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西城海淀妈妈下午茶

佚名

😋不要被名字吓住！我们拒绝散播焦虑，只想真诚分享和共情陪伴。

两位身居帝都鸡娃核心区的妈妈，定期交流养育过程中的挑战和心得，分享科学养育的有效信息，互相扶持升级打怪，希望给养育之路上同行的你带来温暖、启发和力量。

🥳主播：

大花：西城二娃妈| 北师大中文硕士| 爱娃爱生活更爱自己| 信息搜集整理小能手| 追求高效鸡娃不费妈

包包：非典型海淀妈妈| INFJ型妈妈| 养育目标：帮助孩子找到独一无二的自己

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July 29 · 52 min
94.像学习母语一样学数学可能吗？——对谈数学工作者舒杨博士
*****本期聊什么：作为非数学科班出身的妈妈，在孩子数学启蒙上毫无头绪，基本集齐了时下流行的所有神器：中英数学绘本、数独棋类等益智玩具、逻辑狗、新加坡数学练习册（永久停留在第三页）…...也动过心思报XX思维课（时间排不开作罢），那到底什么才是数学启蒙中的第一性原理？孩子学习数学过程中最应该花时间培养什么？本期嘉宾项舒杨博士毕业于欧洲最顶尖的数学研究实验室，她的豆瓣账号“Charlotte”，记录了许多和孩子互动的数学趣事，和她聊天，打开了我对数学启蒙的想象，在计算和图形之外，数学在日常生活中还有形形色色的展现，它远不止公式定理，更是一种看待世界的思维方式，可以像母语学习一样贯穿在日常点滴中。 “我们的目标是要培养懂得思考的人...我们感兴趣的不是通过几代人创造发展后已经成品的科学体系，而是那些曾经催生科学的原始观察。”——《教授爸爸的数学课堂》我们聊了: 舒杨成长过程中对数学的兴趣是如何萌芽和保持？如何判断一个人是否适合搞科研，会在早期有哪些特征？如何回应孩子说“为什么要学数学？”“我买菜又不用微积分/函数”？如何看待新加坡数学、思维课等“训练材料”？计算应该是启蒙中的重点吗？数学启蒙中重要的能力有哪些？法国孩子们数学启蒙有什么好的经验可以借鉴？数学兴趣能培养吗？只有有数学脑的孩子能学好数学吗？平时带娃会如何和娃做数学互动？孩子什么状态是对路了？ AI时代如何更聪明地学数学以及更高效刷题？片尾音乐：The Scientist by Coldplay *****本期主播：项舒杨：巴黎皮埃尔和居里大学（现被并入索邦大学）LJLL 实验室数学博士，亚琛工业大学博士后、讲师，从事相对论与黑洞方向的数学研究| Lead Data Scientist，巴黎规模最大的机器学习 Meetup 的负责人| 《教授爸爸的数学课堂》译者，长期参与数学科普及数学书籍翻译工作包包：非典型海淀妈妈| 211本英国硕| INFJ | 养育目标：帮助孩子找到独一无二的自己 *****关于《妈妈下午茶》：两位身居帝都鸡娃核心区的职场妈妈，交流养育过程中的挑战和心得，分享科学养育的有效信息，互相扶持升级打怪，希望给养育之路上同行的你带来温暖、启发和力量。 *****在哪儿能找到我们：小红书同名号：西城海淀妈妈下午茶树洞系列：如果你有育儿方面的困惑或者经验分享，欢迎致信我们的邮箱:mamaxiawucha@163.com 在小宇宙查看该单集文稿
July 9 · 1 hr 31 min
93.智商决定孩子的未来？——中科超常专家周德文破解智商迷思
*****本期聊什么：让所有家长又好奇又感兴趣又有点儿害怕又容易引起焦虑的智商话题，我们也是斗胆做了！要请就请领域最权威的专家来说说大实话、高观点收获真的超级多！别的不敢说，以后谁也别想贴个“提高智商”“别耽误孩子”“怎么培养牛娃”的标签就来骗咱们我们聊了这些问题：一个人的智商是出生就定好的，还是在后天的学习和锻炼中不断提升的？会随着大脑发育成熟逐步提高吗？高智商父母生出来的孩子，智商一定高吗？遗传在智商中占了多大比例？ Nature or nurture 是教育中争论不休的话题，家长圈流传“清华北大是生出来的，不是教出来的”，智商在学习中发挥怎样的作用？智商测试是不是科学算命？能不能偷窥孩子一生发展的天机？市面上那些基因测天赋、皮纹测智商的检测，有科学依据吗？有哪些靠谱的智商测试？几岁可以做韦氏智商测试？给小孩做智商测试，会不会给他贴上“聪明”或“笨”的标签？韦氏智商测试有哪些部分？分模块帮我们解读一下？有的家长说，带娃测了韦氏，评分很好，但孩子在学习中的表现并不理想，如何解释这种现象？韦氏智商测试的局限性是什么？为什么很多“神童”最后“泯然众人矣”，甚至出现心理问题？如果发现孩子某方面特别有天赋，该不该让他跳级、提前学？如果发现孩子某些方面有点儿欠缺，应该努力补短板嘛？还是拉长板？北京有一些超常儿童选拔项目，比如八少八素、人大附早陪，怎么看待这些选拔的？有一些针对此类选拔的考前辅导班，有必要上吗？家有“高需求”的超常儿童，父母在家庭沟通中应该避哪些雷？家有“普娃”，因为接触到一些信息，会经常说，我学习不好是因为我不如某某聪明，我就是天生数学/语文/体育不好，应该如何应对？有没有天生的文科脑/理科脑？普通孩子如何通过科学养育变得更“聪明”？市面上有一些专注力训练，比如舒尔特方格、走迷宫等，对提高孩子专注力真的有用吗？ “超常儿童追踪”项目，发现了哪些反直觉的结论？ *****本期主播：周德文：20年中科超常儿童研究专家| 施建农教授发展评估团队负责人| 超常儿童俱乐部创始人| 理性温和的科学祛魅人大花：西城二娃妈| 北师大中文硕士| 爱娃爱生活更爱自己| 信息搜集整理小能手| 追求高效鸡娃不费妈包包：非典型海淀妈妈| 211本英国硕| INFJ型妈妈| 养育目标：帮助孩子找到独一无二的自己 *****关于《妈妈下午茶》：两位身居帝都鸡娃核心区的职场妈妈，交流养育过程中的挑战和心得，分享科学养育的有效信息，互相扶持升级打怪，希望给养育之路上同行的你带来温暖、启发和力量 *****在哪儿能找到我们：小宇宙、小红书同名号：西城海淀妈妈下午茶邮箱:mamaxiawucha@163.com（邮箱也做妈妈们的树洞，如果你有不方便留言的故事、困惑、感想、疑问，欢迎树洞送达，一两句话说不清的问题，我们会定期选取在节目中回答）本播客及其内容，包括但不限于音频、文字描述、图像、视频及所有原创素材，均为主播的知识产权。我们依法保留对该播客所有内容的版权和使用权。未经本节目主播的明确书面同意，禁止以任何形式复制、修改、传播、出版或用于商业目的。任何未经授权的使用行为都可能构成对版权的侵犯，并导致相应的法律后果。感谢每一位听众对主播劳动成果的保护和对节目的支持！在小宇宙查看该单集文稿
June 23 · 53 min
92.AI时代，如何呵护孩子的“活人感”（下）——对谈崔瑾
*****本期聊什么：这期崔阿姨继续分享她如何带孩子体验更大更美好的世界、体制内外教育路线选择的考量、家庭教育和学校教育的界限，以及成为妈妈以后如何兼顾育儿和自我发展。片尾音乐：《我想我是海》by 黄磊 *****本期主播：崔瑾：资深媒体人/互联网人| 豌豆荚联合创始人| 为青少年解读当下新鲜事的播客《knock knock世界》和《十分之一》少年报的创作者大花：西城二娃妈| 北师大中文硕士 | 爱娃爱生活更爱自己 | 信息搜集整理小能手|追求高效鸡娃不费妈包包：非典型海淀妈妈| 211本英国硕| INFJ | 养育目标：帮助孩子找到独一无二的自己 *****关于《妈妈下午茶》：两位身居帝都鸡娃核心区的职场妈妈，交流养育过程中的挑战和心得，分享科学养育的有效信息，互相扶持升级打怪，希望给养育之路上同行的你带来温暖、启发和力量。 *****在哪儿能找到我们：小红书同名号：西城海淀妈妈下午茶树洞系列：如果你有育儿方面的困惑或者经验分享，欢迎致信我们的邮箱:mamaxiawucha@163.com 本播客及其内容，包括但不限于音频、文字描述、图像、视频及所有原创素材，均为主播的知识产权。我们依法保留对该播客所有内容的版权和使用权。未经本节目主播的明确书面同意，禁止以任何形式复制、修改、传播、出版或用于商业目的。任何未经授权的使用行为都可能构成对版权的侵犯，并导致相应的法律后果。感谢每一位听众对主播劳动成果的保护和对节目的支持！在小宇宙查看该单集文稿
June 9 · 1 hr 50 min
91.AI时代，如何呵护孩子的“活人感”（上）——对谈崔瑾
*****本期聊什么：本期的嘉宾是我们神交已久、一见如故的“崔阿姨”——资深媒体人/互联网人，豌豆荚联合创始人，为青少年解读当下新鲜事的播客《knock knock世界》和《十分之一》少年报的创作者崔瑾。从创立豌豆荚开始，崔阿姨一直坚持分享“更大更美好的世界”，成为妈妈以后，更是如此。在AI 时代，那些“看不见但最珍贵”的东西，比如审美、比如好奇心，才是孩子”活人感“来源。如何给孩子丰盈饱满的体验，呵护孩子的好奇心，让他们的“五感”充分打开去体验生活，才是教育最美好的起点。聊得太投缘，从时长考虑，节目将分为上下期播出。 *****本期主播：崔瑾：资深媒体人/互联网人| 豌豆荚联合创始人| 为青少年解读当下新鲜事的播客《knock knock世界》和《十分之一》少年报的创作者大花：西城二娃妈| 北师大中文硕士 | 爱娃爱生活更爱自己 | 信息搜集整理小能手|追求高效鸡娃不费妈包包：非典型海淀妈妈| 211本英国硕| INFJ | 养育目标：帮助孩子找到独一无二的自己 *****关于《妈妈下午茶》：两位身居帝都鸡娃核心区的职场妈妈，交流养育过程中的挑战和心得，分享科学养育的有效信息，互相扶持升级打怪，希望给养育之路上同行的你带来温暖、启发和力量。 *****在哪儿能找到我们：小红书同名号：西城海淀妈妈下午茶树洞系列：如果你有育儿方面的困惑或者经验分享，欢迎致信我们的邮箱:mamaxiawucha@163.com 本播客及其内容，包括但不限于音频、文字描述、图像、视频及所有原创素材，均为主播的知识产权。我们依法保留对该播客所有内容的版权和使用权。未经本节目主播的明确书面同意，禁止以任何形式复制、修改、传播、出版或用于商业目的。任何未经授权的使用行为都可能构成对版权的侵犯，并导致相应的法律后果。感谢每一位听众对主播劳动成果的保护和对节目的支持！在小宇宙查看该单集文稿
May 26 · 30 min
90.习惯养成好，育儿不难搞（四）
*****本期聊什么：家庭教育到底要做些什么？养成好习惯！到底养成哪些好习惯？魏智渊校长给了我们一张清单居然有7个方面、5大类、44个习惯！我俩拉拉杂杂、有做得好的、有踩坑的、有问了专业人士的、有问了身边妈妈好经验的一一和大家分享 *****本期主播：大花：西城二娃妈| 北师大中文硕士| 爱娃爱生活更爱自己| 信息搜集整理小能手| 追求高效鸡娃不费妈包包：非典型海淀妈妈| 211本英国硕| INFJ型妈妈| 养育目标：帮助孩子找到独一无二的自己 *****关于《妈妈下午茶》：两位身居帝都鸡娃核心区的职场妈妈，交流养育过程中的挑战和心得，分享科学养育的有效信息，互相扶持升级打怪，希望给养育之路上同行的你带来温暖、启发和力量 *****在哪儿能找到我们：小宇宙、小红书同名号：西城海淀妈妈下午茶邮箱:mamaxiawucha@163.com（邮箱也做妈妈们的树洞，如果你有不方便留言的故事、困惑、感想、疑问，欢迎树洞送达，一两句话说不清的问题，我们会定期选取在节目中回答）本播客及其内容，包括但不限于音频、文字描述、图像、视频及所有原创素材，均为主播的知识产权。我们依法保留对该播客所有内容的版权和使用权。未经本节目主播的明确书面同意，禁止以任何形式复制、修改、传播、出版或用于商业目的。任何未经授权的使用行为都可能构成对版权的侵犯，并导致相应的法律后果。感谢每一位听众对主播劳动成果的保护和对节目的支持！在小宇宙查看该单集文稿
May 12 · 34 min
