Skip to content
Artwork for Sme jedno

Sme jedno

O duši, viere a spiritualite

Podcast o duši, viere a spiritualite

Play
  • 20 episodes
  • fortnightly
  • Avg 1 hr 14 min
  • Slovak
  • #146
    July 24 · 52 min

    #133 Ja som portál lásky

    odkaz na náš podcast: https://nakazdomzalezi.podbean.com Mgr. Jana Kutášová Trajtelová, PhD. je Autorka, filozofka a pedagogička a venuje sa fenomenológii západnej mystiky. Ak si myslíte, že táto robota je zmysluplná, budeme vám veľmi vďační, ak nás aj podporíte. Môžete tak urobiť napríklad tu. Vaše otázky o duchovnom hľadaní a spiritualite, ktoré môžeme s Jankou zodpovedať (vaše meno zmeníme), posielajte na podcast@nakazdomzalezi.sk Akékoľvek iné otázky alebo pripomienky nám môžete posielať na podcast@nakazdomzalezi.sk náš podcast môžete počúvať aj na týchto obĺúbených platformách: na počítači: https://tinyurl.com/ydc82a38 na mobilných aplikáciách: Spotify: https://tinyurl.com/yxo287zt Apple podcasts: https://tinyurl.com/y23uyrcd Google play: https://tinyurl.com/y6xoyelm budeme vám vďační, ak nás podporíte: https://nakazdomzalezi.darujme.sk/podporte-nas-8369f/

  • #145
    July 10 · 51 min

    #132 Čím bližšie sme k sebe, tým viac sme v Bohu

    odkaz na náš podcast: https://nakazdomzalezi.podbean.com Mgr. Jana Kutášová Trajtelová, PhD. je Autorka, filozofka a pedagogička a venuje sa fenomenológii západnej mystiky. Ak si myslíte, že táto robota je zmysluplná, budeme vám veľmi vďační, ak nás aj podporíte. Môžete tak urobiť napríklad tu. Vaše otázky o duchovnom hľadaní a spiritualite, ktoré môžeme s Jankou zodpovedať (vaše meno zmeníme), posielajte na podcast@nakazdomzalezi.sk Akékoľvek iné otázky alebo pripomienky nám môžete posielať na podcast@nakazdomzalezi.sk náš podcast môžete počúvať aj na týchto obĺúbených platformách: na počítači: https://tinyurl.com/ydc82a38 na mobilných aplikáciách: Spotify: https://tinyurl.com/yxo287zt Apple podcasts: https://tinyurl.com/y23uyrcd Google play: https://tinyurl.com/y6xoyelm budeme vám vďační, ak nás podporíte: https://nakazdomzalezi.darujme.sk/podporte-nas-8369f/

  • #144
    June 26 · 1 hr 54 min

    #131 Od pýchy na dno k pokore a znovuzrodeniu

    * Ak si myslíte, že táto robota je zmysluplná, budeme vám veľmi vďační, ak nás aj podporíte. Môžete tak urobiť napríklad tu: https://nakazdomzalezi.darujme.sk/podporte-nas-8369f/ * Vaše otázky o duchovnom hľadaní a spiritualite, ktoré môžeme s Jankou zodpovedať (vaše meno zmeníme), posielajte na podcast@nakazdomzalezi.sk * Akékoľvek iné otázky alebo pripomienky nám môžete posielať na podcast@nakazdomzalezi.sk náš podcast môžete počúvať aj na týchto obĺúbených platformách: na počítači: https://tinyurl.com/ydc82a38 na mobilných aplikáciách: Spotify: https://tinyurl.com/yxo287zt Apple podcasts: https://tinyurl.com/y23uyrcd Google play: https://tinyurl.com/y6xoyelm budeme vám vďační, ak nás podporíte: https://nakazdomzalezi.darujme.sk/podporte-nas-8369f/ A tu máme nejaké užitočné informácie od Petra: 12-krokové programy (ktoré boli spomenuté v podcaste): • Anonymní alkoholici (AA) • Rodinné skupiny Al-Anon (Al-Anon) • Anonymní spoluzávislí (CoDA) PREAMBULA Rodinné skupiny Al-Anon sú spoločenstvom príbuzných a priateľov alkoholikov, ktorí sa navzájom delia o svoje skúsenosti, silu a nádej, aby riešili svoje spoločné problémy. Sme presvedčení, že alkoholizmus je choroba, ktorá postihuje celú rodinu, a že zmena postojov môže pomáhať v uzdravovaní. Skupiny Al-Anon nie sú spojené so žiadnou sektou, náboženským spoločenstvom, politickým zoskupením, organizáciou, ani inštitúciou. Nezapájajú sa do žiadnych sporov a nezaujímajú k nim stanovisko. Nemajú žiadne povinné poplatky, svoju činnosť vykonávajú len z dobrovoľných príspevkov svojich členov. Al-Anon má jediný cieľ: pomáhať rodinám alkoholikov. Napĺňame ho uplatňovaním Dvanástich krokov, prijímaním a podporovaním rodín alkoholikov a vyjadrovaním pochopenia a povzbudenia alkoholikovi. 12 krokov Al-Anon • slúžia pre uzdravovanie a fungovanie jednotlivca Prosíme každého, aby sa pri svojom rečovom vstupe predstavil svojim krstným menom a svoju výpoveď obmedzil na ..... minút, aby mali všetci šancu niečo povedať. Sústreďujeme sa na seba a na vlastné prežívanie svojich starostí a radostí. Výpoveď má obsahovať iba vlastné skúsenosti a správanie v podobných situáciách, ktoré predstavil iný účastník. Nehovoríme o alkoholikoch a neriešime ich problémy. Hovoríme len v 1. osobe jednotného čísla, nepoužívame slová „MY, VY, TY, SA“. Neteoretizujeme. Nekritizujeme sa. Nehodnotíme sa. Neradíme si. Nikoho neprerušujeme vo výpovedi, nekladieme otázky a výpovede iných nekomentujeme. Na stretnutí sa nemusíme zapojiť do diskusie. VYSVETLENIE ANONYMITY Členovia môžu v spoločenstve používať celé svoje meno, ak sa tak rozhodnú. Stupeň anonymity, ktorý si člen zvolí (krstné meno, pseudonym alebo celé meno), sa nemá kritizovať. Každý člen má právo rozhodnúť sa. Bez ohľadu na naše osobné rozhodnutie chránime anonymitu všetkých ostatných v spoločenstve – Al-Anon/Alateen a AA. Znamená to, že nikomu nepovieme – ani príbuzným, priateľom, či iným členom – koho sme na stretnutí videli a čo sme tam počuli. Anonymita je viac ako len mená. Každý z nás sa potrebuje cítiť bezpečne a vedieť, že nič čo bolo na stretnutí videné alebo počuté, nebude odhalené. Preto sa medzi ostatnými členmi Al-Anonu môžeme vyjadrovať slobodne, lebo si môžeme byť istí, že to, čo povieme, zostane dôverné. ODPORÚČANÉ UKONČENIE STRETNUTIA AL-ANON (krátené) Na záver by som chcel(a) povedať, že názory, ktoré ste tu počuli, sú len názormi tých ľudí, ktorí ich vyjadrili. Vezmite si z nich, čo sa vám páčilo a ostatné nechajte tu. Veci, ktoré ste tu počuli, sú dôverné a malo by sa s nimi aj tak zaobchádzať. Nechajme ich za stenami tejto miestnosti a vo svojej mysli. Zopár slov k vám, ktorí ste tu noví: Nech máte akékoľvek problémy, medzi nami sú určite takí, čo ich mali tiež. Ak sa pokúsite mať otvorenú myseľ, nájdete pomoc. Uvedomíte si, že neexistuje taká ťažká situácia, ktorá by sa nedala zlepšiť, ani také veľké nešťastie, ktoré by sa nedalo zmierniť. Rozprávajme sa medzi sebou, vydiskutujme si veci s niekým iným, no vyhnime sa ohováraniu a kritike. Miesto toho nech sa každý deň medzi nami rozmáha porozumenie, láska a pokoj programu. ----------------------------------------------------------------------------------------------------- MODLITBA VYROVNANOSTI (modlí sa v úvode aj na záver stretnutia). „Bože, daj mi vyrovnanosť, aby som prijal to, čo zmeniť nemôžem, odvahu, aby som zmenil to, čo zmeniť môžem, a múdrosť, aby som vedel odlíšiť jedno od druhého.“ Komunita Cenacolo - komunita pre závislých dospelých, resp. tých, ktorí nevedia žiť svoj život.

