精算媽咪的家計簿

珊迪兔

媽媽們專屬的家計簿 I 媽咪必聽聲音節目以家庭財務、自我成長與斜槓創業與家庭溝通等三個重要的影響家庭課題，讓媽咪們在家庭和自我間找到安全感與幸福感！擺脫焦慮感，達到財務安全，心靈自由！合作請洽：Sandy2family@gmail.com -- Hosting provided by SoundOn

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25 episodes
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S33 · E27
Wednesday · 42 min
#842 別再把責任全背在身上！學會溫柔「放手」與「偏心自己」，讓孩子更獨立、老公成神隊友的教養悄悄話！來賓：親子表達講師徐慧玲
在育兒的路上，你是不是也常常把自己逼得很緊，覺得每件事都要為孩子做好萬全準備、甚至為全家人的喜怒哀樂負責呢？這集節目我再度邀請到溫暖的表達講師徐慧玲，陪我們一起打破媽媽的完美主義。我們將在節目中分享如何透過「4F日記法」在育兒衝突中先穩住自己、用日常的「選擇題」把自理能力與責任還給孩子，更要大方分享如何理直氣壯地享受個人的「追夢時間」，把與孩子相處的空間大方交給老公。其實，媽媽學會優雅地退後、適度地「偏心自己」，不僅能買回生活的鬆弛感，更能和家人一起活出最自在、快樂的樣貌！ 🌟 好書推薦《偏心自己，不必向誰說明：16道練習題，寫給在妥協與夢想之間努力的我們》：https://reurl.cc/7Y75eN 🌟 每個月薪水都有進來，卻總是覺得錢留不住，甚至夫妻一談到錢就容易吵架嗎？別再讓記帳和理財預算總是半途而廢了！ 📌這堂** 「家庭動態理財規劃」免費體驗課**，將帶你重新建立家庭理財思維，從收入分配、目標規劃到建立伴侶的金錢共識，陪你找出真正的財務問題，打造適合自己家、且能長期執行的財務系統！ 🎁 原價 NT$ 600 的體驗課程，現在**限時 NT$ 0 **即可免費報名！給自己和家人一個重整家計簿的機會，期待在課程裡陪你一起拿回生活的主導權，過上無憂的理想生活！ 👉 點擊連結，立刻免費卡位： https://hi.sat.cool/nJGR6 (名額有限，有興趣的朋友趕緊點擊上方連結報名唷！) * 🌟合作聯繫課程｜service@mompower.cc（Tina）講座｜sandehao@gmail.com（Ivy）團購｜howwoo88@gmail.com（宛金） —— 我是精算媽咪珊迪兔用「理財 × 心念」陪你把生活過成自己喜歡的樣子 TED講者｜作家｜媽媽商學院創辦人陪伴上萬家庭建立穩定金錢關係 —— 📌如果你也有這些困擾存不到錢｜不敢投資｜不敢談錢這裡會陪你慢慢變清晰 —— 🎓從這裡開始 👉 https://linktr.ee/sandytwo 💛加入LINE社群 👉 https://linktr.ee/momcommunity －－－－以下為 SoundOn 動態廣告－－－－出國前最怕匯率一直漲?中國信託銀行挺你聰明換匯設定匯率到價智慧通知，匯率相對低點不錯過再領優惠券享美金最高減3分等優惠立即設定：https://sofm.pse.is/9hzqmh 投資外幣如幣別轉換可能產生匯兌損失，應評估涉及自身情況審慎投資。完整注意事項詳見網站資訊。 -- 【可樂旅遊17瘋搶日】每月限定3天搶限量優惠！ 1號訂房，享9折優惠，最高折千元 7號票券，享7%優惠，最高折300元 17號機票，享1.7%折扣，最高折千元 https://sofm.pse.is/9hzqju -- Hosting provided by SoundOn
S33 · E26
August 23 · 36 min
#841 媽媽們，你累的是身體還是心？徐慧玲教你「偏心自己」的心靈整理術，用「貓咪時間」找回家庭與婚姻的鬆弛感！來賓：親子表達講師徐慧玲
在家庭、育兒與工作等多重角色裡，你是不是也習慣了「先犧牲自己、成全大家」，結果卻把自己逼到深夜爆哭、心力交瘁呢？這集我邀請到親子表達講師、也是《偏心自己，不必向誰說明》的作者徐慧玲，和我們溫暖傾聽她 23 歲當媽媽時的孤單與無助。慧玲將在節目中赤裸分享自己如何打破習慣照顧他人的「長姐病」，並公開她如何利用「情緒資料庫」與超可愛的「貓咪時間」機制，與先生在生活中練習不委屈、不內耗的溝通分工。這集要陪伴所有精疲力竭的媽媽們，學會理直氣壯地偏心自己，因為只有快樂的妳，才能帶給家庭真正溫柔的陪伴！ 🌟 好書推薦《偏心自己，不必向誰說明：16道練習題，寫給在妥協與夢想之間努力的我們》：https://reurl.cc/7Y75eN 🌟 每個月薪水都有進來，卻總是覺得錢留不住，甚至夫妻一談到錢就容易吵架嗎？別再讓記帳和理財預算總是半途而廢了！ 📌這堂** 「家庭動態理財規劃」免費體驗課**，將帶你重新建立家庭理財思維，從收入分配、目標規劃到建立伴侶的金錢共識，陪你找出真正的財務問題，打造適合自己家、且能長期執行的財務系統！ 🎁 原價 NT$ 600 的體驗課程，現在**限時 NT$ 0 **即可免費報名！給自己和家人一個重整家計簿的機會，期待在課程裡陪你一起拿回生活的主導權，過上無憂的理想生活！ 👉 點擊連結，立刻免費卡位： https://hi.sat.cool/nJGR6 (名額有限，有興趣的朋友趕緊點擊上方連結報名唷！) —— 合作聯繫課程｜service@mompower.cc（Tina）講座｜sandehao@gmail.com（Ivy）團購｜howwoo88@gmail.com（宛金） —— 我是精算媽咪珊迪兔用「理財 × 心念」陪你把生活過成自己喜歡的樣子 TED講者｜作家｜媽媽商學院創辦人陪伴上萬家庭建立穩定金錢關係 —— 📌如果你也有這些困擾存不到錢｜不敢投資｜不敢談錢這裡會陪你慢慢變清晰 —— 🎓從這裡開始 👉 https://linktr.ee/sandytwo 💛加入LINE社群 👉 https://linktr.ee/momcommunity －－－－以下為 SoundOn 動態廣告－－－－出國前最怕匯率一直漲?中國信託銀行挺你聰明換匯設定匯率到價智慧通知，匯率相對低點不錯過再領優惠券享美金最高減3分等優惠立即設定：https://sofm.pse.is/9jyhhd 投資外幣如幣別轉換可能產生匯兌損失，應評估涉及自身情況審慎投資。完整注意事項詳見網站資訊。 -- Hosting provided by SoundOn
