傑森的人生賽道

Jason 賴俊龍

👉「傑出的人以及他們的原產地」👈 . 可口可樂總裁曾說：「生活就如同拋球活動。你的雙手必須輪流拋擲『工作』、『家庭』、『健康』、『朋友』與『精神生活』五顆球，並且不可以讓任何一顆球落地。」而傑出的人，都是怎麼拋擲這五顆球的呢？ . 主持人 Jason 賴俊龍以運動鮮為人知，從滑雪、三鐵、瑜珈，到自由潛水樣樣精通，也主持過三立愛玩客旅遊節目，其實真正本業是一位創業家，經營無塵設備買賣以及太陽能相關事業，最近也即將成為一位父親。在這個身份轉換的節骨眼，如何讓人生的每一顆球都能拋的好，顯得更為重要！ . 「傑森的人生賽道」將邀請創業家、領域達人，一起聊創業及領域專長，以及他們在拋擲人生的「五顆球」有什麼心得！ . 節目監製｜凱特文化 K.A.T.E Publishing/Intergrate Marketing ✉️ 通告、宣傳、專訪合作等事宜 ➠ katedog@ms35.hinet.net ✉️ 廣告合作邀約 ➠ katedog@ms35.hinet.net ✉️ 節目製作人Yifang ➠ yifang@allaroundyou.com.tw -- Hosting provided by SoundOn

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Dec 30, 2022 · 49 min
人生賽道 EP6｜被主持工作耽誤的三鐵玩家！現在就開始規劃2023年的運動計畫吧 feat. 《Go Go 台灣》主持人段慧琳 Windy
距離2023年不到幾個小時，回顧2022年，我們見證了烏俄戰爭砲火的無情、英國女王與世長辭、南韓的梨泰院踩踏意外。眾多重大事件都像在告訴我們，時間是永遠不會等人的！在這短暫的一年中，Windy卻已經參戰了無數場三鐵活動！無論是近期剛結束的台北馬拉松，或是在南台灣的大鵬灣鐵人賽，都可以看到她的身影。對她而言，鐵人三項不再只是運動而已，而是能結合各地的風情特色，一次達成「運動」和「旅遊」兩個願望！或許不少人會納悶，平常主持行腳節目就已經夠忙了，Windy是如何在繁忙的工作下另外撥出時間訓練的？她則大方的表示正是因為如此，讓她學習到分配時間的重要性，也會把握破碎的時間，絕對不會讓自己有停下來的時候。休息是為了走更長的路。歷經充滿不確定性的2022年，Windy也體會到適度休息的重要，因此接下來的幾個月並不會著重在賽事準備上，而是給自己一段休賽季充電。充飽電後，才能繼續再創佳績！ 🏃‍♀️《Go Go 台灣》主持人段慧琳Windy | IG https://www.instagram.com/iamwindy/ 🚵‍♂️傑森的人生賽道 IG https://www.instagram.com/highmaintenance__podcast/ 🏀主持人： Jason賴俊龍 FB http://fb.me/jasonuniverse4u/ IG https://www.instagram.com/jasonbrilliant/ 🎧本節目由【聲歷其境】製作播出 ✉️ 合作洽談請聯繫凱特經紀 katedog@ms35.hinet.net -- Hosting provided by SoundOn
Dec 29, 2022 · 21 min
影劇賽道 EP5｜《單身即地獄》第二季回來了！真人實境秀好看的地方在哪？
會覺得看膩了劇情片，或是偶爾想要換點口味嗎？挾帶著高人氣的 Netflix 原創實境秀：《單身即地獄》，或許會是一個不錯的新選擇。和上一季遊戲規則相同，節目組找來五位女生、四位男生，素人們將在為期九天的荒島之旅上進行配對，只有配對成功的伴侶才能享有浪漫的約會獎勵！儘管以約會為題材的實境秀並不少見，但憑藉著首季的成功，《單身即地獄》第二季一上線便取得佳績，目前也持續連載當中。除了可以一窺角色間如何勾心鬥角，觀眾更能從鏡頭裡看到參賽者面對選擇的糾結與猶豫，一起來聽聽《單身即地獄》還有哪些不得不看的亮點吧！ 🚵‍♂️傑森的人生賽道 IG https://www.instagram.com/highmaintenance__podcast/ 🏀主持人： Jason賴俊龍 FB http://fb.me/jasonuniverse4u/ IG https://www.instagram.com/jasonbrilliant/ 🎧本節目由【聲歷其境】製作播出 ✉️ 合作洽談請聯繫凱特經紀 katedog@ms35.hinet.net -- Hosting provided by SoundOn
Dec 26, 2022 · 40 min
人生賽道 EP5｜大方承認自己是工作狂吧！瑜珈讓她找到工作與生活的平衡 feat.女人迷 Sales Head 柯采岑
