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Artwork for PODIOM

PODIOM

Samy

Sur un Podium 3 athlètes brillent, sur PODIOM je réunis tout ceux qui font le monde du sport et leurs anecdotes.

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  • 21 episodes
  • Avg 1 hr 44 min
  • French
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  • S1 · E42
    Wednesday · 1 hr 53 min

    Comment Vinsky est passé de YouTubeur FIFA à dirigeant de club ? | Vinsky sur Podiom

    Vinsky est un des pères fondateurs du football sur internet. Les vidéos FIFA, puis le terrain, puis les plus gros pros du monde devant sa caméra jusqu'à Cristiano Ronaldo. Il aurait pu s'arrêter là. Rester créateur, enchaîner les partenariats, très peu de frais, une belle marge. Au lieu de ça, il a monté un club de football en France, repris un club professionnel en Andorre et créé une académie au Canada. Dans cet épisode, il raconte ce que personne ne montre : les mairies qu'il a fallu convaincre, les terrains qu'on n'avait pas, l'éclairage qui s'éteint devant cent abonnés venus en détection. Pourquoi aucun de ses joueurs n'est payé. Ce que ça coûte vraiment de faire vivre un club. Et pourquoi il a préféré construire des actifs plutôt que d'encaisser. On parle aussi du métier de créateur : la course aux abonnés, les deux millions de vues qu'on encaisse seul devant son écran, et la hantise de mal vieillir. Si l'épisode vous a plu, mettez 5 étoiles sur Spotify et Apple Podcasts. L'objectif, c'est le top 5 France, et ça passe par vous. CHAPITRES 00:00 Introduction 02:31 Vinsky FC, Andorre, Montréal : ses bases aujourd'hui 03:50 Une journée quand on dirige plusieurs clubs 07:53 Pourquoi créer une académie au Canada 11:19 « La France est le marché le plus exigeant du monde » 16:26 Le point d'inflexion : d'une équipe de potes à un vrai club 19:24 « C'est un projet d'une vie, ou ça tombe en deux ans » 20:36 Un million d'abonnés, et le maire qui n'y croit pas 21:40 L'éclairage qui s'éteint devant cent abonnés 22:44 Le club voisin perd son terrain, ils le récupèrent 26:22 Donner son nom à un club : de la mégalomanie ? 31:05 Sa vraie passion, c'est l'entrepreneuriat, pas le contenu 35:33 « Quand t'es geek, t'es pas bon au sport » 36:39 La course aux pros, jusqu'à Cristiano Ronaldo 37:56 Deux millions de vues, tout seul devant son écran 39:26 Les JO, et ce qu'on met sous le tapis 42:19 Pourquoi ne pas être resté simple créateur ? 43:50 « Je ne veux pas être le youtubeur qui joue au jeune » 46:35 Le foot, ce gouffre financier 48:22 Redevenir le petit poisson d'un nouveau cercle 50:02 Andorre contre France : les ordres de grandeur 52:38 Adidas : dix ans de deals d'un an, et enfin trois 53:52 Sa plus grosse erreur : le décor Twitch 55:40 Sa philosophie de recrutement 58:02 « On était vus comme le PSG du district » 58:35 Personne n'est payé au Vinsky FC 1:00:45 Pourquoi les États-Unis resteront nuls en foot 1:02:07 « Le foot coûte trop cher » : les talents qu'on rate 1:05:20 L'AAU : tu paies pour que ton gamin joue, et pour le regarder 1:08:46 Au Canada, les gamins demandent un feedback. En France, jamais 1:11:02 « Je ne vends du rêve à personne » 1:12:54 300 joueurs envoyés en Espagne, 3 essais 1:18:23 France contre Espagne : deux écoles 1:20:20 Le championnat le plus sous-coté d'Europe 1:24:17 La montée en D1 et le rêve européen 1:27:46 « J'aurais pu prendre cet argent » 1:28:55 Le mail de Ronny Turiaf 1:34:17 Le podcast : une pierre sur internet qui lui appartient 1:38:27 Plus dur d'être footballeur pro ou créateur pro ? 1:41:39 Créer pour créer, ou créer au service de quelque chose 1:43:54 Est-ce que le football était mieux avant ? 1:44:37 La nostalgie est un biais cognitif 1:48:37 Un joueur de 24 ans a déjà sept ans de carrière 1:51:50 Le foot comme reflet d'une société transactionnelle 1:52:34 Les actualités de Vinsky #podcast #football #vinsky #podiom Saison 1 - Épisode 42

  • S1 · E42
    July 1 · 43 min

    La face cachée de la Coupe du Monde aux USA

    J'ai vécu la Coupe du Monde pendant 15 jours et j'ai décidé de vous faire un épisode hybride entre une vidéo et un podcast Podiom : on discute des bonnes choses et des moins bonnes choses de ce mondial aux USA. Je n'ai pas vécu de match au Mexique ou Canada, donc je laisserai ceux qui l'ont vécu me donner leurs avis ! Vous aimez bien le format ? Si vous voulez plus de podcasts, allez vous abonner à Podiom ! Si tu as aimé et que tu veux donner de la force pour remercier : 📌 Abonne-toi pour ne rien rater des prochains podcasts 💬 Si tu as Spotify, passe t'abonner et mettre une note 5 étoiles, ça aide vraiment ! #CoupeDuMonde #podcast Saison 1 - Episode 42

  • S1 · E41
    May 11 · 1 hr 55 min

    La masterclass la plus simple sur l’intelligence artificielle (avec Defend Intelligence)

    Anisse Ayari est data scientist et créateur de la chaîne @DefendIntelligence. Il démystifie l'intelligence artificielle depuis 10 ans et vient de sortir son premier livre : Le Super Pouvoir de l'IA. Dans cet épisode de Podiom, on a parlé de la place de l'IA dans le sport, de la créativité, de l'éducation, du marché du travail, mais aussi de son impact concret au quotidien. Il m'explique pourquoi les futurs millionnaires et les futurs pauvres se dessinent dès aujourd'hui. --- 📌 Les liens de l'épisode : 📚 Son livre (Le Super Pouvoir de l'IA) : https://lesuperpouvoirdelia.com/ 📸 Son Instagram : https://www.instagram.com/defend.intelligence/ --- ⏱️ Chapitres : 00:00 Introduction & Anisse Ayari (Defend Intelligence) sur Podiom 00:52 L'ergonomie du studio Podiom & Le tacle aux streamers 03:15 L'IA dans le sport professionnel (Real Madrid, F1, Liverpool) 07:50 Parcours sportif : Arts martiaux, Ninjutsu et Boxe aux US 09:35 Samy & le sport américain (Football US, NBA, San Francisco) 13:30 "Le super pouvoir de l'IA" : Pourquoi écrire un livre sur l'IA ? 16:20 Comment Samy et Anisse utilisent l'IA au quotidien (Claude, Codex...) 20:45 La course à la productivité & L'addiction aux outils IA 26:30 Question de Léo Sartel : Faut-il craindre un scénario à la "Ultron" ? 30:35 L'impact de l'IA sur le marché du travail & Les jeunes diplômés 34:55 Écrire un livre grâce à l'IA : La déculpabilisation 38:00 La créativité, le montage et le "gatekeeping" technique 40:55 Démo de GPT Image 2 : Les récents progrès spectaculaires 45:00 Écrire un livre physique dans un monde tech qui évolue chaque jour 48:05 La création de contenu à l'ère de l'IA (Skipité la fruit, Intermarché) 53:00 Vivre dans la Silicon Valley en 2016 : Culture tech et communauté 01:01:00 Travailler dans la tech : France vs. États-Unis 01:05:15 Questions des copains : Valentin, Robin et les techniques de prompt 01:08:45 Claude Code & L'IA agentique : La plus grande rupture depuis Internet ? 01:13:00 Comment monter en compétences sur l'IA aujourd'hui ? 01:18:20 Comment les petits clubs de sport peuvent tirer parti de l'IA 01:26:30 Le projet rétro : Anisse a recréé MSN Messenger avec Codex ! 01:30:40 Comment introduire l'IA auprès des enfants ? 01:33:20 Si Anisse était Ministre de l'Éducation Nationale 01:45:20 Quelle serait l'IA de rêve pour Samy en tant que créateur ? 01:52:55 D'où vient le nom "Defend Intelligence" ? --- 💛 Pour soutenir le podcast : 📌 Abonne-toi à la chaîne pour ne rien rater des prochains épisodes ! 💬 Sur Spotify ou Apple Podcasts : Laisse un abonnement et une note 5 étoiles, ça aide vraiment à faire grandir l'émission ! #IntelligenceArtificielle #Podcast #Podiom #DefendIntelligence Saison 1 - Épisode 41

