Kids & FamilyParentingEducationCoursesSociety & CulturePersonal Journals

one last shot

Angela Bjurud Nakitende & Anki Eriander

En podd om drömmen om barn. Vi, Angela och Anki, behövde en plats att ventilera och ge alla som kämpar i det tysta ännu en röst.

Denna podd tar dig bakom kulisserna - till hormonsprutorna som tas på toan, hur man beter sig på fest när man nyss fått ännu ett negativt test och känslostormar som behöver pareras på kontoret. Vi pratar om relationer, hormondimmor, om kroppar som inte samarbetar, men också om hoppet som vägrar att ge upp och nya behandlingar vi googlar fram. Det är ärligt, sårbart, varmt, där både skratt och gråt får plats.

one last shot är podden vi själva saknade när våra resor började. Det är podden för dig som behöver höra att du inte är ensam. Det är podden för dig som varit där och podden för dig som bara vill förstå mer.

Nya avsnitt på tisdagar.

Följ vår resa på @onelastshotpodcast

Kontakt: onelastshot.podd@gmail.com

Podden klipps av: hugolundgren.se

Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Play

Open in

21 episodes
Avg 25 min
Swedish

Episodes 21

Newest Oldest Longest

All20 Unplayed20 In progress0 Played0

Counted on this page — what you have heard stays on this device, so it is not something the list can be paged by.

