Skip to content
Artwork for Siéntete Plena
Health & FitnessSexualityEducationArtsBooksExplicit

Siéntete Plena

Sientete plena

Siéntete Plena es un podcast que busca empoderar a las mujeres en su sexualidad, educación y desarrollo en pareja. En cada episodio, hablamos sobre temas relevantes y actuales, con invitados expertos que comparten sus conocimientos y experiencias.En Siéntete Plena, aprenderás sobre:
  • Sexualidad: Cómo disfrutar de una sexualidad sana y placentera, sin tabúes ni prejuicios.
Cómo hablar de sexo con tu pareja
Cómo negociar tus deseos sexuales
Cómo superar la vergüenza y el miedo al sexo





  • Desarrollo en pareja: Cómo construir relaciones sanas y satisfactorias.
  • Educación: Cómo conocerte a ti misma y a tu pareja


Conviértete en un supporter de este podcast: https://www.spreaker.com/podcast/sientete-plena--6041750/support.
Play
  • 20 episodes
  • Avg 2 hr 33 min
  • Spanish

Support the show

Goes straight to the publisher. podnod takes nothing.

  • S1 · E1
    Sunday · 2 hr 47 min

    El aparato genital femenino.

    Bienvenido/a a tu propio mapa secreto. Durante demasiado tiempo, hablar del cuerpo femenino ha estado rodeado de eufemismos, silencios, vergüenza o, directamente, de una gran ignorancia científica disfrazada de misterio. Nos han enseñado a usar...

    • Transcript
  • August 16 · 2 hr 35 min

    Las virtudes del poliamor

      "Respira hondo... y suelta el mundo que cargas en los hombros. Cierra los ojos un segundo y permite que todo lo demás desaparezca. Bienvenida a Siéntete Plena, un espacio íntimo, sin prisa y sin filtros, creado exclusivamente para ti. Aquí no...

    • Transcript
  • August 9 · 2 hr 15 min

    Mas Alla de la Rutina Claves para una Conexion Intima Plena.

    Más Allá de la Rutina: Claves para una Conexión Íntima Plena.     Respira hondo... Deja que el mundo exterior desaparezca por un momento. Cierra los ojos y concéntrate únicamente en el sonido de mi voz. Bienvenido a Crimson Confessions.  un espacio...

    • Transcript
  • June 27 · 8 hr 27 min

    S=ex2

    Prepárate para un viaje estimulante donde recorreremos nueve estaciones diseñadas para encender tu curiosidad:La Anatomía del Deseo - 1. Sexo en nuestras células: Donde todo comienza, el mapa secreto de tu atracción. - 2. Sexo en nuestros genitales:...

  • June 20 · 2 hr 53 min

    MEJORANDO LA CALIDAD DEL SEX0

    ¿El sexo se ha convertido en una carrera contrarreloj llena de frustración? En este episodio de sientete plena, rompemos el tabú de la eyaculación precoz sin filtros y con mucha empatía. Olvídate de los mitos medievales: un "rapidito" no tiene nada de...

    • Transcript
  • June 7 · 2 hr 6 min

    ¿Tu mente está lista para el éxtasis absoluto?.

    ¿Tu mente está lista para el éxtasis absoluto? HOLA MI AMOR, Bienvenido de vuelta a SIENTETE PLENA. Si pensaban que el cuerpo ya lo había entregado todo, prepárense, porque hoy subimos el nivel de la temperatura y de la consciencia. Soy su anfitriona,...

    • Transcript
  • June 4 · 1 hr 41 min

    ESTAS SEGURO QUE SABIAS TODO SOBRE EL SEXO

      ¿Te  creías saber todo sobre el sexo?   ¿Está seguro que conoce todos los secretos del sexo? Todos sus conocimientos sobre sexualidad están a punto de cambiar. Imagine que domina los secretos del sexo. Este Episodio Técnicas sexuales es para todos...

    • Transcript
  • May 17 · 2 hr 40 min

    LA BIBLIA DEL MACHO ALDA

    ¿Héroe, Villano o Maestro del Juego? Descifrando la "Biblia del Macho Alfa"¿Alguna vez has sentido que el mundo se mueve en cámara lenta cuando un hombre con presencia entra en una habitación? No es solo suerte; es una arquitectura psicológica...

    • Transcript
  • May 9 · 1 hr 14 min

    EL POLICIA Y LAS MUJERES iNSACIABLES.

    El Policía y las Mujeres Insaciables"¿Alguna vez has sentido que el deseo puede ser tan fuerte que se vuelve peligroso? ¿O que una obsesión puede nublar la línea entre el deber y el instinto?Hoy les traigo un relato crudo y fascinante. Conoceremos a...

