Quarks Daily

Quarks

Deine Themen wissenschaftlich geprüft: Es gibt so viele Fragen, die auf eine Antwort warten, und so viele Entscheidungen, die zu treffen sind. Quarks hilft dir, dich gut zu orientieren. Auf Basis wissenschaftlicher Expertise und Studien. Und wir schauen nach guten Ideen für nachhaltige Lösungen. Quarks – gemacht mit Hirn, Herz und deinem Rundfunkbeitrag!

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Apr 25, 2023 · 25 min
KI regulieren - Welche Regeln sind sinnvoll?
Außerdem: Glutamat - Sind Geschmacksverstärker ungesund? (10:30) / Was im Auge? Das hilft! (19:10) // Mehr spannende Themen wissenschaftlich eingeordnet findet Ihr hier: www.quarks.de // Kritik, Fragen? Schreibt uns! --> quarksdaily@wdr.de Und hier für Euch die wichtigsten Links zu dieser Folge: KI regulieren – Welche Regeln sind sinnvoll? Auch die EU beschäftigt sich damit, ob Texte von Menschen oder Maschinen geschrieben werden und ob wir das überhaupt noch erkennen: https://cordis.europa.eu/article/id/443060-is-the-text-real-or-fake-tell-the-difference-with-science-s-help Ethik im Umgang mit künstlicher Intelligenz beschäftigt inzwischen auch die Vereinten Nationen. Hier könnt Ihr nachlesen, wie die Generaldirektorin der UNESCO die Herausforderung beurteilt: https://www.un.org/en/chronicle/article/towards-ethics-artificial-intelligence Und hier fasst die UN Chancen und Risiken von KI nochmal zusammen: https://unsceb.org/principles-ethical-use-artificial-intelligence-united-nations-system Außerdem: Glutamat - Sind Geschmacksverstärker ungesund? Die gelegentliche Verwendung von Glutamat ist unbedenklich – sagt das BfR: https://www.bfr.bund.de/cm/343/ueberempfindlichkeitsreaktionen_durch_glutamat_in_lebensmitteln.pdf Glutamat und Krebs – Den Bericht der Europäischen Behörde für Lebensmittelsicherheit findet Ihr hier: https://efsa.onlinelibrary.wiley.com/doi/10.2903/j.efsa.2017.4910 Was im Auge? Das hilft! Hier ist die große US-amerikanische Datenauswertung von Patient*innendaten, die mit Augenverletzungen durch Sport in die Notaufnahme gekommen sind: https://jamanetwork.com/journals/jamaophthalmology/fullarticle/2578714 Die Deutsche Ophthalmologische Gesellschaft hat diese aktuelle Pressmitteilung zum Schutz der Augen beim Fahrradfahren veröffentlicht: https://www.dog.org/pressemeldungen/augenschutz-beim-fahrradfahrenexperte-raet-zu-brille-mit-seitenschutz-und-uv-filter Die Leitlinie der Deutschen Ophthalmologischen Gesellschaft zum Umgang mit Augenverletzungen findet ihr hier: https://www.dog.org/wp-content/uploads/2009/09/Leitlinie-Nr.-8-Verletzungen-des-Auges-und-seiner-Anhangsgebilde.pdf In dieser Übersichtsarbeit wird zusammengetragen, wie grauer Star durch UV-Licht begünstigt wird: https://link.springer.com/article/10.1007/s00417-019-04390-3
Apr 24, 2023 · 22 min
Darum ist Langeweile kein Luxus
Außerdem: Stress - Schwächt er unser Immunsystem? (08:18)/ Wie schnell kann man gute Radwege bauen? (15:56)// Mehr spannende Themen wissenschaftlich eingeordnet findet Ihr hier: www.quarks.de // Kritik, Fragen, Anregung zum Thema "Nachhaltig Leben"? Schreibt uns! --> quarksdaily@wdr.de
Apr 21, 2023 · 20 min
ChatGPT - Darum sollten wir lernen, KI zu akzeptieren
Außerdem: 49€ - Warum wir deswegen nicht automatisch mehr mit Bus und Bahn fahren (11:02) // Mehr spannende Themen wissenschaftlich eingeordnet findet Ihr hier: www.quarks.de // Kritik, Fragen, Anregung zum Thema "Nachhaltig Leben"? Schreibt uns! --> quarksdaily@wdr.de Und hier noch gute Links zu unseren Themen: ChatGPT - Darum sollten wir lernen, KI zu akzeptieren In dieser Studie wird deutlich, dass KI-Detektoren nur unzuverlässig funktionieren: https://arxiv.org/abs/2303.11156v1 Auch OpenAI – die Firma hinter ChatGPT – gesteht ein, dass ihr Detektor nur unzuverlässig funktioniert: https://openai.com/blog/new-ai-classifier-for-indicating-ai-written-text Italien hat ChatGPT vorerst verboten: https://www.tagesschau.de/ausland/europa/italien-chatgpt-ki-101.html 49€ - Warum wir deswegen nicht automatisch mehr mit Bus und Bahn fahren Wie können Menschen überzeugt werden, nicht mehr den eigenen PKW zu nutzen, sondern auf Carsharing oder Fahrgemeinschaften umzusteigen? Das hat ein Forschungsprojekt im Auftrag des Umweltbundesamt untersucht: https://www.umweltbundesamt.de/themen/mehr-akzeptanz-fuer-e-autos-carsharing Wie deine Stadt mit flexiblen Kleinbussen den ÖPNV von morgen gestalten könnte: https://www.agora-verkehrswende.de/veroeffentlichungen/mobilitaetsoffensive-fuer-das-land/ Wie eine Verkehrswende deine Stadt noch lebenswerter machen kann, wurde in der Heinrich-Böll-Stiftung diskutiert: https://www.boell.de/de/2018/09/21/die-verkehrswende-macht-staedte-lebenswerter Deutschlandticket – so soll es funktionieren. Ab 1. Mai 2023 kommt man für 49 Euro im Monat im ganzen Land von A nach B: https://www.bundesregierung.de/breg-de/aktuelles/deutschlandticket-2134074
Apr 20, 2023 · 25 min
Prüfungen & Co. - Wie bereite ich mich optimal vor?
