Smart Performance

#68 Es reicht. Warum ich mehr Leichtigkeit in mein Business hole.

Es gibt diesen Moment, wo alles in dir schreit: Es reicht. Genau da bin ich gerade. Und genau das nehme ich heute mit dir durch. In dieser Folge erfährst du: Was Leichtigkeit im Business wirklich bedeutet und was sie ausdrücklich nicht bedeutet Sechs konkrete Zeichen, woran du erkennst, ob du gerade Leichtigkeit spürst oder nicht Wie intrinsische Motivation und drei grundlegende Bedürfnisse Leichtigkeit fast von selbst entstehen lassen Drei Reflexionsfragen, mit denen du herausfindest, was Leichtigkeit ganz konkret für dich bedeutet Erwähnte Quellen: Mihály Csíkszentmihályi: Flow-Theorie Barbara Fredrickson: Broaden-and-Build-Theorie Edward Deci & Richard Ryan: Selbstbestimmungstheorie (Autonomie, Kompetenz, Verbundenheit) Newsletter anmelden: 2behonest.at/newsletter Folge mir auf Instagram oder schreibe mir: E-Mail: hello@2behonest.at Instagram: www.instagram.com/2behonest.at Folge bewerten: Wenn dir diese Folge etwas gegeben hat: eine Bewertung auf Spotify oder Apple Podcasts hilft mir sehr, noch mehr Menschen zu erreichen. Danke!

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#67 Warum Disziplin noch keine gute Gewohnheit macht

Disziplin allein reicht nicht. Gute Gewohnheiten brauchen ein System. Heute nehme ich dich mit in meine Morgenroutine und zeige dir, warum manche Gewohnheiten einfach funktionieren und andere noch besser sein könnten. In dieser Folge lernst du: Warum Disziplin keine gute Gewohnheit macht und was wirklich zählt Die vier Gesetze guter Gewohnheiten nach James Clear und wie du sie konkret anwendest Wie du neue Gewohnheiten so aufbaust, dass sie der Weg des geringsten Widerstands werden Wie du schlechte Gewohnheiten loswirst, indem du die vier Gesetze einfach umdrehst Erwähnte Quellen: James Clear: Atomic Habits (deutsch: Die Ein-Prozent-Methode) Newsletter anmelden: 2behonest.at/newsletter Folge mir auf Instagram oder schreibe mir: E-Mail: hello@2behonest.at Instagram: www.instagram.com/2behonest.at Folge bewerten: Wenn dir diese Folge etwas gegeben hat: eine Bewertung auf Spotify oder Apple Podcasts hilft mir sehr, noch mehr Menschen zu erreichen. Danke!

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#66 Vom Sternekoch zum Coach: Warum die Basis über alles im Leben entscheidet - Interview mit Gerhard Brugger

Gerhard Brugger hat in Europas besten Sterneküchen gekocht, ein eigenes Restaurant geführt und mit 40 Jahren alles auf Anfang gesetzt. Heute begleitet er Menschen dabei, mehr Energie zu gewinnen, klügere Entscheidungen zu treffen und sich wieder wohl in ihrer Haut zu fühlen. In dieser Folge erfährst du: Warum Energie die Grundlage für alles ist, ob Erfolg im Job, Präsenz in der Familie oder gesunde Entscheidungen im Alltag Welche kleinen Morgenroutinen den größten Hebel haben und warum du den Kaffee erst 90 Minuten nach dem Aufwachen trinken solltest Weshalb du Gewohnheiten aufbauen musst, bevor der Stress kommt und nicht mittendrin Wie aus einer positiven Gewohnheit automatisch die nächste entsteht und warum das kein Zufall ist Kontaktdaten Gerhard Brugger: Instagram Website LinkedIn Folge mir auf Instagram oder schreibe mir: E-Mail: hello@2behonest.at Instagram: www.instagram.com/2behonest.at Newsletter anmelden: 2behonest.at/newsletter Folge bewerten: Wenn dir diese Folge etwas gegeben hat: eine Bewertung auf Spotify oder Apple Podcasts hilft mir sehr, noch mehr Menschen zu erreichen. Danke!