  • S1 · E40
    April 22 · 1 hr 32 min

    Comment devenir vidéaste pour les plus grandes ligues de sport | Valentin Turgot (Hoopsidia)

    Valentin Turgot, aka Hoopsidia, c'est mon plus vieux copain d'internet. On se connaît depuis 10 ans et on a commencé nos premières vidéos YouTube ensemble. Aujourd'hui, il filme pour les plus grandes ligues sportives, dirige Hoopsmakers, et construit ses propres terrains de basket partout en France. Dans cet épisode : la réalité du contenu aujourd'hui, l'impact de l'IA sur la création vidéo, un gilet de photographe qui lui a ouvert les portes de l'Eurobasket, les dessous des Spotify Awards, le projet d'un nouveau terrain de basket à Lyon, et ce qu'on ferait si on devait repartir de zéro aujourd'hui. Une discussion sans filtre entre deux amis qui se connaissent par cœur, mais qui ne pensent pas du tout de la même manière. Pas d'accord sur tout, mais honnêtes sur tout. --- 📌 Les liens de l'épisode : 📸 L'Instagram de Valentin (Hoopsidia) : https://www.instagram.com/hoopsidia 🎬 Hoopsmakers : https://www.instagram.com/hoopsmakers/ --- ⏱️ Chapitres : 00:00 Introduction & Présentation de Valentin Turgot (Hoopsidia) 01:10 Comment on s'est rencontrés il y a 10 ans & Nos premières vidéos YouTube 03:10 Jouer au basket à Lyon : Les différentes communautés de playground 05:15 Filmer plus de 500 matchs de basket : Es-tu encore impressionné par les actions ? 08:55 Le prochain sport à couvrir (L'athlétisme & le saut à la perche) 11:05 L'histoire derrière les noms "Podiom" et "Samy Unsin" 14:40 Retour sur les Spotify Awards : La réalité des grosses équipes de production 21:50 L'énergie des déplacements et des tournages sur le terrain 24:40 Le setup vidéo du podcast & Les conseils matos de Valentin 28:20 L'impact de l'IA (Claude Code, Midjourney, Nano Banana) sur la création de contenu 30:30 Les miniatures YouTube générées par IA : Progrès ou arnaque ? 38:30 L'acceptation du contenu IA par le grand public 44:35 Le retour à l'humain et l'importance d'un "label d'authenticité" 47:45 Si on repartait de zéro sans abonnés ni clients : Le plan d'action 51:50 L'annonce exclusive : Le nouveau terrain de basket Hoopsidia à Lyon 56:50 Conseils pour se lancer aujourd'hui sans se mettre la pression 01:01:00 L'histoire folle de l'Eurobasket : Du gilet de photographe au contrat officiel 01:04:10 Proposer ses services gratuitement pour convaincre les plus grands clients 01:07:00 Présentation du projet 916 (L'application pour trouver un créateur de contenu) 01:09:40 Travailler avec des personnalités différentes (Noé, Théo, Sami) 01:19:50 L'évolution des formats sur les réseaux (Fin des voix off ?) 01:21:00 La passion du color grading et du montage sur DaVinci Resolve / Fusion 01:26:15 Les prochains objectifs dans le podcast et dans la vie d'adulte 01:29:10 Vouloir rester indépendant vs Construire une grosse équipe --- 💛 Pour soutenir le podcast : 📌 Abonne-toi à la chaîne pour ne rien rater des prochains épisodes ! 💬 Sur Spotify ou Apple Podcasts : Laisse un abonnement et une note 5 étoiles, ça aide vraiment à faire grandir l'émission ! #Basketball #Podcast #Podiom #Hoopsidia #BasketballSaison 1 - Épisode 40

  • S1 · E39
    April 15 · 2 hr 22 min

    PRÉPARATEUR MENTAL : Pourquoi on est bon à l'entraînement et mauvais en compétition | Maxime Duval

    Aujourd'hui sur Podiom, je reçois Maxime Duval, préparateur mental pour athlètes de haut niveau (triathlon, cyclisme, tennis, roller hockey...) et chefs cuisiniers étoilés. Dans cet épisode, on décortique les mécanismes invisibles qui nous empêchent de performer : pourquoi retombe-t-on dans le doute ? Pourquoi est-on souvent très fort à l'entraînement mais fébrile le jour de compétition (Game Day) ? Et surtout, comment transformer notre mental en allié plutôt qu'en ennemi ? Une discussion ultra concrète, truffée d'outils et de déclics (respiration, gestion de la pression, désacralisation de l'échec) accessible à tous, sportifs comme non-sportifs. --- 📲 Retrouver Maxime Duval : • Instagram : https://www.instagram.com/maximeduvalcoaching/ --- ⏱️ Chapitres de l'épisode : 00:00 - Introduction & Démonstration de prépa mentale en live 01:03 - L'insomnie du Game Day & la routine du sommeil 02:30 - EMDR, hypnose et gestion des traumatismes 06:50 - L’outil n°1 contre le stress : la respiration & la cohérence cardiaque 10:30 - Concierge dans des palaces de luxe : apprendre la haute performance 16:25 - Gérer les J.O. de Paris et les demandes de l'élite 22:00 - Les peurs spécifiques par sport : chutes à vélo, gestion de la douleur... 26:35 - La méthode pour ne plus craquer sur les points décisifs 33:20 - Test en live : pourquoi l'injonction de réussir te tétanise 37:45 - Qu'est-ce qu'un athlète ? (Échecs, cuisine, peinture) 40:00 - Les 3 étapes d'un suivi mental efficace 48:30 - Conseils concrets pour booster son mental au quotidien sans coach 54:40 - Pourquoi le sourire de Kipchoge est une arme de performance 01:04:50 - L'Énéagramme : le décodage des personnalités 01:10:20 - Préparer les chefs cuisiniers pour le Bocuse d'Or 01:28:00 - Comment retrouver un objectif après avoir réalisé son grand rêve ? 01:42:10 - L'IA pourra-t-elle un jour remplacer un préparateur mental ? 02:08:20 - L'histoire derrière sa médaille de Champion de France --- 📌 Pour soutenir le podcast : 1. Abonne-toi à la chaîne pour ne rater aucun épisode. 2. Laisse un commentaire pour donner ton avis ou poser une question ! 3. ⭐ Sur Spotify / Apple Podcasts : Abonne-toi et laisse une note 5 étoiles, c’est ce qui aide le plus le projet à grandir ! --- Saison 1 - Épisode 39 | Réalisé par Samy #preparateurmental #coachmental #performance #sport #podcast #podiom

