S7 · E57
August 20 · 6 min
Токсичная доступность: проблемы "режима вечной готовности" | Потом доделаю
🔥 А также регистрируйся в WEEEK: https://weeek.link/u07EHIvo Реклама. ООО "ВИИИК", ИНН: 7722489513, ERID: 2VtzqwFGiYb Рабочий день закончился, ноутбук закрыт, но почему-то наш мозг всё равно ещё остаётся в рабочем режиме? Один звук уведомления — и вы уже мысленно готовитесь к срочной правке, сообщению от руководителя или очередному «есть минутка?». Но даже если никто не пишет, само ожидание нового сообщения заставляет нас оставаться в режиме вечной готовности — и незаметно мешает по-настоящему отдыхать В новом выпуске «Потом доделаю» разбираемся, что такое антиципирующий стресс и почему токсичная доступность крадёт у нас не только силы, но и способность мыслить глубоко и стратегически Поговорим о том, почему просто отключить уведомления недостаточно, как рабочие чаты влияют на мозг и какие правила коммуникации помогают команде наконец перестать жить в ожидании очередного пинга 🎧 ⏱️ Тайм-коды: 00:00 — Начало 01:15 — Антиципирующий стресс и паралич DMN 02:50 — Как настроить эффективную модель 🔗 Полезные ссылки: 🎬YouTube-канал WEEEK: https://weeek.link/tpJQ0nIM 📲 TG: https://weeek.link/DdfQmzMW 📚 Подборка литературы для тебя и твоей команды: https://weeek.link/opnBT8hU 👥 Ведущий Илья Вахмистров: https://weeek.link/7m0veTe3jt 🎬Смотреть: YouTube: https://weeek.link/6xd2enJU RuTube: https://weeek.link/TE56O63p VK: https://weeek.link/QbNGfU8dmV 🎙️Слушать: Apple: https://weeek.link/5BZTNYISbI Яндекс: https://weeek.link/fpC5Ucic Castbox: https://weeek.link/AI4jA7Fh
S7 · E56
August 11 · 43 min
Как вернуть «потухшие глаза» сотрудников: сила корпоративных событий • Екатерина Лисейчева, «Мандариновая Лиса»
Может ли один корпоратив заставить сотрудников снова загореться работой? А фестиваль — изменить целый город? Мы привыкли считать события развлечением и строкой расходов, но за правильно спроектированным мероприятием может стоять вполне конкретная бизнес-задача: удержать людей, усилить команду, найти новые идеи и создать опыт, который будут обсуждать ещё месяцами В новом выпуске «Потом доделаю» говорим с Екатериной Лисейчевой — предпринимателем и основателем международного ивент-агентства «Мандариновая лиса». Разбираемся, почему топ-менеджеров иногда полезно отправить в сложный поход, почему нейросети делают идеи разных агентств подозрительно похожими и как большие события превращаются в драйвер туризма и развития регионов А ещё обсуждаем парадокс будущего: чем больше наша жизнь уходит в цифру, тем ценнее становится настоящий офлайн. Возможно, совсем скоро возможность собраться вместе, убрать телефоны и прожить что-то по-настоящему станет недоступной роскошью 🎙️ ⏱️ Тайм-коды: 00:00 — Начало 01:35 — Может ли одно событие повысить вовлечённость сотрудников 03:49 — Как корпоративная культура помогает удерживать сильных специалистов 05:47 — Какие события действительно меняют команду 09:42 — Корпоратив — расход или инвестиция в бизнес? 13:07 — Как объединить команду, которая работает удалённо 16:28 — Насколько важна вовлечённость руководителя 20:00 — Как измерить эффективность корпоративного события 24:31 — Как анализировать сотни отзывов после мероприятия 26:15 — Отличаются ли региональные события от столичных 30:11 — Может ли фестиваль изменить экономику целого региона 34:44 — Как ИИ меняет индустрию мероприятий 37:29 — Что будет с офлайн-событиями через 10 лет 39:03 — Можно ли работать в ивент-индустрии и не откладывать дела 40:22 — Какое качество помогает оставаться востребованным 41:14 — Что почитать/посмотреть/послушать 🔗Полезные ссылки 📲 Екатерина Лисейчева: https://t.me/mandarinfoxnews 👥 Ведущий Илья Вахмистров: https://weeek.link/7m0veTe3jt 🎬Смотреть: YouTube: https://weeek.link/6xd2enJU RuTube: https://weeek.link/TE56O63p VK: https://weeek.link/QbNGfU8dmV 🎙️Слушать: Apple: https://weeek.link/5BZTNYISbI Яндекс: https://weeek.link/fpC5Ucic Castbox: https://weeek.link/AI4jA7Fh
S7 · E55
August 5 · 8 min
Синдром «Потом доделаю»: почему мы откладываем рутину и как это ломает процессы
Хорошо упакованный бизнес с экосистемой Контур: https://4clk.me/2bf30693 16+. Реклама. АО «ПФ «СКБ Контур», ОГРН 1026605606620. 620144, Екатеринбург, ул. Народной Воли, 19А. Erid: 2W5zFGbuwDK Кажется, что самые опасные задачи в работе — это большие проекты. Но чаще всего бизнес тормозят совсем другие вещи: неподписанный договор, непрочитанное письмо, незаполненная CRM, несведённый отчёт. Каждое безобидное «потом доделаю» превращается в ещё одну открытую вкладку в голове, а через несколько дней — в настоящий операционный хаос В этом выпуске разбираемся, почему прокрастинация — это вовсе не про лень и слабую дисциплину. Поговорим о том, как мозг заставляет нас избегать скучной рутины, почему незавершённые задачи буквально продолжают расходовать нашу энергию и какие научно обоснованные приёмы помогают перестать откладывать дела на потом 🎧 ⏱️ Тайм-коды: 00:00 — Начало 00:58 — Теоретическая часть 04:53 — Как снизить эмоциональное трение и начать делать 🔗 Полезные ссылки: 🎬YouTube-канал WEEEK: https://weeek.link/tpJQ0nIM 📲 TG: https://weeek.link/DdfQmzMW 📚 Подборка литературы для тебя и твоей команды: https://weeek.link/opnBT8hU 👥 Ведущий Илья Вахмистров: https://weeek.link/7m0veTe3jt 🎬Смотреть: YouTube: https://weeek.link/6xd2enJU RuTube: https://weeek.link/TE56O63p VK: https://weeek.link/QbNGfU8dmV 🎙️Слушать: Apple: https://weeek.link/5BZTNYISbI Яндекс: https://weeek.link/fpC5Ucic Castbox: https://weeek.link/AI4jA7Fh
