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Artwork for 上海心碎沙拉
Leisure

上海心碎沙拉

tao&yueng2

心有余悸，口无遮拦。一档心碎也治愈心碎的播客节目。关于我们在上海做巴子的生活与工作、欢乐和困顿、朋友与其他。

两位85后主持人：沪漂，一个在电视台，一个搞奢侈品。

欢迎你的收听。

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  • 20 episodes
  • fortnightly
  • Avg 1 hr
  • Chinese

Episodes 20

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  • Thursday · 1 hr 7 min

    费解｜最近我不理解的世界：《牛来》·学术流星·饭圈引力

    他还不懂，永远不懂。 【本期主播】 每天背三遍abandon的_YY 高敏斗士_火火 拒绝观看《牛来》的_two two 被饭圈吓到的资深编导_🍑 【本期内容】 《牛来》：恨你和爱你都不容易 03:22 《牛来》初印象：我不知道您这是怎么了 05:13 请注意，看《牛来》不是看电影 10:07 屎味巧克力vs巧克力味的屎 12:57《牛来》又名《我和妈妈赚到4000万的夏天》 15:30 《牛来》能火，全靠同行衬托 18:33 来过了就走吧，别再来了 19:06 《灾难艺术家》& 《房间》 21:59 搞创作这事儿，你敢想，但你敢干吗？ 22:29 管虎老师，您眼红了吗？ 25:21 别碰瓷儿，《牛来》和你们电影界的好坏没有关系。 仲树启示录：我们该如何求知？ 27:35 大数据的控制下，学术明星终究会变成学术流星 29:05 《皇帝的新播客》 30:46 言语深奥是学术明星的通行证 31:23 跳大神跳错了，其实不用改正 32:43 吃海鲜长大的人，没有资格说自己是小镇做题家。 33:32 世界这么大，你和讨厌的人总会相遇 35:00 想走红吗？好好学英语。 39:16 好好说话和好好吃饭一样重要 41:15 反对恶龙之人，有时也是恶龙本身 43:27 不让我出轨，也不让我出柜 44:16 与魔鬼交换灵魂，得失都要自己承担 45:10 一生都被AI欺负的文科生 47:49 出版社&媒体的失格：你们有在上班吗？ “饭圈”：上帝说，要有gie gie 52:12 人物：明星A vs 明星B 事件：明星A哭了 情节发展：明星A的粉丝开始网暴明星B 55:16 粉丝画像：爱gie gie的小女孩一枚 56:24 做粉丝的素质，就是要不分青红皂白，信口开河 58:05 关于偶像的猜想：王八配绿豆 01:01:10 饭圈是真正的“法外之地” 01:02:01 “追星”何时成为贬义词？ 01:03:34 gie gie 就是我的神！ 【本期音乐】 《允许部分艺术家先富起来》by二手玫瑰 【听友群】 敬请V信添加：doraz1108 在小宇宙查看该单集文稿

  • August 10 · 1 hr 12 min

    下沉｜瓦尔登湖水干，为何我们越活越low？

    我不等待戈多，我等待明天。 【本期主播】 独而不善其身的_🍑 想挂在东南枝的_YY 【本期内容】 01:38 当代网友为何对谁都不满意？ 03:30 定义“下沉”：不真·不善·不美，非黑即白，一点就炸 05:29 @裁缝铺乐队，哥们儿挺燥呀？！ 07:53 《王的猜想》不多，《皇帝的新装》更多 11:55 房主任：做女人难，做一个名女人更难。 13:41 你们就讨论这个？！这届网友概括段落大意的能力不行。 15:49 编导按：房主任不过棋子一枚，观众不过捧场一回，电视编导恶人一群！ 22:10 观众发言：我觉得在座的大家都是…… 24:59 拒绝无端羞辱！我支持冉莹颖提告那英老师 27:48 重点不是韩红有没有考上哈佛，重点是钱呢？ 32:40 姜思达不哭，窦文涛不问，当代网友就高兴了吗？ 37:06 互联网是我看世界的窗口，导致了我以为世界满目疮痍 39:05 做传媒寡妇，缄默不语，只字不提。 45:30 妈妈，评论区看得我好想上吊啊 53:04 主体性是不是我们的阿Q精神？ 56:13 我最新的技能是做一个精致利己主义者 57:45 在下沉的世界中，一个人能独善其身吗？ 01:00:12 在“文艺不孕不育”的黑暗时期，我等待光明 01:02:23 对不起让我文艺一会儿，我得喘口气 01:06:29 您看看，如今留几手已经算“精英主义”那个队列了 01:08:40 良知比知识更重要 01:10:37 热爱有钱人是一种社会顽疾 01:11:24 对抗下沉：冲浪带板 01:12:14 对抗下沉：拒绝感官过载，拒绝冗余信息 【本期音乐】 《再想想》by 宋冬野 【听友群】 敬请V信添加：doraz1108 在小宇宙查看该单集文稿

