Parentalidade Positiva

Ajudar os Filhos a Ter Auto Regulação

Descubra como ajudar os mais novos a lidar com a frustração e a ansiedade através da parentalidade positiva. Neste episódio, exploramos estratégias eficazes para promover a autorregulação emocional em família, com o apoio precioso da orientadora parental Carla Escada. Abordamos tópicos essenciais como a importância do exemplo dos pais, a gestão de conflitos emocionais e técnicas práticas de respiração consciente. Prepare-se para fortalecer a comunicação e a harmonia no dia a dia com os seus filhos.

Reconhecer emoções

Descubra como ajudar os mais pequenos a reconhecer e a lidar com as suas emoções. Um episódio imperdível para fortalecer a comunicação familiar e promover um crescimento emocional saudável.

As birras

Descobre o segredo por trás das birras infantis neste episódio imperdível de Parentalidade Positiva. A professora Carla Escada revela como estes comportamentos, muitas vezes vistos como desafios à autoridade, são na verdade pedidos de ajuda disfarçados e sinais de imaturidade emocional.

Rotinas

As rotinas diárias são muito mais do que simples hábitos repetitivos; são a âncora que traz segurança e previsibilidade ao dia a dia da família. Neste episódio, exploramos como a implementação consciente de rotinas pode transformar a dinâmica familiar, reduzindo o conflito e promovendo o desenvolvimento equilibrado e saudável dos mais novos. Descubra como criar um equilíbrio perfeito entre flexibilidade e consistência para ajudar os seus filhos a prosperarem. Neste programa abordamos a importância das rotinas no dia a dia, como gerir a monotonia e criar hábitos saudáveis, a previsibilidade como ferramenta de segurança emocional, e estratégias práticas para adaptar rotinas a diferentes idades.

Como lidar com a frustração de nossos filhos

Expectativas para 2026