S7 · E54
August 3 · 44 min
Главная ошибка при внедрении ИИ, которую совершают почти все • Константин Ким, KIM.agency
Почти каждый день предприниматели говорят одну и ту же фразу: «Нам нужно срочно внедрить искусственный интеллект». Но, как показывает практика, в большинстве случаев проблема вовсе не в отсутствии ИИ. Она в хаосе, который уже давно живёт внутри компании. И если автоматизировать беспорядок, он станет только быстрее, дороже и масштабнее В новом выпуске «Потом доделаю» вместе с Константином Кимом разбираемся, почему автоматизация — это не волшебная кнопка, какие процессы действительно стоит передавать AI-агентам, а какие пока опасно доверять даже самым современным нейросетям Если вы руководитель, предприниматель или просто хотите использовать искусственный интеллект не ради моды, а ради результата — этот выпуск поможет избежать самых дорогих ошибок и понять, с чего действительно стоит начинать🎙️ ⏱️ Тайм-коды: 00:00 — Начало 01:13 — Когда стало понятно, что ИИ уже невозможно игнорировать 02:05 — Почему автоматизация хаоса только усугубляет проблемы 03:15 — Кейс: почему нельзя автоматизировать продажи без единых процессов 04:21 — Как понять, что бизнес ещё не готов к ИИ 06:24 — Почему хаос одинаково встречается и в корпорациях, и в малом бизнесе 07:00 — Главный предпринимательский инсайт 09:34 — Какие качества помогают предпринимателю переживать кризисы 10:37 — Дети и нейросети: с какого возраста стоит начинать 13:01 — Как научить ребёнка использовать ИИ с пользой, а не для списывания 15:27 — Какие бизнес-процессы действительно стоит автоматизировать 17:48 — Какие задачи нельзя доверять искусственному интеллекту 19:18 — Почему внедрить ИИ проще, чем получить результат 21:04 — Чем AI-агент отличается от обычного чат-бота 24:22 — AI-агенты как сотрудники: насколько это безопасно 26:00 — Можно ли создать собственного AI-агента внутри компании 27:25 — Кто несёт ответственность за ошибки искусственного интеллекта 29:53 — Как понять, что автоматизация действительно сработала 31:03 — Правда ли, что ИИ заменит маркетинговые команды 33:27 — Какие навыки помогут специалистам не потерять работу 35:06 — Какими нейросетями пользоваться 35:48 — Что делать предпринимателю, если в компании полный хаос 38:54 — Стал ли ИИ помогать меньше откладывать на потом 40:46 — Какое качество сегодня важнее всего для карьеры 41:59 — Что почитать/посмотреть/послушать 🔗Полезные ссылки 👥 Ведущий Илья Вахмистров: https://weeek.link/7m0veTe3jt 🎬Смотреть: YouTube: https://weeek.link/6xd2enJU RuTube: https://weeek.link/TE56O63p VK: https://weeek.link/QbNGfU8dmV 🎙️Слушать: Apple: https://weeek.link/5BZTNYISbI Яндекс: https://weeek.link/fpC5Ucic Castbox: https://weeek.link/AI4jA7Fh
S7 · E53
July 29 · 6 min
Нейробиология жары: как высокие температуры уничтожают наш интеллект | Потом доделаю
🎧 Мы ищем продюсера! Оставляй заявку и присоединяйся к команде нашего подкаста: https://weeek.link/3qB1eNXa 🔥 А также регистрируйся в WEEEK: https://weeek.link/aOqIhwy7 Реклама. ООО "ВИИИК", ИНН: 7722489513, ERID: 2Vtzqx2PfMc Кажется, летом мы становимся ленивее. Но что, если дело вовсе не в отсутствии мотивации? Что, если каждый лишний градус за окном буквально снижает способность мозга принимать взвешенные решения, концентрироваться и мыслить стратегически? В этом выпуске «Потом доделаю» разбираем нейробиологию жары на основе научных исследований. Поговорим о том, как высокая температура влияет на префронтальную кору мозга, почему после отметки в 25°C падает продуктивность, зачем летом стоит полностью пересмотреть рабочий график и какие три практических инструмента помогут сохранить качество решений даже в самые жаркие дни Если вы замечали, что летом команда начинает работать медленнее, а концентрация словно испаряется вместе с прохладой, — этот выпуск поможет понять причины и перестать бороться с собственным организмом 🎧 ⏱️ Тайм-коды: 00:00 — Начало 01:27 — Умирает ли наша продуктивность летом? 02:59 — Как защитить себя от ошибок летнего перегрева 🔗 Полезные ссылки: 🎬YouTube-канал WEEEK: https://weeek.link/tpJQ0nIM 📲 TG: https://weeek.link/DdfQmzMW 📚 Подборка литературы для тебя и твоей команды: https://weeek.link/opnBT8hU 👥 Ведущий Илья Вахмистров: https://weeek.link/7m0veTe3jt 🎬Смотреть: YouTube: https://weeek.link/6xd2enJU RuTube: https://weeek.link/TE56O63p VK: https://weeek.link/QbNGfU8dmV 🎙️Слушать: Apple: https://weeek.link/5BZTNYISbI Яндекс: https://weeek.link/fpC5Ucic Castbox: https://weeek.link/AI4jA7Fh
