EducationSelf-Improvement

Psychobitches

Psychobitches Podcast

😈 Nestydatý a duchaplný 👻
🍑 Šťavnatý a informačně hutný 📖
👩‍🔧 Feministický a koketní 💋
🛠 Šťouravý a něžný 🐰

Budeme #bitchovat psychologickou popkulturu a uvádět hosty do rozpaků.

Play

Open in

21 episodes
fortnightly
Avg 35 min
Czech

Episodes 21

Newest Oldest Longest

All20 Unplayed20 In progress0 Played0

Counted on this page — what you have heard stays on this device, so it is not something the list can be paged by.

August 20 · 38 min
Pravda, nebo hype? Rozebíráme největší klišé z psychologie
Každý by měl jít na terapii. Sociální sítě ničí mladý. ADHD je módní diagnóza. Narcismus je epidemie. Slyšíte to všude. Na sítích, od kolegů, v médiích. A my jsme se rozhodly to konečně rozebrat nahlas, bez diplomatického omáčkování a bez povinného souhlasu. V téhle epizodě si sedneme k horkým bramborám z psychologie a terapie. Výroky, které se tradují, sdílí a berou jako fakt. A my se ptáme: opravdu? Na základě čeho? Kde jsou data? 🔥 Co v epizodě řešíme: Musí každý na terapii? (Spoiler: ne.) Jsou sociální sítě skutečně zkázou mladé generace, nebo to říkáme o každé nové technologii od Gutenberga? Jsou inteligentnější lidi psychicky odolnější, nebo si jen lépe vyrobí vlastní past? Je ADHD přediagnostikované, nebo čekáme průměrně 12 let příliš dlouho? Hroutí se psychologie jako věda, nebo je replikační krize naopak dobrá zpráva? A jsou hranice ve vztazích spásný koncept, nebo způsob, jak se elegantně vyhnout vlastní reflexi? Neshodneme se na všem. Občas se pohádáme. A to je v pořádku. 🖤 V placené části pokračujeme dál: narcismus, rodičovství, empatie u generace Z a výroky o nás samotných jako terapeutkách, včetně toho, v čem jsme objektivně špatné. Psychobitches. Podsvětí české psychologie.
August 6 · 41 min
Když feminismus začne umlčovat ženy
Internalizovaná misogynie a jiné argumentační fauly Když feminismus začne umlčovat ženy Tentokrát šlápneme na kuří oko skoro všem. A nejspíš i sobě. Bavíme se o gatekeeprech, statusových hrách a o tom, proč některá hnutí, která měla lidi osvobodit, nakonec vytváří nové klece. Feminismus není jednolitý proud, kde se všichni drží za ručičky. Je to pole plné rozporů, konfliktů a lidí, kteří ti rádi vysvětlí, proč nejsi dost dobrá feministka. Že se chceš líbit mužům. Že máš internalizovanou misogynii. Že zrazuješ sestry. A co když jenom máš jiný názor? 🎧 V epizodě uslyšíte: → proč Eva dostala nálepku „poslušná dcera patriarchátu“ za to, že mluvila o vlastním znásilnění jinak, než se čekalo→ jak se z Olinky během jednoho postu stala pick-me girl→ proč argumentační fauly typu „chceš se zalíbit mužům“ zabijí debatu dřív, než začne→ co se stane, když ti někdo začne určovat, na jakou identitu máš právo→ proč některé feministické debaty připomínají spíš ideologický casting než prostor pro přemýšlení Řešíme i sex work, prostituci, pornografii, sexualitu, stigma a otázku, jestli je ženská touha svobodná, nebo jen dobře internalizovaný patriarchát. A taky proč je někdy větší problém gatekeeper než samotná ideologie. 🔒 V placené části: → sexuální rozpory feminismu: prostituce, pornografie a kriminalizace klientů→ proč některé feministky považují ženskou sexualitu za problém, který je potřeba opravit→ jak vypadá „správná feministka“ a proč z toho některým lidem začíná být úzko→ a proč je podle Evy terapeut občas jen sofistikovanější forma emoční prostituce
July 23 · 34 min
Veříte instinktu?
Máte fakt dobrou intuici. Nebo si to jen myslíte? Většina lidí je přesvědčená, že umí odhadnout, komu věřit. Že pozná manipulátora. Že vycítí nebezpečí. Jenže náš mozek není stavěný na to, aby objektivně vyhodnocoval riziko. Je stavěný na to, aby přežil. A to je dost velký rozdíl. V tomhle díle si povídáme o tom, proč se bojíme cizinců víc než lidí, kteří nám statisticky ubližují nejčastěji. Proč nám charisma zamotá hlavu rychleji než fakta. Jak trauma, stres nebo předchozí zkušenosti mění naše úsudky. A proč i zkušení psychologové nebo kriminalisté dělají při odhadu lidí překvapivě hodně chyb. Uslyšíte také, kdy intuice skutečně funguje, kdy nás naopak bezpečně dovede do průšvihu a proč máme tendenci vidět nebezpečí tam, kde vůbec není. 🔒 V placené části se podíváme na souboj AI a psychologa. Kdo dnes dokáže lépe odhadnout rizikové chování? Proč český systém stále používá metody, o jejichž přesnosti se vedou spory? A jak se při práci s pachateli využívá virtuální realita nebo moderní algoritmy. Možná největší problém není, že neumíme předvídat budoucnost. Možná je to, jak snadno uvěříme, že ji předvídat umíme. 🎧 Pusťte si nový díl a napište nám: Kdy vás intuice zachránila? A kdy vás naopak úplně ojebala?
