EducationSelf-ImprovementArtsFashion & BeautyBusinessEntrepreneurship

Sofie De Pauw The Podcast

The Nail Business Academy

Je dromen najagen gaat niet zomaar zonder slag of stoot.
Vallen, opstaan, twijfelen en weer doorgaan. Dat hoort bij het bouwen van een succesvol salon. Jarenlang zat ik vast in een vicieuze cirkel van passie voor mijn vak , kei hard werken, maar ook onzekerheid en een bijna overdreven perfectionisme.

Ik zocht naar wie ik écht was – als vrouw, als mama én als nagelstyliste. Tot ik enkele jaren geleden besloot: het is tijd om te groeien, ik wil meer van de wereld zien. Ik wil er meer voor mijn zoontje en gezin zijn. Want wij vrouwen - wij mogen dromen. Wij mogen zichtbaar zijn. En jij - jij mag kiezen om de baas te zijn over je leven én je salon.

Welkom lieve luisteraars, Ik ben Sofie, oprichter van de Nail Business Academy en zaakvoerder van Beauty for Nails. Met meer dan twintig jaar ervaring help ik nagelstylistes om hun vaardigheden én vooral zelfvertrouwen te versterken.

Deze podcast is voor jou, de ambitieuze vrouw die voelt dat er meer in zichzelf zit en op zoek is naar meer omzet, meer klanten en meer vrije tijd. Kortom: meer succes.
Hier praten we niet alleen over nagels, technieken en salontips. Maar ook over mindset, ondernemen, mama zijn en échte persoonlijke groei.

Want jij verdient een leven en business waarin jij het voor het zeggen hebt. Met alleen maar droomklanten, vrijheid en massa’s voldoening. Het stopt niet bij een simpel rood lakje of zoveelste French Manicure. Ook niet met met aan te lage prijzen levenslang jezelf kapot werken om andere mensen te pleasen. Ik zeg altijd: er een stapje vooruit en ook eentje achteruit. En ik sta aan jou zijde om samen je obstakels en onzekerheden te overwinnen op de weg naar een succesvol salon.