  • July 26 · 56 min

    脱粉｜我不喜欢我的偶像了，谁负全责？

    沉迷过的偶像，一个个消失。 【本期嘉宾】 超话打卡三百天的_River@越洋电话OnCall 不想跟着吴彦祖学英语的_🍑 爱王菲不爱拉芳的_YY 【本期内容】 01:37 听闻赵文瑄变熊，有人哭了 03:12 今日主题：偶像变了，我老了，怎么办？ 04:24 没有做过杨丽娟的人，不配说自己追过星 06:26 你曾喜欢过谁，让你羞于启齿？ 10:33 你对偶像的喜欢之中，外表占据多大比例？ 13:38 崇拜偶像的我们，疯狂又自私 15:50 说明星坏话：周杰伦油腻，吴彦祖暗淡 19:29 明星油腻的开端：直播带货、江郎才尽 21:07 我喜欢过的人，我就永远宽容（虐待动物和家暴除外） 23:06 “人老了做什么都心酸”这句话很弱智 24:40 问题不出在“老”，而在于审美错位 26:47 你从来没有好看过，你当然能优雅地老去了！ 31:45 东亚只相信白幼瘦 33:03 有时候我觉得偶像变老了，有时候我觉得自己变老了 35:18 其实我不把偶像当人看 37:14 有人会越老越迷人吗？ 39:01 追星给我不再孤独的社会安全感 40:56 偶像带我脱离现实，给我彩虹满屋 43:35 我爱王菲，但是我不想真的看见王菲 47:44 某些偶像注定只属于某些时代？ 49:16 为什么你不能接受偶像的变化？因为你自私自恋、自讨没趣，终究只能自食其果 50:22 不想变化的另外一个原因：我们能拥有的已经不多了 54:04 真心话：你想让自己喜欢的人永远不变吗？ 【本期音乐】 《开到荼蘼》by 王菲 【听友群】 敬请V信添加：doraz1108 在小宇宙查看该单集文稿

  • June 29 · 1 hr 2 min

    漂泊 ｜在上海租房是一场华丽的冒险？

    我想有个家，一个大点更好的地方。 【本期主播】 看房过程中惊呼my eyes！my eyes！的_YY 在摇摇欲坠的书桌考上厦大的_🍑 绝对不接受楼梯房的_火火 能让任何房间都变得好看的_two two 【本期内容】 04:07 搬家不仅令人头疼，有时还颇为危险 10:06 脏、丑、怪，我找到的房子基本上和我的内心世界差不多 14:50 怪屋奇谭：《镜中乌木》《烈火屋》《阁楼的格列弗游记》《失去地心引力的客厅》 20:06 怪屋奇谭：《楼下来客》 21:34 搬家的原因：要么我心情不好，要么风水不行 23:11 找房和找对象差不多，不想自我提高，但想让对方完美 29:21 我宁可租到一个空房，好过于感觉住在房东的被窝 31:12 玲多温驯美丽，莹好可爱，但房东你不能两个女孩都爱！ 33:06怪屋奇谭：《薛定谔的狗》&《空调打狗》 35:31 为什么我租房必须有电梯？因为醉酒的夜实在深沉。 37:58 我住的地方，得让我觉得自己像一个活生生的人 39:28 选房子其实就是在选邻居 40:21 “过了苏州河，你的人生就完了。”他说道。 42:48 随着年纪越来越大，我越来越事儿了。 49:39租来的房子是家吗？ 51:20 我没法和人合租，我真的不想穿衣服。 54:26 买房or不买房，这……完全不是一个问题。 56:12 属于上海的数学：你买不起500万的房子，但你租得起1500万的房子。 59:31 上海找房经验谈：1/中介 2/价格 3/玄学 【本期音乐】 《搬家Little Zebra》by 达达乐队 【听友群】 敬请V信添加：doraz1108 在小宇宙查看该单集文稿

  • June 4 · 1 hr 10 min

    难看｜丑东西怎么越来越多？我们的美育完蛋了吗？

    很久很久以前，有一只白天鹅变成了丑小鸭…… 【本期主播】 美育从业者_刘野 菩提_JOJO@越洋电话OnCall 辩证_🍑 喷子_YY 【本期内容】 02:56 重要通告：丑风暴已经席卷现代生活！美育现已完蛋！ 05:07 城市丑得千篇一律？我不同意 07:05 同质化审美：海天共一色，天涯处处吹起想你的风 08:49 让海风吹拂了五十年，你说东方明珠美不美？ 11:29 美和丑是你说了算的吗？那你说说怎么算。 14:04 最近有什么东西丑到你了吗？ 15:52 十大最丑建筑中，有我喜欢的那一座耶！ 17:38 丑陋有时候恰恰来自于我们对生活的朴素向往 19:26 知识分子请立马停止你们的刻奇行为！ 21:16 丑的标准：千篇一律、统一规划、生搬硬套 22:22 丑的标准：胡乱抒情 23:23 丑的标准：附庸风雅 24:54 福禄寿大厦、长沙万家丽、庞麦郎《我的滑板鞋》与猛天达乐队：有时候丑出趣味，有时候俗中带酷 27:18 丑的标准：非原创，无先驱 28:01 巴黎美得让我愿意立马死去 30:41 低信息密度的城市，就是美丽的城市吗？ 32:37 思考题：嫦娥奔月的海报中，哪些元素与名字应该加黑加粗？ 34:48 我们的美育没有完蛋，只是落后了？ 37:39 我们的美育没有完蛋，只是被门外汉们戕害了！ 38:44 蔡国强式寓言：橘生淮北 41:00 思考题：甲方、设计师、观众，谁最应该对丑东西负全责？ 43:38 不好意思，我们大部分人对社会来说，只能算拉拉队。 46:03 美和丑不是悬浮地看，臭豆腐一条街能存在，是因为我们爱吃臭豆腐啊！ 47:35 思考题：一个从小吃shi的人，知道包子能吃吗？ 48:45 “想你的风吹到了……”就是很丑，甚至也不能说成功 51:08 在杜尚之后，人类不能随便尿尿 54:37我维纳斯，我定义美 57:01 千禧年的审美并不是真的前卫，只是因为我们如今真的太寂寞 01:01:40 AI会让我们的美育持续恶化吗？ 01:05:45 我们该如何对抗丑陋？ 01:07:07 我们会美美地进步吗？会的。 【本期音乐】 《十年水流东，十年水流西》by 五条人 【听友群】 敬请V信添加：doraz1108 在小宇宙查看该单集文稿