S7 · E52
July 21 · 52 min
Дизайнеры будущего: как ИИ меняет правила игры • Иван Прохоров, Сбер
Заменит ли искусственный интеллект дизайнеров — или, наоборот, даст им возможность создавать продукты почти в одиночку? Почему хороший дизайн начинается не с красивого интерфейса, а с понимания людей, бизнеса и проблемы, которую нужно решить? И как определить, что дизайн действительно приносит компании пользу, а не просто делает продукт визуально приятнее? В этом выпуске «Потом доделаю» говорим с Иваном Прохоровым, дизайн-директором направления «Кошелёк клиента» в управлении дизайна блока Daily Banking Сбера . Обсуждаем, как трансформируется профессия дизайнера, почему привычные процессы скоро могут исчезнуть, какими станут дизайн-команды будущего и зачем специалисту учиться не только рисовать макеты, но и исследовать рынок, считать экономику и отвечать за конечный результат Послушайте выпуск, чтобы понять, каким становится дизайн в эпоху ИИ 🎙️ Выпуск вышел при поддержке ПАО «Сбербанк России». Реклама. ЕРИД: 2VtzqwbBpg2 Ссылка SberDesign: https://www.sberbank.ru/design?erid=2VtzqwbBpg2 ⏱️ Тайм-коды: 00:00 — Начало 02:00 — Заменит ли искусственный интеллект продуктовых дизайнеров 04:00 — Какие компетенции дизайнеров становятся важнее с приходом ИИ 05:43 — Приводит ли автоматизация к сокращению дизайн-команд 07:44 — Сколько времени потребуется на повсеместное внедрение вайбкодинга 11:01 — Правда ли, что работа дизайнера начинается задолго до первого макета 12:22 — Дизайнеры больше создатели или саппорты 15:41 — Как опыт в разных сферах помогает дизайнеру 19:28 — Самообучение или фундаментальное образование 21:12 — Как научиться не бояться постоянных изменений 26:17 — Как доказать бизнесу ценность дизайна 30:04 — ИИ помогает придумывать идеи или реализовывать их 33:16 — Как внутри большой компании отбирают перспективные идеи 34:49 — Как выглядит сильная дизайн-команда будущего 37:34 — Нужны ли дизайнерам управленческие навыки в новых условиях 38:25 — Как понять, что пора переходить от дизайна к управлению 40:41 — Каких компетенций не хватает начинающему руководителю 42:51 — Может ли дизайн-директор продолжать работать руками 46:00 — Про откладывание на потом 47:52 — Главное качество востребованного профессионала 50:06 — Что почитать/посмотреть/послушать 🎬Смотреть: YouTube: https://weeek.link/6xd2enJU RuTube: https://weeek.link/TE56O63p VK: https://weeek.link/QbNGfU8dmV 🎙️Слушать: Apple: https://weeek.link/5BZTNYISbI Яндекс: https://weeek.link/fpC5Ucic Castbox: https://weeek.link/AI4jA7Fh
S7 · E50
July 16 · 7 min
Летний офис: скрытый кризис отпускного сезона | Потом доделаю
🎧 Мы ищем продюсера! Оставляй заявку и присоединяйся к команде нашего подкаста: https://weeek.link/3qB1eNXa 🔥 А также регистрируйся в WEEEK: https://weeek.link/swxXXiDt Реклама. ООО "ВИИИК", ИНН: 7722489513, ERID: 2Vtzqv2XnMg Каждое лето в офисе происходит одна и та же история. Одни публикуют фотографии с моря, другие внезапно начинают работать за двоих. Именно в этот момент появляются раздражение, ощущение несправедливости, конфликты и желание открыть сайты с вакансиями. Но почему отпуск коллег так сильно влияет на мотивацию всей команды? В этом выпуске разбираемся, что происходит с психологией сотрудников, когда половина компании уходит отдыхать. Поговорим о теории справедливости Джона Стейси Адамса, современных исследованиях организационной психологии и о том, почему привычные попытки «подбодрить команду» обычно только усугубляют ситуацию Возможно, именно этот выпуск поможет пережить самый сложный месяц рабочего года 🎧 ⏱️ Тайм-коды: 00:00 — Начало 01:35 — Почему мы раздражаемся, когда коллеги уходят в отпуск 03:13 — Как сохранить мотивацию команды летом 🔗 Полезные ссылки: 🎬YouTube-канал WEEEK: https://weeek.link/tpJQ0nIM 📲 TG: https://weeek.link/DdfQmzMW 📚 Подборка литературы для тебя и твоей команды: https://weeek.link/opnBT8hU 👥 Ведущий Илья Вахмистров: https://weeek.link/7m0veTe3jt 🎬Смотреть: YouTube: https://weeek.link/6xd2enJU RuTube: https://weeek.link/TE56O63p VK: https://weeek.link/QbNGfU8dmV 🎙️Слушать: Apple: https://weeek.link/5BZTNYISbI Яндекс: https://weeek.link/fpC5Ucic Castbox: https://weeek.link/AI4jA7Fh
S7 · E49
July 9 · 6 min
Крафт против ИИ: почему ваша «неидеальность» скоро станет самым дорогим активом | Потом доделаю