Play

Open in

20 episodes
fortnightly
Avg 25 min
Dutch

Episodes 20

Newest Oldest Longest

All20 Unplayed20 In progress0 Played0

Yesterday · 16 min
#70 Wat straalt jouw salon eigenlijk uit?
Je kan technisch nog zo sterk zijn als nagelstyliste, maar wat voelt een klant wanneer ze jouw salon binnenstapt? In deze aflevering heb ik het over uitstraling en professionaliteit. Want serieus genomen worden als nagelstyliste heeft niet alleen te maken met hoe mooi je nagels zet. Het zit in het volledige plaatje. Hoe ziet je salon eruit? Hoe ontvang je je klanten? Hoe communiceer je? Hoe presenteer je jezelf? Wat straal je uit op sociale media? En klopt dat allemaal met de professional die jij wil zijn? Soms verwachten we dat klanten ons vak serieus nemen, terwijl we zelf nog niet helemaal uitstralen dat we een volwaardige onderneming runnen. En nee, dat betekent absoluut niet dat je salon groot, duur of perfect moet zijn. Maar er mag wel aandacht in zitten. Aandacht voor netheid. Voor sfeer. Voor hoe jij jezelf presenteert. Voor je communicatie. Voor de ervaring die je klant krijgt vanaf het moment dat ze bij jou boekt tot het moment dat ze weer buitenstapt. Je salon vertelt namelijk een verhaal zonder dat jij één woord hoeft te zeggen. De vraag is dus: Vertelt jouw salon het verhaal dat jij wíl vertellen? In deze aflevering wil ik je vooral eens met andere ogen naar je eigen zaak laten kijken. Niet om jezelf af te breken of alles plots te willen veranderen, maar om bewuster te worden van wat jij uitstraalt. Want wanneer jij jezelf en je onderneming professioneel neerzet, wordt het voor anderen ook veel gemakkelijker om jou als professional te zien. Veel luisterplezier! Liefs, Sofie Nail Business Academy: www.nailbusinessacademy.be Beauty for Nails salon: www.beautyfornails.be Webshop: www.nailbusiness.shop
September 21 · 18 min
#69 Te snel, of precies goed?
Snelheid. We zijn er allemaal mee bezig. Sneller werken, sneller groeien, sneller beslissen en sneller resultaat zien. Maar wanneer werkt snelheid in je voordeel en wanneer gaat het juist ten koste van kwaliteit, rust en overzicht? In deze aflevering duiken we in de kracht en de valkuilen van snelheid. Wanneer is het goed om gas te geven? Wanneer is vertragen juist de slimste keuze? En hoe weet je eigenlijk of je tempo nog bij je past? We bespreken waarom we vaak het gevoel hebben dat alles sneller moet, wat er kan gebeuren als je jezelf constant opjaagt en waarom het soms juist loont om bewust een stap terug te doen. Te snel, of precies goed? Misschien gaat het uiteindelijk niet om hoe snel je gaat, maar om de vraag of je op het juiste moment het juiste tempo kiest Nail Business Academy: www.nailbusinessacademy.be Beauty for Nails salon: www.beautyfornails.be Webshop: www.nailbusiness.shop
September 7 · 27 min
#68 Communiceren vanuit verbinding
Communiceren vanuit verbinding begint niet bij de juiste woorden. Het begint bij jezelf. Bij voelen wat er in jou gebeurt. Weten wat je nodig hebt. Herkennen wanneer iets je raakt. Durven vertragen voor je reageert. En aanwezig blijven, ook wanneer een gesprek spannend, emotioneel of ongemakkelijk wordt. Maar verbinding werkt in twee richtingen. Ook als klant neem je jezelf mee in een gesprek. Je verwachtingen. Je onzekerheden. Je ervaringen. Misschien ook je angst om iets te zeggen, je behoefte om begrepen te worden of je verlangen naar erkenning. In deze aflevering hebben we het over hoe communicatie verandert wanneer we niet alleen praten vanuit ons hoofd, maar echt aanwezig proberen te zijn bij onszelf en bij de ander. We staan stil bij vragen als: Wat gebeurt er in mij tijdens een gesprek? Kan ik voelen wat ik nodig heb zonder de ander verantwoordelijk te maken? Luister ik echt, of ben ik ondertussen al aan het invullen? Durf ik als professional eerlijk en duidelijk te zijn? Durf ik als klant uitspreken wat ik voel, verwacht of nodig heb? En kunnen we in verbinding blijven, ook wanneer we niet hetzelfde denken of voelen? In de beautysector ontstaan vaak heel persoonlijke gesprekken. Je zit dicht bij elkaar, je werkt met aanraking, vertrouwen en tijd. Daardoor gaat een behandeling soms over veel meer dan alleen het resultaat. Net daarom is het zo waardevol om niet alleen technisch goed te zijn, maar ook bewust te worden van hoe jij aanwezig bent in contact met anderen. Deze aflevering gaat over luisteren zonder meteen op te lossen, voelen zonder alles over te nemen, grenzen zonder afstand te creëren en spreken vanuit eerlijkheid in plaats van automatische reacties. Over jezelf niet verliezen in de ander. Maar de ander ook niet verliezen terwijl je trouw blijft aan jezelf. Nail Business Academy: www.nailbusinessacademy.be Beauty for Nails salon: www.beautyfornails.be Webshop: www.nailbusiness.shop
August 24 · 42 min
