Détox: le mensonge le plus rentable du bien-être

On te vend des détox comme si ton corps avait besoin d’être nettoyé. Comme si ton foie ne faisait plus son travail. Dans cet épisode de Sous la surface, je t’explique simplement pourquoi ton corps n’a pas besoin de cures miracles. Et ce qui fatigue vraiment le foie au quotidien: stress, sommeil, alimentation pauvre en nutriments, déséquilibres hormonaux. Un épisode pour remettre du bon sens là où le marketing prend trop de place. 🎧 Épisode disponible maintenant. Lien Apple Podcast Lien Spotify This is a public episode. If you would like to discuss this with other subscribers or get access to bonus episodes, visit julienaturo.substack.com