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杉浦太陽・松井玲奈　日曜まなびより

TOKYO FM

「もっと知りたい！」「学びたい！」。パーソナリティの杉浦太陽さん、松井玲奈さんは好奇心旺盛。そんな二人が、あしたの暮らしがもっと豊かになる情報や、気になるトピックをピックアップして、誰もが今よりちょっと成長することを目指す学びのプログラムです。 #杉浦太陽 #松井玲奈 #tokyofm


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  • 20 episodes
  • weekly
  • Avg 17 min
  • Japanese

Episodes 20

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  • Sunday · 16 min

    まなびより Vol.132 【臓器移植だけじゃない。知ることからはじまる、移植医療】

    この番組は あしたの暮らしがもっと豊かになる情報や 気になるトピックを紐解いて 誰もが今よりちょっと成長することを目指す 「学びのプログラム」です。 今回のテーマは…「移植医療」です。 赤ちゃんとお母さんをつなぐ「へその緒」 その血液である「臍(さい)帯血」が、血液の病気の治療に 役立てられていることをご存じですか？ 臍帯血を使った移植も 骨髄や末梢血幹細胞 臓器移植などと同じ「移植医療」のひとつです。 移植医療には 治療を受ける患者さんや医療者だけでなく 臓器や骨髄・臍帯血を提供するドナーの存在も欠かせません。 番組では 血液の病気を治療するための3つの移植方法をはじめ 移植医療について正しく知るとともに 普段から自分の意思を家族に伝え 意思表示しておくことの大切さについても学びます。 ====================================== 【日曜まなびより 】では… みなさまからの質問や疑問 リクエスト曲 そして 杉浦太陽さん 松井玲奈さんへの質問なども お待ちしています♪ 【日曜まなびより 公式ホームページはこちら！】

  • October 4 · 16 min

    まなびより Vol.131 【一度立ち止まって！闇バイトで人生を棒に振らないために】

    この番組は あしたの暮らしがもっと豊かになる情報や 気になるトピックを紐解いて 誰もが今よりちょっと成長することを目指す 「学びのプログラム」です。 今回のテーマは…「闇バイト」です。 「一回だけなら」 「知っている人からの誘いなら」 …そんな軽い気持ちが 人生を大きく変えてしまうことがあります。 昨年 闇バイトを取り仕切る犯罪グループによるものとみられる犯罪で 1万2,000人以上が検挙されその内1,300人以上が少年少女でした。 きっかけの多くは 先輩や友人など 身近な人からの紹介や誘いです。 そこで番組では 「闇バイトで人生を棒に振らないために知っておくべき5つのこと」から 犯罪に加担する危険性や 応募してしまったり脅されたりした時の対処法などを取り上げます。 中高生はもちろん 保護者の方も一緒に学んでいきましょう！ ====================================== 【日曜まなびより 】では… みなさまからの質問や疑問 リクエスト曲 そして 杉浦太陽さん 松井玲奈さんへの質問なども お待ちしています♪ 【日曜まなびより 公式ホームページはこちら！】

  • September 27 · 18 min

    まなびより Vol.130 【えっ、この建物も文化財！？地域の遺産・登録有形文化財】

    この番組は あしたの暮らしがもっと豊かになる情報や 気になるトピックを紐解いて 誰もが今よりちょっと成長することを目指す 「学びのプログラム」です。 今回のテーマは…「登録有形文化財」です。 駅舎や学校、洋館、銭湯、橋、ダムなど… 私たちの身近にある歴史ある建物 もしかすると…「登録有形文化財」かもしれません！ 地域に残る歴史的な建造物を未来へつないでいく 「登録有形文化財制度」は 1996年に始まり 今年で30周年を迎えます 現在は全国で およそ1万5,000件が登録されています そこで番組では 古い建物をカフェなどに リノベーションしながら残していく 「保存と活用」の取り組みをご紹介 「登録有形文化財」とはどんなものなのか… その特徴や魅力を分かりやすく学びます！ ====================================== 【日曜まなびより 】では… みなさまからの質問や疑問 リクエスト曲 そして 杉浦太陽さん 松井玲奈さんへの質問なども お待ちしています♪ 【日曜まなびより 公式ホームページはこちら！】