🔥 Регистрируйся в WEEEK: https://weeek.link/c4Q1ltvm Реклама. ООО "ВИИИК", ИНН: 7722489513, ERID: 2VtzqvTcUpz Ваш маркетолог пишет идеальные посты за 5 секунд. Дизайнер генерирует безупречные картинки. Чат-боты отвечают клиентам быстрее, вежливее и дешевле любого менеджера. Кажется, бизнес наконец-то получил мечту: бесконечную, бесплатную и почти идеальную автоматизацию. Но есть проблема: когда идеальное становится доступно всем, оно перестает быть ценным В этом выпуске «Потом доделаю» разбираем главный контртренд 2026 года — усталость от ИИ-идеальности. Почему вылизанные тексты, пластиковые картинки и слишком гладкий сервис больше не цепляют? Почему опечатка, запинка, живой голос и человеческая шероховатость становятся новым премиумом? И как бизнесу использовать ИИ не для того, чтобы стать бездушной машиной, а чтобы освободить время на крафт, эмпатию и настоящий контакт с клиентом? Так что если вы уже внедряете ИИ, делаете контент или просто чувствуете, что вокруг стало слишком много одинаковой «идеальности» — этот выпуск поможет понять, как не раствориться в потоке нейросетевого шума и превратить свою человечность в конкурентное преимущество 🎧 ⏱️ Тайм-коды: 00:00 — Начало 00:54 — Экономика дефицита и ИИ-усталость 02:30 — Как монетизировать свою неидеальность 🔗 Полезные ссылки: 🎬YouTube-канал WEEEK: https://weeek.link/tpJQ0nIM 📲 TG: https://weeek.link/DdfQmzMW 📚 Подборка литературы для тебя и твоей команды: https://weeek.link/opnBT8hU 👥 Ведущий Илья Вахмистров: https://weeek.link/7m0veTe3jt 🎬Смотреть: YouTube: https://weeek.link/6xd2enJU RuTube: https://weeek.link/TE56O63p VK: https://weeek.link/QbNGfU8dmV 🎙️Слушать: Apple: https://weeek.link/5BZTNYISbI Яндекс: https://weeek.link/fpC5Ucic Castbox: https://weeek.link/AI4jA7Fh
S7 · E48
July 1 · 5 min
Системы против Целей: как фиксация на результатах делает нас несчастными | Потом доделаю
🔥 Регистрируйся в WEEEK: https://weeek.link/SyYlcGsk Реклама. ООО "ВИИИК", ИНН: 7722489513, ERID: 2VtzqwfhYEu Мы привыкли думать, что успех начинается с большой цели: заработать миллион, набрать 100 тысяч подписчиков, выйти на новый рынок, стать лучшим в своей нише. Но что, если именно эта фиксация на результате делает нас тревожными, выгоревшими и постоянно недовольными собой? В новом выпуске «Потом доделаю» разбираемся, почему цели часто превращают жизнь в состояние вечного провала, почему достижение мечты может приносить не радость, а пустоту, и чем системы ежедневных действий сильнее мотивации, визуализации и героических рывков Этот выпуск — для всех, кто устал жить в режиме «я ещё недостаточно хорош» и хочет наконец перестать давить на себя целями, которые висят над головой 🎧 ⏱️ Тайм-коды: 00:00 — Начало 00:40 — Почему цели не мотивируют 04:57 — Как перестроить мозг с целей на системы 🔗 Полезные ссылки: 🎬YouTube-канал WEEEK: https://weeek.link/tpJQ0nIM 📲 TG: https://weeek.link/DdfQmzMW 📚 Подборка литературы для тебя и твоей команды: https://weeek.link/opnBT8hU 👥 Ведущий Илья Вахмистров: https://weeek.link/7m0veTe3jt 🎬Смотреть: YouTube: https://weeek.link/6xd2enJU RuTube: https://weeek.link/TE56O63p VK: https://weeek.link/QbNGfU8dmV 🎙️Слушать: Apple: https://weeek.link/5BZTNYISbI Яндекс: https://weeek.link/fpC5Ucic Castbox: https://weeek.link/AI4jA7Fh
S7 · E47
June 23 · 48 min
Разработчики исчезнут? Что ИИ уже делает с рынком труда • Владислав Беляев, AutoFAQ.ai
«Потом доделаю» подкаст платформы для управления бизнесом Weeek _____ Все говорят, что искусственный интеллект вот-вот заменит разработчиков. Что теперь любой человек может за вечер собрать приложение, запустить продукт и больше не зависеть от команды. Но так ли это на самом деле? Где заканчивается быстрый прототип «на коленке» и начинается настоящая разработка, за которую кто-то должен нести ответственность? В этом выпуске говорим с Владиславом Беляевым, сооснователем и исполнительным директором AutoFAQ.ai, ИИ-платформы для роботизации поддержки, о том, как ИИ уже меняет рынок разработки, почему джунам становится сложнее, зачем крупным компаниям всё ещё нужны сильные инженеры и главный вопрос: кто будет отвечать, если искусственный интеллект ошибётся? Включайте выпуск, если тоже пытаетесь понять, где в этой новой реальности хайп, а где настоящие изменения. И как не оказаться человеком, которого заменил не ИИ, а другой человек, который научился им пользоваться🎙️ ⏱️ Тайм-коды: 00:00 — Начало 01:06 — Можно ли сегодня сделать продукт за один вечер 02:13 — В какой момент создания компании нужно думать о безопасности 04:29 — Быстрый прототип — это ещё не готовый продукт 06:18 — Где проходит грань между вайбкодингом и настоящей разработкой 08:10 — Что будет с джунами и мидлами, если сеньоры усилятся нейросетями 10:38 — Как ИИ уже ударил по рынку разработки 13:59 — Чтобы задать правильный вопрос, нужно знать ответ на 80% 15:20 — Почему в крупных компаниях разработчики могут быть не загружены 18:28 — Где ломается внедрение ИИ в большие компании 21:33 — Всем ли бизнесам сегодня нужен искусственный интеллект 25:12 — Как понять, что ИИ действительно полезен, а не внедрён ради галочки 27:43 — Насколько сильно ИИ ускорил рабочие процессы 31:55 — Галлюцинации ИИ и вопрос надёжности 33:59 — Как снизить риск ошибок в критически важных процессах 36:23 — Как внедрять ИИ, чтобы команда не саботировала изменения 39:51 — Личный арсенал ИИ-инструментов Владислава 45:06 — Про откладывание на потом 46:12 — Главный навык для профессиональной востребованности 47:00 — Что почитать/посмотреть/послушать 🔗Полезные ссылки 👥 Ведущий Илья Вахмистров: https://weeek.link/7m0veTe3jt 🎬Смотреть: YouTube: https://weeek.link/6xd2enJU RuTube: https://weeek.link/TE56O63p VK: https://weeek.link/QbNGfU8dmV 🎙️Слушать: Apple: https://weeek.link/5BZTNYISbI Яндекс: https://weeek.link/fpC5Ucic Castbox: https://weeek.link/AI4jA7Fh
