Sisältö kuntoon

Viljami Harjuniemi

Kehitä sisältöä, yritystä ja itseäsi!

Uusi jakso joka tiistai ja torstai! 🎙️

Tuotanto Supervisormedia.fi

Play

Open in

20 episodes
Avg 59 min
Finnish

Episodes 20

Newest Oldest Longest

All20 Unplayed20 In progress0 Played0

August 13 · 1 hr 32 min
Jukka Jalonen on Diilin uusi pomo!
Jukka Jalonen on Suomen kaikkien aikojen menestynein maajoukkuevalmentaja. Hänen vyöllään on mm. 3x miesten jääkiekon maailmanmestaruus sekä olympia kulta!Jukka nähdään uudella aluevaltauksella televisio-ohjelma Diilissä, joka on mullekkin tuttu formaatti. Jutellaan miten erottua muista, sekä mitä odotuksia on tulevasta kaudesta! Ota jakso kuunteluun! 🔔 Tilaa kanava ja pysy mukana Suomen sisällöntekijöiden skenessä YHTEISTYÖSSÄ Katso lisää Technopoliksen toimitiloista! ⁠⁠https://technopolisglobal.com/fi/⁠⁠ INSTAGRAM https://instagram.com/viljamiharjuniemi ⁠ MAINOSTOIMISTO https://supervisormedia.fi⁠⁠ TUTUSTU MINUUN https://viljamiharjuniemi.com⁠⁠ TUOTANTO https://supervisormedia.fi
June 4 · 1 hr 22 min
Sami Musti Jauhojärvi | Tukeeko fyysinen työ harjoittelua?
Tässä jaksossa puhutaan kasvatuksen, kotiolojen ja työnteon kulttuurin merkityksestä. Mitä osaa se on näytellyt Samille, joka on saavuttanut uskomattomat 31 SM kultaa ja sekä tietysti Olympia kullan. Puhutaan myös, tukeeko fyysinen työ harjoittelua?Heittädy kuuntelemaan pohjosen poikia! 🔔 Tilaa kanava ja pysy mukana Suomen sisällöntekijöiden skenessäYHTEISTYÖSSÄ Katso lisää Technopoliksen toimitiloista!⁠⁠https://technopolisglobal.com/fi/⁠⁠ INSTAGRAMhttps://instagram.com/viljamiharjuniemi ⁠ MAINOSTOIMISTOhttps://supervisormedia.fi⁠⁠TUTUSTU MINUUNhttps://viljamiharjuniemi.com⁠⁠TUOTANTOhttps://supervisormedia.fi
May 14 · 1 hr 26 min
Remontti -speciaali osa 2 | Timpurilta talo | Mikko Merelä
Miten valita työvaiheet jotka tehdä itse ja mitkä kannattaa jättää ammattilaisille? Jos olet kiinnostunut remontoinnista tai olet joskus remontoinut, tämän remontti -speciaali on juuri sinulle! Vieraana on Mikko Merelä, suositun Timpurilta talo Youtube kanavan perustaja ja kokenut pitkän linjan rakennusalan yrittäjä. Hän kertoo kokemuksen kautta, mikä remontoinnissa menee tyypillisesti pieleen ja kuinka nämä sudenkuopat voidaan välttää! Vieraana: https://youtube.com/⁨@timpuriltatalo⁩ 🔔 Tilaa kanava ja pysy mukana Suomen sisällöntekijöiden skenessä YHTEISTYÖSSÄ Katso lisää Technopoliksen toimitiloista! ⁠⁠https://technopolisglobal.com/fi/⁠⁠ INSTAGRAM https://instagram.com/viljamiharjuniemi ⁠ MAINOSTOIMISTO https://supervisormedia.fi⁠⁠ TUTUSTU MINUUN https://viljamiharjuniemi.com⁠⁠ TUOTANTO https://supervisormedia.fi
May 7 · 1 hr 22 min