S4 · E58
Tuesday · 42 min
#58 Ny säsong, samma jäkla resa!
Vi är äntligen tillbaka! Vi har en lugn semester bakom oss som varit välbehövlig men den lämnar efter sig tudelade känslor. Angela berättar mer om sina resultat från FunMed och hur kroppen mår efter några veckor med en kost anpassad efter hennes värden. Känner hon någon skillnad? Anki har äntligen tagit sig igenom 8 veckor av nedreglering. Ingen dans på rosor denna gång, varför hon är hoppfull inför nästa del av behandlingen (även om det känns som ett heltidsjobb att komma ihåg alla tabletter som ska tas). Vår jakt på välmående har också fortsatt i sommar. Vi pratar om kinesisk medicin, akupunktur, lymfmassage, BDSM-liknande träredskap, luktfri moxa (och brännsår), IR-ljus och örtte för blodflöde. Allt sker på en gång! Välkomna tillbaka! Följ vår resa på @onelastshotpodcast Kontakt: onelastshot.podd@gmail.com Podden klipps av: hugolundgren.se Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.
S3 · E57
July 14 · 38 min
#57 What a week!
Säsongsavslutning and what a week! Angela har fått sina provsvar från FundMed och delar med sig av både resultaten och tankarna kring det arbete som väntar. Är det överväldigande att få allt på papper och hur hanterar man känslorna inför en sommar utan en tydlig behandlingsplan? Anki har fyllt 40 år och elefanterna fortsätter att dyka upp! Hon har besökt en lymfmassör som fått fart på blod- och lymfflödet, och vad var det för överraskning som väntade gästerna på födelsedagsfesten? Ha en fin sommar så hörs vi snart igen! Följ vår resa på @onelastshotpodcast Kontakt: onelastshot.podd@gmail.com Podden klipps av: hugolundgren.se Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.
S3 · E56
July 7 · 1 hr 3 min
#56 "tänk optimering och inte normalintervall"
Reklam för funmed I det här avsnittet gästas vi av funmed för ett samtal om hur vår hälsa kan påverka fertiliteten och varför ett mer individanpassat perspektiv kan vara avgörande. Vi pratar om låggradig inflammation, insulinets betydelse för både den allmänna hälsan och fertiliteten, kortisol och stress, immunförsvarets komplexitet samt varför samma behandling inte fungerar för alla. Vi diskuterar också varför insulin är ett av de viktigaste värdena att ha koll på, både för kvinnor och män, oavsett om graviditeten sker spontant eller med IVF. Dessutom går vi in på näringens roll på cellnivå, varför aminosyror som glycin, cystein och glutaminsyra är viktiga för friska celler och mitokondrier, och varför benbuljong kan vara bra att addera till sin kost. Vi pratar också om du faktiskt mår bättre av att utesluta ett livsmedel, varför ska du då fortsätta äta det? Vi vet att mängden information om fertilitet och hälsa kan kännas överväldigande. Det här avsnittet ger inga enkla svar eller en quick fix, utan att hjälper dig att sortera information, förstå vilka faktorer som kan vara relevanta för just dig och ge dig fler verktyg att optimera din fertilitet och allmänna hälsa! Använd koden OLS10 för 10% rabatt på funmeds tester Följ vår resa på @onelastshotpodcast Kontakt: onelastshot.podd@gmail.com Podden klipps av: hugolundgren.se Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.
S1 · E11
July 2 · 12 min
#11 En solskenshistoria
Följ vår resa på @onelastshotpodcast Kontakt: onelastshot.podd@gmail.com Podden klipps av: hugolundgren.se Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.
S3 · E55
June 30 · 37 min
#55 Ofrivilligt barnlösa har inga problem i vardagen
Hur kan ofrivillig barnlöshet anses vara ett tillstånd som inte påverkar vardagen? Det frågar vi oss efter att Riksförbundet för ofrivilligt barnlösa fått avslag på sin ansökan om medel, med hänvisning till Socialstyrelsens bedömning. Vi pratar också om de viktiga och hoppfulla panelsamtalen om ofrivillig barnlöshet, IVF och fertilitetskunskap under Almedalsveckan. Samtidigt ser Anki fram emot sin 40-årsfest, men oroar sig för att hamna i en ny hormonell bubbla nu när spruta nummer två är tagen. Och för Angela fortsätter den inre resan, där förra veckans samtal i studion väckte nya tankar och insikter. Följ vår resa på @onelastshotpodcast Kontakt: onelastshot.podd@gmail.com Podden klipps av: hugolundgren.se Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.
S1 · E10
June 25 · 3 min
#10 En solskenshistoria
Följ vår resa på @onelastshotpodcast Kontakt: onelastshot.podd@gmail.com Podden klipps av: hugolundgren.se Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.
S3 · E54
June 23 · 43 min
#54 En talesperson för avvikelser
Pengar, pengar, pengar. I veckans avsnitt försöker vi påminna oss om att pengar kommer och går. Angela har fått klartecken att starta nedregleringen med nässpray, men Anki inte är helt övertygad om att det är rätt beslut just nu. Samtidigt har Angela haft ett samtal med en stol och känner sig en aning förvirrad. Nedregleringen fortsätter för Anki som snart är halvvägs igenom. Hon får tänka om kring sin träning men så länge hon bara är trött så får det vara värt det. Anki har fattat beslut om att inte åka till Grekland och delar slutligen öppenhjärtigt om resultaten hon fått från det sista testet hos Fertilisys, Karyotiping. Vilka känslor kommer beskedet och att vården än en gång svikit en med? Är meningen med livet verkligen att vara talesperson för avvikelser? Vi pratar också om sorgen i att inte kunna använda våra kroppar på det sätt vi önskar – eller som vi en gång kunde. Följ vår resa på @onelastshotpodcast Kontakt: onelastshot.podd@gmail.com Podden klipps av: hugolundgren.se Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.
S1 · E9
June 18 · 6 min
#9 En solskenshistoria
Följ vår resa på @onelastshotpodcast Kontakt: onelastshot.podd@gmail.com Podden klipps av: hugolundgren.se Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.
S3 · E53
June 16 · 29 min
#53 Överraskningar och känslostormar
Angela och Max har blivit överraskade av familj och vänner med en kärleksfest! Lyckoruset och tårarna går inte att hålla tillbaka och tacksamheten svår att sätta ord på. Ankis kropp kämpar med effekterna av nedregleringen och den här gången kan flera biverkningar bockas av. Kommer hon att klara sex veckor till? I hopp om att lindra besvären tar hon hjälp av Josefin och tvingas samtidigt tänka om kring sin träning. i veckans avsnitt pratar vi också om Almedalen, där ofrivillig barnlöshet, äggfrys och fallande födelsetal står på agendan. Det är så viktigt och bra att ämnet fortsätter att lyftas i dessa sammanhang. Är det någon mer som ska till Visby? Följ vår resa på @onelastshotpodcast Kontakt: onelastshot.podd@gmail.com Podden klipps av: hugolundgren.se Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.