  • #143
    June 11 · 1 hr 1 min

    #130 Neduálny stav a bdelá pozornosť / Pavel Prihatný

    Pavel Prihatný je členom rádu Kapucínov, okrem iných činností prekladá knihy aj Thomasa Keatinga a vyučuje, alebo vovádza do Keatingovej “Modlitby spolu s Teréziou Vierou Hašanovou. S Teréziou sme o Centering Prayer, alebo Modlitbe súhlasu už jednu epizódu nahrávali - kľudne si ju dohľadajte a pustite. Neskôr som sa na našom podcaste rozprával už aj s Pavlom. No dnes by som chcel zájsť ešte trocha ďalej. Thomas Keating bol jedným z iniciátorov a autorov tohto hnutia a teraz toto hnutie Contemplative outreach vedie Cynthia Bourgeault. Cynthia nedávno napísala knihu “heart of Cernering Prayer”. A človek by si myslel, že tých kníh o Modlitbe súhlasu je už aj celkom dosť, akurát Cynthia posúva celú tému ďalej a prináša nové pojmy. Alebo aspoň nové v kontexte kresťanstva alebo nové pre mainstream. A práve o týchto témach sa s Pavlom rozprávam, pretože si myslím, že pochopenie týchto súvlisostí je pre prehĺbenie skutočnej spirituality kľúčové. Čo s vedomím počas CP? Čo s pozornosťou počas CP? Čo je objectless awareness o ktorej Cynthia B. hovorí Ako súvisí Nedualita a Jedinoať s kontempláciou a ako nedualite rozumieš ty CB hovorí, že “Oblak nevedenia” ako samotná metafora v rovnomennom diele poukazuje na (objectless awareness), čiže vedomie bez foriem / objektov, môžeme tomuto mystickému dielu rozumieť v tomto kontexte? Aký je rozdiel medzi kontempláciou a modlitbou súhlasu Aj kniha Thomasa Keatings “Aby sme boli jedno” hovorí o neduálnosti - v kresťanstve málo používanom termíne. No keď ho raz človek (aj v biblii) uvidí, ťažko ho už nevidieť. odkaz na video s Cynthiou Bourgeault: https://www.youtube.com/watch?v=7SpjMTa_ccw&t=2783s odkaz na náš podcast: https://nakazdomzalezi.podbean.com Mgr. Jana Kutášová Trajtelová, PhD. je Autorka, filozofka a pedagogička a venuje sa fenomenológii západnej mystiky. Ak si myslíte, že táto robota je zmysluplná, budeme vám veľmi vďační, ak nás aj podporíte. Môžete tak urobiť napríklad tu. Vaše otázky o duchovnom hľadaní a spiritualite, ktoré môžeme s Jankou zodpovedať (vaše meno zmeníme), posielajte na podcast@nakazdomzalezi.sk Akékoľvek iné otázky alebo pripomienky nám môžete posielať na podcast@nakazdomzalezi.sk náš podcast môžete počúvať aj na týchto obĺúbených platformách: na počítači: https://tinyurl.com/ydc82a38 na mobilných aplikáciách: Spotify: https://tinyurl.com/yxo287zt Apple podcasts: https://tinyurl.com/y23uyrcd Google play: https://tinyurl.com/y6xoyelm budeme vám vďační, ak nás podporíte: https://nakazdomzalezi.darujme.sk/podporte-nas-8369f/