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#65 High Value Tasks: Die Arbeit, die deine Zukunft baut Teil 2

Manche Aufgaben sind einmal erledigt und dann weg. Andere wachsen mit Zinseszins, auch wenn du längst nicht mehr daran arbeitest. In Teil 2 geht es genau um diese drei Aufgaben, und darum, warum wir sie trotzdem fast immer aufschieben. In dieser Folge erfährst du: Welche drei Vermögenswerte langfristig für dich arbeiten, auch wenn du gerade nicht am Schreibtisch sitzt Warum "am System arbeiten" der Hebel für alle anderen Hebel ist, inklusive KI und Automatisierung Weshalb High Value Tasks auch eine schöne Ausrede sein kann Zwei konkrete Schritte für diese Woche, mit denen du sofort anfangen kannst Newsletter anmelden: 2behonest.at/newsletter Folge mir auf Instagram oder schreibe mir: E-Mail: hello@2behonest.at Instagram: www.instagram.com/2behonest.at Folge bewerten: Wenn dir diese Folge etwas gegeben hat: eine Bewertung auf Spotify oder Apple Podcasts hilft mir sehr, noch mehr Menschen zu erreichen. Danke!

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#64 High Value Tasks: Die Arbeit, die deine Zukunft baut Teil 1

Jede und jeder will sich auf die wirklich wichtigen Dinge konzentrieren. Aber was sind die eigentlich genau, und warum schaffen wir es trotzdem so selten? In dieser Folge lernst du: Was High-Value Tasks wirklich bedeuten und warum der Begriff so viel mit deinen persönlichen Werten zu tun hat Mit welchen drei Fragen du erkennst, ob eine Aufgabe echten Wert erzeugt Warum Planung, Kreativität und Reflexion zu den wichtigsten Tasks gehören, die du erledigen kannst Weshalb genau diese Aufgaben in vollen Wochen als erstes verschwinden und was das mit dir macht Erwähnte Quellen: Podcast-Folge zur Eisenhower-Matrix: Folge 41 Podcast-Folge zu Unnötigen Aufgaben: Folge 63 Newsletter anmelden: 2behonest.at/newsletter Folge mir auf Instagram oder schreibe mir: E-Mail: hello@2behonest.at Instagram: www.instagram.com/2behonest.at Folge bewerten: Wenn dir diese Folge etwas gegeben hat: eine Bewertung auf Spotify oder Apple Podcasts hilft mir sehr, noch mehr Menschen zu erreichen. Danke!

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#63 Copy, paste, wiederholen: Warum sinnlose Aufgaben dich mehr kosten als Zeit?

Kennst du diesen Moment, wo du mitten in einer Aufgabe innehältst und denkst: Warum mache ich das eigentlich gerade? Genau da setzen wir heute an, denn dieser Moment kostet dich mehr als du glaubst. In dieser Folge lernst du: Warum unnötige Aufgaben wissenschaftlich gesehen mehr stressen als ein voller Kalender Was das Konzept "Stress as Offense to Self" von Forscher Norbert Semmer damit zu tun hat Mit vier konkreten Fragen erkennst du, welche Aufgaben in deinem Alltag wirklich unnötig sind Warum ein gutes System keine Effizienzfrage ist, sondern die konkreteste Form von Selbstrespekt Erwähnte Quellen: Norbert Semmer: Konzept "Stress as Offense to Self" (SOS) – Arbeitspsychologie, Universität Bern Newsletter anmelden: 2behonest.at/newsletter Folge mir auf Instagram oder schreibe mir: E-Mail: hello@2behonest.at Instagram: www.instagram.com/2behonest.at Folge bewerten: Wenn dir diese Folge etwas gegeben hat: eine Bewertung auf Spotify oder Apple Podcasts hilft mir sehr, noch mehr Menschen zu erreichen. Danke!

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#62 Quartalsrückblick Q2 2026: Commitment, Verantwortung und echtes Erwachsen-Sein

Die Hälfte des Jahres ist rum und es ist Zeit für ehrlichen Real Talk. In diesem Quartalsrückblick nehme ich dich mit hinter die Kulissen und ganz nach meinem Motto " 2 BE HONEST". In dieser Folge spreche ich darüber: Warum Konstanz mehr bringt als große Leistungspeaks und was Commitment mit Selbstvertrauen zu tun hat Wie es gelingt, nach einer Auszeit wieder effizient im Business anzukommen, auch mit weniger Zeit Was es wirklich bedeutet, als Erwachsene Verantwortung für sich selbst zu übernehmen, nicht nur für den Alltag Warum Regeneration kein Nice-to-have ist, sondern die Grundlage für nachhaltige Performance Erwähnte Quellen: Episode mit Christina (Folge 61) über Gewohnheiten und frühes Aufstehen Newsletter anmelden: 2behonest.at/newsletter Folge mir auf Instagram oder schreibe mir: E-Mail: hello@2behonest.at Instagram: www.instagram.com/2behonest.at Folge bewerten: Wenn dir diese Folge etwas gegeben hat: eine Bewertung auf Spotify oder Apple Podcasts hilft mir sehr, noch mehr Menschen zu erreichen. Danke!

