Stachel und Herz

Sarah Vecera, Thea Hummel

Stachel und Herz – Gespräche von Sarah und Thea. Wir reden über Diskriminierung in Gesellschaft und Kirche. Wir träumen von einer Gemeinschaft für alle. Dazu legen wir den Stachel in die Wunde – meistens zu zweit und manchmal mit Expert*innen, aber immer mit Herz. Sarah und Thea geben Infos zu aktuellen Themen und interviewen Gäst*innen zu ihren persönlichen Geschichten oder Expertisen.
Wir freuen uns über Fragen, Themenwünsche und Kritik: podcast@vemission.org. Wenn ihr mehr wissen möchtet, folgt uns auf Instagram @stachelundherz.

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20 episodes
Updated July 28

Episodes20

Newest first

July 28 · 1 hr 26 min
Neues evangelisches Gesangbuch: Wer darf mitsingen?
Ein neues evangelisches Gesangbuch entsteht. Im März 2026 hat die EKD die vorläufige Liederliste beschlossen, 2029 soll es in den Gemeinden liegen. Ein Buch, das 30 Jahre Bestand hat und dessen Lieder in unsere Partnerkirchen in Asien und Afrika weiterwandern. Diese Woche fragen wir: Wer entscheidet, was wir die nächste Generation singen lassen? Und warum ist ein schönes Lied nicht automatisch ein harmloses Lied? Wir sprechen über die protestantische Trennung von Werk und Person und warum sie meistens die Etablierten schützt. Über Autor:innen und Komponist:innen auf der Liste, deren Vernetzungen wir problematisch finden. Über Geldflüsse und Tantiemen. Und über die Frage, die die Vereinte Evangelische Mission diese Woche selbst gestellt hat: Wer saß eigentlich am Tisch, als 17.000 Lieder gesichtet wurden? Davor nehmen wir uns Zeit für den Anschlag beim CSD in Berlin, für Solidarität mit der queeren Community und für den antimuslimischen Rassismus, der danach befeuert wird. Triggerwarnung: In dieser Folge geht es um Queerfeindlichkeit, sexualisierte Gewalt und geistlichen Machtmissbrauch. Wenn dir das gerade nicht guttut, hör beim nächsten Mal wieder rein. Links, die wir versprochen haben: Die Stellungnahme der VEM zur Liederliste findet ihr auf vemission.org (Primärquelle direkt von eurer Seite verlinken). Die dazugehörige Pressemitteilung: https://www.lifepr.de/pressemitteilung/vereinte-evangelische-mission/VEM-kritisiert-Auswahlprozess-fr-das-neue-EKD-Gesangbuch/boxid/1068401 Stellungnahme der VEM: https://www.vemission.org/fileadmin/redakteure/Dokumente/Pressemitteilungen/Stellungnahme_der_VEM_zur_vorlaeufigen_Liederliste_des_neuen_EKD-Gesangbuchs_24.7.2026.pdf Zum Weiterlesen und Weiterhören: Sarahs Buch „Wie ist Jesus weiß geworden? Mein Traum von einer Kirche ohne Rassismus" (Patmos) Aladin El-Mafaalani, „Misstrauensgemeinschaften" Podcast „Toxic Church" zu Machtmissbrauch bei Hillsong Die vorläufige Liederliste und Infos der EKD: https://www.ekd.de/evangelisches-gesangbuch-52340.htm Schreibt uns bei Instagram @stachelundherz, wie ihr zur Liste steht. Wir lesen alles. mit freundlicher Unterstützung vom YEET-Netzwerk
July 21 · 1 hr 10 min
Jens Spahns Rücktritt, Doppelmoral und das Ende der WM 2026
Links zu Pace and Power Effect: Racial Bias in Football Commentary (Study): The Pace and Power Effect | RunRepeat Racist Stacking im deutschen Spitzensport: Wieso es keine Schwarzen Torhüter in der Fußball-Bundesliga gibt und was das mit Rassismus zu tun hat pace-and-power-paper
