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Soleil sur toi

- I B B Y.

Si tu savais combien j'attendais ce moment, celui où je te parle, je te rassure, je te raconte mes expériences de vie, je t'explique les leçons que j'ai pu en tirer, les citations/paroles qui m'ont marqué, mes livres/films préférés et pourquoi ce sont mes livres/films préférés. Considère ce podcast comme un lien d'amitié entre toi etmoi, une amitié qui aurait pu (peut-être) se nouer si j'étais née à ton époque, dans ta ville, et que nos chemins s'étaient croisés.

Je suis toujours de bonne humeur, c'est vraiment l'une de mes caractéristiques. Va falloir t'y habituer. Et j'aime trop transmettre, c'est une partie essentielle de moi. Je n'ai pas le monopole de la vérité, donc si jamais tu as quelque chose à m'apprendre, je t'attendrai toujours dans les commentaires.
Je te souhaite le meilleur. Tant que le soleil brille, ne perds pas espoir, prends soin de toi et surtout...

SOLEIL SUR TOI ☼♡☼

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Ibby

Mon livre : “ Tant que le soleil brille ” - https://www.amazon.fr/Tant-soleil-brille-Ibtissam-Madani/dp/2322522988 (https://www.amazon.fr/Tant-soleil-brille-Ibtissam-Madani/dp/2322522988)

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  • 352 episodes
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Episodes352

  • Today · 29 min

    Tu t'es enfin choisi(e) !

    Salut c’est Ibby, Dans cet épisode, on parle de ce moment où, après avoir passé des années à choisir les autres, tu t’es enfin choisi(e). Choisir la paix plutôt que le chaos. Te respecter plutôt que de chercher à être accepté(e). Dire non quand il...

  • Yesterday · 14 min

    Tu es exceptionnel(le)

    Salut c’est Ibby, Dans cet épisode, j’aimerais te rappeler une chose que tu oublies peut-être un peu trop souvent : tu es exceptionnel(le). Pas parce que tu es parfait(e). Pas parce que tu réussis tout. Mais parce qu’il n’existe qu’une seule perso...

  • Sunday · 26 min

    Plante les graines de ton avenir

    Salut c’est Ibby, Dans cet épisode, on parle d’une idée simple, mais qui peut transformer une vie : plante des graines pour ton avenir. On rêve souvent des résultats, mais on oublie que tout commence par une petite action répétée chaque jour. Une...

  • Saturday · 47 min

    Mes 4 principes de vie non négociable

    Salut c’est Ibby, Dans cet épisode, je te partage les 4 principes de vie qui guident chacune de mes décisions. Ceux que je refuse de négocier, peu importe les circonstances, parce qu’ils m’aident à rester alignée avec la personne que je veux devenir...

  • Friday · 9 min

    Le poison de la comparaison (tu dois guérir)

    Salut c’est Ibby, Dans cet épisode, on parle d’un poison silencieux qui touche presque tout le monde : la comparaison. À force de regarder la vie des autres, leurs réussites, leur physique ou leur parcours, on finit par oublier le nôtre. On se per...

  • Thursday · 21 min

    Si tu te sens seul.e

    Salut c’est Ibby, Dans cet épisode, on parle de cette solitude qui peut parfois peser lourd. Celle que tu ressens quand tu as l’impression que personne ne te comprend, que tout le monde avance sans toi, ou que tu dois tout affronter seul.e. Je veu...

  • July 29 · 14 min

    Aime toi d'abord

    Salut c’est Ibby, Dans cet épisode, on parle d’une personne avec qui tu passeras toute ta vie : toi. On nous apprend à aimer les autres, à prendre soin d’eux, à être présents pour eux. Mais combien d’entre nous savent réellement s’aimer ? S’aimer,...

  • July 28 · 25 min

    Il reste des gens bien

    Salut c’est Ibby, Dans cet épisode, on parle d’une chose qu’on finit parfois par oublier après une déception, une trahison ou une rupture : il reste des gens bien. Quand on souffre, on a vite fait de croire que tout le monde est pareil. Pourtant,...

