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Artwork for ODASSE
EducationSelf-Improvement

ODASSE

Delph&Soph

Odasse, qu’est-ce que c’est ?
C’est un podcast qui parle de la relation avec soi-même et c’est un partage.
Un partage de découverte de soi.
Nous (Delphine et Sophie) avons souhaité partager notre chemin vers une meilleure connaissance de soi et un meilleur amour de soi.
Et dans ce chemin il y avait l’audace d’oser partager nos pensées à qui voudrait l’entendre.
Pas pour conseiller, pas pour aider ou se valoriser, mais simplement pour partager comment nous cherchons à comprendre et connaître qui nous sommes.
L’idée est d’être authentique, en lâchant les armes (c'est-à-dire envoyer au repos l’égo qui voudrait briller ou être mis en valeur) et de décoder ces petits pas qui ouvrent des portes.
D’où l’acronyme ODASSE : On Déclique Avec Sincérité et Sans Égo
Chaque épisode sera rythmé par des rubriques régulières : "le plaisir coupable", pour se dévoiler, "la fierté de la quinzaine", pour se faire du bien à l'estime, "le déclic", pour zoomer sur des moments ou des personnes qui nous permis de décliquer, et "le retour sur", pour partager un retour d'experience de la quinzaine passée. Odasse, c'est parti !

Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/fr/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

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  • 20 episodes
  • fortnightly
  • Avg 42 min
  • French
  • September 27 · 35 min

    Retour partie 2 : du syndrôme de l'imposteur à l'avis des autres

    On continue notre retour d'expérience grandeur nature, sur une année ! Dans cette épisode, on fait un petit pas de côté pour reparler valeurs, croyances, syndrôme de l'imposteur, pour voir où nous en sommes sur le chemin ! Parfois le but paraît encor...

  • September 13 · 56 min

    Retour partie 1 : Des 3 minutes au spleen

    Avant de repartir de plus belle pour une nouvelle saison d’odasse, nous souhaitions vous faire un retour d’expérience sur chaque déclic de la saison 1. Parce qu'avec un peu de recul, on se rend encore mieux compte de ce qui fonctionne ou pas ! Et pou...

  • August 30 · 40 min

    REDIF D’ÉTÉ : Introverti / Extraverti / ambiverti

    Avant de se retrouver pour une deuxième saison (et ses suprises ^^) la pause estivale continue pour Odasse. Pour cette deuxième rediffusion, nous vous proposons de redécouvrir l'épisode qui aborde la différence entre les introvertis, les extravertis e...

  • August 16 · 39 min

    REDIF D’ÉTÉ : Déclic du dimanche soir

    Vos odassieuses prennent une pause estivale ! Comme le spleen du dimanche peut être encore plus important au retour de vacances, on vous laisse le découvrir, ou le redécouvrir, et en prendre bonnes notes ! On vous souhaite une bonne fin d’été !...

  • August 2 · 38 min

    Saison 1 | Épisode 22 : Déclic du gars imblairable au drive

    Le dernier épisode de notre toute première saison mérite un déclic de taille : les autres et surtout la façon dont leurs opinions influencent nos vies. Un sujet qui recoupe beaucoup de choses que nous avons pu travailler et (spoiler) qui méritera en...

  • July 22 · 50 min

    Saison 1 | Épisode 21 : Déclic des patates et des prouts

    "J'y crois, j'y crois!" Chacun de nous à sa vérité, sa façon de voir les choses, une certitude sur un sujet. Et pourtant c'est sa propre vérité, pas une vérité universelle que tout le monde partage. Quand ces croyances nous bloquent, peuvent nous limi...

  • July 5 · 35 min

    Saison 1 | Épisode 20 : Déclic d’un pied devant l’autre

    Pour ce 20ème épisode, nous avons la joie et l'honneur de recevoir une invitée spéciale qui nous dévoile un de ses déclics : la marche et tout ce que ça a pu lui apporter. Elle nous partage également sa vérité inavouable et sa fierté ! Merci infin...

  • June 21 · 49 min

    Saison 1 | Épisode 19 : Déclic de la guérison prochaine !

    Maintenant qu’on vous a parlé du livre sur les 5 blessures, vous devez piaffer d’impatience de savoir comment on s’arrange de ces fameux masques… Nous revoici donc avec notre cher Lise Bourbeau et son livre : la guérison des 5 blessures ! On espère...