S1 · E8
June 11 · 5 min
#8 En solskenshistoria
Följ vår resa på @onelastshotpodcast Kontakt: onelastshot.podd@gmail.com Podden klipps av: hugolundgren.se Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.
S3 · E52
June 9 · 40 min
#52 Klimakteriebubbla och kinesisk nollställning
Anki har äntligen påbörjat sin nedreglering, men känner sig som i en dimma. Samtidigt har Angela fått sin dom från SÖS – ett besked som väcker besvikelse, även om hon vet att vården fungerar som den gör. Vi pratar om att våga öppna upp sig och om de oväntade möten som uppstår längs vägen, både på festen och i väntrummet. Hur mycket berättar man egentligen och vem är man är bortom prestationer? Vad är det som får Angela att börja gråta? Vi avslutar samtalet att prata om frukosten på Ofrivilligt Barnlösas Dag. Ett rum fyllt av kvinnor som delar erfarenheter av längtan, sorg och hopp. Precis som vid förra träffen blev det ett varmt, fint och starkt möte. Välkommen till ännu ett ärligt samtal om livet mellan behandlingarna. Följ vår resa på @onelastshotpodcast Kontakt: onelastshot.podd@gmail.com Podden klipps av: hugolundgren.se Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.
S1 · E7
June 4 · 4 min
#7 En solskenshistoria
Följ vår resa på @onelastshotpodcast Kontakt: onelastshot.podd@gmail.com Podden klipps av: hugolundgren.se Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.
S3 · E51
June 2 · 29 min
#51 Grekiska provsvar och Jesus
Anki har fått resultaten från Fertilisys och står nu inför beslutet om nästa steg. Blir det Grekland – eller en sommar i klimakteriet? Projektet inifrån fortsätter och Angela anpassar sin kost inför alla tester som väntar. Veckans avsnitt innehåller också en salig blandning av känslor. Angelas PMS har gjort sig påmind, Anki är sur och tålamodet sviktar. Att gå till en kinesiolog för att varva ned går inte alltid hand i hand med en att-göra-lista som både bockas av och fylls på i samma takt. Slutligen har vi i IVF-bubblan börjat tappa det när moxa, ångade franska duvor och Jesus kommer in i bilden? Man förstår ju om folk utanför börjar undra.. Följ vår resa på @onelastshotpodcast Kontakt: onelastshot.podd@gmail.com Podden klipps av: hugolundgren.se Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.
S1 · E6
May 28 · 3 min
#6 En solskenshistoria
Följ vår resa på @onelastshotpodcast Kontakt: onelastshot.podd@gmail.com Podden klipps av: hugolundgren.se Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.
S3 · E50
May 26 · 33 min
#50 Projekt inifrån
I veckans avsnitt pratar vi om akupunktur hos Josefin på Akupunkturhjälpen för att ta hand om nervsystemet, hitta yin och om Ankis stresskula i örat. Vi har haft behandling samtidigt och inser att återhämtning kanske är precis vad vi behöver just nu. Angela berättar om sitt nya “projekt inifrån” – en satsning på att ta tag i sitt inre en gång för alla. Mitt i alla förändringar försöker vi påminna oss själva om att inte göra för mycket på en gång. Vi är nyfikna på fenomenet “Ozempic babies”, och reflekterar över hur lång tid det tagit för PCOS att byta namn till PMOS, hela 14 år. Vi avslutar med att se fram emot lördagens frukost på Ofrivilligt Barnlösas Dag ❤️ Avsnittet innehåller reklam för funmed.se med koden OLS10 får du 10% på valfritt paket. Följ vår resa på @onelastshotpodcast Kontakt: onelastshot.podd@gmail.com Podden klipps av: hugolundgren.se Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.
S1 · E5
May 21 · 8 min
#5 En solskenshistoria
Anonym IVF-resa. Följ vår resa på @onelastshotpodcast Kontakt: onelastshot.podd@gmail.com Podden klipps av: hugolundgren.se Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.
S3 · E49
May 19 · 1 hr 4 min
#49 En IVF-berättelse med Natalie Tideström Heidmark
Hur är det att stå mitt i en stor längtan samtidigt som man känner att man “borde” vara tacksam för det man redan har? I veckans avsnitt gästas vi av Natalie Tideström Heidmark som öppet berättar om hur sekundär infertilitet kan te sig – en sorg som ofta missförstås och en kamp som sällan delas. Vi pratar om frågorna från omgivningen och om hur svårt det kan vara att tillåta sig själv att sörja när man redan är förälder. Natalie berättar om det öppenhjärtliga brevet hon skrev till sina vänner och om hur hennes dotter blev både hennes trygghet och drivkraft genom behandlingarna. Hon delar också känslorna när kampen började påverka familjen och när livet inte blev som hon hade tänkt sig. Ett avsnitt som bör skapa stark igenkänning, både hos er som fortfarande längtar efter ett första barn och hos er som redan är föräldrar men bär på en stor längtan efter ett till. För oavsett var i resan vi befinner oss delar vi ofta samma kamp, sorg och hopp. Följ vår resa på @onelastshotpodcast Kontakt: onelastshot.podd@gmail.com Podden klipps av: hugolundgren.se Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.
S1 · E4
May 14 · 3 min
#4 En solskenshistoria
Alexandras IVF-resa. Följ vår resa på @onelastshotpodcast Kontakt: onelastshot.podd@gmail.com Podden klipps av: hugolundgren.se Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.
S3 · E47
May 12 · 32 min
#47 Flygfika, kinesisk medicin och andras besked
I veckans avsnitt börjar det äntligen lugna ner sig på jobbet för Angela. Vi mår helt ok men blir påverkade av livets toppar och dalar, graviditetsförluster och glada besked. Anki berättar om sin konsultation med en svensk kvinna som arbetar med kinesisk medicin och hur det skiljt sig från andra hon tidigare varit i kontakt med. Vi följer också upp förra veckans avsnitt efter många fina och kloka dialoger med er kring NIPT och PGT-A. Anki delar en idé kopplat till ämnet som vi skulle vilja spinna vidare på tillsammans med er. Och slutligen vad hände egentligen på Angelas flyg till New York när flygvärdinnan bjöd på fika och vem är kändisen som det lunchats med? Följ vår resa på @onelastshotpodcast Kontakt: onelastshot.podd@gmail.com Podden klipps av: hugolundgren.se Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.
S1 · E3
May 7 · 5 min
#3 En solskenshistoria
Annas IVF-resa. Tack för att du delar din solskenshistoria med oss! Följ vår resa på @onelastshotpodcast Kontakt: onelastshot.podd@gmail.com Podden klipps av: hugolundgren.se Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Showing 1–20 of 21 episodes