  • #142
    May 29 · 45 min

    #129 Zážitok jednoty

    odkaz na náš podcast: https://nakazdomzalezi.podbean.com Mgr. Jana Kutášová Trajtelová, PhD. je Autorka, filozofka a pedagogička a venuje sa fenomenológii západnej mystiky. Ak si myslíte, že táto robota je zmysluplná, budeme vám veľmi vďační, ak nás aj podporíte. Môžete tak urobiť napríklad tu. Vaše otázky o duchovnom hľadaní a spiritualite, ktoré môžeme s Jankou zodpovedať (vaše meno zmeníme), posielajte na podcast@nakazdomzalezi.sk Akékoľvek iné otázky alebo pripomienky nám môžete posielať na podcast@nakazdomzalezi.sk náš podcast môžete počúvať aj na týchto obĺúbených platformách: na počítači: https://tinyurl.com/ydc82a38 na mobilných aplikáciách: Spotify: https://tinyurl.com/yxo287zt Apple podcasts: https://tinyurl.com/y23uyrcd Google play: https://tinyurl.com/y6xoyelm budeme vám vďační, ak nás podporíte: https://nakazdomzalezi.darujme.sk/podporte-nas-8369f/

  • #141
    May 15 · 1 hr

    #128 Trauma a jej liečenie / Hana Vojtová

    Slovo „trauma“ dnes počúvame často. Niekedy možno až príliš. Ale čo vlastne znamená? Je to len moderný pojem, alebo pomenovanie niečoho veľmi starého a veľmi ľudského? Rozprávame sa o traume – o tom, čo s nami robí a aj o uzdravení. Pretože možno najdôležitejšia otázka neznie: „Prečo sa to stalo?“ Ale: „Je možné, aby sa to, čo nás zranilo, nestalo posledným slovom v našom živote?“ Hana Vojtová (1978) je spoluzakladateľka a lektorka Slovenského inštitútu pre psychotraumatológiu a EMDR. Okrem terapie má skúsenosti so supervíziou, prednáša a vedie výcviky v EMDR. Je autorkou knihy Trauma a disociace (2023) a spoluautorkou knihy Posttraumatická stresová porucha (2012). odkaz na náš podcast: https://nakazdomzalezi.podbean.com Ak si myslíte, že táto robota je zmysluplná, budeme vám veľmi vďační, ak nás aj podporíte. Môžete tak urobiť napríklad tu: https://nakazdomzalezi.darujme.sk/pod... Vaše otázky o duchovnom hľadaní a spiritualite, ktoré môžeme s Jankou zodpovedať (vaše meno zmeníme), posielajte na podcast@nakazdomzalezi.sk Akékoľvek iné otázky alebo pripomienky nám môžete posielať na podcast@nakazdomzalezi.sk náš podcast môžete počúvať aj na týchto obĺúbených platformách: na počítači: https://tinyurl.com/ydc82a38 na mobilných aplikáciách: Spotify: https://tinyurl.com/yxo287zt Apple podcasts: https://tinyurl.com/y23uyrcd Google play: https://tinyurl.com/y6xoyelm

  • #140
    April 24 · 44 min

    #127 Sme jedno /Thomas Merton/

    pridajte sa do našej skupiny na FB: https://www.facebook.com/profile.php?id=61578477568291 Zaoberáme sa týmto krásnym textom od Thomasa Mertona: “Jedným z paradoxov mystického života je tento: človek nemôže vstúpiť do najhlbšieho stredu seba samého a prejsť cez tento stred k Bohu, ak zároveň nedokáže celkom vyjsť zo seba, vyprázdniť sa a darovať sa druhým v čistote nezištnej lásky. A preto by jednou z najhorších ilúzií kontemplatívneho života bolo snažiť sa nájsť Boha tak, že sa človek zabarikáduje vo vlastnej duši, silou koncentrácie a vôle vylúči všetku vonkajšiu realitu, odreže sa od sveta i od druhých ľudí tým, že sa uzavrie do vlastnej mysle a zatvorí dvere ako korytnačka. Našťastie, väčšina tých, ktorí sa o niečo také pokúšajú, nikdy neuspeje. Zhypnotizovanie samého seba je totiž presným opakom kontemplácie. Boha nadobúdame tak, že On prenikne všetky naše schopnosti svojím svetlom a svojím nekonečným ohňom. „Nevlastníme“ Ho dovtedy, kým On celkom neovládne nás. No omamovanie mysle a izolovanie sa od všetkého, čo žije, nás len otupuje. Ako môže oheň preniknúť tým, čo je zamrznuté? Čím viac sa stotožňujem s Bohom, tým viac budem stotožnený so všetkými ostatnými, ktorí sú stotožnení s Ním. Jeho Láska bude žiť v nás všetkých. Jeho Duch bude naším jediným Životom – Životom nás všetkých i Božím Životom. A budeme milovať jeden druhého i Boha tou istou Láskou, ktorou On miluje nás i seba samého. Táto láska je sám Boh.” odkaz na náš podcast: https://nakazdomzalezi.podbean.com Mgr. Jana Kutášová Trajtelová, PhD. je Autorka, filozofka a pedagogička a venuje sa fenomenológii západnej mystiky. Ak si myslíte, že táto robota je zmysluplná, budeme vám veľmi vďační, ak nás aj podporíte. Môžete tak urobiť napríklad tu. AK vás zaujali naše duchovné rozhovory Gnothi Seauton, alias "Duchovný koučing", prihlásiť sa alebo dozvedieť viac môžete tu. Vaše otázky o duchovnom hľadaní a spiritualite, ktoré môžeme s Jankou zodpovedať (vaše meno zmeníme), posielajte na podcast@nakazdomzalezi.sk Akékoľvek iné otázky alebo pripomienky nám môžete posielať na podcast@nakazdomzalezi.sk náš podcast môžete počúvať aj na týchto obĺúbených platformách: na počítači: https://tinyurl.com/ydc82a38 na mobilných aplikáciách: Spotify: https://tinyurl.com/yxo287zt Apple podcasts: https://tinyurl.com/y23uyrcd Google play: https://tinyurl.com/y6xoyelm budeme vám vďační, ak nás podporíte: https://nakazdomzalezi.darujme.sk/podporte-nas-8369f/