  • S1 · E38
    March 11 · 2 hr 30 min

    Comment surmonter le doute quand tout le monde te croit fini ? | Ceb sur Podiom

    Ceb est double champion du monde sur Dota 2 avec OG Esports, l’une des équipes les plus marquantes de l’histoire du jeu. Il est aussi un sacré joueur de Loup-Garou pour ceux qui ont la réf. Aujourd'hui sur Podiom, on parle de son parcours dans l’esport, de la pression de la compétition au plus haut niveau, de leadership, de travail d’équipe et de la mentalité qu’il faut pour gagner les plus grands tournois, mais aussi les combats de tous les jours. --- 📌 Les liens de l'épisode : 🎙️ L'épisode 1 du podcast de Ceb : https://bit.ly/4bB4gAV 📸 L'Instagram de Ceb : https://www.instagram.com/cebdota/ 🎮 OG Esports : https://ogs.gg/ --- ⏱️ Chapitres : 00:00 Introduction & Présentation de Sebastien "Ceb" Debs 01:10 Retard, autodérision & La manière dont on se parle au quotidien 03:45 Prendre conscience de son dialogue interne & La bienveillance envers soi-même 06:20 Être exigeant sans s'auto-détruire : Le rôle de la prépa mentale 09:15 Gérer la frustration et l'exigence pendant les tournages et les compétitions 12:30 La quête du résultat parfait et le risque de se concentrer uniquement sur le négatif 15:40 Découverte des jeux vidéo & Les débuts du gaming bien avant le terme "esport" 19:15 L'évolution de l'adolescence et l'arrivée dans le milieu compétitif 23:00 La structuration de l'esport : Du jeu entre potes aux structures professionnelles 28:45 Gérer la pression de la compétition au plus haut niveau mondial 34:10 L'importance du leadership et de la force mentale dans les moments décisifs 39:50 Le rapport à la communauté, aux fans et à la notoriété 44:15 Trouver un équilibre entre vie personnelle, hygiène de vie et performance 49:30 La philosophie d'un double champion du monde : Continuer à progresser 55:10 Prochains objectifs & Conseils pour garder la motivation intacte --- 💛 Pour soutenir le podcast : 📌 Abonne-toi à la chaîne pour ne rien rater des prochains épisodes ! 💬 Sur Spotify ou Apple Podcasts : Laisse un abonnement et une note 5 étoiles, ça aide vraiment à faire grandir l'émission ! #esport #dota2 #podcast #Podiom #Ceb Saison 1 - Épisode 38

  • S1 · E37
    February 25 · 3 hr 25 min

    Le guide ultime pour travailler dans l'événementiel sportif | Podiom Masterclass

    Comment travailler dans l'événementiel sportif ? (LA MASTERCLASS)Travailler dans le sport, c’est le rêve de beaucoup. Mais entre vouloir être sur le terrain et savoir quel levier actionner pour y arriver, il y a un fossé. Dans cette vidéo de 3h25, on l'efface.Je reçois 4 experts "élite" pour décortiquer les 4 piliers de l'industrie. Que tu sois étudiant, en reconversion ou passionné, voici ton guide ultime pour transformer ta passion en métier.Ce que tu vas apprendre :✅ L'Événement : Comment intégrer l'organisation des plus grands rendez-vous mondiaux (JO Paris 2024).✅ Le Club : Coulisses, "Game Day" et gestion d'une Arena (Paris Basketball).✅ La Marque : Activer un partenariat et faire vivre le sport gratuitement (Decathlon).✅ L'Agence : Devenir le couteau suisse du marketing sportif (Comover).🎙️ Les intervenants :Élise : Chef de projet engagement pour Paris 2024.Nicolas : Head of Events au Paris Basketball.Eléa : Chef de projet événementiel chez Decathlon.Sam : Expert 360 en agence chez Comover.🕒 Chapitres de la Masterclass :00:00 - Introduction : Les 4 piliers de l'événementiel sportif01:32 - Présentation des invités (Paris 2024, Paris Basketball, Decathlon, Comover)01:43 - Élise (Paris 2024) : Du Cheerleading aux JO08:23 - Organiser un match avec Tony Parker et Teddy Riner13:18 - La logistique au Stade de France19:37 - Créer de la ferveur : Le Carré des Supporters29:15 - Conseils pour défendre son projet en entreprise53:12 - Nicolas (Paris Basketball) : Gérer l'Adidas Arena01:03:16 - L'entretien d'embauche avec un président de club01:17:10 - Le "Game Day" : Une journée type de 8h à 1h du matin01:31:50 - Les qualités pour travailler en club pro01:47:43 - Elaéa (Decathlon) : L'événementiel côté marque01:59:57 - Comment accompagner les magasins locaux02:04:36 - Mesurer le succès : KPIs et image de marque02:15:15 - Gérer l'imprévu : L'histoire du conteneur à Dunkerque02:26:07 - Pourquoi le savoir-être est plus important que le savoir-faire02:42:22 - Sam (Comover) : L'école de l'agence 36002:45:54 - Cas pratique : Puma au NBA Paris Game02:58:25 - L'importance vitale du Networking (Réseau)03:14:03 - Ce que les agences cherchent en entretien03:24:29 - Conclusion et conseils de carrièreSi tu as aimé et que tu veux donner de la force pour remercier : 📌 Abonne-toi pour ne rien rater des prochains podcasts💬 Si tu as Spotify, passe t'abonner et mettre une note 5 étoiles, ça aide vraiment !#Sport #EvenementielSportif #Paris2024 #BusinessDuSport #Recrutement #MasterclassSaison 1 - Episode 37

  • S1 · E36
    February 16 · 22 min

    NFL À PARIS : Le boss de la NFL Europe nous dévoile les coulisses de l’annonce ! | Brett Gosper

    Brett Gosper est le dirigeant de la NFL en Europe, Asie-Pacifique. Aujourd'hui on discute avec lui du match NFL à Paris et du futur de la NFL sur notre continent. Dans cet épisode : l'officialisation de la NFL au Stade de France, la logistique de l'événement (adapter les vestiaires, l'expérience fan, le halftime show), le rôle des New Orleans Saints, le Flag Football aux JO de Los Angeles et la vision internationale de la ligue d'ici 2030. --- 📌 Les liens de l'épisode : 🏈 NFL France : https://www.instagram.com/nflfrance/ 🌐 Site officiel NFL : https://www.nfl.com/ --- ⏱️ Chapitres : 00:00 Introduction & Présentation de Brett Gosper 01:05 L'histoire derrière l'annonce officielle du match NFL à Paris 02:50 Les coulisses logistiques : Adapter le Stade de France et ses vestiaires 04:05 À quoi s'attendre pendant la semaine du match à Paris ? (Fan zones, Flag, New Orleans Saints) 05:30 Comment la NFL choisit les franchises prioritaires par pays 06:40 Les critères de succès pour un événement NFL en Europe 08:30 L'objectif 2030 : Vers 16 matchs internationaux par saison ? 10:40 La réaction des fans américains face aux matchs délocalisés 13:30 Le travail au quotidien pour préparer la venue de la NFL à Paris 15:15 L'idée de Samy : Faire lancer une spirale à 100 Parisiens 17:00 Le Flag Football aux Jeux Olympiques : Un tournant stratégique majeur 18:00 Les visites de scouting et l'installation permanente de la NFL en France 19:15 L'expansion en Australie (Melbourne) et les défis de la logistique mondiale 20:20 Le souvenir personnel de Brett Gosper au Racing 92 en 1987 --- 💛 Pour soutenir le podcast : 📌 Abonne-toi à la chaîne YouTube pour ne rien rater des prochains podcasts ! 💬 Sur Spotify ou Apple Podcasts : Passe t'abonner et mettre une note 5 étoiles, c'est la meilleure manière de m'aider à faire grandir Podiom ! #NFL #Podcast #Podiom #BrettGosper #NFLParis Saison 1 - Épisode 36