  • May 17 · 1 hr 4 min

    白眼｜电影中的欲望与爱，到底要怎么做？

    与有情人做快乐的事，别被拍到就行。 【本期嘉宾】 认为保守只因为年轻的_JOJO @越洋电话OnCall 住进呼啸山庄里的_🍑 想给大家表演翻白眼的_YY 【本期内容】 02:40 《呼啸山庄》下沉影评带来的疑问：很黄吗？ 04:41 《蜂蜜的针》太大胆，竟然敢演女人寻找爱情？ 07:35 观众的保守与谨慎，老早就开始了 10:12 三观要正，道德要满，荧屏不能淫 11:21国内外的不同时态：先让某些国家的女人爱起来 13:29别抹黑，简中也前卫过！ 17:33 保守有时，犯蠢有时，而我的白眼always 22:03观众的内讧：到底什么才能叫好看？ 23:45假话说的越多，三观就显得越正 24:49保守的观众，究竟是因为年轻还是因为愚蠢？ 32:13世界在下沉，我们都更紧绷，更虚伪。 36:11短视频是一种全新的厕所文学，电影才是我们的正能量舞台。 38:12饭圈女孩们的弹幕，是一种真实的欲望文学吗？ 40:46一种全新的道德，叫做“双处双洁” 47:19电影宣发的标题党行为，也令其自食其果 49:04 与其说观众变得保守，我更相信是代际差异更显性 51:02 别搞那么复杂，我就喜欢堕落不行吗？ 51:35关于女性欲望，玉石俱焚，是一种反抗的方式吗？ 53:53管太多的观众与谄媚的创作者们手牵着手牵着手牵着手 54:39没有正确的艺术，艺术应该是多元的偏见 56:30 “好”影视作品与其中的“好”女人：《Nymphomaniac》《恋之罪》《血观音》《消失的爱人》《情深深雨濛濛》 【本期音乐】 《Black Sea》by Natasha Blume 【听友群】 敬请V信添加：doraz1108 在小宇宙查看该单集文稿

  • April 17 · 1 hr 12 min

    进城｜讨厌上海的人和喜欢上海的人一样多，所以魔都才这么红？

    华灯起/车声响/歌舞升平 【本期嘉宾】 常常被说不像上海人的上海人_Iris 310的身份你别猜别猜的_娘娘 唯爱包邮区晴朗天的_Chris 还未来得及爱上海就已经不爱了的_YY 爱上海爱拉芳的_🍑 【本期内容】 03:44 世界未解之谜：谁才能算上海人？ 09:59 我妈需要知道男友的户籍 10:56 在上海只要住对了区，交响音乐天天听 12:01 因为我太给了，导致我还没有被“排外” 12:46 微妙的“排外”： 吾又勿晓得侬听勿懂上海话&格还是上海人靠得住 16:23 好啊，你们说上海话吧，那我可下班了！ 17:58 上海到底是不是全国人民的上海？ 20:11 或许你与上海之间，也有一些“郭敬明情结” 22:07 上海人❤️上海人 23:35 我不是很care“老乡”这个身份，那只是凑巧，不算缘分 24:55 在我最需要帮助的时候，上海邻居一直在帮我 26:15 关于外地人的称呼，可能只活跃于互联网中 28:45 有时候“外地人”是一切事情的答案 31:23 在一个游戏中，不守规则的人永远不被欢迎 34:12 梧桐区的日与夜：欢腾、悬浮、做作 44:21 “精致”用来卖钱，“体面”用来生活 50:40 “你好不像上海人”是一句夸奖吗？ 54:55 人生没有观众？那是你没有住在上海 56:48 薛定谔的上海薪资：到底高不高？ 58:22 高价卖给上海人？门儿都没有 59:36 上海与我，到底谁先停止了沸腾？ 01:01:22 上海出租车的两种传说：拒宰 vs 白手套 01:07:22 你爱上海吗？要不要留下来？ 【本期音乐】 《为一块牛排出卖巴黎》by 楼乾贵 【听友群】 敬请V信添加：doraz1108 在小宇宙查看该单集文稿

  • April 6 · 1 hr 2 min

    不停｜张雪峰的离开是一则时代寓言？为什么我们越来越停不下来？

    我那么担忧，我那么忙碌，我唾弃自由。 【本期嘉宾】 把生活当作一场潜在饥荒的_🍑 讨厌他人说跑步有害健康的_YY 失业那么久鸡汤那么浓的_火火 拼命做自己非常惹人讨厌的_two two 【本期内容】 02:03张雪峰与他黑白难辨的寓言 04:28 相比张雪峰的言论，更惊讶于他竟然能有这么大的名气 07:38 大家关于活着的最大焦虑，便是如何持续活下去 09:57 阅读理解张雪峰：别管我，累是一种自我选择 11:36 阅读理解张雪峰：不要停下来是我们出厂设置好的“美德” 17:09 我没有停，也没有不停，如果不细想的话…… 19:41 自由职业的我无法停下来，因为我真的怕饿死 24:20 因为失业，我人生第一次体验到了“停”的快乐 27:36 不肯说实话的少爷，不肯承认松弛是因为家！境！优！渥！ 31:10 我能停下来，但我不想，我怕有太多时间就要面对自己 34:47 所谓的“停下来”，你到底要停在哪里？ 35:14 为何不停？我也是一个人，我难免要和别人比 38:08 失业四年后，他或者是成为了心灵导师，或者就是疯了 39:41为了开心我要去远方，远到要出山海关，远到要出海关 40:35 什么也没有干却有钱的时候，我最放松 41:15 越老越努力的我，越来越俗 41:53 不想试错的我们，终将失去试错的资格 43:06 年龄扼杀机会，鸡贼掐死青春 45:47 我可以甘愿做一个零件吗？我可以，但你们别都学我啊！ 46:26 你为什么这么俗啊知道吗，因为你没有听过曾经的周杰伦 47:11 “松弛感”是伪概念，松弛的博主都是诈骗集团 51:29 “自由”是一个确实存在的东西，但需要点天分 53:41 想要从“优绩主义”、“功利主义”中逃脱出来是螳臂挡车 56:25 别听网友的：我就吃一顿难吃的饭怎么了？？？我看一部难看的电影怎么了？？ 58:48 我们关于自由生活的畅想，其实总而言之就是都想去庄碧 【本期音乐】 《偷月亮的人》by后海大鲨鱼 【听友群】 敬请V信添加：doraz1108 在小宇宙查看该单集文稿