July 14 · 1 hr 14 min
WM 2026: Rassismus im Netz und die FIFA-Geste, die kaum jemand kennt
Kann man Ratschläge geben, an die man sich selbst nicht hält? Und sind Ratschläge nicht sowieso schon Schläge? Damit steigen wir ein, bevor wir zu den großen Sachen kommen. In dieser Folge: Warum Spenden und Antirassismus zusammengehören und wieso „dann spende ich halt nicht mehr" die falsche Konsequenz aus White-Saviorism-Kritik ist Rassismus rund um die WM 2026: dreizehnmal so viele beleidigende Posts wie 2022, die neue FIFA-Handgeste gegen Diskriminierung und wie das Protokoll beim Ägypten-Spiel eben nicht eingehalten wurde Unser Lieblings-Fact zum Mitnehmen: katholische Länder gewinnen die WM, Brasilien wurde parallel evangelikaler und schlechter. Correlation is not causation, aber wir finden die Kurve trotzdem spannend Mentale Gesundheit im Männerfußball: der Tod von Jayden Adams und warum Jude Bellinghams Post gerade ein wichtiges Zeichen ist Stachel: der Kahlschlag bei der Psychotherapie, Kürzungen bei Kinderzuschlag, Elterngeld, Wohngeld und Unterhaltsvorschuss, während Vermögen unversteuert bleibt und hundert Milliarden pro Jahr durch Steuerkriminalität verloren gehen Herz: Lächeln als Widerstand, die Schwimmerin auf Netflix und ein intergalaktischer Weltraumkrieger, der gegen Nigel Farage antritt Links und Hinweise: In dieser Folge geht es auch um Suizid und psychische Belastung. Wenn es dir gerade nicht gut geht, hol dir Hilfe. Die Telefonseelsorge ist kostenlos, anonym und rund um die Uhr erreichbar: 0800 111 0 111, 0800 111 0 222 oder 116 123, telefonseelsorge.de Filmtipp: „Die Schwimmerin" auf Netflix, die wahre Geschichte von Yusra und Sarah Mardini mit freundlicher Unterstützung vom YEET-Netzwerk
July 7 · 53 min
WM 2026: Wenn ich gewinne, bin ich Deutscher, wenn ich verliere Ausländer
Fußball zeigt grade sehr deutlich, wer in Deutschland als dazugehörig gilt und wer nicht. Wir reden über den Rassismus unter Jonathan Tahs Posts nach dem verschossenen Elfmeter, über Özils alten Satz, der aktueller ist denn je, und über die Logik der nützlichen Migrant:innen: wer funktioniert, gehört dazu, wer nicht mehr leistet, fällt schneller, als er gucken kann. Derselbe Mechanismus steckt im Merz-Post nach dem Aus, Wertschätzung nur gegen Leistung. Dann Trump und die FIFA: die rote Karte für Balogun verschwindet nach einem Anruf bei Infantino, während die WM in den USA läuft. Kleines Update nach der Aufnahme: Belgien hat trotzdem 4:1 gewonnen. So viel zum Anruf. Der Teil, der grade fast untergeht: die Bundesregierung schafft das Informationsfreiheitsgesetz faktisch ab. Attest ab Tag eins, sachgrundlose Befristung bis zu vier Jahre, und eben das IFG, mit dem Foodwatch, Frag den Staat oder ihr selbst bisher Behördendokumente einsehen konntet. Ohne das gäbe es die Aufklärung zu Spahns Maskendeals nicht. Und der AfD-Parteitag in Erfurt, auf den Tag hundert Jahre nach dem zweiten NSDAP-Parteitag. Rechtsruck bis in die Spitze, warum das Verbotsverfahren überfällig ist, und Weidels Widerspruch in sich selbst. Zum Schluss was Schönes: neun von zehn afrikanischen Teams in der KO-Runde, Kap Verde als Held*innen zu Hause empfangen. mit freundlicher Unterstützung vom YEET-Netzwerk
June 30 · 1 hr 7 min
AfD-Verbot, Kolonialismus und die Männer WM: wer darf dazugehören?