S33 · E25
August 19 · 25 min
#840 為了未來的「財務自由」而犧牲當下的幸福？佐編茶水間 Zoey 揭開努力的陷阱，用「心腦和諧」活出完整的自己！來賓：Zoey
我們常為了追求財務自由而加倍努力，卻在過程中犧牲了當下陪伴家人、照顧健康的幸福，這是不是本末倒置的「努力陷阱」呢？這集我再度邀請多年好友、自媒體與人生教練 Zoey，陪我們聊聊如何打破「凡事都要照著方法（SOP）走」的迷思。對談中，Zoey 深刻剖析了經營個人品牌就像是「生命事業的創業」，並分享如何透過每日的「覺察練習」捕捉焦慮的關鍵時刻，讓大腦 CEO 與心靈部門和諧共處。同時，我們也赤裸聊到在關係與職場中「原諒自己有多難」，並建議透過「切割生活與工作」來為心靈釋放多餘的空間。不論你是正在斜槓、創業，還是卡在日常內耗中的家長，這集都將陪伴你溫柔地接納不完美的自己，在混亂中找回真正自在的「生活主導權」！ 🌟八週共行教練計畫 | 教練Zoey🌟 停止規劃，開始完成。共行教練八週計劃 —— 陪你完成那些你一直想做，卻始終沒有完成的事。你是否一直有沒看完的書，上一半的課；整理不完的作品集，千頭萬緒的點子？或者那份一直沒更新的履歷、一直想開始的 Podcast、做到一半的網站，以及那個放在待辦清單最上面，卻一放就是超過半年的計畫。其實你缺少的不是更多知識或更明確的做法，而是一段真正留給重要事情的時間，以及一個願意陪你把事情做完的人。共行教練計畫協助你「拆解任務、做出可執行的行動計劃，並且，真的執行它」—— 不是再上一堂課、再買一本書、再學一套生產力系統。而是每週固定一小時，有人陪你真正開始做，直到它完成。 📌了解八週共行教練計畫詳情 👉https://www.zoeyk.co/gpp/ * 🌟合作聯繫課程｜service@mompower.cc（Tina）講座｜sandehao@gmail.com（Ivy）團購｜howwoo88@gmail.com（宛金） —— 我是精算媽咪珊迪兔用「理財 × 心念」陪你把生活過成自己喜歡的樣子 TED講者｜作家｜媽媽商學院創辦人陪伴上萬家庭建立穩定金錢關係 —— 📌如果你也有這些困擾存不到錢｜不敢投資｜不敢談錢這裡會陪你慢慢變清晰 —— 🎓從這裡開始 👉 https://linktr.ee/sandytwo 💛加入LINE社群 👉 https://linktr.ee/momcommunity －－－－以下為 SoundOn 動態廣告－－－－出國前最怕匯率一直漲?中國信託銀行挺你聰明換匯設定匯率到價智慧通知，匯率相對低點不錯過再領優惠券享美金最高減3分等優惠立即設定：https://sofm.pse.is/9hln8u 投資外幣如幣別轉換可能產生匯兌損失，應評估涉及自身情況審慎投資。完整注意事項詳見網站資訊。 -- 【可樂旅遊17瘋搶日】每月限定3天搶限量優惠！ 1號訂房，享9折優惠，最高折千元 7號票券，享7%優惠，最高折300元 17號機票，享1.7%折扣，最高折千元 https://sofm.pse.is/9h2ygb -- Hosting provided by SoundOn
S33 · E24
August 16 · 32 min
#839 自媒體經營久了也會倦怠？「佐編茶水間」Zoey 談「氣、液、固」思維：學會勇敢歸零，打造支持理想生活的資產系統！來賓：Zoey
你是不是也在追逐自由的路上，卻把自己搞得越忙越累、甚至陷入了嚴重的內耗呢？這集我特別邀請到自媒體前輩、佐編茶水間podcast頻道的主持人 Zoey，分享她從 2018 年拼命創業、在 30 歲前買車買房，到經歷人生冬季後毅然縮減團隊、重回一人公司並走入靈性探索的轉型故事。對談中，Zoey 首次公開了商業與人生經營的「氣體（品牌）、液體（流動內容）、固體（累積資產）」三層次思維，深刻反思我們如何卡在日復一日產出內容的「液體忙碌」中，並分享若能重來，她會如何花更多心思在打造真正能帶來安心感的「固體資產」。這是一集給所有在職場、創業或斜槓路上感到疲倦的朋友們的靈魂急救，陪伴你在人生「七年之癢」的低潮中看見命運的禮物，學會原諒並放下過去的成績，勇敢為自己的人生重新洗牌，活出更自尊、更自在的全新樣貌！ 🌟八週共行教練計畫 | 教練Zoey🌟 停止規劃，開始完成。共行教練八週計劃 —— 陪你完成那些你一直想做，卻始終沒有完成的事。你是否一直有沒看完的書，上一半的課；整理不完的作品集，千頭萬緒的點子？或者那份一直沒更新的履歷、一直想開始的 Podcast、做到一半的網站，以及那個放在待辦清單最上面，卻一放就是超過半年的計畫。其實你缺少的不是更多知識或更明確的做法，而是一段真正留給重要事情的時間，以及一個願意陪你把事情做完的人。共行教練計畫協助你「拆解任務、做出可執行的行動計劃，並且，真的執行它」—— 不是再上一堂課、再買一本書、再學一套生產力系統。而是每週固定一小時，有人陪你真正開始做，直到它完成。 📌了解八週共行教練計畫詳情 👉https://www.zoeyk.co/gpp/ * 🌟合作聯繫課程｜service@mompower.cc（Tina）講座｜sandehao@gmail.com（Ivy）團購｜howwoo88@gmail.com（宛金） —— 我是精算媽咪珊迪兔用「理財 × 心念」陪你把生活過成自己喜歡的樣子 TED講者｜作家｜媽媽商學院創辦人陪伴上萬家庭建立穩定金錢關係 —— 📌如果你也有這些困擾存不到錢｜不敢投資｜不敢談錢這裡會陪你慢慢變清晰 —— 🎓從這裡開始 👉 https://linktr.ee/sandytwo 💛加入LINE社群 👉 https://linktr.ee/momcommunity －－－－以下為 SoundOn 動態廣告－－－－【可樂旅遊17瘋搶日】每月限定3天搶限量優惠！ 1號訂房，享9折優惠，最高折千元 7號票券，享7%優惠，最高折300元 17號機票，享1.7%折扣，最高折千元 https://sofm.pse.is/9hecfq -- Hosting provided by SoundOn
