Skip to content
Sign in
Artwork for Nowa, Lepsza Anhedonia
ScienceSocial Sciences

Nowa, Lepsza Anhedonia

Kris Nowak

Czym jest męskość? Jak zdefiniować sukces? Co oznacza, że mam dobrą relację ze swoim ciałem? Wchodząc w XXI wiek wymyśliliśmy sobie lepszy świat, ale wykreowaliśmy masę problemów na nowo. Dlatego koncentrując się na jednym aspekcie życia w każdym odcinku, wraz z moimi gośćmi szukam sposobów jak przetrwać w dzisiejszych czasach i co zrobić, żeby wytrzymać z własnymi myślami. A przy okazji z innymi ludźmi.

Play
Open in
  • 21 episodes
  • fortnightly
  • Avg 47 min
  • Polish

Episodes 21

NewestOldestLongest
All20Unplayed20In progress0Played0
Counted on this page — what you have heard stays on this device, so it is not something the list can be paged by.
  • Tuesday · 49 min

    REPORTAŻ. Gość: Michalina Kowol (Dział Zagraniczny)

    Chcesz wspierać podcast? Hoho, dziękuję mecenasie! W takim razie klikaj tu i dołącz do mojej społeczności na Herohero: https://herohero.co/tenkrisnowak/invites/MPWJPOAEXO Pierwszy tydzień masz za darmo, ja co najmniej 2 razy w miesiącu będę tam wrzucać coś specjalnie dla moich najbardziej zaangażowanych słuchaczy. Jak w czasach szybkich szokujących newsów i clickbaitów w ogóle ma się dziennikarstwo? Cóż, lekko nie jest - ale ekipa z Działu Zagranicznego dokłada wszelkich starań, żeby nam wartościowe informacje dostarczyć. Jak wygląda dziś praca reportażystów? Kim są fixerzy? Jak filtrować zalew danych żeby dojść do tego co jest prawdą? I co mają z tym wszystkim wspólnego rurkoczułkowce i leczenie wielorybów? O tym dzisiaj rozmawiamy z Michaliną Kowol, SERDECZNIE ZAPRASZAM.

  • September 8 · 47 min

    WIELKI RANT NA WIELKI POWRÓT

    Chcesz wspierać podcast? Hoho, dziękuję mecenasie! W takim razie klikaj tu i dołącz do mojej społeczności na Herohero: https://herohero.co/tenkrisnowak/invites/MPWJPOAEXO Pierwszy tydzień masz za darmo, ja co najmniej 2 razy w miesiącu będę tam wrzucać coś specjalnie dla moich najbardziej zaangażowanych słuchaczy. Dawno mnie nie było, wiem. Ale za tym wszystkim stoją słuszne pobudki - ostatni sezon mnie zmęczył, a Rok Konia jest bardzo intensywny. Dlatego po przerwie letniej wracam z całym arsenałem nowych treści i pełen energii. Czy pozytywnej? Ciężko stwierdzić, bo w tym odcinku postanowiłem trochę pomarudzić - jestem natomiast pewien że słusznie. Jeśli taką samą sympatią jak ja darzysz muzykę a taką samą antypatią generatywne AI - jestem pewien, że Ci się spodoba. Nie zapomnij subskrybować i udostępniać podcastu jeśli jeszcze tego nie robisz!

  • April 21 · 19 min

    CO BYŚ ZROBIŁ, GDYBY PIENIĄDZE NIE MIAŁY ZNACZENIA?

    Tym razem zapraszam was na odcinek solo. Sami możecie ocenić jak uporządkowany jest ten strumień myśli - wiem że są tutaj sympatycy tego formatu. Kolejne odcinki będą jak będą - muszę zająć się najpierw kilkoma prioretytowymi sprawami

  • April 7 · 1 hr 14 min

    CZY ISTNIEJE DROGA NA SKRÓTY DO DŁUGOWIECZNOŚCI? Goście: Katarzyna Nadolna, Paweł Nitka

    Gdy opowiedziałem koledze, że prowadzę następną rozmowę o długowieczności, odpowiedział, że brzmi bardzo religijnie. I chociaż aspekt duchowy dla niektórych może być ważny aby żyć długo, to jednak podstawy dobrego i zdrowego życia leżą gdzie indziej i wszyscy w jakimś stopniu możemy o nie zawalczyć. Jak to zrobić?O tym w odcinku opowiedzą Kasia Nadolna i Paweł Nitka z ITP S.A.