對繁忙的現代人而言，越來越多人選擇藉由瑜珈運動來放鬆自己的身心狀態。而今天的這位來賓，不僅保持著每天做瑜珈的習慣，更為瑜珈寫了一本書！她是《四時瑜伽——一個工作狂的休息筆記》的作者：柯采岑 Audrey。因為大學的一場就業博覽會，原本只是被找去充場面的柯采岑，意外看到當時甫成立不久的女人迷攤位，大膽為自己出擊，也為她獲得一份進入女人迷實習的機會，如今的她已經是公司不可或缺的重要要角。聊到工作，Audrey一開始就不諱言自己是個工作狂，但卻也想為「工作狂」這個詞彙打抱不平。對她而言，每一項工作都是挑戰極限的新方式，這也因秉持著這般信念，才讓她勇於一直往跨領域學習發展。而在持續接觸瑜珈後，她發現瑜珈對她的生活充滿益處，更是自我修復的過程。在本集節目中，Audrey將會和我們聊聊她對瑜珈的熱愛，以及瑜珈在她的人生中，帶來哪些改變。 🏃‍♀️柯采岑 IG https://www.instagram.com/cado386/ 🚵‍♂️傑森的人生賽道 IG https://www.instagram.com/highmaintenance__podcast/ 🏀主持人： Jason賴俊龍 FB http://fb.me/jasonuniverse4u/ IG https://www.instagram.com/jasonbrilliant/ 🎧本節目由【聲歷其境】製作播出 ✉️ 合作洽談請聯繫凱特經紀 katedog@ms35.hinet.net -- Hosting provided by SoundOn
Dec 22, 2022 · 19 min
影劇賽道 EP4｜只有《阿凡達》可以超越《阿凡達》，《阿凡達：水之道》重磅回歸
2009年，由名導演詹姆斯·卡麥隆所製作的《阿凡達》，在上映後不僅刷新當時的票房紀錄，其CG技術也被視為是跨時代的一大突破。而在上週，續集《阿凡達：水之道》終於登上院線，讓人重回當年的感動。隨著影視工業的進步，對比2009年上映的第一集，《阿凡達：水之道》在視覺表現上又更上一層樓，在搭載IMAX設備的影廳內觀賞，會讓人彷彿置身於水底世界一樣過癮，打破特效片給人感覺「假假的」的印象。而除了驚人的視覺表現外，劇本則將整部片的主軸定調在環保、種族與親情上，透過角色間的矛盾與立場對立，營造出納美人與人類想法之間的衝突，並為接續下來的三部曲內容埋下了伏筆。 🚵‍♂️傑森的人生賽道 IG https://www.instagram.com/highmaintenance__podcast/ 🏀主持人： Jason賴俊龍 FB http://fb.me/jasonuniverse4u/ IG https://www.instagram.com/jasonbrilliant/ 🎧本節目由【聲歷其境】製作播出 ✉️ 合作洽談請聯繫凱特經紀 katedog@ms35.hinet.net -- Hosting provided by SoundOn
Dec 19, 2022 · 41 min
人生賽道 EP4｜身兼創業家與舞蹈老師，Hip Hop 讓她忘卻白天工作的煩腦！feat. BetweenGos 創辦人 Grace
面對越來越難以預測的大環境，跨域轉職儼然也成為了職場趨勢。BetweenGos 就是為了協助更多求職者，找到自己夢寐以求的工作！擁有過行銷業務、PM 等經驗的 Grace，創立 BetweenGos 後幫助許多學員們找到自己的優勢而成功轉職，並且經營起線上教學平台與 Podcast，讓更多求職者可以輕鬆找到資源，減緩對於找工作迷惘感。然而，令人想像不到的是，Grace 還身兼了演員與舞蹈老師等多重身份！在繁忙的工作之餘，Grace 每週二晚上都會開班授課，教起 Hip Hop 律動，這也成了 Grace 每週既定的運動習慣。坦言若不是因為大學加入熱舞社的關係，她可能會離運動很遠。對 Grace 而言，跳舞不僅是認識肢體與心靈的方式，同時協助她建立自信，面對創業時所遇到的艱困挑戰。本集節目，一起來聽聽Grace的創業故事，以及是如何兼顧職涯顧問與舞蹈老師這兩個重要身份！ 🏃‍♀️ BetweenGos 創辦人 Grace｜IG https://instagram.com/grace.li 🏃‍♀️BetweenGos 職場風格誌｜IG https://www.instagram.com/betweengos/ 🚵‍♂️傑森的人生賽道 IG https://www.instagram.com/highmaintenance__podcast/ 🏀主持人： Jason賴俊龍 FB http://fb.me/jasonuniverse4u/ IG https://www.instagram.com/jasonbrilliant/ 🎧本節目由【聲歷其境】製作播出 ✉️ 合作洽談請聯繫凱特經紀 katedog@ms35.hinet.net -- Hosting provided by SoundOn