Diese Folge wurde aufgenommen, als Deutschlands Sommermärchen noch nicht zerschlagen war. Die Frage, die uns durchgängig in der Folge beschäftigt, lautet: wer darf dazugehören, und wer bestimmt die Erzählung. Wir verfolgen sie von der WM 2026 über ein Gutachten, das der AfD Verfassungswidrigkeit attestiert, bis zu dem, was Hasskommentare nachweisbar mit Menschen machen. Dazwischen Infantinos Privatjet, die Schande von Gijón und eine Simulation zu Kolonialismus im Fußball. Abpfiffe der Woche: Infantinos Privatjet gegen die eigenen Klimaziele der FIFA, die Schande von Gijón 1982 und der Verdacht rund um das 3:3 zwischen Österreich und Algerien. Dazu die Debatte um einen Spieler, der zur Geburt seines Kindes nach Hause reist. Kolonialismus und Weltfußball: was Aladin El-Mafaalani im taz-Interview über die kolonialen Reste in unserem Blick auf die WM sagt Rassismus und Hass im Netz: „Sie sprechen aber gut Deutsch" nach dem Gottesdienst, und was Hass in Kommentaren mit uns macht Der Stachel: das GFF-Gutachten zur Verfassungswidrigkeit der AfD, ehrlich eingeordnet. Das Herz: die Flamingo-Proteste in Albanien. Links: AfD-Gutachten der GFF, Volltext und Aufarbeitung: afd-gutachten.de taz-Interview mit Aladin El-Mafaalani, 22.06.2026: Soziologe über Chancen einer Fußball-WM: „Das zeugt noch von einem kolonialen Denken“ | taz.de mit freundlicher Unterstützung vom YEET-Netzwerk
June 23 · 1 hr 1 min
WM 2026: Schweinsteiger, "afrikanischer Fußball" und alltäglicher Rassismus
WM-Woche, und wir reden über die Sätze, die nebenbei fallen. Schweinsteiger über "afrikanischen Fußball", ein Gebet bei der WM, das mehr ist als ein Gebet, und eine EU-Abstimmung, die im Fußballtrubel fast untergegangen ist. – Schweinsteiger nennt das Spiel der Elfenbeinküste "ein bisschen wild" und "nicht von der Taktik geprägt". Wir sortieren, warum das nicht harmlos ist. – Kap Verde zum ersten Mal bei einer WM, zu null gegen Spanien, und ein Torwart, dessen Mutter erst kein Visum bekam. (Die Abpfiffe der Woche) – Ein Gebet bei der WM, riesige Reichweite, und die Frage: über welchen Jesus reden wir hier? – Die EU-Rückführungsverordnung, "Send them back" im Parlament, und warum Kirche dazu nicht stillhalten sollte. Links: Kolonialmächte-Studie (Uni Zürich/Konstanz): WM-Simulationen zeigen Vorteile ehemaliger Kolonialmächte im Fussball | UZH News | UZH Quinton Ceasar über den parfümierten Jesus: Quinton Ceasar | Sonntags Herbert Grönemeyers Post: https://www.instagram.com/p/DZ14aRAOm_3/?utm_source=ig_web_copy_link&igsh=MzRlODBiNWFlZA== Video von Präses Thorsten Latzel: https://www.instagram.com/reel/DZxbw5FIUUv/?utm_source=ig_web_copy_link&igsh=MzRlODBiNWFlZA== Schreibt uns in die DMs bei @stachelundherz, was ihr von der WM-Woche haltet. mit freundlicher Unterstützung vom YEET-Netzwerk
June 16 · 58 min
WM 2026: Korruption, Trump und warum wir trotzdem hingucken
Diese WM ist eine Woche alt und hat schon mehr Skandale als Spieltage. Wir boykottieren nicht, wir gucken hin, und starten dafür unsere neue Rubrik: die Abpfiffe der Woche. Außerdem im Gepäck: ein Fall aus England, an dem sich gerade zeigt, wie ein Mord von rechts umgedeutet wird. Abpfiffe der Woche: FIFA, Trump und ein Finalticket für 2,3 Millionen Dollar Wo dürfen Männer eigentlich weinen, außer im Stadion? Henry Nowak, die Ausschreitungen in Southampton und Belfast und wie aus schlechter Polizeiarbeit ein „Antirassismus ist zu weit gegangen” gebastelt wird Deniz Undav, das 6:1 und ein kurdischer Tanz, der für viele Familien das Schönste am ganzen Spiel war Hilfetelefon Gewalt gegen Frauen: 116 016, kostenlos und rund um die Uhr, hilfetelefon.de Folgt uns für mehr auf Instagram: @stachelundherz mit freundlicher Unterstützung vom YEET-Netzwerk
June 9 · 1 hr 12 min
Looksmaxxing und App Creed: Wer verdient an deiner Unsicherheit?