  • S1 · E35
    February 10 · 1 hr 40 min

    Influenceur voyage : Comment Bruno Maltor reste N°1 depuis 12 ans

    Bruno Maltor est l’un des créateurs de contenu voyage les plus suivis en France, avec une communauté de plusieurs millions de personnes. Depuis 2012, il partage ses conseils, récits et reportages sur internet. Il a également créé les événements "Le Verre du Voyageur" pour réunir les passionnés, ainsi que la marque de vêtements Périple. Aujourd'hui sur Podiom, on discute de son parcours de pionnier sur le web, des coulisses du métier de créateur voyage, de la réalité du business model, de sa vision de l'entrepreneuriat et de ses projets de marathons. Si l'épisode te plaît, pense à t'abonner et à noter le podcast 5 étoiles sur les plateformes ! --- 📌 Les liens de l'épisode : 🎥 La chaîne de Bruno Maltor : https://www.youtube.com/@BrunoMaltor 📸 Son Instagram : https://www.instagram.com/brunomaltor/ 🌐 Son site / blog : https://www.votreretourdumonde.com/ --- ⏱️ Chapitres : 00:00 Introduction & Présentation de Bruno Maltor 01:00 Le jeune intermittent & Les premières anecdotes de voyage 06:30 Le sport comme lien social : Marion Bartoli, le tennis et la passion des Verts à Geoffroy-Guichard 11:35 Découvrir une culture à travers le sport : Le football et le soccer à Montréal 15:00 Le lien de Bruno avec le Canada et ses débuts à Montréal 18:50 Voyager aux quatre coins du monde pour réaliser que la France est la meilleure base 23:15 Les débuts sur Internet en 2012 : Du SEO à Shanghai jusqu'au blog "Votre Tour du Monde" 27:10 Refuser un CDI chez TF1 pour se lancer à 100 % dans le blogging 31:30 Les réalités du métier : Charge de travail, passion et fausses idées sur la gratuité 34:00 Comment la création de contenu vidéo et le storytelling ont évolué en 10 ans 38:00 Consommation sur TV vs Réseaux sociaux : Être un "enfant d'Internet" 42:00 Structurer son équipe : Travailler avec un bras droit et un journaliste 44:30 Les coulisses de la création d'un documentaire (New York, Ouzbékistan, Égypte) 48:10 Organiser sa production : Tournage terrain vs formats posés 53:20 L'évolution des technologies : Des drones de 10 kg aux hybrides ultra-léger 01:02:30 Masterclass Business Model : Offices de tourisme, partenariats marques et affiliation 01:05:00 La genèse et le succès massif des événements "Le Verre du Voyageur" 01:13:50 La réalité du textile : Créer et gérer la marque Périple au Portugal 01:21:00 Partage d'expériences : Galères de tournage, doutes et gestion des burnout 01:28:50 Conseils aux nouveaux créateurs : Pourquoi le contenu est un marathon, pas un sprint 01:31:00 Le défi physique : Courir les marathons de New York et Valence 01:38:45 Les projets à venir : Écriture d'un livre et prochains voyages --- 💛 Pour soutenir le podcast : 📌 Abonne-toi à la chaîne pour ne rien rater des prochains podcasts ! 💬 Sur Spotify ou Apple Podcasts : Laisse une note 5 étoiles et un avis, ça aide énormément Podiom à grandir ! #Voyage #Podcast #Podiom #BrunoMaltor #Marathon Saison 1 - Épisode 35

  • S1 · E35
    January 27 · 1 hr 57 min

    ATHLÈTE HYBRIDE : Comment être sec à l'année sans se priver | Sammybbn sur Podiom

    Sammybbn est athlète et influenceur, il accompagne plus de 3 000 personnes dans leur recomposition corporelle pour retrouver du plaisir, de l'esthétisme et de la réussite dans le sport. Ancien chef de projet informatique passé par le burnout, il a fait de son corps un laboratoire pour développer sa méthode optimale d'entraînement avant de s'installer en Thaïlande. Il prône aujourd'hui une approche globale basée sur la puissance métabolique, la baisse du cortisol, le rejet du tracking calorique anxiogène et l'entraînement athlétique. Aujourd'hui sur Podiom, on discute de son changement de vie, des secrets de l'alimentation prométabolique (la Power Diet), du rôle des PUFA et des endotoxines sur l'énergie cellulaire, et de pourquoi le sprint est la véritable clé de la longévité. Si l'épisode te plaît, pense à t'abonner et à noter le podcast 5 étoiles sur les plateformes ! --- 📌 Les liens de l'épisode : 📸 Son Instagram : https://www.instagram.com/sammybbn/ 🌐 Ses programmes : https://www.sammybbn-athletics.com/accueil --- ⏱️ Chapitres : 00:00 Introduction & Présentation de Sammybbn 01:00 Deux Samis sur le plateau : Débuts de la rencontre et anecdotes 02:00 Du burnout de chef de projet informatique au changement de vie en Thaïlande 08:15 Les débuts sur TikTok sans les codes du fitness traditionnel 11:00 La réalité des galères d'entrepreneur au Cambodge et la foi en son projet 16:45 Vivre en loup solitaire et pourquoi Bali ne lui a pas plu 21:55 Comment baisser son cortisol et gérer le stress accumulé 29:40 Les pièges du jeûne intermittent et de la sous-alimentation 37:30 Sortir de l'obsession du tracking calorique et optimiser l'énergie (ATP) 43:25 Cours de chimie métabolique : Tout comprendre sur les PUFA et les graisses saturées 50:40 Pourquoi le Durian est le super-aliment ultime selon Sammybbn 56:10 Pourquoi la quête de l'esthétique est biologique et légitime 01:01:45 Traumatismes de jeunesse : Le judo, les catégories de poids et le rapport à la nourriture 01:09:00 Comment passer de coach individuel à la vente de programmes scalables 01:16:30 Pourquoi le sprint et l'explosivité sont la vraie fontaine de jouvence 01:21:45 La genèse de la Power Diet : microbiote, digestion et santé intestinale 01:30:05 Pourquoi la plupart des cours de fitness collectifs détruisent le corps 01:38:20 Ce qui manque de la France en Thaïlande : Le fromage, le lait cru et la teuf 01:46:20 L'importance du sommeil et le test de la créatine 01:52:00 Construire une gamme de programmes progressive (Fondation, Masse, Ultra) 01:54:40 Pourquoi la France forme les meilleurs athlètes au monde --- 💛 Pour soutenir le podcast : 📌 Abonne-toi à la chaîne pour ne rien rater des prochains podcasts ! 💬 Sur Spotify ou Apple Podcasts : Laisse une note 5 étoiles et un avis, ça aide énormément Podiom à grandir ! #Musculation #Podcast #Podiom #Sammybbn #Nutrition #Fitness Saison 1 - Épisode 33

  • S1 · E32
    January 21 · 2 hr 8 min

    YOUTUBEUSE EXTRÊME : la vérité sur la galère avant les millions de vues | Mélanie Buffetaud

    Mélanie Buffetaud est créatrice de contenu, athlète de parkour et membre du duo Charles & Mélanie avec Charles Poujade. Sur YouTube, ils se sont fait connaître avec des vidéos autour du parkour, des cascades, des défis, des voyages, des lieux insolites et des concepts toujours plus ambitieux. Dans cet épisode de Podiom, on parle de son parcours, de ses débuts sur YouTube, de sa relation avec la création de contenu, de leurs projets avec Charles, des galères derrière certaines vidéos, de leur période aux États-Unis, de leur manière de travailler et de tout ce qu’on ne voit pas forcément derrière leurs vidéos. On parle aussi de leurs plus gros échecs, de leur façon de s’adapter à YouTube, de délégation, d’équipe, de pression, de réussite et de ce que ça fait de vivre de sa passion. Les comptes de Mélanie : @CharlesMelanie @mel_en_vrai Pour donner de la force au podcast : abonne-toi, laisse un commentaire et partage cet épisode à quelqu’un qui pourrait l’apprécier. Saison 1 — Épisode 32 00:00 Intro 00:58 Début du podcast 06:55 Mélanie en dehors de Charles & Mélanie 09:01 Leur rêve américain et les débuts sur YouTube 18:03 Comment est né le concept des Airbnb 22:10 Mon parcours de créateur et le format vertical 36:45 Les projets ratés de Charles & Mélanie 55:24 S’entourer et construire une équipe 59:26 Pourquoi je monte encore mes vidéos moi-même 1:09:16 Mélanie nous ramène des objets et raconte leur histoire 1:16:44 Deuxième objet et nouvelle histoire 1:24:13 Prendre conscience du chemin parcouru 1:40:52 Déléguer quand on est créateur 1:52:21 Mélanie prend le contrôle du podcast 1:55:00 Les plus grosses galères de Charles & Mélanie 2:01:34 Mon anecdote pendant les JO de Paris 2:04:13 « Est-ce que tu es heureux ? »