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#61 It's always Day One - Podcastinterview mit Christina Müller über Smart Performance zwischen Kindern und Business

Darum geht's in dieser Folge: Christina Müller erzählt, wie sie von der Marketing- und Vertriebsleiterin zur selbstständigen Mama wurde, die Familie und Business ohne schlechtes Gewissen vereint. Ihre Routinen, ihr Mindset und ihre ehrlichen Einblicke zeigen, dass Smart Performance nicht „höher, schneller, weiter" heißt, sondern konstant und im eigenen Tempo. Das nimmst du mit: Warum die Prioritäten sich nach den Kindern verschieben können und wie man den passenden Rahmen dafür findet Christinas Morgenroutine: Aufstehen zwischen 4 und 5 Uhr, Leseroutine, warmes Wasser, bewusster Start in den Tag Wie sie Sport, Schlaf (mind. 8 Stunden!) und Business unter einen Hut bringt Der Umgang mit Ablenkung: Push-Nachrichten aus, Erreichbarkeit bewusst steuern, „schöne Ablenkungen" einplanen Warum jeder Tag „day one" ist Smart Performance als nachhaltige Leistungsfähigkeit statt Dauer-Push Kleine Schritte statt großer Vorsätze: 1 % besser als gestern Über Christina: Christina Müller ist Mama von zwei Kindern, lebt in Salzburg und ist selbstständig im Bereich Zellgesundheit, Anti-Aging und Wellbeing. Nach ihrer Karriere in Marketing und Vertrieb hat sie sich bewusst für ein Leben nach ihren eigenen Vorstellungen entschieden. 👉 Christina findest du am besten auf Instagram – sie freut sich über jede Nachricht und jedes Feedback zur Folge. Über mich: Ich bin Lisa - Expertin für Smart Performance & Work Management. In diesem Podcast teile ich Impulse für nachhaltige Leistungsfähigkeit, Struktur und Leichtigkeit im Business- und Familienalltag.

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#60 Keine Zeit für Pause? Genau das ist das Problem.

Du weißt, dass du eine Pause brauchst. Und trotzdem machst du keine. Das ist kein Versagen, das ist das Recovery-Paradoxon. In dieser Folge schauen wir uns an, warum das passiert und was du konkret dagegen tun kannst. In dieser Folge lernst du: Was das Recovery-Paradoxon ist und warum wir uns Pausen genau dann nicht nehmen, wenn wir sie am dringendsten brauchen Welche drei Mechanismen dafür sorgen, dass du im Tunnel festhängst Warum die Lösung anspruchslos sein muss und wie Micro-Breaks konkret funktionieren Wann Micro-Breaks nicht mehr reichen und was du dann brauchst Erwähnte Quellen: Sonnentag, S. (2018). The recovery paradox. Research in Organizational Behavior, 38, 169–185. Albulescu et al. (2022). „Give me a break!" A systematic review and meta-analysis on the efficacy of micro-breaks. PLOS ONE. Phan & Beck (2022/2023). Why Do People (Not) Take Breaks? Journal of Business and Psychology. Newsletter anmelden: 2behonest.at/newsletter Folge mir auf Instagram oder schreibe mir: E-Mail: hello@2behonest.at Instagram: www.instagram.com/2behonest.at Folge bewerten: Wenn dir diese Folge etwas gegeben hat: eine Bewertung auf Spotify oder Apple Podcasts hilft mir sehr, noch mehr Menschen zu erreichen. Danke!