#67 – Kan werken met een team leiden tot liefdesverdriet?
Een team bouwen klinkt vaak als de logische volgende stap wanneer je zaak groeit. Meer handen. Meer ruimte. Meer mogelijkheden. Samen bouwen aan iets wat groter is dan jezelf. Maar wat er veel minder vaak wordt verteld, is hoeveel emotie er bij een team komt kijken. Want samenwerken met mensen betekent ook verbinden met mensen. Je investeert tijd, energie, vertrouwen en vaak ook een stukje van jezelf in iemand. En wanneer iemand dan beslist om te vertrekken, een samenwerking niet loopt zoals gehoopt of jij zelf de moeilijke beslissing moet nemen om iemand los te laten… kan dat verrassend hard binnenkomen. Soms zelfs een beetje als liefdesverdriet. In aflevering 67 van Sofie De Pauw – de podcast, binnen Vijlen met Visie, praten Sheryl en ik heel open over onze eigen ervaringen met het opbouwen en begeleiden van een team. We hebben het onder andere over: * waarom een team hebben niet automatisch betekent dat jij minder gaat werken * de valkuil om te veel verantwoordelijkheid op jezelf te nemen * verwachtingen die soms botsen met de realiteit * hoe persoonlijk een professionele samenwerking kan worden * omgaan met teleurstelling wanneer iemand vertrekt * iemand moeten ontslaan of een samenwerking zelf beëindigen * schuldgevoel, twijfel en de vraag: had ik dit anders moeten aanpakken? * waarom leiderschap ook betekent dat je soms beslissingen moet nemen die niet fijn voelen Geen aflevering over het perfecte team of het perfecte leiderschap. Wel een eerlijk gesprek over ondernemen met mensen. Over groeien, loslaten, opnieuw beginnen en leren dat niet elke samenwerking bedoeld is om voor altijd te blijven. En misschien vooral: hoe je als ondernemer een team kan bouwen zonder jezelf volledig verantwoordelijk te voelen voor het geluk, de keuzes en de toekomst van iedereen rondom jou. Wil jij zelf groeien met je salon, een team uitbouwen of merk je dat je vastloopt in je huidige manier van werken? Dan kan je een gratis kennismakingsgesprek met mij inplannen. We kijken samen waar je vandaag staat, waar je tegenaan loopt en welke volgende stap voor jouw salon het meeste verschil kan maken. Beluister aflevering 67 van Sofie De Pauw – de podcast via je favoriete podcastapp.
August 12 · 25 min
#66 – Op vakantie? Eerst nog even 60 klanten 😬
Vakantie. Iets waar je normaal gezien naar uitkijkt. Maar als nagelstyliste? Dan begint die vakantie soms met een complete marathon. Jarenlang deed ik het zelf ook zo. De weken voor mijn verlof zat mijn agenda bomvol. Iedereen moest nog “snel” gedaan worden voor ik vertrok. Vroeger beginnen, later stoppen, klanten ertussen wringen… om uiteindelijk compleet uitgeblust op vakantie te vertrekken. En zodra ik terugkwam? Dezelfde marathon opnieuw. Want al die klanten moesten natuurlijk óók weer bijgewerkt worden. Herkenbaar? 😉 In deze aflevering van Vijlen met Visie hebben Sheryl en ik het over die typische vakantiestress in een nagelsalon. Waarom doen we dit eigenlijk ieder jaar opnieuw? En vooral: kan het ook anders? We hebben het over volle agenda’s, te weinig ruimte durven laten, grenzen stellen, efficiënter werken en het verschil dat snelheid in je behandelingen kan maken. Want stel dat je een behandeling niet in 1u30, maar in 1u kunt uitvoeren met hetzelfde — of zelfs een beter — resultaat. Wat zou dat betekenen voor je agenda? Voor je omzet? Maar vooral: voor je energie en de ruimte die je overhoudt voor jezelf? Een goed draaiend salon betekent niet dat jij jezelf wekenlang moet uitputten om een week vakantie te “mogen” nemen. Wil je volgend jaar niet opnieuw op deze manier op vakantie vertrekken? Dan is dit misschien hét moment om te kijken waar jij tijd verliest en hoe je slimmer kunt werken. Met ons Skill & Speed Reset-traject werken we aan je techniek, efficiëntie en snelheid, zodat je meer uit je werkdag haalt zonder simpelweg nóg meer uren te gaan werken. 👉 Ontdek Skill & Speed Reset: https://www.nailbusinessacademy.be/het-skill-en-speed-reset-traject Wil je verder groeien als nagelstyliste én als ondernemer? Ontdek onze opleidingen, specialisaties en businessbegeleiding via de Nail Business Academy. 🌐 Website: https://www.nailbusinessacademy.be/ 📲 Instagram: @nail_business_academy https://www.instagram.com/nail_business_academy 🎧 Vijlen met Visie is de podcast van Sofie De Pauw & Sheryl, waarin we praten over wat er écht komt kijken bij het runnen van een nagelsalon. Over skills, klanten, geld, ondernemen, grenzen en een business bouwen die niet alleen goed draait, maar ook bij jouw leven past.
July 29 · 17 min
#65: Je bent niet moe. Je lekt energie.