89. 孩子情绪风暴来袭，我该怎么办？
*****本期聊什么：这期节目起源于包包去听的愤怒管理讲座，想跟听友们，尤其在受秩序敏感期/执拗敏感期受折磨的家长们分享，孩子发脾气，到底该怎么办？你有没有遇到过这种情况：娃突然就炸了，又哭又闹甚至动手？先别急着贴“坏孩子”标签。3-5岁的小朋友，情绪感受超强但嘴巴跟不上，累了饿了就容易崩——这其实是能力没发展到位，不是故意捣蛋。怎么帮孩子冷静下来？为啥不提倡打孩子？情绪平复后怎么修复关系？还有超实用的“触发记录表”，帮你摸清孩子爆发的规律。片尾音乐：When a child is born *****本期主播：大花：西城二娃妈| 北师大中文硕士 | 爱娃爱生活更爱自己 | 信息搜集整理小能手|追求高效鸡娃不费妈包包：非典型海淀妈妈| 211本英国硕| INFJ | 养育目标：帮助孩子找到独一无二的自己 *****关于《妈妈下午茶》：两位身居帝都鸡娃核心区的职场妈妈，交流养育过程中的挑战和心得，分享科学养育的有效信息，互相扶持升级打怪，希望给养育之路上同行的你带来温暖、启发和力量。 *****在哪儿能找到我们：小红书同名号：西城海淀妈妈下午茶树洞系列：如果你有育儿方面的困惑或者经验分享，欢迎致信我们的邮箱:mamaxiawucha@163.com 本播客及其内容，包括但不限于音频、文字描述、图像、视频及所有原创素材，均为主播的知识产权。我们依法保留对该播客所有内容的版权和使用权。未经本节目主播的明确书面同意，禁止以任何形式复制、修改、传播、出版或用于商业目的。任何未经授权的使用行为都可能构成对版权的侵犯，并导致相应的法律后果。感谢每一位听众对主播劳动成果的保护和对节目的支持！在小宇宙查看该单集文稿
April 21 · 42 min
88.习惯养成好，育儿不难搞（三）
*****本期聊什么：家庭教育到底要做些什么？养成好习惯！到底养成哪些好习惯？魏智渊校长给了我们一张清单居然有7个方面、5大类、44个习惯！我俩拉拉杂杂、有做得好的、有踩坑的、有问了专业人士的、有问了身边妈妈好经验的一一和大家分享 *****本期主播：大花：西城二娃妈| 北师大中文硕士| 爱娃爱生活更爱自己| 信息搜集整理小能手| 追求高效鸡娃不费妈包包：非典型海淀妈妈| 211本英国硕| INFJ型妈妈| 养育目标：帮助孩子找到独一无二的自己 *****关于《妈妈下午茶》：两位身居帝都鸡娃核心区的职场妈妈，交流养育过程中的挑战和心得，分享科学养育的有效信息，互相扶持升级打怪，希望给养育之路上同行的你带来温暖、启发和力量 *****在哪儿能找到我们：小宇宙、小红书同名号：西城海淀妈妈下午茶邮箱:mamaxiawucha@163.com（邮箱也做妈妈们的树洞，如果你有不方便留言的故事、困惑、感想、疑问，欢迎树洞送达，一两句话说不清的问题，我们会定期选取在节目中回答）本播客及其内容，包括但不限于音频、文字描述、图像、视频及所有原创素材，均为主播的知识产权。我们依法保留对该播客所有内容的版权和使用权。未经本节目主播的明确书面同意，禁止以任何形式复制、修改、传播、出版或用于商业目的。任何未经授权的使用行为都可能构成对版权的侵犯，并导致相应的法律后果。感谢每一位听众对主播劳动成果的保护和对节目的支持！在小宇宙查看该单集文稿
April 7 · 35 min
87.习惯养成好，育儿不难搞（二）（短节目）
*****本期聊什么：家庭教育到底要做些什么？养成好习惯！到底养成哪些好习惯？魏智渊校长给了我们一张清单居然有7个方面、5大类、44个习惯！我俩拉拉杂杂、有做得好的、有踩坑的、有问了专业人士的、有问了身边妈妈好经验的一一和大家分享 *****本期主播：大花：西城二娃妈| 北师大中文硕士| 爱娃爱生活更爱自己| 信息搜集整理小能手| 追求高效鸡娃不费妈包包：非典型海淀妈妈| 211本英国硕| INFJ型妈妈| 养育目标：帮助孩子找到独一无二的自己 *****关于《妈妈下午茶》：两位身居帝都鸡娃核心区的职场妈妈，交流养育过程中的挑战和心得，分享科学养育的有效信息，互相扶持升级打怪，希望给养育之路上同行的你带来温暖、启发和力量 *****哪儿能找到我们：小宇宙、小红书同名号：西城海淀妈妈下午茶邮箱:mamaxiawucha@163.com（邮箱也做妈妈们的树洞，如果你有不方便留言的故事、困惑、感想、疑问，欢迎树洞送达，一两句话说不清的问题，我们会定期选取在节目中回答）本播客及其内容，包括但不限于音频、文字描述、图像、视频及所有原创素材，均为主播的知识产权。我们依法保留对该播客所有内容的版权和使用权。未经本节目主播的明确书面同意，禁止以任何形式复制、修改、传播、出版或用于商业目的。任何未经授权的使用行为都可能构成对版权的侵犯，并导致相应的法律后果。感谢每一位听众对主播劳动成果的保护和对节目的支持！在小宇宙查看该单集文稿
Dec 3, 2025 · 25 min
86.习惯养成好，育儿不难搞（一）（短节目）
