Podcast 1% Donne

Jessica Minelli

1% Donne è uno spazio di conversazione.

Uno spazio in cui le donne smettono di rispondere
e iniziano a raccontarsi davvero.

Non si tratta di interviste.

Si tratta di conversazioni autentiche,
in cui a un certo punto succede qualcosa.

Ci si ferma.
Ci si ascolta.
E vengono fuori cose che spesso non diciamo nemmeno a noi stesse.

In ogni episodio, donne diverse condividono parti della loro vita
che non sempre trovano spazio altrove.

Storie vere.
Senza costruzione.
Senza filtri.

Perché a volte non serve avere risposte.

Serve solo trovare lo spazio giusto
per iniziare a guardare davvero.

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23 episodes
weekly
Avg 1 hr 6 min
Italian

Episodes 23

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S3 · E15
Thursday · 1 hr
Ep. 15 S. 3 - Elisa Visari: "Dalla scelta della scuola al primo film: la mia storia"
In questa puntata del podcast 1% Donne parliamo con Elisa Visari di infanzia, primi passi sul set, no ai provini e del delicato equilibrio tra banchi di scuola e carriera nel mondo dello spettacolo.Una conversazione intima che parte dalle sue radici a Latina e dai ricordi di una bambina felice, cresciuta in una famiglia che le ha sempre lasciato la libertà di scegliere e di esprimere se stessa.Elisa ci racconta il suo esordio giovanissima tra scatti fotografici e provini, e la scelta difficile di dover cambiare liceo quando i professori le hanno messo davanti un bivio tra lo studio e la sua passione. Un racconto aperto su cosa significa debuttare a soli 16 anni sul grande set di Gabriele Muccino, circondata da grandi attori, e su come sia riuscita a gestire i tanti "no" incontrati lungo la strada trasformandoli in uno stimolo per migliorarsi.Parliamo dell'importanza delle amicizie storiche, quelle che resistono al tempo, ai cambi di città e alla vita che si trasforma. Ma anche della complessità del mestiere dell'attore: la concentrazione prima di una scena, l'introspezione e il passaggio continuo tra ciò che si è nella vita di tutti i giorni e il personaggio da interpretare.In questa puntata scoprirai:• Come nascono i primi passi nel mondo della moda e del cinema da giovanissimi• Gestire il rapporto con la scuola e i professori quando si lavora da adolescenti• L'esperienza del primo vero set cinematografico e l'impatto di un grande film• Come si affrontano i "no" ai provini e le delusioni dell'inizio della carriera• Il valore dell'amicizia vera che resiste alla crescita e al cambio di città• Cosa c'è davvero dietro la preparazione di un ruolo e la vita sul set• Il lavoro mentale, l'ascolto e la musica per entrare ed uscire dai personaggi •Come conciliare studio, lavoro e una vita in continuo movimento• Il passaggio da modella ad attrice e poi a content creator• L'importanza del supporto familiare quando si inseguono i propri sogni da piccoli
S3 · E14
August 27 · 1 hr 33 min
Ep. 14 S. 3 - Elisa Rossi: "Pensavo fosse tutto normale". I segnali che scegliamo di non vedere
In questa puntata del podcast 1% Donne parliamo con Elisa Rossi di amicizia, lavoro, maternità e di quei segnali che, a volte, scegliamo di non vedere.Una conversazione che nasce da una storia iniziata da bambine: due amiche cresciute insieme, diventate adulte insieme e che, a un certo punto, si ritrovano anche socie in un progetto professionale.Elisa ci racconta cosa significa costruire un'attività insieme a una persona che consideri quasi come una sorella e cosa succede quando, nel momento in cui diventa mamma, qualcosa nel loro equilibrio inizia a cambiare.Parliamo di senso di colpa, del bisogno di dimostrare di farcela, della difficoltà di fermarsi e ascoltare i propri limiti. Ma anche di quelle frasi che lì per lì sembrano solo parole, e che invece rimangono dentro di noi e continuano a lavorare nel tempo.Elisa racconta anche il periodo successivo alla nascita del figlio, la perdita improvvisa del fratello e il modo in cui, nonostante tutto, ha continuato a spingere se stessa ad andare avanti.Ma soprattutto affrontiamo una domanda difficile: quanto può costarci evitare un conflitto e sperare che sia il tempo a risolvere ciò che noi non abbiamo avuto il coraggio di affrontare?A volte non ci accorgiamo subito che una relazione è cambiata. Ce ne rendiamo conto solo dopo, quando proviamo a rileggere quello che è successo e riconosciamo tutti quei segnali che, allora, non eravamo pronte a guardare.In questa puntata scoprirai:• Come nasce e si trasforma un'amicizia nel corso degli anni• Cosa succede quando amicizia e lavoro si intrecciano• Il peso del senso di colpa quando diventiamo madri• Perché sentiamo il bisogno di dimostrare di potercela fare• Cosa succede quando smettiamo di ascoltare i nostri limiti• Quanto possono pesare nel tempo parole apparentemente innocue• Perché a volte scegliamo di non vedere i segnali di una relazione che sta cambiando• Cosa significa evitare un conflitto sperando che il tempo lo risolva• Come riconoscere quando stiamo chiedendo troppo a noi stesse• Cosa possiamo imparare quando una relazione importante finisce
S3 · E13
August 20 · 1 hr 17 min
Ep. 13 S. 3 - Carmen Criscitello: "Sono giovane, non mi riguarda". L’errore di troppe donne