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#59 Die häufigsten Stressfallen im Business

Stress entsteht nicht einfach, weil viel los ist. Es sind drei ganz konkrete Fallen, die uns wirklich ausbrennen lassen. Und du kannst sie entschärfen, ohne alles hinzuschmeißen. In dieser Folge lernst du: Warum hohe Anforderungen allein nicht der eigentliche Stressfaktor sind Was die drei größten Stressfallen im Business sind und wie du sie erkennst Wann es wirklich kritisch wird und du handeln solltest Welchen einen Hebel du als erstes ansetzen solltest, wenn gerade alles zu viel ist Erwähnte Quellen: Anforderungs-Kontroll-Modell (Job Demand-Control Model) nach Robert Karasek Effort-Reward-Imbalance-Modell (Aufwand-Belohnungs-Ungleichgewicht) nach Johannes Siegrist

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#58 Stressoren — Erkenne deine Stressauslöser

Weißt du eigentlich, was dich gerade stresst? Nicht nur grob, sondern wirklich konkret? In dieser Minifolge schauen wir uns die Auslöser von Stress genauer an, damit du beim nächsten stressigen Tag sofort weißt, was da eigentlich auf dich einwirkt. In dieser Folge lernst du: Was Stressoren sind und warum sie nicht dasselbe sind wie Stress selbst Welche 4 Kategorien von Stressoren es gibt Warum auch dein eigener Körper ein Stressor sein kann Newsletter anmelden: 2behonest.at/newsletter Folge mir auf Instagram oder schreibe mir: E-Mail: hello@2behonest.at Instagram: www.instagram.com/2behonest.at Folge bewerten: Wenn dir diese Folge etwas gegeben hat: eine Bewertung auf Spotify oder Apple Podcasts hilft mir sehr, noch mehr Menschen zu erreichen. Danke!

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#57 Stress hat ein Marketingproblem: warum weniger Stress nicht das Ziel ist.

Stress reduzieren, Stress vermeiden, Stress loswerden. Das klingt vernünftig. Aber was, wenn das gar nicht das richtige Ziel ist? In dieser Folge lernst du: Warum Hans Selye, der Mann der den Begriff "Stress" geprägt hat, von Anfang an zwei Arten von Stress unterschieden hat Was Eustress und Distress bedeuten und warum die Welt fast nur die eine Hälfte gehört hat Welche zwei Fragen entscheiden, ob eine Situation dich beflügelt oder lähmt Warum ein erfülltes Leben nicht stressfrei ist und das auch gar nicht sein muss Erwähnte Quellen: Hans Selye, Mediziner und Biochemiker, Begründer der modernen Stressforschung (1930er Jahre) Newsletter anmelden: 2behonest.at/newsletter Folge mir auf Instagram oder schreibe mir: E-Mail: hello@2behonest.at Instagram: www.instagram.com/2behonest.at Folge bewerten: Wenn dir diese Folge etwas gegeben hat: eine Bewertung auf Spotify oder Apple Podcasts hilft mir sehr, noch mehr Menschen zu erreichen. Danke!

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#56 Stressfrühwarnsignale - so erkennst du sie

Stress zeigt sich oft lange, bevor wir ihn wirklich wahrnehmen. Diese Folge hilft dir, die Signale früher zu erkennen und besser zu verstehen, was dein Körper dir eigentlich sagen will. In dieser Folge lernst du: Auf welchen drei Ebenen dein Körper Stress signalisiert Warum wir diese Signale so oft ignorieren oder normalisieren Was Grübeln, Reizbarkeit und Schlafprobleme mit deinem Stresslevel zu tun haben Drei konkrete Fragen für deinen täglichen Frühwarncheck Live-Workshop Smart Performance Am 9. Juni findet mein Live Workshop statt! Online, zwei Stunden, maximal acht Personen. Wir arbeiten gemeinsam daran, wie du dein Setup so gestaltest, dass weniger Stress überhaupt erst entsteht. Außerdem wirst du viel über Stress und dein eigenes Stressverhalten lernen und du wirst es auch direkt anwenden. Zur Anmeldung: Smart Performance Workshop am 09.06. Newsletter anmelden: 2behonest.at/newsletter Folge mir auf Instagram oder schreibe mir: E-Mail: hello@2behonest.at Instagram: www.instagram.com/2behonest.at Folge bewerten: Wenn dir diese Folge etwas gegeben hat: eine Bewertung auf Spotify oder Apple Podcasts hilft mir sehr, noch mehr Menschen zu erreichen. Danke!