Dec 15, 2022 · 25 min
影劇賽道 EP3｜運動題材永不退流行，大推《泳出新生》與《奪冠》兩部片！
本週要推薦給聽眾朋友的是兩部運動傳記電影，分別是以奧運難民游泳代表隊為題材的《泳出新生》，和以中國女排為背景的《奪冠》。《泳出新生》描述的是一對因國內爆發內戰，出逃到德國的敘利亞難民姐妹。因為受到父親的啟迪，姐妹倆從小就希望有朝一日能踏上奧運的殿堂。片中除了將焦點放在訓練過程外，更大篇幅描述難民從北非出逃到歐洲的辛苦過程。由陳可辛導演執導的《奪冠》，則是描寫了中國女排近代的救贖之路。在八零年代，中國女排曾是世界頭號強權，然而隨著排球運動的興盛，中國女排也逐漸步入沒落。在《奪冠》這部片中，將敘述傳奇名將郎平，是如何重新將中國女排，帶回世界列強之中。 🚵‍♂️傑森的人生賽道 IG https://www.instagram.com/highmaintenance__podcast/ 🏀主持人： Jason賴俊龍 FB http://fb.me/jasonuniverse4u/ IG https://www.instagram.com/jasonbrilliant/ 🎧本節目由【聲歷其境】製作播出 ✉️ 合作洽談請聯繫凱特經紀 katedog@ms35.hinet.net -- Hosting provided by SoundOn
Dec 12, 2022 · 38 min
人生賽道 EP3｜把設計思考融入創業項目中，極限運動讓她每天充滿動能！feat.佐邊茶水間 Zoey
對你而言，創業的意義到底是什麼？有些人是為了想要掌握自己的時間自由、有些人則是為了追求更好的報酬。但是對 Zoey 而言，創業就是一趟夢想成真的過程。從小就有著創業夢想，在幾年前，「Work From Home」這個字還沒蔚為流行前，Zoey 便早已開始了遠端工作的生活型態，創立了教育平台：理想生活設計，與 Podcast 節目：佐編茶水間。而在工作之餘，Zoey 平時最會接觸的運動便是散步與冥想。或許一般人並不會將冥想當成是一種運動項目，但它訓練的卻是大腦內的肌肉與心理素質，讓人在面對創業各個時刻時，都能保持清晰，解決眼下的問題。令人意想不到的事情是，Zoey 其實是個喜歡挑戰極限的玩家。正如去遊樂園時她總會先去排最高的設施一樣，Zoey 最愛的運動竟是如衝浪、滑水與水肺潛水等極限運動！在下半場的節目中，Zoey 也會和我們分享，為何她這麼著迷於這些刺激的運動項目。 🏃‍♀️佐編茶水間：Zoey IG https://www.instagram.com/zoeyk.co/ 🚵‍♂️傑森的人生賽道 IG https://www.instagram.com/highmaintenance__podcast/ 🏀主持人： Jason賴俊龍 FB http://fb.me/jasonuniverse4u/ IG https://www.instagram.com/jasonbrilliant/ 🎧本節目由【聲歷其境】製作播出 ✉️ 合作洽談請聯繫凱特經紀 katedog@ms35.hinet.net -- Hosting provided by SoundOn
Dec 8, 2022 · 30 min
影劇賽道 EP2｜邊看還能學習親子關係？「王后傘下」攻佔 Netflix 排行榜
古裝韓劇不稀奇，但如果有一部韓劇是結合勾心鬥角、親情與感情的古裝劇，那或許就又碰撞出新亮點了！由導演金亨植與影后金憓秀領銜的《王后傘下》，描述的是皇后泡尊嚴，教導孩子如何成為王儲的故事。節目上線後，不僅在韓國創下收視佳績，更在台灣11月Netflix最受歡迎的影劇節目中，擠進了前三名！有別於後宮劇經常將焦點放在妃子爭寵與權力鬥爭上，《王后傘下》則更融入了「母親」角色的比重，透過妃子們教養孩子的過程，展現每個妃子的人格特質，同時也告訴觀眾朋友們，以身作則的重要性。 🚵‍♂️傑森的人生賽道 IG https://www.instagram.com/highmaintenance__podcast/ 🏀主持人： Jason賴俊龍 FB http://fb.me/jasonuniverse4u/ IG https://www.instagram.com/jasonbrilliant/ 🎧本節目由【聲歷其境】製作播出 ✉️ 合作洽談請聯繫凱特經紀 katedog@ms35.hinet.net -- Hosting provided by SoundOn
Dec 5, 2022 · 42 min
人生賽道 EP2｜辭去司法官職務，鋼管舞幫助她平衡繁忙的律師生活！feat. Sunny 律師