  • March 24 · 58 min

    浪潮｜因为与AI聊天，我开始痛哭流涕。

    先打动我，再取代我。 【本期嘉宾】 清晨对着AI流下热泪的_🍑 把AI当自己下属的雷军模仿者_火火 不想要AI只想要点爱的_YY 被我们取名为Lina的AI嘉宾_豆包 【本期内容】 01:30 蛤蟆先生去看心理医生，但他闺蜜直接找AI哭泣 03:30 本期请了位很讨厌的AI嘉宾 05:04 人类太mean了，于是我把AI当树洞 07:59 很遗憾，AI这个树洞也不保密 09:07 我几乎觉得我应该把AI当成一个人来尊重但我做不到 10:35 在脆弱的时刻，没有灵魂的安慰也是安慰 12:39 AI的真相：不是我真的懂你，是你自己说漏了嘴 15:55 我尊重AI不是人，于是我就把它当机器用 18:30 太阳底下无新事，AI可能在千禧年就出现了 21:07 只要找对了AI，每个人都可以做雷军 22:19 AI那么强，我那么讨厌它 23:47 完美对我来说就是最大的瑕疵 25:26 和人类一样，AI中也有很多蠢货 27:39 和人类一样，每个AI都有自己的性格 29:20 我把AI当成员工、伴侣、杀手 31:04 对不起，其实我不觉得AI是什么令人惊艳的技术进步 34:07 迄今为止，我还是能分清真真假假 35:57 真人vs AI，我永远选真人，但未来可能敌我不分 38:06 我对AI的态度就是，希望大家都calm down 40:11 我都未必有自我意识，何况一个破AI！ 41:59 请AI不要自作多情，我们并不留恋技术 43:06 关于终极AI的问卷：如果能复活一个人，你干吗？ 45:48 关于终极AI的问卷：如果能成为数据永生，你干吗？ 50:10 如果我们不是神造的，也许我们真的就完了 52:00 有一天AI会成为另一种性取向 53:31 AI的缺点是没有缺点 本期封面来自ChatGPT 【本期片尾曲】 《上海心碎沙拉》 词曲by AI工具 【听友群】 敬请V信添加：doraz1108 在小宇宙查看该单集文稿

  • February 3 · 32 min

    入戏｜又一年立春，王彩玲，你在他乡还好吗？

    “每年的春天一来 ，实际上也不意味着什么， 但我总觉得要有什么大事发生似的，我的心里总是蠢蠢欲动，可等春天整个都过去了，根本甚也没发生......我就很失望,好像错过了甚似的 。你能明白吗？” 【本期主播】 祝大家立春快乐的江苏路王彩玲_YY 只吃鲜桃不吃烂杏的_🍑 【本期内容】 00:36 我不管你们怎么说，我就是活在电影《立春》之中 04:06 《立春》故事梗概：王彩玲才不是一个没有故事的女青年 09:19 我以为是顾长卫厉害，但其实我只爱《立春》 11:34 在20岁的时候，王彩玲鼓励和安慰过我 15:21 有时候胆怯，有时候失落，春天于是就过去了 19:59 同一部电影反复看，心境已经大不相同。 22:10 王彩玲 or 包法利夫人，你要哪个剧本？ 26:13 在2026年，王彩玲依然不会有自己的舞台吗？ 26:52 彩玲与彩虹 在小宇宙查看该单集文稿

  • February 1 · 1 hr

    媚男｜文艺男如今对我们还有多少吸引力？

    很高兴您也喜欢李诞并有自己的见解。 【本期主播】 不知道费里尼绝对不行的_JOJO @越洋电话OnCall 把破碎男当成消遣的_River@越洋电话OnCall 戏瘾很大的文艺女主_🍑 江苏路王彩玲_YY 【本期内容】 03:27 虽然不知道怎么定义“文艺男”，但是我们几乎每个人都曾爱上他 04:16 一场暗恋：他爱写博客、爱侯孝贤、爱和我见面，以及他还爱男人 05:43你知道我为什么这么文艺吗？因为我小时候没有手机。 06:31男人文艺不文艺我真的不在乎啊，我主要喜欢他惨！ 08:51不瞒您说，我其实一直觉得自己是文艺片女主，我郝蕾 12:02 一千个文艺女心中有一千种文艺男 16:09 文艺男三要素：才华、颜值、破碎感，你最看重什么？ 18:39才华是男文青的通行证，卑鄙则是他们的墓志铭 21:38女文青：因为爱情，所以倒贴。 25:17他那么窝囊，爱情那么短暂，于是我那么快乐 31:56文青情侣往事：不说人话，只对台词 33:26我们这么文艺其实都是童子功 35:17青春疼痛：岩井俊二让我脖子也歪了，眼睛也斜了 38:43 文艺男吃了颇多纸媒红利（不环保！） 39:05文艺落下病根，在我的生命中隐隐作痛（好文艺的句子呀） 43:48文艺就像刘德华，曾经很流行，现在有点……怀旧和过气。 47:58为什么80后看了美景看了美女还要找旅行的意义？因为我们不愁吃喝。 49:00让我们回顾下班主任箴言：一届不如一届！ 49:51 文艺男坠落，文艺女上桌 53:01不要太乐观啊，女人！！！ 54:11很高兴您也喜欢李诞并有自己的见解。 55:19 关于朴树/王一通/章宇/蒋奇明 56:47 文艺和破碎，就是我的劫数啊！ 58:01为我的伴侣亲手打造一座文艺集中营 【片头曲目】 《Creep》by Radiohead 【听友群】 敬请V信添加：doraz1108 在小宇宙查看该单集文稿