In questa puntata del podcast 1% Donne, speciale agosto, parliamo con la dottoressa Carmen Criscitello, oncologa specializzata nel tumore della mammella e responsabile dell’Oncologia Mammaria di Humanitas.Una conversazione che nasce da una domanda semplice: perché iniziamo a occuparci del nostro seno solo quando qualcosa non va?Parliamo di prevenzione, diagnosi precoce e consapevolezza, con l’obiettivo di conoscere meglio il nostro corpo senza paura e senza trasformare la prevenzione in ansia.Carmen ci spiega perché è importante iniziare a conoscere il proprio seno già da giovani, quali cambiamenti non ignorare, quando entra in gioco lo screening e qual è la differenza tra prevenzione primaria e diagnosi precoce.Parliamo anche dei falsi miti più diffusi, dalla familiarità al deodorante e al reggiseno con il ferretto, dell’importanza di fare gli esami giusti e non semplicemente più esami, e di quanto lo stile di vita possa incidere sulla prevenzione.Ma soprattutto affrontiamo un tema che riguarda tutte: il rischio di rimandare ciò che non percepiamo ancora come urgente e l'importanza di mettere la nostra salute tra le nostre priorità.In questa puntata scoprirai:• Perché è importante conoscere il proprio seno già da giovani• Quali segnali non dovremmo ignorare• La differenza tra prevenzione primaria e diagnosi precoce• Quando e perché entra in gioco la mammografia• I falsi miti più comuni sul tumore della mammella• Perché non avere familiarità non significa essere al sicuro• Perché fare più esami non significa necessariamente fare più prevenzione• Quanto conta davvero lo stile di vita• Perché tendiamo a rimandare la prevenzione• Come trasformare la conoscenza in consapevolezza, senza paura
S3 · E12
August 13 · 1 hr 25 min
Ep. 12 S. 3 - Desirée Mari: A 5 anni diventa proprietaria di un’azienda. A 16 anni scopre la verità
In questa puntata parliamo con Desirée, oggi socia e amministratrice di una società di trasporti, ma la sua storia inizia quando ha appena 5 anni e, dopo la morte del padre, diventa l’unica erede dell’azienda di famiglia.A 16 anni scopre che l’azienda non sta andando come tutti pensavano e si trova catapultata in una realtà fatta di responsabilità, problemi economici e 14 famiglie che dipendono anche dalle sue scelte. Quello che avrebbe dovuto essere un futuro completamente diverso, tra liceo artistico e sogni creativi, prende una nuova direzione.Desirée ci racconta cosa significa crescere troppo in fretta, imparare a fidarsi delle persone giuste, cambiare professionisti quando qualcosa non funziona e scegliere di acquisire conoscenza per poter prendere decisioni in prima persona. Parliamo anche del rapporto con la scuola, del valore delle persone che scelgono di venirci incontro nei momenti difficili e del primo attacco di panico vissuto a 18 anni.Una storia di responsabilità, perdita, crescita e resilienza, ma soprattutto di come una situazione che non abbiamo scelto possa, con il tempo, trasformarsi nella nostra più grande forza.In questa puntata scoprirai:• Cosa significa ereditare un’azienda a soli 5 anni• La scoperta del "vaso di Pandora" a 16 anni• La responsabilità verso 14 famiglie• Imparare a scegliere e confrontare i professionisti• Il valore della conoscenza e dell’autonomia• Conciliare scuola, studio e responsabilità da adulta• Il ruolo fondamentale delle persone che ci sostengono• Il primo attacco di panico e il peso delle responsabilità• Come trasformare una difficoltà in una nuova forza
S3 · E11
August 6 · 1 hr 32 min
Ep. 11 S. 3 - Elisabetta Colonese: Abbracciare il Proprio Corpo per Proteggere il Proprio Futuro
In questa puntata parliamo con la Dottoressa Elisabetta Colonese, ginecologa specializzata in fertilità e Procreazione Medicalmente Assistita (PMA). Una conversazione intima e necessaria su un tema di cui si parla troppo spesso solo quando sorgono delle difficoltà, mentre conoscere il proprio corpo dovrebbe essere una scelta quotidiana di consapevolezza e prevenzione.Partiamo dall'importanza di rompere i tabù che ancora oggi circondano l'infertilità di coppia, vissuta frequentemente con senso di colpa o vergogna. La Dottoressa Colonese ci guida attraverso le dinamiche delicate che si creano al momento di una diagnosi, spiegando come il rapporto medico-paziente debba trasformarsi in una vera e propria squadra, fondata su empatia, supporto umano e personalizzazione del percorso.Ripercorriamo l'impatto emotivo che il viaggio della PMA ha sulla coppia e sul singolo: dalla gestione dei momenti di solitudine a casa alla necessità di tutelare il proprio benessere psicologico, impara a non scacciare le emozioni, anche quelle più difficili, ma ad attraversarle per crescere.Parliamo della mancanza di educazione riproduttiva nelle scuole e nelle famiglie, riflettendo sul perché si tenda a dare la fertilità per scontata fino a quando non ci si scontra con la realtà o con il passare dell'età.Infine, affrontiamo il tema della delicatezza sociale: perché è fondamentale smettere di fare domande indiscrete sulle scelte riproduttive altrui e come imparare a rispondere con fermezza ed educazione ai commenti inopportuni.Una puntata pensata per offrire strumenti concreti, abbattere la paura e donare a ogni donna maggiore consapevolezza sul proprio futuro riproduttivo.In questa puntata scoprirai:• Infertilità come tabù: perché viene ancora vissuta come un difetto e come superare lo stigma• Il valore del "fare squadra": l'importanza dell'empatia e dell'alleanza tra medico e coppia• Il percorso di PMA: come si svolgono le prime visite, le indagini di coppia e i controlli• Gestione delle emozioni: perché non bisogna respingere le paure e l'importanza del supporto psicologico• La trappola del dare per scontato: perché la fertilità cala con l'età e perché parlarne da giovani• Educazione riproduttiva mancante: il vuoto nelle scuole, il ruolo delle famiglie e l'uso consapevole del web• La sensibilità verso gli altri: perché non fare mai domande intrusive sui figli o sulla gravidanza• Come rispondere ai giudizi: trasformare i commenti inopportuni in un'occasione di educazione e rispetto• Consapevolezza e prevenzione: come la conoscenza del proprio corpo riduce la paura del futuro