  • #139
    April 10 · 1 hr 24 min

    #126 Praktické zásady lásky k sebe

    Naozaj sme sa snažili doniesť vám praktické rady, ako milovať. A milovať aj seba. Tu je zopár výstrižkov, ako ochutnávka, ak váhate, či počúvať: Nekonať na základe viny, hanby alebo strachu. Nekonať na základe nutkaní. Láska k sebe znamená: „Môžem druhému povedať nie, bez toho, aby som sa cítil vinný. Očakávania iných sú ich problém, nie môj. Sebaobetovanie je často kultúrne schválené násilie. Nepreberám zodpovednosť za emócie iných. Som súcitný, chápem, že druhý trpí, ale nepridávam sa k jeho utrpeniu. Svet nepotrebuje ďalšieho trpiaceho človeka. Naopak: rozhodnem sa, že už nebudem pridávať svetu utrpenie. odkaz na náš podcast: https://nakazdomzalezi.podbean.com Mgr. Jana Kutášová Trajtelová, PhD. je Autorka, filozofka a pedagogička a venuje sa fenomenológii západnej mystiky. Ak si myslíte, že táto robota je zmysluplná, budeme vám veľmi vďační, ak nás aj podporíte. Môžete tak urobiť napríklad tu. AK vás zaujali naše duchovné rozhovory Gnothi Seauton, alias "Duchovný koučing", prihlásiť sa alebo dozvedieť viac môžete tu. Vaše otázky o duchovnom hľadaní a spiritualite, ktoré môžeme s Jankou zodpovedať (vaše meno zmeníme), posielajte na podcast@nakazdomzalezi.sk Akékoľvek iné otázky alebo pripomienky nám môžete posielať na podcast@nakazdomzalezi.sk náš podcast môžete počúvať aj na týchto obĺúbených platformách: na počítači: https://tinyurl.com/ydc82a38 na mobilných aplikáciách: Spotify: https://tinyurl.com/yxo287zt Apple podcasts: https://tinyurl.com/y23uyrcd Google play: https://tinyurl.com/y6xoyelm budeme vám vďační, ak nás podporíte: https://nakazdomzalezi.darujme.sk/podporte-nas-8369f/

  • #138
    March 13 · 1 hr 12 min

    #125 Naše vnútorné konflikty majú aj pozitívny potenciál / Jan Šikl

    PhDr. Jan Šikl, Ph.D. je Speciální pedagog, psycholog, psychoterapeut, je akreditovaným supervizorem Českého institutu pro supervizi. Je členem České psychoanalytické společnosti, České společnosti pro psychoanalytickou psychoterapii (ČSPAP), Českého institutu pro supervizi (ČIS), České asociace pracovníků linek důvěry (ČAPLD) a České psychoanalytické společnosti (ČPS). Absolvoval psychoanalytický výcvik, výcvik SUR, výcvik jungiánské analytické psychoterapie, výcvik na psychodrama, balintovský výcvik, mezinárodní výcvik v léčbě drogových závislostí a výcvik v práci s mimořádnými stavy vědomí. Pracoval jako vychovatel ve výchovném ústavu a v dětském domově, čtyři roky byl vedoucím krizového centra, působil v centru RIAPS. V současnosti provozuje soukromou psychoterapeutickou praxi. zdroj: www.sancedetem.cz S doktorom Šiklom sme sa rozprávali o tom, ako rozpoznať naše vnútorné konflikty a najmä, ako sa k nim stavať. Asi všetci do väčšej či menšej miery trpíme vnútornými konfliktami. No prv, než sa budeme pokladať za chorých skúmajme transformatívny potenciál tejto vnútornej dynamiky. Poznávajme sami seba a hľadajme dôvody, význami a mechanizmy toho, čo nás vnútorne omína. odkaz na náš podcast: https://nakazdomzalezi.podbean.com Ak si myslíte, že táto robota je zmysluplná, budeme vám veľmi vďační, ak nás aj podporíte. Môžete tak urobiť napríklad tu. AK vás zaujali naše duchovné rozhovory Gnothi Seauton, alias "Duchovný koučing", prihlásiť sa alebo dozvedieť viac môžete tu. Vaše otázky o duchovnom hľadaní a spiritualite, ktoré môžeme s Jankou zodpovedať (vaše meno zmeníme), posielajte na podcast@nakazdomzalezi.sk Akékoľvek iné otázky alebo pripomienky nám môžete posielať na podcast@nakazdomzalezi.sk