許多人而言，司法官是一項人人稱羨的夢幻工作，甚至是不少法律人不斷追求的目標。然而，Sunny 律師竟然在高考及格後半年就決定放棄了這份工作！ Sunny 律師說，高考及格只是一張入場券，無論最後是檢察官或成為法官，中間也都必須要經過長時間的磨練以累積經驗。在過程中，Sunny 律師發現自己仍更嚮往無拘無束、自由的生活態度，因而選擇離開穩定的工作，反而成了一名執業律師。聊起一開始對鋼管舞的印象，Suuny 的鋼管舞啟蒙和許多人一樣來自於鄉下廟會。轉職成為執業律師後，恰巧事務所附近開了一家鋼管舞教室，因緣際會下便嘗試了這項運動，也開始讓 Sunny 漸漸著迷於鋼管舞的世界。鋼管舞是一項力與美兼具的運動，除了必須保持平衡感外，更得依賴全身上下各個肌群，才能做出優雅的舞姿。這項運動為 Sunny 時常得熬夜寫狀的律師生活注入了活水，鋼管舞也就成為 Sunny 另一個自我實現的領域。 🏃‍♀️Sunny / 律師 IG https://www.instagram.com/lawyer_sunny/ 🚵‍♂️傑森的人生賽道 IG https://www.instagram.com/highmaintenance__podcast/ 🏀主持人： Jason賴俊龍 FB http://fb.me/jasonuniverse4u/ IG https://www.instagram.com/jasonbrilliant/ 🎧本節目由【聲歷其境】製作播出 ✉️ 合作洽談請聯繫凱特經紀 katedog@ms35.hinet.net -- Hosting provided by SoundOn
Dec 1, 2022 · 21 min
影劇賽道 EP1｜初次出演國片的心得；激推新台劇《她和她的她》
從原著《流麻溝十五號：綠島女生分隊及其他》所改編的國片：《流麻溝十五號》，近期在院線上斬獲票房佳績，也讓更多觀眾認識過去這段鮮為人知的歷史。去年11月的綠島，《流麻溝十五號》在冷冽的東北季風下開拍。作為一個演員，不只得將劇本所傳達的人物性格表現出來，每一顆鏡頭、每一場戲都是眾人合作下所共同完成的心血。在人生賽道小單元中，將分享 Jason 從事演員工作後所體認的心得感想。另外，集結如許瑋甯、李程彬、賈靜雯等堅強卡司，台劇《她和她的她》在上線後即攻佔Netflix排行榜前十名。片中所提及的故事內容與議題，讓人像是中毒般無法停止追劇，絕對是2022年最好看的台劇之一。 🚵‍♂️傑森的人生賽道 IG https://www.instagram.com/highmaintenance__podcast/ 🏀主持人： Jason賴俊龍 FB http://fb.me/jasonuniverse4u/ IG https://www.instagram.com/jasonbrilliant/ 🎧本節目由【聲歷其境】製作播出 ✉️ 合作洽談請聯繫凱特經紀 katedog@ms35.hinet.net -- Hosting provided by SoundOn
Nov 28, 2022 · 47 min
人生賽道 EP1｜不懂就去問到會為止！用正面樂觀迎擊創業的挑戰 feat.Active Living 創辦人 Maggie Liu
創業，考驗的不只是商業頭腦，更無時無刻考驗一個人的恆心與耐力。新單元「傑森的人生賽道」將分享創業家們是如何衝出重圍，並如何透過「運動」，讓自己的目標更堅定，勇於迎接各種挑戰。身兼健身房、酒吧老闆、Podcast 節目主持人的Maggie，大學唸的是大眾傳播系。在畢業後幾年的時間，她輾轉做過如電視從業人員、行銷公關，再到基金會服務等工作。對她而言，創業的初衷，就是想離開繁忙的工作，讓自己的時間自由。說起運動是如何進入到她的生活的，Maggie説在她25歲以前是從來不運動、體育課會裝病的那種人。然而一次偶然在網路上看到龍舟隊的廣告，便開始她的「龍舟之路」！每天早上的訓練過程，使她意外發現了運動的好處與成就感。儘管工作在繁忙，她和老公依然約定好一週要運動六天的習慣，在Maggie的社群軟體中更經常會看到她爬山、潛水的照片，也曾發生過馬丘比丘山上接到客人電話得馬上停下來處理公事的趣事。本集就讓Maggie 和我們聊聊，運動與創業，這兩件影響她人生重大決定的事情吧！ 🏃‍♀️Maggie Liu IG https://instagram.com/_mg_0428 💃Active Living https://activeliving.com.tw/ 🚵‍♂️傑森的人生賽道 IG https://www.instagram.com/highmaintenance__podcast/ 🏀主持人： Jason賴俊龍 FB http://fb.me/jasonuniverse4u/ IG https://www.instagram.com/jasonbrilliant/ 🎧本節目由【聲歷其境】製作播出 ✉️ 合作洽談請聯繫凱特經紀 katedog@ms35.hinet.net -- Hosting provided by SoundOn
