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POPOTIN

Surchemise

Popotin, c’est le podcast qui parle des vraies remises en question.
Celles qu’on vit en silence.
Celles qui font mal… mais qui transforment.
Ici, je raconte mon parcours sans filtre : les ruptures, les moments où je me suis perdue, les phases où j’ai dû réapprendre à m’aimer, à me choisir, à reprendre soin de moi.
Je parle de ce qui m’a aidée concrètement.
Des prises de conscience.
Des déclics.
Des outils.
Popotin, c’est un espace pour celles qui traversent une période floue, une rupture, un changement de vie, ou simplement une envie de se retrouver.
Si tu te poses mille questions.
Si tu veux évoluer sans faire semblant.
Si tu veux te reconstruire en restant toi.
Tu es au bon endroit.
Nouveaux épisodes chaque dimanche à 18h.
Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/fr/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

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  • 12 episodes
  • Avg 26 min
  • French

Episodes 12

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  • May 17 · 16 min

    10. Aimer après la tempête

    Dans ce dernier épisode de ce chapitre autour de la rupture, je parle de ce qu’il se passe après la tempête. De la manière dont une rupture peut complètement changer notre vision de l’amour, des relations… mais aussi de nous-mêmes. Je vous parle de dé...

  • May 10 · 35 min

    09. Apprendre à être seule

    Dans cet épisode de POPOTIN, je parle d’une étape dont on parle très peu après une rupture : apprendre à être seule. Pas juste émotionnellement. Mais dans le quotidien. Réapprendre à cuisiner quand c’était l’autre qui le faisait. Faire ses courses seu...

  • May 3 · 38 min

    8.Si tu viens de vivre une rupture, écoute ça

    Une rupture, ce n’est pas juste une histoire qui se termine. C’est un manque. Un vide. Un système entier qui doit se réorganiser. Dans cet épisode, je m’adresse directement à toi, si tu es en train de traverser ça. On parle des nuits qui tournent en b...

  • April 26 · 22 min

    7. Ces petites bulles qui te redonnent confiance

    Après une rupture, on a souvent l’impression qu’on ne ressentira plus jamais rien. Qu’on ne retrouvera plus jamais cette étincelle. Qu’il faudra attendre “la bonne personne” pour aller mieux. Et si ce n’était pas vrai ? Dans cet épisode, j’avais env...

  • April 5 · 36 min

    6.Vos pires ruptures analysées par une psycho-praticienne

    Popotin, c’est le podcast qui parle des vraies remises en question. Celles qu’on vit en silence. Celles qui font mal… mais qui transforment. Ici, je raconte mon parcours sans filtre : les ruptures, les moments où je me suis perdue, les phases où j’ai...

  • March 30 · 37 min

    5. Le moment où ça s’apaise

    Popotin, c’est le podcast qui parle des vraies remises en question. Celles qu’on vit en silence. Celles qui font mal… mais qui transforment. Ici, je raconte mon parcours sans filtre : les ruptures, les moments où je me suis perdue, les phases où j’ai...

  • March 27 · 5 min

    Méditation : Si tu rumines, tu peux lâcher içi

    Popotin, c’est le podcast qui parle des vraies remises en question. Celles qu’on vit en silence. Celles qui font mal… mais qui transforment. Ici, je raconte mon parcours sans filtre : les ruptures, les moments où je me suis perdue, les phases où j’ai...

  • March 22 · 28 min

    4.Mes premiers dates, mes premières rencontres

    Popotin, c’est le podcast qui parle des vraies remises en question. Celles qu’on vit en silence. Celles qui font mal… mais qui transforment. Ici, je raconte mon parcours sans filtre : les ruptures, les moments où je me suis perdue, les phases où j’ai...

  • March 16 · 4 min

    Méditation : Reposes toi 🫶🏻

    Popotin, c’est le podcast qui parle des vraies remises en question. Celles qu’on vit en silence. Celles qui font mal… mais qui transforment. Ici, je raconte mon parcours sans filtre : les ruptures, les moments où je me suis perdue, les phases où j’ai...

  • March 15 · 36 min

    3.Aimer encore, mais tout recommencer

    Popotin, c’est le podcast qui parle des vraies remises en question. Celles qu’on vit en silence. Celles qui font mal… mais qui transforment. Ici, je raconte mon parcours sans filtre : les ruptures, les moments où je me suis perdue, les phases où j’ai...

  • March 8 · 22 min

    2.Le corps qui parle

    Popotin, c’est le podcast qui parle des vraies remises en question. Celles qu’on vit en silence. Celles qui font mal… mais qui transforment. Ici, je raconte mon parcours sans filtre : les ruptures, les moments où je me suis perdue, les phases où j’ai...

  • February 28 · 28 min

    1.L'effondrement.

    Popotin, c’est le podcast qui parle des vraies remises en question. Celles qu’on vit en silence. Celles qui font mal… mais qui transforment. Ici, je raconte mon parcours sans filtre : les ruptures, les moments où je me suis perdue, les phases où j’ai...

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