S33 · E23
August 13 · 22 min
#838 發光媽咪會客室Ｉ兒童財商不用等到會算錢！從玩具收納開始教孩子理財來賓：整理師希貝兒
孩子每次出門都說「我想要這個！」，到底該怎麼教？很多父母想到兒童財商，第一個反應是零用錢、存錢、投資，但其實孩子最早的財商課，可能從整理玩具就開始了。預算有限、資源有限，每一個選擇都有代價。我們也聊到怎麼陪孩子斷捨離、賣掉舊玩具換新玩具、安排零用錢、討論股票，甚至讓孩子自己決定拿一部分錢去幫助別人。兒童財商不只是教孩子「怎麼把錢變多」，更重要的是讓他慢慢理解：錢可以拿來滿足自己，也可以拿來完成目標、幫助別人。而最好的財商老師，其實就在孩子每天生活的身邊的爸爸媽媽。精算媽咪－陪你一起慢富成長圈 https://reurl.cc/yKZWxq ❰ 家庭理財必修課 ❱ 線上課及 ❰ 60天記帳陪跑 ❱ 一對一教練服務定期線上共學，從疑難中學習教練一對一陪跑60天輸入折扣碼《 sandytwo520 》再折520元 https://course.mompower.cc/courses/savemoney2024 －－－－以下為 SoundOn 動態廣告－－－－出國前最怕匯率一直漲?中國信託銀行挺你聰明換匯設定匯率到價智慧通知，匯率相對低點不錯過再領優惠券享美金最高減3分等優惠立即設定：https://sofm.pse.is/9hln6a 投資外幣如幣別轉換可能產生匯兌損失，應評估涉及自身情況審慎投資。完整注意事項詳見網站資訊。 -- 【可樂旅遊17瘋搶日】每月限定3天搶限量優惠！ 1號訂房，享9折優惠，最高折千元 7號票券，享7%優惠，最高折300元 17號機票，享1.7%折扣，最高折千元 https://sofm.pse.is/9hecfs -- Hosting provided by SoundOn
S18 · E22
August 13 · 23 min
#837 發光媽咪會客室Ｉ記帳10年，為什麼還是存不到錢？從數學教育研究員到整理師，希貝兒擺脫金錢焦慮的家庭理財整理術
她曾經是數學教育研究員，也有長達10年的記帳習慣。一直以為自己很清楚錢花去哪裡，直到結婚、生孩子，開始面對一筆又一筆家庭支出，她才突然發現：「我這麼認真記帳，怎麼好像還是沒有我以為的存款？」後來她開始真正整理家庭財務，從預算、專款專用、現金流到投資，一步一步建立自己的財務系統。最大的改變，不只是資產增加了。以前只要想買東西、想旅行，她第一個念頭都是：「這樣花可以嗎？」現在，她可以直接看著帳戶告訴自己：「這筆錢，我花得起。」很有趣的是，西貝兒同時也是一位整理收納師。我們聊著聊著才發現，整理房子跟整理金錢，其實有非常相似的底層邏輯：不是每個人都要照同一套SOP，而是先找到適合自己生活的秩序。精算媽咪－陪你一起慢富成長圈 https://reurl.cc/yKZWxq ❰ 家庭理財必修課 ❱ 線上課及 ❰ 60天記帳陪跑 ❱ 一對一教練服務定期線上共學，從疑難中學習教練一對一陪跑60天輸入折扣碼《 sandytwo520 》再折520元 https://course.mompower.cc/courses/savemoney2024 －－－－以下為 SoundOn 動態廣告－－－－【可樂旅遊17瘋搶日】每月限定3天搶限量優惠！ 1號訂房，享9折優惠，最高折千元 7號票券，享7%優惠，最高折300元 17號機票，享1.7%折扣，最高折千元 https://sofm.pse.is/9hech7 -- Hosting provided by SoundOn
S33 · E21
August 11 · 34 min
#836 放下控制的教養焦慮！高三自學生黃新雅的溫柔自白：用極致的愛與陪伴，聆聽受安置藥毒癮寶寶的生命之歌！來賓：台新青少年志工精英獎得主黃新雅
你是不是也常在養育孩子的過程中感到緊繃，急著幫孩子規劃每一步、想讓孩子照著規矩走呢？這集特別邀請到榮獲台新青少年志工精英獎的高三自學生黃新雅，分享她如何與不理解自學的父親大吵溝通，最終親手寫下計畫書，勇敢跨出體制、為自己開創出「個人自學」的精彩道路！新雅在美國交換期間目睹了家暴出養兒的生命創傷，回台後主動投遞數十封自薦信，並在愛慈基金會陪伴因母親孕期吸毒而有藥毒癮的安置嬰幼兒。她用長達一年的耐心與「先看需求、再想策略，先建立安全感再談訓練」的極致觀察，成功讓原本不愛說話、發展遲緩的寶寶，開口對她唱出《小星星》！同時，她也分享了與同伴策劃「親子間的翻譯角落」展覽的心路歷程，呼籲用理解與情緒詞彙翻譯拉近親子間的價值觀落差。讓我們跟著新雅的故事，學習退後一步，用最溫柔的鬆弛感，陪伴孩子長出他們最美好的未來！ * 🌟合作聯繫課程｜service@mompower.cc（Tina）講座｜sandehao@gmail.com（Ivy）團購｜howwoo88@gmail.com（宛金） —— 我是精算媽咪珊迪兔用「理財 × 心念」陪你把生活過成自己喜歡的樣子 TED講者｜作家｜媽媽商學院創辦人陪伴上萬家庭建立穩定金錢關係 —— 📌如果你也有這些困擾存不到錢｜不敢投資｜不敢談錢這裡會陪你慢慢變清晰 —— 🎓從這裡開始 👉 https://linktr.ee/sandytwo 💛加入LINE社群 👉 https://linktr.ee/momcommunity －－－－以下為 SoundOn 動態廣告－－－－【可樂旅遊17瘋搶日】每月限定3天搶限量優惠！ 1號訂房，享9折優惠，最高折千元 7號票券，享7%優惠，最高折300元 17號機票，享1.7%折扣，最高折千元 https://sofm.pse.is/9jqz68 -- 50年前，一份來自陌生人的善意，他一直記到今天如今，他把這份愛化成獎助學金，更用信託讓善意不停歇原來，愛真的可以一直傳下去❤️ 🎁 五星留言還能抽公益原鄉蔬菜箱！👉 https://sofm.pse.is/9k4axr -- Hosting provided by SoundOn