  • July 27 · 19 min

    Leurs mots blessants

    Salut c’est Ibby, Dans cet épisode, on parle de ces mots qui font mal. Ceux qu’on entend une fois… mais qu’on continue parfois à se répéter pendant des années. Une remarque, une critique, une humiliation ou une phrase lancée sous le coup de la col...

  • July 18 · 56 min

    Discussion profonde (EP. 1 Soleil sur eux - Anatole Edouard Nicolo)

    Salut c’est Ibby, Aujourd’hui, je suis très heureuse de t’accueillir dans le tout premier épisode de " Soleil sur eux ", une nouvelle série où l’on prend le temps de découvrir celles et ceux qui nous inspirent… autrement. Cet épisode est disponibl...

  • July 17 · 28 min

    J'ai peur de la mort

    Salut c’est Ibby, Dans cet épisode, on parle d’une peur que beaucoup ressentent, mais que peu osent vraiment avouer : la peur de la mort. Et si cette peur n’était pas seulement celle de mourir, mais aussi celle de ne pas avoir assez vécu ? De ne pas...

  • July 16 · 16 min

    Arrête de parler d'eux (laisse les derrière)

    Salut c’est Ibby, Dans cet épisode, on parle de toutes ces personnes qui ont quitté ta vie… mais qui occupent encore beaucoup trop de place dans tes pensées et dans tes conversations. À force de raconter ce qu’ils t’ont fait, ce qu’ils ont dit ou...

  • July 15 · 40 min

    Choisir son partenaire

    Salut c’est Ibby, Dans cet épisode, on parle d’un des choix les plus importants de toute une vie : celui de ton partenaire. On passe des années à réfléchir à nos études, à notre carrière ou à nos projets… mais rarement au choix de la personne qui...

  • July 14 · 10 min

    Tout peut changer (crois moi)

    Salut c’est Ibby, Dans cet épisode, on parle d'une vérité qu'on oublie souvent : tout peut changer. Peut-être qu'aujourd'hui tu traverses une période difficile. Tu as l'impression que rien ne bougera, que ta situation est figée ou que ton bonheur...

  • July 12 · 22 min

    Grandir c'est intriguant

    🧡REPOST 🧡 Salut c'est Ibby, Grandir, c’est bien plus qu’une simple question de temps qui passe ; c’est une aventure continue, pleine de surprises, de découvertes et, parfois, de défis. Mais qu’est-ce que ça veut vraiment dire, grandir ? Est-ce...

  • July 11 · 45 min

    Tout arrive pour une raison, la vie est une école (Marion Fritsch)

    Salut c’est Ibby, Dans cet épisode, j’ai le plaisir de recevoir Marion Fritzsch à l’occasion de la sortie de son tout premier roman, L’École de la vie. À travers ce livre, Marion nous ouvre les portes de son univers. Elle y raconte sa banlieue, se...

  • July 10 · 11 min

    Ta lumière attire des ombres

    🧡REPOST 🧡 Salut c’est Ibby, Dans cet épisode, on parle de lumière. De cette lumière que tu portes parfois sans même t’en rendre compte. Ta sensibilité, ton énergie, ton ambition, ton sourire, ton cœur, ta créativité… tout ce qui brille en toi....

  • July 9 · 38 min

    Être blessé(e)

    🧡REPOST🧡 Salut, Dans ce podcast intime et authentique, nous explorons pourquoi être blessé est une force, une opportunité de se reconnecter à soi-même et d’évoluer. Au lieu de craindre nos cicatrices, nous apprendrons à les voir comme des marq...

  • July 8 · 26 min

    Affame tes distractions, nourris ta concentration

    🧡REPOST🧡 Salut c’est Ibby, Dans cet épisode, on parle de ce que tu laisses entrer dans ton esprit au quotidien. De tout ce qui capte ton attention, te disperse, te fatigue… et t’éloigne de ce qui compte vraiment pour toi. Peu importe ce que tu...

  • July 7 · 14 min

    Je suis de retour :) (pardon !!)

    Salut c'est Ibby, je suis de retour après 1 mois d'absence 🥹 Soleil sur toi !! Ibby Youtube : https://www.youtube.com/@Tantquelesoleilbrille 📩 Newsletter Soleil sur toi, un message inspirant chaque lundi matin https://7030c54b.sibforms.c...