  • September 20 · 18 min

    まなびより Vol.129 【「伝える」をもっと豊かに！手話は言語です。】

    この番組は あしたの暮らしがもっと豊かになる情報や 気になるトピックを紐解いて 誰もが今よりちょっと成長することを目指す 「学びのプログラム」です。 今回のテーマは…「手話」です。 ニュースやコンサート・舞台で見かける「手話通訳」 最近では 手話通訳付きの公演も増えています 手話は きこえない方やきこえにくい方にとって大切な言語です 日本では 2011年に「手話は言語」と法律で位置づけられ 2025年には 「手話施策推進法」が制定されました。 9月23日は 「手話の日」 そこで番組では 松井玲奈さんの手話通訳付き公演の体験や 実際に手話通訳を行っている方のお話を伺いながら 意外と知らない手話の魅力や役割について 一緒に学んでいきます ====================================== 【日曜まなびより 】では… みなさまからの質問や疑問 リクエスト曲 そして 杉浦太陽さん 松井玲奈さんへの質問なども お待ちしています♪ 【日曜まなびより 公式ホームページはこちら！】

  • September 13 · 17 min

    まなびより Vol.128 【世界をひとつに！国連ってどんなところ？】

    この番組は あしたの暮らしがもっと豊かになる情報や 気になるトピックを紐解いて 誰もが今よりちょっと成長することを目指す 「学びのプログラム」です。 今回のテーマは…「国連」です。 海外への郵便や荷物・飛行機の安全な運航 感染症対策や食料支援… 実は 私たちの暮らしのさまざまな場面に「国連」が関わっています 2026年は…日本の国連加盟70周年！ 日本はこれまで 国連を通じて 世界の国々と協力し 平和や気候変動・感染症など 一国だけでは解決できない課題に向き合ってきました そこで番組では 私たちに身近な国連の取り組みから 世界で活躍する日本人職員 国際機関への道を後押しする「JPO制度」まで 意外と知らない国連の役割をわかりやすく学んでいきます ====================================== 【日曜まなびより 】では… みなさまからの質問や疑問 リクエスト曲 そして 杉浦太陽さん 松井玲奈さんへの質問なども お待ちしています♪ 【日曜まなびより 公式ホームページはこちら！】

  • September 6 · 17 min

    まなびより Vol.127 【迎賓館赤坂離宮　ようこそ！日本最高峰のおもてなしの舞台へ】

    この番組は あしたの暮らしがもっと豊かになる情報や 気になるトピックを紐解いて 誰もが今よりちょっと成長することを目指す 「学びのプログラム」です。 今回のテーマは…「迎賓館赤坂離宮」です。 世界各国の国王や大統領などを迎える 日本外交の舞台「迎賓館赤坂離宮」 明治時代に東宮御所として建てられた国宝で 華やかなヨーロッパ宮殿風の建物の中には 七宝焼や桜など 日本ならではの美意識が息づいています 「特別な人だけが入れる場所」 …というイメージがあるかもしれませんが 実は2016年から一般公開されています さらに今年の7月からは これまで公開されていなかった 「東の間」なども見学できる「プレミアム参観」がスタート そこで番組では 迎賓館赤坂離宮の見どころや より深く楽しむためのポイントをご紹介します 知れば 訪れてみたくなる迎賓館の魅力を一緒に学んでみませんか？ ====================================== 【日曜まなびより 】では… みなさまからの質問や疑問 リクエスト曲 そして 杉浦太陽さん 松井玲奈さんへの質問なども お待ちしています♪ 【日曜まなびより 公式ホームページはこちら！】