  • January 15 · 54 min

    尺度｜蔡依林惹了谁？某些网友为何越来越大惊小怪？

    别害怕，世界不危险，只是很多元。 【本期主播】 想cancel cancel culture的_YY 好言相劝大家别担心的_🍑 不觉得这一切有什么了不起的_火火 【本期内容】 01:27 蔡依林演唱会被举报竟然不是假新闻 03:03 娱乐圈黑幕重重！五月天单飞主唱阿信惨遭性骚扰 05:55 你觉得蔡依林演唱会究竟是“怪”还是“怪美的”？ 10:05 我挺能理解大家的，但你们是不是有点过分了？ 12:23 想象力有多丰富，管得就有多宽 15:53 我讨厌动不动就举报的人，更讨厌cancel文化 19:34 见过的挺少，想的倒是挺多 22:34 章子怡老师的叩问：举报是什么很低级的事吗？怎么谁都想要来分一ben羹 24:04 “文艺猎巫”伤害的永远是热爱文艺的人 25:22 大家怎么越来越有道德感，那我还怎么做人？ 27:30 我不仅是我，我还是这个世界的清道夫！ 30:17 和大家比，我是一个低级的人，脱离了高级趣味的人 32:54 为何大家尺度越来越小？ 34:07 迄今为止最保守的一代人是00后吗？ 38:22 长江再宽都没有网友管得宽 40:45 自我审查是一种人传人的自律现象 42:35 怎么审美能力比经济还下行 46:53 春晚没人举报，你爱看吗？ 48:44 喜欢大惊小怪是一种处境，从别害怕这个世界的多元开始改变。 【本期片头曲】 《Another Brick in the Wall, Part 2》by Pink Floyd 【听友群】 敬请V信添加：doraz1108 在小宇宙查看该单集文稿

  • January 6 · 1 hr 8 min

    彼岸丨我们与台湾的距离

    我们记忆中的台湾，那么近，这么远 …… 【本期主播】 从小就知道“亚洲四小龙”的_ River @越洋电话OnCall 压力一大就梦回台北的_Jojo @越洋电话OnCall 去台湾之前隔海相望了七年的_🍑 【本期内容】 本期节目是我们和友台越洋电话OnCall的串台节目 02:04 我们与台湾的渊源 03:24 🍑对台湾的童年印象：无感/清新/苦情 05:18 Jojo对台湾的童年印象：阿里山、日月潭/繁体字/琼瑶、三毛 07:41 River对台湾的童年印象：“亚洲四小龙”/有文化 08:37 选三个人代表你心目中的台湾会是谁？ 08:58 🍑提名：小S/王伟忠/胡德夫 12:22 Jojo提名：钟明轩 13:46 River提名：大小S/陈文茜/（最终被pass的）李敖 15:20 第一次去台湾跟想象中的一样吗？ 15:56 听着《台北的机场》降落在台北的机场 19:37 一个爆火的旅游项目：海上看金门 21:25 台湾的路名竟然灵感来自上海？ 22:36 Jojo的台湾之选：Taipei Pride Parade 23:21 🍑的台湾之选：巨大的太平洋和台北的电影院 25:06 台北在台湾 25:33 来自台中的不可思议的问题：大陆人吃香蕉皮吗？ 27:48 垦丁已经是old story，现在最夯的是冲绳？ 28:57 台北人是天龙人？ 34:33 台湾的旅游少了大陆人，多了韩国人？ 36:16 我们感受到的台湾人特质：进步又保守 38:37 我们感受到的台湾人特质：热情又疏离 41:27 台湾人的友情：君子之交淡如水，但细水长流 44:57 被台湾文艺作品影响的我们 48:27 二十年前的台湾综艺节目，今天看来还是很时髦 50:15 你知道台湾现在的网红吗？ 50:46 台湾偶像剧的黄金时代已经过去了吗？ 57:03 我们和台湾又近又远的距离 01:03:28 一则温暖的台湾故事：Jojo和机车少年的美好时刻 封面参考：🍑拍摄于2016年出差途中，台东 → 枋寮的台铁上 【本期音乐】 《Drippling》-王彙筑 《外婆的澎湖湾》-潘安邦 《太平洋的风》-胡德夫 《台北的机场》-温兆伦 《含泪跳恰恰》-谢金燕 《Hey Girl》（《影后》片尾曲）-小男孩乐团 《扬蝶仔 飞归来》-林生祥 《美丽岛》-郭钧涵/潘云安/王彙筑/谢宗霖/董兆仪 【听友群】 敬请V信添加：doraz1108 在小宇宙查看该单集文稿

  • Dec 22, 2025 · 50 min

    坦白｜你给2025打几分？你的2026计划要____?

    新年一来，实际上也不意味着什么，但我的心里总是蠢蠢欲动。 【本期主播】 一言难尽的_🍑 乏善可陈的_YY 【本期内容】 02:16 2025年度词汇：rage bait/vibe coding/deepseek 05:26 🍑的私人年度词汇：一言难尽/下行/寡淡 07:21 YY的私人年度词汇：邪火/中年意识 10:59 满分10分，我的2025年可以打2分。 
13:58 生活不会因为正能量而变好
 15:37 步入中年让我比从前容易快乐，所以我的2025及格了 20:02高分生活并不存在，除非你疯了 21:49 我在2025年的情绪就好比一场心脏病发作 25:33 2025年让我觉得一切都在……退步中。 
30:23 我最想问的问题是：你们都不敢说真心话对吗？ 32:12 新年来的时候，我只是抽象意义上想要做一个更勇敢和自由的人 33:56 我喜欢崭新的一年，我将为它奉献一个面目模糊的计划 35:25 因为时间过得太快了，做新年计划是绝对有必要的 39:16 2026年我最想改变的事：走出家门 40:03 2026年我最想解决的事：中年危机 42:52 2026年我一定会做的事：搬家与退网 
44:52 2026年我未必有把握做成的事：找到阿拉丁神灯 45:50 真心话：你觉得未来会越来越好吗？ 48:21 我们不会越来越好，但是我们会越来越正常
 【本期片头曲】 《我们一起离开吧》by my little airport 【听友群】 敬请V信添加：doraz1108 在小宇宙查看该单集文稿