S33 · E20
August 10 · 38 min
#835 18歲考上康乃爾！楊可煌的「Giver」哲學：用建築與公益，陪孩子在多重探索中長出改變社會的力量！來賓：台新青少年志工精英獎得主楊可煌
這集節目特別邀請到剛從高中畢業、即將前往康乃爾大學就讀的優秀青年楊可煌（Andrew）！ 18歲的他熱愛建築與藝術，不僅在高中時期發起「台灣青年建築藝術展」，更創立多個公益團隊，帶領上千位偏鄉孩子透過畫筆一同看見台灣的美麗。面對被放大的資源，可煌展現了極其成熟客觀的思維，分享自己如何看待家庭支持、並深信「給予者（Giver）」與「種福田」的雙向溫暖。我們也將聊聊可煌父母「只引導、不逼迫」的多重探索式教育，以及傳統父親那份雖然不擅言詞、卻在畢業典禮上親自頒獎的深刻支持，陪伴你一起思考如何開闊孩子的視野，放手讓他們長出最自信的模樣！ * 🌟合作聯繫課程｜service@mompower.cc（Tina）講座｜sandehao@gmail.com（Ivy）團購｜howwoo88@gmail.com（宛金） —— 我是精算媽咪珊迪兔用「理財 × 心念」陪你把生活過成自己喜歡的樣子 TED講者｜作家｜媽媽商學院創辦人陪伴上萬家庭建立穩定金錢關係 —— 📌如果你也有這些困擾存不到錢｜不敢投資｜不敢談錢這裡會陪你慢慢變清晰 —— 🎓從這裡開始 👉 https://linktr.ee/sandytwo 💛加入LINE社群 👉 https://linktr.ee/momcommunity －－－－以下為 SoundOn 動態廣告－－－－【可樂旅遊17瘋搶日】每月限定3天搶限量優惠！ 1號訂房，享9折優惠，最高折千元 7號票券，享7%優惠，最高折300元 17號機票，享1.7%折扣，最高折千元 https://sofm.pse.is/9ftxd2 -- 出國前最怕匯率一直漲?中國信託銀行挺你聰明換匯設定匯率到價智慧通知，匯率相對低點不錯過再領優惠券享美金最高減3分等優惠立即設定：https://sofm.pse.is/9h6tf4 投資外幣如幣別轉換可能產生匯兌損失，應評估涉及自身情況審慎投資。完整注意事項詳見網站資訊。 -- Hosting provided by SoundOn
S33 · E19
August 9 · 30 min
#834 放手讓孩子飛！青少年志工李翊甄勇闖非洲：看見世界的廣大，找回改變生命的雙向溫暖力量！來賓：台新青少年志工精英獎得主李翊甄
當高中的孩子提出想飛到非洲當志工，身為父母的你會選擇放手，還是因為擔心而阻止呢？這集我們邀請到台新青少年獎得主李翊甄，分享她高一暑假時頂著父母的擔憂，勇闖西非進行志工服務 23 天的動人經歷。她去到當地陪伴並教導用頭頂盆子打工的小媽媽與孩子們，雖然面對極大的環境與心理落差，卻在當地女孩極度樂觀的笑容中，收穫了超越付出的雙向療癒能量，這段不凡的經驗更開啟了她透過特殊選才探索社會教育與不分系大學之路的契機。讓我們跟著翊甄的腳步，一起學習如何傾聽孩子的渴望，陪伴孩子在探索世界中勇敢長大！ * 🌟合作聯繫課程｜service@mompower.cc（Tina）講座｜sandehao@gmail.com（Ivy）團購｜howwoo88@gmail.com（宛金） —— 我是精算媽咪珊迪兔用「理財 × 心念」陪你把生活過成自己喜歡的樣子 TED講者｜作家｜媽媽商學院創辦人陪伴上萬家庭建立穩定金錢關係 —— 📌如果你也有這些困擾存不到錢｜不敢投資｜不敢談錢這裡會陪你慢慢變清晰 —— 🎓從這裡開始 👉 https://linktr.ee/sandytwo 💛加入LINE社群 👉 https://linktr.ee/momcommunity －－－－以下為 SoundOn 動態廣告－－－－【可樂旅遊17瘋搶日】每月限定3天搶限量優惠！ 1號訂房，享9折優惠，最高折千元 7號票券，享7%優惠，最高折300元 17號機票，享1.7%折扣，最高折千元 https://sofm.pse.is/9hj7rr -- Hosting provided by SoundOn
S31 · E18
August 5 · 47 min
#833 夫妻真心話大冒險（下)Ｉ愛情變成親情，是昇華還是退化？從靈魂伴侶、原生家庭阻力，到15年婚姻裡的自我與靠近來賓：Vito 大叔、胡咪老師、布好笑
結婚不是故事的終點。沒有說出口的委屈、害怕衝突而選擇的沉默，以及一次次為對方退讓的自己，都可能在多年後成為婚姻裡難以解開的結。愛一個人，不代表要無止境地犧牲自己。如果兩個人能理解彼此、保有自我，也幫助對方成為更喜歡自己的樣子，愛情變成親情就是一種昇華；但如果關係只剩下壓抑、配合與委屈，讓自己愈來愈不像自己，也可能是一種退化。婚姻就像投資，不能選對一個人之後就放著不管，而是需要持續「定期定額」地投入。聊天、牽手、擁抱、安排兩人的時間，這一集，我們聊愛的本質、原生家庭、婚姻磨合、關係中的自我，以及如何在深愛一個人的同時，也不失去自己。－－－－以下為 SoundOn 動態廣告－－－－出國前最怕匯率一直漲?中國信託銀行挺你聰明換匯設定匯率到價智慧通知，匯率相對低點不錯過再領優惠券享美金最高減3分等優惠立即設定：https://sofm.pse.is/9k4eef 投資外幣如幣別轉換可能產生匯兌損失，應評估涉及自身情況審慎投資。完整注意事項詳見網站資訊。 -- 準備賣房嗎？即日起至12月31日，把房屋專任委託給台南住商不動產，即可參加「好友五吉」抽獎活動，賣房抽五機~有機會抽中最新 iPhone 18！錦上添花, 好運大獎拿不完! 詳情請洽台南住商任一加盟店。 https://sofm.pse.is/9f5mdx -- Hosting provided by SoundOn