  • August 30 · 18 min

    まなびより Vol.126 【地域の記憶を未来へつなぐ　NIPPON防災資産】

    この番組は あしたの暮らしがもっと豊かになる情報や 気になるトピックを紐解いて 誰もが今よりちょっと成長することを目指す 「学びのプログラム」です。 今回のテーマは…「NIPPON防災資産」です。 9月1日は「防災の日」 災害はいつ どこで起こるかわからないからこそ 過去の災害を知り 教訓を未来につなげることが大切です。 そこで注目したいのが 2024年に始まった認定制度 「NIPPON防災資産」 地域に残る災害遺構や語り部・お祭りなど 災害の「記憶」を人から人へ伝える 様々な取り組みが対象となっています。 番組では ギネス世界記録にもなっている巨大な大蛇など 全国の「防災資産」を紹介しながら 過去の災害を知ることが これからの備えや行動に どうつながるのかを学びます。 アナタの地域に残る「防災の記憶」にも目を向けてみませんか。 ====================================== 【日曜まなびより 】では… みなさまからの質問や疑問 リクエスト曲 そして 杉浦太陽さん 松井玲奈さんへの質問なども お待ちしています♪ 【日曜まなびより 公式ホームページはこちら！】

  • August 23 · 17 min

    まなびより Vol.125 【「うちの子に限って」では守れない ～いじめ させない 見逃さない～】

    この番組は あしたの暮らしがもっと豊かになる情報や 気になるトピックを紐解いて 誰もが今よりちょっと成長することを目指す 「学びのプログラム」です。 今回のテーマは…「いじめ」です。 「返信が遅い」「SNSに軽い気持ちで書き込んだ」 …そんな ほんのささいなことが いじめにつながることがあります。 特にネット上のいじめは 大人から見えにくく 気づいたときには 深刻な状況になっていることも…。 また いじめを受けていても「親に心配をかけたくない」 「仕返しが怖い」と 周囲に相談できないこどももいます。 そこで番組では こどもの変化に気づくために 普段からどんなコミュニケーションを心がければよいのか 「こどもの人権110番」など いざというときの相談先とあわせて ご紹介します。 こどもも大人も いじめについて 一緒に考えてみませんか。 ====================================== 【日曜まなびより 】では… みなさまからの質問や疑問 リクエスト曲 そして 杉浦太陽さん 松井玲奈さんへの質問なども お待ちしています♪ 【日曜まなびより 公式ホームページはこちら！】

  • August 16 · 18 min

    まなびより Vol.124 【実際はどうだった？裁判員経験者の声】

    この番組は あしたの暮らしがもっと豊かになる情報や 気になるトピックを紐解いて 誰もが今よりちょっと成長することを目指す 「学びのプログラム」です。 今回のテーマは…「裁判員制度」です。 「裁判員制度」は 法律の専門家だけでなく 私たち国民の視点や感覚を裁判に反映するため 2009年に始まりました。 原則として18歳以上であれば 誰でも裁判員に選ばれる可能性があります。 「責任が重そう」「裁判は難しそう」 …と 不安に感じる方もいるかもしれませんが 実際に経験した方からは「貴重な経験になった」 「新たな視点を得ることができた」…といった声も寄せられています。 番組では 裁判官へのインタビューをもとに 安心して参加できる仕組みや評議で大切にしていること さらに 裁判員経験者のリアルな声をご紹介します。 いつか自分が選ばれる日のために 裁判員制度について一緒に学んでみませんか？ ====================================== 【日曜まなびより 】では… みなさまからの質問や疑問 リクエスト曲 そして 杉浦太陽さん 松井玲奈さんへの質問なども お待ちしています♪ 【日曜まなびより 公式ホームページはこちら！】

  • August 9 · 16 min

    まなびより Vol.123 【国のミライをつくる！国家公務員のリアル】

    この番組は あしたの暮らしがもっと豊かになる情報や 気になるトピックを紐解いて 誰もが今よりちょっと成長することを目指す 「学びのプログラム」です。 今回のテーマは…「国家公務員のリアル」です。 国家公務員の仕事と聞いて どんなイメージを思い浮かべますか？ 国家公務員は霞が関だけでなく 気象予報や航空管制 社会インフラの整備など 全国のさまざまな分野で 私たちの暮らしを支えています。 また フレックスタイム制やテレワークなど 働きやすい環境も整い 海外留学や他機関への出向など 幅広い経験を積めるキャリアも広がっています。 番組では 「国のミライをつくる、唯一無二の挑戦がある」 …というブランドメッセージをもとに 国家公務員の仕事の魅力や そこで働く一人ひとりの思いをご紹介します。 ====================================== 【日曜まなびより 】では… みなさまからの質問や疑問 リクエスト曲 そして 杉浦太陽さん 松井玲奈さんへの質問なども お待ちしています♪ 【日曜まなびより 公式ホームページはこちら！】