Remontti -speciaali osa 1 | Timpurilta talo | Mikko Merelä
Miksi remontoitua asuntoa ei lähtökohtaisesti kannata ostaa? Mitkä ovat tyypillisimmät virheet, joita oman kodin remontoijat tekevät. Jos olet kiinnostunut remontoinnista tai olet joskus remontoinut, tämän remontti -speciaali on juuri sinulle! Vieraana on Mikko Merelä, suositun Timpurilta talo Youtube kanavan perustaja ja kokenut pitkän linjan rakennusalan yrittäjä. Hän kertoo kokemuksen kautta, mikä remontoinnissa menee tyypillisesti pieleen ja kuinka nämä sudenkuopat voidaan välttää! 🔔 Tilaa kanava ja pysy mukana Suomen sisällöntekijöiden skenessä YHTEISTYÖSSÄ Katso lisää Technopoliksen toimitiloista! ⁠⁠https://technopolisglobal.com/fi/⁠⁠ INSTAGRAM https://instagram.com/viljamiharjuniemi ⁠ MAINOSTOIMISTO https://supervisormedia.fi⁠⁠ TUTUSTU MINUUN https://viljamiharjuniemi.com⁠⁠ TUOTANTO https://supervisormedia.fi
April 30 · 1 hr 19 min
Ralliautoilija Esapekka Lappi | Kartan lukijana mies vai nainen?
Tässä jaksossa puhutaan moottoriurheilusta ja mitä vaatii siinä pärjääminen? Suomen mestari ja WRC2 mestari Esapekka Lappi on oikea mies kertomaan tästä! Käydään läpi lahjakkuuden ja harjoittelun merkitystä, elämän tarkoitus sekä onko merkitystä onko kartanlukijana mies vai nainen? 🔔 Tilaa kanava ja pysy mukana Suomen sisällöntekijöiden skenessäYHTEISTYÖSSÄ Katso lisää Technopoliksen toimitiloista!⁠⁠https://technopolisglobal.com/fi/⁠⁠ INSTAGRAM / viljamiharjuniemi ⁠ MAINOSTOIMISTOhttps://supervisormedia.fi⁠⁠TUTUSTU MINUUNhttps://viljamiharjuniemi.com⁠⁠TUOTANTOhttps://supervisormedia.fi
April 24 · 1 hr 32 min
Artistin ura? Elias Kaskinen | Sisältö kuntoon podcast
Minkälaista on artistin ura? Mitä sisältöjä täytyy pystyä musiikin lisäksi tuottamaan? Musiikkivideoita ei enää kuvata, miksi ei? Jaksossa tarjolla pintaliitoa ja syvää pohdintaa! Kiitos, kun tulit vieraaksi my man Elias Kaskinen ❤️ 🔔 Tilaa kanava ja pysy mukana Suomen sisällöntekijöiden skenessä YHTEISTYÖSSÄ Katso lisää Technopoliksen toimitiloista!⁠ ⁠https://technopolisglobal.com/fi/⁠⁠ INSTAGRAM https://instagram.com/viljamiharjuniemi MAINOSTOIMISTO https://supervisormedia.fi⁠⁠ TUTUSTU MINUUN https://viljamiharjuniemi.com ⁠⁠TUOTANTO https://supervisormedia.fi
April 23 · 12 min
Menee hermot
Mikä on ensisijainen tapa keskustella ja mikä on vihon viimeinen? Mitä olen siitä mieltä, että palveluntarjoaja ei anna omaa puhelinnumeroa? ⁠⁠⁠⁠⁠⁠INSTAGRAM⁠⁠⁠⁠⁠⁠ ⁠⁠⁠⁠⁠⁠ ⁠https://instagram.com/viljamiharjuniemi⁠ ⁠ ⁠⁠⁠⁠⁠⁠ ⁠⁠⁠⁠⁠⁠MAINOSTOIMISTO⁠⁠⁠⁠⁠⁠ ⁠⁠⁠⁠⁠⁠ ⁠⁠https://supervisormedia.fi⁠⁠ ⁠⁠⁠⁠⁠⁠ ⁠⁠⁠⁠⁠⁠TUTUSTU MINUUN⁠⁠⁠⁠⁠⁠ ⁠⁠⁠⁠⁠⁠ ⁠⁠https://viljamiharjuniemi.com⁠⁠ ⁠
April 16 · 1 hr 11 min