S1 · E5
August 5 · 10 min
Ep. 5 S. 1 - Mamma… È Normale Arrabbiarsi? | NORMALE
Da bambini ci insegnano che arrabbiarsi è una cosa da evitare.“Non ti arrabbiare.”“Calmati.”“Non fare così.”Ma quasi mai ci insegnano cosa significa davvero provare rabbia.Crescendo scopriamo che la rabbia non è solo un momento di perdita di controllo. È un’emozione. È un segnale. È qualcosa che arriva per raccontarci che forse ci siamo sentiti feriti, delusi, ignorati o semplicemente sopraffatti.Il problema non è provare rabbia. Il problema è non aver mai imparato ad ascoltarla.Per molto tempo abbiamo pensato che una persona buona fosse una persona che non si arrabbia mai. Come se la rabbia fosse qualcosa di sbagliato da nascondere, invece di un’emozione da comprendere.È proprio da questa domanda che nasce un nuovo episodio di NORMALE: È normale arrabbiarsi?In questa conversazione, Jessica e Ginevra riflettono sul rapporto che abbiamo con la rabbia, su quello che ci hanno insegnato da bambini e su quanto sia importante imparare a riconoscere le nostre emozioni senza giudicarle.Perché la rabbia non deve essere eliminata.Deve essere ascoltata.Non tutte le emozioni che proviamo sono comode, ma tutte hanno qualcosa da dirci.E forse crescere significa anche questo: imparare a stare con quello che sentiamo, senza avere paura di noi stessi.In questo episodio scoprirai:• Perché la rabbia non è un’emozione “sbagliata”, ma un messaggio da ascoltare• Come imparare a distinguere tra provare rabbia e reagire in modo impulsivo• Perché da bambini spesso ci viene insegnato a reprimere le emozioni invece di comprenderle• Come riconoscere ciò che si nasconde dietro la rabbia: dolore, paura, delusione o bisogno di essere ascoltati• Una conversazione sincera su come imparare ad attraversare le emozioni senza giudicarci
S3 · E10
July 30 · 59 min
Ep. 10 S. 3 - Elena Spisni: Mettere le Mani in Pasta per Ritrovare Sé Stessi
In questa puntata parliamo con Elena, divulgatrice e insegnante di pasta fresca, che ha trasformato un gesto tramandato dalle sue nonne in una vera e propria missione: rendere la pasta fatta a mano accessibile a tutti e riscoprirne il valore nel mondo di oggi. Partiamo dalla sua infanzia, da quella bambina curiosa e instancabile che osservava le nonne mentre preparavano la sfoglia e che, fin da piccola, amava imparare facendo. Tra il tagliere della domenica e i racconti di famiglia, nasce un legame profondo con la pasta fresca che, negli anni, è diventato molto più di una tradizione: un linguaggio, un rifugio e un modo per ritrovare sé stessa. Ripercorriamo il suo percorso, iniziato quasi per gioco e cresciuto grazie alla passione. Dall'università a Bologna all'apertura del suo profilo Instagram nel 2014, racconta come i social siano diventati uno strumento per dimostrare che anche un'arte lenta e antica può trovare spazio in un mondo sempre più veloce. Parliamo della sua missione: far riscoprire la pasta fresca come esperienza contemporanea, capace di aiutarci a rallentare, staccare la spina e riconnetterci con ciò che conta davvero. Per lei, mettere le mani in pasta non significa soltanto cucinare, ma concedersi una pausa, respirare e ritrovare equilibrio. Scopriamo come una community nata online abbia confermato ciò che intuiva da tempo: il desiderio di rallentare è condiviso da moltissime persone. Oggi, attraverso corsi, eventi e show cooking, continua a trasmettere questa passione, trasformando un sapere tramandato di generazione in generazione in un'esperienza viva, accessibile e attuale. Una conversazione che parla di tradizione, innovazione, autenticità e del coraggio di trasformare una passione in un lavoro, senza perdere il legame con le proprie radici. In questa puntata scoprirai: • Come una passione nata da bambina è diventata una missione di vita • Il legame speciale con le nonne e il valore della tradizione familiare • Perché la pasta fresca è molto più di una ricetta: è uno strumento per rallentare • Come ha aperto il suo profilo Instagram quasi per gioco e costruito una community • La sfida di raccontare un'arte antica attraverso i social media • Perché sempre più persone sentono il bisogno di "mettere le mani in pasta" • Come ha trasformato la sua passione in un lavoro tra corsi, eventi e show cooking • Il significato di rendere la pasta fresca accessibile a tutti • L'importanza di trovare serenità nelle cose semplici • Cosa rappresenta per lei l'1%: riscoprire l'essenziale attraverso gesti autentici • Come tradizione e innovazione possono convivere e ispirare nuove generazioni • Perché rallentare, oggi, è un atto rivoluzionario
S1 · E4
July 29 · 8 min
Ep. 4 S. 1 - Mamma… È Normale Chiedere Scusa? | NORMALE