S7 · E46
June 19 · 7 min
Токсичный шезлонг: почему работа в отпуске разрушит ваш бизнес | Потом доделаю
Бронируйте жилье на Авито Путешествиях безопасно и со скидками до 50%* — https://bit.ly/4eAC6q9 Дополнительная скидка 10% по промокоду ПОТОМДОДЕЛАЮ без ограничений Рекламодатель ООО "КЕХ еКоммерц". ИНН: 7710668349. erid: 2VtzqxiLtu7 *На Авито сделки проходят между пользователями. Скидки — от них, не во всех объявлениях. 12+ **Промокод может быть использован один раз до 31.12.26 на Авито при бронировании квартиры или дома. Не распространяется на отели и не суммируется с другими бонусами и промокодами. Количество промокодов ограничено: 500 шт Правила отмены бронирования устанавливает хозяин жилья. Подробнее об условиях бронирования: https://bit.ly/4uu8YaW «Жилье проверено» — отметка в объявлении о проверке по видео «Защита платежа» — возврат предоплаты в случае незаселения по вине хозяина / несоответствия жилья описанию _____ Лето — пора отпусков. Время, когда хочется выключить уведомления, сменить картинку, выдохнуть и наконец-то перестать жить в режиме бесконечных задач Но вместо полноценного отдыха многие берут с собой на море не только чемодан, но и ноутбук, рабочие чаты, созвоны и тревожную мысль: «Я просто буду немного на связи» В этом выпуске «Потом доделаю» разбираемся, почему модный формат workation — работа в отпуске — часто оказывается не свободой, а ловушкой. Поговорим о том, что происходит с мозгом, когда мы пытаемся одновременно отдыхать и держать руку на пульсе операционки, почему «быстро проверить одно сообщение» может запускать стрессовый режим, и как такой гибридный отпуск приводит не к восстановлению, а к ещё большей усталости 🎧 ⏱️ Тайм-коды: 00:00 — Начало 00:40 — Почему работа в этопуске это очень плохо 04:57 — Как уехать в отпуск правильно
S7 · E45
June 16 · 48 min
Внутренний шум: как услышать себя • Александра Грин, актриса, режиссёр
🔥 Регистрируйся в WEEEK: https://weeek.link/hAAWQfhG Мы привыкли думать, что выгорание, тревога и внутренний шум — это проблемы головы. Нужно лучше планировать, сильнее фокусироваться, меньше отвлекаться, больше анализировать. Но что, если иногда выход находится не в мыслях, а в теле? В этом выпуске «Потом доделаю» говорим с Александрой Грин — телесно-ориентированным терапевтом, актрисой и режиссёром Демчог. Театра. Разбираемся, почему современный человек всё время куда-то бежит, боится остановиться, теряет контакт со своими желаниями и не замечает сигналы тела, пока оно не начинает буквально кричать через усталость, зажимы и тревогу Включайте выпуск, если чувствуете, что всё время бежите, но всё меньше понимаете — куда и зачем 🎙️ ⏱️ Тайм-коды: 00:00 — Начало 00:58 — Почему мы всё время куда-то бежим и не понимаем, чего хотим 02:52 — Как избыток информации мешает действовать 04:34 — Что происходит, когда ты говоришь «нет» и останавливаешься 06:10 — Как остановить тревожные мысли и не провалиться в страх 09:10 — Почему желание успеть всё не даёт энергии 11:52 — Как растворить внутренний шум и вернуться в момент 17:28 — Когда полезно поговорить с другим человеком, а когда лучше остаться одному 19:32 — Как тело сигнализирует, что с нами что-то не так 26:03 — Сколько времени нужно на телесные практики в течение дня 30:19 — Как актёрские практики помогают развивать внимание к себе 32:58 — Какие упражнения из актёрского мастерства можно использовать в жизни 37:33 — Можно ли «сыграть» счастливого человека и почувствовать себя лучше 39:49 — Сколько времени нужно, чтобы внедрить осознанное внимание в жизнь 44:55 — Про откладывание на потом 45:38 — Какое качество важно современному человеку для востребованности 46:39 — Что почитать/посмотреть/послушать 🔗Полезные ссылки 👥 Ведущий Илья Вахмистров: https://weeek.link/7m0veTe3jt 🎬Смотреть: YouTube: https://weeek.link/6xd2enJU RuTube: https://weeek.link/TE56O63p VK: https://weeek.link/QbNGfU8dmV 🎙️Слушать: Apple: https://weeek.link/5BZTNYISbI Яндекс: https://weeek.link/fpC5Ucic Castbox: https://weeek.link/AI4jA7Fh
S7 · E44
June 10 · 5 min
Стратегическое капитулирование: почему мантра «никогда не сдавайся» — это худший бизнес-совет | Потом доделаю