  • S1 · E31
    Dec 23, 2025 · 2 hr 2 min

    De Miss France à Arbitre de football : la vie de Virginie Guillin sur Podiom

    Virginie Guillin est arbitre de football, journaliste, mannequin et ancienne candidate à Miss France après avoir été élue Miss Midi-Pyrénées 2016. Dans cet épisode de Podiom, on découvre les coulisses d'un métier qu'on critique énormément mais qu'on connaît finalement assez peu : arbitre de football. Virginie raconte ses premiers matchs, la pression des joueurs, des coachs et des supporters, la formation des arbitres, leur préparation physique, les erreurs et les décisions à prendre en quelques secondes. On parle aussi de ce que l'arbitrage lui a appris sur le football et sur la société. Son parcours nous emmène également dans un univers complètement différent : le mannequinat et Miss France. Deux mondes qui l'amènent à parler de confiance en soi, d'ambition, de pression et de santé mentale. Si l'épisode te plaît, pense à t'abonner et à le partager à quelqu'un qui pourrait l'apprécier. 📌 Les liens de l'épisode : 💼 LinkedIn de Virginie : https://www.linkedin.com/in/virginie-guillin-a74a24159/ 🟣 Abonne-toi sur Twitch pour suivre les discussions en live : Twitch.tv/samyexplique ⏱️ Chapitres : 00:00 Introduction 02:30 De mannequin et Miss France à arbitre de football 05:14 Ses premiers matchs comme arbitre 07:41 Tout ce qu'un arbitre doit gérer pendant un match 15:37 Comment les arbitres sont évalués 19:10 Arbitrer des hommes et des femmes, c'est différent ? 25:17 Peut-on vraiment vivre du journalisme sportif ? 29:19 Comment s'entraîne un arbitre de football ? 32:31 Ce que l'arbitrage lui a appris sur la société 35:45 La place des femmes dans le football 38:32 Les coulisses de Miss France 45:54 Son rapport au journalisme sportif 51:04 Santé mentale : ce que la mode et le sport lui ont appris 58:19 Pourquoi atteindre ses rêves ne rend pas forcément heureux 1:03:49 « Tu rêves trop » : son rapport à l'ambition 1:08:20 Comment parler de santé mentale avec les sportifs ? 1:18:00 Protéger sa vie privée quand on s'expose sur Internet 1:22:47 Pourquoi les décisions des arbitres semblent parfois incompréhensibles 1:30:29 Comment un arbitre gère ses erreurs 1:35:10 Les relations entre joueurs et arbitres 1:38:22 Pourquoi arbitrer le football est si particulier 1:43:11 Voir l'humain derrière le sportif 1:46:46 Pourquoi continuer quand les autres ne comprennent pas ? 1:50:03 L'objet qui représente son parcours 1:57:01 Virginie inverse les rôles et pose ses questions 2:00:03 À quoi ressemblerait un arbitre mic'd up ? 💛 Pour soutenir le podcast : 📌 Abonne-toi à la chaîne pour ne rien rater des prochains épisodes ! 💬 Sur Spotify ou Apple Podcasts : laisse une note 5 étoiles et un avis, ça aide énormément Podiom à grandir ! #VirginieGuillin #Arbitrage #Football #MissFrance #Podiom Saison 1 - Episode 31

  • S1 · E30
    Dec 17, 2025 · 1 hr 20 min

    « Je refuse de regarder le Strava des autres pour protéger mon mental » | Mustapha Salmi

    Mustapha Salmi est coureur de haut niveau et créateur de contenu. Connu sur les réseaux sous le pseudonyme de l'« Antagoniste » des 10 km de village, il vient de sortir son tout premier documentaire, "Dans ses pas", où il retrace son parcours et rend hommage à la victoire de son père au marathon de Lyon en 1993. Dans cet épisode de Podiom, on parle de la réalité de la création de contenu dans le sport, du rapport à la performance et à la santé mentale, mais aussi de l'héritage de nos pères immigrés et des vraies valeurs qui entourent le sport. --- 📌 Les liens de l'épisode : 📸 L'Instagram de Mustapha : https://www.instagram.com/mustapha.salmi__/ --- ⏱️ Chapitres : 00:00 Introduction & Présentation de Mustapha Salmi 01:00 Première rencontre & Retour sur l'avant-première du documentaire "Dans ses pas" 02:25 L'origine du projet documentaire et le choix de la carte blanche 03:40 Les débuts sur les réseaux : Pourquoi montrer sa vie de runner il y a 4 ans ? 06:10 L'évolution du contenu running (YouTube vs TikTok/Instagram) 08:35 Démarrer quand ce n'est pas encore trendy & La pression des débuts 09:12 Sortie du documentaire sur YouTube sans monétisation 10:35 Promouvoir une pratique saine du running & Éviter l'obsession du chrono 11:20 Le rapport à Strava : Pourquoi garder son compte privé ? 13:20 La question de Feddy : Record sur 10 km ou 5 millions de vues ? 15:15 Le défi d'être youtubeur dans un vrai documentaire (Lâcher prise devant la caméra) 18:15 Travailler avec des proches & La pudeur dans les familles maghrébines 20:00 La réaction des parents au début de la création de contenu 21:15 La philosophie business : Attendre que les opportunités viennent à soi 23:40 La priorité de Mustapha au quotidien : Le rôle cadrant du sport 26:35 L'importance d'avoir des objectifs à long terme 27:20 L'évolution du matériel de course & L'avis du daron sur la plaque carbone 28:45 Le super-pouvoir du père de Mustapha : Vivre dans l'instant présent 30:00 Gérer la ferveur et les encouragements du public pendant une course 31:15 Prépa Marathon vs Prépa 10 km : Qu'est-ce qui fait le plus mal ? 33:45 Prendre soin de sa santé mentale d'athlète 35:25 La démocratisation du running & L'essor des Run Clubs et de l'Hyrox 37:05 Le sport comme excuse pour aborder des sujets humains et sociaux 38:15 Pourquoi le running est le sport le plus juste 39:45 Choisir et guider sa communauté à travers son contenu 43:35 La différence de vie entre un athlète pro et un athlète créateur de contenu 47:15 L'histoire du personnage de l'« Antagoniste » (La course de Malte et les villages) 51:05 Comment Mustapha construit son calendrier de courses 53:10 Pourquoi Mustapha déteste voyager uniquement pour courir 56:15 Le 10 km le plus loufoque : La course de Saint-Jean-de-la-Haize 58:45 Raconter des histoires dans des endroits authentiques plutôt que des grands événements 01:02:15 Mettre en avant le sport plaisir plutôt que la recherche absolue du niveau pro 01:04:10 L'incroyable forme du père de Mustapha à 63 ans 01:05:05 Hommage à la force mentale de nos pères immigrés 01:07:55 Le frère de Mustapha : Un personnage clé du documentaire et de sa vie 01:10:30 Redécouvrir la beauté de ses origines et savoir d'où l'on vient 01:12:10 "Les enfants rêvent de partir, les hommes rêvent de revenir" 01:14:50 Le besoin de partager ses victoires avec ses proches 01:18:05 Le conseil de Mustapha pour passer du simple footing à la passion du dossard 01:19:05 Le prochain invité recommandé par Mustapha (Medy Frère) --- 💛 Pour soutenir le podcast : 📌 Abonne-toi à la chaîne pour ne rien rater des prochains épisodes ! 💬 Sur Spotify ou Apple Podcasts : Laisse un abonnement et une note 5 étoiles, ça aide vraiment à faire grandir l'émission ! #Running #Podcast #Podiom #MustaphaSalmi #CourseAPied Saison 1 - Épisode 30