Ein süßes Schaf namens Lenny soll Kindern gegen Abo-Gebühr den Glauben näherbringen. Wir nehmen die Christen-App Creed auseinander und landen beim nächsten großen Geschäft mit der Unsicherheit: Looksmaxxing, vom Hammer auf den eigenen Kiefer bis zur Abnehmspritze für Jugendliche. Und bei der Frage, warum das Vermessen von Schönheit eine längere faschistischere Geschichte hat, als der Trend zugibt. Darum geht's: • Warum Lenny mehr Tamagotchi als Seelsorge ist und was das für den Kinderschutz heißt • Woher Looksmaxxing kommt, was Black Pill und Incel-Foren damit zu tun haben und wer den Trend pusht • Ozempic für einen Jugendlichen, abstehende Ohren, die eigene Nase: wo Optimierung aufhört und Druck anfängt • Sarahs Herz: warum das Gesicht ihrer Uroma das schönste war, das sie kennt Links: • Christianity Today zur Finanzierung von Creed: https://www.christianitytoday.com/2026/01/creed-artificial-intelligence-church/ • Interview mit Lena Müller, Landesjugendpfarrerin Berlin, zu Looksmaxxing: Pfarrerin zu “Looksmaxxing”: Jugendliche wollen Kontrolle - Evangelische Zeitung • "Looksmaxxing": Was steckt hinter dem Social-Media-Trend? | tagesschau.de • Sascha Lobo und Jule über Looksmaxxing: https://feel-the-news.podigee.io/233-looksmaxxing-warum-wir-wieder-uber-schonheit-streiten • Detlef D! Soost im Podcast mit einem deutschen Looksmaxxer: https://www.podcast.de/episode/702006553/looksmaxxing-mit-detlef-soost Schreib uns in die Kommentare: Ist dir Lenny oder Looksmaxxing schon mal im Feed begegnet? mit freundlicher Unterstützung vom YEET-Netzwerk
June 2 · 1 hr 5 min
Ebola im Kongo, CDU & Pride: Was Demokratie wirklich bedeutet
Thea ist in Berlin, Sarah ist zu Hause. Und gemeinsam reisen wir heute in den Kongo, auf die Philippinen und direkt in die CDU-Zentrale. Diese Woche: Ebola im Ostkongo: Über 575 Verdachtsfälle, unsere Mitgliedskirchen mittendrin – und kaum deutsche Medien berichten Ein Ex-Diktator steht in Den Haag vor Gericht. Warum weiß das hier kaum jemand? CDU veröffentlicht Broschüre gegen Rechtsextremismus – ohne ein Wort über Antifeminismus oder Transfeindlichkeit Pride Month: Gender Affirming Care und die Doppelmoral mit den Haartransplantationen Außerdem: Stachelpost ist live – schreibt uns eure Fragen, Dilemmata, Beobachtungen. Links: → Spenden Kongo: https://www.vemission.org/spenden/nothilfe → Stachelpost: DM @stachelundherz oder podcast@vemission.org → Jugendkirchentag Hessen live am Freitag https://jugendkirchentag.de/programm/live-podcast-stachel-und-herz/ mit freundlicher Unterstützung vom YEET-Netzwerk
May 26 · 1 hr 15 min
"Das Jungfernhäutchen gibt es nicht" - Mythen über Frauenkörper - mit Prof. Dr. Mandy Mangler