Mihin perustuu hypnoosi? Ajatustenlukija ja mentalisti Pete Poskiparta | Sisältö kuntoon podcasti
Jaksossa on vieraana mentalisti ja taikuri Pete Poskiparta, joka on tuonut Suomeen ajatusten lukemisen skenen! Keskustellaan vieraan kanssa, uskooko hän itse taikuuteen, mitä mieltä hän on ennustajista ja yliluonnollisuudesta? Tervetuloa hyppäämään syväänpäähän mielenlukemisen maailmaan! 🔔 Tilaa kanava ja pysy mukana Suomen sisältömarkkinoinnin skenessä. YHTEISTYÖSSÄ Katso lisää Technopoliksen toimitiloista!⁠⁠⁠ https://technopolisglobal.com/fi/⁠⁠⁠ INSTAGRAM https://instagram.com/viljamiharjuniemi⁠ MAINOSTOIMISTO ⁠⁠⁠https://supervisormedia.fi⁠⁠⁠ TUTUSTU MINUUN ⁠⁠⁠ https://viljamiharjuniemi.com⁠⁠⁠ TUOTANTO ⁠⁠⁠ https://supervisormedia.fi⁠⁠ 00:00 Pete Poskiparta 08:00 Yliluonnolliset kokemukset 15:00 Mandela-efekti 20:00 Taikatemput 23:00 Ajatusten lukeminen 30:00 Skeptikkojärjestö Skepsis 40:00 Keho kertoo paljon meistä 51:00 Miten luetaan ajatuksia? 58:00 Mihin perustuu hypnoosi?
April 15 · 12 min
Pelkäsin esiintymistä kuollakseni
Mikä merkitys on esiitymisellä, voiko sitä opiskella ja voiko sitä treenata? Käydään läpi muutama esimerkki vuosien varrelta. Kokemukset Diilistä, Erikoisjoukoista ja Stand upista. Kerro oma vinkkisi esiintymiseen? ⁠⁠⁠⁠⁠INSTAGRAM⁠⁠⁠⁠⁠ ⁠⁠⁠⁠⁠ ⁠https://instagram.com/viljamiharjuniemi⁠ ⁠ ⁠⁠⁠⁠⁠ ⁠⁠⁠⁠⁠MAINOSTOIMISTO⁠⁠⁠⁠⁠ ⁠⁠⁠⁠⁠ ⁠⁠https://supervisormedia.fi⁠⁠ ⁠⁠⁠⁠⁠ ⁠⁠⁠⁠⁠TUTUSTU MINUUN⁠⁠⁠⁠⁠ ⁠⁠⁠⁠⁠ ⁠⁠https://viljamiharjuniemi.com⁠⁠ ⁠
April 9 · 1 hr 25 min
#58 Valehtelijan tunnistaminen | Ammattineuvottelija Sami Sallinen | Sisältö kuntoon podcasti
Sisältö kuntoon podin jaksossa vieraana entinen undercover poliisi Sami Sallinen. Sami kertoo neuvottelun ja kehonkielen salat, joita voit käyttää hyödyksi arkielämässäsi! Kiitos Sami, kun tulit vieraaksi! 🔔 Tilaa kanava ja pysy mukana Suomen sisällöntekijöiden skenessä YHTEISTYÖSSÄ Katso lisää Technopoliksen toimitiloista! ⁠⁠https://technopolisglobal.com/fi/⁠⁠ INSTAGRAM https://instagram.com/viljamiharjuniemi ⁠ MAINOSTOIMISTO https://supervisormedia.fi⁠⁠ TUTUSTU MINUUN https://viljamiharjuniemi.com⁠⁠ 00:00 Sami Sallinen 05:00 Tunteet ja energia 16:00 Kuumottavin neuvottelu 31:00 Hankan johtajan kanssa toimiminen 44:00 Kovat keinot 57:00 Kehonkielen lukeminen 1:07:00 Neuvottelu narsistin kanssa 1:13:00 Näin tunnistat valehtelijan
April 7 · 14 min
Red flag asiakkaat? Varo näitä asiakkaita
Minkälainen on unelma-asiakkuus ja minkälaisia asiakassuhteita tulisi varoa? Kerron omia kokemuksia erilaisista asiakkuuksista vuosien varrelta! Tervetuloa ratsaille! ⁠⁠⁠⁠INSTAGRAM⁠⁠⁠⁠ ⁠⁠⁠⁠ ⁠https://instagram.com/viljamiharjuniemi⁠ ⁠ ⁠⁠⁠⁠ ⁠⁠⁠⁠MAINOSTOIMISTO⁠⁠⁠⁠ ⁠⁠⁠⁠ ⁠⁠https://supervisormedia.fi⁠⁠ ⁠⁠⁠⁠ ⁠⁠⁠⁠TUTUSTU MINUUN⁠⁠⁠⁠ ⁠⁠⁠⁠ ⁠⁠https://viljamiharjuniemi.com⁠⁠ ⁠