  • August 2 · 15 min

    まなびより Vol.122 【見直しで大きく変わる！夏の賢い省エネ術】

    この番組は あしたの暮らしがもっと豊かになる情報や 気になるトピックを紐解いて 誰もが今よりちょっと成長することを目指す 「学びのプログラム」です。 今回のテーマは…「夏の省エネ術」です。 「省エネ＝我慢」というイメージ ありませんか？ 省エネは 暑さを我慢したり生活を大きく変えたりするのではなく 日頃のちょっとした工夫で 無理なく続けることが大切です。 番組では エアコンの上手な使い方や 「ふんわりアクセル」によるエコドライブ 省エネ性能の高い家電や住宅設備の選び方など 今日から始められる 省エネのコツをご紹介。 さらに お得な補助制度にも注目し 光熱費の節約にもつながる 家計にも環境にもやさしい 暮らしのヒントを学びます。 ====================================== 【日曜まなびより 】では… みなさまからの質問や疑問 リクエスト曲 そして 杉浦太陽さん 松井玲奈さんへの質問なども お待ちしています♪ 【日曜まなびより 公式ホームページはこちら！】

  • July 26 · 18 min

    まなびより Vol.121 【何をどれだけ？食べながら備える食品の家庭備蓄】

    この番組は あしたの暮らしがもっと豊かになる情報や 気になるトピックを紐解いて 誰もが今よりちょっと成長することを目指す 「学びのプログラム」です。 今回のテーマは…「食品の家庭備蓄」です。 災害に備えた食品の備蓄 できていますか？ 家庭では 最低3日分から1週間分を 人数分備えることが望ましいとされています。 番組では 普段の食品を少し多めに買い 使った分だけ買い足す「ローリングストック」のコツをご紹介。 さらに 主食だけでなく たんぱく質や野菜ジュース ドライフルーツなどを取り入れた栄養バランスのよい備蓄食品の選び方や 乳幼児・高齢者・食物アレルギーのある方など それぞれの家庭に合わせた備えのポイントもわかりやすくお伝えします。 今日から始められる防災のヒントを一緒に学びましょう。 ====================================== 【日曜まなびより 】では… みなさまからの質問や疑問 リクエスト曲 そして 杉浦太陽さん 松井玲奈さんへの質問なども お待ちしています♪ 【日曜まなびより 公式ホームページはこちら！】

  • July 19 · 18 min

    まなびより Vol.120 【身近な功労者に光を！あなたも推薦できる叙勲の候補者】

    この番組は あしたの暮らしがもっと豊かになる情報や 気になるトピックを紐解いて 誰もが今よりちょっと成長することを目指す 「学びのプログラム」です。 今回のテーマは…「栄典制度」です。 国や社会のために尽くしてきた方々の功績を 国がたたえる「栄典制度」 その代表的なものが 毎年4月29日の「昭和の日」と 11月3日の「文化の日」に発令される「春秋叙勲」で 勲章や褒章が授与されます。 勲章や褒章というと 著名人を思い浮かべるかもしれませんが 自治会長や保育士・民生委員・保護司・消防団員など 身近な地域で社会を支える方々も対象となっています。 さらに「春秋叙勲」には 一般の方が「この人こそ」と思う 候補者を推薦できる 「一般推薦制度」もあります。 番組では 明治時代から続く栄典制度の歴史や 勲章と褒章の違い 身近な方の功績を国へ届ける 一般推薦制度について わかりやすく学びます。 ====================================== 【日曜まなびより 】では… みなさまからの質問や疑問 リクエスト曲 そして 杉浦太陽さん 松井玲奈さんへの質問なども お待ちしています♪ 【日曜まなびより 公式ホームページはこちら！】