Außerdem: Kompromisse - mehr als der kleinste gemeinsame Nenner? (08:45) / Vom Handy abhängig - ist das was Schlimmes? (17:40) ( // Mehr spannende Themen wissenschaftlich eingeordnet findet Ihr hier: www.quarks.de // Kritik, Fragen? Schreibt uns! --> quarksdaily@wdr.de Und hier die wichtigsten Links für Euch zu dieser Folge: Prüfungen & Co - Wie bereite ich mich am besten vor? Studie, die zeigt: So lernst du besser und effektiver: https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/24910566/ Martin Kortes Buch „Hirngeflüster“ gibt einen Überblick zum Lebenslangen Lernen und was dabei hilft: https://www.deutschlandfunkkultur.de/martin-korte-hirngefluester-dem-gedaechtnis-auf-die-100.html So kannst du besser lernen: https://journals.sagepub.com/doi/full/10.1177/1529100612453266 So findest du die richtige Musik zum Lernen: https://www.unicross.uni-freiburg.de/wie-musikhoeren-beim-lernen-hilft/ Kompromisse - mehr als der kleinste gemeinsame Nenner? Das erwähnte Werk von William Ury haben wir Euch natürlich hinterlegt. Roger Fisher, William L. Ury, Bruce Patton: Getting to yes: Negotiation without giving in: https://books.google.de/books?hl=de&lr=&id=W89fHCJZrcwC&oi=fnd&pg=PR3&dq=william+ury+negotiation&ots=aZwkPO7ORz&sig=1rgWTNk_kNOMGAkiczSqejow5xM&redir_esc=y#v=onepage&q=william%20ury%20negotiation&f=false Vom Handy abhängig - ist das was Schlimmes? Handy weg? – Welchen Stress das für Euren Körper bedeuten kann, ist in dieser Studie zu sehen: https://academic.oup.com/jcmc/article/20/2/119/4067530 Ist meine Smartphone-Nutzung problematisch? Dieser Selbsttest gibt Denkanstöße: https://www.medienanstalt-nrw.de/medienorientierung/unsere-angebote/reset/reset-der-test-zur-smartphone-nutzung.html
Apr 19, 2023 · 18 min
Pinkel-Spritzer - Bessere Urinale für Männer und Frauen
Außerdem: Fitness-Studios - Wird man da wirklich fit?(11:30) // Mehr spannende Themen wissenschaftlich eingeordnet findet Ihr hier: www.quarks.de // Kritik, Fragen? Schreibt uns! --> quarksdaily@wdr.de Und hier noch die wichtigsten Links zu unseren Themen: Pinkel-Spritzer - Bessere Urinale für Männer und Frauen Das Splashlab aus den USA gibt auch Tipps zum Thema Urinieren: https://splashlab.org Aktuelle Forschung zu weniger Spritzern durch besseres Urinal-Design: https://www.newscientist.com/article/2348244-physicists-have-designed-a-urinal-that-drastically-reduces-splashback/ https://www.sciencedirect.com/science/article/abs/pii/S0262407922021704?via%3Dihub Die Geschichte vom Klo kannst Du hier in diesem Quarks-Video sehen: https://www.youtube.com/watch?v=_02pD8FhyoI Fitness-Studios – Wird man da wirklich fit? Hier findest du eine große Übersichtsarbeit, die zeigt, wie Muskeltraining Stürze (im Alter) verringern: https://www.cochranelibrary.com/cdsr/doi/10.1002/14651858.CD012424.pub2/full Eine Langzeitbeobachtungsstudie zeigt hier, wie Sport die Sterblichkeit verringert: https://jamanetwork.com/journals/jamanetworkopen/fullarticle/2797402 Hier ist die Seite vom Sportwissenschaftler, Prof. Dr. Stephan Geisler https://www.ist-hochschule.de/dozent/636/geisler
Apr 18, 2023 · 20 min
Lautes Tippen und Klicken - Darum ist es mehr als nur nervig
