S2 · E20
Wednesday · 15 min
Health & FitnessNutrition
Over gezonde voeding en leefstijl
Nele Janssens
In deze podcast deel ik als Gezondheidscoach, gespecialiseerd in orthomoleculaire voeding, al m’n beste tips en adviezen rond gezonde voeding en gezonde leefstijl.
Wil je graag meer weten, neem dan zeker eens een kijkje op mijn website https://www.leefgezondleefgelukkig.be.
Als je meteen een eerste stap wil zetten dan kan je mijn gratis gids "de échte reden dat je niet afvalt na je 40e" aanvragen via https://www.leefgezondleefgelukkig.be/gratis.
Je kan me ook volgen via instagram, daar vind je me onder nelejanssens.gezondheidscoach.
- 27 episodes
- fortnightly
- Avg 16 min
- Dutch
Counted on this page — what you have heard stays on this device, so it is not something the list can be paged by.
- S2 · E19October 23 · 20 min
#2.19. Wat stress met je lichaam doet na je 40e - en hoe je weer tot rust komt
- S2 · E1October 9 · 19 min
#2.18. Waarom je blijft twijfelen terwijl je eigenlijk wéét wat je wilt
- S2 · E17September 25 · 21 min
#2.17. De échte reden waarom afvallen na je 40e niet lukt - ook al doe je alles goed
- S2 · E16September 19 · 19 min
#2.16. Waarom je na je 40e soms jezelf niet meer herkent in de spiegel
- S2 · E15September 4 · 17 min
#2.15. Waarom buikvet na je 40e hardnekkiger wordt - over oestrogeendominantie
- August 22 · 18 min
#2.14. Waarom slecht slapen je vetverbranding saboteert
- S2 · E9August 7 · 12 min
#2.13. Waarom slapen plots moeilijker wordt na je 40e
S2 · E7July 24 · 9 min#2.12. Zo help je je lichaam herstellen na de vakantie
- S2 · E7July 10 · 15 min
#2.11. Waarom je darmen bepalen hoe goed je je voelt na je 40e
- S2 · E10June 25 · 15 min
#2.10. Altijd een opgeblazen buik na je 40e?
- S2 · E9June 12 · 9 min
#2.9. Wat als gezond leven helemaal niet zwaar hoeft te zijn?
- S2 · E3May 31 · 18 min
#2.8. Wat eet je op een dag als je wil afvallen na je 40e?
- S2 · E7April 24 · 17 min
#2.7. Welke voeding heeft je lichaam écht nodig na je 40e?
- S2 · E6April 11 · 14 min
#2.6. Waarom afvallen na je 40e niet lukt (en welke rol je lever écht speelt)
- March 11 · 11 min
#2.5. De verborgen reden waarom je geen vet verbrandt
S2 · E4February 6 · 17 min#2.4. Waarom het bij sommige vrouwen wél lukt (en bij anderen niet)
S2 · E1January 10 · 19 min#2.3. Je hormonen na je 40e: waarom je jezelf soms niet meer herkent
S2 · E2Dec 20, 2025 · 12 min#2.2. Emo-eten: waarom je naar eten grijpt als je hoofd vol zit
S2 · E1Dec 7, 2025 · 18 min#2.1. Waarom je lichaam verandert na je 40e