S31 · E17
August 4 · 56 min
#832 夫妻真心話大冒險（上) I 一句話記了十多年！不是不愛了，只是太久沒有好好投資這段關係來賓：Vito 大叔、胡咪老師、布好笑
你有多久，沒有和另一半好好說一次真心話了？這一集，Vito 大叔與胡咪老師邀請珊迪兔與布好笑夫妻，一起接受骰子命題，展開一場沒有預演的「真心話大冒險」。當一個人渴望靠近，另一個人卻需要空間，究竟該彼此妥協，還是學著接受彼此不同？結婚多年後，還會不會為對方打扮、準備驚喜？為什麼年輕時隨口說出的一句話，竟然在另一半心裡留了將近二十年？婚姻裡的問題，很多時候並不是誰故意傷害誰。有人忙著扛起生活，有人努力不成為負擔；兩個都深愛彼此的人，卻可能在各自的體貼與沉默裡，慢慢失去靠近對方的方法。這一集不談完美婚姻，而是聊聊夫妻溝通、親密關係、情緒需求與關係修復，以及那些藏在日常生活裡，一直沒有說出口的真心話。－－－－以下為 SoundOn 動態廣告－－－－出國前最怕匯率一直漲?中國信託銀行挺你聰明換匯設定匯率到價智慧通知，匯率相對低點不錯過再領優惠券享美金最高減3分等優惠立即設定：https://sofm.pse.is/9k4eep 投資外幣如幣別轉換可能產生匯兌損失，應評估涉及自身情況審慎投資。完整注意事項詳見網站資訊。 -- Hosting provided by SoundOn
S31 · E16
August 4 · 21 min
#831 孩子在學校被欺負怎麼辦？劃出校園安全界線，用智慧與防禦成為孩子最強的後盾！來賓：前刑事警官黃順吉（阿吉教官）
校園霸凌與網路亂象頻傳，家長到底該如何察覺異狀並保護孩子？這集我們繼續邀請阿吉警官，教大家遇到肢體衝突時「千萬別只抱著頭挨打」，而是要善用距離與防禦動作爭取脫險！同時，我們也深入探討如何從小教導孩子建立明確的「身體界線」以防範校園性騷擾與強制猥褻的危機，並帶領孩子建立良好的觀念，不被網路演算法與網路霸凌給綁架。陪孩子一起辨識危險，讓我們成為孩子遇到困難時最安心的避風港！我們特別邀請阿吉警官為大家開辦了專屬的「實體防身實戰課程」！寧可備而不用，也要把自保的能力準備好。這次的課程不教誇張的武術，而是專注在日常生活中最實用的觀念與防禦動作：【建立精準危機意識】：學習如何觀察環境、提早判斷危險，掌握不讓自己落入險境的防禦心法。【善用日常隨身物品】：破解力氣小的迷思，教你如何利用手機、包包、雨傘等手邊物品，有效爭取脫險與逃跑的機會。【直覺式的身體記憶】：透過實際演練簡單有效的發力方式與掙脫技巧，讓防衛動作成為身體的自然反射，遇到突發狀況不再只會僵住。【建立正確法治觀念】：釐清正當防衛的界線，教你如何在保護自己的同時，也能聰明避開不必要的法律爭議。保護自己與家人，是一堂非常值得投資的安全必修課。真心推薦大家一起來把這套防禦與保命觀念學起來！ 🛡️ 【阿吉警官 ✕ Sandy 兔】專屬防身實戰課報名資訊 📌 點此填寫報名表單：https://forms.gle/cL3ZWwqvoWXJyX9z9 * 🌟合作聯繫課程｜service@mompower.cc（Tina）講座｜sandehao@gmail.com（Ivy）團購｜howwoo88@gmail.com（宛金） —— 我是精算媽咪珊迪兔用「理財 × 心念」陪你把生活過成自己喜歡的樣子 TED講者｜作家｜媽媽商學院創辦人陪伴上萬家庭建立穩定金錢關係 —— 📌如果你也有這些困擾存不到錢｜不敢投資｜不敢談錢這裡會陪你慢慢變清晰 —— 🎓從這裡開始 👉 https://linktr.ee/sandytwo 💛加入LINE社群 👉 https://linktr.ee/momcommunity * 🌟合作聯繫課程｜service@mompower.cc（Tina）講座｜sandehao@gmail.com（Ivy）團購｜howwoo88@gmail.com（宛金） —— 我是精算媽咪珊迪兔用「理財 × 心念」陪你把生活過成自己喜歡的樣子 TED講者｜作家｜媽媽商學院創辦人陪伴上萬家庭建立穩定金錢關係 —— 📌如果你也有這些困擾存不到錢｜不敢投資｜不敢談錢這裡會陪你慢慢變清晰 —— 🎓從這裡開始 👉 https://linktr.ee/sandytwo 💛加入LINE社群 👉 https://linktr.ee/momcommunity －－－－以下為 SoundOn 動態廣告－－－－準備賣房嗎？即日起至12月31日，把房屋專任委託給台南住商不動產，即可參加「好友五吉」抽獎活動，賣房抽五機~有機會抽中最新 iPhone 18！錦上添花, 好運大獎拿不完! 詳情請洽台南住商任一加盟店。 https://sofm.pse.is/9f45ms -- Hosting provided by SoundOn
S33 · E15
August 2 · 29 min
#830 社會新聞頻傳讓你心驚驚？打破恐懼，必學的實用防禦與保命觀念大公開！來賓：前刑事警官黃順吉（阿吉教官）