  • #137
    February 27 · 1 hr 16 min

    #124 Ako milovať seba

    V predošlej epizóde sme sa s Jankou rozprávali o tom, či je láska k sebe samému zdravá a opodstatnená. Dnes sa bavíme o tom, ako milovať seba. Janka má mnoho praktických a veľmi objavných myšlienok. Dúfame, že vám tento rozhovor pomôže na ceste ku slobode a sebaprijatí. odkaz na náš podcast: https://nakazdomzalezi.podbean.com Mgr. Jana Kutášová Trajtelová, PhD. je Autorka, filozofka a pedagogička a venuje sa fenomenológii západnej mystiky. Ak si myslíte, že táto robota je zmysluplná, budeme vám veľmi vďační, ak nás aj podporíte. Môžete tak urobiť napríklad tu. AK vás zaujali naše duchovné rozhovory Gnothi Seauton, alias "Duchovný koučing", prihlásiť sa alebo dozvedieť viac môžete tu. Vaše otázky o duchovnom hľadaní a spiritualite, ktoré môžeme s Jankou zodpovedať (vaše meno zmeníme), posielajte na podcast@nakazdomzalezi.sk Akékoľvek iné otázky alebo pripomienky nám môžete posielať na podcast@nakazdomzalezi.sk náš podcast môžete počúvať aj na týchto obĺúbených platformách: na počítači: https://tinyurl.com/ydc82a38 na mobilných aplikáciách: Spotify: https://tinyurl.com/yxo287zt Apple podcasts: https://tinyurl.com/y23uyrcd Google play: https://tinyurl.com/y6xoyelm budeme vám vďační, ak nás podporíte: https://nakazdomzalezi.darujme.sk/podporte-nas-8369f/

  • #136
    February 13 · 2 hr 2 min

    #123 Nenásilná komunikácia - empatia, chválenie, trestanie a spätná väzba

    S terapeutkou Lenkou Fikarovou sa rozprávame hlbšie na témy Nenásilnej komunikácie. Rozoberáme, ako je empatia esenciálnou zložkou efektívnej láskavej komunikácie. Hovoríme o tom, že chválenie je, rovnako ako trestanie nástrojom ako kontrolovať a primäť druhého aby robil to, čo chcem ja. Tiež sa rozprávame o myšlienke, že trestanie je neefektívne, ak nám ide o správne chovanie človeka, ktoré má vychádzať zo slobody a úprimnej chuti robiť dobro. odkaz na náš podcast: https://nakazdomzalezi.podbean.com Ak si myslíte, že táto robota je zmysluplná, budeme vám veľmi vďační, ak nás aj podporíte. Môžete tak urobiť napríklad tu. AK vás zaujali naše duchovné rozhovory Gnothi Seauton, alias "Duchovný koučing", prihlásiť sa alebo dozvedieť viac môžete tu. Vaše otázky o duchovnom hľadaní a spiritualite, ktoré môžeme s Jankou zodpovedať (vaše meno zmeníme), posielajte na podcast@nakazdomzalezi.sk Akékoľvek iné otázky alebo pripomienky nám môžete posielať na podcast@nakazdomzalezi.sk náš podcast môžete počúvať aj na týchto obĺúbených platformách: na počítači: https://tinyurl.com/ydc82a38 na mobilných aplikáciách: Spotify: https://tinyurl.com/yxo287zt Apple podcasts: https://tinyurl.com/y23uyrcd Google play: https://tinyurl.com/y6xoyelm budeme vám vďační, ak nás podporíte: https://nakazdomzalezi.darujme.sk/podporte-nas-8369f/

  • #135
    January 30 · 1 hr 49 min

    #122 Nenásilná komunikácia a Marshall Rosenberg / Lenka Fikarová

    Lenka Pracuje ako terapeutka IFS a zároveň asa venuje aj Nenásilnej komunikácii, čo je pôvodne dielo amerického psychológa a autora Marshalla Rosenberga. Lenka je pre mňa vzácna osoba, lebo posledný polrok som silno ovplyvnený práve týmito dvoma: metódou alebo prístupom IFS a NVC (Non-violent communication - Nenásilná komunikácia). K Vnútorným rodinným systémom sme sa síce nedostali, pretože NVC sme rozoberali hlbšie a neponáhľali sme sa. No práve to je možno dôvod, prečo môže byť táto epizóda pre vás obohatením a priestorom na spomalenie. Príjemné počúvanie. odkaz na náš podcast: https://nakazdomzalezi.podbean.com Ak si myslíte, že táto robota je zmysluplná, budeme vám veľmi vďační, ak nás aj podporíte. Môžete tak urobiť napríklad tu. AK vás zaujali naše duchovné rozhovory Gnothi Seauton, alias "Duchovný koučing", prihlásiť sa alebo dozvedieť viac môžete tu. Vaše otázky o duchovnom hľadaní a spiritualite, ktoré môžeme s Jankou zodpovedať (vaše meno zmeníme), posielajte na podcast@nakazdomzalezi.sk Akékoľvek iné otázky alebo pripomienky nám môžete posielať na podcast@nakazdomzalezi.sk náš podcast môžete počúvať aj na týchto obĺúbených platformách: na počítači: https://tinyurl.com/ydc82a38 na mobilných aplikáciách: Spotify: https://tinyurl.com/yxo287zt Apple podcasts: https://tinyurl.com/y23uyrcd Google play: https://tinyurl.com/y6xoyelm budeme vám vďační, ak nás podporíte: https://nakazdomzalezi.darujme.sk/podporte-nas-8369f/

  • #134
    January 16 · 1 hr 24 min

    #121 Láska k sebe samému je ZÁKLAD!