TW: Gewalt in der Geburtshilfe, medizinische Diskriminierung, Rassismus Dr. Mandy Mangler ist Chefärztin, Gynäkologin und Autorin von "Das große Gyn-Buch" und "Don't Miss the Clitoris". Sie spricht über patriarchale Strukturen in der Medizin, warum das Jungfernhäutchen eine Erfindung ist, wie Rassismus im Gesundheitssystem Leben kostet und warum Deutschland bei Prävention auf Platz 17 von 18 europäischen Ländern liegt. In dieser Folge: • Warum Medizin aus männlicher Perspektive gedacht ist • Der Mythos vom Jungfernhäutchen und seine tödlichen Folgen • Consent im Behandlungszimmer – du darfst IMMER Nein sagen • Wie Schmerz bei Frauen systematisch unterschätzt wird • Rassismus in der Gesundheitsversorgung: Schwarze Frauen sterben 3x häufiger bei der Geburt • Wie Mandy ihre Klinik anders führt – ohne 90-Dezibel-Anschreien • Warum Scham der größte Feind von Gesundheit ist Links: "Das große Gyn-Buch" "Don't Miss the Clitoris" Gyncast Podcast Mandy auf Instagram mit freundlicher Unterstützung vom YEET-Netzwerk
May 19 · 55 min
Antifeminismus in der Kirche: Johannes Hartl, das neue Gesangbuch & warum Kirche kein Safer Space ist
Diese Woche geht's ans Eingemachte: Johannes Hartl hat zum Vatertag einen Post veröffentlicht, der Männer als Opfer darstellt – mit 20.000 Likes. Wir analysieren, warum seine Rhetorik gefährlich ist, was "gruppenbezogene Menschenfeindlichkeit" wirklich bedeutet und warum das EKD-Gesangbuch 2028 dringend über seine Liedauswahl nachdenken muss. In dieser Folge: • Warum Johannes Hartls Vatertags-Post antifeministische Kulturkampfrhetorik ist • Das neue evangelische Gesangbuch 2028: Wessen Theologie singen wir? • Wenn Lieder retraumatisieren: Eine Followerin erzählt, warum sie nah am Ausgang sitzt • UNICEF-Studie: Deutschland Platz 25 von 37 beim Wohlbefinden von Kindern • Stachelpost: Diverse Bilder auf Flyern vs. weiße Realität in Vereinen – Einladung oder Täuschung? • Herz: Demo am Brandenburger Tor – Männer gegen Gewalt an Frauen Erwähnte Links: • EKD Gesangbuch 2028 – Vorläufige Liederliste • Instagram: @unserebulliabenteuer – Andrés Analyse zu Hartl • UNICEF-Studie: Wohlbefinden von Kindern • VEM Mediation & Peace Building Training Sri Lanka (1.-11. Oktober): advocacy@vemission.org Noch mehr Stachel und Herz: Instagram: @stachelundherz Stachelpost: Schickt uns eure Fragen per DM oder Mail: podcast@vemission.org mit freundlicher Unterstützung vom YEET-Netzwerk
May 12 · 58 min
Good Vibes Only? Radikale Freundlichkeit statt toxischer Positivität
Meldet euch! Insta: @stachelundherz / Mail: podcast@vemission.org In dieser Folge von Stachel und Herz sprechen Sarah und Thea über ihre neue wöchentliche Podcast-Routine, den Austausch mit der Community über Instagram und E-Mail sowie die neue Rubrik „Stachelpost“. Im Mittelpunkt steht das Spannungsfeld zwischen toxischer Positivität und radikaler Freundlichkeit: Wann wird positives Denken hilfreich, und wann verhindert es, dass Schmerz, Wut oder Überforderung wirklich Raum bekommen? Sarah und Thea sprechen darüber, wie radikale Freundlichkeit als bewusste Praxis Verbindung schaffen, Konflikte entschärfen und auch im politischen Miteinander wirksam sein kann. Hinweise: Nora Blum: Radikale Freundlichkeit Hotel Matze mit Dr. Stephan Marks über Scham Post von @brot.und.liebe über (Neuro-)Normativität Hair Love Mit freundlicher Unterstützung vom YEET-Netzwerk
April 30 · 1 hr 16 min