  • July 12 · 18 min

    まなびより Vol.119 【ヒヤッとする前に！こどもの転落事故を防ごう】

    この番組は あしたの暮らしがもっと豊かになる情報や 気になるトピックを紐解いて 誰もが今よりちょっと成長することを目指す 「学びのプログラム」です。 今回のテーマは…「こどもの転落事故」です。 「窓は閉まっていたのに、なぜ？」「少しだけだから大丈夫」 好奇心旺盛なこどもは 大人が予想できない行動をとり 思わぬ事故につながることがあります。 中でも転落事故は 公園や階段などの外出先だけでなく ベランダや窓 ベッドやソファなど 家庭内の身近な場所でも発生しています。 しかも その多くは保護者が在宅中や わずかに目を離した間に起きています。 そこで番組では 実際の事故事例をもとに こどもの目線で危険を見つけ 安全な環境をつくるための「転落事故防止ポイント」をご紹介。 夏休みを前に、ご家庭の安全を見直すヒントをお届けします。 ====================================== 【日曜まなびより 】では… みなさまからの質問や疑問 リクエスト曲 そして 杉浦太陽さん 松井玲奈さんへの質問なども お待ちしています♪ 【日曜まなびより 公式ホームページはこちら！】

  • July 5 · 18 min

    まなびより Vol.118 【行動を変えていこう！令和の熱中症対策】

    この番組は あしたの暮らしがもっと豊かになる情報や 気になるトピックを紐解いて 誰もが今よりちょっと成長することを目指す 「学びのプログラム」です。 今回のテーマは…「令和の熱中症対策」です。 あなたの熱中症対策…本当に今の暑さに合っていますか？ 昨年 熱中症による救急搬送者数は過去最多となる10万人を超え 今年も厳しい暑さが予想されています。 昔と同じ対策では 十分ではないかもしれません。 そこで番組では 熱中症が増え続ける背景をはじめ 暑さ指数や熱中症警戒アラートの見方・エアコンの上手な使い方 水分・塩分補給のポイントなど 令和時代に求められる 熱中症対策をご紹介します。 さらに 高齢者や子どもを守るための見守りのポイントも交えながら この夏を元気に乗り切るヒントをお届けします。 ====================================== 【日曜まなびより 】では… みなさまからの質問や疑問 リクエスト曲 そして 杉浦太陽さん 松井玲奈さんへの質問なども お待ちしています♪ 【日曜まなびより 公式ホームページはこちら！】

  • June 28 · 17 min

    まなびより Vol.117 【人が活きる仕事！いまこそ、漁師という選択】

    この番組は あしたの暮らしがもっと豊かになる情報や 気になるトピックを紐解いて 誰もが今よりちょっと成長することを目指す 「学びのプログラム」です。 今回のテーマは…「漁師の仕事と漁師フェア」です。 「漁師になりたい」「海の仕事に興味がある」 …そんな思いを持ちながらも 一歩を踏み出せずにいる方もいるのではないでしょうか。 漁師の数は 2023年時点で約12万人と 20年前と比べてほぼ半減している一方 近年は研修制度や就業支援が充実し 未経験からでも漁業を目指しやすい環境が整いつつあります。 番組では 水産物の安定供給を支え 地域の文化や産業を守る漁師という仕事の魅力をご紹介。 さらに 「漁業就業支援フェア2026」にも注目し 仕事内容や働き方・暮らしなど、海の仕事のリアルについて詳しく伺います。 ====================================== 【日曜まなびより 】では… みなさまからの質問や疑問 リクエスト曲 そして 杉浦太陽さん 松井玲奈さんへの質問なども お待ちしています♪ 【日曜まなびより 公式ホームページはこちら！】

  • June 21 · 17 min

    まなびより Vol.116 【必要な支援につなぐ！就職氷河期世代を支えるポータルサイト】

    この番組は あしたの暮らしがもっと豊かになる情報や 気になるトピックを紐解いて 誰もが今よりちょっと成長することを目指す 「学びのプログラム」です。 今回のテーマは…「就職氷河期世代を支えるポータルサイト」です。 およそ1970年から1985年生まれの「就職氷河期世代」 バブル崩壊後の厳しい就職環境の中で社会に出たこの世代は 希望する仕事に就けなかったり 将来への不安やスキル不足に悩んだりと さまざまな課題を抱えてきました。 そこで今年4月にスタートしたのが 「就職氷河期世代等支援紹介ポータルサイト」です。 仕事探しやリスキリング 家計や住まいの悩みまで 国や自治体の支援情報をまとめて探すことができます。 番組では 就職氷河期世代が抱える現状や課題 そして 再チャレンジを後押しする最新の支援策について 詳しくご紹介します。 ====================================== 【日曜まなびより 】では… みなさまからの質問や疑問 リクエスト曲 そして 杉浦太陽さん 松井玲奈さんへの質問なども お待ちしています♪ 【日曜まなびより 公式ホームページはこちら！】