    Základné ľudské potreby Človek nie je jednoduchá bytosť. Skladá sa z tela, mysle a duše a s týmito troma rovinami jeho existencie sa spájajú aj jeho potreby. Má svoje fyzické, psychické a duchovné potreby. Neuspokojenie na ktorejkoľvek z týchto rovín môže vyvolať strádanie celého organizmu. Stále viac ľudí sa zhoduje v názore, že existuje jedna základná, dôležitá potreba, ktorá – ak je uspokojená – vo všetkom ostatnom takmer určite vytvorí harmóniu v zmysle telesnej a duševnej pohody. Ak je táto potreba náležitým spôsobom uspokojovaná, celý organizmus bude zdravý a človek dosiahne šťastie. Je to potreba autentickej a hlbokej lásky k sebe samému, úprimného a radostného prijatia seba samého, skutočnej sebaúcty, ktorá sa vo vnútornom zmysle končí oslavou: „Je dobré, že som to ja… Som šťastný, že som to ja!“ Vyvolalo vo vás čítanie predchádzajúcich riadkov nepríjemné alebo zmiešané pocity? Zdá sa, že pod vplyvom našej vlastnej kultúry sme citliví na akékoľvek slová hovoriace o sebaláske. Úvahy o radosti zo seba samých sa nám zdajú úplne cudzie a vzdialené. Okamžité spojenie s egoizmom, domýšľavosťou a sebeckosťou sa v našej mysli zjavuje ako temné mraky. Pochybujem, že by väčšina z nás niekedy dospela k týmto smelým slovám a k tušeniu, že možno odhaliť tú najdôležitejšiu skutočnosť ľudského života a začiatok každej ľudskej lásky. Niekedy si lámem hlavu nad tým, čoho sa bojíme viac – či skutočnosti sebalásky a sebaúcty, alebo očakávanej reakcie ostatných. Myslíme si, že nás ostatní odmietnu, pretože sebauznanie je vždy len okrajovou súčasťou našej komunikácie. Erich Fromm vo svojej knihe Útek zo slobody (Escape from Freedom) tvrdí, že egoizmus, domýšľavosť a sebavedomie, na ktoré sme sa vždy dívali podozrievavo, sú v skutočnosti opakom pravej sebalásky. „Sebectvo nie je to isté čo sebaláska, je jej pravým opakom. Sebectvo je druhom chtivosti. Ako každá chtivosť so sebou nesie nenásytnosť, ktorej dôsledkom je trvalá neukojiteľnosť. Chtivosť je bezodná jama, ktorá človeka vyčerpáva nikdy sa nekončiacim vypätím, aby uspokojil svoje potreby, bez toho, aby to niekedy dosiahol. Sebec sa musí sústrediť na seba, túžiť získať všetko pre seba, pretože v podstate postráda istotu a vnútorné uspokojenie. Hoci sa podľa povrchného pohľadu zdá, že títo ľudia sú do seba veľmi zamilovaní, v skutočnosti sa nemajú radi… Narcizmus je, rovnako ako sebectvo, prehnanou náhradou podstatného nedostatku sebalásky. Takýto človek nemiluje ani druhých, ani sám seba.“ Tu sa pred nás stavia otázka, ktorú si musí každý uvážlivo a v pokoji premyslieť: Aké sú vlastne moje skutočné pocity? C.G. Jung: “Možno to znie celkom jednoducho, ale jednoduché veci sú vždy tie najťažšie. V skutočnom živote si jednoduchosť vyžaduje najväčšiu disciplínu a prijatie seba samého je podstatou morálneho problému a zároveň zhrnutím celého pohľadu na život. To, že sýtim hladných, že odpúšťam urážku, že milujem svojho nepriateľa v mene Krista – to všetko sú nepochybne veľké cnosti. Čo robím jednému z najmenších z mojich bratov, to robím Kristovi. Ale čo ak zistím, že ten najmenší zo všetkých, ten najchudobnejší zo všetkých žobrákov, ten najdrzejší zo všetkých previnilcov, ba dokonca sám nepriateľ – že všetci títo sú vo mne? A že ja sám stojím v núdzi o almužnu svojej vlastnej láskavosti? Že ja sám som tým nepriateľom, ktorého treba milovať – čo potom?” odkaz na náš podcast: https://nakazdomzalezi.podbean.com Mgr. Jana Kutášová Trajtelová, PhD. je Autorka, filozofka a pedagogička a venuje sa fenomenológii západnej mystiky. Ak si myslíte, že táto robota je zmysluplná, budeme vám veľmi vďační, ak nás aj podporíte. Môžete tak urobiť napríklad tu. AK vás zaujali naše duchovné rozhovory Gnothi Seauton, alias "Duchovný koučing", prihlásiť sa alebo dozvedieť viac môžete tu. Vaše otázky o duchovnom hľadaní a spiritualite, ktoré môžeme s Jankou zodpovedať (vaše meno zmeníme), posielajte na podcast@nakazdomzalezi.sk Akékoľvek iné otázky alebo pripomienky nám môžete posielať na podcast@nakazdomzalezi.sk náš podcast môžete počúvať aj na týchto obĺúbených platformách: na počítači: https://tinyurl.com/ydc82a38 na mobilných aplikáciách: Spotify: https://tinyurl.com/yxo287zt Apple podcasts: https://tinyurl.com/y23uyrcd Google play: https://tinyurl.com/y6xoyelm budeme vám vďační, ak nás podporíte: https://nakazdomzalezi.darujme.sk/podporte-nas-8369f/

  • #133
    January 2 · 1 hr 10 min

    #120 Ako náš "operatívny svetonázor" ovplvyňuje to, ako vidíme VŠETKO.

    na náš podcast: https://nakazdomzalezi.podbean.com Mgr. Jana Kutášová Trajtelová, PhD. je Autorka, filozofka a pedagogička a venuje sa fenomenológii západnej mystiky. Ak si myslíte, že táto robota je zmysluplná, budeme vám veľmi vďační, ak nás aj podporíte. Môžete tak urobiť napríklad tu. AK vás zaujali naše duchovné rozhovory Gnothi Seauton, alias "Duchovný koučing", prihlásiť sa alebo dozvedieť viac môžete tu. Vaše otázky o duchovnom hľadaní a spiritualite, ktoré môžeme s Jankou zodpovedať (vaše meno zmeníme), posielajte na podcast@nakazdomzalezi.sk Akékoľvek iné otázky alebo pripomienky nám môžete posielať na podcast@nakazdomzalezi.sk Ďakujeme za počúvanie