*****本期聊什么：家庭教育到底要做些什么？养成好习惯！到底养成哪些好习惯？魏智渊校长给了我们一张清单居然有7个方面、5大类、44个习惯！我俩拉拉杂杂、有做得好的、有踩坑的、有问了专业人士的、有问了身边妈妈好经验的一一和大家分享 *****本期主播：大花：西城二娃妈| 北师大中文硕士| 爱娃爱生活更爱自己| 信息搜集整理小能手| 追求高效鸡娃不费妈包包：非典型海淀妈妈| 211本英国硕| INFJ型妈妈| 养育目标：帮助孩子找到独一无二的自己 *****关于《妈妈下午茶》：两位身居帝都鸡娃核心区的职场妈妈，交流养育过程中的挑战和心得，分享科学养育的有效信息，互相扶持升级打怪，希望给养育之路上同行的你带来温暖、启发和力量 *****在哪儿能找到我们：小宇宙、小红书同名号：西城海淀妈妈下午茶邮箱:mamaxiawucha@163.com（邮箱也做妈妈们的树洞，如果你有不方便留言的故事、困惑、感想、疑问，欢迎树洞送达，一两句话说不清的问题，我们会定期选取在节目中回答）本播客及其内容，包括但不限于音频、文字描述、图像、视频及所有原创素材，均为主播的知识产权。我们依法保留对该播客所有内容的版权和使用权。未经本节目主播的明确书面同意，禁止以任何形式复制、修改、传播、出版或用于商业目的。任何未经授权的使用行为都可能构成对版权的侵犯，并导致相应的法律后果。感谢每一位听众对主播劳动成果的保护和对节目的支持！在小宇宙查看该单集文稿
Nov 25, 2025 · 35 min
85. 孩子怕老师？与权威关系密码原来在学龄前家庭养育
*****本期聊什么：本期闲聊局，最近我们听了严艺家老师关于0-6岁家庭养育如何影响孩子上学后与老师的关系，颇有启发。我们与老师的关系，其实指向我们的内心工作模型，我们与他人，尤其是权威者，互动的底层代码在生命早期就开始被写就的。学龄前的养育，关乎我们如何构建内心的声音和标准，边界清晰的养育规则和人际界限，可以帮助孩子形成安全依恋，在上学后更好平衡与老师关系中的亲疏、平等与敬畏的微妙差异。孩子的早期经验、与外界互动的模式、价值导向，就像命运的胚胎。我们会在无意识中不断复刻那些早期经验，形成相似的关系，做出相似的选择，随着时间的推移，被不断强化重复，最终固化为命运。片尾音乐：A thousand years *****本期主播：大花：西城二娃妈|北师大中文硕士|爱娃爱生活更爱自己|信息搜集整理小能手|追求高效鸡娃不费妈包包：非典型海淀妈妈|211本英国硕| INFJ | 养育目标：帮助孩子找到独一无二的自己 *****关于《妈妈下午茶》：两位身居帝都鸡娃核心区的职场妈妈，交流养育过程中的挑战和心得，分享科学养育的有效信息，互相扶持升级打怪，希望给养育之路上同行的你带来温暖、启发和力量。 *****在哪儿能找到我们：小红书同名号：西城海淀妈妈下午茶树洞系列：如果你有育儿方面的困惑或者经验分享，欢迎致信我们的邮箱:mamaxiawucha@163.com 本播客及其内容，包括但不限于音频、文字描述、图像、视频及所有原创素材，均为主播的知识产权。我们依法保留对该播客所有内容的版权和使用权。未经本节目主播的明确书面同意，禁止以任何形式复制、修改、传播、出版或用于商业目的。任何未经授权的使用行为都可能构成对版权的侵犯，并导致相应的法律后果。感谢每一位听众对主播劳动成果的保护和对节目的支持！在小宇宙查看该单集文稿
Nov 18, 2025 · 3 min
84. 名师包君成返场！和素养课程大咖闲聊素养课
*****本期聊什么：呼声很高的包子老师返场了！（第23期《大语文时代如何科学鸡语文——对谈语文名师包君成》）包子老师近年深耕素养语文类课程，作为行业断崖式第一的课程大咖，他给我们聊透了“素养课”的秘方：新课标强调的素养和学科知识有什么不同？如何在潜移默化中培养孩子思维能力？ “以一当十”的考试作文如何提前准备？小学语文成绩有迷惑性吗？语文高分和真正人文素养之间最大区别是什么？人文素养包含几个板块内容？分别如何提升？素养和考试得分能否既要又要？素养课怎么选？有哪些坑需要规避？人文素养培养做的好的家庭，关键做对了什么？日常生活中，有哪些容易被忽略，但是提高人文素养的绝佳机会？片尾彩蛋：包子老师原创歌曲：《戏里是真》咨询包子老师课程，可加小助手微信号：w15638466030或电话：16613732122，也可扫描照片中二维码： *****本期主播：包子老师：16年语文教龄|全国优秀教师|中国教育智库特聘专家大花：西城二娃妈|北师大中文硕士|爱娃爱生活更爱自己|信息搜集整理小能手|追求高效鸡娃不费妈包包：非典型海淀妈妈|养育目标：帮助孩子找到独一无二的自己 *****关于《妈妈下午茶》：两位身居帝都鸡娃核心区的职场妈妈，交流养育过程中的挑战和心得，分享科学养育的有效信息，互相扶持升级打怪，希望给养育之路上同行的你带来温暖、启发和力量。 *****在哪儿能找到我们：小宇宙、小红书同名号：西城海淀妈妈下午茶邮箱:mamaxiawucha@163.com 在小宇宙查看该单集文稿
Nov 13, 2025 · 1 hr 8 min
83.眼科医生给孩子的爱眼指南
*****本期聊什么：关于孩子的眼科常识：新生儿和婴幼儿的视力是如何一步步发育成熟的？在不同年龄段（比如0-1岁，1-3岁，3-6岁），我们如何去判断孩子的视力发育是否正常？训练婴儿追视、闪卡有没有用？三岁之前阅读绘本会伤眼睛吗？孩子应该从多大开始进行第一次正规的眼科检查？之后建议的检查频率是怎样的？和儿保一起做还是去专门的眼科诊所做？有哪些关键的时间节点和必要的检查请给家长们提提醒关于近视防控：近视的原因：现在“小眼镜”越来越多，近视的根本原因到底是什么？是遗传因素更重要，还是后天环境与用眼习惯的影响更大？为了防止孩子近视，有哪些切实可行的方法和建议，医生从用眼习惯、饮食、户外运动方方面面给我们一套完整有效的居家近视防控指南到底有哪些方法可以延缓孩子近视的进程，这些方法分别是如何起效的？它们各自适合什么样的孩子，优缺点和风险又是什么？上述近视防控策略对于大人也有效吗？其他眼科疾病：除了近视，日常门诊中高频遇到的孩子眼科疾病有哪些？有什么给家长的预防建议？ *****本期主播：彭子苏医生：卓正医疗北京区域眼科医生|屈光矫正及儿童青少年近视防控领域的资深专家|精于个性化近视防控及配镜、角膜塑形镜（OK镜）、离焦软镜的精准验配与系统复查大花：西城二娃妈| 北师大中文硕士| 爱娃爱生活更爱自己| 信息搜集整理小能手| 追求高效鸡娃不费妈包包：非典型海淀妈妈| 211本英国硕| INFJ型妈妈| 养育目标：帮助孩子找到独一无二的自己 *****关于《妈妈下午茶》：两位身居帝都鸡娃核心区的职场妈妈，交流养育过程中的挑战和心得，分享科学养育的有效信息，互相扶持升级打怪，希望给养育之路上同行的你带来温暖、启发和力量 *****在哪儿能找到我们：小宇宙、小红书同名号：西城海淀妈妈下午茶邮箱:mamaxiawucha@163.com（邮箱也做妈妈们的树洞，如果你有不方便留言的故事、困惑、感想、疑问，欢迎树洞送达，一两句话说不清的问题，我们会定期选取在节目中回答）本播客及其内容，包括但不限于音频、文字描述、图像、视频及所有原创素材，均为主播的知识产权。我们依法保留对该播客所有内容的版权和使用权。未经本节目主播的明确书面同意，禁止以任何形式复制、修改、传播、出版或用于商业目的。任何未经授权的使用行为都可能构成对版权的侵犯，并导致相应的法律后果。感谢每一位听众对主播劳动成果的保护和对节目的支持！在小宇宙查看该单集文稿
Nov 5, 2025 · 50 min
82. 帆帆再返场！西城牛初中就读体验
*****本期聊什么：你们最爱的帆帆返场啦！这次，升级为初中娃妈的帆帆，给我们带来更多育儿心法和洞见：西城第一梯队初中卷不卷？如何帮助孩子度过青春期风暴？到初中以后时间不够用怎么办？回头看，小学有哪些作对的事？哪些是不必要的焦虑？语数外到了初中难度会断崖提升吗？应不应该让AI辅助作业？如何引导初中生有效使用电子产品？片尾音乐：《You’ve got a friend》没听够的朋友们，欢迎重听帆帆往期节目：第53和28期 *****本期主播：帆帆：西城二娃妈|持续创业者|智慧平衡养娃中“轻推”和“放手” 大花：西城二娃妈|北师大中文硕士|爱娃爱生活更爱自己|信息搜集整理小能手|追求高效鸡娃不费妈包包：非典型海淀妈妈|211本英国硕| INFJ | 养育目标：帮助孩子找到独一无二的自己 *****关于《妈妈下午茶》：两位身居帝都鸡娃核心区的职场妈妈，交流养育过程中的挑战和心得，分享科学养育的有效信息，互相扶持升级打怪，希望给养育之路上同行的你带来温暖、启发和力量。 *****在哪儿能找到我们：小红书同名号：西城海淀妈妈下午茶树洞系列：如果你有育儿方面的困惑或者经验分享，欢迎致信我们的邮箱:mamaxiawucha@163.com 本播客及其内容，包括但不限于音频、文字描述、图像、视频及所有原创素材，均为主播的知识产权。我们依法保留对该播客所有内容的版权和使用权。未经本节目主播的明确书面同意，禁止以任何形式复制、修改、传播、出版或用于商业目的。任何未经授权的使用行为都可能构成对版权的侵犯，并导致相应的法律后果。感谢每一位听众对主播劳动成果的保护和对节目的支持！在小宇宙查看该单集文稿
Oct 28, 2025 · 46 min
81.听北师大新课标专家聊点儿教育大实话（下）——对谈李煜晖教授
81.听北师大新课标专家聊点儿教育大实话（下）——对谈李煜晖教授 *****本期聊什么：本期的嘉宾是语文教育界的真正大咖：北师大文学院教授、语文新课标研制组专家、语文国家教材基地副主任——李煜辉教授。在下期，李教授继续犀利幽默，解读教育的“第一性原理”：养孩子的“共同底线”是什么？补课班无用，真正提升语文水平的秘诀何在？解读“新课标”：新时代的人才画像有什么变化？ “学的一粒沙，考试撒哈拉”为何有理？语言腐败的网络时代，如何过滤焦虑营销？相信大家和我们一样，听不过瘾，以下李教授的访谈、慕课和“如何整本书阅读红楼梦”视频，可供大家大饱眼福~ 李煜晖林玮｜课改当前：语文教育亟需解放思想——李煜晖访谈录李煜晖ll四十不惑话寻常新书速递 | 高中语文教学如何突围？【总587】探索的勇气，发现的智慧——读李煜晖《整本书阅读之专题学习——探索与发现的旅程》有感世界读书日特别推荐丨李煜晖：《整本书阅读：想法·教法·读法》好课推荐丨李煜晖教授：中国大学MOOC在线开放课程《语文教育名篇研读》【成长有道】李煜晖丨实事求是：语文课程改革中的教师立场微信视频号“书香门第语文坊”：如何整本书阅读《红楼梦》 *****时间轴： 02:10 什么是好孩子？家长真正该管的是什么？、 11:16 报补课班无用，真正提升语文水平的方法是什么？ 12：45 语文是孩子终生发展的底座，学好语文是学好一切的基础 16：06 大科学家语文好，要学好语文理性逻辑思维必须强 17：43 语文学习要吃点“苦”，专业阅读和写作量必不可少 20：40 “双减”减的是不必要的负担，“搬砖头”式作业最该摈弃 25：04 解读“新课标”：新时代的人才画像有什么变化？ 34：21 家长要从根本上改变帮助孩子提高成绩的想法 36：13 学什么就要点对点考什么，是过时的观念 39：55 语言腐败的网络时代，过滤焦虑营销是家长必修课片尾音乐：《光阴的故事》 *****本期主播：李煜晖教授：北师大文学院本硕博，曾任北师大二附中语文教师、文科教学团队负责人，现为北师大文学院语文教育研究所教授，博士生导师，中小学语文国家教材建设重点研究基地副主任，高中和义务教育语文课程标准研制组专家，教育部语文义务教育课程标准实验项目负责人大花：西城二娃妈|北师大中文硕士|爱娃爱生活更爱自己|信息搜集整理小能手|追求高效鸡娃不费妈包包：非典型海淀妈妈|211本英国硕| INFJ | 养育目标：帮助孩子找到独一无二的自己 *****关于《妈妈下午茶》：两位身居帝都鸡娃核心区的职场妈妈，交流养育过程中的挑战和心得，分享科学养育的有效信息，互相扶持升级打怪，希望给养育之路上同行的你带来温暖、启发和力量。 *****在哪儿能找到我们：小红书同名号：西城海淀妈妈下午茶树洞系列：如果你有育儿方面的困惑或者经验分享，欢迎致信我们的邮箱:mamaxiawucha@163.com 本播客及其内容，包括但不限于音频、文字描述、图像、视频及所有原创素材，均为主播的知识产权。我们依法保留对该播客所有内容的版权和使用权。未经本节目主播的明确书面同意，禁止以任何形式复制、修改、传播、出版或用于商业目的。任何未经授权的使用行为都可能构成对版权的侵犯，并导致相应的法律后果。感谢每一位听众对主播劳动成果的保护和对节目的支持！在小宇宙查看该单集文稿