Heb je het gevoel dat je voortdurend moe bent, zelfs na een goede nachtrust? Misschien ligt het probleem niet bij te weinig slaap... maar bij alles wat ongemerkt jouw energie wegneemt. In deze aflevering neem ik je mee in een onderwerp dat mij de voorbije maanden enorm heeft beziggehouden: energiebehoud. We denken vaak dat we meer moeten rusten om ons beter te voelen. Maar wat als je ondertussen elke dag energie blijft verliezen aan dingen die niet meer bij je passen? We hebben het onder andere over: Waarom vermoeidheid niet altijd een lichamelijk probleem is. De grootste energielekken in je leven. Mensen, situaties en overtuigingen die je onbewust leegzuigen. Waarom grenzen stellen geen egoïsme is, maar zelfzorg. Hoe je opnieuw leert voelen wat jou energie geeft en wat ze juist wegneemt. Waarom je lichaam vaak eerder weet dat iets niet klopt dan je hoofd. Misschien herken je jezelf in het altijd sterk willen zijn. In iedereen willen helpen. In blijven doorgaan, ook wanneer je lichaam al lang op de rem staat. Nail Business Academy: www.nailbusinessacademy.be Beauty for Nails salon: www.beautyfornails.be Webshop: www.nailbusiness.shop
July 14 · 21 min
# 64 Waarom groeit de ene nagelstyliste sneller dan de andere?
Waarom lijkt de ene nagelstyliste in een stroomversnelling te komen, terwijl de andere na maanden of zelfs jaren nog steeds op hetzelfde punt blijft? Ligt het aan talent? Aan ervaring? Aan betere producten? Of zit het verschil ergens anders? In deze aflevering van Vijlen met Visie duiken Sheryl en Sofie in één van de grootste groeiblokkades binnen onze sector: onzekerheid. Vanuit de praktijk, opleidingen én het dagelijkse werk met jonge teamleden in het salon zien we telkens hetzelfde patroon terugkomen. Sommige mensen zien een fout als een leermoment. Anderen zien dezelfde fout als bewijs dat ze “het niet kunnen”. En precies daar ontstaat het verschil. We hebben het onder andere over: ● Waarom sommige nagelstylistes veel sneller groeien dan anderen. ● Hoe onzekerheid je ontwikkeling onbewust afremt. ● Waarom de ene opleiding na de andere volgen niet altijd de oplossing is. ● Hoe je leert kijken naar fouten zonder jezelf af te breken. ● Waarom een technisch probleem niet altijd technisch opgelost hoeft te worden. Net zoals je een klein hobbeltje op een nagel gewoon wegvijlt, hoef je ook in je carrière niet telkens helemaal opnieuw te beginnen. Zoek waar het echte probleem zit en pak dát aan. Vaak is het geen technisch probleem, maar een mindsetprobleem. Een eerlijke aflevering vol herkenbare voorbeelden uit het salon, onze opleidingen en onze eigen ervaringen als ondernemers. Voor elke nagelstyliste die niet alleen beter wil worden in haar vak, maar ook wil groeien als persoon en ondernemer. 💛 Veel luisterplezier! En vond je deze aflevering waardevol? Deel hem dan met een collega-nagelstyliste die hier ook iets aan kan hebben. Laat ons weten wat jouw grootste inzicht was door ons een berichtje te sturen of ons te taggen op social media. Vergeet je ook niet te abonneren op Vijlen met Visie, zodat je geen enkele aflevering mist.
July 2 · 34 min
#63 Open kaart spelen over je prijzen?
Moeten je prijzen zichtbaar zijn op je website? Of is het slimmer om klanten eerst contact met je te laten opnemen? Het is een vraag waar ontzettend veel salonondernemers mee worstelen. Er bestaan heel wat meningen over, maar wat werkt nu écht? En nog belangrijker: wat past bij jouw onderneming? In deze aflevering deel ik mijn visie op transparantie in je prijscommunicatie. Ik bespreek de voordelen én de mogelijke nadelen van het openbaar maken van je tarieven, zodat jij een bewuste keuze kunt maken in plaats van simpelweg te doen wat anderen zeggen. In deze aflevering ontdek je onder andere: Waarom zoveel ondernemers twijfelen om hun prijzen online te zetten. Welke invloed transparantie heeft op het vertrouwen van potentiële klanten. Hoe zichtbare prijzen je tijd kunnen besparen én de juiste klanten aantrekken. Wanneer het juist wél of niet interessant kan zijn om je tarieven te publiceren. Hoe je prijzen communiceert op een manier die professioneel én duidelijk overkomt. Er is geen universeel juist of fout antwoord. Er is alleen de keuze die het beste aansluit bij jouw visie, jouw klanten en de manier waarop jij wilt ondernemen. Nail Business Academy: www.nailbusinessacademy.be Beauty for Nails salon: www.beautyfornails.be Webshop: www.nailbusiness.shop
June 26 · 24 min
#62 De helikopter view-reflecteren kan je leren