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#55 Das Stresstoleranzfenster: warum Menschen so unterschiedlich auf Stress reagieren

Stress ist nicht das Problem. Die Frage ist, ob du noch innerhalb deines Fensters bist oder schon außerhalb. Diese Folge gibt dir ein Konzept an die Hand, das wirklich etwas verändert. In dieser Folge lernst du: Was das Stresstoleranzfenster ist und warum es für deinen Alltag so relevant ist Welche zwei Zustände außerhalb des Fensters es gibt und wie du sie erkennst Warum dein Fenster anders ist als das von anderen, und das kein Zeichen von Schwäche ist Welche konkreten Strategien auf körperlicher, sozialer und kognitiver Ebene wirklich helfen Erwähnte Quellen: Dan Siegel, Psychiater und Neurowissenschaftler, Begründer des Konzepts "Window of Tolerance" Smart Performance Workshop am 09.06.2026: Melde dich gleich hier an! https://2behonest.at/smart-performance-workshop Newsletter anmelden: 2behonest.at/newsletter Folge mir auf Instagram oder schreibe mir: E-Mail: hello@2behonest.at Instagram: www.instagram.com/2behonest.at Folge bewerten: Wenn dir diese Folge etwas gegeben hat: eine Bewertung auf Spotify oder Apple Podcasts hilft mir sehr, noch mehr Menschen zu erreichen. Danke!

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#54 Quartalsrückblick Q1 2026: Erfolge, Rückschläge, Erkenntnisse

Neues Format, echte Einblicke: Im ersten Quartalsrückblick nehme ich dich ungefiltert mit hinter die Kulissen meines Business und meines Lebens. Was wirklich war, nicht wie es aussehen sollte. In dieser Folge spreche ich darüber: Warum mein größter Erfolg gleichzeitig mein größter Rückschlag war und was das bedeutet Wie ich meine Automatisierungen so aufbaue, damit ich meine Energie und Zeit für die wirklich wichtigen Dinge investieren kann Warum Business und Leben in Zyklen verlaufen und wie dir dieses Wissen durch schwierige Phasen hilft Weshalb Schlaf keine nette Ergänzung ist, sondern die Basis für echte Performance Newsletter anmelden: 2behonest.at/newsletter Folge mir auf Instagram oder schreibe mir: E-Mail: hello@2behonest.at Instagram: www.instagram.com/2behonest.at Folge bewerten: Wenn dir diese Folge etwas gegeben hat: eine Bewertung auf Spotify oder Apple Podcasts hilft mir sehr, noch mehr Menschen zu erreichen. Danke!

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#53 Cost of Inaction Rechner: So berechnest du, was dich das Nicht-Handeln kostet

Chaos im Tool-Stack, fehlende Prozesse, reaktives Arbeiten. All das hat einen Preis. In dieser Folge führe ich dich Schritt für Schritt durch unseren COI-Rechner und zeige dir, was dich das Nicht-Handeln wirklich kostet. In dieser Folge lernst du: Die drei Kostenebenen des COI: Zeit, Geld und mentale Energie Die 5 Kategorien im COI-Rechner und was jede davon bedeutet 3 Fragen für deinen nächsten konkreten Schritt in den nächsten 7 Tagen Erwähnte Links und Quellen: COI-Rechner: 2behonest.at/coi-rechner Erstgespräch buchen: calendly.com/lisa-2behonest/1-1-coffee-date Folge 52: Was Cost of Inaction genau bedeutet Folge 51: Brain Dump und der Zeigarnik-Effekt Newsletter anmelden: 2behonest.at/newsletter Folge mir auf Instagram oder schreibe mir: E-Mail: hello@2behonest.at Instagram: www.instagram.com/2behonest.at Folge bewerten: Wenn dir diese Folge etwas gegeben hat: eine Bewertung auf Spotify oder Apple Podcasts hilft mir sehr, noch mehr Menschen zu erreichen. Danke!