最近外在環境的突發事件讓許多媽媽感到焦慮，這集我們邀請到擁有豐富校園宣導經驗的前警官黃順吉（阿吉教官），帶大家破解遇到危險時只會尖叫的迷思，並分享如何善用手邊物品與正確的法治觀念來爭取脫險機會。讓我們一起建立清晰的危機意識，把保護自己與家人的底氣緊緊抓在手裡，不再恐懼！我們特別邀請阿吉警官為大家開辦了專屬的「實體防身實戰課程」！寧可備而不用，也要把自保的能力準備好。這次的課程不教誇張的武術，而是專注在日常生活中最實用的觀念與防禦動作：【建立精準危機意識】：學習如何觀察環境、提早判斷危險，掌握不讓自己落入險境的防禦心法。【善用日常隨身物品】：破解力氣小的迷思，教你如何利用手機、包包、雨傘等手邊物品，有效爭取脫險與逃跑的機會。【直覺式的身體記憶】：透過實際演練簡單有效的發力方式與掙脫技巧，讓防衛動作成為身體的自然反射，遇到突發狀況不再只會僵住。【建立正確法治觀念】：釐清正當防衛的界線，教你如何在保護自己的同時，也能聰明避開不必要的法律爭議。保護自己與家人，是一堂非常值得投資的安全必修課。真心推薦大家一起來把這套防禦與保命觀念學起來！ 🛡️ 【阿吉警官 ✕ Sandy 兔】專屬防身實戰課報名資訊 📌 點此填寫報名表單：https://forms.gle/cL3ZWwqvoWXJyX9z9 * 🌟合作聯繫課程｜service@mompower.cc（Tina）講座｜sandehao@gmail.com（Ivy）團購｜howwoo88@gmail.com（宛金） —— 我是精算媽咪珊迪兔用「理財 × 心念」陪你把生活過成自己喜歡的樣子 TED講者｜作家｜媽媽商學院創辦人陪伴上萬家庭建立穩定金錢關係 —— 📌如果你也有這些困擾存不到錢｜不敢投資｜不敢談錢這裡會陪你慢慢變清晰 —— 🎓從這裡開始 👉 https://linktr.ee/sandytwo 💛加入LINE社群 👉 https://linktr.ee/momcommunity －－－－以下為 SoundOn 動態廣告－－－－【可樂旅遊17瘋搶日】每月限定3天搶限量優惠！ 1號訂房，享9折優惠，最高折千元 7號票券，享7%優惠，最高折300元 17號機票，享1.7%折扣，最高折千元 https://sofm.pse.is/9hechn -- Hosting provided by SoundOn
S33 · E14
July 29 · 29 min
#829 投資不用追求100分？用「78分哲學」與無聊投資，換回安心好眠的鬆弛人生！來賓：周岐原
準備賣房嗎？即日起至12月31日，把房屋專任委託給台南住商不動產，即可參加「好友五吉」抽獎活動，賣房抽五機~有機會抽中最新 iPhone 18！錦上添花, 好運大獎拿不完! 詳情請洽台南住商任一加盟店。 https://sofm.pse.is/9fsm8n －－－－以上為 SoundOn 動態廣告－－－－這集節目我們繼續邀請資深財經記者周岐原老師，深度解密超有智慧的「78分哲學」！老師將帶你打破追求完美成績的迷思，看懂將最精華的時間與精力耗在股市裡的巨大隱形成本，並分享如何透過「持續留在市場中」穩穩累積複利報酬。我們也會聊到大家最害怕的「退休遇到股災」該如何靠著微調生活開銷、做好健康與保險防護網來安心度過，陪伴你把投資變無聊，換回安穩好眠的家庭鬆弛感！ 🌟 好書推薦《指數致富：普通人也能複製的長期致富法則》:https://reurl.cc/ln045Q * 🌟合作聯繫課程｜service@mompower.cc（Tina）講座｜sandehao@gmail.com（Ivy）團購｜howwoo88@gmail.com（宛金） —— 我是精算媽咪珊迪兔用「理財 × 心念」陪你把生活過成自己喜歡的樣子 TED講者｜作家｜媽媽商學院創辦人陪伴上萬家庭建立穩定金錢關係 —— 📌如果你也有這些困擾存不到錢｜不敢投資｜不敢談錢這裡會陪你慢慢變清晰 —— 🎓從這裡開始 👉 https://linktr.ee/sandytwo 💛加入LINE社群 👉 https://linktr.ee/momcommunity -- Hosting provided by SoundOn
S33 · E13
July 28 · 30 min
#828 便宜的油真的只是便宜嗎？從原料、製程到食安重新認識食用油，冷壓、精煉、高溫萃取差在哪？來賓：AUGANIC澳根尼經理可魯
AUGANIC澳根尼澳冷壓初榨頂級橄欖油 | 食在安心的好油 🗓 開團時間：07/28-07/30 (快閃3天) 🛒 團購連結 https://auganic.waca.ec/product/detail/1637159/3DTWO 不定期開團的優惠，大部分都會丟在團購群裡～想一起挖好物的可以進來團購群組：https://reurl.cc/zOekGp✨ 我們不需要把所有油都分成「好」或「壞」，而是開始理解自己吃的是什麼，以及它是怎麼來的。我們站在超市貨架前，擁有選擇的能力。當食安事件發生時，除了擔心，我們是不是也可以開始學會看懂食物背後的來源與製程？「我們每天吃進去的油，到底是怎麼做出來的？」以前我買油，可能會看品牌、價格、產地，或者瓶子上寫著什麼「冷壓」、「初榨」、「健康好油」。但真正開始認識油的製程之後，我才發現，原來更值得我們理解的是：這個油原本是什麼農產品？它要經過什麼過程，才會變成我們眼前這一瓶油？－－－－以下為 SoundOn 動態廣告－－－－【可樂旅遊17瘋搶日】每月限定3天搶限量優惠！ 1號訂房，享9折優惠，最高折千元 7號票券，享7%優惠，最高折300元 17號機票，享1.7%折扣，最高折千元 https://sofm.pse.is/9heces -- Hosting provided by SoundOn
S33 · E12
July 28 · 45 min
#827 同樣寫著橄欖油，為什麼價差這麼大？橄欖油「特級初榨」就好？一個澳洲農場主教你真正看懂一瓶油來賓：AUGANIC澳根尼經理可魯