    • Transcript
  • April 26 · 4 hr 12 min

    QUITATE LA ROPA TENEMOS PARTE 2

    QUITATE LA ROPA, TENEMOS QUE HABLAR.     ¡Hola, mis buscadoras de fuego y plenitud! Pónganse cómodas, desabrochen ese primer botón y dejen que el aire fresco roce su piel, porque hoy el ambiente en Siéntete Plena está a punto de alcanzar el punto de...

  • S1 · E1
    April 19 · 5 hr 59 min

    QUITATE LA ROPA TENEMOS QUE HABLAR PARTE 1

    ¡Hola, mis buscadoras de fuego y plenitud! Pónganse cómodas, desabrochen ese primer botón y dejen que el aire fresco roce su piel, porque hoy el ambiente en Siéntete Plena está a punto de alcanzar el punto de ebullición. Soy su anfitriona, y hoy les...

  • April 12 · 2 hr 11 min

    RELATOS CALIENTES

    RELATOS CALIENTES.        ¡Hola de nuevo a todas mis seguidoras de Siéntete Plena! Qué alegría tenerlas aquí para una sesión más de nuestros Relatos Calientes. Hoy el aire se siente distinto, ¿verdad? Más denso, más cargado de esa electricidad que...

    • Transcript
  • April 6 · 1 hr 2 min

    Ella, su control, su seducción

    ¡Hola de nuevo a todas mis seguidoras de Siéntete Plena! Qué alegría tenerlas aquí para una sesión más de nuestros Relatos Calientes. Hoy el aire se siente distinto, ¿verdad? Más denso, más cargado de esa electricidad que solo aparece cuando nos...

    • Transcript
  • March 21 · 6 hr 9 min

    Dioses, ritos y amantes_ La genealogía sagrada del placer)

    Dioses, ritos y amantes: La genealogía sagrada del placer. Bienvenida a un nuevo encuentro en Siéntete Plena. Hoy vamos a hacer un viaje en el tiempo y el espacio, pero no a través de mapas físicos, sino a través de los mapas del deseo que la...

  • March 14 · 48 min

    Fabulosos Juegos Sexuales

    Conviértete en un supporter de este podcast: https://www.spreaker.com/podcast/sientete-plena--6041750/support.

    • Transcript
  • S1 · E9
    March 6 · 1 hr 2 min

    Secretos de un seductor, Diario 30 al 36

    1. ARRIÉSGATE Y AVANZA SIEMPRE QUE PUEDAS. Si estás seduciendo a una mujer y te sientes a gusto con ella, pídele el teléfono. Si te lo da, crea tensión sexual y bésala.Y si la has besado, acompáñala a casa para tener un encuentro sexual.  2. SÉ...

    • Transcript
  • S1 · E8
    February 27 · 56 min

    Secretos de un seductor diario 24 al 29

    1. ARRIÉSGATE Y AVANZA SIEMPRE QUE PUEDAS. Si estás seduciendo a una mujer y te sientes a gusto con ella, pídele el teléfono. Si te lo da, crea tensión sexual y bésala.Y si la has besado, acompáñala a casa para tener un encuentro sexual.  2. SÉ...

    • Transcript
  • S1 · E7
    February 20 · 39 min

    Secretos de un seductor, Diario de 19 al 23

    1. ARRIÉSGATE Y AVANZA SIEMPRE QUE PUEDAS. Si estás seduciendo a una mujer y te sientes a gusto con ella, pídele el teléfono. Si te lo da, crea tensión sexual y bésala.Y si la has besado, acompáñala a casa para tener un encuentro sexual.  2. SÉ...

    • Transcript
  • S1 · E6
    February 12 · 41 min

    Secretos de un seductor Diario 16, 17 y 18

    1. ARRIÉSGATE Y AVANZA SIEMPRE QUE PUEDAS. Si estás seduciendo a una mujer y te sientes a gusto con ella, pídele el teléfono. Si te lo da, crea tensión sexual y bésala.Y si la has besado, acompáñala a casa para tener un encuentro sexual.  2. SÉ...

    • Transcript
  • S1 · E5
    February 6 · 34 min

    Secretos de un seductor Diario 12, 13, 14 y 15

    1. ARRIÉSGATE Y AVANZA SIEMPRE QUE PUEDAS. Si estás seduciendo a una mujer y te sientes a gusto con ella, pídele el teléfono. Si te lo da, crea tensión sexual y bésala.Y si la has besado, acompáñala a casa para tener un encuentro sexual.  2. SÉ...

    • Transcript
Showing 1–20 of 20 episodes