Außerdem: Glück im Spiel - Warum ist das riskant? (08:20) // Mehr spannende Themen wissenschaftlich eingeordnet findet Ihr hier: www.quarks.de // Kritik, Fragen? Schreibt uns! --> quarksdaily@wdr.de Und hier kommen die wichtigsten Links für Euch zu dieser Folge Lautes Tippen und Klicken – Darum ist es mehr als nur nervig In dieser aktuellen Studie aus der Schweiz zeigen Forschende, dass das Tipp- und Klickverhalten Rückschlüsse auf den Stress-Level schließen lässt: https://www.sciencedirect.com/science/article/pii/S1532046423000205?via%3Dihub Diese Studie fasst den (begrenzten) Wissensstand dazu zusammen, wie ein „gesunder“ Arbeitsplatz gestaltet sein sollte: https://www.tandfonline.com/doi/full/10.1080/09613218.2019.1710098 Hier kannst du dich anmelden, falls du Interesse hast, an einer Studie von Forschenden der Uni Augsburg zu der Frage, wie Tipp-Verhalten und Stress zusammenhängen, teilzunehmen: https://www.wisopanel.net/ An diesen beiden Studien waren die Augsburger Forschenden beteiligt, sie weisen vor allem auf kritische Punkte in der Interpretation der Daten hin: https://link.springer.com/article/10.3758/s13428-021-01568-8 https://econtent.hogrefe.com/doi/10.1027/2151-2604/a000468 Glück im Spiel - Warum ist das riskant? Die Bundeszentrale für gesundheitliche Aufklärung bietet Informationen: https://www.check-dein-spiel.de/ und telefonische Beratung zur Glücksspielsucht und zu problematischem Glücksspielverhalten: 0800 1 37 27 00 / Beratungszeiten: Montag bis Donnerstag - von 10 bis 22 Uhr und Freitag bis Sonntag: 10 bis 18 Uhr Die Hilfsgruppe der Anonymen Spieler bietet bundesweit Meetings an. Mehr dazu findet Ihr hier: https://www.anonyme-spieler.org/ und die bundesweite Hotline der Anonymen Spieler lautet: 01805-10 40 11 Beratungszeiten: Montag bis Sonntag von 9 bis 21 Uhr / Oder auch per Email erreichbar: kontakt@anonyme-spieler.org Warum auch vermeintlich harmlose Onlinespiele riskant sein können, zeigen auch die Forschungsergebnisse des Glücksspielexperten Tobias Hayer. Die verschiedenen Studien könnt Ihr hier finden: https://www.tobha.de/the-firm/ Und hier findet Ihr die erwähnte Quarks Story-Folge – Glücksspielsucht – Wer Pecht hat, hat am Anfang Glück: https://www.quarks.de/podcast/quarks-storys-folge-37-gluecksspielsucht-wer-pech-hat-hat-am-anfang-glueck/
Apr 17, 2023 · 19 min
Kopf oder Bauch - So treffe ich wichtige Entscheidungen
Außerdem: Urlaubsfeeling - Zuhause oder in der Ferne besser? (06:38) / Pflanzen düngen - Muss das eigentlich sein? (12:43) // Mehr spannende Themen wissenschaftlich eingeordnet findet Ihr hier: www.quarks.de // Kritik, Fragen? Schreibt uns! --> quarksdaily@wdr.de Und hier noch die wichtigsten Links zu den Themen dieser Folge: Mit Kopf oder Bauch – Wie treffen wir große Entscheidungen besser? Warum es manchmal besser ist, nicht zu viel über eine Entscheidung nachzudenken kannst Du hier in dieser Studie nachlesen: https://www.science.org/doi/10.1126/science.1121629 Urlaubsfeeling - Zuhause oder in der Ferne besser? In diesem Artikel fasst Martina Zschocke, Professorin für Freizeitsoziologie und Freizeitpsychologie, zusammen, warum uns Reisen gut tut: https://www.bpb.de/shop/zeitschriften/apuz/344459/warum-reisen/#footnote-target-14 In dieser Studie konnten Forschende belegen, das Meditation helfen kann, um den Urlaubseffekt länger wirken zu lassen: https://www.researchgate.net/publication/349178571_Is_a_meditation_retreat_the_better_vacation_effect_of_retreats_and_vacations_on_fatigue_emotional_well-being_and_acting_with_awareness So gut sind Bewegung und Zeit in der Natur - das belegen diese Studien: https://www.nature.com/articles/s41598-019-44097-3 https://www.pnas.org/doi/10.1073/pnas.1510459112 Pflanzen düngen - Muss das eigentlich sein? Wie biologische Abfälle als Dünger zur Kreislaufwirtschaft beitragen, darum geht es in dieser Studie: https://www.sciencedirect.com/science/article/pii/S0960852419314531 Wie sehr Komposterde das Wachstum von Pflanzen steigert, erfahrt ihr in dieser Überblicksarbeit: https://link.springer.com/article/10.1007/s13593-019-0579-x Was wissenschaftlich zu Kaffeesatz als Düngemittel bekannt ist hat die Washington State University in diesem Infoblatt zusammengetragen: http://pubs.cahnrs.wsu.edu/publications/wp-content/uploads/sites/2/publications/fs207e.pdf