July 9 · 39 min
Stinná stránka. O temných rysech osobnosti, co ti můžou sloužit.
Stinná stránka. O temných rysech osobnosti, co ti můžou sloužit.Pomozte nám s tímto podcastem tak, že si koupíte jeho plnou verzi! DěkujemeVšechny užitečné odkazy zde: ⁠https://linktr.ee/Psychobitches⁠ --- Eva s Olinkou přinášejí epizodu o temných stránkách osobnosti. Tentokrát ne o tom, jak je poznat a utéct před nimi, ale o tom, kdy se naopak hodí. Narcismus, disocialita, psychopatické rysy, sadismus, sobectví — věci, co kultura vnímá jako red flag, ale ve správný chvíli a míře můžou sloužit tobě i lidem kolem. Volně to navazuje na starší díl o tom, že nemusíš být pořád hodná holka. Trochu si vypůjčíme Jungův koncept stínu. Kde leží rozdíl mezi tím, co neschvaluje společnost, a tím, co nepřijímáme sami u sebe? Eva vysvětluje, proč se jí dobře pracuje s disociální a hraniční klientelou, které se spousta terapeutů bojí. A proč terapeut, co si vlastní temný rysy nepřiznává, je začne promítat do klientů? 🎧 Ve FREE části: proč se disociální a antisociální porucha přestává brát jako doživotní ortel a jaké terapeutické metody na ně fungují? kde je hranice mezi psychopatií a sadismem (a proč to není totéž) proč chladnokrevnost zachraňuje v krizi líp než soucit aneb od chirurga po dusícího se psa otázky, přes který si můžeš zmapovat vlastní stín 🔒 V placené části jdeme dál: lesklá strana narcismu: proč lidi s narcistníma rysama jdou do velkých riskantních gest a komu to prospívá jak nás k narcismu vychovává celá kultura („jsi výjimečná" dřív, než cokoliv dokážeš) rozdíly mezi gendery: mužská zranitelnost, co nesmí ven vs. ženský vztek, ambice a sexualita relační agrese, psychické násilí žen na mužích a proč není zmapované dvojí standard u ženské sexuality, latentní homofobie a výzkum, co ji měřil dost názorně Pusť si to. A pak si zkus odpovědět na ty těžké otázky. Třeba na tu, co bys (u)dělal/a, kdyby se to nikdo nikdy nedozvěděl.
June 25 · 48 min
Speciál s Psychologickým evangelistou. O vietnamském dětství v Čechách a o psychoterapii.
Pomozte nám s tímto podcastem tak, že si koupíte jeho plnou verzi! DěkujemeVšechny užitečné odkazy zde: ⁠https://linktr.ee/Psychobitches⁠ --- Eva s Olinkou si do studia pozvaly Minh Maie. Na sítích ho možná znáte jako Psychologického evangelistu. Týpka s vietnamskými kořeny, co dělá na Facebooku a Instagramu psychologickou osvětu pro širokou veřejnost. Proč 80 % publika každýho psychologa tvoří ženy. Proč Minh vůbec začal dělat na mužským duševním zdraví (a proč to není veselej důvod). A pak to sklouzne tam, kam to v tomhle podcastu sklouzne vždycky: do psychoterapeutické nory. Proč si český terapeut nikdy nesmí říct, že je dobrej. Proč jsou výcviky letadlo za půl milionu a supervize fetiš. Druhá půlka rozhovoru je ale o něčem jiném. Minh přijel do Čech v pěti letech, za rok zapomněl vietnamsky a stal se people pleaserem, co lhal spolužákům, že dostal k Vánocům autíčko, aby zapadl. O české nevlastní babičce, která mu byla bránou do české kultury. A o tom, co to je být první syn prvního syna, mít na zádech celou rodinu a posílat půlku výplaty do Vietnamu a mnoha dalších odlišnostech západních a východních kultur. 🎧 Ve FREE části: - proč nejvíc hejtu nepřichází od lidí, ale od kolegů z oboru - jak vypadá impostor syndrom, když ho celá scéna pěstuje jako ctnost - co udělá s dítětem kulturní šok, když ho v pěti letech hodí do Chomutova - proč se za sebe Minh dvacet let styděl a co z toho vyrostlo 🔒 V placené části jdeme hloubš: - stud versus vina, a proč má v asijský kultuře prim - proč je rozvod pro vietnamskou komunitu vyloučení ze společnosti a jak s tím Minh žije, když má dva malý kluky - guess culture vs. say culture: proč si dvě kultury nikdy nerozumí, co je správná komunikace - jestli je naše západní terapie vůbec přenositelná do kolektivistických kultur - a sektářství výcviků, kde si Rogeriáni s kábéťákama poměřujou, kdo dělá terapii „správně" Uvolněný pokec tří lidí z oboru, co to každej dělají trochu jinak a baví se přesně o tom, proč jim ta česká psycho-scéna místama nesedí. A o tom, že někdy je největší superschopnost být nejblbější v místnosti. Pusť si to. A pak nám napiš, jestli ti to taky brnká na strunu.