Michael Jackson, rechte Gewalt und die Macht der Erzählungen
Triggerwarnung: In einem Teil der Folge sprechen wir über sexualisierte Gewalt. Neue Folge, neuer Rhythmus: Wir stellen Stachel & Herz ein bisschen um. Ab Mitte Mai hört ihr uns wöchentlich – freier, persönlicher, aber weiter machtsensibel, antidiskriminierungssensibel, ökumenisch und international. In dieser Folge sprechen wir über den rechten Angriff auf einen Pfarrer in Cottbus, über Kommentarspalten und rechte Argumentationsmuster, über Sanktionen gegen Richter*innen des Internationalen Strafgerichtshofs, über Michael Jackson, das neue Biopic und die Frage, was passiert, wenn sexualisierte Gewalt aus einer Erzählung wieder herausfällt. Und ja: Timmy/Hope kommt auch vor. Neue Insta-Seite: @stachelundherz Hinweise: Amnesty-Bericht zu Menschenrechten: Komplize Deutschland | taz.de Beti Hohler: Erst sperrten sie ihre Kreditkarte, dann Amazon, Airbnb und den Rest | DIE ZEIT (Paywall) Hessen: Schüler aus Kassel beerdigen Skelett aus Biologieraum | tagesschau.de https://www.zdf.de/dokus/zdfinfo-michael-jackson-der-jahrhundert-prozess-100 mit freundlicher Unterstützung vom YEET-Netzwerk -
April 14 · 1 hr 29 min
"Mit Gott gegen die Demokratie" - über das rechte Christentum - mit Arnd Henze
In dieser Folge von Stachel und Herz sprechen Sarah Vecera und Thea Hummel mit dem Journalisten und Autor Arndt Henze über sein Buch Mit Gott gegen die Demokratie und die Gefahr des christlichen Nationalismus. Im Zentrum stehen die politischen und religiösen Verflechtungen in den USA, die Rolle von Donald Trump und die Frage, was das alles für Kirche und Demokratie bedeutet. Henze ordnet die Entwicklungen historisch ein, zeigt Parallelen und Unterschiede zu Deutschland und macht deutlich, warum Kirchen eine klare demokratische Haltung brauchen. Gleichzeitig erzählt die Folge auch von Hoffnung, Widerstand und Resilienz: von Nachbarschaftsbewegungen, leisen Worten und gelebter Solidarität. Themen der Folge: christlicher Nationalismus, Donald Trump, Demokratie, Kirche und Politik, Bonhoeffer, Widerstand, Hoffnung, USA, Deutschland, Religionskritik, Diakonie. Shownotes: Aufzählungs-Text Arnd Henzes neues Buch: https://www.penguin.de/buecher/arnd-henze-mit-gott-gegen-die-demokratie/buch/9783579062020 mit freundlicher Unterstützung vom YEET-Netzwerk -
March 31 · 1 hr 1 min
Weich bleiben in harten Zeiten
In der aktuellen Podcast-Folge mit Sarah Vecera und Thea Hummel geht es um Härte vs. Weichheit in Krisenzeiten – (Mit-)Auslöser waren zwei Dokus auf Netlflix zur sog. Manosphere und über Shirin David. Die Folge in Stichpunkten und zum Weiterdenken: Manosphere (Louis Theroux): Andrew Tate, Red Pill, toxische Männlichkeit. Härte vs. Verletzlichkeit: Kontrolle statt Trauer, Gefahr für Jugendliche. - Shirin David Doku: Sexismus, Double Standards bei Erfolg. - Medienflut: Abstumpfung durch Dauerempörung. - Ressourcen: Zärtlichkeit, Humor, Gebet, Gemeinschaft. - Praxis: Verbundenheit im Alltag Advocacy-Training: advocacy@vemission.org mit freundlicher Unterstützung von YEET -