Da bambini ci insegnano a dire "scusa". Ma quasi mai ci insegnano cosa significa davvero.Crescendo scopriamo che chiedere scusa non è solo una parola. È orgoglio. È responsabilità. È riconoscere di aver ferito qualcuno. È mettere da parte il bisogno di avere ragione. E, a volte, è anche trovare il coraggio di perdonare noi stessi.Eppure, da adulti, molte persone continuano a vivere le scuse come una sconfitta. Come se ammettere un errore significasse valere meno.È proprio da questa domanda che nasce un nuovo episodio di NORMALE: È normale fare così fatica a chiedere scusa? In questa conversazione, Jessica e Ginevra riflettono su quanto sia difficile affrontare i propri errori, lasciar andare l'orgoglio e comprendere che chiedere scusa non significa perdere, ma scegliere di costruire relazioni più autentiche. Perché le scuse non possono cancellare ciò che è successo. Ma possono cambiare ciò che succede dopo. Perché chiedere scusa non ci rende più piccoli. Ci rende più consapevoli. In questo episodio scoprirai: • Perché chiedere scusa è molto più di una semplice parola • Come l'orgoglio e la paura del giudizio ci impediscono di riconoscere i nostri errori • La differenza tra chiedere scusa sinceramente e farlo solo per chiudere una discussione • Perché perdonare gli altri, e a volte noi stessi, può essere uno dei gesti più difficili ma anche più liberatori • Una conversazione sincera che ti ricorderà che le scuse non cambiano il passato, ma possono trasformare il futuro.
S3 · E9
July 23 · 1 hr 55 min
Ep. 9 S. 3 - Olivia Ghezzi Perego: La Creatività Come Bussola. Come Ho Costruito la Mia Strada
In questa puntata parliamo con Olivia, una creativa e imprenditrice che ha trasformato la sua curiosità, la sua energia e la sua immaginazione in un percorso personale e professionale nel mondo della moda. Partiamo dalla sua infanzia, da quella bambina solare, curiosa e piena di fantasia che trovava nei colori, nei giochi e nella creatività il suo modo di esprimersi. Olivia racconta il legame con quella parte autentica di sé che ha scelto di proteggere anche crescendo, perché proprio lì ha riconosciuto una delle sue più grandi forze: la capacità di guardare il mondo con meraviglia e di non perdere mai la voglia di scoprire. Ripercorriamo il suo rapporto con la vita, con le esperienze e con la continua ricerca di stimoli nuovi. Una "fame di vita" che l’ha sempre portata a sperimentare, imparare e mettersi in gioco, mantenendo però equilibrio, consapevolezza e una forte determinazione.Parliamo del percorso che l’ha portata alla moda, partendo dal teatro, un’esperienza fondamentale per imparare a esprimere la propria creatività e sicurezza. Racconta il legame con questo mondo nato anche grazie all’atelier della mamma a Milano e ai primi incontri con l’universo della moda durante i viaggi a Parigi.Olivia ci accompagna poi nei suoi primi passi professionali: lo stage da Moschino, il lavoro negli showroom e la scelta di lasciare una strada già avviata per seguire una visione personale. Un percorso fatto di coraggio, ricerca e desiderio di creare qualcosa che raccontasse davvero la sua identità. Dalla collaborazione con Alberta Ferretti alla nascita di Maison Olivia, scopriamo la storia dietro un progetto creativo nato dalla volontà di dare forma alle proprie idee e trasformare una passione in una realtà concreta. Una conversazione sulla forza dell’autenticità, sul valore della creatività e sull’importanza di non perdere mai quella parte di noi capace di stupirsi, immaginare e creare. In questa puntata scoprirai: • L’infanzia di Olivia e il legame con la creatività, i colori e l’immaginazione • Perché proteggere la propria parte più autentica può diventare una grande forza • La sua "fame di vita" e il desiderio di vivere nuove esperienze • Come curiosità ed entusiasmo hanno influenzato il suo percorso personale • Il ruolo del teatro nella costruzione della sua sicurezza e della sua espressione creativa • Il rapporto con la moda nato attraverso l’atelier della mamma e i viaggi a Parigi • Le prime esperienze professionali da Moschino e negli showroom • La scelta di lasciare un percorso già avviato per seguire una propria visione • La collaborazione con Alberta Ferretti e la crescita del suo progetto personale • La nascita di Maison Olivia e il significato dietro il brand• Perché creatività e autenticità possono diventare una vera missione personale • L’importanza di non perdere mai la capacità di guardare il mondo con meraviglia
S1 · E3
July 22 · 11 min
Ep. 3 S. 1 - Mamma… È Normale Non Riuscirci Subito? | NORMALE
Ci sono cose che da bambini ci sembravano normali.Cadere. Sbagliare. Riprovare.Nessuno si aspetta che un bambino impari a camminare senza inciampare o a leggere senza commettere errori. Eppure, crescendo, iniziamo a pretendere da noi stessi qualcosa di diverso: riuscirci subito.È proprio da questa domanda che nasce il terzo episodio di NORMALE: È normale non riuscirci subito? In questa conversazione, Jessica e Ginevra riflettono su quanto sia facile confondere i primi tentativi con un fallimento, dimenticando che ogni nuova esperienza richiede tempo, pratica e pazienza. Perché abbiamo imparato a camminare cadendo, a leggere sbagliando e a scrivere una lettera alla volta.Perché, allora, da adulti facciamo così fatica a concederci lo stesso tempo per imparare? In questo episodio scoprirai: • Perché non riuscirci subito è una parte naturale di ogni apprendimento • Come le aspettative che abbiamo su noi stessi possono diventare il vero ostacolo • Il valore degli errori e dei piccoli passi nel percorso di crescita • Perché ogni persona che oggi ammiri è stata, un giorno, all'inizio proprio come te • Una conversazione sincera che ti ricorderà che imparare richiede tempo, non perfezione.