June 11 · 25 min
Maladaptivní přesvědčení aneb idioti
Pomozte nám s tímto podcastem tak, že si koupíte jeho plnou verzi! DěkujemeVšechny užitečné odkazy zde: ⁠https://linktr.ee/Psychobitches⁠ --- Proč se chováme jako idioti? Bestiář přesvědčení, která nám sabotují život Eva s Olinkou otevírají téma maladaptivních přesvědčení. Tedy mentálních programů, které vznikly v dětství, aby nás chránily. Jenže problém je, že ten software běží dál, i když už dávno nejsme děti. Mozek jede na systému z roku 1995. (Tady si samozřejmě dosaďte ročník bližší vašemu věku) Tehdy tě možná zachránil. Dneska ti sabotuje vztahy, práci, sebevědomí i schopnost být v klidu. A často si toho ani nevšimneš. Protože tomu neříkáš trauma ale „já prostě taková/takový jsem“. 🎧 V epizodě rozebíráme bestiář typů, které možná znáte až moc dobře: → Chronický smolař „Stejně to podělám.“ Radši to ani nezkusíš, protože selhání čekáš předem. → Emoční detektiv „Určitě mě opustí.“ Analyzuješ každou zprávu, každý tón hlasu a každý pohled. → Světice / Záchranář „Moje potřeby nejsou důležité.“ Rozdáš se pro všechny a pak potichu nenávidíš svět. → Pan Dokonalý „Buď perfektní, nebo vůbec.“ Odpočinek je selhání. Chyba je katastrofa. → Paranoik „Lidi mě chtějí využít.“ Život za ostnatým plotem plným kamer a podezření. → Generál „Pravidla jsou pro ostatní.“ Kontrola, dominance a pocit, že slabost je smrt. A to nejhorší? Tyhle vzorce si často způsobíme sami, a tím je potvrdíme. Bojíš se opuštění → začneš dusit vztah → partner odejde → vidíš, měl jsi pravdu. Bojíš se selhání → nic nezkusíš → nic nevyjde → další důkaz. Každé z těch přesvědčení ti něco dává: bezpečí, kontrolu, pocit převahy nebo aspoň alibi. Jenže cena bývá dost vysoká. 🔒 V placené části řešíme sekundární zisky, pasivní agresi, perfekcionismus, narcistní generály, emoční manipulaci i to, proč někdy víc věříme vlastním halucinacím než realitě. A jo. Vsadíme se, že se všichni v něčem najdete.
May 28 · 31 min
Stud: Proč se stydíme za sex, angličtinu i vlastní tělo
Pomozte nám s tímto podcastem tak, že si koupíte jeho plnou verzi! DěkujemeVšechny užitečné odkazy zde: ⁠https://linktr.ee/Psychobitches⁠ --- Stud není jen trapný pocit, když se zakoktáš, neumíš anglicky nebo si prdneš ve špatnou chvíli. Stud je emoce, která ti neřekne: „Udělala jsi chybu.“ Řekne ti: „Ty jsi chyba.“ A přesně o tom je tenhle díl. Bavíme se o studu, vině, těle, sexu, škole, náboženství, sociálních sítích i o tom, proč se člověk dokáže dvacet let bát zpívat, mluvit anglicky nebo ukázat svoje tělo jen proto, že mu kdysi někdo řekl jednu větu. V epizodě řešíme: → proč stud nevede k nápravě, ale k útoku, stažení nebo popření → jaký je rozdíl mezi vinou a studem → proč zahanbování nefunguje ve výchově, vztazích, terapii ani na sítích → proč se tolik studu lepí na sexualitu, tělo a výkon → proč se ženy často stydí jinak než muži → proč fantazie neznamená čin → a proč někdy největší úleva přijde ve chvíli, kdy něco konečně řekneš nahlas bezpečnému člověku A taky: proč je někdy nejléčivější věta na světě: „Nejsi v tom sám.“ 🎧 Tenhle díl je o sexu, těle, škole, vztazích, sociálních sítích, náboženství i o tom, proč si člověk někdy připadá jako úplný odpad kvůli jedné větě, kterou slyšel před dvaceti lety. A možná se v tom poznáte víc, než vám bude příjemné.
