Skip to content
Sign in
Artwork for SATYA
Religion & SpiritualitySpiritualitySociety & CultureRelationships

SATYA

Emma Norborg

SATYA – svensk podcast om spiritualitet, relationer & personlig utveckling

SATYA är en svensk podcast i skärningspunkten mellan livsåskådning, relationer och personlig utveckling — genom en lins av psykologi, nervsystem och det som sker under ytan i människor.


Här utforskas det som faktiskt formar våra liv:

reaktioner som tar över

mönster som upprepar sig

val som känns medvetna — men i själva verket är programmerade


Samtalen rör sig mellan det synliga och det som styr i bakgrunden, där psykologi, neuroscience och energimedicin möter konkreta, mänskliga situationer.

Inte för att ge dig svar.

Utan för att göra det tydligt vad som faktiskt pågår i dig.


För när det blir tydligt händer något:

du börjar se dina egna mönster

du förstår varför du reagerar som du gör

och du kan börja bryta det som tidigare styrt dig


Det är här förändringen sker —

inte genom att försöka bli någon ny

utan genom att omprogrammera det som redan ligger i dig


SATYA är en plats där du börjar ta tillbaka din egen styrning

och långsamt röra dig mot din fulla potential.


—

Följ SATYA på Instagram:

SATYA: @satyapodden

EMMA: @emmanorborg

—


Nya avsnitt varje vecka – prenumerera så du inte missar något.

Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Play
Open in
  • 23 episodes
  • weekly
  • Avg 32 min
  • Swedish

Episodes 23

NewestOldestLongest
All20Unplayed20In progress0Played0
Counted on this page — what you have heard stays on this device, so it is not something the list can be paged by.
  • S2 · E59
    Friday · 22 min

    Self-concept: Berättelsen om dig som formar din verklighet

    Du kan veta att du förtjänar kärlek — och samtidigt tro att kärlek aldrig fungerar för dig. Vi pratar self-concept, identitet, nervsystemet och varför gamla berättelser kan fortsätta skapa samma mönster.

  • S2 · E54
    May 29 · 31 min

    Hacking the Matrix: Är du fri eller styrd av gamla program?

    Ett SATYA-avsnitt om spiritualitet, psykologi och personlig utveckling — om matrixen som fear-based system, varför vi fastnar i gamla mönster och hur inre frihet börjar när vi ser koden bakom våra reaktioner.

  • S2 · E53
    May 22 · 11 min

    I min lilla stilla skaparbubbla

    I det här korta SATYA-avsnittet delar Emma en statusuppdatering från sin lilla stilla skaparbubbla. Efter en lång period av storm, förändring och inre process landar hon i något nytt: frid, nervsystemsreglering och skaparenergi.

  • S2 · E51
    May 8 · 36 min

    Sexigt celibat och högre standard i kärlek

    Om celibat, relationer och gamla mönster. Ett SATYA-avsnitt om nervsystemet, självdevotion och att inte längre vara tillgänglig för det som får dig att lämna dig själv.

  • S2 · E50
    May 1 · 59 min

    Våga dela din gåva – ta plats med det du älskar

    Kanske är din gåva inte något du ska hålla för dig själv. Ett samtal om skapande, självkänsla, gamla röster, sound healing, Sociala medier och att våga dela sin energi med världen.

  • S2 · E49
    April 24 · 23 min

    Rejection is Protection - ändra mindsetet som håller dig tillbaka

    Rejection is protection. Ett perspektiv på mönster, relationer och personlig utveckling — där rädsla för avvisning formar hur vi visar oss själva. Vi pratar ofta om att “inte bry sig”. Att tona ner det vi vill. Att hålla tillbaka — så att det inte gör lika ont om vi inte får det. Men vad händer när det inte längre är ett skydd… utan ett mönster? I det här avsnittet utforskar vi hur rädslan för avvisning påverkar våra beteenden, våra relationer och hur vi visar upp oss i livet. Hur vi ger 50% istället för 100% — inte för att vi inte vill mer, utan för att vårt nervsystem försöker skydda oss från att bli sårade. Samtalet berör: – varför “jag bryr mig inte” ofta är en strategi, inte en sanning – hur vi undermedvetet begränsar oss själva för att undvika rejection – vad som händer när vi istället vågar bry oss fullt ut – och hur perspektivet “rejection is protection” förändrar hur vi ser på jobb, relationer och vänskap Det här är inte ett avsnitt om att tänka positivt. Det är ett avsnitt om att se mönstret bakom våra reaktioner — och vad det faktiskt kostar att hålla tillbaka sig själv. När du slutar kontrollera utfallet genom att minska din input… förändras sättet du lever ditt liv på. Och kanske — var det som kändes som ett nej egentligen det som skyddade dig från fel väg. Reflektera vidare: Varför upprepar jag samma mönster i relationer? Hur påverkar mitt nervsystem hur jag hanterar avvisning? Hur vet jag om jag håller tillbaka mig själv av rädsla? Vad händer när jag slutar låtsas att jag inte bryr mig? Hur kan jag se tidigare rejection som protection i efterhand? SATYA – en svensk podcast om spiritualitet, relationer och personlig utveckling. Följ podden på Spotify och Apple Podcasts för fler avsnitt som kopplar ihop psykologi, beteenden och inre medvetenhet. Följ SATYA på Instagram: @satyapodden @emmanorborg_ Vi älskar att höra era tankar! Skicka gärna ett DM till oss på Instagram @satyapodden eller direkt till Emma @emmanorborg om något väcker frågor. Stjärnmärk avsnittet, lämna en recension och prenumerera på SATYA – det betyder mycket för oss och gör att fler hittar podden. Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