🔥 Регистрируйся в WEEEK: https://weeek.link/SyYlcGsk Реклама. ООО "ВИИИК", ИНН: 7722489513, ERID: 2Vtzqwnu5tL «Никогда не сдавайся» — звучит красиво, пока ты не понимаешь, что уже полгода тащишь убыточный проект, терпишь токсичного клиента или пытаешься оживить идею, которая давно умерла Нас учили, что бросать — значит проигрывать. Но в бизнесе иногда всё наоборот: вовремя сдаться — это не слабость, а один из самых зрелых управленческих навыков В этом выпуске «Потом доделаю» разбираем стратегическое капитулирование: почему мантра «победители никогда не сдаются» может довести до выгорания, слива бюджета и самых неэффективных решений 🎧 ⏱️ Тайм-коды: 00:00 — Начало 00:52 — Парадигма невозвратных затрат и «Яма» 02:21 — Инструменты стратегического капитулирования 🔗 Полезные ссылки: 🎬YouTube-канал WEEEK: https://weeek.link/tpJQ0nIM 📲 TG: https://weeek.link/DdfQmzMW 📚 Подборка литературы для тебя и твоей команды: https://weeek.link/opnBT8hU 👥 Ведущий Илья Вахмистров: https://weeek.link/7m0veTe3jt 🎬Смотреть: YouTube: https://weeek.link/6xd2enJU RuTube: https://weeek.link/TE56O63p VK: https://weeek.link/QbNGfU8dmV 🎙️Слушать: Apple: https://weeek.link/5BZTNYISbI Яндекс: https://weeek.link/fpC5Ucic Castbox: https://weeek.link/AI4jA7Fh
S7 · E43
June 8 · 51 min
Отпуск без чувства вины: как наконец отключиться и отдохнуть • Анастасия Эртуханова, психолог
🔥 Регистрируйся в WEEEK: https://weeek.link/hAAWQfhG Работа в отпуске — это уже не исключение, а почти новая норма! По статистике, 49% сотрудников проверяют рабочие чаты во время отдыха, 42% отвечают на сообщения, а 35% испытывают тревогу ещё на этапе согласования отпуска с руководителем. Получается, мы вроде бы уезжаем отдыхать, но головой всё равно остаёмся в задачах, дедлайнах и ощущении: «если меня не будет — всё развалится» В новом выпуске «Потом доделаю» вместе с дипломированным психологом, коучем и предпринимателем с 16-летним опытом Анастасией Трухановой разбираемся, почему нам стыдно отдыхать, как чувство вины маскируется под ответственность и что на самом деле происходит с мозгом, когда мы «просто чуть-чуть проверяем рабочие чаты» в отпуске Послушай этот выпуск, чтобы сходить в отпуск правильно и действительно отдохнуть 🎙️ ⏱️ Тайм-коды: 00:00 — Начало 01:18 — Как часто гостья сталкивалась с чувством вины за отпуск 03:29 — Главные признаки, что отпуск нужен прямо сейчас 05:06 — Почему новое поколение иначе относится к отдыху 06:01 — Как правильно выйти из рабочих процессов перед отпуском 08:11 — Сколько времени нужно, чтобы научиться отдыхать без тревоги 10:28 — Нужно ли жёстко говорить команде: «я не на связи» 13:43 — Почему руководителю страшно отпускать контроль 14:41 — Что даёт сотрудникам доверие руководителя 15:56 — Что происходит, если постоянно проверять рабочие чаты в отпуске 18:14 — Что делать, если ты не руководитель, а тебе пишут в отпуске 20:53 — Всем ли нужно одинаковое количество отдыха 24:43 — Каким должен быть отдых, чтобы мозг восстановился 27:46 — Что делать, если отпуск будет ещё не скоро 29:40 — Нужно ли отдыхать в одиночестве 33:22 — Как правильно выйти из отпуска и вернуться в рабочий режим 36:28 — Нужен ли буфер между отпуском и работой 38:05 — Главные ошибки при выходе из отпуска 40:17 — Как поддерживать себя и не загонять тревожными мыслями 42:01 — Что помогает включиться из состояния «ничего не хочу» 44:33 — Про откладывание на потом 48:13 — Главное качество, чтобы оставаться востребованным 49:20 — Что почитать/посмотреть/послушать 🔗Полезные ссылки 👥 Ведущий Илья Вахмистров: https://weeek.link/7m0veTe3jt 🎬Смотреть: YouTube: https://weeek.link/6xd2enJU RuTube: https://weeek.link/TE56O63p VK: https://weeek.link/QbNGfU8dmV 🎙️Слушать: Apple: https://weeek.link/5BZTNYISbI Яндекс: https://weeek.link/fpC5Ucic Castbox: https://weeek.link/AI4jA7Fh
S7 · E42
June 3 · 5 min
Медленнее — значит сильнее: парадокс новой продуктивности| Потом доделаю
🔥 Регистрируйся в WEEEK: https://weeek.link/ZRsaZkuZ Реклама. ООО "ВИИИК", ИНН: 7722489513, ERID: 2Vtzqv6skoi А что, если в 2026 году выигрывает не тот, кто делает быстрее всех, а тот, кто умеет вовремя затормозить? Мы живём в эпоху мгновенных результатов: нейросети пишут тексты, генерируют код, собирают стратегии и отвечают быстрее, чем человек успевает сформулировать мысль. Бизнес требует скорости, сотрудники пытаются соревноваться с алгоритмами, а в итоге всё чаще получают не прорыв, а выгорание, суету и тонны одинакового «пластикового» контента В новом выпуске подкаста «Потом доделаю» разбираем концепцию медленной продуктивности Кэла Ньюпорта и говорим о том, почему закрытые тикеты, пустой инбокс и бесконечные созвоны часто создают только иллюзию работы Поэтому выдохните, закройте лишние чаты — и включайте «Потом доделаю» 🎧 ⏱️ Тайм-коды: 00:00 — Начало 00:51 — Ловушка псевдопродуктивности 02:11 — Как внедрить «Медленную продуктивность» 🔗 Полезные ссылки: 🎬YouTube-канал WEEEK: https://weeek.link/tpJQ0nIM 📲 TG: https://weeek.link/DdfQmzMW 📚 Подборка литературы для тебя и твоей команды: https://weeek.link/opnBT8hU 👥 Ведущий Илья Вахмистров: https://weeek.link/7m0veTe3jt 🎬Смотреть: YouTube: https://weeek.link/6xd2enJU RuTube: https://weeek.link/TE56O63p VK: https://weeek.link/QbNGfU8dmV 🎙️Слушать: Apple: https://weeek.link/5BZTNYISbI Яндекс: https://weeek.link/fpC5Ucic Castbox: https://weeek.link/AI4jA7Fh
S7 · E41
June 1 · 44 min
Как начать бегать и не сломаться • Александр Камахин, марафонец