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#52 Warum das Nicht-Handeln im Business-Alltag mehr kostet als du denkst

In dieser Folge lernst du: Was dich das Nicht-Handeln im Business wirklich kostet. Denn wir rechnen uns oft aus, was uns eine Investition bringt, aber kaum jemand rechnet nach, was es kostet, wenn wir etwas nicht tun. Genau darum geht es in dieser Folge. Was der Cost of Inaction (COI) ist und warum er sich jeden Monat still aufsummiert Warum unser Gehirn uns systematisch davon abhält zu handeln (Status Quo Bias) Warum Tool-Chaos in deinem Business bis zu 480 Stunden pro Jahr kostet (das sind 12 Arbeitswochen!) Warum der Preis des Wartens durch KI und Automatisierung gerade massiv steigt Erwähnte Studien & Quellen: Kahneman, D. & Tversky, A. (1979): Prospect Theory. Econometrica Samuelson, W. & Zeckhauser, R. (1988): Status Quo Bias in Decision Making. Journal of Risk and Uncertainty Newsletter anmelden: 2behonest.at/newsletter Folge mir auf Instagram oder schreibe mir: E-Mail: hello@2behonest.at Instagram: https://www.instagram.com/2behonest.at Folge bewerten: Wenn dir diese Folge etwas gegeben hat: eine Bewertung auf Spotify oder Apple Podcasts hilft mir sehr, noch mehr Menschen zu erreichen. Danke!

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#51 Brain Dump: so leerst du deinen Kopf und weißt endlich, wo alles hingehört

Was dich in dieser Folge erwartet: Was ist ein Brain Dump und warum ist er mehr als ein Produktivitätshack Der Zeigarnik-Effekt: Warum unerledigte Aufgaben im Kopf aktiv bleiben und was dagegen hilft Die Brain Dump Methode in 3 Schritten: Raus, sortieren, verteilen Lisas 4 Zuhause für alles, was aus dem Brain Dump rauskommt Warum Business und Privat in getrennten Tools leben sollten Warum handschriftliches Schreiben für emotionale Themen einen Unterschied macht Newsletter anmelden: Ich plane gerade einen Online-Workshop rund um genau diese Themen - kleiner Gruppe, echte Praxis, konkrete Ergebnisse. Du erfährst als Erste davon: 2behonest.at/newsletter Folge bewerten: Wenn dir diese Folge etwas gegeben hat: eine Bewertung auf Spotify oder Apple Podcasts hilft mir sehr, noch mehr Menschen zu erreichen. Danke!

#50 Voller Kopf, leere Energie: über kognitive Last, Mental Load und den unsichtbaren Job den Frauen täglich tun

Was dich in dieser Folge erwartet: Der Unterschied zwischen Cognitive Load und Mental Load (und warum er wichtig ist) Die drei größten Quellen kognitiver Überlastung im Business: Informationsflut, Entscheidungsflut, Kontextwechsel Warum Mental Load überwiegend Frauen trifft und was Sozialisierung damit zu tun hat Der Gender Care Gap: Frauen leisten täglich 1 Stunde 16 Minuten mehr unbezahlte Sorgearbeit Die doppelte Last als Selbstständige(r) **4 Entlastungsstrategien: ** Sichtbar machen Prozesse übergeben Check-in etablieren Systeme schaffen Gehirnurlaub - was das ist und warum wir ihn brauchen Erwähnte Quellen & Begriffe: Cognitive Load Theory: John Sweller (1988) Mental Load: Concept geprägt durch den Comic „You should've asked" von Emma (2017) Gender Care Gap: Frauen leisten täglich 43,4% mehr unbezahlte Sorgearbeit als Männer Newsletter anmelden: Du möchtest als Erste erfahren, wann der Smart Performance Online-Workshop startet? 👉 2behonest.at/newsletter Folge bewerten: Wenn dir diese Folge etwas gegeben hat: eine Bewertung auf Spotify oder Apple Podcasts hilft mir sehr, noch mehr Menschen zu erreichen. Danke!

#49 Wofür tust du das eigentlich? Der Golden Circle als dein innerer Kompass im Business

Das lernst du in dieser Folge: Was der Golden Circle von Simon Sinek ist und wie er funktioniert Warum das Wofür (nicht das Warum) dein wichtigster Anker in Zeiten von KI und Wandel ist Wie ich meinen eigenen Golden Circle nutze inkl. meinem persönlichen Wofür Drei konkrete Reflexionsfragen, mit denen du dein Wofür in 15 Minuten herausarbeitest Warum Vision alleine nicht reicht und was es zusätzlich braucht Erwähnte Ressourcen und Links: Kostenloses Erstgespräch: https://calendly.com/lisa-2behonest/1-1-coffee-date Newsletter: https://2behonest.at/newsletter/ Kontakt: hello@2behonest.at Website: 2behonest.at 📺 TED-Talk Simon Sinek – Start With Why 📚 Viktor Frankl – Logotherapie (Tipp zur Vertiefung)