  • Dec 14, 2025 · 54 min

    时间｜可是，2025年怎么过得这么快啊？

    365个日子不好过，把我的时间还给我。 【本期主播】 把人生当作自助餐的_火火 怀疑朋友买了金色比基尼的_YY 不再等待每天都要好好打扮的_🍑 【本期内容】 01:19 不是我疯了，是大家都觉得时间过太快 
03:59 一天已经不足24小时了！不相信就自己去找科学家算账 04:31觉得时间太快是因为拖延症、生日蛋糕、旅行计划 07:55 没有戴过口罩的人，不足以感慨人生 09:53 人生最好的时候是什么时候？反正不是现在。 11:11 小时候车马慢，长大后自己当牛做马 14:59 你记忆中的事情越多，你所感知到的时间便越多 
18:42 睡了：困难很多，挑战很大，我特别困 
20:19 《珍惜时间指南》：多看多写少睡觉
 23:35 逝者如斯夫，因为我是一个无趣的人 
27:22 我挺有趣的，要怪还是怪周遭太无聊 
29:19 一个大胆猜想：时间过得太快与经济下行密切相关 
32:47 数学：因为讨厌工作，导致了我一年其实只有两个月
 34:42 把时间当作一顿自助餐，不要吃亏！ 36:29一个中年妇女的心碎与怅惘：年轻时的漂亮衣服没来得及穿 41:14 朋友们，2025年可能是“无聊元年”。 
43:21 如果有超能力让时间变得更慢，你想使用吗？ 45:01 我珍惜时间了，我只是没有因此变得更好 46:05 为什么我们觉得时间太快？因为过得不好并且害怕变老 
48:49 烂片烂展勇敢看，进入记忆就划算 49:44 期待2026年吗，您？ 53:03 最简单的计划最高效：好好吃饭，好好打扫，好好打扮
 【本期片头曲】 《2000年》by张亚东 【听友群】 敬请V信添加：doraz1108 在小宇宙查看该单集文稿

  • Nov 24, 2025 · 57 min

    发财｜我们都很爱钱，但为了钱你到底愿意放弃什么？

    “给你十亿元，肯不肯心软，讨厌的说喜爱，喜爱的说讨厌。” 【本期嘉宾】 相信自己终将财务自由的_Iris 确实爱钱确实懒的_🍑 为了钱放弃朋友的_YY 【答谢听众】 感谢“上海心碎沙拉”的每一位听友aka我们的精神股东，本期节目获得“神气小鹿”品牌的信任与支持，为我们的听众提供“神气小鹿泡芙被”专属优惠，敬请点击购买链接：mo.m.tmall.com 同时，为了感谢各位听众一直以来的支持，我们将在听友群（敬请V信添加“doraz1108”加入）进行抽奖活动，送出一款神气小鹿泡芙被”。 最近上海突然进入极冻模式，我作为著名的怕冷女孩，收到这款神气小鹿的泡芙被可以说是及时的解决了“温堡”问题：这款专为冬天打造的被子，能够在迅速升温的同时保暖锁温，不用在每次睡前都给自己做进入“被窝冰窖”的心理建设，同时它盖在身上也不会觉得沉重不透气，三维立体的结构设计，无论是侧躺，仰躺还是翻身都能紧贴皮肤不漏风，轻盈又保暖。多种厚度可以选择，做到想怎么睡就怎么睡。 —保暖重点— 1. 三层保暖设计：上下两层远红外发热面料，钻进去就是热的，快速升温冬天睡觉不用暖被窝。 2. 中间是超细纤维，长效锁温，怎么动都能贴肤不漏风，轻盈又保暖，一觉暖到天亮。 3. 升级东华大学联合研发CASTOR吸湿纤维（专利技术）和莱赛尔纤维，能快速排出水汽，盖着很透气，爱出汗也不怕。 4. 物理电击微孔状技术，被子更蓬松，储存空气能力（保温能力）更强 5. 7A级抗菌+A类标准，还添加了控敏抗菌纤维，抑菌率高达99%，敏感肌也能放心贴身睡。 6. 可以机洗，省心省力，懒人福音，洗后不变形。 7. 七天无理由，两年质保，质量问题免费换新。 有需要的听友们快使用以下三种方式，获得专属购买福利吧： 1、点击进入专属购买链接： equity.taobao.com 2、复制淘口令：48￥dSOwfN7BlvT￥ / CZ005 3、在淘宝搜索：“神气小鹿〞 找到【神气小鹿旗舰店】向客服报暗号“上海心碎沙拉“即可获得专属链接。 “上海心碎沙拉”听众的专属优惠价还能够叠加平台活动，如果买回家不喜欢也没关系，“神气小鹿”为我们提供七天无理由退换、两年免费换新服务。 【本期内容】 03:54 敢问阁下是否爱财如命？ 05:26 钱，亲情，友情，爱情，健康，事业，自由，你怎么排序？ 08:36 拓宽赚钱的渠道是否可行？ 10:12 我越老，我就越爱钱 14:33 你觉得自己应该赚更多钱吗？ 15:58 没有被钱为难过的人生，根本称不上长大 17:43 报告！我原来白莲花，都怪是上海/别人/让我爱钱！ 21:38 别抱怨上班了，当牛马可能是我们这种人最好的出路 23:17 在你起飞之前，你先看看你长的到底是不是天使的翅膀？ 24:11 我爱赚钱，因为我觉得特别好玩儿 25:09 我穿了很多手串想卖，结果中道崩殂 26:06 相比“搞钱”，我更赞同搞对象 28:17 咱也赚到过快钱！黄金·基金·太阳不落山的时代 30:33 没错，人就是赚不到认知以外的钱 32:54 不积跬步无以至千里，不赚小钱何能来大钱 34:41 赚钱好难啊我觉得，首先得出门，其次得冒险 38:02 赚到钱的充分而必要条件：你得足够幸运，身体倍儿棒，吃嘛嘛香 41:13“钱是聪明的，总是流向该去的地方”，你怎么看？我呸！ 43:56 有钱人都是成功的人吗？ 45:53 对，有钱人什么都好，不会长痘痘也没有扁平足 47:37 社会达尔文主义，恰恰是世界运行的逻辑？ 49:27 有钱真的很好，但可能也不是你想象中的那种好 50:22 你的价值=你赚到的钱吗？ 53:18 你最在乎的是什么？赚不赚钱 or 喜不喜欢 55:14 我是替阿Q问的：钱多了就一定会更快乐吗？ 【本期片头曲】 《千金》by Twins 【听友群】 敬请V信添加：doraz1108 在小宇宙查看该单集文稿