🔥 Регистрируйся в WEEEK: https://weeek.link/iRR2IV30 Говорят, чтобы стать продуктивнее, нужно просто начать бегать. Больше энергии, ясная голова, дисциплина, режим «успешного человека» — звучит красиво. Но что, если в какой-то момент бег начинает не заряжать, а наоборот — забирать последние силы? В новом выпуске «Потом доделаю» вместе с Александром Камахиным — фитнес-тренером, наставником, человеком, который пробежал 20 марафонов, покорил Эльбрус и прошёл IRONMAN, — разбираемся, где проходит грань между полезной нагрузкой и насилием над собой. Почему после одной пробежки хочется свернуть горы, а после другой — отменить все встречи и лечь? Как начать бегать, если вы весь день сидите за компьютером? И может ли бег стать не здоровой привычкой, а новой формой прокрастинации? Этот выпуск — не про марафоны и рекорды, а про то, как движение помогает лучше работать, меньше уставать и наконец-то услышать собственное тело. Включайте, если давно хотели начать бегать, но каждый раз откладывали на потом 🎙️ ⏱️ Тайм-коды: 00:00 — Начало 01:10 — Бег правда делает нас продуктивнее или забирает энергию 02:11 — Где проходит грань между пользой и перегрузкой 03:15 — Что такое шаго-бег и как безопасно начать 04:29 — Что делать, если болят колени, бок или суставы 06:04 — Как бегать людям с сидячей работой и удалёнкой 09:01 — Какие тренировки дают энергию, а какие забирают силы 10:47 — В какое время лучше всего бегать 12:45 — Можно ли бегать вечером после стрессового рабочего дня 14:36 — Помогает ли бег разгрузить стресс или становится новой обязанностью 16:41 — Стоит ли начинать бегать, если нет нормального сна, питания и восстановления 18:33 — Как сейчас выглядит тренировочная программа Александра 19:22 — Можно ли найти время на бег, если кажется, что времени нет 22:38 — Как Александр начал бегать и что изменилось в его жизни 24:34 — Первая осознанная пробежка и эффект эндорфинов 26:32 — Что делать после того, когда ты понял, что бег тебе нравится 30:17 — Главные ошибки начинающего бегуна 37:08 — Откладывает ли тренер дела на потом 38:13 — Может ли бег стать формой прокрастинации 39:07 — Какой навык сегодня нужен каждому человеку 40:27 — Что почитать/посмотреть/послушать 🔗Полезные ссылки 👥 Ведущий Илья Вахмистров: https://weeek.link/7m0veTe3jt 🎬Смотреть: YouTube: https://weeek.link/6xd2enJU RuTube: https://weeek.link/TE56O63p VK: https://weeek.link/QbNGfU8dmV 🎙️Слушать: Apple: https://weeek.link/5BZTNYISbI Яндекс: https://weeek.link/fpC5Ucic Castbox: https://weeek.link/AI4jA7Fh
S7 · E40
May 27 · 7 min
Профессия «Разработчик» умирает или трансформируется? Что нас ждёт через год | Потом доделаю
Экосистема для бизнеса Контур и студия «Послушайте» запустили подкаст «От нуля до единицы». Восемь историй о том, как формировалась IT-индустрия в России и как профессия айтишника прошла путь от чего-то почти магического до самой желанной работы в стране. 🎙️«От нуля до единицы»: https://4clk.me/6c8982b8?erid=2W5zFHRjL6d 16+. Реклама. АО «ПФ «СКБ Контур». ОГРН 1026605606620. 620144, Екатеринбург, ул. Народной Воли, 19А ИИ уже пишет код быстрее человека. Джуны всё чаще слышат: «мы пока не нанимаем». А в индустрии всё громче звучит вопрос: профессия разработчика правда умирает — или мы просто наблюдаем её болезненную эволюцию? В новом выпуске «Потом доделаю» разбираемся, почему нейросети не уничтожили программистов, а создали для них новую роль, почему компании столкнулись с волной технического долга и почему главный навык будущего уже не «писать строчки», а понимать систему, бизнес и последствия решений Приглашаем к прослушиванию 🎧 ⏱️ Тайм-коды: 00:00 — Начало 01:12 — Трансформация профессии 04:27 — Как стать «Разработчиком 2.0» 🔗 Полезные ссылки: 🎬YouTube-канал WEEEK: https://weeek.link/tpJQ0nIM 📲 TG: https://weeek.link/DdfQmzMW 📚 Подборка литературы для тебя и твоей команды: https://weeek.link/opnBT8hU 👥 Ведущий Илья Вахмистров: https://weeek.link/7m0veTe3jt 🎬Смотреть: YouTube: https://weeek.link/6xd2enJU RuTube: https://weeek.link/TE56O63p VK: https://weeek.link/QbNGfU8dmV 🎙️Слушать: Apple: https://weeek.link/5BZTNYISbI Яндекс: https://weeek.link/fpC5Ucic Castbox: https://weeek.link/AI4jA7Fh
S7 · E39
May 25 · 39 min
Стартап внутри корпорации: как сделать рывок в своей карьере • Юлия Аидова, Альфа-Банк
А что, если для запуска стартапа не нужно увольняться с работы и искать инвесторов? Вы когда-нибудь задумывались, что сильный предпринимательский рывок можно сделать прямо внутри большой компании — если перестать мыслить как исполнитель и начать относиться к проекту как к собственному бизнесу! В этом выпуске мы говорим с Юлией Аидовой, начальником управления развития сети обслуживания юридических лиц Альфа-Банка. Юлия два года развивала стратегический проект «Лёгкая сеть», который начинался как стартап и благодаря которому Альфа-Банк открыл 400 офисов в малых городах и фактически удвоил физическую сеть отделений! Поэтому если вы хотите расти, брать больше ответственности и делать проекты, которые действительно меняют карьерную траекторию, этот выпуск точно стоит послушать 🎙️ 📍Альфа-Банк: откликайтесь на наши вакансии и присоединяйтесь к команде умных и свободных — https://alfa.me/xHbm3J Реклама. АО «АЛЬФА-БАНК», ИНН: 7728168971, ERID: 2W5zFHw7J2M ⏱️ Тайм-коды: 00:00 — Начало 00:40 — Можно ли запустить стартап, не уходя из корпорации? 