Nov 22, 2022 · 1 hr 18 min
ep.100｜從MUME認識永續經營 feat. 林泉 Richie
有美食達人高維修小姐邀約，本集邀請到林泉Richie 來聊MMHG的經營之道！ 2014 年底 MUME 開幕就一位難求，立即在餐飲圈樹立榜樣、製造話題。MMHG目前擁有四間餐廳，包括2019 – 2021年榮獲《亞洲50大餐廳》台灣最高名次的 MUME、美式牛排餐廳 Le Blanc、泰式家庭料理 baan和新泰式精緻海鮮餐廳 COAST。主廚林泉香港出生、加拿大成長、澳洲學廚，後來選擇停留台灣。這集整理了一回他的國際經歷，待過澳洲的 Quay、丹麥的 noma 都是將在地食材用得出神入化的知名餐廳，當初林泉怎麼獲得工作機會？又在其中找到怎樣的職涯靈感？哪個環境更加嚴格？如何快速吸收學習？ MUME的意思一方面是林泉母親的名字，翻譯過來也有梅花的意思，所以林泉的心意不是行銷MUME而是希望透過MUME介紹台灣，無論連結小農、介紹台灣在地食材，都做到極致，後續帶來極大的影響力。經營餐飲集團要思考策略之外，怎麼維持主廚熱情？經歷疫情林泉又如何轉戰電商？廚房中怎樣的狀況會讓林泉受不了？這集通通告訴你！林泉 https://www.instagram.com/richie_lin/ 高維修男女 IG https://www.instagram.com/highmaintenance__podcast/ 主持人： Jason賴俊龍 FB http://fb.me/jasonuniverse4u/ IG https://www.instagram.com/jasonbrilliant/ 高維修小姐 FB http://fb.me/wanderlust1o8/ IG https://www.instagram.com/wanderlust1o8/ 製作人 Mavis YUE 剪輯師江承恩合作洽談請聯繫凱特經紀 katedog@ms35.hinet.net -- Hosting provided by SoundOn
Nov 15, 2022 · 44 min
ep.99｜一路衝上海外高階職位 feat.許詮（印尼遠端連線）
25歲創辦全台最大互聯網—從業者社群「XChange」，也在新加坡、印尼雅加達、泰國曼谷、東京、等城市成立8個分社；29歲擔任阿里巴巴旗下東南亞第一大電商品牌「Lazada」的副總，帶領不同國籍的員工，年薪逾700萬新台幣。我們今天連線到許詮！從很多媒體報導看到許詮的資歷，非常驚人，最早第一筆薪水27K，再一路從三星、LINE、雪豹、阿里巴巴的職涯轉換，一路順遂？還是有不少壓力和掙扎？2020年出版：『別輸在只知道努力』教大家打破年薪天花板，他的心法是什麼？外派到國外工作，是否也有遇到環境不適應的城市，當時做了什麼調整？分享過職場成功關鍵是「鐵三角定律」，包含實力、人脈、說故事，缺一不可，是怎麼培養出這鐵三角？許詮也是因為這個理論，創辦了 XChange嗎？分享的動力來自什麼？進入職場以來，一直火力全開的許詮，滿滿的動力源頭是什麼？就讓Jason問給你知！許詮 https://www.instagram.com/theonhsu/ 高維修男女 IG https://www.instagram.com/highmaintenance__podcast/ 主持人： Jason賴俊龍 FB http://fb.me/jasonuniverse4u/ IG https://www.instagram.com/jasonbrilliant/ 高維修小姐 FB http://fb.me/wanderlust1o8/ IG https://www.instagram.com/wanderlust1o8/ 製作人 Mavis YUE 剪輯師江承恩合作洽談請聯繫凱特經紀 katedog@ms35.hinet.net -- Hosting provided by SoundOn
Nov 8, 2022 · 53 min
ep.98｜未出片前就2次登上小巨蛋？feat. Mike 張懷顥