  • #132
    Dec 19, 2025 · 1 hr 7 min

    #119 Je psychoterapia "duchovná" disciplína? / Jan Šikl

    S PhDr. Jan Šikl, Ph.D. Speciální pedagog, psycholog, psychoterapeut, je akreditovaným supervizorem Českého institutu pro supervizi. Je členem České psychoanalytické společnosti, České společnosti pro psychoanalytickou psychoterapii (ČSPAP), Českého institutu pro supervizi (ČIS), České asociace pracovníků linek důvěry (ČAPLD) a České psychoanalytické společnosti (ČPS). Absolvoval psychoanalytický výcvik, výcvik SUR, výcvik jungiánské analytické psychoterapie, výcvik na psychodrama, balintovský výcvik, mezinárodní výcvik v léčbě drogových závislostí a výcvik v práci s mimořádnými stavy vědomí. Pracoval jako vychovatel ve výchovném ústavu a v dětském domově, čtyři roky byl vedoucím krizového centra, působil v centru RIAPS. V současnosti provozuje soukromou psychoterapeutickou praxi. zdroj: www.sancedetem.cz sme sa rozprávali o tom, do akej miery je psychoanalýza sekulárnou odpoveďou na prastaré duchovné otázky. odkaz na náš podcast: https://nakazdomzalezi.podbean.com Mgr. Jana Kutášová Trajtelová, PhD. je Autorka, filozofka a pedagogička a venuje sa fenomenológii západnej mystiky. Ak si myslíte, že táto robota je zmysluplná, budeme vám veľmi vďační, ak nás aj podporíte. Môžete tak urobiť napríklad tu. AK vás zaujali naše duchovné rozhovory Gnothi Seauton, alias "Duchovný koučing", prihlásiť sa alebo dozvedieť viac môžete tu. Vaše otázky o duchovnom hľadaní a spiritualite, ktoré môžeme s Jankou zodpovedať (vaše meno zmeníme), posielajte na podcast@nakazdomzalezi.sk Akékoľvek iné otázky alebo pripomienky nám môžete posielať na podcast@nakazdomzalezi.sk

  • #131
    Dec 5, 2025 · 1 hr 8 min

    #118 Kto sa odovzdá, je prijatý

    Janka a Gabriel rozoberajú text z cac.org. o vzdávaní sa kontroly a odovzdaniu sa "Vyššiemu" : "Ak nedokážme kontrolovať život a smrť, prečo trávime toľko času snahou ovládať menšie veci? Nazvite to osudom, prozreteľnosťou, vedením, synchronicitou alebo náhodou – ale ľudia, ktorí sú spojení so Zdrojom, nepotrebujú riadiť svoj vlastný život a plány. Vedia, že sa to spraví za nich, a to omnoho lepšie, než by to dokázali sami. Tí, ktorí sa odovzdajú, sú prijatí – a prúd cez nich prúdi sám. Tí, ktorí sa kontroly nevzdajú, sú tiež prijatí, ale výrazne spomaľujú prirodzené prúdenie Ducha. Ak sa vopred nastavíme na to, že si niečo zaslúžime, ak očakávame alebo potrebujeme, aby sa určité veci stali, vytvárame tak podmienky k tomu, aby sme boli neustále nešťastní. Napokon nebudeme schopní tešiť sa z toho – alebo aspoň prijať to –, čo sa aj tak stane. Po čase zistíme, že na istej úrovni odporujeme takmer všetkému, a to je strašný spôsob ako žiť. Vzdávanie sa kontroly je školou, v ktorej sa učíme jednote, súcitu a pochopeniu. Napokon, je to škola prípravy na to posledné pustenie sa kontroly, ktoré nazývame smrť. Práve teraz, keď čelíme spoločenskej neistote, ekonomickej nestabilite a zraniteľnosti vlastných tiel – existuje niečo hlbšie, čomu sa môžeme odovzdať, čo pre nás môže byť skutočným bezpečím uprostred nepokoja? Odovzdanie sa božskému prúdu neznamená rezignovať, kapitulovať, stať sa bábkou v rukách osudu, byť naivný, nezodpovedný alebo prestať plánovať a premýšľať. Odovzdanie sa je pokojné vnútorné otvorenie, ktoré udržiava kanál živej vody v nás, teda lásky, otvorený. Jedným som si istý: vždy, keď sa odovzdáme láske, zároveň si volíme smrť. Vždy, keď dovolíme, aby nás láska správne nasmerovala, vzdávame sa tej časti seba, ktorá si rozumie ako autonómna jednotka a odovzdávame niečo zo seba niekomu alebo niečomu inému, a to sa nedá ľahko vrátiť späť, – iba ak by sme sa rozhodli prestať milovať, čo mnohí radšej spravia. Ale aj vtedy, keď sa naše otvorené ja chce stiahnuť späť do seba, už vie, že sa nenávratne nachádza v omnoho väčšej pravde. A láska znova víťazí. Ježiš by určite našiel tucet dobrých dôvodov, prečo nemal zomrieť taký mladý, v tej chvíli tak neúspešný, okrem toho, Boží Syn. Tým, že sa stal veľkonočným baránkom a služobníkom, ktorý umýva iným nohy, Ježiš nám ukazuje Božiu lásku v ľudskej, osobnej, celkom jasnej a veľmi konkrétnej podobe. Je vydaný náboženským a politickým mocnostiam. A my sa musíme vydať Bohu a vzdať sa svojej moci, privilégií a potreby kontrolovať. Inak nikdy nedozrejeme a nebudeme sa vedieť zúčastniť tajomstva Boha a lásky. Je to naozaj „prechod“ (passover – passing over) do hlbšej roviny viery a života. Odovzdanie sa nejakemu vyššiemu zmyslu ktorý skutočne prúdi je prítomné v každom náboženstve. My to máme tiež. Je to duchovne až nepopierateľný fakt. Ale je stále tak ťažké sa odhodlať a tak ojedinelé, že to ľudia urobia." na náš podcast: https://nakazdomzalezi.podbean.com Mgr. Jana Kutášová Trajtelová, PhD. je Autorka, filozofka a pedagogička a venuje sa fenomenológii západnej mystiky. Ak si myslíte, že táto robota je zmysluplná, budeme vám veľmi vďační, ak nás aj podporíte. Môžete tak urobiť napríklad tu. AK vás zaujali naše duchovné rozhovory Gnothi Seauton, alias "Duchovný koučing", prihlásiť sa alebo dozvedieť viac môžete tu. Vaše otázky o duchovnom hľadaní a spiritualite, ktoré môžeme s Jankou zodpovedať (vaše meno zmeníme), posielajte na podcast@nakazdomzalezi.sk Akékoľvek iné otázky alebo pripomienky nám môžete posielať na podcast@nakazdomzalezi.sk Ďakujeme za počúvanie