Hoe vaak neem jij bewust afstand van de drukte om eens naar het grotere plaatje te kijken? We zijn vaak zo bezig met doen, presteren en oplossen dat we vergeten om af en toe boven ons eigen leven uit te stijgen. Net zoals een helikopter die hoger vliegt en ineens ziet wat vanaf de grond onzichtbaar blijft. Dat is precies wat reflecteren doet. In deze aflevering ontdek je waarom reflecteren zoveel meer is dan terugkijken. Het helpt je om patronen te herkennen, betere keuzes te maken en bewuster richting te geven aan je leven en je onderneming. Ik deel waarom ik zelf regelmatig de helikopterview neem en hoe die eenvoudige gewoonte mij telkens opnieuw helpt om dichter bij mezelf te blijven. Want groeien gebeurt niet alleen door actie te ondernemen, maar ook door af en toe stil te staan bij de weg die je al hebt afgelegd. In deze aflevering leer je: Waarom uitzoomen vaak waardevoller is dan nóg harder werken. Hoe reflecteren je helpt om patronen en valkuilen te herkennen. Waarom je successen net zo goed mag analyseren als je fouten. Hoe je bewustere keuzes maakt voor jezelf, je relaties en je onderneming. Welke vragen je jezelf regelmatig kunt stellen om te blijven groeien. Soms heb je geen nieuw plan nodig. Soms heb je alleen een ander perspectief nodig. Dus stijg even op, bekijk jouw leven vanuit de helikopter en ontdek wat je vanaf de grond misschien al die tijd over het hoofd zag. Nail Business Academy: www.nailbusinessacademy.be Beauty for Nails salon: www.beautyfornails.be Webshop: www.nailbusiness.shop
June 15 · 23 min
#61: Een update vol overvloed, eerlijkheid en een nieuw begin
Deze aflevering is een korte, eerlijke update. Geen diepgaand thema, geen grote onthullingen, gewoon ik, die jullie even inlicht over wat er de laatste maanden speelde in mijn leven. Want er is veel gebeurd. En ik wil jullie daar graag in meenemen. Niet omdat alles perfect is. Maar omdat dit de basis is waarop we vanaf nu verder bouwen, met nieuwe, persoonlijke afleveringen die eerlijker en dieper gaan dan ooit. Welkom in het nieuwe seizoen. De 61 ste aflevering al!!! Wat je in deze aflevering hoort: • Waar ik de laatste maanden in geïnvesteerd heb, en wat dat met me deed • De aankoop van mijn nieuwe handelspand en wat ik daar wil bouwen • Waarom ik een opleiding holistisch therapeut volg • Mijn eerste familieopstelling en wat die losmaakte • En je hoort voor het eerst mijn nieuwe jingle, een nieuw geluid voor een nieuw seizoen Vanaf de volgende aflevering bouwen we hier verder op. Dieper. Eerlijker. Meer van mij. Nail Business Academy: www.nailbusinessacademy.be Beauty for Nails salon: www.beautyfornails.be Webshop: www.nailbusiness.shop Elliane: Muziekfabriek Online (voor de jingle)
May 20 · 28 min
#60 De vrijheid die ik vroeger nooit had
Wat betekent vrijheid eigenlijk echt? Is dat meer geld verdienen? Zelf je uren kiezen? Kunnen reizen wanneer je wil? Of zit vrijheid soms net in de kleine dingen… zoals ademen zonder stress, tijd maken voor je gezin, creatief mogen zijn en een leven bouwen dat echt bij je past? In deze aflevering van Vijlen met Visie praten we openhartig over vrijheid binnen het ondernemerschap, het salonleven en zelfstandig zijn als nagelstyliste. Want achter social media lijkt ondernemen vaak alleen maar vrijheid en succes. Maar echte vrijheid bouwen vraagt ook lef, keuzes maken, verantwoordelijkheid dragen en soms helemaal opnieuw durven beginnen. We delen hoe ons eigen salon en ondernemerschap ons stap voor stap meer vrijheid hebben gegeven. Niet alleen financieel, maar ook mentaal, creatief en persoonlijk. Een warme en herkenbare aflevering voor ondernemers, nagelstylistes en vrouwen die verlangen naar meer vrijheid in hun leven en werk. www.nailbusinessacademy.be Een afspraak in ons salon? www.beautyfornails.be Materialen en producten nodig? www.nailbusiness.shop
May 13 · 19 min
#59 Op vakantie… maar mijn hoofd bleef thuis
Je kijkt maanden uit naar vakantie. Even rust. Even opladen. Even niets moeten. Maar eenmaal je vertrekt, besef je ineens hoe moeilijk dat eigenlijk geworden is. Want je lichaam ligt misschien aan het zwembad… maar je hoofd zit nog in je agenda. Bij je klanten. Je mails. Je team. Je cijfers. Je verantwoordelijkheden. In deze persoonlijke aflevering vertel ik eerlijk over hoe het voelt om ondernemer te zijn en tegelijkertijd te proberen écht rust te nemen. Over altijd “aan” staan. Over schuldgevoel wanneer je niet productief bent. Over ondernemen, controle loslaten, perfectionisme en waarom ontspannen soms moeilijker voelt dan werken. Ik deel ook hoe ik vandaag anders probeer om te gaan met rust, vakantie, vrijheid en het constant dragen van verantwoordelijkheid als zelfstandige. Een herkenbare aflevering voor elke ondernemer, nagelstyliste of ambitieuze vrouw die moeite heeft met stilvallen. www.nailbusinessacademy.be Een afspraak in ons salon? www.beautyfornails.be Materialen en producten nodig? www.nailbusiness.shop
May 7 · 26 min
#58 Dertig, dus...