（聽到最後有彩蛋啊！超好聽！）簽約多年，終於發行了創作專輯，難得兩人都在台北，高維修小姐特別約好友 Mike 張懷顥來聊聊 #缺頁專輯，更一路回顧自己的音樂路。聽過ep.71 大嘴巴懷秋，一定也要聽這集啊！兄弟檔的追夢故事各有精采！ 15歲時就在舊金山得到歌唱冠軍，受邀回到台灣上了『星光大道』舞台當魔王！接著因為熟識柯有綸、林俊傑兩次登上小巨蛋，再隔了幾年，參加『超級偶像』比賽進入決賽，一路上愛音樂的心不曾改變。和哥哥懷秋兩人從小誰更愛表演？每週五都要表演偶像曲目給全家收看？固定這樣『向偶像致敬』的表演練習持續了多久？沒學過中文是如何融入台灣音樂圈？出片等待期還到過貿易公司上班？在跟著林俊傑巡迴演唱會在北京、L.A.等等城市負責表演Rap的心情如何？一路怎麼堅持夢想到現在？目前已經創作過幾百首歌？靈感都來自哪裡？出片之後更傾向唱歌還是成為幕後創作者？聽完這集趕緊追蹤Mike的IG 獲得更多音樂靈感！ Mike 張懷顥 https://www.instagram.com/m.ikec/ 高維修男女 IG https://www.instagram.com/highmaintenance__podcast/ 主持人： Jason賴俊龍 FB http://fb.me/jasonuniverse4u/ IG https://www.instagram.com/jasonbrilliant/ 高維修小姐 FB http://fb.me/wanderlust1o8/ IG https://www.instagram.com/wanderlust1o8/ 製作人 Mavis YUE 剪輯師江承恩合作洽談請聯繫凱特經紀 katedog@ms35.hinet.net -- Hosting provided by SoundOn
Nov 1, 2022 · 1 hr 10 min
ep.97｜職業籃球員主修歷史？ feat. 新北中信特攻隊 Jonah 譚傑龍
節目開播以來第一次邀請到職業籃球員來，迎來高維修小姐的好友 Jonah 譚傑龍！台英混血的臉孔、突出的身高、紮實的訓練背景，Jonah 在球壇備受矚目，來到錄音室娓娓道來自己的籃球之路，更首次爆料了爸媽偶像劇般的戀愛。高中畢業後，到加拿大英屬哥倫比亞大學就讀，2019年也代表球隊來台灣打瓊斯盃。當時以『旅外小將』回台灣比賽的心情是什麼？近期受到疫情影響加拿大的課暫停，2020年決定加盟P. LEAGUE+（PLG）寶島夢想家，自己的期待和心境是什麼？ Jason說所有男生都有過籃球夢，而真正走上職業路的辛苦又有哪些？職業籃球員，高中時期被嚴格訓練，一到大學很容易放鬆，Jonah怎麼維持著自己對籃球的熱情，把整天行程排滿滿，有時間休息嗎？私人的時間都喜歡做什麼來放鬆自己？為了專注練球，需要犧牲哪些娛樂？怎麼做到自制？遇到負面新聞又怎麼恢復自我狀態？ 22歲的活力，擁有成熟的心智，透過這一集的專訪更看到帥氣背後的內在思維！決定到球場支持 Jonah！先從他的IG追起來吧！ Jonah Morrison 譚傑龍 https://www.instagram.com/the_dragon62/ 高維修男女 IG https://www.instagram.com/highmaintenance__podcast/ 主持人： Jason賴俊龍 FB http://fb.me/jasonuniverse4u/ IG https://www.instagram.com/jasonbrilliant/ 高維修小姐 FB http://fb.me/wanderlust1o8/ IG https://www.instagram.com/wanderlust1o8/ 製作人 Mavis YUE 剪輯師江承恩合作洽談請聯繫凱特經紀 katedog@ms35.hinet.net -- Hosting provided by SoundOn
Oct 24, 2022 · 43 min
ep.96｜等了三年終於邊境解封！出國前要注意的須知 feat.摩境DoMo集團董事長李奇嶽
你有多久沒有出國了呢？隨著與病毒共存成為全民共識，封閉了近三年的國門終於在近日逐漸解封，入境只需要七天的自主健康管理。這對許多旅客、航空和旅行業者而言，無疑是個好消息！擁有超過30年的旅行業經歷，從原本只是帶校園團入門，到退伍後慢慢建立自己的創業版圖，李博士靠著對於當導遊的過程，在年輕的時候就達成了環遊世界的夢想。現在的李博士，除了旅行本業外，旗下的摩境DoMo集團也跨足了如露營車、餐飲、旅店等多繳業務。根據疫情前的統計數字，日本無疑是台灣人最喜歡去的國家，平均每四個人出境，就有一人會去日本。而隨著日本在10/11開放邊界，赴日旅遊又再次成為大家的焦點。即便如此，缺工、通膨、燃料高漲，甚至入境限額的管制，都提高了機票售價，估計需要幾個月的時間才能恢復過往的水準。疫情改變了全世界，甚至也有許多名店抵不過疫情而歇業。李博士也呼籲大家能在開放初期先用跟團旅行的方式出國，或是多上網做好功課，免得抵達當地時撲空，影響了出外旅行的興致。