

RISING MIND
Carla Riedel-Seifert
Das Erreichen deiner Ziele beginnt in deinem Kopf: Deine Traumfigur fängt mit deinen Gedanken an. Nur gemeinsam mit deiner mentalen Bestform wirst du auch körperlich zur besten Version werden. Mir geht es hier um das Zusammenspiel zwischen Köper und Geist.💭
- 20 episodes
- fortnightly
- Avg 23 min
- German
#45Wednesday · 17 min
#45October 14 · 34 minEp. 57 I Meine Motivation als Mentorin
#44September 30 · 40 minEp. 56 I Die Bodybuilding-Wettkampf-Gefahren
#45September 16 · 15 minEp. 55 I 10 Schritte für dein Traumleben
#45September 2 · 1 hr 6 minEp. 54 I Raus aus der Essstörung und rein ins Leben
#45August 26 · 35 minEp. 53 I So wirst du glücklich!
#43August 5 · 16 minEp . 52 I Urlaub, Mehr Stress als Erholung?
#42March 25 · 17 minEp. 51 I Open FAQ
#41March 11 · 21 minEp. 50 I Investiere in dich SELBST!
#42February 25 · 33 minEp. 49 I Weibliche Energie
#40February 11 · 18 minEp. 48 I Happy Selbstliebe-Day
#39January 28 · 42 minEp. 47 I Bodybuilding Realtak: Illegale Substanzen
#38January 14 · 15 minEp. 46 I Happy New Year
#37Dec 24, 2025 · 13 minEp. 45 I Last Voice '25
#38Dec 19, 2025 · 11 minEp. 44 I Genuss statt Gewissensbisse
#36Dec 10, 2025 · 10 minEp. 43 I Starte Jetzt
#35Dec 3, 2025 · 19 minEp. 42 I Die wichtigste Beziehung
#34Nov 12, 2025 · 16 minEp. 41 I Big 3 meines Lebens
#33Nov 5, 2025 · 16 minEp. 40 I Food-Focus lösen
#32Oct 29, 2025 · 14 minEp. 39 I Zeitmanagement