  • June 7 · 49 min

    Saison 1 | Épisode 18 : Déclic de celles qui mettaient leurs masques

    Nous revenons à notre chère Lise Bourbeau et plus particulièrement son livre: « Les 5 blessures qui empêchent d’être soi-même ». Il a été notre point d’entrée au monde de Lise et a provoqué un bons nombres de déclics en nous. Dans cette épisode, o...

  • May 24 · 40 min

    Saison 1 | Épisode 17 : Déclic de "j'aime pas les gens"

    En soirée, on retrouve deux types de personnes, ceux qu'on entend beaucoup (trop?) et ceux qu'on entend moins (pas assez?) Qu'est ce qui se joue dans nos personnalités qui explique que certaines personnes ont une aisance relationnelle et d'autres pers...

  • May 10 · 49 min

    Saison 1 | Épisode 16 : Déclic de moi, j ai des valeurs.

    Elles sont essentielles au déroulement de nos vies, tellement omniprésentes qu’elles sont devenues invisibles, comme l air que nous respirons : les valeurs. C’est pourtant ce qui fait notre fondement car au travers de nos valeurs, nous prenons nos d...

  • April 26 · 39 min

    Saison 1 | Épisode 15 : Déclic de l’ACT

    L’un des but sur notre chemin est d’arriver à vivre plus en paix avec nos peurs et nos émotions difficiles, afin de voir toute la beauté de notre monde extérieur et intérieur. Pour ODASSE, nous recherchons des moyens de parvenir à ce but et nous vou...

  • April 12 · 40 min

    Saison 1 | Épisode 14 : Déclic de l'opiniâtre

    C’est la base de l'amour de soi et pourtant on a tendance à les confondre, les oublier, les malmener : l’estime de soi et la confiance en soi. Accompagnées de nos vérités, nos expériences et nos fiertés, nous vous servons nos déclics, définitions et...

  • March 29 · 45 min

    Saison 1 | Épisode 13 : Le déclic du bug

    Pour ce 13ème épisode, nous avons souhaité vous présenter Philippe Presles, qui a fait lumière en nous ! Les angoisses, on en connaît un rayon! Et pour les faire passer, on a déjà testé 2-3 trucs ! Philippe Presles propose un nouvel angle pour les ama...

  • March 15 · 42 min

    Saison 1 | Épisode 12 : déclic de la chouchoute illégitime

    Comme il est dur de reconnaître ses succès et d’avoir l’audace de se les attribuer ! Mieux vaut laisser ça à la chance, aux autres, au hasard, n’importe quoi mais surtout pas nous même ! Toute cette énergie dépensée à cause de ce (pourtant bien conn...

  • March 1 · 39 min

    Saison 1 | Épisode 11 : Déclic du dimanche soir

    Vous le sentez arriver à 19h le dimanche, parfois vers 16h, ou même pire, dès le samedi midi ... ? Il nous sombre dans une détresse, une mélancolie, un état de déprime et ne nous lache pas jusqu'au lundi matin : le spleen du dimanche soir ! Nous avons...

  • February 15 · 38 min

    Saison 1 | Episode 10 : Déclic du chaton

    Une dizaine ça se fête !!! Et pour une fête, on invite des amis. Vous le découvrirez notre invité est à l origine de certaine chose et surtout il nous gratifie de l’un de ses déclics sur l’importance du moment présent. Par conséquent, encore plus de...

  • February 1 · 40 min

    Saison 1 | Épisode 9 : Déclic d'un atelier

    C'est parti pour une virée entre odassieuses ! 2 jours d'atelier de l'école de Lise Bourbeau : Ecoute ton corp. On ne pouvait pas passer à côté de cette magnifique occasion pour vous enregistrer un épisode spécial ! On vous dévoile ce qu'on a pu compr...

  • January 18 · 40 min

    Saison 1 | Épisode 8 : Déclic de notre préférence

    Un belle exemple de partage de chemin qui mène à faire sens dans nos vie : Delphine a découvert Lise Bourbeau au travers d’un livre prêté par une collègue. Comme ça a été une évidence, elle en parle à Sophie et il se trouve qu’elle a ce livre depuis p...

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