S3 · E8
July 16 · 1 hr 21 min
Ep. 8 S. 3 - Chiara Balistreri: Uscire dal Silenzio e Trasformare una Ferita in una Missione
In questa puntata parliamo con Chiara, una ragazza di 24 anni che ha trasformato una delle esperienze più difficili della sua vita in una voce per raccontare, sensibilizzare e dare supporto a chi vive situazioni di violenza e fragilità. Partiamo dalla sua infanzia, dall’infanzia trascorsa tra Sardegna e Bologna, dal rapporto con la famiglia e da quelle dinamiche che, ancora bambina, l’hanno portata a sentirsi adulta troppo presto. Una crescita segnata dal bisogno di essere forte, indipendente e di prendersi responsabilità che non appartenevano a una bambina. Ripercorriamo il suo percorso durante l’adolescenza, il desiderio di trovare un luogo in cui sentirsi accolta e il momento in cui una relazione diventa un punto di riferimento fondamentale nella sua vita. Parliamo di come alcuni segnali inizialmente difficili da riconoscere possano trasformarsi lentamente in dinamiche di controllo, svalutazione e isolamento. Chiara racconta il percorso vissuto all’interno di una relazione tossica e violenta: dai primi campanelli d’allarme, alla manipolazione emotiva, fino alla violenza fisica e al momento in cui ha trovato la forza di denunciare e raccontare pubblicamente la propria storia. Una conversazione profonda sulla consapevolezza, sul riconoscere i segnali di una relazione non sana e sull’importanza di parlarne senza vergogna. Perché condividere la propria esperienza può diventare un modo per rompere il silenzio e far sentire meno sole altre persone. Parliamo anche del rapporto con i social, diventati per Chiara uno strumento per informare, creare confronto e portare nelle scuole e nelle università temi come la violenza di genere, l’educazione emotiva e il rispetto nelle relazioni.Una testimonianza autentica sul dolore, sulla rinascita e sulla possibilità di trasformare una ferita in una battaglia di consapevolezza per sé e per gli altri. In questa puntata scoprirai: • L’infanzia di Chiara tra Sardegna e Bologna e il bisogno di diventare grande troppo presto • Come le esperienze familiari possono influenzare il modo in cui viviamo le relazioni • Il legame tra passato, adolescenza e scelte sentimentali • I primi segnali di una relazione tossica spesso difficili da riconoscere • Come controllo, gelosia e svalutazione possono diventare forme di violenza psicologica • Il momento in cui la violenza fisica entra nella relazione e come Chiara ha reagito • Perché spesso si nasconde ciò che si sta vivendo alle persone più vicine • La difficoltà di chiedere aiuto e il peso della vergogna e del senso di colpa • La scelta di denunciare e raccontare la propria storia sui social • Come trasformare un’esperienza dolorosa in uno strumento di sensibilizzazione • L’importanza di creare consapevolezza sulla violenza di genere e sulle relazioni sane
S1 · E2
July 15 · 10 min
Ep. 2 S. 1 - Mamma… È Normale Essere Tristi? | NORMALE
Ci sono domande che facciamo da bambini. Domande semplici. Quelle che, crescendo, smettiamo di dire ad alta voce. Non perché abbiamo trovato tutte le risposte, ma perché impariamo a conviverci. È proprio da qui che è nato Normale. Da una conversazione tra una mamma e una figlia, Jessica e Ginevra, che in fondo parla a tutti noi. Perché cambiano gli anni, cambiano le parole, ma molto spesso quello che sentiamo dentro è lo stesso. Normale non nasce per dare risposte, ma per fare spazio a quelle domande che, in un modo o nell’altro, ci accompagnano per tutta la vita. Una serie di conversazioni sincere per esplorare le storie di chi ha scelto di non smettere di farsi domande, trovando la propria strada tra sfide, cambiamenti e nuove partenze. In questa serie scoprirai: • Le risposte a quelle domande che tutti, prima o poi, ci siamo fatti • Storie di vita autentiche, tra sogni, paure e grandi cambiamenti • Cosa si nasconde dietro le scelte che sembrano "normali" e quelle che non lo sono affatto • Il confronto generazionale tra la spontaneità dei bambini e la consapevolezza degli adulti • Uno spazio in cui sentirsi ascoltati, compresi e un po' meno soli.