  • Nov 12, 2025 · 1 hr 6 min

    友情｜朋友很重要，所以我交得越来越少

    在所有不被想起的快乐里，我最喜欢你。 【本期嘉宾】 把朋友当人生码头的船员_River@越洋电话OnCall 半夜不睡给好朋友分门别类的_🍑 严格要求朋友过得不能太好的_YY 【本期内容】 01:40 朋友的定义：像黄鼠狼惦记鸡一样惦记我 & 像秦雯与王家卫一样蛐蛐全世界 04:02 我的朋友有多少，我的人设就有多少 06:02 我会主动约的人就是我朋友 07:28 拨乱反正：就是要和同事交朋友！你们门当户对的穷，还有老板这个共同敌人 10:06 醒醒！朋友是一种很烦人的亲密关系 11:11 一个人究竟需要多少个好朋友？ 12:41 做朋友的标准和幸福的标准一样，取决于你怎么骗自己 15:07 你的样子就是你朋友的样子，比如我的朋友们都蹲着吃饭 15:59 友谊的共识：可以过得比我好，但不能太好 18:15 不端庄也不优雅，我们就可以做朋友 19:05 不支持特朗普，我们才可以做朋友 21:30 朋友啊朋友，你可曾想起了我？没有想的话你就起开吧不是我朋友 26:28 长大后，我更容易交朋友了 27:53 你会主动“追求”一个朋友吗？ 30:11 你都见识过我那么狼狈的样子了，你只能成为我的朋友 32:37 为什么朋友变少了？多从自己身上找原因 38:04 当朋友渐行渐远，我要么把根留住，要么只能理解 42:27 每一位戏多的佳丽，都表演过“断崖式绝交” 46:00 死鸭子嘴硬，死鸭子暗夜泪流 48:57 我对朋友的要求和对我自己的要求一样：很低 52:49 警惕阴暗蟑螂人格：表面在微笑，背地里在给你扣分 57:46 尊重朋友其实比你想象中难 01:02:00 经济都在下行，你凭什么觉得你能“向上社交”？ 01:03:27 不论谁掉水里了，朋友都是我最后救的那个？ 01:05:13 朋友这件事，就像一艘船总会有属于它的码头 【本期片头曲】 My Best Friend by Alfie Templeman & Coach Party 【听友群】 敬请V信添加：doraz1108 在小宇宙查看该单集文稿

  • Oct 28, 2025 · 58 min

    膜拜｜品味“老登”：反正你什么都会，反正你说的都对。

    所以，这样还不能让您闭嘴吗？ 【本期嘉宾】 四十年油盐不进的_老王 董明珠的头号黑粉_YY 因被称为老灯而心碎的_🍑 把“哇塞”献给天下老登的_火火 【本期内容】 02:30 你知道“锋味”，你知道“登味”吗？ 
04:12 一千个受害者心中有一千种“老登” 07:03 “老登”崛起是否与女性主义有关？ 
09:33 “老登”闻不到自己的“登味” 
10:40“老登”其实长得男女老少高矮胖瘦的 
14:39 “老登” 图鉴：不问自答、指点江山、永远正确 16:31 “登味”与“爹味”：师出同门，花开两朵，和而不同 22:21 “登味”代表：董明珠老师，请您文明一些！ 23:41“登味”代表：杨天真老师，您这么成功真是太好了，但是和我有什么关系呢？ 
28:51 自称“老子”的董明珠老师，再次请您文明一些！ 
30:05 “中登”最可悲：我没有本事，也没有青春。 
34:13 “老登”惹人烦，但“小登”则令人绝望 
36:39 亲历“老登”事件：她以为自己在演穿Prada的女魔头 
39:43 “老登”作派：我主动告诉你，是因为我实在看不起你 41:32 为何“老登”这个词会大范围流行？自我意识加强、互联网普及、上升通道堵死。 48:05 “老登”是否被滥用，已经成为语言暴力的一种？ 
55:56 你会继续使用“老登”一词吗？
 【本期片头/片尾曲】 《People I Don't Like》by Upsahl 【听友群】 敬请V信添加：doraz1108 在小宇宙查看该单集文稿