April 2 · 1 hr 27 min
#57 Janne Lehtonen | Miksi voimme pahoin?
Uudessa sisältö kuntoon podin jaksossa vieraana kaikkien aikojen toivotuin vieras Janne Lehtonen. Janne on entinen Merivoimien erikoisjoukkojen sotilas, palomies ja yrittäjä. Jannen kanssa jutellaan rohkeuden merkityksestä elämään. Kuinka johdetaan ja miksi armeijassa pedataan sänky? 🔔 Tilaa kanava ja pysy mukana Suomen sisältömarkkinoinnin skenessä. YHTEISTYÖSSÄ Katso lisää Technopoliksen toimitiloista! ⁠⁠https://technopolisglobal.com/fi/⁠⁠ INSTAGRAM https://instagram.com/viljamiharjuniemi MAINOSTOIMISTO ⁠⁠ https://supervisormedia.fi⁠⁠ TUTUSTU MINUUN ⁠⁠https://viljamiharjuniemi.com⁠⁠ TUOTANTO ⁠⁠ https://supervisormedia.fi ⁠ 00:00 Janne Lehtonen 06:00 Mistä löytää rohkeus? 11:00 Johtaminen armeijassa ja siviilissä 21:00 Henkinen terveys 28:00 Tiimihengen merkitys 39:00 Miksi voimme pahoin? 1:11:00 Viha ja kaverisuhteet 1:16:00 Sisällöntekeminen
March 31 · 14 min
Asiakkaat eivät käytä enää Googlea ''Hakukoneoptimointi ei kannata!''
Asiakkaat eivät etsi sinua enää googlesta, tilalle on tullut uusia tapoja! Kerron tarinan viimeisimmästä yhteydenotostani ja selvitin, miten asiakashankinta nykypäivänä toimii! Tervetuloa kuuntelemaan mihin maailma on menossa. ⁠⁠⁠INSTAGRAM⁠⁠⁠ ⁠⁠⁠ ⁠https://instagram.com/viljamiharjuniemi⁠ ⁠ ⁠⁠⁠ ⁠⁠⁠MAINOSTOIMISTO⁠⁠⁠ ⁠⁠⁠ ⁠⁠https://supervisormedia.fi⁠⁠ ⁠⁠⁠ ⁠⁠⁠TUTUSTU MINUUN⁠⁠⁠ ⁠⁠⁠ ⁠⁠https://viljamiharjuniemi.com⁠⁠ ⁠
March 26 · 1 hr 34 min
#56 Jarno "Dudeson" Laasala | Sisällöntuotannon tulevaisuus?
Uudessa Sisältö kuntoon jaksossa jutellaan jarnon kanssa uudesta Duudsonit Kotiinpaluu leffasta, pohditaan mihin sisältöjen tulevaisuus menee, sekä käydään myös syvissä vesissä miettimässä mitä tarkoittaa sielunsopimus? Kiitos Jarno Laasala kun tulit vieraaksi! Duudsonit trailer: https://www.youtube.com/watch?v=EMoZdVwt1zU https://www.youtube.com/@Duudsonit Meditaatio appi: ⁠Jarnon suosittelema appi:⁠⁠ Insight timer ⁠⁠https://apps.apple.com/us/app/insight-timer-meditate-sleep/id337472899⁠ 🔔 Tilaa kanava ja pysy mukana Suomen sisällöntekijöiden skenessä YHTEISTYÖSSÄ Katso lisää Technopoliksen toimitiloista! ⁠⁠https://technopolisglobal.com/fi/⁠⁠ INSTAGRAM https://instagram.com/viljamiharjuniemi ⁠ MAINOSTOIMISTO https://supervisormedia.fi⁠⁠ TUTUSTU MINUUN https://viljamiharjuniemi.com⁠⁠ TUOTANTO https://supervisormedia.fi 00:00 Jarno Laasala 06:00 Duudsonit televisioon 18:00 Duudsonit ulkomaille 26:00 Vastoinkäymiset opettaa eniten 33:00 Sielunsopimus 40:00 Ego ohjaa 51:00 Konfliktit 59:59 Sisällöntekemisen tulevaisuus 01:21:00 Meditointi apuna