AUGANIC澳根尼澳冷壓初榨頂級橄欖油 | 食在安心的好油 🗓 開團時間：07/28-07/30 (快閃3天) 🛒 團購連結 https://auganic.waca.ec/product/detail/1637159/3DTWO 不定期開團的優惠，大部分都會丟在團購群裡～想一起挖好物的可以進來團購群組：https://reurl.cc/zOekGp✨ 最近食安議題再次受到關注，也讓很多人開始重新檢視：我們每天吃進肚子裡的油，到底是怎麼來的？這一集，我邀請認識超過15年的好朋友可魯，一起聊聊「橄欖油」。他們家不是單純的進口商，而是在澳洲擁有自己的橄欖農場，從種植、採收、製作一路參與。也因為真正走進產地，我才發現，一瓶看似簡單的橄欖油，背後其實藏著好多我們平常不會注意的細節。為什麼同樣都寫著橄欖油，價格可以差這麼多？橄欖油真的不能拿來高溫炒菜嗎？挑橄欖油只看「特級初榨」、產地和認證就夠了嗎？農產品每一年的風味與品質，真的可能完全一模一樣嗎？除了聊油，這集還意外聊回了我們15年前的一段故事。當年我在人生很需要賺錢的時候，只打了一通電話跟可魯說：「我需要賺錢，我可以賣你們家的橄欖油嗎？」沒想到，他幾分鐘後就把經銷合約傳給我。－－－－以下為 SoundOn 動態廣告－－－－旅遊優惠別錯過！可樂旅遊17瘋搶日，每月限定3天搶限量優惠！ 1號訂房折10% 7號票券折7% 17號機票折1.7% 熱愛自由行的你，肯定要每個月鎖定！ https://sofm.pse.is/9erfvz -- Hosting provided by SoundOn
S33 · E11
July 26 · 53 min
#826 精算媽咪到誰家Ｉ看過千萬營業額，我才懂5,000元留在手上有多珍貴！真正值錢的是你手上的資源主持人：任性歐逆機智生活Ｍandy & Ivy
理財不是為了讓人生一直追著錢跑，而是讓錢慢慢支持你，過上真正想過的生活。這一集我們聊： ▸ 家族企業二代看起來什麼都有，真正的壓力是什麼？ ▸ 傳統企業轉型，為什麼不是「有方法」就做得到？ ▸ 千萬營業額，為什麼可能還不如真正留在手上的5,000元？ ▸ 創業真的一定要很多本金嗎？ ▸ 人脈不是「利用別人」，而是資源與能力的交換？ ▸ 從一直戰鬥，到現在的鬆弛，我重新定義了什麼叫成功？ ▸ 理財最後要帶我們去的，到底是哪一種生活？我這麼努力賺錢、工作、投資、累積，最後，是想把自己帶去哪裡？因為我們真正想要的，從來不只是更多錢。而是值得過上好日子。 🌟合作聯繫課程｜service@mompower.cc（Tina）講座｜sandehao@gmail.com（Ivy）團購｜howwoo88@gmail.com（宛金） —— 我是精算媽咪珊迪兔用「理財 × 心念」陪你把生活過成自己喜歡的樣子 TED講者｜作家｜媽媽商學院創辦人陪伴上萬家庭建立穩定金錢關係 —— 📌如果你也有這些困擾存不到錢｜不敢投資｜不敢談錢這裡會陪你慢慢變清晰 —— 🎓從這裡開始 👉 https://linktr.ee/sandytwo 💛加入LINE社群 👉 https://linktr.ee/momcommunity －－－－以下為 SoundOn 動態廣告－－－－出國前最怕匯率一直漲?中國信託銀行挺你聰明換匯設定匯率到價智慧通知，匯率相對低點不錯過再領優惠券享美金最高減3分等優惠立即設定：https://sofm.pse.is/9hhh8v 投資外幣如幣別轉換可能產生匯兌損失，應評估涉及自身情況審慎投資。完整注意事項詳見網站資訊。 -- 旅遊優惠別錯過！可樂旅遊17瘋搶日，每月限定3天搶限量優惠！ 1號訂房折10% 7號票券折7% 17號機票折1.7% 熱愛自由行的你，肯定要每個月鎖定！ https://sofm.pse.is/9erfwr -- Hosting provided by SoundOn
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July 26 · 30 min
#825 堆滿功能反而容易壞？用「剛剛好」的日系減法美學，打造清爽不費力的質感生活！來賓：正弦創新數網連仲賢
在產品規格冰冷且功能過剩的時代，我們常花冤枉錢買下繁複又笨重的生活家電。這集將分享如何透過「恰到好處」的設計美學，挑選能輕鬆融入居家空間的輕量化生活工具與掌上型舒壓神器，讓你在不費力的日常清潔與溫柔的身體修復中，重新找回生活與心靈的鬆弛感！不定期開團的優惠，大部分都會丟在團購群裡～想一起挖好物的可以進來團購群組：https://reurl.cc/zOekGp✨ 【Sandy 兔 ✕ DOCTORAIR】限時專屬團購優惠✨ 久坐3C族、低頭族、辛苦抱小孩的爸爸媽媽，快來給自己的身體一場「剛剛好」的溫柔修復吧！大家平常忙著工作、照顧家庭，是不是也常常覺得肩頸硬梆梆，累到靈魂出竅呢？在資訊爆炸的時代，我們常花冤枉錢試錯。這一次，我幫大家爭取到日本熱門舒壓美學品牌 DOCTORAIR 的限時優惠！沒有繁複冰冷的規格，只有融入日常的「剛剛好」放鬆。 🌟四大亮點貼心整理，幫大家聰明挑選不踩雷： ** 📌【日系極簡美學】**：外型精緻美觀，完美融入居家，擺脫傳統按摩器材的笨重感。 📌**【輕巧好拿好收】**：體積輕量不佔空間，隨手就能放鬆，連媽媽也能輕鬆單手拿。 📌**【深層精準舒壓】**：專為 3C 低頭族、抱小孩的痠痛研發，精準深層舒緩緊繃。 📌**【最划算的健康投資】**：忙碌之餘先照顧好自己，身體舒服了，生活才更有電力。買錯最貴！選擇真正懂你身體的質感好物，給自己一個理直氣壯放鬆的機會吧！ 🔗限時專屬連結：https://plusminus0.vip/lydia (數量有限，點擊上方連結即可享有珊迪兔的獨家特惠折扣唷！) * 🌟合作聯繫課程｜service@mompower.cc（Tina）講座｜sandehao@gmail.com（Ivy）團購｜howwoo88@gmail.com（宛金） —— 我是精算媽咪珊迪兔用「理財 × 心念」陪你把生活過成自己喜歡的樣子 TED講者｜作家｜媽媽商學院創辦人陪伴上萬家庭建立穩定金錢關係 —— 📌如果你也有這些困擾存不到錢｜不敢投資｜不敢談錢這裡會陪你慢慢變清晰 —— 🎓從這裡開始 👉 https://linktr.ee/sandytwo 💛加入LINE社群 👉 https://linktr.ee/momcommunity -- Hosting provided by SoundOn