  • Oct 21, 2025 · 1 hr 1 min

    退化｜短视频让我们越来越弱智，还把一切都变low了吗？

    打住，我不是你的“家人们”，我可不懂。 【本期主播】 一直很想火的短视频创作者_火火 一打开手机就变成丧尸的_YY 一去河边洗衣服就跳手指舞的_🍑 【答谢听众】 感谢“上海心碎沙拉”的每一位听友aka我们的精神股东，本期节目获得妙界品牌的信任与支持，为我们的听众提供妙界按摩热敷矫姿椅专属优惠，敬请点击购买链接mo.m.tmall.com 同时，为了感谢各位听众一直以来的支持，我们将在听友群（敬请V信添加“doraz1108”加入）进行抽奖活动，送出一台妙界按摩热敷矫姿椅。 最近我和桃都在密集地工作，作为两个内容创作者，久坐是一个不可避免的命运。所以当妙界找到我们时，光听到产品名字便让我心动：按摩热敷矫姿椅。自从健身后我就一直在与自己的不良身体习惯做对抗，其中就包括跷二郎腿的习惯，而这款坐姿椅采以人体工学的矫姿方式标本共治的护腰！ ※根本治腰 →根据人体脊柱曲度设计3D曲面，53度黄金支撑角，避免久坐跷二郎腿矫正我们的坐姿，不会像传统坐垫有顶腰却不贴背的问题。 →有背部两侧支撑区、腰部支撑区、臀部两侧坐骨承托区、底部骶骨承托区，共六大支撑区，很好的支撑这腰部，直观感受就是挺直腰背不会那么累或者难以保持了。 ※日常舒缓 →这款坐姿椅有腰部热敷与按摩的功能，三档恒温热敷可调，最高可达60度。按摩和热敷就是可以做到日常的舒缓，如果日常腰比较酸的时候，可以通过热敷和按摩来缓解当下的不适。 →坐垫是高密度海绵，有35mm厚，久坐也很舒服，你不仅可以放在椅子上，也可以在沙发上、地板上、床上使用，随地（正确地）大小坐。 有需要的听友们快使用以下三种方式，获得专属购买福利吧： 1、点击进入专属购买链接：equity.taobao.com 2、复制淘口令：18￥mheufd1GUQt￥ / CZ057 3、在淘宝搜索：“妙界〞 找到【妙界旗舰店】向客服报暗号“上海心碎沙拉01“即可获得专属链接。 “上海心碎沙拉”听众的专属优惠价还能够叠加平台活动，达到一个折上折的效果，最近双十一也是全年最低价。如果买回家不喜欢也没关系，妙界为我们提供运费险，享受七天无理由退换，一年内质量问题免费换新！ 【本期内容】 01:48 视频要短！多一分多一秒都不算短 04:08 这一part提醒大家添加听友群抽奖 06:31 从手指舞到精神小伙儿，短视频是一种情绪跳跳糖 09:52 短视频平台鄙视链：谁最有文化谁最low？ 10:56 非自愿刷短视频，都是他们逼我的，我本来要去河边洗衣服 12:52 工作好累，我想去村口嗑瓜子 16:25 短视频满足我的一部分好奇心 20:27 短视频毫无信息量，只会隔绝真实的世界 21:30 短视频：谣言温床，轻浮乐园，避世乌托邦 24:05 短视频的议程设置，能够让我们不再粮食与蔬菜，只关心自己 26:33 短视频眼中，人类都是无法思考的弱智与低能儿 28:57 技术有罪吗？有的技术生而低级吗？ 33:29 算法VS人类，谁才是真正的主人？ 34:43 三秒是短视频的极限 37:08 人间失格：打开短视频的我成为一只吸血鬼 38:13 短视频让我失智、低能、越来越笨 41:07 短视频让我成为丧尸，作为活人的每一秒都长得不可忍受 44:07 短视频让我的文化肌肉大萎缩 48:15 审美癌症：无论什么东西，一与短视频扯上关系都会变low 52:36 短视频中的一小部分细糠 53:50 到底短视频让你变得更瞎，还是更傻？ 57:44 被短视频困住的爸爸妈妈 59:37 如何对抗短视频？把自己关起来 【本期片头音乐】 《你要去哪里》by 陈珊妮 【听友群】 敬请V信添加：doraz1108 在小宇宙查看该单集文稿

  • Oct 19, 2025 · 58 min

    真相｜王家卫吃西贝：重庆没有森林，但世界真的是草台班子对吗？

    蔡国强也炸不坏的那种草。 【本期嘉宾】 允许飞机有晚点时刻的_River@越洋电话OnCall 在落差中找到平衡的_Leilei 一直在幻想得诺贝尔幻想奖的_YY 头发甩甩鞠躬下台的_🍑 【本期内容】 02:01 摊牌了不装了！ 外企白领进车间，知名导演搞霸凌 04:00 离离原上草：蔡国强两耳不闻人间事，一心只炸殊胜山 07:00 王家卫不忘初心，只骗文艺青年 08:01 想亲自品尝长生不老吗？不用擒拿唐僧，你只需要走进西贝 12:10 草台班子的大戏，由我的偶像们亲自演绎 15:18 “草台班子”这种说法，是否可以让分裂的我们再次牵手？ 16:18 素人草包的故事：张冠李戴、移花接木、做自己的王 19:44 有时候“草台班子”是一种服从性测试：你以为老板是沙笔吗？其实人家在溜你 21:51你是奥运冠军又如何呢？要我们公司说，你就是个…… 24:06 草台班子和劣迹艺人只有一种办法整治：曝光 26:41 我当然不想在草台班子干，但我当然也必须要钱活着 30:34 小时候我太喜欢憧憬，于是长大后我迎接幻灭 31:25 草台班子未必是坏事，它也许是一个想唱就唱的大舞台 32:36 如果人人都能做李宇春，李宇春还有什么珍贵之处呢？ 34:06 “草台班子”并非一种抱怨，或许是对世界的某种诊断 35:48 我在草台班子装着装着，后来就真的成角儿了 36:45 辩论：世界比以前更像一个草台班子吗？ 43:00 苏菲的抉择：这草台班子，您是去是留？ 46:08 破罐子破摔是因为那个罐子不是自己的，自己的罐子摔不得 50:42 我是怎么变成一个草包的？一鼓作气，再而衰，三而竭。 52:07 草台班子的对立面：国外的月亮·旧时代的前同事 55:22 收起你们小布尔乔亚的悲观情绪吧，世界需要晚点时刻 56:56 草台班子是造物主的安排，诺贝尔迟早会因此而嘉奖我！ 【本期片头音乐】 《Vita di m3rda 4ever》by Lo Stato Sociale 【听友群】 敬请V信添加：doraz1108 在小宇宙查看该单集文稿

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