May 14 · 44 min
O forenzní psychologii s Holkou z forenzního
Pomozte nám s tímto podcastem tak, že si koupíte jeho plnou verzi! DěkujemeVšechny užitečné odkazy zde: ⁠https://linktr.ee/Psychobitches⁠ --- Tentokrát speciál v režii Evy, která si do studia pozvala Lanu Bakanovou, forenzní psycholožku, která studovala a pracuje ve Velké Británii. A není jen tak ledajaká návštěva. Lana přijela aby si s Evou pořádně ujely na tématu, které obě milují. Forenzní psychologie v Británii vs. Česku. Dětské gangy, drogy a mačety na ulicích. Pachatelé s duševním onemocněním, transgender ve vězení a risk assessment metody, o kterých se nám tady může jenom zdát. 🎧 V epizodě uslyšíte: – proč je ve Velké Británii trestní odpovědnost od 10 let (a ve Skotsku to bylo ještě méně) – jak vypadá práce s mladistvými gangstery, kteří kradou auta, prodávají drogy a nosí nože – co je „county lines" a proč starší kluci posílají děti převážet drogy mezi kraji – jak funguje restorativní justice a proč mladiství vrazi mají často větší potenciál na nápravu než dospělí – a co dělat, když tě kontaktuje někdo, kdo si idealizuje masového vraha Otevřeme i věci, o kterých se moc neví: – že forenzní psycholog v Británii není jen titul, ale chráněná pozice, na kterou se čeká přes 10 let – že existují soukromé věznice – a že britské gangy existují 🔒 V placené části: – jak se řeší transgender ve výkonu trestu – jestli má forenzní psycholog v Británii větší vliv na soudy než u nás – jaký jsou rozdíly mezi českými a anglickými pachateli – co je risk assessment a proč u nás skoro žádné metody nemáme – a jak Lana zvládla vězeňský slang v cizím jazyce
April 30 · 40 min
O stresu a vesmíru s Luckou Ráčkovou
Pomozte nám s tímto podcastem tak, že si koupíte jeho plnou verzi! DěkujemeVšechny užitečné odkazy zde: ⁠https://linktr.ee/Psychobitches⁠ --- Tentokrát Eva onemocněla, takže Olinka spáchala intelektuální nevěru a pozvala si do studia Lucku Ráčkovou – bioložku, antropoložku a výzkumnici, která stres studuje v podmínkách, kde by se většina z nás složila. Třeba v Antarktidě nebo simulované vesmírné mise. Stres není nepřítel. Je to signál. Motivace. Někdy i kámoš. Ale kdy se z něj stane zabiják? Lucka vysvětluje, jak stres funguje – od jednobuněčného organismu až po člověka, co visí na skále a říká si „to bude dobrý". A proč lidi s ADHD možná sebrali v pravěku víc bobulí než zbytek kmene. 🎧 V epizodě uslyšíte: – jak se stres propisuje do těla, chování i DNA vašich dětí – proč ambivalentní vztahy vyčerpávají víc než ty čistě toxické – jak vypadá izolace na simulované vesmírné misi a co to udělá s hlavou – a jak to mají kosmonauti se sexem. Otevřeme i věci, které se blbě přiznávají: – že stres v těhotenství se může propisovat do nervového systému dítěte ještě dřív, než cokoliv stihnete zkazit sami – že vesmírná radiace vám doslova trhá DNA – a že přežít tři roky na Marsu není úplně pohádka 🎧 Pusť si ten díl. A pak nám napiš, jestli bys letěl/a do vesmíru!
April 16 · 37 min
Půjde to smazat, mami?
Pomozte nám s tímto podcastem tak, že si koupíte jeho plnou verzi! DěkujemeVšechny užitečné odkazy zde: ⁠https://linktr.ee/Psychobitches⁠ --- Ahoj, tady Psycho Bitches. Podsvětí české psychologie. Sdílíš fotku dítěte. Cute moment. Památka. Radost. A pak už to není ve tvých rukách. Tenhle díl není o tom dělat z rodičů monstra. Je o tom přestat si lhát, že internet funguje jako rodinné album. Bavíme se o sharentingu, dětském soukromí a o tom, co se reálně děje s obsahem, který o dětech sdílíme. Proč nestačí říct „za to přece můžou pachatelé“ a proč prevence není totéž co victim blaming. Rozplétáme, kdo tenhle obsah vyhledává, proč to nejsou jen „slizký dědci“ a jak funguje eskalace – od zvědavosti přes tvrdší obsah až k dalším formám zneužití. A proč „jsou to jen fotky“ je nebezpečně naivní věta. Dotýkáme se i toho, co to znamená pro děti samotné. Nejen dnes, ale za pár let, kdy už budou mít vlastní názor na to, že jejich dětství je dohledatelné online. Ve FREE části řešíme hlavně: ✨ proč sdílení dětí není nevinné, i když to tak cítíš ✨ rozdíl mezi vinou pachatele a odpovědností rodiče ✨ kdo tenhle obsah konzumuje a jak o tom přemýšlí ✨ proč online svět není oddělený od reality V placené části jdeme dál: 🖤 jak děti připravit na vlastní online prostor 🖤 sexting, nátlak a stud u nezletilých 🖤 co dělat, když se něco stane 🖤 a proč stud a tabu celý problém spíš zhoršují Tenhle díl není příjemnej. Ale možná přesně proto stojí za to si ho pustit.