  • S1 · E29
    Dec 9, 2025 · 42 min

    À quoi ressemble vraiment la vie d’un joueur NBA ? | Alex Sarr sur Podiom

    Alex Sarr est joueur NBA aux Washington Wizards. Drafté en 2e position en 2024, le Français s'est rapidement installé comme l'un des jeunes joueurs les plus prometteurs de sa génération. Passé par les États-Unis puis l'Australie avant d'arriver en NBA, Alex vit aujourd'hui sa deuxième saison à Washington. À seulement 20 ans, il découvre le rythme d'une saison de 82 matchs, affronte les meilleurs joueurs du monde et développe en parallèle sa propre paire signature avec Decathlon. Aujourd'hui sur Podiom, on discute de sa vie en NBA, de son évolution depuis son année rookie, de son premier match face à Jayson Tatum, de son frère Olivier Sarr, des road trips NBA, de son passage en Australie et des différences avec le basket européen. Alex nous raconte aussi les coulisses de la création de sa chaussure signature avec Decathlon, des premiers prototypes jusqu'à la paire finale. Si l'épisode te plaît, pense à t'abonner et à noter le podcast 5 étoiles sur les plateformes ! 📌 Les liens de l'épisode : 👟 La paire signature d'Alex Sarr avec Decathlon : bit.ly/4pqqKJs 🟣 Abonne-toi sur Twitch pour suivre les discussions en live : Twitch.tv/samyexplique ⏱️ Chapitres : 00:00 Introduction 01:24 Alex Sarr, un an après sa saison rookie 03:02 Comment devenir l'un des meilleurs contreurs de NBA ? 04:07 Son meilleur souvenir de sport 05:54 Pourquoi Alex Sarr a choisi Decathlon 07:25 Sa première paire signature en NBA 09:16 Comment il a créé sa nouvelle chaussure avec Decathlon 12:45 Et s'il n'avait pas fait de basket ? 13:32 Ce qu'il a changé pour sa deuxième saison NBA 14:47 Jouer contre son frère Olivier pour la première fois 16:13 La relation entre Alex et Olivier Sarr 17:14 Comment survivre aux road trips NBA 20:21 Pourquoi il a choisi de jouer en Australie 21:55 Les différences entre NBA, Europe et Australie 24:49 Le trash-talk en NBA 25:13 Son « Welcome to the NBA » face à Jayson Tatum 30:43 Sa passion pour la pêche 41:30 Ses envies en dehors du basket 💛 Pour soutenir le podcast : 📌 Abonne-toi à la chaîne pour ne rien rater des prochains podcasts ! 💬 Sur Spotify ou Apple Podcasts : laisse une note 5 étoiles et un avis, ça aide énormément Podiom à grandir ! #AlexSarr #NBA #Basketball #Podiom #WashingtonWizards Saison 1 - Episode 29

  • S1 · E28
    Nov 27, 2025 · 59 min

    Le MEILLEUR shooter de France : ce qu’il faut quand le talent ne suffit pas | Nicolas Lang

    Nicolas Lang est international français, figure du Limoges CSP et recordman du nombre de tirs à trois points inscrits en championnat de France. Double champion de France et joueur professionnel depuis plus de 15 ans, Nico s'est construit une réputation de shooteur d'élite grâce à une approche très poussée de son entraînement. Au-delà du basket, c'est aussi quelqu'un de particulièrement curieux, qui anime son propre podcast Mauvaise Lang et s'intéresse beaucoup à la préparation mentale, au cerveau et à tout ce qui peut l'aider à progresser. Aujourd'hui sur Podiom, on parle évidemment de shoot : comment son entraînement a évolué avec les années, pourquoi il s'entraîne parfois avec un œil fermé, comment il travaille sous fatigue et comment il utilise la préparation cognitive pour prendre de meilleures décisions sur le terrain. Mais on parle aussi de longévité, de lecture, de podcast, de création de contenu et de tous les trucs qui stimulent nos cerveaux en ce moment. Et pour une fois, l'interview fonctionne dans les deux sens : Nico m'a également reçu dans Mauvaise Lang pour poursuivre la discussion de son côté. Si l'épisode te plaît, pense à t'abonner et à noter le podcast 5 étoiles sur les plateformes ! 📌 Les liens de l'épisode : 🎙️ Mon passage dans Mauvaise Lang : https://www.youtube.com/watch?v=d_3F0QgQOrc&t=2372s 🟣 Abonne-toi sur Twitch pour suivre les discussions en live : Twitch.tv/samyexplique ⏱️ Chapitres : 00:00 Intro 01:29 Comment on s'est rencontrés 04:22 Pourquoi Nicolas Lang a lancé Mauvaise Lang 07:45 Ce que le podcast lui apporte 11:00 La longévité dans le basket professionnel 15:15 Comment il travaille et analyse son jeu 17:20 Transmettre son expérience aux jeunes joueurs 20:15 La préparation mentale et la gestion de la pression 22:00 Son travail avec un psychologue du sport 27:00 Les trucs qui stimulent nos cerveaux en ce moment 32:50 Les coulisses de nos podcasts 35:30 Les livres qui nous ont marqués 41:00 Gérer la pression après un match 44:20 Les questions des viewers 45:40 S'entraîner dans des conditions de fatigue 46:20 Comment Nicolas Lang travaille son shoot 46:43 Pourquoi il shoote avec un œil fermé 50:20 La préparation cognitive appliquée au basket 52:00 Comment retrouver ses sensations quand le shoot ne rentre pas 54:00 Le record de tirs à trois points en championnat de France 58:00 Les prochains invités de Mauvaise Lang 59:00 Conclusion 💛 Pour soutenir le podcast : 📌 Abonne-toi à la chaîne pour ne rien rater des prochains podcasts ! 💬 Sur Spotify ou Apple Podcasts : laisse une note 5 étoiles et un avis, ça aide énormément Podiom à grandir ! #NicolasLang #Basket #LimogesCSP #Podiom #Basketball Saison 1 - Episode 28

  • Nov 22, 2025 · 2 hr 30 min

    Pourquoi le marché des sneakers s’est effondré ? | David Benhaim sur Podiom

    David Benhaim est entrepreneur et cofondateur de Wethenew, l'une des principales plateformes européennes spécialisées dans la vente et la revente de sneakers. Passionné de sneakers depuis l'adolescence, David commence par revendre des paires sur des groupes Facebook et Snapchat avant de lancer Wethenew avec son associé Michael Holzmann. En quelques années, l'entreprise passe de 2 personnes à plus d'une centaine de salariés et devient un acteur majeur du marché de la sneaker en Europe. Aujourd'hui sur Podiom, David raconte toute l'histoire : les premières paires revendues pour financer sa passion, le lancement de Wethenew, l'hypercroissance, les levées de fonds, mais aussi le moment où le marché de la sneaker se retourne et où tout devient beaucoup plus compliqué. On parle de la responsabilité d'avoir des dizaines de salariés qui comptent sur toi, des années les plus difficiles de sa vie et de ce que l'entrepreneuriat lui a réellement coûté. Mais la discussion va aussi beaucoup plus loin que Wethenew : on parle de basket, de créativité, de comment faire naître de bonnes idées, de nos parcours respectifs et d'une question assez simple : est-ce qu'on conseillerait vraiment à quelqu'un d'entreprendre aujourd'hui ? Si l'épisode te plaît, pense à t'abonner et à noter le podcast 5 étoiles sur les plateformes ! 📌 Les liens de l'épisode : 📸 David sur Instagram : https://www.instagram.com/davidgbenhaim/ 🟣 Abonne-toi sur Twitch pour suivre les discussions en live : Twitch.tv/samyexplique ⏱️ Chapitres : 00:00 Introduction 00:58 Comment on s'est rencontrés grâce au basket 04:09 Avant Wethenew : ses débuts comme reseller 05:21 D'où vient sa passion pour les sneakers ? 08:42 À quel moment il comprend qu'il peut en vivre 11:33 Renoncer aux États-Unis pour lancer son business 12:00 Les premières ventes de Wethenew 13:04 Entreprendre tout en terminant ses études 18:30 Le premier gros déclic de Wethenew 23:20 Comment Wethenew est passé de quelques commandes à l'hypercroissance 28:30 La bulle des sneakers et l'explosion du marché 35:00 Faire grandir une entreprise à plus de 100 salariés 42:06 Le moment où tout commence à basculer 42:43 Début 2024 : le marché des sneakers s'effondre 47:00 Que faire quand ton marché disparaît ? 52:00 Gérer une entreprise de 90 personnes en pleine crise 55:49 La responsabilité envers ses salariés 57:31 L'année la plus difficile de sa vie 1:00:13 « Il faut juste survivre » 1:05:00 Ce que l'entrepreneuriat lui a réellement coûté 1:12:00 Est-ce qu'il faut vraiment conseiller d'entreprendre ? 1:21:22 Comment avoir de bonnes idées ? 1:24:34 Pourquoi chercher une idée devant une feuille ne marche pas 1:30:00 Trouver sa zone de génie 1:36:00 Retour au basket et à la NBA 1:45:00 Les joueurs NBA qu'on adore sans raison 1:55:00 Ce qui nous stimule en ce moment 2:05:00 Nos obsessions, Internet et la création 2:15:00 Musique, rap et culture 2:25:16 Conclusion 💛 Pour soutenir le podcast : 📌 Abonne-toi à la chaîne pour ne rien rater des prochains podcasts ! 💬 Sur Spotify ou Apple Podcasts : laisse une note 5 étoiles et un avis, ça aide énormément Podiom à grandir ! #DavidBenhaim #Wethenew #Entrepreneuriat #Sneakers #Podiom Saison 1 - Episode 27