March 14 · 1 hr 31 min
Rassismus in Deutschland: Was jetzt wirklich hilft – mit Dr. Mutlu Ergün-Hamaz
Diese Folge von Stachel & Herz erscheint in den Internationalen Wochen gegen Rassismus. Sarah und Thea sprechen mit Dr. Mutlu Ergün-Hamaz, Erziehungs- und Literaturwissenschaftler, Antirassismus-Trainer und wissenschaftlicher Mitarbeiter am Deutschen Institut für Menschenrechte. Ausgangspunkt sind aktuelle Studien zu Rassismus und Diskriminierung in Deutschland, darunter die neue Großstudie „Institutionen und Rassismus“ (InRa) sowie der Nationale Diskriminierungs- und Rassismusmonitor (NaDiRa). Gemeinsam sprechen wir über: • institutionellen Rassismus in Behörden und Institutionen • wie Rassismus im Alltag entsteht und weitergegeben wird • warum Scham und Abwehr oft Veränderung blockieren • wie Antirassismus-Trainings und Empowerment funktionieren • und welche Rolle Kirche und Zivilgesellschaft für Veränderung spielen können. Außerdem geht es um die Frage: Wie können Menschen und Institutionen rassistische Strukturen erkennen – und wirklich verändern? Einen Implicit Bias Test zur Selbstreflexion findet ihr hier: https://www.americanbar.org/groups/litigation/about/diversity/task-force-implicit-bias/implicit-bias-test/
February 28 · 1 hr 3 min
Feministischer Monat: Epstein-Files, patriarchale Macht und Kampftag
TW: Sexualisierte Gewalt, Reden über Rassismus Inhalte der Folge: Epstein-Files: sexualisierte Gewalt, Machtmissbrauch, Männernetzwerke und mediale Strategien. Kirche & Epstein: Schweigen, Täterschutz, Umgang mit Betroffenen und Parallelen zu kirchlichen Strukturen. Feministischer Kampftag statt Weltfrauentag: politische Kämpfe, Intersektionalität, warum „nett und blumig“ nicht reicht. Britney, Lewinsky, Amber Heard: Frauen auf Rollen festgelegt, Männer bekommen neue Chancen. Alltag: gleiche Muster in Familien, Gemeinden und Teams – „Welche Frau steckt dahinter?“. Weltgebetstag & Nigeria: Chancen globaler Solidarität, Risiken von Saviorismus und weißen Deutungen. Rassismuskritische Kirche: Bildsprache, Sprache, Spendenlogik und reale Partnerschaft auf Augenhöhe. mit freundlicher Unterstützung vom YEET-Netzwerk
February 14 · 1 hr 17 min
Scham, Klassismus und das Dschungelcamp - mit Sara Mari Blom
Folge in einem Satz Live mit Sara Mari Blom über Schamorte und Klassismus: Wie Herkunft prägt, beschämt und Hoffnung unruhig macht. Kernpunkte Im Intro: Dschungelcamp und gesellschaftliche Konnotationen Scham als Lebensgefühl: Traumatische Scham aus Arbeiter*innenherkunft – körperlich (Rotwerden, Flucht), strukturell bedingt; heilt durch Teilen und Verbundenheit. Klassismus: Benachteiligung durch soziale Herkunft, nicht nur Geld; „Bildungsaufstieg“ als Mythos – kein Ankommen, nur Druck und Hochstapler*innengefühl. Schamorte: Bühne, Uni, Geschmack, Dankbarkeit, Kirche – Codeswitching zwischen Milieus, Loyalitätskonflikte. Hoffnung: Aus Scham politische Klarheit und Allianzen; Kirche als Brücke statt Abgehobenheit. mit freundlicher Unterstützung vom YEET-Netzwerk -