Apr 15, 2023 · 32 min
SPEZIAL: Drogen - Wie ich besser damit umgehen kann
Entspannen, Bewusstsein erweitern, geselliger sein - Drogen haben gute und schlechte Seiten. Erstaunlich dabei: Die legale Droge Alkohol ist viel gefährlicher als die illegale Droge Marihuana. Wenn Du verantwortungsvoll mit Drogen umgehen willst, hilft das richtige Wissen. Quarks Daily SPEZIAL gibt Dir einen Überblick, welche Drogen echt gefährlich sind, wie sie wirken und warum wir sie lieben. // Alle Quellen und weitere Spezials findet Ihr hier: https://www.quarks.de/daily-quarks-spezial Und hier für Euch die wichtigsten Links zu dieser Folge: Dieses Drogen-Info-Portal der Bundeszentrale für gesundheitliche Aufklärung (BZgA) finden wir nicht nur informativ, sondern auch ohne erhobenen Zeigefinger: https://www.drugcom.de/ Wie man das Risiko von Drogen systematischer beurteilen kann, hat der Wissenschaftler David J. Nutt hier dargestellt: https://www.researchgate.net/publication/285843262_Drug_harms_in_the_UK_A_multi-criterion_decision_analysis Warum jüngere Menschen bei Cannabis vorsichtig sein sollten, ist hier beschrieben: https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/32268974/ Eine vergleichende Risikobewertung von Alkohol, Tabak, Cannabis und andere illegale Drogen hat die Uni Dresden unter Verwendung des Margin-of-Exposure-Ansatzes erstellt: https://link.springer.com/content/pdf/10.1038/srep08126.pdf Die Macher:innen: Autorin: Julia Trahms Host: Sebastian Sonntag Redakteur: Peter Ehmer
Apr 14, 2023 · 21 min
Gleichgewicht - Darum solltest Du es trainieren
Außerdem: Klimaaktivisten - Was bringt radikaler Protest? (08:01) / Scary Sundays - Warum der Sonntag gar nicht so toll ist (14:01) // Mehr spannende Themen wissenschaftlich eingeordnet findet Ihr hier: www.quarks.de // Kritik, Fragen? Schreibt uns! --> quarksdaily@wdr.de Und hier für Euch die wichtigsten Links zu dieser Folge Gleichgewicht - Deshalb ist es so wichtig, es zu erlernen und zu trainieren Schülerinnen und Schüler können von Bewegungs- und Gleichgewichts-Übungen stark profitieren: http://www.bildung-kommt-ins-gleichgewicht.de/index_htm_files/EvaSchneckeII.pdf Judo-Sport kann helfen, fokussierter zu denken: https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/34261995/ Ähnliche Effekte scheint auch Tai Chi zu haben: https://www.frontiersin.org/articles/10.3389/fpsyg.2020.00668/full Klimaaktivisten – Was bringt radikaler Protest? In dieser Studie wird das Dilemma von Aktivisten bei Aktionen im Bereich des zivilen Ungehorsam beschrieben: https://www.researchgate.net/publication/338562538_The_activist's_dilemma_Extreme_protest_actions_reduce_popular_support_for_social_movements In dieser größeren Studie könnt Ihr nachlesen, dass solche Protest-Aktionen bestimmte Menschen in ihrer Meinung beeinflussen könnten: https://www.researchgate.net/publication/342200067_Disrupting_the_System_Constructively_Testing_the_Effectiveness_of_Nonnormative_Nonviolent_Collective_Action Hier schreibt der Thinktank Social Change Lab, was Protest erfolgreich macht: https://www.socialchangelab.org/post/what-makes-a-protest-movement-successful Scary Sundays - Warum der Sonntag gar nicht so toll ist Schlaf & Sonntagsblues: https://psycnet.apa.org/record/2019-25301-001 Kater-Symptome: https://academic.oup.com/alcalc/article/47/3/248/146372?login=false
Apr 13, 2023 · 18 min
Atomkraft - Ist es ein Fehler, jetzt auszusteigen?
