Parlons PMA

Lisa Journiac

Tu vis un parcours de PMA et tu te sens parfois perdue, découragée ou seule ?
Tu n’es pas la seule à traverser ces montagnes russes émotionnelles… et tu n’as pas à le vivre isolée.
🎧 Parlons PMA, c’est le podcast qui t’accompagne pas à pas dans ton parcours de procréation médicalement assistée : FIV, insémination, infertilité inexpliquée, don d’ovocytes…
Chaque semaine, je te propose :
✨ Des témoignages authentiques de femmes et de couples qui partagent leur vécu,
💬 Des interviews d’experts en fertilité et en accompagnement,
🛠️ Des conseils pratiques et des clés mindset issus de mon expérience de coach en fertilité.
👉 L’objectif : t’apporter du soutien, des réponses et des outils concrets pour traverser la PMA avec plus de sérénité, de confiance et d’espoir.
🎁 Pour commencer, télécharge ton guide gratuit : 6 conseils pour préparer ton transfert d’embryon en cliquant ici (https://lisajourniacoaching.systeme.io/transfert) !
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Tu n’es pas seule. Bienvenue dans la communauté Parlons PMA. 🌿

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20 episodes
Updated July 30

Episodes20

Newest first

July 30 · 9 min
54. Que faire pendant la pause PMA cet été?
Votre centre de PMA est fermé pour l'été ? Cette pause, ressentie par beaucoup de femmes en parcours de FIV, peut vite devenir difficile à vivre quand l'infertilité impose déjà son propre rythme d'attente. Dans cet épisode, je vous partage les conseil...
July 9 · 7 min
53. AMH basse : ce que ce chiffre ne vous dit PAS
Vous venez de recevoir vos résultats et le chiffre "AMH" vous a fait paniquer ? Vous n'êtes pas seule : c'est l'un des sujets qui reviennent le plus dans les messages que je reçois sur le parcours PMA. Dans cet épisode, je démonte avec vous ce que l'h...
July 2 · 9 min
52. Faut-il être positive pour que ça marche en PMA ?
Est-ce que tu t'es déjà dit que si tu n'y croyais pas, ça n'allait pas marcher ? Que tes doutes pourraient saboter ton transfert ? Dans cet épisode, on démonte ensemble cette injonction à la positivité qui pèse sur tant de femmes en parcours de PMA et...
June 25 · 15 min
51. Traverser l'attente post-transfert embryonnaire : un exercice guidé de PNL
👉Rejoindre la liste d'attente pour être informée de la sortie de mon kit pour l'attente post-transfert d'embryons : clique ici (https://lisajourniacoaching.systeme.io/listeattentekitposttransfert)! Dans cet épisode de Parlons PMA , je vous propose...
June 18 · 51 min
50. Parcours de PMA : l'histoire et le vécu d'Anne-Laure devenue Maman après un long parcours
8 ans de parcours PMA. Anne-Laure Bortolotti en a fait un livre et aujourd'hui, elle se livre dans Parlons PMA. Elle raconte son parcours, les situations qu'elle a vécues avec son entourage, avec les professionnels de santé... Ce que ça fait vraiment...
June 11 · 15 min
49. PMA : point sur le DPI-A
Le DPI-A ou diagnostic préimplantatoire pour aneuploïdie n'est pas encore autorisé en France, alors qu'il l'est dans de nombreux pays voisins comme l'Espagne, la Belgique, la Suisse ou le Portugal. De plus en plus de patientes françaises, de couples,...
May 28 · 48 min
48. Intelligence artificielle et PMA
Dans cet épisode, je reçois le Dr Emine Saïs, qui s'intéresse de très près à l'intelligence artificielle en PMA. On a parlé de beaucoup de choses ensemble, et je pense que cet épisode va vraiment vous apporter des réponses concrètes surtout si vous av...
May 14 · 14 min
47. Le test de grossesse en PMA
Le test de grossesse en FIV / PMA Le jour du test de grossesse après une FIV est peut-être le moment le plus intense de tout le protocole. Deux semaines d'attente, de signes scrutés, d'espoir retenu… et puis ce matin-là arrive. Dans cet épisode de Par...
April 23 · 6 min
46. PMA : pourquoi tu t’isoles et arrêter de culpabiliser
En parcours PMA ou FIV, il y a quelque chose que beaucoup de femmes vivent… mais qu'on dit rarement à voix haute : l'envie de s'éloigner des autres. Répondre moins aux messages. Décliner des invitations. Éviter certaines conversations, certaines per...
