen Diagnosen: Hashimoto, Endometriose, Histamintoleranz, Burn Out und warum sie sich im Endeffekt auch ihre Brustimplantata explantieren ließ. Sie erzählt uns von ihrem Weg, der intensiven Recherche und wie sie es geschafft hat, dass es ihr heute wieder gut geht. Links mentioned in this episode: Sandra: IG: sandra.natuerlichgesund YouTube: sandra.natuerlichgesund Webseite: www.sandranatuerlichgesund.de Superhelden Ohne Cape. IG: superheldenohnecape E-Mail: superheldenohnecape@yahoo.com This podcast is hosted by ZenCast.fm
Sep 3, 2023
Monikas Geschichte rund um die Rheumatoide Arthritis
In dieser Episode spricht Monika mit uns über ihre Erfahrungen mit der Rheumatoiden Arthritis - ein Weg, den sie schon seit 20 Jahren geht und den sie selbstbewusst beschreitet. Im Interview teilt sie mit uns ihre Tipps & Erfahrungen und macht soooo viel Mut! Links mentioned in this episode: Monika IG: rheumarebell rheuma-rebell.de YouTube: https://www.youtube.com/channel/UCsCW_hjNo2k0TTdmdLKGa8w Superhelden Ohne Cape IG: superheldenohnecape superheldenohnecape@yahoo.com Superhelden Playlist auf Spotify: https://open.spotify.com/playlist/1qQMZy80C0XzDDHNZjZwk9?si=299f578f85a44b2c Louise L. Hay - Gesundheit für Körper und Seele Rüdiger Dahlke - Rheuma: Psychosomatisches Basiswissen This podcast is hosted by ZenCast.fm
May 31, 2023
Jetzt ist Sommer!
In dieser Episode gibt's ein kleines Gesundheitsupdate von mir. Außerdem erklär ich euch, warum ich in eine dreimonatige Sommerpause starte. Und hier noch die versprochenen Links: leila.jasim Tidal Faces (Instagram & Podcast) Fasynation Fatigue (Blog & Podcast) wiederaufladen_fatigue (Instagram) ich.werde.gesund bloominghealth (Instagram & Podcast) Und dann gibt es natürlich noch viel viel viel mehr Inspirierendes! This podcast is hosted by ZenCast.fm
May 28, 2023 · 1 hr 7 min
Lottes ME/CFS Genesung
In dieser Episode spreche ich mit Lotte über ihre ME/CFS-Genesung. Wir sprechen auch über Reovery Programme und wie man überhaupt ein Recovery-Programm für sich findet. In der Podcast Episode haben wir versprochen, euch alle Programme, die wir kennen, hier aufzulisten. Wenn ich noch Ergänzungen habt, meldet euch bitte gern: Deutsche Programme. Recharge Programm (IG: wiederaufladen_fatigue) ReActive (IG: heal.withleo) CFS School (bald auf Deutsch verfügbar) Englische Programme: Gupta Programm ANS Rewire Programm Sarah Harvey & Fundamentalms CFS School Miguel Bautista und Recovery Jumpstart James & Nervous System Reeboot Anna Marsh - Nurturing Resilience DNRS The Lightning Process Vital Side von Lindsay Mitchell Primal Trust von Dr. Kathleen King ME/CFS Recovery von Daniel Von Loosbroek cfsprograms_navigator ... hier wurden alle englischsprachigen Programme zusammengefasst (von einer Hörerin empfohlen) cfshealth (australisches Programm, von einer Hörerin empfohlen) Links mentioned in this episode: Lotte: IG: aneedtofeel Superhelden Ohne Cape IG: superheldenohnecape E-Mail: superheldenohnecape@yahoo.com This podcast is hosted by ZenCast.fm
May 21, 2023
Kerstins Genesungsgeschichte von ME/CFS
In dieser Episode spricht Kerstin mit mir über ihren langen Weg aus der Krankheit. Die Liste an Diagnosen ist lang: ME/CFS Hashimoto Leaky Gut Essstörung Depression HPU PCOS Endometriose Nebennierenschwäche Sie erzählt uns, wie sie nach über 20 Jahren die Erkrankung hinter sich lassen konnte. Kerstin: "Ich wurde von der Expertin für Krankheit zur Expertin von Gesundheit." Links mentioned in this episode: Kerstin Müller IG: kerstin.lea.mueller Webseite: kerstinleamueller.com Superhelden Ohne Cape IG: superheldenohnecape E-Mail: superheldenohnecape@yahoo.com This podcast is hosted by ZenCast.fm
May 14, 2023
Wie Leander MS schubfrei wurde
In dieser Episode spreche ich mit ihm über seine Diagnose Multiple Sklerose. Er erzählt uns, wie er es geschafft hat schub- und medikamentefrei zu sein und welche Transformation er dabei durchlaufen ist. Links mentioned in this episode: Leander: IG: coach_lee.cgn Website: coach-lee.com YouTube: coachlee_gesundheitsberatung Superhelden Ohne Cape: superheldenohnecape@yahoo.com IG: superheldenohnecape This podcast is hosted by ZenCast.fm