In deze aflevering ga ik in gesprek met Xuannhien Dao de stem achter de podcast Dertig, dus.... Een eerlijke, warme en herkenbare podcast waarin thema’s zoals identiteit, verwachtingen, carrière, relaties, zelfontwikkeling en de zoektocht naar jezelf centraal staan. We praten over wat het vandaag betekent om vrouw te zijn in een wereld waar alles snel moet gaan. Over groeien, jezelf verliezen, opnieuw thuiskomen bij jezelf… en de druk die veel vrouwen voelen om “alles op orde” te moeten hebben tegen hun dertigste. Dit werd geen oppervlakkig interview. Maar een écht gesprek. Over: ondernemen en vrouwelijke energie perfectionisme en prestatiedruk sociale media versus echte verbinding grenzen voelen zenuwstelsel en rust succes dat er goed uitziet aan de buitenkant, maar anders voelt vanbinnen en waarom zoveel vrouwen verlangen naar zachtheid, vertraging en authenticiteit Xuannhien deelt openhartig haar verhaal, haar inzichten en de reden waarom ze gestart is met “Dertig, dus…”. En ik denk dat heel veel vrouwen zich in deze aflevering gaan herkennen. 🎙️ Luister zeker ook naar de podcast van Xuannhien: Dertig, dus... www.nailbusinessacademy.be Een afspraak in ons salon? www.beautyfornails.be Materialen en producten nodig? www.nailbusiness.shop
April 29 · 17 min
#57 Dit voelt niet juist
Voelt de wereld voor jou ook steeds onzekerder aan? Misschien merk je het aan de constante stroom van nieuws, veranderingen, spanningen… Of gewoon aan dat gevoel in je lichaam dat zegt: “Er klopt iets niet.” In deze aflevering neem ik je mee in wat het betekent om te leven in een onzekere wereld. En vooral: wat dat met jou doet mentaal, emotioneel en energetisch. We praten over: omgaan met onzekerheid en angst voor de toekomst waarom je je overweldigd of onrustig kan voelen hoe de buitenwereld je innerlijke rust beïnvloedt en hoe je terug kan zakken naar vertrouwen en stabiliteit in jezelf Want in een wereld die blijft veranderen, zoeken we vaak controle buiten onszelf. Terwijl echte rust net ontstaat wanneer je terug naar binnen keert. Deze aflevering is voor jou als je: snel stress of onrust ervaart door wat er gebeurt in de wereld voelt dat je meer rust en houvast nodig hebt op zoek bent naar manieren om sterker in jezelf te staan wil leren vertrouwen op je intuïtie, ook als alles rondom je verandert Geen zweverig verhaal. Geen perfecte antwoorden. Maar wel een eerlijke aflevering over voelen, vertragen en terug verbinding maken met jezelf net wanneer de wereld rondom je onzeker aanvoelt. www.nailbusinessacademy.be Een afspraak in ons salon? www.beautyfornails.be Materialen en producten nodig? www.nailbusiness.shop
April 21 · 27 min
#56 Je zegt het goed… maar ze horen iets anders
Je legt iets uit aan een klant… duidelijk, rustig, zoals jij het altijd doet. En toch… Voelt het alsof het niet binnenkomt. Alsof jullie elkaar net missen. Alsof je iets zegt… maar zij iets helemaal anders horen. In deze aflevering duiken we in communicatiestijlen. Niet als theorie, maar zoals het echt gebeurt in je salon, in je werk en in je dagelijkse gesprekken. Want communicatie gaat niet alleen over wat je zegt. Het gaat over hoe iemand luistert, interpreteert en reageert. En dat is exact waar het vaak misloopt. Je ontdekt in deze aflevering: wat communicatiestijlen precies zijn en waarom ze zo’n grote impact hebben waarom jij en je klant elkaar soms verkeerd begrijpen zonder dat iemand iets fout doet hoe verschillende communicatiestijlen zorgen voor misverstanden, frustratie of afstand waarom sommige klanten energie geven en andere net energie vragen hoe je jouw communicatie kan afstemmen zodat gesprekken vlotter, duidelijker en rustiger verlopen Ik neem je mee in herkenbare situaties uit het salon, waar kleine verschillen in communicatie een groot effect hebben op vertrouwen, connectie en klantrelaties. Want vaak ligt het probleem niet in je techniek. Niet in je kennis. Maar in hoe je jezelf uitdrukt… en hoe dat bij de ander binnenkomt. Als je dit begrijpt, verandert alles. Je gesprekken worden zachter. Je klanten voelen zich meer gezien. En jij hoeft niet langer te twijfelen of je het wel “juist” zegt. www.nailbusinessacademy.be Een afspraak in ons salon? www.beautyfornails.be Materialen en producten nodig? www.nailbusiness.shop
April 15 · 25 min
#55 Succesvol… en toch uitgeput
Je hebt klanten. Je agenda zit vol. Misschien verdien je zelfs goed. En toch… Voel je je leeg. Moe. Alsof je altijd ‘aan’ staat. In deze aflevering neem ik je mee in een thema waar zoveel nagelstylistes en onderneemsters mee worstelen, maar waar bijna niemand eerlijk over praat: prestatiedruk. Die constante druk om beter te doen. Sneller te werken. Meer klanten te nemen. Perfect werk af te leveren. En ondertussen ook nog een leven te hebben. Ik deel hoe prestatiedruk ontstaat, waarom het zo diep in ons systeem zit en hoe het zich toont in je werk als nagelstyliste of ondernemer. Maar ook… waarom succes niet automatisch betekent dat je je goed voelt. Want je kan alles “juist” doen aan de buitenkant, en toch helemaal vastlopen vanbinnen. We hebben het over: waarom je nooit echt tevreden bent, zelfs als je groeit hoe perfectionisme en prestatiedrang je energie leegtrekken de link tussen impostor-gevoelens en altijd willen bewijzen waarom rust nemen zo moeilijk voelt (zelfs als je het nodig hebt) en hoe je stap voor stap terug kan naar werken vanuit rust in plaats van druk Deze aflevering is voor jou als je voelt dat het anders mag. Zachter. Rustiger. Maar je nog niet goed weet hoe. Je hoeft niet harder te werken om succesvol te zijn. Je mag leren werken zonder jezelf te verliezen. www.nailbusinessacademy.be Een afspraak in ons salon? www.beautyfornails.be Materialen en producten nodig? www.nailbusiness.shop