January 31 · 41 min
Resilienz
Die Folge beschäftigt sich mit Resilienz im ganz konkreten Alltag: eigenes Umfeld, kirchliche Umgebung und im Umgang mit den eigenen hohen Ansprüchen. Ausgehend von persönlichen Szenen aus der Kindheit und heutigen Familiensituationen wird gezeigt, wie alte Prägungen in Stressmomenten wieder aktiv werden und Resilienz herausfordern. Du hörst unter anderem: • Wie frühe Erfahrungen mit „funktionieren müssen“ dazu führen, dass eigene Bedürfnisse noch heute hintenangestellt werden. • Warum es so schwer ist, in überfordernden Momenten um Hilfe zu bitten – und welche inneren Stimmen das sabotieren. • Wie sich Erschöpfung, Wut und Scham im Körper bemerkbar machen und ein Hinweis darauf sein können, dass Grenzen dauerhaft überschritten werden. Die Folge zeigt, welche Elemente Resilienz im Alltag wirklich stärken: • Kleine Unterbrechungen im Autopilot („Stopp, was brauche ich gerade wirklich?“) statt großer Lebensumbrüche. • Ehrliche Gespräche in Beziehungen, in denen Überforderung benannt werden darf, ohne perfekt wirken zu müssen. • Einen liebevolleren Blick auf das eigene jüngere Ich, das damals nur mit den Strategien überleben konnte, die heute manchmal im Weg stehen. Zum Schluss gibt es praktische Impulse, wie du in der nächsten Stresssituation kurz innehalten, deinen inneren Dialog verändern und so deine Resilienz Stück für Stück aufbauen kannst – realistisch, alltagsnah und ohne zusätzlichen Optimierungsdruck. Hinweise: Emmy-Werner-Studie: https://www.sciencedirect.com/science/article/abs/pii/1054139X92901577 Ursula Nuber: https://www.resilienz-akademie.com/resilienz-staerken/nuber-sieben-saeulen/ Viktior Frankl (Reiz-Reaktion): https://www.franklzentrum.org/zentrum/viktor-frankl-leben-und-lehre.html mit freundlicher Unterstützung vom YEET-Netwerk -
January 14 · 1 hr 4 min
Unsichtbare Behinderung: über Endometriose, Ableismus & Kirche - mit Lena Müller
Triggerwarnung zur Folge: Schmerzen, medizinische Abwertung/Ableismus, Sexismus, rechte Hetze. Pfarrerin und Landesjugendpfarrerin Lena Müller (Insta: @metablabla) lebt mit Endometriose – einer unsichtbaren Behinderung, die sie lange aus Angst vor Konsequenzen verheimlicht hat. Wir reden über medizinischen und kirchlichen Ableismus, Sexismus auf dem Diagnoseweg, Klassismus bei Behandlungskosten und darüber, was Heilungsrhetorik in der Kirche mit Menschen mit chronischen Erkrankungen macht. Außerdem erzählt Lena, warum Instagram für sie zugleich Ort von Teilhabe und rechter Hetze war und wie Jugendliche in der EKBO mit einem Aktionsplan Inklusion Kirche verändern. Links: Aktionsplan zu Inklusion der EJBO: https://ejbo.de/projekte/aktionsplan-inklusion/ Lenas Artikel: https://www.feinschwarz.net/der-able-savior/ Sarahs Reel über rechte Hetze: https://www.instagram.com/reel/DQ31hQ5CIQQ/?igsh=MXhyYnM5Z284MXB5ag== !!!All Eyes on Iran!!! Informiert euch und folgt: Düzen Tekkal (@duzentekkal) Daniela Sepehri (@danielasepehri) Natalie Amiri (@natalie_amiri) mit freundlicher Unterstützung vom YEET-Netzwerk -