Außerdem: Kreativität - Wie lässt sie sich steigern? (07:35) / Mundgeruch - Was kann man dagegen tun? (13:01) // Mehr spannende Themen wissenschaftlich eingeordnet findet Ihr hier: www.quarks.de // Kritik, Fragen? Schreibt uns! --> quarksdaily@wdr.de Hier für Euch die wichtigsten Links zu dieser Folge: Atomkraft - Ist es ein Fehler, jetzt auszusteigen? Diese Studie kommt zu dem Schluss, dass wir dieses Jahr durch eine Laufzeitverlängerung 17,8 Mio. Tonnen CO2 eingespart haben: https://www.cesifo.org/de/publikationen/2022/aufsatz-zeitschrift/european-and-german-electricity-prices-times-natural-gas Hier könnt Ihr nachlesen, wie der Weltklimarat( IPCC) die Umweltfreundlichkeit von verschiedenen Stromerzeugungsarten bewertet: https://www.ipcc.ch/site/assets/uploads/2018/02/ipcc_wg3_ar5_annex-iii.pdf#page=7 Zur generellen Debatte „Atomkraft ja oder nein?“ haben wir vor zwei Jahren schon ein Video gemacht: https://www.youtube.com/watch?v=Rq_IEE5CraI Kreativität - Wie lässt sie sich steigern? Diese Übersichtsarbeit hat über 80 Studien analysiert, die seit dem Jahr 2000 zu verschiedenen Kreativitätsmethoden veröffentlicht worden sind: https://repository.essex.ac.uk/34344/ Das Bundesverwaltungsamt stellt einige Kreativtechniken vor: https://www.orghandbuch.de/OHB/DE/Organisationshandbuch/6_MethodenTechniken/64_Kreativtechniken/kreativtechniken-node.html Warum Videokonferenzen ein Kreativitätskiller sind, haben wir bei Quarks Daily schon im Mai 2022 geklärt: https://open.spotify.com/episode/5bgnTq4isEzE88VlrOFyyj?si=PUZrMbDMSt-1H_NZCqYI8g Mundgeruch – Was kann man dagegen tun? Hier findet Ihr Infos des Arbeitskreises Halitosis bei der Deutschen Gesellschaft für Zahnmedizin: https://www.ak-halitosis.de/ Die unabhängige Cochrane Collaboration bewertet in einer Übersichtsarbeit mögliche Behandlungen bei Mundgeruch: https://www.cochranelibrary.com/cdsr/doi/10.1002/14651858.CD012213.pub2/full
Apr 12, 2023 · 22 min
Sportkleidung - Wie nachhaltig sind Recyclingmaterialien?
Außerdem: Geht Deutschland das Wasser aus? (08:05) / Probiotika - Ist es sinnvoll, sie zu nehmen? (15:18) // Mehr spannende Themen wissenschaftlich eingeordnet findet Ihr hier: www.quarks.de // Kritik, Fragen? Schreibt uns! --> quarksdaily@wdr.de Und hier für Euch die wichtigsten Links zu dieser Folge: Sportkleidung - Wie nachhaltig sind Recyclingmaterialien? Warum nachhaltige Kleidung und das Recycling von Textilien eine Herausforderung sind, wurde in dieser Studie untersucht: https://www.mdpi.com/2071-1050/13/17/9714 Welche Auswirkungen es auf die Umwelt hat, wenn PET-Flaschen zu Fasern recycelt werden, erfahrt ihr hier: https://www.sciencedirect.com/science/article/abs/pii/S0921344910001618 Sportkleidung aus Polyester müffelt schneller als welche aus Baumwolle. Das ist das Ergebnis dieser Forschungsarbeit: https://journals.asm.org/doi/10.1128/AEM.01422-14 Wenn ihr mehr darüber hören wollt, wie unsere Klamotten nachhaltig werden, hört auch unser Quarks Daily Spezial: https://www.quarks.de/podcast/quarks-daily-spezial-folge-75-in-gruen-bitte-wie-unsere-klamotten-nachhaltig-werden/ Geht Deutschland das Wasser aus? Nationale Wasserstrategie der Bundesregierung: https://www.bmuv.de/download/nationale-wasserstrategie-2023 Umweltbundesamt über die Nationale Wasserstrategie: https://www.umweltbundesamt.de/themen/wasser/wasser-bewirtschaften/nationale-wasserstrategie Die Veränderungen der Wasserspeicherung in Deutschland seit 2002: https://www.hywa-online.de/?page_id=5921 Deutschland verlor in den letzten zwanzig Jahren durchschnittlich 760 Mio. Tonnen Wasser pro Jahr: https://www.gfz-potsdam.de/presse/meldungen/detailansicht/deutschland-verlor-in-den-letzten-zwei-jahrzehnten-durchschnittlich-760-millionen-tonnen-wasser-pro-jahr Probiotika – Ist es sinnvoll, sie zu nehmen? Quarks zu Probiotika: https://www.quarks.de/gesundheit/medizin/probiotika-tausendsassa-oder-rohrkrepierer/ So schätzen die Verbraucherzentralen den Nutzen von Probiotika ein: https://www.verbraucherzentrale.de/wissen/lebensmittel/nahrungsergaenzungsmittel/nahrungsergaenzungsmittel-mit-mikroorganismen-58854 Was das Bundesinstitut für Risikobewertung zu Probiotika in Säuglingsnahrung sagt: https://www.bfr.bund.de/cm/343/aktualisierte-stellungnahme-zum-gesundheitlichen-nutzen-von-saeuglingsanfangs-und-folgenahrung-mit-zusatz-von-probiotika.pdf
Apr 11, 2023 · 22 min
Pollenallergien - Warum ist es wichtig, sie zu behandeln?