02:00 — Чем корпоративный стартап похож на классический 02:55 — Что отличает стартап внутри большой компании 03:34 — Какая мотивация у тех, кто идёт не в отстроенные процессы, а в совершенно новые 04:46 — Какие риски и психологические барьеры ждут на старте 05:43 — Правда ли успешный стартап внутри компании ускоряет карьеру 06:32 — Как долго в команде живёт стартаперский дух 07:12 — Почему без внутренней веры проект не взлетит 07:54 — Как поддерживать себя, когда запускаешь новое направление 09:00 — Что помогает не потеряться при управлении новым проектом 10:10 — Можно ли самому инициировать новый проект внутри корпорации 12:18 — Как понять, что проект действительно “полетел” 13:40 — Трудно ли отпускать проект, который строил два года 14:53 — Зачем личный бренд сотруднику внутри корпорации 16:35 — Что сильнее всего двигало карьеру Юлии вперёд 18:27 — Когда случился переломный момент в карьерном мышлении 19:23 — Как найти свою суперсилу и понять, в чём ты хорош 20:57 — Почему личный бренд — это не попытка всем понравиться 22:49 — Как личный бренд руководителя влияет на команду 24:38 — Как личный бренд сотрудника усиливает бренд работодателя 25:38 — Возможно ли планирование, когда ты работаешь в стартап-режиме 27:25 — Как совмещать большую карьеру и материнство 30:02 — Какие задачи руководитель должен делегировать, а какие — нет 31:03 — Сколько приходится работать, когда запускаешь большой проект 32:34 — Как восстанавливаться после периодов сильной нагрузки 33:58 — Как работает планирование по 12 недель 35:40 — Что делать тем, кто ждёт, что их “заметят” 37:08 — Про откладывание на потом 38:26 — Что почитать, посмотреть или послушать
S7 · E38
May 20 · 1 hr 1 min
Как действуют хакеры: инструкция по кибербезопасности • Виктор Рыжков, Positive Technologies
Каждый час в мире происходят крупные утечки данных! Ваш номер телефона, почта, адрес, пароли или даже доступы к компаниям могут уже продаваться в даркнете — и вы об этом даже не подозреваете В новом выпуске подкаста «Потом доделаю» вместе с руководителем развития бизнеса по защите данных в Positive Technologies Виктором Рыжковым разбираемся, как сегодня работают хакеры, почему даже маленький бизнес находится под угрозой и возможно ли достичь 100%-й кибербезопасности Выпуск для тех у кого есть имя, номер банковской карты и пароль от чего угодно🎙️ 📲 TG-канал Виктора: https://t.me/stopryzhkov ⏱️ Тайм-коды: 00:00 — Начало 01:11 — Количество утечек данных растёт или сокращается 02:52 — Почему растёт объём украденных данных 05:47 — Какие компании атакуют чаще всего 08:17 — Какие данные сегодня самые ценные для хакеров 11:33 — Внутренние злоумышленники: сотрудники против компании 14:49 — Как происходят современные кибератаки 20:15 — Как компании понимают, что их взломали 22:48 — Почему подрядчики становятся главной уязвимостью 25:59 — Как изменились хакеры за последние годы 30:22 — Можно ли вычислить и поймать хакеров 32:50 — Почему малый бизнес тоже находится под угрозой 35:03 — Когда компании нужно задуматься о кибербезопасности 40:33 — Опасны ли утечки данных в компании для обычных сотрудников 46:15 — Станет ли утечек меньше в будущему 47:37 — Бесконечная гонка хакеров и систем защиты 49:54 — Про откладывание на потом 51:55 — Какие навыки нужны, чтобы быть востребованным 55:56 — Что почитать/посмотреть/послушать
S7 · E37
May 14 · 5 min
Токсичный коллектив: почему команды без конфликтов обречены на стагнацию | Потом доделаю
🔥 Регистрируйся в WEEEK: https://weeek.link/VU98ja6g Кажется, что тишина на планёрках — признак здоровой команды, в которой царит атмосфера гармонии и взаимопонимания. Но что, если именно в этот момент ваш бизнес начинает умирать? В новом выпуске «Потом доделаю», подкасте платформы для управления бизнесом Weeek, разбираем, почему компании без конфликтов почти всегда приходят к стагнации, что такое ловушка «искусственной гармонии» и, зачем заставлять спорить сотрудников, которые со всем соглашаются А во второй части выпуска тебя ждёт 3 практических фреймворка, которые помогают превратить конфликты из токсичного элемента в двигатель сильных решений 🎙️ ⏱️ Тайм-коды: 00:00 — Начало 00:51 — Ловушка искусственной гармонии 02:09 — Три практических инструмента 🔗 Полезные ссылки: 🎬YouTube-канал WEEEK: https://weeek.link/tpJQ0nIM 📲 TG: https://weeek.link/DdfQmzMW 📚 Подборка литературы для тебя и твоей команды: https://weeek.link/opnBT8hU 👥 Ведущий Илья Вахмистров: https://weeek.link/7m0veTe3jt 🎬Смотреть: YouTube: https://weeek.link/6xd2enJU RuTube: https://weeek.link/TE56O63p VK: https://weeek.link/QbNGfU8dmV 🎙️Слушать: Apple: https://weeek.link/5BZTNYISbI Яндекс: https://weeek.link/fpC5Ucic Castbox: https://weeek.link/AI4jA7Fh

Showing 1–20 of 21 episodes