  • S1 · E26
    Nov 13, 2025 · 59 min

    JOUEUSE WNBA : ce qu’elle a découvert en arrivant aux États-Unis | Janelle Salaün sur Podiom

    Janelle Salaün est basketteuse internationale française, médaillée d’argent aux Jeux Olympiques de Paris 2024, championne d’Italie avec Schio et joueuse des Golden State Valkyries en WNBA. Après une saison exceptionnelle en Italie, Janelle rejoint la WNBA pour la première fois en 2025 avant de poursuivre sa carrière européenne à Prague. Un rythme assez fou où les saisons, l’équipe de France et les déplacements s’enchaînent avec parfois seulement quelques jours de repos. Aujourd’hui sur Podiom, on parle des coulisses de sa première saison en WNBA : le niveau physique, les différences avec le basket européen, la culture américaine, les entraînements et tout ce qu’elle a dû apprendre en arrivant aux États-Unis. Mais Janelle parle aussi très honnêtement de ses doutes, du sentiment de légitimité, des critiques sur les réseaux sociaux et du travail mental qu’elle fait pour rester performante. On revient également sur les Jeux Olympiques de Paris 2024, sa médaille d’argent avec l’équipe de France, son parcours en Italie et à Prague et les ambitions qu’elle garde pour la suite de sa carrière. Si l’épisode te plaît, pense à t’abonner et à noter le podcast 5 étoiles sur les plateformes ! 📌 Les liens de l’épisode : 🟣 Abonne-toi sur Twitch pour suivre les discussions en live : Twitch.tv/samyexplique ⏱️ Chapitres : 00:00 Introduction 01:13 À quoi ressemble une année de basketteuse professionnelle ? 04:34 Enchaîner Italie, WNBA, équipe de France et Prague 05:39 Les différences entre la WNBA et le basket européen 08:24 Ce que les Américaines lui ont appris en WNBA 12:20 Arriver dans un grand club européen à Prague 14:14 Sa relation avec Iliana Rupert 15:00 Comment Janelle Salaün est arrivée en WNBA 16:01 Pourquoi tout a fonctionné en Italie 17:54 Les doutes après les contre-performances 20:19 Comment elle entretient son corps toute l’année 22:04 Pourquoi on s’entraîne très peu physiquement en WNBA 25:20 Son rapport aux réseaux sociaux et aux critiques 29:58 « Est-ce que je suis légitime d’être en WNBA ? » 31:28 Jusqu’où veut-elle aller dans sa carrière ? 35:22 Comment elle travaille son mental avec une sophrologue 37:52 Le moment le plus stressant pendant un match 40:20 Les coulisses des médias en WNBA 44:34 Pourquoi elle refuse les interviews avant les matchs 46:20 Les coulisses des Jeux Olympiques de Paris 2024 48:37 Ce que les JO ont changé pour elle 50:30 Sa meilleure rencontre pendant les Jeux 54:49 Son évolution comme joueuse 56:41 Janelle inverse les rôles 💛 Pour soutenir le podcast : 📌 Abonne-toi à la chaîne pour ne rien rater des prochains podcasts ! 💬 Sur Spotify ou Apple Podcasts : laisse une note 5 étoiles et un avis, ça aide énormément Podiom à grandir ! #JanelleSalaun #WNBA #Basket #EquipeDeFrance #Podiom Saison 1 - Episode 26

  • S1 · E25
    Oct 8, 2025 · 2 hr 14 min

    CEO D'ÉQUIPE ESPORT : on ne recrute que des joueurs de moins de 20 ans | BMS Joel sur Podiom

    Joël "BMS Joel" Digbeu est le fondateur et le visage de BMS, une équipe esport française spécialisée sur les jeux de combat. Avant ça, il est sur internet depuis 2012 : d'abord par la musculation, puis par le stream, puis par un passage à l'AS Monaco Esport qui lui a donné les clés pour monter sa propre structure en 2021. Dans cet épisode de Podiom, on parle de comment une équipe esport gagne vraiment de l'argent — et de pourquoi elle ne touche rien sur les cash prize. On parle de sa politique de recrutement, qui ne prend que des joueurs de moins de 20 ans, du travail de vérification qu'il fait sur leur entourage et de ses appels aux parents. On parle du budget d'une petite structure, du choix entre gagner des titres et construire une image, et du moment où il faut accepter que les meilleurs joueurs partent ailleurs. On parle aussi de ce qu'il ne raconte pas souvent : la fois où il a eu envie d'arrêter BMS à cause d'un lot de maillots, les usines chinoises qui ne livrent pas, les rachats qu'on lui propose, et ce qu'il considère être sa vraie zone de génie. Il revient sur son parcours "en briques", de ses premiers tweets à aujourd'hui, sur Football Manager qu'il joue depuis ses 8 ans, sur ce que les réseaux sociaux ont changé chez lui, et sur ce qu'ils font aux jeunes aujourd'hui. Son compte : https://www.instagram.com/bmsjoel/ Pour donner de la force au podcast : abonne-toi, laisse un commentaire et partage cet épisode à quelqu'un qui pourrait l'apprécier. Saison 1 — Épisode 25 00:00 Intro 01:37 Début du podcast 02:20 Le foot et l'essai au FC Metz qui a tout arrêté 06:30 Le jeu vidéo qui l'a le plus marqué 09:40 L'histoire des souris du local 13:22 « Ce qui m'a maintenu dans le stream, c'est l'argent » 17:00 Freeman, la discipline et les gens qui tirent vers le haut 20:00 Pourquoi les collectifs de créateurs s'effritent 22:52 On ne gagne pas d'argent sur les cash prize 24:24 Comment une équipe esport gagne vraiment sa vie 26:00 L'AS Monaco Esport et le départ qui a tout lancé 28:46 Ne recruter que des joueurs de moins de 20 ans 36:40 Ses débuts sur internet par la musculation 40:02 « Il y a 3 semaines, j'ai eu envie d'arrêter BMS » 47:21 Le recrutement : l'algorithme, l'entourage et les parents 1:02:00 « Le mec qui sort de nulle part sort rarement de nulle part » 1:04:30 Son parcours en briques, de Twitter à BMS 1:05:53 BMS en 2026 : rachat, fusion, gouvernance 1:08:03 Sa zone de génie 1:12:01 Football Manager et la Coupe du monde 1:23:50 Camino TV, sa plus grosse source d'inspiration 1:28:20 Pourquoi PlayStation l'a boudé 1:37:00 Être le meilleur second rôle de YouTube 1:47:30 Son idée de podcast avec les 100 plus gros YouTubers français 1:54:20 Comment internet l'a changé 2:00:00 Les jeunes, les réseaux et les fausses réussites 2:06:00 Pourquoi la NFL a choisi Madrid plutôt que Paris 2:10:00 Las Vegas, le Super Bowl et la culture du crédit

