Stresslægens podcast

"Min stress hang sammen med mit lave selvværd" - Interview med Laila Birch Nielsen

"AMSI har forandret mit liv" - En samtale med Maria Vesti

"Jeg er blevet min egen bedste ven" - Interview med Line Garde

Line har de sidste 20 år været nede med stress 5-6 gange, haft utallige timer med psykolog og brugt en masse penge på andre behandlings former, uden at få det bedre.  Efter at have været på AMSI er hun nu ude af sin stress, betegner sig selv som sin...

"Jeg troede, jeg var dement" - Interview med Karen Becher

Din mentale førstehjælpskasse

Selvværd og Stress-Sygdom - Selv Lægen Kan Få Stress

"Nu mærker jeg mig selv og mine behov!" Interview med Mette Valgren

I dette afsnit af Stresslægens Podcast møder du Mette Vahlgren: Mette kæmpede i årevis med stress og depression, som også endte ud i flere sygemeldinger. Hun havde prøvet ALT: Flere psykologer. Stress coach. Læst og lært en masse på egen hånd. Lige...

"Hvad synes alle andre om mig?" interview med Katrine Hannibal

I dette afsnit af Stresslægens Podcast, byder jeg velkommen tilbage til Katrine Hannibal, som er tidligere deltager på vores seriøse stressforløb, AMSI®️ - Aldrig Mere Stress Igen. Du har måske allerede hørt noget af hendes historie, i et tidligere...

Om at tage ansvar for sit eget liv - interview med Sannah Munch

“Jeg har sådan en holdning til, at hvis man skal videre i livet, så skal man tage et ansvar for sit eget liv. Det skal ens voksne børn OGSÅ gøre…” Du skal have det godt, før du kan være nogen og noget for andre, men som Sannah så fint siger, så skal...

"Jeg har lært at prioritere mig selv FØR andre" - Interview med Sanne Ehlers

Engang var alle andre vigtigere... I dag prioriterer hun sig selv - FØRST. Sanne Ehlers havde i 25 år arbejdet med indretning og arbejdsmiljø. Men 14 dage før sommerferien 2022, blev Sanne sygemeldt med stress. I august samme sommer, startede hun på...

"Min stress kom indefra!" Interview med Rikke Tranholm

"For mig har det været en øjenåbner at opdage, at min stress i høj grad kom indefra. At den især udsprang af mine bekymringstanker..." Lyt med når jeg taler med Rikke Tranholm, 51 år, som har været stresset i mange år, on and off, og nu efter sit...

De 3 nøgler, der skal til, for aldrig mere at gå ned med stress igen - med stresslæge Trine Rønnov

Et podcastafsnit til dig, som har prøvet ALT for at komme ud af din stress. Jeg har udviklet behandlingsmetoden, der får dig ud af din stress på den lange bane og som gør dig fri af stress - for altid. En behandlingsmetode, der virker. Også for...

Interview med Brian Vedel: "Nu prioriterer jeg dét, som er vigtigst - og det vigtigste, det' mig."

"Nu prioriterer jeg dét, som er vigtigst - og det vigtigste, det' mig." Aldrig Mere Stress Igen - det er også for mænd! 💪 Da jeg interviewede Brian, var han 51 år gammel og arbejdede i et stresset miljø på Odense Universitetshospital. Han havde...

"Det er blevet meget federe at være mor!" Interview med Juliane Krøijer

"Da jeg havde det skidt ville jeg gerne ændre ALT i mit liv. Nu, der er jeg bare rigtig glad for mit liv, og har slet ikke lyst til at ændre alt muligt!" Sådan fortæller Juliane i interviewet her. Og jeg forstår hende godt: Hun havde det rigtig...

"Pludselig var der en, som forstod mig" Interview med Katrine Hannibal, kreativ direktør og strikkedesigner hos Önling

"Pludselig var der en, som forstod mig..." I dette afsnit af Stresslægens Podcast, introducerer jeg dig til Katrine Hannibal. Hendes historie er så inspirerende, og mange har fortalt os, at de sad med gåsehud på hele kroppen, da de hørte den - og...

"Det som er så skørt er... Jeg havde skrevet speciale om stress!" Interview med Birgitte Bredahl

"Det der er så skørt er... Jeg har faktisk skrevet speciale om stress!" 😅 Alle dem vi hjælper i Stresslæge, VED langt det meste, der er at vide, om stress, søvn, mindfulness, yoga osv. Birgitte Bredahl var ingen undtagelse, ja hun havde endda...

Stress og stilhed - SAMtale med stilhedsguru og forfatter Bastian Overgaard

I dette - lidt anderledes - afsnit, har jeg en SAMtale med stilhedsguru og forfatter, Bastian Overgaard. Bastian har skrevet bogen "Støjfri Ledelse", og da vi i Stresslæge.dk arbejder meget med fokus på ro, stilhed og væren, gav det helt sig selv, at...

Stresslægen fylder 60 år: "Der er en vej ud af stress!" - journalist Susanne More interviewer.

Der er en vej ud! I dette sær afsnit, som er lavet i samarbejde med journalist Susanne More, fortæller jeg om min rejse fra lægekitlen til Stresslæge stolen og om vejen ud af stress – for der er en vej ud! Det kan lade sig gøre at blive stressfri for...

"Jeg er meget taknemmelig over at være den jeg er i dag" - Podcast med Inger Lillebæk

Mød seje Inger. Inger er 43 år, har tre børn, en mand og hus på landet. Hun har været lærer i 18 år og var stressramt fra august '21 til maj '22 og har været deltager på AMSI®, som er Stresslæge.dk's seriøse stressforløb - Aldrig Mere Stress Igen....

"Hvad jeg har brug for? Spørg en anden!" Interview med Christina Voss

Før var Christinas verden grå, hun døjede konstant med hovedpine og satte alle andre før sig selv, og hun kunne ikke mærke hvad hun selv havde brug for. I dag siger Christina: "Jeg føler jeg er begyndt at leve igen!" Hør hvad Christina var igennem...