賴芳玉聊法｜「人老了，真的沒用嗎？」失智就是大腦壞掉？│賴芳玉 ft. 徐文俊 醫師/台灣失智症協會理事長
【補體素鉻100】鉻一擺 人生尚精彩 ✅糖尿病適用營養品 ✅專利菸鹼酸鉻：6倍利用率*、12小時持續利用* 官網首購現折100👉 https://fstry.pse.is/9tk9dl *依據 Trace Elem Electrol. 1994;11:182-186. 研究結果，專利菸鹼酸鉻生物利用率是三氯化鉻的6倍，攝取後於體內停留12小時。 —— 以上為 FMTaiwan 與 Firstory Podcast 廣告 —— 每天早上都捨不得離開床？楊謹華的賴床秘密，從一張好床墊開始！ MR. LIVING 減壓記憶床墊，穩穩承托腰與脊椎，讓身體好好放鬆。 立即了解更多 → https://fstry.pse.is/9tb7ye —— 以上為 Firstory Podcast 廣告 —— 加入會員，支持節目： https://bbd-law.firstory.cc/join 留言告訴我你對這一集的想法： https://open.firstory.fm/user/cmaavea841ua001vb7gstemz5/comments 「我天天背法條，腦袋動很兇，應該不會失智吧？」 「剛說過的話轉頭就忘，我是不是老了、還是壞了？」 我們總以為失智離自己很遠，其實活到80歲，每5個人就有1人可能面對它。 中年不是等著老去，而是為自己與父母預備未來的關鍵期。這集邀請到徐文俊醫師，用最溫柔的專業，敲醒我們對「變老」的誤解！ 🔍 醫師犀利點破：你是「老化」還是「失智」？ ⏳ 反應變慢 ≠ 失智：年紀大是注意力寬度變窄、反應時間變長；只要給時間還想得起來，就只是正常老化。 ⚡ 最核心的判斷： 👉 記得自己忘記了什麼 ➔ 還算安全！ 👉 徹底忘了自己曾經忘記 ➔ 這才需要提高警覺。 🚶 退化不是瞬間發生的：從「主觀認知退步」到「輕度認知障礙」，再到真正的失智，通常有 3～5 年的黃金緩衝期。 🌟 即使細胞減少，大腦依然有奇蹟： 🧩 神經可塑性：死掉的腦細胞救不回，但只要持續動腦、社交，剩下的細胞能長出更綿密的「新網絡」，補足失去的功能！ 🛑 可逆的隱形殺手：長期吃安眠藥、血糖血壓過高或過低、社交隔離不活動，把這些壞因子拿掉，大腦功能真的能回升。 🕊️ 當醫學到了極限，還有「五道人生」能安頓心靈： 失智不只是醫療問題，更是全家人的靈性課題。面對不可逆的告別，除了道謝、道愛、道歉、道別，徐醫師更提醒了第 5 道—— ✨ 「道路」：不論是否有信仰，當生命的記憶逐漸流失，我們如何找到靈魂的歸宿與終極的平安？看重他的感受、維護他的尊嚴，就是最好的解藥。 #賴芳玉聊法 #徐文俊醫師 #失智症 #阿茲海默症 #腦神經內科 #長照預備 #神經可塑性 #五道人生 #熟齡必看 Powered by Firstory Hosting