April 2 · 29 min
Ambivalence
Ahoj, tady Psycho Bitches. Podsvětí české psychologie. Tenhle díl je pro všechny posluchače i posluchačky, kteří mají občas pocit, že je to táhne na dvě, tři nebo rovnou patnáct stran najednou. Máš ráda svou práci. A zároveň z ní chceš utéct. Jsi v klidu. A zároveň v napětí. Jo. Dneska se bavíme o vnitřním konfliktu, ambivalenci a o tom, co se děje, když v sobě současně cítíš dvě pravdy, které spolu úplně nekamarádí. Probíráme, proč ambivalence není totéž co nerozhodnost. Proč někdy nejde o to, že nevíš, ale naopak víš až moc dobře. Jenže obě strany mají svoje argumenty, svoje emoce a svoje nároky. A ty jsi pak uprostřed jak hadr na přetahování. V epizodě se dostaneme k tomu, jak ambivalence vypadá ve vztazích, v mateřství, u velkých životních rozhodnutí i u témat, kde není žádná čistá odpověď. Třeba ve vztahu k rodičům, u druhého dítěte, u rozchodů, potratů, eutanazie nebo života v zahraničí. Mluvíme i o tom, proč někteří lidi ambivalenci vydrží a unesou ji, zatímco jiné úplně roztrhá. Proč nás někdy nutí růst a přestavovat si vlastní život. A proč jindy jen stojíme nad rozsypanýma kostkama a nejsme schopní udělat ani krok. Ve FREE části řešíme hlavně: ✨ co vlastně ambivalence je a proč není totéž co obyčejná nerozhodnost ✨ proč je někdy známkou toho, že jsme narazili na něco opravdu důležitého ✨ jak to vypadá, když člověka táhne víc částí osobnosti naráz ✨ proč některé velké vztahy a velká rozhodnutí bez ambivalence skoro nejdou ✨ jak to máme my dvě, když nás něco současně přitahuje i odpuzuje V placené části jdeme ještě hlouběji: 🖤 ambivalentní vztahy a proč umí být pro nervový systém vyčerpávající až překvapivě moc 🖤 proč je někdy horší vztah, který je „napůl krásný a napůl na hovno“, než vztah, o kterém rovnou víš, že je špatně 🖤 proč nás intenzita mate a proč si ji tak snadno pleteme s hloubkou 🖤 co s člověkem dělá nejistá odměna, chaos a střídání blízkosti s ohrožením 🖤 jak se ambivalence promítá do partnerství, identity i toho, co si dovolíme chtít Tenhle díl není o tom, že vám dáme jednoduchý návod, jak mít ve všem jasno.Spíš o tom, že někdy je duševní zdraví právě schopnost chvíli vydržet, že jasno prostě není. A že i to je docela velká disciplína.
March 19 · 34 min
Vyhoření.
Pomozte nám s tímto podcastem tak, že si koupíte jeho plnou verzi! DěkujemeVšechny užitečné odkazy zde: ⁠https://linktr.ee/Psychobitches⁠ --- Nevstáváš s chutí, ale z povinnosti. Lidi tě začínají štvát. To, co ti dřív dávalo smysl, je ti najednou jedno. Zní ti to povědomě? Tenhle díl je pro všechny, kdo kdysi byli zapálení – a teď jedou na poslední procenta baterky. Pro ty, co jsou unavení, lehce cyničtí, odpojení… a pořád fungují. O tom, proč nevyhoří ten, komu je práce ukradená, ale často právě ten, kdo do ní dal kus sebe. Proč nestačí „si odpočinout o víkendu“. A proč někdy nejedeš přes svoje hranice proto, že chceš – ale proto, že už ani nevíš, kde jsou. 🎧 V epizodě uslyšíte: – co je syndrom vyhoření doopravdy a jak poznáš, že už nejde jen o únavu – proč jsou k vyhoření náchylní právě ti nadšení, výkonní a zodpovědní – jakou roli hraje perfekcionismus, potřeba „zvládnout všechno“ a neschopnost říct si o úlevu – proč se z přepracovanosti stala skoro ctnost – jak vypadá vyhoření v práci, doma i v rodičovství – v čem se liší vyhoření od deprese (a kde se potkávají) Otevřeme i věci, které se blbě přiznávají: – že odpočinek někdy nefunguje, protože ho neumíš prožít bez viny – že dovolená tě nespasí, když se vracíš do stejného nastavení – že být „ten spolehlivý/ta spolehlivá“ má svoji cenu 💡 A hlavně: proč vyhoření nevzniká z práce samotné, ale z pocitu, že z ní nemůžeš vystoupit. 🔒 V placené části: – jak poznat, že už jedeš na dluh, ne na výkon – co se děje s tělem a hlavou, když stres nikdy nekončí – jak mluvit o vyhoření v práci dřív, než tě to semele – a co může být první reálný krok ven, i když teď nemáš sílu na velké změny 🎧 Pusť si ho. Možná je to moment, kdy si konečně přiznáš, že tohle tempo není dlouhodobě udržitelný.