Oct 21, 2025 · 1 hr 7 min
80. 听北师大新课标专家聊点儿教育大实话（上）——对谈李煜晖教授
*****本期聊什么：本期的嘉宾是语文教育界的真正大咖：北师大文学院教授、语文新课标研制组专家、语文国家教材基地副主任——李煜晖教授。李教授用幽默犀利的独特风格，给我们掏心窝聊了些“也许不中听”的大实话：语文学习的真正规律是什么？为什么按学习规律教学这么难？新课标强调的四大核心素养：语言、思维、审美、文化，到底是什么意思？禁锢语文教育改革的三座大山：急功近利、集权主义和保守主义，怎么办？家长到底应该在孩子成长中发挥什么作用？相信大家和我们一样，听不过瘾，以下李教授的访谈、慕课和“如何整本书阅读红楼梦”视频，可供大家大饱眼福~ 李煜晖林玮｜课改当前：语文教育亟需解放思想——李煜晖访谈录李煜晖ll四十不惑话寻常新书速递 | 高中语文教学如何突围？【总587】探索的勇气，发现的智慧——读李煜晖《整本书阅读之专题学习——探索与发现的旅程》有感世界读书日特别推荐丨李煜晖：《整本书阅读：想法·教法·读法》好课推荐丨李煜晖教授：中国大学MOOC在线开放课程《语文教育名篇研读》【成长有道】李煜晖丨实事求是：语文课程改革中的教师立场微信视频号“书香门第语文坊”：如何整本书阅读《红楼梦》 *****时间轴： 01：23 读/想/写的少的高三学生，语文成绩如何提高？ 09：35 为什么盯着成绩学语文必然行不通？ 13：00 语文学习的真正规律是什么？ 16：13 口头为语，书面为文，语文学习目标一：工具性交流 20：42 语文学习目标二：打好中国文化底子 29：42 语文学习目标三：审美教育 31：24 语文学习目标四：思维能力和思维品质 32：45 研究“高考有什么变化”就如同反复横跳的股市散户 35：53 青年教师坚持语文学习规律为什么这么难？ 37：31 《小王子》中心句：真正重要的东西是看不见的 47：25 一个人只有一个命运，家长要允许孩子建构自己的命运 52：04 我们追求的到底是“清华北大”，还是让孩子受益终身的“竞争力”？片尾音乐：《童年》 *****本期主播：李煜晖教授：北师大文学院本硕博，曾任北师大二附中语文教师、文科教学团队负责人，现为北师大文学院语文教育研究所教授，博士生导师，中小学语文国家教材建设重点研究基地副主任，高中和义务教育语文课程标准研制组专家，教育部语文义务教育课程标准实验项目负责人大花：西城二娃妈|北师大中文硕士|爱娃爱生活更爱自己|信息搜集整理小能手|追求高效鸡娃不费妈包包：非典型海淀妈妈|211本英国硕| INFJ | 养育目标：帮助孩子找到独一无二的自己 *****关于《妈妈下午茶》：两位身居帝都鸡娃核心区的职场妈妈，交流养育过程中的挑战和心得，分享科学养育的有效信息，互相扶持升级打怪，希望给养育之路上同行的你带来温暖、启发和力量。 *****在哪儿能找到我们：小红书同名号：西城海淀妈妈下午茶树洞系列：如果你有育儿方面的困惑或者经验分享，欢迎致信我们的邮箱:mamaxiawucha@163.com 本播客及其内容，包括但不限于音频、文字描述、图像、视频及所有原创素材，均为主播的知识产权。我们依法保留对该播客所有内容的版权和使用权。未经本节目主播的明确书面同意，禁止以任何形式复制、修改、传播、出版或用于商业目的。任何未经授权的使用行为都可能构成对版权的侵犯，并导致相应的法律后果。感谢每一位听众对主播劳动成果的保护和对节目的支持！在小宇宙查看该单集文稿
Oct 15, 2025 · 42 min
79.家庭教育该怎么做？家长不焦虑、教育不内耗（魏智渊访谈下篇）
*****本期聊什么：有30多年教育经验的魏智渊校长来做客啦！他是“读写神书”《儿童读写30讲》的作者还著有多部畅销书《高手父母》《高手校长》《语文课》他聊到对当前教育的反思教育的本质应该是什么？什么样的教育是好的教育？怎样养出能够获得幸福的孩子？当前的学校教育和家庭教育都存在哪些误区？家庭教育和学校教育的边界在哪里？做好哪些事是真正的不输在“起跑线”？让孩子根据“兴趣”学习只是个童话？这是道当然也有术：儿童的读写能力为什么重要？怎么培养孩子的读写能力？很多大v的碎片化的读写训练方法可能有什么害处？幼儿园和小学阶段孩子应该养成的最重要的习惯有哪些？幼小衔接究竟该做些什么？如何应对4.5每年级向青春期转型的孩子？如何避免孩子“空心”“厌学” 和魏老师畅聊两个小时深深觉得弄清楚教育的底层逻辑，规定动作才能做对方向找准，家长和孩子才能不焦虑，才能更好的做自己，做更好的自己特别提示：本期是线上录制，虽经后期制作，音质一般本期内容分上中下三期 *****你会听到： *魏校长帮我们概括了当今的全部认知理论，居然只用了三个词！（此处很干、很干，通勤收听不友好） *孩子在不同成长阶段最好的学习策略是怎样的？ *幼小衔接做什么？怎么做？ *少有人说的，孩子面临的学校真实环境是怎样的？ *陪写作业的正确“姿势”是怎样的？怎么陪不伤害亲子关系？怎么陪不破坏孩子的主动性？ *如何陪伴孩子平稳的度过青春期和青春期前期？ *学校教育和家庭教育的边界在哪里？ *12年的基础教育阶段，不同阶段家庭教育有哪些不同的重点？片尾曲：The end of August *****本期主播：魏智渊校长：南明教育总校长| 重庆南明新学道学校校长| 新教育实验践行者| 畅销书《儿童读写30讲》作者大花：西城二娃妈| 北师大中文硕士| 爱娃爱生活更爱自己| 信息搜集整理小能手| 追求高效鸡娃不费妈包包：非典型海淀妈妈| 211本英国硕| INFJ型妈妈| 养育目标：帮助孩子找到独一无二的自己 *****关于《妈妈下午茶》：两位身居帝都鸡娃核心区的职场妈妈，交流养育过程中的挑战和心得，分享科学养育的有效信息，互相扶持升级打怪，希望给养育之路上同行的你带来温暖、启发和力量 *****在哪儿能找到我们：小宇宙、小红书同名号：西城海淀妈妈下午茶邮箱:mamaxiawucha@163.com（邮箱也做妈妈们的树洞，如果你有不方便留言的故事、困惑、感想、疑问，欢迎树洞送达，一两句话说不清的问题，我们会定期选取在节目中回答）本播客及其内容，包括但不限于音频、文字描述、图像、视频及所有原创素材，均为主播的知识产权。我们依法保留对该播客所有内容的版权和使用权。未经本节目主播的明确书面同意，禁止以任何形式复制、修改、传播、出版或用于商业目的。任何未经授权的使用行为都可能构成对版权的侵犯，并导致相应的法律后果。感谢每一位听众对主播劳动成果的保护和对节目的支持！在小宇宙查看该单集文稿
Sep 25, 2025 · 48 min
78.给孩子受用一生的读写“超能力”（魏智渊访谈中篇）
*****本期聊什么：有30多年教育经验的魏智渊校长来做客啦！他是“读写神书”《儿童读写30讲》的作者还著有多部畅销书《高手父母》《高手校长》《语文课》他聊到对当前教育的反思教育的本质应该是什么？什么样的教育是好的教育？怎样养出能够获得幸福的孩子？当前的学校教育和家庭教育都存在哪些误区？家庭教育和学校教育的边界在哪里？做好哪些事是真正的不输在“起跑线”？让孩子根据“兴趣”学习只是个童话？这是道当然也有术：儿童的读写能力为什么重要？怎么培养孩子的读写能力？很多大v的碎片化的读写训练方法可能有什么害处？幼儿园和小学阶段孩子应该养成的最重要的习惯有哪些？幼小衔接究竟该做些什么？如何应对4.5每年级向青春期转型的孩子？如何避免孩子“空心”“厌学” 和魏老师畅聊两个小时深深觉得弄清楚教育的底层逻辑，规定动作才能做对方向找准，家长和孩子才能不焦虑，才能更好的做自己，做更好的自己特别提示：本期是线上录制，虽经后期制作，音质一般本期内容分上中下三期 *****你会听到： *培养阅读写作牛娃的核心：“自动化阅读”和“自动化写作” *怎样补课是有用补课？怎样补课是增加孩子负担的无效补课？ *“自动化阅读”居然能影响孩子的“智商”和学习效率 *“教”孩子写作原来有这么多坑！ * 怎样引导孩子写出“好东西”？ *神奇的“长文挑战”是怎么回事？ *正确的识字路径是怎样的？ * 小学阶段的两件头等大事，培养阅读能力和保护自尊心，如何保护孩子的自尊心？ *如何帮助孩子找到真正的自我？ *家长们最担心“输在起跑线”，什么是真正的“起跑线”？ *“习惯大于一切”，魏老师总结过80几种孩子的习惯，精简到最重要的，有哪几个好习惯？片尾曲：The end of August *****本期主播：魏智渊校长：南明教育总校长| 重庆南明新学道学校校长| 新教育实验践行者| 畅销书《儿童读写30讲》作者大花：西城二娃妈| 北师大中文硕士| 爱娃爱生活更爱自己| 信息搜集整理小能手| 追求高效鸡娃不费妈包包：非典型海淀妈妈| 211本英国硕| INFJ型妈妈| 养育目标：帮助孩子找到独一无二的自己 *****关于《妈妈下午茶》：两位身居帝都鸡娃核心区的职场妈妈，交流养育过程中的挑战和心得，分享科学养育的有效信息，互相扶持升级打怪，希望给养育之路上同行的你带来温暖、启发和力量 *****在哪儿能找到我们：小宇宙、小红书同名号：西城海淀妈妈下午茶邮箱:mamaxiawucha@163.com（邮箱也做妈妈们的树洞，如果你有不方便留言的故事、困惑、感想、疑问，欢迎树洞送达，一两句话说不清的问题，我们会定期选取在节目中回答）本播客及其内容，包括但不限于音频、文字描述、图像、视频及所有原创素材，均为主播的知识产权。我们依法保留对该播客所有内容的版权和使用权。未经本节目主播的明确书面同意，禁止以任何形式复制、修改、传播、出版或用于商业目的。任何未经授权的使用行为都可能构成对版权的侵犯，并导致相应的法律后果。感谢每一位听众对主播劳动成果的保护和对节目的支持！在小宇宙查看该单集文稿
Sep 18, 2025 · 44 min
77.老校长聊教育中那些真正重要的事（魏智渊访谈上篇）
*****本期聊什么：有30多年教育经验的魏智渊校长来做客啦！他是“读写神书”《儿童读写30讲》的作者还著有多部畅销书《高手父母》《高手校长》《语文课》他聊到对当前教育的反思教育的本质应该是什么？什么样的教育是好的教育？怎样养出能够获得幸福的孩子？当前的学校教育和家庭教育都存在哪些误区？家庭教育和学校教育的边界在哪里？做好哪些事是真正的不输在“起跑线”？让孩子根据“兴趣”学习只是个童话？这是道当然也有术：儿童的读写能力为什么重要？怎么培养孩子的读写能力？很多大v的碎片化的读写训练方法可能有什么害处？幼儿园和小学阶段孩子应该养成的最重要的习惯有哪些？幼小衔接究竟该做些什么？如何应对4.5每年级向青春期转型的孩子？如何避免孩子“空心”“厌学” 和魏老师畅聊两个小时深深觉得弄清楚教育的底层逻辑，规定动作才能做对方向找准，家长和孩子才能不焦虑，才能更好的做自己，做更好的自己特别提示：本期是线上录制，虽经后期制作，音质一般本期内容分上中下三期 *****你会听到： *魏老师的“新教育实验”，对教育本质的反思，真正的“素质教育”是怎样的？ *让孩子既“成功”又幸福的“核心素养”有哪些？家庭教育的核心是什么？怎样避免培养出成功的“工具人”？ *靠“兴趣”学习是个伪命题吗？ *关于读写能力，为什么读写能力是“原能力”？ *如何培养孩子优秀的读写能力？有哪些常见的错误做法？片尾曲：The end of August *****本期主播：魏智渊校长：南明教育总校长| 重庆南明新学道学校校长| 新教育实验践行者| 畅销书《儿童读写30讲》作者大花：西城二娃妈| 北师大中文硕士| 爱娃爱生活更爱自己| 信息搜集整理小能手| 追求高效鸡娃不费妈包包：非典型海淀妈妈| 211本英国硕| INFJ型妈妈| 养育目标：帮助孩子找到独一无二的自己 *****关于《妈妈下午茶》：两位身居帝都鸡娃核心区的职场妈妈，交流养育过程中的挑战和心得，分享科学养育的有效信息，互相扶持升级打怪，希望给养育之路上同行的你带来温暖、启发和力量 *****在哪儿能找到我们：小宇宙、小红书同名号：西城海淀妈妈下午茶邮箱:mamaxiawucha@163.com（邮箱也做妈妈们的树洞，如果你有不方便留言的故事、困惑、感想、疑问，欢迎树洞送达，一两句话说不清的问题，我们会定期选取在节目中回答）本播客及其内容，包括但不限于音频、文字描述、图像、视频及所有原创素材，均为主播的知识产权。我们依法保留对该播客所有内容的版权和使用权。未经本节目主播的明确书面同意，禁止以任何形式复制、修改、传播、出版或用于商业目的。任何未经授权的使用行为都可能构成对版权的侵犯，并导致相应的法律后果。感谢每一位听众对主播劳动成果的保护和对节目的支持！在小宇宙查看该单集文稿
Sep 9, 2025 · 55 min
76. 识字焦虑？大可不必！
*****本期聊什么： 2000字？3000字？4000字？越看别人家娃的识字进度越心慌，学前认多少字才算够？本期非常适合有识字焦虑的父母听，我们不仅学习了识字的理论基础——识多少、怎么识，大花更是分享了高段位识字法——如何通过识字丰富自己的语汇，甚至打通理解古文的任督二脉。片尾音乐：《中国话》 *****时间轴： 05:18 有必要专门练习识字吗？大量阅读自然习得可行吗？ 13：26 上小学前认识多少字算够？ 18：42 几岁开始识字合适？婴幼儿识字班靠谱吗？ 21：05 会识字就能阅读吗？ 21：36 我们的反思：中英文启蒙能齐头并进吗？ 25：27 专家解读识字三阶段 30：42 大花家快速无痛识字的经验之谈：高阶家长怎么教识字？ 35：31 几种常见识字方法的优缺点 39：12 脑科学角度看如何牢固识字：重复！手脑并用！ 40：35 创造积极的识字体验：放低预期，同个字隔一分钟不认识很正常 42：17 精华必听！大花如何通过教识字打通理解古文的任督二脉 *****本期主播：大花：西城二娃妈|北师大中文硕士|爱娃爱生活更爱自己|信息搜集整理小能手|追求高效鸡娃不费妈包包：非典型海淀妈妈|211本英国硕| INFJ | 养育目标：帮助孩子找到独一无二的自己 *****关于《妈妈下午茶》：两位身居帝都鸡娃核心区的职场妈妈，交流养育过程中的挑战和心得，分享科学养育的有效信息，互相扶持升级打怪，希望给养育之路上同行的你带来温暖、启发和力量。 *****在哪儿能找到我们：小红书同名号：西城海淀妈妈下午茶树洞系列：如果你有育儿方面的困惑或者经验分享，欢迎致信我们的邮箱:mamaxiawucha@163.com 本播客及其内容，包括但不限于音频、文字描述、图像、视频及所有原创素材，均为主播的知识产权。我们依法保留对该播客所有内容的版权和使用权。未经本节目主播的明确书面同意，禁止以任何形式复制、修改、传播、出版或用于商业目的。任何未经授权的使用行为都可能构成对版权的侵犯，并导致相应的法律后果。感谢每一位听众对主播劳动成果的保护和对节目的支持！在小宇宙查看该单集文稿
Sep 2, 2025 · 31 min
75.如果回到小时候，你想上什么兴趣班？（短节目）
*****本期聊什么：本期是唠嗑局，我俩聊了点“回到过去”的脑洞题：如果重返小时候，你最想学什么“童子功”兴趣班？是钢琴、书法？还是武术、跳舞？为什么人到中年，反而开始羡慕那些“从小练起”的技能？难道只是为了才艺展示吗？不不不——我们发现，这些爱好原来是我们对抗“人生虚无”的秘密武器！在加班、带娃、还房贷的缝隙里，那些小小的热爱，是怎么悄悄托住我们的？这期就和你聊聊：如何用兴趣爱好，在俗世中给自己挖一条快乐的逃生通道！欢迎和我们一起回味童年，治愈中年~ 片尾音乐：莫扎特C大调奏鸣曲 *****本期主播：大花：西城二娃妈|北师大中文硕士|爱娃爱生活更爱自己|信息搜集整理小能手|追求高效鸡娃不费妈包包：非典型海淀妈妈|211本英国硕| INFJ | 养育目标：帮助孩子找到独一无二的自己 *****关于《妈妈下午茶》：两位身居帝都鸡娃核心区的职场妈妈，交流养育过程中的挑战和心得，分享科学养育的有效信息，互相扶持升级打怪，希望给养育之路上同行的你带来温暖、启发和力量。 *****在哪儿能找到我们：小红书同名号：西城海淀妈妈下午茶树洞系列：如果你有育儿方面的困惑或者经验分享，欢迎致信我们的邮箱:mamaxiawucha@163.com 本播客及其内容，包括但不限于音频、文字描述、图像、视频及所有原创素材，均为主播的知识产权。我们依法保留对该播客所有内容的版权和使用权。未经本节目主播的明确书面同意，禁止以任何形式复制、修改、传播、出版或用于商业目的。任何未经授权的使用行为都可能构成对版权的侵犯，并导致相应的法律后果。感谢每一位听众对主播劳动成果的保护和对节目的支持！在小宇宙查看该单集文稿

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