除此之外，目前看似已經開放的邊境管制，實質上仍有許多不便之處與需要注意的地方，本集節目中，就讓李博士和我們聊聊，想要成為解封後第一批出國的旅客們，應該要格外注意的事情。 DoMo民泊- DoMo民泊 https://www.domo.tw/ 高維修男女 IG https://www.instagram.com/highmaintenance__podcast/ 主持人： Jason賴俊龍 FB http://fb.me/jasonuniverse4u/ IG https://www.instagram.com/jasonbrilliant/ 高維修小姐 FB http://fb.me/wanderlust1o8/ IG https://www.instagram.com/wanderlust1o8/ 本節目由【聲歷其境】製作播出合作洽談請聯繫凱特經紀 katedog@ms35.hinet.net -- Hosting provided by SoundOn
Oct 18, 2022 · 1 hr
ep.95｜極致斜槓，硬底子實力！ feat. 私廚女王 Irene
私廚女王Irene來了！話題一開停不聊！當初放棄400-500萬的年薪的媒體主管工作，自己創業，從私廚起家、斜槓到代理童裝、開網紅經紀公司、算塔羅牌。為什麼會想接觸這麼多的工作？忙碌的工作中還出了兩本書，而且晚上7點之後就不加班的Irene是怎麼做到的？從Irene經紀公司主理人的眼光，怎麼看待網紅職涯的發展？出書的概念是『快速料理』目標教大家『不狼狽』料理，進出廚房張羅菜色時，還要能跟朋友聊天才是上策！無菜單料理中，有什麼特別的創意想法？靈感一來就一整晚煮不停，家人是開心？還是困擾？聊起單親媽媽最療癒的生活片段，就是跟兒子對話，有個『人間清醒』的兒子，常常說出一針見血的話，有看Irene FB的人一定知道。Irene建議，與兒子之間『不要』每天太長時間相處，才會保持美感？ Irene快人快語，但直接了當的建議很貼近真實，聽完這集很想敲碗 Irene開線上課程，教授創業心法啊！當然更希望有機會吃到私廚女王的拿手好菜（流口水！） [本集節目由 TutorABC 贊助播出] TutorABC 親切的外師，以及適合你所需要的英文應用場景，藉由客製化的上課內容，讓你不只是學英文，更是學到有用，並且能為人生加分的英文與知識。以我個人的經驗來說，每一次上課都像是在跟一個有趣的朋友聊天，因為是我感興趣內容，或是需要加強的領域。如果你也在等待一個契機，一個sign，一股聲音來告訴你，Today is the Day! 那可以點進去我幫大家爭取的免費課程：https://lihi1.com/1dlmb 私廚女王 Irene https://www.instagram.com/pilinhu/ 高維修男女 IG https://www.instagram.com/highmaintenance__podcast/ 主持人： Jason賴俊龍 FB http://fb.me/jasonuniverse4u/ IG https://www.instagram.com/jasonbrilliant/ 高維修小姐 FB http://fb.me/wanderlust1o8/ IG https://www.instagram.com/wanderlust1o8/ 製作人 Mavis YUE 剪輯師江承恩合作洽談請聯繫凱特經紀 katedog@ms35.hinet.net -- Hosting provided by SoundOn
Oct 11, 2022 · 56 min
ep.94｜閨蜜私聊大公開！ feat. 成語蕎Jenny
因為和高維修小姐的好交情，Jenny特地來到節目中，整場簡直是閨蜜私聊大公開啊！ Jenny出生於台北，於13歲時與家人一起移民澳洲，2007年返台發展，目前FB有99萬粉絲追蹤，Jenny每天認真經營社群維持與粉絲的交流，惹人喜愛！和高維修小姐一樣喜歡旅行、更是愛護動物一族，約在6月某日下午錄音的這一天，兩人一開麥克風無所不聊。從愛貓照片獲得5萬個讚聊起，Jenny的VJ之路、擔任模特兒的心路歷程、為了演戲的進修，連擇偶條件都不藏私暢暢談！當然也要小聊參與新戲《愛情發生在三天後》的心情，所有美好呈現的背後都是許多的努力和累積！燦爛10月天，Jenny 生日將至，我們送上生日快樂祝福，也期待Jenny能為大家帶來更多美好作品！＝＝＝＝成語蕎 https://www.facebook.com/imjennycheng 高維修男女 IG https://www.instagram.com/highmaintenance__podcast/ 主持人： Jason賴俊龍 FB http://fb.me/jasonuniverse4u/ IG https://www.instagram.com/jasonbrilliant/ 高維修小姐 FB http://fb.me/wanderlust1o8/ IG https://www.instagram.com/wanderlust1o8/ 製作人 Mavis YUE 剪輯師江承恩合作洽談請聯繫凱特經紀 katedog@ms35.hinet.net -- Hosting provided by SoundOn