S3 · E7
July 9 · 1 hr 22 min
Ep. 7 S. 3 - Sarah Balivo: Come Trasformare la Bellezza in una Professione #podcastdonne
In questa puntata parliamo con un'architetta e interior designer che ha trasformato la ricerca della bellezza nella sua filosofia di vita e nel cuore del suo lavoro. Dall'infanzia trascorsa tra libri, teatro e arte, fino all'innamoramento per l'architettura greca durante il liceo classico, ripercorriamo il percorso che l'ha portata a studiare Architettura, a trasferirsi a Milano grazie a una borsa di studio e a lavorare dietro le quinte di importanti eventi e sfilate, vivendo l'emozione della sua prima collaborazione con Fendi. Parliamo di consapevolezza, del valore del proprio lavoro e dell'importanza di farsi riconoscere per ciò che si realizza. Una conversazione che racconta come il coraggio non nasca dall'assenza di paura, ma dalla certezza delle proprie capacità e dal rispetto per il proprio tempo. Scopriamo anche il momento più difficile: la scelta di lasciare un lavoro sicuro nel mondo degli eventi per diventare libera professionista. Una decisione maturata dopo quasi un anno di dubbi, accompagnata dalla paura di non farcela, che si è trasformata nell'inizio di una nuova avventura. Parliamo di come Instagram sia diventato uno strumento per condividere il design in modo semplice e accessibile, partendo da piccole consulenze online e dai primi "prima e dopo", fino a costruire una comunicazione che oggi racconta molto più dell'interior design: racconta il valore della bellezza nella vita di tutti i giorni. Una conversazione autentica su passione, creatività, imprenditorialità e sul potere di circondarsi di cose belle per vivere meglio. In questa puntata scoprirai: • Perché la ricerca della bellezza è iniziata fin da bambina • Come il liceo classico e la storia dell'arte hanno cambiato il suo futuro • L'amore per l'architettura greca e il fascino delle proporzioni perfette • L'occasione mancata... e poi ritrovata, della borsa di studio che l'ha portata a Milano • L'emozione della prima sfilata realizzata per Fendi • Perché conoscere il proprio valore cambia il modo di lavorare• L'importanza di una gavetta rispettosa e retribuita • Come ha trovato il coraggio di lasciare il mondo degli eventi • La nascita della sua attività come interior designer e libera professionista • Come ha utilizzato Instagram per trasformare una passione in un business • Perché la bellezza non è un lusso, ma qualcosa che appartiene a tutti e che possiamo imparare a riconoscere ogni giorno.
S1 · E1
July 8 · 14 min
Ep. 1 S. 1 - Mamma… È Normale Avere Paura? | NORMALE
Ci sono domande che facciamo da bambini. Domande semplici. Quelle che, crescendo, smettiamo di dire ad alta voce. Non perché abbiamo trovato tutte le risposte, ma perché impariamo a conviverci.È proprio da qui che è nato Normale. Da una conversazione tra una mamma e una figlia, Jessica e Ginevra, che in fondo parla a tutti noi. Perché cambiano gli anni, cambiano le parole, ma molto spesso quello che sentiamo dentro è lo stesso.Normale non nasce per dare risposte, ma per fare spazio a quelle domande che, in un modo o nell’altro, ci accompagnano per tutta la vita.Una serie di conversazioni sincere per esplorare le storie di chi ha scelto di non smettere di farsi domande, trovando la propria strada tra sfide, cambiamenti e nuove partenze.In questa serie scoprirai:• Le risposte a quelle domande che tutti, prima o poi, ci siamo fatti• Storie di vita autentiche, tra sogni, paure e grandi cambiamenti• Cosa si nasconde dietro le scelte che sembrano "normali" e quelle che non lo sono affatto• Il confronto generazionale tra la spontaneità dei bambini e la consapevolezza degli adulti• Uno spazio in cui sentirsi ascoltati, compresi e un po' meno soli.
