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show notes
この番組は あしたの暮らしがもっと豊かになる情報や
気になるトピックを紐解いて 誰もが今よりちょっと成長することを目指す
「学びのプログラム」です。
今回のテーマは…「食品の家庭備蓄」です。
災害に備えた食品の備蓄 できていますか？
家庭では 最低3日分から1週間分を
人数分備えることが望ましいとされています。
番組では 普段の食品を少し多めに買い
使った分だけ買い足す「ローリングストック」のコツをご紹介。
さらに 主食だけでなく たんぱく質や野菜ジュース
ドライフルーツなどを取り入れた栄養バランスのよい備蓄食品の選び方や
乳幼児・高齢者・食物アレルギーのある方など
それぞれの家庭に合わせた備えのポイントもわかりやすくお伝えします。
今日から始められる防災のヒントを一緒に学びましょう。
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【日曜まなびより 】では…
みなさまからの質問や疑問 リクエスト曲
そして 杉浦太陽さん 松井玲奈さんへの質問なども
お待ちしています♪
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