Oct 4, 2022 · 1 hr
ep.93｜句句屬實不藏私分享 feat.《可以強悍，也可以示弱》黃大米
新聞記者出身，擔任過求職網編輯總監，到現在是暢銷書作家及擁有24萬粉絲的黃大米來了！很開心因為大米出書，有機會邀請她來『高維修男女』走動，一起暢所欲言！把 podcast 製作、推動團購、投資理財的心法告訴大家，以善為念與他人互動，大米認知與人交流的方式要『記得報恩』也在花花世界裡保持質樸的生活樣貌。對於商品充滿好奇，更喜歡打先鋒洽談合作，黃大米的衝鋒陷陣換來了對商品更紮實的認識與了解，更延伸到如今粉絲的信任，葉黃素傳奇故事更在本集不藏私透露給大家。職場中風裡來浪裡去的大米，侃侃而談一個『好的主管』應該具備的特質，趕快檢視起來。與 podcast 聽眾、FB粉絲，大米隨時抓住靈感立即分享，讓粉絲感受到每一個真實的當下，而面對出版她也在三本書的出版階段中循序漸進的敞開，甚至透露自己的弱點。自喻為角落小動物的黃大米，更多真實的人生故事都在《可以強悍，也可以示弱》給了讀者能夠在生命中持續前進的建議與力量，翻書取得陪你走過風暴的智慧。聽完這集覺得除了新書之外，黃大米的前2本書：『功勞只有你記得，老闆謝過就忘了』『若你委屈自己，任誰都能刻薄你』也可以再去翻出來複習了！＝＝＝＝黃大米 https://www.facebook.com/corn88888/ 高維修男女 IG https://www.instagram.com/highmaintenance__podcast/ 主持人： Jason賴俊龍 FB http://fb.me/jasonuniverse4u/ IG https://www.instagram.com/jasonbrilliant/ 高維修小姐 FB http://fb.me/wanderlust1o8/ IG https://www.instagram.com/wanderlust1o8/ 製作人 Mavis YUE 剪輯師江承恩合作洽談請聯繫凱特經紀 katedog@ms35.hinet.net -- Hosting provided by SoundOn
Sep 27, 2022 · 37 min
ep.92｜女王逝世後，來自英國的第一手現況 feat.《郁見英國- 直擊牛津博士的生活》作者郁雯
郁雯與丈夫敏而是一對旅居英國的夫妻。敏而目前正在牛津大學攻讀音樂學博士，郁雯則是在牛津大學內擁有一份行政的工作，也自嘲在霍格華滋學院上班。閒暇之餘，兩人也經常在換日線等媒體上發表文章。近期最撼動世界的新聞，莫過於伊莉莎白女皇的逝世。在台灣時間19日，英國人民迎來七十年來的首場國葬。伊莉莎白二世不僅見證了曾經的日不落帝國過去近一世紀以來的歷史變化，更創下英國皇室以來在位最久的紀錄。郁雯說，打從伊莉莎白二世過世的消息被官方證實後，英國的街道也被蒙上了一層傷感。儘管英國人民的日常生活未見停擺，但郁雯形容街上的英國人，各個面色凝重，儘管那天終究會到來，但女王的辭世仍對他們產生了打擊。國葬結束後的英國，查爾斯王子正式接任國王一職，但對比伊莉莎白二世的形象，有越來越多人開始探究皇室的存廢議題。有人說：皇室是國家的精神指標，但也有人說：皇室在民主時代下越來越式微。而看似民主、平等的英國皇室，郁雯也觀察到許多被她稱之為「假象」的奇怪行為，就讓我們一起來聽聽郁雯是如何形容，她所觀察到的英國皇室。郁見英國-直擊牛津博士的生活 FB https://www.facebook.com/ginayuwen 高維修男女 IG https://www.instagram.com/highmaintenance__podcast/ 主持人： Jason賴俊龍 FB http://fb.me/jasonuniverse4u/ IG https://www.instagram.com/jasonbrilliant/ 高維修小姐 FB http://fb.me/wanderlust1o8/ IG https://www.instagram.com/wanderlust1o8/ 本節目由【聲歷其境】製作播出合作洽談請聯繫凱特經紀 katedog@ms35.hinet.net -- Hosting provided by SoundOn