Außerdem: Reifenabrieb - Darum ist er ein Problem für uns (07:09) / Angstlust - So lässt sich erklären, dass viele Menschen Achterbahnfahrten und Horrorfilme lieben (14:46) // Mehr spannende Themen wissenschaftlich eingeordnet findet Ihr hier: www.quarks.de // Kritik, Fragen? Schreibt uns! --> quarksdaily@wdr.de Und hier für Euch die wichtigsten Links zu dieser Folge: Pollenallergien – Warum ist es wichtig, sie zu behandeln? Expert:innen fassen zusammen, was Stand der Wissenschaft bei der Behandlung von Heuschnupfen ist: https://dgaki.de/wp-content/uploads/2022/09/Leitlinie_AIT_Pfaar-dtsch_09-2022.pdf Hier steht ausführlich, was man derzeit über die Hyposensibilisierung weiß: https://www.dgaki.de/wp-content/uploads/2014/12/Leitlinie_SIT_Pfaar-dtsch_12-2014.pdf Warum man keinen Alkohol trinken sollte, wenn man gerade heftigen Heuschnupfen hat, erfahrt Ihr hier: https://www.jacionline.org/article/S0091-6749(00)25009-4/fulltext Reifenabrieb - Darum ist er ein Problem für uns Das Fraunhofer Institut informiert über Mikroplastik in der Umwelt: https://www.umsicht.fraunhofer.de/content/dam/umsicht/de/dokumente/publikationen/2018/kunststoffe-id-umwelt-konsortialstudie-mikroplastik.pdf Chemikalien aus Reifenabrieb könnten über Klärschlamm und Abwasser in unser Gemüse gelangen: https://medienportal.univie.ac.at/media/aktuelle-pressemeldungen/detailansicht/artikel/von-der-strasse-auf-den-teller-salat-nimmt-giftige-zusatzstoffe-aus-reifenabrieb-auf/ Das Imperial College London beschreibt, wie Reifenabrieb entsteht und welche Folgen das für Umwelt und Gesundheit hat: https://imperialcollegelondon.app.box.com/s/xep6roua722khctt1q7uhwyez01pfd6b Angstlust - So lässt sich erklären, dass viele Menschen Achterbahnfahrten und Horrorfilme lieben So wird Angstlust wissenschaftlich definiert: https://lexikon.stangl.eu/12254/angstlust Und hier geht es zu unserem Quarks Daily SPEZIAL über die Angst: https://open.spotify.com/episode/55Bss97X8tFyfnfvZ4wl3Y
Apr 8, 2023 · 25 min
SPEZIAL: "Gute" Erziehung - Mit Bauchgefühl oder Ratgeber?
Erziehung prägt uns fürs ganze Leben und sorgt dafür, dass das Familienleben funktioniert. Aber viele Eltern sind verunsichert. Sie fragen sich: Was ist gute Erziehung? Und: Worauf sollte man sich dabei verlassen? // Schreibt uns an quarksdaily@wdr.de // Alle Quellen und weitere Spezials findet Ihr hier: https://www.quarks.de/daily-quarks-spezial/ Und hier einige wichtige Links für Euch zu dieser Folge. In dieser im SPEZIAL erwähnten Studie schreibt Dr. Carmen Eschner über wechselnde Empfehlungen in Erziehungsratgebern der letzten Jahrzehnte: https://www.kas.de/documents/252038/253252/7_dokument_dok_pdf_52836_1.pdf/44cbb753-40be-0844-dacf-77d0a8f86ed1?version=1.0&t=1539647301364 Warum Eltern mit ihren Kleinkindern häufig Blicke austauschen sollten, haben wir hier zusammengefasst: https://www.quarks.de/gesellschaft/psychologie/experiment-darum-brauchen-kinder-aufmerksamkeit/ In dem Lehrbuch für das Psychologiestudium könnt Ihr nachlesen, wie Instinkte und Intuition die Bindung zum Kind beeinflussen: https://www.researchgate.net/publication/314480426_Fruhe_Eltern-Kind-Interaktion_und_Bindung Auf Quarks.de findet Ihr Informationen zu der Frage, welche Rolle Wahrnehmungsverzerrungen bei Eurer Intuition spielen: https://www.quarks.de/gesellschaft/psychologie/darum-sind-unsere-entscheidungen-oft-irrational/ Die Macher:innen Autorin: Birgit Amrehn Host: Sebastian Sonntag Redaktion: Max Ostendorf
Apr 6, 2023 · 17 min
Knibbeln, Piddeln, Skinpicking - Was kann man dagegen tun?
Außerdem: Leckere Kräuter - Wann Giftstoffe darin bedenklich sind (08:00)// Mehr spannende Themen wissenschaftlich eingeordnet findet Ihr hier: www.quarks.de // Kritik, Fragen? Schreibt uns! --> quarksdaily@wdr.de Wir möchten gerne von Euch wissen, wie Ihr unseren Podcast findet. Euer Feedback ist uns wichtig! Hier geht’s zur anonymen Umfrage: https://de.eu.surveymonkey.com/r/quarksdaily Hier die wichtigsten Links zu dieser Folge Knibbeln, Piddeln, Skinpicking Eine Übersicht über Studien zur Habit Reversal Therapie findest Du hier: https://www.frontiersin.org/articles/10.3389/fnbeh.2019.00079/full In dieser Studie wurde die Wirksamkeit der Habit Reversal Therapie und der Entkoppelung durch eine Online-Anleitung untersucht: https://onlinelibrary.wiley.com/doi/10.1111/1346-8138.16435 Hier findest Du die Online Anleitung gegen Ticks: https://www.tricks-gegen-ticks.de/ Leckere Kräuter - Wann Giftstoffe darin bedenklich sind Informationen zu Pyrrolizidinalkaloiden (PA) in Lebensmitteln findest Du beim Bundesinstitut für Risikobewertung: https://www.bfr.bund.de/cm/343/fragen-und-antworten-zu-pyrrolizidinalkaloiden-in-lebensmitteln.pdf So kannst Du Bärlauch von giftigen Pflanzen unterschieden: https://www.uniklinik-freiburg.de/giftberatung/aktuelle-themen/vorsicht-beim-baerlauchsammeln.html
Apr 5, 2023 · 25 min
Zecken - Womit muss man jetzt wieder rechnen?