April 11 · 20 min
#54: Straks hebben ze door dat ik geen echte nagelstyliste ben…
Straks hebben ze mij door… Het is een gedachte die je misschien nog nooit hardop hebt uitgesproken. Maar wel eentje die stiekem al vaak door je hoofd is gegaan. Wanneer je een nieuwe klant hebt. Wanneer iemand je werk bekijkt. Wanneer je prijzen wil verhogen. Wanneer je voelt dat je klaar bent voor de volgende stap… maar jezelf toch tegenhoudt. In deze aflevering van Vijlen met Visie neem ik je mee in dat gevoel. Dat stemmetje dat zegt dat je niet goed genoeg bent. Dat je “maar wat doet”. Dat je eigenlijk nog niet klaar bent om jezelf een echte nagelstyliste te noemen. Want wat als het probleem niet is dat jij niet goed genoeg bent… maar dat jij jezelf nog niet ziet zoals je vandaag al bent? In deze aflevering ontdek je: waar die twijfel vandaan komt, waarom zoveel nagelstylistes hiermee worstelen, en hoe het je tegenhoudt in je groei, je prijzen en je zelfvertrouwen. Maar vooral ook… hoe je hier anders naar kan leren kijken. Zodat je niet blijft wachten. Niet blijft twijfelen. Maar durft gaan staan. Als de nagelstyliste die je eigenlijk al bent. Voelde deze aflevering alsof ik recht tegen jou aan het praten was? Deel hem in je stories en tag mij, ik vind het oprecht mooi om te zien wie zich hierin herkent. En stuur me gerust een berichtje: wanneer komt die gedachte bij jou het vaakst naar boven? Want geloof me… je bent niet de enige die dit voelt. Maar wel degene die kan beslissen om er niet langer naar te luisteren. Wil je meer info over onze opleidingen? www.nailbusinessacademy.be Een afspraak in ons salon? www.beautyfornails.be Materialen en producten nodig? www.nailbusiness.shop
April 5 · 30 min
#53: Kim Neuhard: Over witchcraft, hommeltjes, intuïtie en ondernemen.
Over intuïtie, ondernemen, energie en business retreats In deze aflevering van Sofie De Pauw – De Podcast ga ik in gesprek met Kim Neuhard, beauty business coach en onderneemster, die ik leerde kennen als klant in mijn salon. Wat begon als een gewone afspraak, groeide uit tot diepgaande gesprekken over ondernemen, keuzes maken en luisteren naar je intuïtie als vrouw én ondernemer. Waar gaat deze aflevering over? We duiken samen in thema’s die je als ondernemer misschien herkent, maar niet altijd durft benoemen: Intuïtief ondernemen: hoe beslissingen nemen zonder alleen op cijfers te vertrouwen Business retreats: waarom afstand nemen van je dagelijkse leven essentieel kan zijn voor groei Energie en ondernemen: hoe je energie je resultaten beïnvloedt Persoonlijke groei als ondernemer: wat er verandert wanneer je echt naar jezelf begint te luisteren De balans tussen ratio en gevoel in je business Voor wie is deze aflevering? Deze aflevering is voor jou als je: ondernemer bent (of wil starten) voelt dat er “meer” zit dan alleen strategie en cijfers op zoek bent naar rust, richting en vertrouwen in je business geïnteresseerd bent in intuïtie, energie en persoonlijke ontwikkeling Wat neem je mee uit deze aflevering? Dat succesvol ondernemen niet alleen draait om strategie, maar ook om: vertrouwen op je gevoel durven vertragen keuzes maken die kloppen voor jou En dat groei vaak begint wanneer je even afstand neemt van alles wat je denkt te moeten doen. Meer groeien als nagelstyliste en ondernemer? Binnen de Nail Business Academy help ik vrouwen groeien: niet alleen in hun vak, maar ook in zichzelf. 👉 Ontdek de opleidingen en trajecten via: www.nailbusinessacademy.be instagram: @nail_business_academy Volg Kim Neuhard ook. Zij heeft trouwens haar eigen podcast! Je kan haar volgen op instagram @kim_beauty_business_coach en helpt alle beauty salon in hun persoonlijke en zakelijke ontwikkeling. Vond je deze aflevering waardevol? Deel hem in je Instagram stories en tag mij, zo help je andere vrouwen deze podcast ook te vinden.
April 1 · 24 min
#52: Fight, Flight & Freeze – waarom je blokkeert als nagelstyliste (en wat dat betekent)