  • S1 · E24
    Sep 26, 2025 · 1 hr 51 min

    PRÉPARATEUR PHYSIQUE : « La glace empêche les pompiers d'arriver » | Tom Tellier sur Podiom

    Tom Tellier est ingénieur en sciences du sport et de la nutrition, spécialisé dans le retour de blessure et la réathlétisation. Il a été préparateur physique au Stade Français en Top 14, en Fédérale 2, et a travaillé à l'hôpital. Il accompagne aujourd'hui aussi bien des athlètes de haut niveau que des particuliers qui n'arrivent plus à monter un escalier. Il a aussi un parcours de blessé : deux années de STAPS à enchaîner les ruptures, puis une rupture des ligaments croisés dont il est revenu à la compétition en 28 jours, sans opération. Dans cet épisode de Podiom, on parle de ce qu'il faut vraiment faire quand on se blesse — et de pourquoi glacer, prendre des anti-inflammatoires et immobiliser sont, selon lui, les trois réflexes qui retardent la cicatrisation. On parle des ligaments croisés et de ce que disent les études quand on compare les gens opérés et les gens non opérés. On parle de son propre ligament, qui a cicatrisé tout seul, documenté par huit IRM en huit mois. On parle aussi de ce qui manque à la préparation physique dans le football, du sprint comme meilleure prévention des blessures, de la force en fin d'amplitude, de deux tests simples pour savoir où en est ton genou, de la routine articulaire qu'il partage gratuitement, de pourquoi il soulève lourd avec le dos rond, de comment progresser en muscu avec deux séances par semaine, et de ses sept heures par jour passées à travailler sur un tapis de marche. Cet épisode est une discussion, pas un avis médical. En cas de blessure, parles-en à un professionnel de santé. Son compte : https://www.instagram.com/tomtelliercoaching/ Pour donner de la force au podcast : abonne-toi, laisse un commentaire et partage cet épisode à quelqu'un qui pourrait l'apprécier. Saison 1 — Épisode 24 00:00 Intro 00:52 Début du podcast 01:49 Y a-t-il trop de coachs sur internet ? 02:24 Coach ou préparateur physique : la différence 06:30 Ce qui manque vraiment à la prépa physique dans le football 09:30 Ce qu'il ajouterait au programme d'un joueur de Ligue 1 18:40 Pourquoi les clubs mettent la muscu juste après le match 26:00 Le seuil, les allures, et courir un marathon 28:30 Hyrox : pourquoi ça n'a rien à voir avec le reste 32:00 Pourquoi il s'est spécialisé sur le retour de blessure 33:40 Deux années de STAPS blessé non-stop 38:40 Ne pas glacer, ne pas immobiliser : l'histoire des pompiers 41:00 La douleur, c'est le voyant orange de ta voiture 43:00 Entraîner le côté opposé pendant une blessure 45:30 Comment il évalue un genou à distance 48:00 Deux tests simples pour savoir où en est ton genou 51:00 La femme qui n'avait pas levé le bras depuis six ans 54:30 Faire bouger ses parents : la routine articulaire 58:20 Revenu des ligaments croisés en 28 jours 59:40 Faut-il vraiment se faire opérer des croisés 1:02:30 Son ligament croisé a cicatrisé tout seul 1:05:00 Pourquoi les athlètes pros n'ont pas le choix 1:07:00 Autant de consignes différentes que de chirurgiens 1:10:00 Pourquoi il gagne plus d'argent quand son client se fait opérer 1:12:00 Ses records en muscu, trois mois après sa rupture 1:13:30 Luxation de rotule, kyste poplité : sa dernière saison 1:19:30 Pourquoi il soulève lourd avec le dos rond 1:22:00 La dame de 65 ans qui voulait marcher aux États-Unis 1:24:20 La force en fin d'amplitude, ce qui manque à tout le monde 1:27:30 Progresser en muscu avec deux séances par semaine 1:33:00 Ce que Samy a retenu de son coaching avec lui 1:40:30 Travailler sept heures par jour sur un tapis de marche 1:46:30 L'IA peut-elle écrire un programme d'entraînement

  • S1 · E23
    Sep 3, 2025 · 1 hr 18 min

    Comment vivre du basket sans être pro ? | Brisco sur Podiom

    Brisco est champion du monde de basket freestyle et créateur de contenu. On se connaît depuis nos débuts sur internet, on se parle toutes les semaines, et cet épisode ressemble surtout au café qu'on prendrait ensemble un matin. Dans cet épisode de Podiom, on parle de son métier — un métier que presque personne ne connaît vraiment. Pourquoi le foot freestyle a une Coupe du monde et pas le basket, pourquoi il est impossible de monter un événement 100% freestyle en France, à quoi ressemble un client moyen, et pourquoi il fait des bar-mitzvahs beaucoup plus souvent qu'on ne l'imagine. On parle aussi des terrains sur lesquels il a joué : celui de Kobe à Los Angeles et la journée qui a mal failli tourner, Venice Beach, Pigalle, le Maroc, Hong Kong. Des cinq heures de RER par jour qu'il s'est infligées un mois durant avant ses championnats du monde. Du collectif de créateurs qu'on avait tous les deux et qui s'est défait sans qu'on s'en rende compte. Et on parle de son fils, qui a refusé d'entendre parler de basket pendant des années, qui a fait du foot, du karaté, de la boxe thaï, deux ans de rugby, et qui s'y met enfin cette saison. De comment on pousse un enfant vers le sport sans le dégoûter, et des erreurs qu'il pense avoir faites. C'est un format différent des autres épisodes : pas d'invité à découvrir, pas de questions préparées, juste deux vieux d'internet qui discutent. Dis-nous en commentaire si tu en veux d'autres comme ça. Son compte : https://www.instagram.com/brisco_s3/ Pour donner de la force au podcast : abonne-toi, laisse un commentaire et partage cet épisode à quelqu'un qui pourrait l'apprécier. Saison 1 — Épisode 23 00:00 Intro 01:20 Début du podcast 02:57 Se sentir vieux du game après dix ans sur internet 04:00 Pourquoi on a tous délaissé YouTube pour Insta 06:40 Ce qu'on retient d'une vidéo longue et ce qu'on oublie d'un reel 08:20 Sa vidéo avec un prospect de 15 ans 11:40 Les athlètes qui te renvoient les questions 13:40 Quand une marque valide tes questions avant l'interview 15:30 Clipper ses vidéos plutôt que faire des reels 17:40 C'est quoi le client moyen d'un freestyler 18:20 Les bar-mitzvahs 19:00 La prestation la plus étrange de sa carrière 19:30 Cinq heures de RER par jour avant les championnats du monde 21:00 Eurobasket : les joueurs qu'il suit 26:20 « On avait une mine d'or à nos pieds » 29:30 Pourquoi un événement 100% freestyle est impossible 33:40 Pourquoi le foot freestyle a une Coupe du monde et pas le basket 37:00 Ce que ses entraînements individuels lui ont apporté 40:40 Ce que le basket en club ne t'apprend jamais 43:30 Le terrain de Kobe à Los Angeles 46:00 Venice Beach, et pourquoi il n'aime pas la côte ouest 48:00 Pigalle, le Maroc, les Antilles, Hong Kong 50:40 Les pick-up games comme lieu de rencontre 53:40 Faire une prestation en NBA 54:30 Pourquoi l'ambiance NBA écrase celle des salles françaises 57:20 Son fils, qui a refusé le basket pendant des années 01:00:00 Brisco coach 01:02:30 Les erreurs qu'il pense avoir faites avec lui 01:05:30 Comment on défend sur Luka Doncic 01:10:00 Leur pronostic pour l'équipe de France 01:11:30 Le premier MVP français 01:16:00 Son prochain projet

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