March 5 · 30 min
Worksheety z terapie – co byste udělali vy?
Worksheety z terapie – co byste udělali vy? Tenhle díl vznikl na Modafenu a v moodu truchlení. Evička má nateklé uzliny a jede na prášcích. Olinka truchlí a není úplně fit. A tak vytasily worksheety z terapie – o jsou ty pracovní listy, co se používají na skupinových sezeních. Nezapomeňte, tady nejsou žádné správné odpovědi! Vzaly jsme 16 papírů plných otázek, na které normálně lidi odpovídají v bezpečí terapeutické místnosti. A my je rozbalíme tady. Hypotetické situace. Morální dilema. A 23 emocí, které lidi cítí, ale neumí pojmenovat. Některé odpovědi vás možná překvapí. Některé vás možná triggernou. A některé vám možná pomůžou si něco ujasnit. 🎧 Ve FREE části řešíme: Kdybys teď otěhotněla – co uděláš? Šla bys na potrat, i když jsi nikdy nechtěla? Prodala bys drogy, kdyby to byla jediná cesta? Vzala bys kulku za kamaráda? A za dítě? A taky: 23 emocí, který nemají český název. Znáš ten pocit, když si uvědomíš, že každej kolem má stejně složitej život jako ty? Nebo když slyšíš svoje srdce bušit a začneš panikařit? Nebo když se díváš někomu moc dlouho do očí? To všechno má superlsožitý pojmy. 🔒 V PLACENÉ části jdeme dál: Chrysalismus, frustrace z focení, Elipsism, Exulansis, Onism, Ocholism a hromadu dalších názvů, co možná nebudete znát. A taky: proč Olinka kradla v Čedoku, proč Evička civí a Olinka uhýbá pohledem, a jak vypadá limerence. Tohle není klasický podcast. Je to pozvánka k tomu, abyste si s námi (nebo sami, nebo v páru) položili otázky, který normálně nekladete.
February 19 · 36 min
‚‚Proč zrovna já?‘‘
Pomozte nám s tímto podcastem tak, že si koupíte jeho plnou verzi! DěkujemeVšechny užitečné odkazy zde: ⁠https://linktr.ee/Psychobitches⁠ Pocit oběti – kdy je to oprávněné a kdy manipulace? ⚠️ Tohle bude nepohodlný. Protože my dvě tady nejsme od toho, abychom kopaly do lidí, kterým se stalo něco hrozného. Ale jsme tady od toho, abychom vám ukázaly moment, kdy se z utrpení stane nová identita. A to je sakra rozdíl. V tomhle díle rozplétáme, kdy je někdo skutečně obětí – a kdy už jede „mentalitu oběti" jako životní styl. Kdy jde o trauma. A kdy jde o moc. Eva vytahuje výzkumy, sociologii i temnou triádu osobnosti. Olinka do toho hází konkrétní lidi, konkrétní situace a konkrétní nasrání. Máte se na co těšit! A není to pohodlný. Ani trochu. 🎧 Ve FREE části řešíme: ✨ Proč není „být obětí" totéž co „mít mentalitu oběti" 🧠 Co je locus of control a proč někdo bere život do ruky a někdo čeká, až ho někdo zachrání 🔁 Jak funguje ruminace: nekonečné přehrávání křivd místo růstu 📊 Kulturu oběti podle sociologů – od cti přes důstojnost až po dnešek, kde má status oběti morální prestiž 😤 Proč nás morálně nadřazené oběti tak strašně triggerují 💔 A jak tohle všechno začíná ničit schopnost rozeznat, kdo pomoc opravdu potřebuje 🔒 V PLACENÉ části jdeme hlouběji: DARVO: jak pachatel otočí role a udělá z tebe agresora. Jak mentalita oběti souvisí s narcismem, machiavellismem a psychopatií. Komunální narcismus: „já trpím nejvíc, tudíž jsem nejlepší" Konkrétní věty, které udržují obětní identitu při životě. Proč je tahle pozice pro ženy sociálně výhodnější. A jak rozlišit skutečné utrpení od manipulativního výkonu. A možná si během poslechu položíte otázku, která není úplně příjemná: "Kde v tomhle spektru jsem já?" ⚠️ Trigger warning Tohle téma se dotýká manipulace, gaslightingu a obětních vzorců. Pokud právě procházíš něčím těžkým, poslouchej opatrně.