S3 · E6
July 2 · 1 hr 22 min
Ep. 6 S. 3 - Kamila Beisenova: da Insegnante a Imprenditrice Digitale delle Lingue
In questa puntata Kamilla ci porta dentro la sua storia: poliglotta, insegnante di lingue e imprenditrice, nata in Kazakistan, cresciuta tra la Germania e i viaggi, arrivata a Cambridge per studiare e finita in Italia per amore.Parliamo di come ha imparato l'italiano parlando con il suo compagno, di cosa significa scegliere l'amore e ricominciare in un altro Paese, degli anni da insegnante in una scuola con uno stipendio che non bastava, e di come la pandemia l'ha spinta a reinventarsi sui social, passando dalle lezioni 1:1 dalle 8 di mattina a mezzanotte alla creazione di una vera azienda di corsi di lingue.Una conversazione sincera sull'indipendenza, sulla libertà personale, sulla difficoltà di imparare a delegare e fidarsi degli altri, e sull'equilibrio tra famiglia, social media e crescita professionale.In questa puntata scoprirai:• Come si costruisce una vita tra 5 lingue e più Paesi• Perché sposarsi dopo 18 anni insieme• Il passaggio da insegnante dipendente a imprenditrice digitale• Come è nata la sua azienda di corsi online durante la pandemia• La sfida di delegare e costruire un team di cui fidarsi al 100%• Come funziona creare contenuti social con marito e figli• I suoi prossimi obiettivi, dalla gara Hyrox a un nuovo progetto per bambini e mamme
S3 · E5
June 25 · 1 hr 13 min
Ep. 5 S. 3 - Erika Arnau: Dietro il Successo del Luxury Second Hand #podcastdonne
In questa puntata Erika racconta il dietro le quinte di un settore affascinante ma molto più complesso di quanto si immagini: borse iconiche, autenticazioni, furti, truffe, clienti, social media e la costruzione di un business nato da zero.Parliamo di come ha creato Rue des Rêves, della scelta di aprire una "secret location" nel cuore di Milano, degli errori che le sono costati migliaia di euro e delle lezioni che l'hanno resa l'imprenditrice che è oggi.Una conversazione sincera sul coraggio di ricominciare, sulla fame che spinge a non mollare e sul prezzo che spesso si paga quando si decide di costruire qualcosa di proprio.In questa puntata scoprirai:• Come nasce un business nel mercato del lusso second hand• Come riconoscere falsi e truffe• I furti e gli episodi più difficili affrontati nel suo percorso• Il passaggio da dipendente a imprenditrice• La costruzione di un brand online e offline• Il rapporto con i clienti e il valore della fiducia• I sacrifici personali dietro la crescita professionale------------------------------------------------------------------------------------------------In collaborazione con Blumen Shop 🌸https://blumen.bigcartel.comhttps://www.instagram.com/blumenshoponlineSegui Erika sui Socialhttps://www.instagram.com/ruedesreves.itSeguici su tutti i Social 👇🏻Instagram: https://www.instagram.com/donnepodcastTikTok: https://www.tiktok.com/@podcastdonneAscoltaci sulle Piattaforme Audio 🎧Spotify: https://open.spotify.com/show/50IdQMx595dggyxiH0k0jnApple Podcast: https://podcasts.apple.com/us/podcast/podcast-1-donne/id1749478161Segui l'1% Podcast di Giacomo https://youtube.com/playlist?list=PLlf007993UZpLkIMui85M-QUBUGsbFgir&si=pevSm6w2TQKD1S2A#podcast #podcastdonne #donne #business #successo #crescitapersonale #coach #imprenditrice #shorts
S3 · E4
June 18 · 1 hr 6 min
Ep. 4 S. 3 - Isabella Franchi: dal visual merchandising alla nail art nel mondo della moda #podcastdonne
Isabella è una nail artist che lavora su set fotografici, campagne pubblicitarie, sfilate e produzioni nel mondo moda e musica.In questa puntata di 1% Donne racconta il suo percorso: dagli anni come visual merchandiser tra Italia e Londra, fino alla scelta di lasciare il lavoro dipendente per reinventarsi completamente nel mondo della nail art.Parliamo della sua crescita professionale tra set, shooting e backstage, dell’importanza dell’empatia nel lavoro creativo, della sindrome dell’impostore e del rapporto complesso con i social, tra crescita improvvisa e ondate di hate.Una conversazione autentica che attraversa anche i momenti di crisi personale, il rapporto con il corpo e la salute, e la costruzione di una carriera fatta di sperimentazione, errore e identità creativa.Una storia di cambiamento, coraggio e ricerca del proprio spazio nel mondo.Se questa storia ti ha ispirato, lascia un like, iscriviti al canale e condividi l’episodio con chi sta costruendo il proprio percorso professionale.------------------------------------------------------------------------------------------------In Collaborazione con Blumen Shop 🌸🌺https://www.instagram.com/blumenshoponlinehttps://blumen.bigcartel.comSegui Isabella sui Socialhttps://www.instagram.com/unghiedellamadonnaSeguici su tutti i Social 👇🏻Instagram: https://www.instagram.com/donnepodcastTikTok: https://www.tiktok.com/@podcastdonneAscoltaci sulle Piattaforme Audio 🎧Spotify: https://open.spotify.com/show/50IdQMx595dggyxiH0k0jnApple Podcast: https://podcasts.apple.com/us/podcast/podcast-1-donne/id1749478161Segui l'1% Podcast di Giacomo https://youtube.com/playlist?list=PLlf007993UZpLkIMui85M-QUBUGsbFgir&si=pevSm6w2TQKD1S2A#podcast #podcastdonne #donne #business #successo #crescitapersonale #coach #imprenditrice #shorts
S3 · E3
June 11 · 1 hr 29 min