S33 · E9
July 22 · 26 min
#824 每天忙到靈魂出竅？超級斜槓達人 Brian 教你用「精力管理」打破焦慮，勇敢踏出舒適圈！來賓：正弦創新數網連仲賢
你是不是也常常覺得光是應付工作與育兒，就已經累到精疲力竭了呢？這集我們邀請到身兼品牌營銷長、廣告演員、企業顧問與健身達人的 Brian 連仲賢，與大家分享他如何在相同的時間限制下，跨越「最大摩擦力」去勇敢體驗豐富的多重人生。他將帶你打破對失敗與開創的恐懼，分享如何在不同的角色間從容切換，並以最值得投資的「健康」作為高能量生活的強大燃料，陪伴你溫柔接納負面情緒、專注解決問題，在變動的節奏中穩穩踩出屬於自己的生活步伐！不定期開團的優惠，大部分都會丟在團購群裡～想一起挖好物的可以進來團購群組：https://reurl.cc/zOekGp✨ ✨【Sandy 兔 ✕ DOCTORAIR】限時專屬團購優惠✨ 久坐3C族、低頭族、辛苦抱小孩的爸爸媽媽，快來給自己的身體一場「剛剛好」的溫柔修復吧！大家平常忙著工作、照顧家庭，是不是也常常覺得肩頸硬梆梆，累到靈魂出竅呢？在資訊爆炸的時代，我們常花冤枉錢試錯。這一次，我幫大家爭取到日本熱門舒壓美學品牌 DOCTORAIR 的限時優惠！沒有繁複冰冷的規格，只有融入日常的「剛剛好」放鬆。 🌟四大亮點貼心整理，幫大家聰明挑選不踩雷： ** 📌【日系極簡美學】**：外型精緻美觀，完美融入居家，擺脫傳統按摩器材的笨重感。 📌**【輕巧好拿好收】**：體積輕量不佔空間，隨手就能放鬆，連媽媽也能輕鬆單手拿。 📌**【深層精準舒壓】**：專為 3C 低頭族、抱小孩的痠痛研發，精準深層舒緩緊繃。 📌**【最划算的健康投資】**：忙碌之餘先照顧好自己，身體舒服了，生活才更有電力。買錯最貴！選擇真正懂你身體的質感好物，給自己一個理直氣壯放鬆的機會吧！ 🔗限時專屬連結：https://plusminus0.vip/lydia (數量有限，點擊上方連結即可享有珊迪兔的獨家特惠折扣唷！) * 🌟合作聯繫課程｜service@mompower.cc（Tina）講座｜sandehao@gmail.com（Ivy）團購｜howwoo88@gmail.com（宛金） —— 我是精算媽咪珊迪兔用「理財 × 心念」陪你把生活過成自己喜歡的樣子 TED講者｜作家｜媽媽商學院創辦人陪伴上萬家庭建立穩定金錢關係 —— 📌如果你也有這些困擾存不到錢｜不敢投資｜不敢談錢這裡會陪你慢慢變清晰 —— 🎓從這裡開始 👉 https://linktr.ee/sandytwo 💛加入LINE社群 👉 https://linktr.ee/momcommunity －－－－以下為 SoundOn 動態廣告－－－－【可樂旅遊17瘋搶日】每月限定3天搶限量優惠！ 1號訂房，享9折優惠，最高折千元 7號票券，享7%優惠，最高折300元 17號機票，享1.7%折扣，最高折千元 https://sofm.pse.is/9heck7 -- Hosting provided by SoundOn
S33 · E8
July 19 · 33 min
#823 股市殺進殺出好焦慮？資深財經記者周岐原教你用「無聊投資」換回有聊人生！來賓：周岐原
準備賣房嗎？即日起至12月31日，把房屋專任委託給台南住商不動產，即可參加「好友五吉」抽獎活動，賣房抽五機~有機會抽中最新 iPhone 18！錦上添花, 好運大獎拿不完! 詳情請洽台南住商任一加盟店。 https://sofm.pse.is/9f5me7 －－－－以上為 SoundOn 動態廣告－－－－每天盯盤焦慮不已，卻不知道自己忙進忙出到底賺了多少、花了多少時間嗎？這集我們邀請到擁有19年經驗的資深財經記者周岐原老師，帶你打破「打敗大盤」的迷思！老師將分享他如何從2008年金融風暴的慘痛教訓中，學會承認自己的能力局限，並轉向穩健的指數化投資。我們也將探討理財前的「第零步」——做好醫療與意外保險規劃，並透過「把投資變無聊」來奪回時間，把精力留給陪伴家人、旅行與做料理，過上真正有溫度的理想生活！ 🌟 好書推薦《指數致富：普通人也能複製的長期致富法則》:https://reurl.cc/ln045Q * 《值得過上好日子》新書分享會：全台巡迴啟動！妳是否常覺得，理財不只是數字，更多的是心境的起伏？這場分享會，我們不只聊錢，更聊聊如何從「心」找回生活的掌控權。【巡迴場次資訊】 •台南場 • 時間：7/24（五）18:00-20:00 • 地點：UBUNTU BOOKS烏邦圖書店＿環河店（台南市中西區環河街129巷27號2樓之1） https://reurl.cc/53NKLG 很期待這次能到不同城市，和大家面對面聊聊❤️ 希望這場分享，能陪你慢慢找回對生活的安心感期待現場見✨ * 🌟合作聯繫課程｜service@mompower.cc（Tina）講座｜sandehao@gmail.com（Ivy）團購｜howwoo88@gmail.com（宛金） —— 我是精算媽咪珊迪兔用「理財 × 心念」陪你把生活過成自己喜歡的樣子 TED講者｜作家｜媽媽商學院創辦人陪伴上萬家庭建立穩定金錢關係 —— 📌如果你也有這些困擾存不到錢｜不敢投資｜不敢談錢這裡會陪你慢慢變清晰 —— 🎓從這裡開始 👉 https://linktr.ee/sandytwo 💛加入LINE社群 👉 https://linktr.ee/momcommunity -- Hosting provided by SoundOn

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