February 5 · 35 min
Frekvence sexu: kolikrát je „normálně“ a kdy už je to průšvih?
Pomozte nám s tímto podcastem tak, že si koupíte jeho plnou verzi! DěkujemeVšechny užitečné odkazy zde: ⁠https://linktr.ee/Psychobitches⁠ Frekvence sexu: kolikrát je „normálně“ a kdy už je to průšvih? Aneb když jeden chce víc, druhej míň a oba si myslí, že je s nimi něco špatně. Kolikrát týdně byste měli mít sex? A kdo to vlastně určil? V tomhle díle se Psychobitches noří do jednoho z nejcitlivějších partnerských témat: nesoulad v sexuální touze. Bez moralizování, bez instagramových rad a bez předstírání, že existuje jedno správné číslo. Mluvíme o tom, proč: – většina párů dřív nebo později narazí na rozdílnou chuť na sex – nižší libido není porucha, selhání ani důvod „jít se spravit“ – tlak na výkon dokáže zabít chuť rychleji než únava a děti dohromady – ženy často chtějí jinak, ne míň – odmítnutí bolí obě strany, i když se o tom nemluví Padnou konkrétní data, výzkumy i příběhy z praxe, včetně toho, co dělá s libidem rodičovství, hormony, antidepresiva, stud, výchova a nerealistické představy o „normálním sexu“. A hlavně: Proč sex není jen o frekvenci, ale o souladu, bezpečí a tom, jestli se v tom vztahu vůbec dá dýchat. V placené části jdeme ještě hlouběji: – etická dilemata, když jeden chce a druhý ne – co je ještě „dost dobrý důvod“ k sexu a kdy už si ubližujete – consent v dlouhodobém vztahu (ne, není to tak jednoduchý) – kdy se snažit ladit… a kdy si přiznat, že se prostě míjíte Tenhle díl není návod, jak mít víc sexu. Je to díl o tom, jak na sebe přestat být nasraní kvůli něčemu, co je mnohem běžnější, než si myslíte. Poslechni si to. Možná zjistíš že nemáš problém. Jen žiješ v systému, který neumí pracovat s realitou. Jsme Psychobitches. Jako vždy vyvracíme mýty.
January 22 · 26 min
Muži, stud a emoční zdraví
“To přejde.” “Moc to řešíš.” “To řeší leda tak ženský.” Stud. Muži. A svět, ve kterým se po nich chce, aby to dali. Ideálně bez řečí. A s řádným sebevědomím. Tenhle díl vznikl dost nenápadně. Olince se nečekaně brutálně zaplnil webinář o mužským duševním zdraví. A najednou bylo jasný, že to není okrajový téma. Jen je dlouhodobě zavřený, zlehčovaný nebo přehazovaný na ženský. Protože emoce jsou přece „měkký“. Tak radši mlčet, zatnout zuby, vydržet. A když to bouchne, tak hlavně potichu. V tomhle díle se bavíme o tom: – proč je pro spoustu chlapů těžší mluvit než mlčet – jak stud funguje jinak u mužů než u žen – proč se kolem mužský bolesti drží trapný ticho – jaký tlaky na muže dneska reálně padají – a proč se o ženských tématech mluví nahlas, ale ty mužský zůstávají někde pod stolem Nechceme nikoho litovat. Nechceme nikoho obviňovat. Tenhle díl je pro chlapy. I pro ženy, co s nima žijou. A pro všechny, komu už nestačí věta „chlapi musej něco vydržet“. A jo. Máme s tímhle tématem velký plány. Tenhle díl je jen první kopnutí do dveří.
January 8 · 18 min
Dospělé děti vs. rodiče
Rodiče. Lidi, kterým vděčíme za život – a zároveň za část našich největších bolestí. Tenhle díl je pro všechny, kdo už jsou dávno dospělí… ale u rodičů se zase stávají dětmi. Znáš ty situace kdy najednou – neumíš mluvit – neumíš říct ne – cítíš vinu za věci, který nejsou tvoje – a po každým kontaktu máš chuť si dát panáka nebo jít brečet do auta Řešíme vztahy, kde: rodiče pořád vychovávají děti pořád vysvětlují a někdo v tom musí držet emoce na řetězu. V epizodě otevíráme: • kdy je vztah „jen složitej“ a kdy už nezdravej • dvě nejhorší rodičovský polohy: kontrola vs. nezájem • proč se starý bebínka vrací právě teď • jak výčitky nahrazují normální komunikaci • kdy je „máma nejlepší kámoška“ roztomilý… a kdy průser • co s rodiči, kteří žijí v jiné realitě (Facebooku a dezinformací) • a jak poznat, že problém nejsi ty, ale systém, ve kterým funguješ V placené části vytáhneme japonskou techniku Naikan. Tři japonské otázky, které vám možná rozbijí vnitřní narrativ „oni mi ublížili“ – a nabídnou úplně jiný úhel pohledu. Ne jako omluvu rodičům. Ale jako možnost vyrůst dál. Tenhle díl není o tom, jak rodiče omlouvat. Je o tom, jak přestat zůstávat v roli zraněného dítěte, když už jsme dávno dospělí. Pokud máte pocit, že se ve vztahu s rodiči dusíte, ztrácíte sebe, nebo se pořád snažíte „být hodní“ – tenhle díl je pro vás. A jo. Bude to bolet. Ale taky se vám možná uleví.