Außerdem: Meere - So schützen wir sie wirkungsvoll (08:39) // Mehr spannende Themen wissenschaftlich eingeordnet findet Ihr hier: www.quarks.de // Kritik, Fragen? Schreibt uns! --> quarksdaily@wdr.de Wir möchten gerne von Euch wissen, wie Ihr unseren Podcast findet. Euer Feedback ist uns wichtig. Die anonyme Umfrage findet Ihr hier: https://de.eu.surveymonkey.com/r/quarksdaily Hier die wichtigsten Links zu dieser Folge Zecken – Womit muss man jetzt wieder rechnen? Hier findet Ihr FAQ des RKI zu Zecken: https://www.rki.de/SharedDocs/FAQ/FSME/Zecken/Zecken.html Quarks zu Zecken: https://www.quarks.de/gesundheit/darum-musst-du-keine-angst-vor-zecken-haben/ In dieser Studie haben Wissenschaftler bei Hunden und Katzen Zecken gesammelt: https://parasitesandvectors.biomedcentral.com/articles/10.1186/s13071-023-05693-5 Meere - So schützen wir sie wirkungsvoll Wie steht es um Fischerei und Aquakultur? Das hat die Ernährungs- und Landwirtschaftsorganisation der Vereinten Nationen (FAO) in einem umfangreichen Bericht zusammengefasst: https://www.fao.org/3/cc0461en/cc0461en.pdf Fischratgeber – umfassende Infos von den Verbraucherzentralen und der Umweltorganisation WWF (World Wildlife Fund): https://www.verbraucherzentrale.de/sites/default/files/2022-04/fischratgeber_2022_web.pdf https://fischratgeber.wwf.de/?_gl=1%2A1m4ihui%2A_ga%2ANjQ1NjU2Ni4xNjU4ODM2MDA1%2A_ga_SY9QPBX8YW%2AMTY1OTM0NDUzMC42LjAuMTY1OTM0NDUzMC4w Daten der NASA - Hier kannst du sehen, wie der Meeresspiegel seit 1993 gestiegen ist: https://climate.nasa.gov/vital-signs/sea-level/ Hier haben Forschende des Alfred-Wegener-Instituts (AWI) zusammengetragen, wie Klimawandel und Ozeanversäuerung einander bedingen: https://www.awi.de/im-fokus/ozeanversauerung.html Warum Plastik ein großes Problem für die Meere ist, beschreiben die AWI-Forschenden hier: https://www.awi.de/im-fokus/muell-im-meer.html
Apr 4, 2023 · 22 min
Osterfeuer - Wie es umwelt- und tierfreundlicher geht
Außerdem: Strafen - Bringen sie was? (05:40) / Künstliche Intelligenz - Darum sollte man sich nicht blenden lassen (13:24) // Mehr spannende Themen wissenschaftlich eingeordnet findet Ihr hier: www.quarks.de // Kritik, Fragen? Schreibt uns! --> quarksdaily@wdr.de Wir möchten gerne von Euch wissen, wie ihr unseren Podcast findet. Euer Feedback ist uns wichtig. Die anonyme Umfrage findet Ihr hier: https://de.eu.surveymonkey.com/r/quarksdaily Die wichtigsten Links zu dieser Folge: Osterfeuer - Wie es umwelt- und tierfreundlicher geht Was beim Verbrennen von Gartenabfällen passiert, erfahrt Ihr in dieser Studie: https://www.sciencedirect.com/science/article/abs/pii/S0048969721044405?via%3Dihub Aus Umwelt- und Gesundheitssicht sollten Lagerfeuer und Feuerschalen vermieden werden, schreibt das Umweltbundesamt – erklärt aber auch, wie man den Schaden klein halten kann: https://www.umweltbundesamt.de/umwelttipps-fuer-den-alltag/garten-freizeit/lagerfeuer-feuerschalen#unsere-tipps Strafen – Bringen sie was? Kleine Kinder und Affen möchten gerne anti-soziales Verhalten bestraft sehen, sagt dieser Artikel aus Nature Human Behaviour: https://www.nature.com/articles/s41562-017-0264-5 Dass Einsicht und Veränderung süßer sind als Rache zeigt diese Forschungsarbeit: https://bpspsychub.onlinelibrary.wiley.com/doi/full/10.1111/bjso.12613 Künstliche Intelligenz - Darum sollte man sich nicht blenden lassen In einem offenen Brief haben Experten eine Pause bei der Entwicklung von Künstlicher Intelligenz gefordert: https://futureoflife.org/open-letter/pause-giant-ai-experiments/ Hier geht es zum Quarks Daily Spezial „ChatGPT – Verändert die KI unser Leben?“ https://open.spotify.com/episode/4AQryvV9weorW7fJCMq5g4
Apr 3, 2023 · 18 min
Dauernd abgelenkt - Können wir uns noch konzentrieren?