March 24 · 11 min
Sain 100 kg tempauksen! ''Keskittyminen erottaa sinut muista''
Sain juuri uuden tempausennätyksen 100 kg! 🔥 Onnistuminen vaatii keskittymistä, flow tilaan ei voi luottaa kun halutaan ylittää itsensä. Miksi keskittyminen on tärkeää? Kuinka sitä voi harjoitella? ⁠Jarnon suosittelema appi:⁠ Insight timer ⁠https://apps.apple.com/us/app/insight-timer-meditate-sleep/id337472899⁠ ⁠⁠INSTAGRAM⁠⁠ ⁠⁠ ⁠https://instagram.com/viljamiharjuniemi⁠ ⁠ ⁠⁠ ⁠⁠MAINOSTOIMISTO⁠⁠ ⁠⁠ ⁠⁠https://supervisormedia.fi⁠⁠ ⁠⁠ ⁠⁠TUTUSTU MINUUN⁠⁠ ⁠⁠ ⁠⁠https://viljamiharjuniemi.com⁠⁠ ⁠
March 19 · 1 hr 31 min
#55 Karita Tykkä | Meditointi ja hengitysharjoitukset
Tässä jaksossa opetellaan hengitysharjoitukset ja helpot keinot kokeilla meditointia kotona. Kysyin teiltä kuulijat, kenet haluaisitte vieraaksi kertomaan meditaatiosta, ja meidän vieras oli ehdottomasti suosituin ehdotus! Tämä hyvinvointivalmentaja pitää meille puolentoista tunnin mahtavan opetuksen elämästä, sekä kuinka omaa kehoa ja mieltä voi käyttää hyödyksi arjessa jaksamiseen, sekä itsensä ylittämiseen! Tervetuloa matkaan itseesi, meillä on tänään vieraana huikea hyvinvointivalmentaja Karita Tykkä! 🔔 Tilaa kanava ja pysy mukana Suomen sisältömarkkinoinnin skenessä. YHTEISTYÖSSÄ Katso lisää Technopoliksen toimitiloista!⁠⁠ https://technopolisglobal.com/fi/⁠⁠ INSTAGRAM ⁠https://instagram.com/viljamiharjuniemi⁠ ⁠ MAINOSTOIMISTO ⁠⁠https://supervisormedia.fi⁠⁠ TUTUSTU MINUUN https://viljamiharjuniemi.com⁠⁠ TUOTANTO https://supervisormedia.fi⁠ 00:00 Karita Tykkä 08:00 Motivaatiota ei tarvitse hakea 23:00 Uskalla pysähtyä 33:00 Näin saat elämän haltuun 41:00 Karitan lempi auto 44:00 Meditaatio ei ole uskonto 59:00 Helpot hengitysharjoitukset 01:08:00 Näin aloitat meditoinnin
March 17 · 8 min
''Mitä lempivärisi kertoo sinusta?'' Pahiksen värit
Edellisessä jaksossa käytiin läpi sankarivärit, eli värit, jotka ovat useimmiten elokuvissa ja sarjakuvissa päähenkilöillä. Teräsmies on täydellinen esimerkki tästä, hänellä on sininen puku, punainen viitta ja keltainen logo. Siinä ne ovat sankari värit ja toisin sanoen myös päävärit. Sininen kertoo konservatiivisuudesta, punainen tunteesta ja keltainen ilosta. Täydellinen tasapaino. Mitäs värejä on pahiksilla? Käydään läpi! ⁠INSTAGRAM⁠ ⁠ ⁠https://instagram.com/viljamiharjuniemi⁠ ⁠ ⁠ ⁠MAINOSTOIMISTO⁠ ⁠ ⁠⁠https://supervisormedia.fi⁠⁠ ⁠ ⁠TUTUSTU MINUUN⁠ ⁠ ⁠⁠https://viljamiharjuniemi.com⁠⁠
March 13 · 1 hr 7 min
#54 Opetellaan Buddhalainen Meditointi | Toni Pohjola