Soms kijk je naar je werk… en voel je het meteen. Dit is het nog niet. Dit is niet hoe ik het wil. Waarom lukt het bij anderen wel… en bij mij niet? En ergens begint het dan. Je gaat harder werken. Of net twijfelen. Of misschien denk je zelfs: laat maar… dit is niks voor mij. Maar wat als dat geen zwakte is? Wat als dat je lichaam is dat probeert je te beschermen? In deze aflevering van Vijlen met Visie duiken we samen in de polyvagaal theorie van Stephen Porges, maar niet op een droge, theoretische manier. We vertalen dit naar wat jij élke dag voelt in je salon. 👉 Waarom je soms in fight gaat (jezelf verdedigen, anderen bekritiseren, vergelijken) 👉 Waarom je in flight gaat (uitstellen, vermijden, stoppen met groeien) 👉 En waarom zoveel nagelstylistes in freeze belanden (perfectionisme, blokkeren, niet durven investeren) We benoemen wat er echt speelt achter: • twijfel aan jezelf • frustratie over je werk • het gevoel dat je niet goed genoeg bent • de drang om te stoppen terwijl je eigenlijk wil groeien En misschien nog belangrijker… 👉 waarom net de beste nagelstylistes hier doorheen gaan 👉 waarom social media dit alleen maar versterkt 👉 en waarom dit geen teken is dat je moet stoppen Maar net dat je in een groeifase zit. De belangrijkste shift uit deze aflevering Fight, flight en freeze betekenen niet dat je ongeschikt bent voor dit vak. Het betekent vaak dat je zenuwstelsel zegt: “Dit is spannend voor mij.” En misschien… is dat exact waar jouw groei zit. Meer van Sofie horen? Wil je hier dieper in duiken? Klaar om door je blokkades te breken? Voel je dat je vastzit in: • perfectionisme • trager werken dan je wil • blijven twijfelen • niet durven doorgroeien Dan is het tijd om daar doorheen te gaan, niet alleen. 👉 Ontdek het Skill & Speed Reset traject waar we werken op: • techniek • snelheid • zelfvertrouwen • én jouw manier van denken als nagelstyliste Meer info via: www.nailbusinessacademy.be Herken je jezelf hierin? Stuur deze aflevering door naar iemand die dit vandaag ook even moet horen.
March 29 · 30 min
#51 Het verhaal van Seliena Smeets - een echte doorzetter. Ze was niet klaar. Ze begon toch.
“Ze was niet klaar. Ze begon toch.” – Het verhaal van Seliena Smeets Wat als je wacht tot je er “klaar” voor bent… en dat moment nooit komt? In deze aflevering zit ik samen met Seliena Smeets. Geen perfect verhaal. Geen rechte lijn. Maar wél iemand die beslist heeft om te beginnen… ondanks twijfel, ondanks onzekerheid. Iemand... van mijn cursisten. En misschien is dat net waarom haar verhaal zo boeiend is. Seliena is nog maar 23 jaar, is enorm ambitieus en heeft vandaag haar eigen salon in Hasselt. Maar anderhalf jaar geleden stond ze op een totaal ander punt. Zoekend. Twijfelend. Niet zeker of dit wel “haar ding” was. Hoewel ze van zichzelf wist dat ze talent had. En gewoon moest doorzetten. En dus is ze gestart. Omdat ze voelde: ik wil dit. In deze aflevering neemt ze je mee in haar traject. Van haar eerste stappen als nagelstyliste… tot de groei die ze vandaag heeft doorgemaakt, zowel technisch als persoonlijk. We praten over: • haar ervaringen met verschillende opleidingen • waarom ze uiteindelijk haar plek vond binnen de Nail Business Academy • wat voor haar echt het verschil heeft gemaakt • en hoe haar zelfvertrouwen gegroeid is doorheen het proces Seliena volgde ondertussen meerdere trajecten binnen de academy, waaronder het Skill & Speed Reset-traject, Salon Shaping Secrets en kreeg ook opnieuw toegang tot de basisopleiding om haar fundament te versterken. Niet omdat het “moest”… maar omdat ze wilde groeien. En dat voel je in alles. Wat deze aflevering zo bijzonder maakt, is dat je niet alleen hoort wat ze geleerd heeft… maar vooral wie ze geworden is in dat proces. Daarnaast neem ik je ook mee in hoe de Nail Business Academy vandaag is opgebouwd. Geen overload meer. Geen keuzestress. Maar een helder traject: • Basisopleiding – voor wie wil starten of terug naar de kern wil • Gevorderde trajecten – voor wie wil groeien in techniek, snelheid en zelfvertrouwen • Expert traject – voor wie zelf wil doorgroeien tot educator • en het membership – onze online bibliotheek waar alle theorie samenkomt en blijft groeien START 1/4/2026 Seliena werkte trouwens ook mee achter de schermen als handmodel voor het membership, wat deze aflevering nog eens extra bijzonder maakt. Deze aflevering is voor jou als je voelt dat er meer in je zit…. En je maar blijft wachten. Tot al je weerstand en excuses hopelijk ooit vanzelf verdwijnen... (Nooit dus!) Wachten op zekerheid. Wachten op het juiste moment. Wachten tot je “klaar” bent. Wachten tot je genoeg geld hebt. Wachten tot je genoeg tijd hebt. Wachten... tot je eindelijk een volle 'ja' zegt tegen jezelf. Waarop wacht jij? Misschien is dit je teken dat het juiste moment niet komt. En dat je gewoon mag beginnen. Meer info over de opleidingen of het membership? Stuur me een berichtje via Instagram (@nail_business_academy) of check de link in de shownotes. 💬 Vond je deze aflevering waardevol? Deel ze in je stories en tag ons, zo help je andere vrouwen ook die eerste stap zetten. www.nailbusinessacademy.be www.beautyfornails.be

Showing 1–20 of 20 episodes