  • #130
    Nov 21, 2025 · 1 hr 5 min

    #117 S Jurajom J. Dovalom: Od psychológii ku spiritualite

    S Jurajom Jordánom Dovalom, hudobníkom, autorom a kňazom sme sa rozprávali o tom, prečo išiel študovať psychológiu, čo mu to v jeho sprevádzaní druhých dá, či a ako sa dá skĺbiť sekulárna psychológia so spiritualitou a napokon aj Bibliou. Rozhovor bol veľmi spontánny a plynulý, pretože Juraj je autentický a múdry muž. Odporúčam si ho vypočuť. Audio síce nie je najlepšie, keďže sme nahrávali cez Teams - videotelefonovanie, no verím, že sa to dá zvládnuť. Práve preto si tento rozhovor môžete aj "pozrieť" na youtube. odkaz na náš podcast: https://nakazdomzalezi.podbean.com Ak si myslíte, že táto robota je zmysluplná, budeme vám veľmi vďační, ak nás aj podporíte. Môžete tak urobiť napríklad tu. Vaše otázky o duchovnom hľadaní a spiritualite, ktoré môžeme s Jankou zodpovedať (vaše meno zmeníme), posielajte na podcast@nakazdomzalezi.sk Akékoľvek iné otázky alebo pripomienky nám môžete posielať na podcast@nakazdomzalezi.sk Ďakujeme za počúvanie

  • #129
    Nov 7, 2025 · 1 hr 27 min

    #116 "3 úrovne náboženského vedomia" & "3 typy evanjelia" (len Gabriel)

    Tentoraz sa nám Janka nepripojila, tak sa Gabriel úprimne podelil o súčasné vlastné prežívaine a aj o cestu, na ktorej dnes kráča. odkaz na náš podcast: https://nakazdomzalezi.podbean.com Ak si myslíte, že táto robota je zmysluplná, budeme vám veľmi vďační, ak nás aj podporíte. Môžete tak urobiť napríklad tu. AK vás zaujali naše duchovné rozhovory Gnothi Seauton, alias "Duchovný koučing", prihlásiť sa alebo dozvedieť viac môžete tu. Vaše otázky o duchovnom hľadaní a spiritualite, ktoré môžeme s Jankou zodpovedať (vaše meno zmeníme), posielajte na podcast@nakazdomzalezi.sk Akékoľvek iné otázky alebo pripomienky nám môžete posielať na podcast@nakazdomzalezi.sk Ďakujeme za počúvanie

  • #128
    Oct 24, 2025 · 1 hr 18 min

    #115 Prekážky v meditácii

    odkaz na náš podcast: https://nakazdomzalezi.podbean.com Mgr. Jana Kutášová Trajtelová, PhD. je Autorka, filozofka a pedagogička a venuje sa fenomenológii západnej mystiky. Ak si myslíte, že táto robota je zmysluplná, budeme vám veľmi vďační, ak nás aj podporíte. Môžete tak urobiť napríklad tu. AK vás zaujali naše duchovné rozhovory Gnothi Seauton, alias "Duchovný koučing", prihlásiť sa alebo dozvedieť viac môžete tu. Vaše otázky o duchovnom hľadaní a spiritualite, ktoré môžeme s Jankou zodpovedať (vaše meno zmeníme), posielajte na podcast@nakazdomzalezi.sk Akékoľvek iné otázky alebo pripomienky nám môžete posielať na podcast@nakazdomzalezi.sk Ďakujeme za počúvanie

  • #127
    Oct 10, 2025 · 1 hr 3 min

    #114 O meditácii prakticky a úprimne.

    odkaz na náš podcast: https://nakazdomzalezi.podbean.com Mgr. Jana Kutášová Trajtelová, PhD. je Autorka, filozofka a pedagogička a venuje sa fenomenológii západnej mystiky. Ak si myslíte, že táto robota je zmysluplná, budeme vám veľmi vďační, ak nás aj podporíte. Môžete tak urobiť napríklad tu. AK vás zaujali naše duchovné rozhovory Gnothi Seauton, alias "Duchovný koučing", prihlásiť sa alebo dozvedieť viac môžete tu. Vaše otázky o duchovnom hľadaní a spiritualite, ktoré môžeme s Jankou zodpovedať (vaše meno zmeníme), posielajte na podcast@nakazdomzalezi.sk Akékoľvek iné otázky alebo pripomienky nám môžete posielať na podcast@nakazdomzalezi.sk Ďakujeme za počúvanie

Showing 1–20 of 20 episodes