Saison 1 | Épisode 15 : Déclic de l’ACT

L’un des but sur notre chemin est d’arriver à vivre plus en paix avec nos peurs et nos émotions difficiles, afin de voir toute la beauté de notre monde extérieur et intérieur. Pour ODASSE, nous recherchons des moyens de parvenir à ce but et nous vous les présentons avec toute la sincérité qui nous habite. Dans cette épisode, nous parlons de thérapie comportementale et cognitive : les origines, en quoi ça consiste et comment ça se passe… A vos casques et à vos enceintes : bonne écoute 💚💚 Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.