Außerdem: Psychotherapie - Wie uns Apps helfen können (11:05) // Mehr spannende Themen wissenschaftlich eingeordnet findet Ihr hier: www.quarks.de // Kritik, Fragen? Schreibt uns! --> quarksdaily@wdr.de Und hier noch wichtige Studien zu unseren Themen: Dauernd abgelenkt - Können wir uns noch konzentrieren? Hier findest du eine Studie zu unserer Aufmerksamkeitsspanne beim Arbeiten im Büro: https://dl.acm.org/doi/10.1145/985692.985707 Warum unsere Aufmerksamkeitsspanne schrumpft – Interview mit Gloria Mark: https://www.apa.org/news/podcasts/speaking-of-psychology/attention-spans So schnell sinkt unsere Aufmerksamkeit – Studie dazu, wie lange wir uns mit gesellschaftlichen Themen beschäftigen: https://www.nature.com/articles/s41467-019-09311-w Viele Mails = Stress? – Studie zur emotionalen Reaktion auf ein sich füllendes Postfach: https://dl.acm.org/doi/10.1145/3313831.3376282 Psychotherapie - Wie uns Apps helfen können Das Quarks Daily Spezial mit vielen Infos zur Psychotherapie findest du hier: https://www.quarks.de/podcast/quarks-daily-spezial-folge-87-psychotherapie-wirkt-aber-wie-gut-und-warum/ Die Bundespsychotherapeutenkammer mit einem guten Überblick zu den Apps: https://www.bptk.de/wp-content/uploads/2019/09/BPtK-Standpunkt-Gesundheits-Apps-nutzen-ohne-Patienten-zu-gefährden-Zur-Digitalisierung-in-der-Psychotherapie-1.pdf
Apr 1, 2023 · 22 min
SPEZIAL: Psychosomatik - Wie Körper und Geist sich beeinflussen
Der Rücken schmerzt, der Bauch tut weh, aber man findet keine körperlichen Ursachen. Dann könnte die Seele der Grund für Beschwerden sein. Aber es geht auch umgekehrt: Körperliche Leiden schlagen sich unter Umständen seelisch nieder. All das berücksichtigt die Psychosomatik. // Alle Quellen und weitere Spezials findest du hier: https://www.quarks.de/daily-quarks-spezial/ Und hier für Euch die wichtigsten Links zu dieser Folge: Was versteht man unter Psychosomatik und somatoformen Störungen? Welche Therapien gibt es? Das erfahrt Ihr hier: https://www.sciencedirect.com/science/article/pii/B9783437218828000244 Neurologen und Psychiater im Netz informieren über Psychosomatik: https://www.neurologen-und-psychiater-im-netz.org/psychiatrie-psychosomatik-psychotherapie/psychosomatik/ Die Seele kann den Körper krank machen. Das wusste schon Hippokrates. Doch erst im 20. Jahrhundert besann sich die Medizin wieder auf das Zusammenspiel von Seele und Körper: https://www.planet-wissen.de/gesellschaft/medizin/psychosomatik/index.html Wie Stress uns pusht, aber auch belastet, darum geht es bei quarks.de: https://www.quarks.de/gesellschaft/psychologie/stress-wie-er-uns-pusht-und-bremst/
Apr 22, 2022 · 27 min
SPEZIAL: Bäume pflanzen - Retten wir so das Klima?
Bäume pflanzen ist extrem angesagt. Überall wird für Aufforstungsprojekte geworben - und viele Menschen machen mit. Wälder sind schließlich gut fürs Klima. Müssen wir also einfach nur jede Menge Bäume pflanzen und lösen so unser Klimaproblem? Klingt zu schön. Wir klären, wo die Probleme liegen. // Alle Quellen und weitere Spezials findest Du hier: https://www.quarks.de/daily-quarks-spezial/ // (Wiederholung vom 09. Juli 2022) Und hier für Euch die wichtigsten Links zu dieser Folge Welches CO2-Speicherpotenzial haben die Wälder der Erde? Informationen der Helmholtz Klima Initiative: https://www.helmholtz-klima.de/faq/welches-co2-speicherpotenzial-haben-die-waelder-der-erde Darum sind natürliche Wälder besonders wichtige CO2 Speicher: https://spiral.imperial.ac.uk/bitstream/10044/1/79547/9/ffgc-03-00058.pdf Aktuelle Satellitendaten zum Zustand der Wälder weltweit findet Ihr hier: https://www.globalforestwatch.org Noch mehr zum Thema könnt Ihr auch auf unserem Quarks YouTube-Kanal sehen: https://www.youtube.com/watch?v=UvdUaMtvKrw