Dec 18, 2025 · 34 min
Psychobitches v cizině
Dneska jedeme na lehko. Žádná velká témata, žádné hluboké závěry, žádný výkon. Tenhle díl je ideální: – k uklízení – ke skládání prádla – k drhnutí záchodu – nebo jen tak… do uší Eva byla v Japonsku. A my si o tom dlouze, volně a dostneuctivě povídáme. O tom, – proč je někdy strašně příjemné být cizinka – proč může být ticho uklidňující i děsivé – jaké to je idealizovat si kulturu – a proč některé země milujeme právě proto, že v nichnechceme žít Pusť si nás. My tibudeme dělat kulisu. Ty si dělej, co potřebuješ. A jestli chceš víc: V placené částijdeme hlouběji – do kultury, pohybu, těla a mozku aikido, cizí jazykjako terapie, stud a drobná kulturní traumátka věci, které jsou vJaponsku normální a u nás nefungují
Dec 4, 2025 · 42 min
Strach, úzkost a další běsy
Pomozte nám s tímto podcastem tak, že si koupíte jeho plnou verzi! DěkujemeVšechny užitečné odkazy zde: https://linktr.ee/Psychobitches Strach, úzkost, panika, fobie. Dneska si sáhneme na nervový systém i na vlastní historky. MRI tunel, jehly, výšky, výtahy… a taky momenty, kdy se terapeut opravdu bojí. Vysvětlíme si, co je co, kde se to bere a proč tělo někdy převezme velení, i když hlava tvrdí, že „je to v pohodě“. 🔥 Co v epizodě řešíme: – rozdíl mezi strachem, úzkostí, panikou a fobií – proč tělo reaguje rychleji než naše hlava – co udělá MRI, výška nebo uzavřený prostor s mozkem, který miluje katastrofické scénáře – čím si člověk sám dokáže vyrobit úzkost, i když je vše „v pohodě“ – proč někdo necítí skoro žádný strach a někdo je senzitivní i na drobnosti – jak funguje fyziologie strachu a proč to není slabost, ale evoluční hack – kdy strach může pomáhat Je to syrový, osobní a místy nepříjemně opravdový díl o tom, jak si s námi někdy nervová soustava zametá, a proč to není selhání. V placené části se dozvíte... 🔞 Proč někoho vzruší vlastní leknutí … a co se neurobiologicky děje, když se bojíme v intimních situacích. 🧩 Absence strachu u problémových osobností Jak vypadá mozek člověka, který nemá vnitřní brzdu. 💼 Terapeut v ohrožení Co dělat, když se bojíš klienta — a stejně musíš udržet rámec. 📈 Rozdíly, které stojí za to znát, aby ti mozek nevařil z vody Stres vs. úzkost vs. panika vs. přetížení — konečně pochopitelně. 🔇 Moment, kdy ti tělo vypne úplně A proč se to stává i lidem, kteří „vypadají v pohodě“.
Nov 20, 2025 · 37 min
Lovíme lovce žen (free)
Pomozte nám s tímto podcastem tak, že si koupíte jeho plnou verzi! DěkujemeVšechny užitečné odkazy zde: https://linktr.ee/Psychobitches --- Reakční díl o tzv. “pickup artists” je tu! A tentokrát to bitchování bude řádně bolet.Zakousneme svoje pařátky do pánů, kteří z improvizačního umění flirtu dělají schematickej skript. S jediným cilem:zářez na pažbě.A pak to prodávají nejistým, osamělým týpkům, kterým v životě chybí mužskej vzor.Ne, že by tyhle manipulativní techniky nefungovaly. Fungujou.Smlsnete si na každý zmatený, nesebědomý samičce.Ale nikoho opravdicky nepotkáte.Nezažijete intimitu.Napojení .Ostny vztahovosti.Když budete mít štěstí, někdo se zamiluje do vaší masky,ale do vás ne.To zní jako verze osamělosti 2.0Nic lepšího karikatury alfa samců nečeká.A jejich mentoři si u toho řádně nahrabou.Chcete být u toho, když Eva kouká na video z dílny balícího kouče a prožívá distingované emoce hnusu a pohoršení, zatímco Olinka v afektu mlátí hlavou do stolu.Rozhodně si to tentokrát dejte i s videem!Budeme se těšit na reakce!

Showing 1–20 of 21 episodes