EP. 3 S. 3 - Stefania Gnutti: come ho costruito un brand partendo da zero #podcastdonne
Stefania Gnutti è la fondatrice di DONE!, un brand nato da un'intuizione semplice ma potente: mettere le persone al centro. In questa puntata di 1% Donne racconta cosa significa costruire un'azienda partendo da zero, imparando tutto sul campo e trasformando un prodotto in una vera community. Parliamo del rapporto speciale con suo padre imprenditore, delle persone che le dicevano che non ce l'avrebbe fatta, del coraggio di esporsi sui social senza inseguire la perfezione e di come il rapporto umano sia diventato il vero vantaggio competitivo in un mondo sempre più automatizzato. Una conversazione autentica sull'imprenditoria, sull'ascolto, sulle relazioni e sulla crescita personale. Se questa storia ti ha ispirato, lascia un like, iscriviti al canale e condividi l'episodio con chi sta costruendo qualcosa di importante. ------------------------------------------------------------------------------------------------ In collaborazione con Blumen Shop htps://blumen.bigcartel.com https://www.instagram.com/blumenshoponline?utm_source=ig_web_button_share_sheet&igsh=ZDNlZDc0MzIxNw== Segui Stefania sui Social https://www.instagram.com/stefaniagnutti?utm_source=ig_web_button_share_sheet&igsh=ZDNlZDc0MzIxNw== https://www.instagram.com/done.supply_?utm_source=ig_web_button_share_sheet&igsh=ZDNlZDc0MzIxNw== Seguici su tutti i Social 👇🏻Instagram: https://www.instagram.com/donnepodcastTikTok: https://www.tiktok.com/@podcastdonneAscoltaci sulle Piattaforme Audio 🎧Spotify: https://open.spotify.com/show/50IdQMx595dggyxiH0k0jnApple Podcast: https://podcasts.apple.com/us/podcast/podcast-1-donne/id1749478161 Segui l'1% Podcast di Giacomo https://youtube.com/playlist?list=PLlf007993UZpLkIMui85M-QUBUGsbFgir&si=pevSm6w2TQKD1S2A#podcast #podcastdonne #donne #business #successo #crescitapersonale #coach #imprenditrice #shorts
S3 · E2
June 4 · 1 hr 5 min
EP. 2 S. 3 - Chiara Sernacchioli: quello che ho imparato prendendomi cura degli altri #podcastdonne
In questa puntata incontriamo Chiara Sernacchioli, una donna che da anni realizza i sogni di bambini e ragazzi che stanno affrontando momenti difficili, creando incontri speciali con alcuni degli artisti più amati. Una conversazione intensa e autentica in cui Chiara racconta cosa significa entrare ogni giorno in contatto con la sofferenza, le emozioni che si porta dentro, le storie che non ha mai dimenticato e l'importanza di trasformare anche i momenti più complessi in occasioni di speranza. Una puntata che parla di umanità, empatia e della forza che nasce quando si sceglie di esserci davvero per gli altri. ------------------------------------------------------------------------------------------------Segui Chiara sui Socialhttps://www.instagram.com/chiarasernacchioli?utm_source=ig_web_button_share_sheet&igsh=ZDNlZDc0MzIxNw== Seguici su tutti i Social 👇🏻Instagram: https://www.instagram.com/donnepodcastTikTok: https://www.tiktok.com/@podcastdonneAscoltaci sulle Piattaforme Audio 🎧Spotify: https://open.spotify.com/show/50IdQMx595dggyxiH0k0jnApple Podcast: https://podcasts.apple.com/us/podcast/podcast-1-donne/id1749478161 Segui l'1% Podcast di Giacomo https://youtube.com/playlist?list=PLlf007993UZpLkIMui85M-QUBUGsbFgir&si=pevSm6w2TQKD1S2A #podcast #podcastdonne #donne #business #successo #crescitapersonale #coach #imprenditrice #shorts
S3 · E1
May 28 · 1 hr 28 min
EP. 1 S.3 - Valeria Bigella: tra carriera, social e il lato nascosto della PMA #podcastdonne
In questa puntata Valeria si racconta come mai aveva fatto prima. Abbiamo parlato del mondo dei social, delle difficoltà dietro il lavoro da content creator, della pressione costante, dell’autenticità online e di quanto sia difficile restare sé stessi in un ambiente spesso poco trasparente. Ma soprattutto abbiamo affrontato un tema di cui ancora si parla troppo poco: la PMA. Valeria ha condiviso il suo percorso fatto di attese, transfer, aborto, senso di colpa, paura, speranza e tanta determinazione. Una conversazione vera, delicata e necessaria, che può aiutare tante donne a sentirsi meno sole. Grazie a Valeria per essersi aperta con così tanta sincerità su un argomento ancora troppo tabù. Se questa puntata può aiutare anche solo una persona, allora ne sarà valsa la pena. Scriveteci nei commenti cosa vi ha lasciato questa chiacchierata ❤️ ------------------------------------------------------------------------------------------------ In collaborazione con Blumen Shop https://blumen.bigcartel.com Segui Valeria sui Social https://www.instagram.com/valebigella?utm_source=ig_web_button_share_sheet&igsh=ZDNlZDc0MzIxNw==Seguici su tutti i Social 👇🏻Instagram: https://www.instagram.com/donnepodcastTikTok: https://www.tiktok.com/@podcastdonneAscoltaci sulle Piattaforme Audio 🎧Spotify: https://open.spotify.com/show/50IdQMx595dggyxiH0k0jnApple Podcast: https://podcasts.apple.com/us/podcast/podcast-1-donne/id1749478161 Segui l'1% Podcast di Giacomo https://youtube.com/playlist?list=PLlf007993UZpLkIMui85M-QUBUGsbFgir&si=pevSm6w2TQKD1S2A #podcast #podcastdonne #donne #business #successo #crescitapersonale #coach #imprenditrice #shorts

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