  • S2 · E46
    April 3 · 19 min

    Discernment – nyckeln till inre frid i relationer

    arför börjar livet förändras när du väljer inre frid? I detta avsnitt av SATYA – en svensk podcast om spiritualitet, relationer och personlig utveckling pratar Emma om vad som händer när du går in i din inner peace – och varför din omgivning ofta förändras i samma stund. När du väljer frid börjar något skifta. Relationer, sammanhang och situationer som tidigare kändes naturliga kan plötsligt falla bort. Inte för att du gör något fel – utan för att frid avslöjar vad som inte längre är i linje med dig. Om hur många av oss har levt i tempo, prestation och “görande” – och hur svårt det kan vara att istället gå in i stillhet, vila och att bara vara. Att låta livet hända, istället för att konstant styra det. Avsnittet går också in i något centralt: discernment – vår inre urskiljningsförmåga. Discernment är inte något få har. Det är något vi använder hela tiden. Skillnaden är om vi lyssnar på det eller inte. Det är den subtila signalen i kroppen när något inte stämmer. När ord inte matchar energi. När beteende inte matchar det som sägs. När något “ser rätt ut” – men inte känns rätt. Men istället för att lyssna börjar vi ofta tänka: “Jag överreagerar nog.” “Det var säkert inget.” “Jag borde ge det en chans.” Och där tappar vi kontakten med vår egen inre kompass. Avsnittet utforskar också skillnaden mellan discernment och triggers – där triggern är högljudd och reaktiv, medan discernment ofta är stillsam, nästan viskande. När vi ignorerar vår inre signal börjar vi överanalysera, förklara och försöka få saker att fungera som egentligen inte är i linje. Och det är där friden försvinner. I avsnittet pratar Emma bland annat om: • att sluta jaga bekräftelse och förklaringar • discernment som kroppens intelligens • skillnaden mellan intuition, trigger och rädsla • varför vi överanalyserar när vi inte lyssnar inåt • hur du skyddar din energi och undviker energiläckor Frågor som berörs i avsnittet: Vad är discernment och hur använder man det? Varför försvinner människor när man väljer inre frid? Hur vet man om något inte är rätt för en? Vad är skillnaden mellan intuition och trigger? Hur slutar man överanalysera relationer? Hur skyddar man sin energi i vardagen? Det här är ett avsnitt om att börja se klart. Att lita på det du redan känner – innan du börjar tänka bort det. SATYA – en svensk podcast om spiritualitet, relationer och personlig utveckling. Lyssna på avsnittet på Spotify och Apple Podcasts. Följ SATYA på Instagram: @satyapodden @emmanorborg_ Vi älskar att höra era tankar! Skicka gärna ett DM till oss på Instagram @satyapodden eller direkt till Emma @emmanorborg om något väcker frågor. Stjärnmärk avsnittet, lämna en recension och prenumerera på SATYA – det betyder mycket för oss och gör att fler hittar podden. Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

  • S2 · E45
    March 27 · 34 min

    Vad är en Dark Night of the Soul? – initiering & healing

    Vad är en Dark Night of the Soul? Emma delar sin resa genom initiering, shadow work och livskriser – där allt som inte är sant faller bort. Ett avsnitt om healing, transformation och att hitta tillbaka till sitt sanna jag.

  • S2 · E44
    March 13 · 17 min

    Modet att vara kär – varför vi stänger hjärtat

    Varför stänger vi hjärtat i relationer? Emma utforskar kärlek, rädsla och neurokardiologi – och varför heart-brain coherence kan förändra hur vi relaterar till andra. Ett avsnitt om modet att öppna hjärtat igen.

  • S2 · E43
    March 6 · 1 hr 5 min

    Resa runt världen & följa sitt kall – våga leva sin dröm

    Hur vågar man lämna allt och resa runt i världen? Annie berättar om att följa sitt kall, sälja allt hon ägde och skapa ett liv i rörelse mellan kontinenter. Ett avsnitt om drömmar, frihet och att våga ta ett leap of faith.

  • S2 · E40
    February 13 · 36 min

    Ensam på Alla hjärtans dag – eller är du?

    Graviditet, sjukdom, ensamhet & självkärlek. I veckans SATYA pratar vi om Alla hjärtans dag som singel, kroppens förändring, tacksamhet och att släppa kontrollen.

Showing 1–20 of 23 episodes