Tässä jaksossa me tutustutaan Zen-buddhalainen meditaatioon! Meillä on vieraana kamppailu-urheilija, joka on ollut munkkiluostarissa oppilaana, miten sinne pääsee ja mitä siellä tehdään? Toni kertoo kuinka on oman vihan ja agressiivisuuden saanut medioimalla kuriin ja me tutustuttaan, kuinka Zen-buddhalainen meditaatiota harjoitetaan! Jos sulla on rohkeutta pysähtyä tutkimaan omia ajatuksia tämä on sulle! Vieraana Toni Pohjola! 🔔 Tilaa kanava ja pysy mukana Suomen sisältömarkkinoinnin skenessä. YHTEISTYÖSSÄ Katso lisää Technopoliksen toimitiloista! ⁠⁠https://technopolisglobal.com/fi/⁠⁠ Meditointi Applikaatio: https://Mytemple.app INSTAGRAM ⁠https://instagram.com/viljamiharjuniemi⁠ ⁠ MAINOSTOIMISTO ⁠⁠https://supervisormedia.fi⁠⁠ TUTUSTU MINUUN ⁠⁠https://viljamiharjuniemi.com⁠⁠ TUOTANTO ⁠⁠https://supervisormedia.fi⁠ 00:00 Toni Pohjola 04:30 Munkkiluostari 11:13 Mindfulness 20:00 Näin aloitat Zen-Buddhalaisen Meditaation 27:00 Vaaleanpunainen elefantti 46:00 Kävelymeditaatio 01:01:00 Askeleet kohti meditointia
March 10 · 11 min
''Supersankarin kolme väriä'' Väripsykologia
Tänään keskustellaan värien psykologiasta, mitä ne meille viestivät, halusimme tai emme! Katsotaan tyypilliset värikombot ja sen jälkeen käydään läpi, mitä ne meille viestivät ja miksi näin on? Sarjakuvissa lähtökohtaisesti aina pahikset ovat väreiltään violetteja ja vihreitä. Mietitään heti: - Mörkö on muumeissa violetti - Jokeri on tunnetusti violetti ja vihreä - Agry birdsissä siat ovat vihreäitä Sankarit ovat taas punaisia, sinisiä ja keltaisia. Miksi näin on? Tervetuloa jakson pariin! INSTAGRAM ⁠https://instagram.com/viljamiharjuniemi⁠ ⁠ MAINOSTOIMISTO ⁠⁠https://supervisormedia.fi⁠⁠ TUTUSTU MINUUN ⁠⁠https://viljamiharjuniemi.com⁠⁠
March 5 · 1 hr 23 min
#53 ''Suomen tunnetuin manageri'' Carla Ahonius
Carla Ahonius on varmasti Suomen tunnetuin manageri! Hänen asiakkaitaa ovat olleet mm. Cheek, Jenni Vartiainen, Erika Vikman ja monet muut! Puhutaan jaksossa isoista kohuista, joita on tapahtunut artisteille ja kuinka ne hoidettiin? Signataanko artisteja, joilla on rikoshistoriaa? Mikä on musiikin merkitys ihmisille? Mitä manageri tekee työkseen ja kuka sellaisen tarvii? 🔔 Tilaa kanava ja pysy mukana Suomen sisältömarkkinoinnin skenessä. YHTEISTYÖSSÄ Katso lisää Technopoliksen toimitiloista! ⁠⁠https://technopolisglobal.com/fi/⁠⁠ INSTAGRAM ⁠https://instagram.com/viljamiharjuniemi⁠ ⁠ MAINOSTOIMISTO ⁠⁠https://supervisormedia.fi⁠⁠ TUTUSTU MINUUN ⁠⁠https://viljamiharjuniemi.com⁠⁠ TUOTANTO ⁠⁠https://supervisormedia.fi⁠ 00:00 Carla Ahonius 12:00 Artistien kriisiviestinnät 26:00 Managerien maine 38:00 Jenni Vartiaisen Satelliitti keikka 40:00 Cheek ja peilisali 51:00 Mitä manageri tekee? 54:00 Pitääkö artistin olla somessa? 1:12:07 Tarviiko kukaan manageria?

Showing 1–20 of 20 episodes