April 9 · 13 min
45. Épuisement en PMA : pourquoi tu es à bout (et comment retrouver de l’énergie)
Tu te sens épuisée dans ton parcours PMA ? Tu continues d’avancer… mais intérieurement, tu es à bout ? Dans cet épisode de Parlons PMA, on met des mots sur cet état que beaucoup de femmes vivent sans oser le dire : l’épuisement en PMA. Fatigue émotion...
March 26 · 6 min
44. PMA : pourquoi tu n’arrives plus à y croire après un échec (et c’est normal)
Après un échec en PMA ou en FIV, beaucoup de femmes ressentent la même chose : une perte de confiance, plus de doutes… et surtout cette impression de ne plus réussir à y croire. Dans cet épisode de Parlons PMA, on met des mots sur ce moment très parti...
March 19 · 41 min
43. Episode spécial PODCASTHON : à la rencontre de l'association Asso'SOPK
🎙️ Épisode spécial Podcasthon Le Podcasthon est un événement caritatif mondial qui mobilise des milliers de podcasts au profit d’associations engagées. À cette occasion, j’ai choisi de donner la parole à l’association Asso’SOPK, une association nati...
March 12 · 1 hr 11 min
42. Témoignage de Justine : Après 4 grossesses arrêtées, son parcours de FIV DPI en Espagne avec protocole d'intralipides en France
Dans cet épisode de Parlons PMA, je reçois Justine, qui partage son difficile parcours pour devenir Maman de sa petite fille Gwendoline. Après avoir traversé l’épreuve de 4 grossesses arrêtées, Justine n'abandonne pas et suite à des recherches et gr...
March 5 · 15 min
41. PMA et couple : pourquoi la FIV peut secouer la relation (et comment se retrouver)
La PMA et la FIV ne bouleversent pas seulement le corps et les émotions. Elles peuvent aussi profondément impacter le couple. Quand on commence un parcours de PMA, on pense souvent aux examens, aux traitements, aux résultats… mais beaucoup moins à ce...
February 26 · 21 min
40. PMA, FIV : faut-il tout essayer ? Où s’arrête l’optimisation ?
PMA, FIV : faut-il tout essayer ? Où s’arrête l’optimisation ? Faut-il tout essayer en PMA ou en FIV pour tomber enceinte ? Produits miracles, compléments alimentaires, acupuncture, alimentation, médecines douces, protocoles spécifiques… La liste des...
February 19 · 1 hr 9 min
39. Témoignage de Marianne sur son parcours de PMA (3 FIV) pour devenir Maman
Dans cet épisode de Parlons PMA, je reçois Marianne, auteure du livre Pourquoi pas moi ? Quand elle pousse pour la première fois la porte d’un gynécologue spécialisé en fertilité à l'âge de 25 ans elle n'imagine pas qu'elle deviendra maman à l'âge d...
February 12 · 10 min
38. Quand personne ne comprend vraiment ce que tu vis en PMA (IA, FIV, Don d'ovocytes)
Se sentir entourée… mais profondément seule. C’est une phrase que j’entends très souvent chez les femmes en parcours de PMA, de FIV. Dans cet épisode, je parle de cette solitude particulière, celle qui existe même quand l’entourage est présent, bienve...
February 5 · 13 min
37. Pourquoi le parcours de PMA, de FIV n’est presque jamais linéaire
🎙️ Pourquoi le parcours de PMA, de FIV n’est presque jamais linéaire Quand on démarre un parcours de PMA, de FIV on s’imagine souvent un chemin assez clair : un bilan, un traitement, une tentative… puis une grossesse. Et pourtant, dans la réalité, l...
January 29 · 13 min
36. PMA / FIV: les 7 choses qu’on ne vous dit pas toujours avant de commencer
Dans cet épisode de Parlons PMA, je partage avec vous les 7 choses qu’on ne vous dit pas toujours avant de commencer un parcours de PMA , de FIV. Quand on débute une procréation médicalement assistée, on reçoit beaucoup d’informations médicales… mais...
January 22 · 40 min
35. Bouger autrement pendant la PMA / FIV : le Pilates au service du bien-être
Et si le Pilates devenait un véritable allié pour mieux vivre son parcours de PMA, de FIV? Dans cet épisode, je reçois Alice, professeure de Pilates formée à une approche douce, médicale et profondément respectueuse du corps. Ensemble, nous explorons...