  • June 14 · 18 min

    まなびより Vol.115 【記録の森へ行ってみよう！国立公文書館】

    この番組は あしたの暮らしがもっと豊かになる情報や 気になるトピックを紐解いて 誰もが今よりちょっと成長することを目指す 「学びのプログラム」です。 今回のテーマは…「国立公文書館」です。 大日本帝国憲法や日本国憲法 「平成の書」「令和の書」、さらには 終戦の詔書まで…。 国の記録を保存し 公開している施設「国立公文書館」には 江戸幕府から引き継がれた蔵書や歴史資料…現代に至る公文書など 約178万点が保存されています。 今回の番組では 誰でも無料で利用できるデジタルアーカイブを通して 国立公文書館の奥深い魅力をご紹介。 歴史上の人物の直筆サインや 修正の跡が残る終戦の詔書など 【本物の資料】から感じる 歴史の息づかいに触れていきます。 過去と対話し、未来へつなぐ国立公文書館の魅力をぜひお聴きください。 ====================================== 【日曜まなびより 】では… みなさまからの質問や疑問 リクエスト曲 そして 杉浦太陽さん 松井玲奈さんへの質問なども お待ちしています♪ 【日曜まなびより 公式ホームページはこちら！】

  • June 7 · 17 min

    まなびより Vol.114 【あなたの情報、大丈夫？個人情報を考えよう】

    この番組は あしたの暮らしがもっと豊かになる情報や 気になるトピックを紐解いて 誰もが今よりちょっと成長することを目指す 「学びのプログラム」です。 今回のテーマは…「個人情報」についてです。 SNSのプロフィールや写真・ネットショッピングなど あなたは普段どれくらい個人情報を意識していますか？ 私たちは日常的に多くの個人情報を扱っています。 「これくらいなら大丈夫」と思っている情報も 他の情報と組み合わさることで 個人が特定されることがあります。 そこで番組では 個人情報保護法に基づき設置された 国の機関「個人情報保護委員会」に注目。 企業や団体への監督や相談対応・学校での啓発活動などの役割を通して 個人情報の基本やルールをご紹介。 さらに 顔認証データや指紋などの生体情報も含めた 個人情報との上手な付き合い方を学んでいきます。 ====================================== 【日曜まなびより 】では… みなさまからの質問や疑問 リクエスト曲 そして 杉浦太陽さん 松井玲奈さんへの質問なども お待ちしています♪ 【日曜まなびより 公式ホームページはこちら！】

  • May 31 · 18 min

    まなびより Vol.113 【常識が変わる！生活道路は法定速度30km/hへ】

    この番組は あしたの暮らしがもっと豊かになる情報や 気になるトピックを紐解いて 誰もが今よりちょっと成長することを目指す 「学びのプログラム」です。 今回のテーマは…「生活道路の法定速度の引下げ」についてです。 中央線のない狭い道幅の「生活道路」。 みなさんの身近にもあるのではないでしょうか。 これまで 一般道路の法定速度は原則60キロでしたが 道幅の狭い生活道路では 歩行者や自転車との事故リスクが高まることから 今年9月より 法定速度が…【30キロへ】引き下げられます。 対象となるのは 全国の国道・都道府県道・市町村道の約7割。 これまで問題なく走行していた道でも ９月1日からは より慎重な運転が求められます。 番組では 黄色信号の意味や道路標識と法定速度の関係など 今知っておきたい “新しい交通の常識” を学びます。 ====================================== 【日曜まなびより 】では… みなさまからの質問や疑問 リクエスト曲 そして 杉浦太陽さん 松井玲奈さんへの質問なども お待ちしています♪ 【日曜まなびより 公式ホームページはこちら！】

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