  • March 24 · 53 min

    CZY PRACA PRZYSZŁOŚCI JEST DLA NAS, CZY MY DLA NIEJ? Gość: Marek Szymaniak

    Młócka - reportaże o pracy przyszłości: https://czarne.com.pl/katalog/ksiazki/mlocka Chcesz wesprzeć podcast? Zasubskrybuj, komentuj, oceń albo zostaw tipa: https://buycoffee.to/nowalepsza/ Big techy nie tylko zmieniły w jaki sposób korzystamy z wielu usług - przede wszystkim kształtują to, jak pracujemy. Jednak nie chodzi o same narzędzia, ale też systemy, w których się znaleźliśmy. Jak praca platformowa wpływa na rynek pracy i relacje między pracownikami? Jak zmieniło się życie tirowców, dostawców jedzenia i taksówkarzy? Co wprowadzenie sztucznej inteligencji do firm robi z procesami biznesowymi? I dlaczego nagle mój szef chce, żebym brał z nim psychodeliki? Na te pytania odpowiada Marek Szymaniak - nie tylko w swojej książce, ale też w rozmowie, którą poświęciliśmy na pracę przyszłości która już u nas jest. Zapraszam!

  • March 10 · 50 min

    CZY BĘDĄC MARKĄ OSOBISTĄ SAM JESTEM PRODUKTEM? Gość: Janina Bąk

    Taco kiedyś nawinął, że dzisiaj każdy ma jakiś projekt. Moim zdaniem dzisiaj każdy sam jest sobie projektem. Wymyślamy sobie kostium, dobieramy sobie słownictwo, decydujemy w których mediach społecznościowych będziemy się wypowiadać i na jaki temat. Tylko czy my pozostajemy autentyczni w całym tym wyścigu o zostanie mistrzem marketingu własnej osoby? Dziś rozmawiam o tym z Janiną Bąk - która nie tylko nauczyła wiele osób jak tę markę tworzyć, ale też nie wstydzi nazwać się influencerką ani szczerze wyrażać niekoniecznie popularnych opinii. Zapraszam!

  • February 24 · 56 min

    JAK JĘZYK ALGORYTMÓW ZMIENIA JĘZYK RZECZYWISTY? GOŚĆ: BABA OD POLSKIEGO

    Język kształtuje rzeczywistość, to wiemy. Jednak czy sami sobie trochę tej wolności słowa odbieramy starając się zrobić większe zasięgi? Jaki jest w ogóle sens młodzieżowego słowa roku? Co za lewak wymyślił te „osobatywy”? I skąd się bierze degradacja języka?O tym w dzisiejszym odcinku rozmawiam z Anetą Korycińską - nauczycielką, polonistką i edukatorką internetową znaną także jako Baba Od Polskiego.

  • February 10 · 1 hr 2 min

    W KTÓRYM MOMENCIE STAJEMY SIĘ UZALEŻNIENI OD BIG TECHÓW? Gość: Gosia Fraser

    Chcesz wesprzeć podcast? Możesz zostawić mi tipa: https://buycoffee.to/nowalepsza/ albo po prostu go zasubskrybować i podać dalej. Tak czy inaczej będę bardzo wdzięczny! Substack Gosi: https://techspresso.substack.com Czy czujecie dzisiaj permamentne zmęczenie? Czy otwieranie aplikacji społecznościowych bardziej przypomina nałóg niż rozrywkę, a spotkanie w formie videocalla jest mniej przyjemne niż wizyta u dentysty? I dlaczego my w ogóle nie widzimy już postów od naszych znajomych, a brniemy w korzystanie z aplikacji tak jak każe nam algorytm? W tym odcinku omawiamy wszystkie wspaniałe procesy, które zaprowadziły nas w to miejsce - od mcdonaldyzacji po g*wnowacenie.

  • January 27 · 1 hr 8 min

    CO TECHNOLOGIA ZMIENIA DZIŚ W NASZYCH MÓZGACH? Gość: Arek Szulczyński

    Chcesz wesprzeć podcast? Możesz zostawić mi tipa: https://buycoffee.to/nowalepsza/ albo po prostu go zasubskrybować i podać dalej. Tak czy inaczej będę bardzo wdzięczny!Badanie MIT:https://arxiv.org/pdf/2506.08872v1ChatGPT wystartował w listopadzie 2022 - czyli niewiele ponad 3 lata temu. Od tego czasu w internecie zmieniło się prawie wszystko. Ile z tego na dobre? O tym rozmawiam z Arkiem Szulczyńskim, analitykiem trendów technologicznych i konsumenckich. Dowiemy się ile osób już teraz wchodzi w intymne relacje z AI companions, jak technologia z której korzystamy wpływa na nasze mózgi i gdzie zmierza Dolina Krzemowa. ZAPRASZAM.

  • Dec 16, 2025 · 35 min

    WIADOMOŚCI OD PRZYJACIÓŁ

    Ten odcinek ukazuje się w czasach, w których większość treści w internecie jest... martwa - utworzona przez boty lub za pośrednictwem generatywnej sztucznej inteligencji. Dlatego przychodzę z kontrą w postaci Inicjatywy Żywego Internetu, gdzie oddaję głos prawdziwym osobom, aby sami częściowo poprowadzili dzisiejszy odcinek podcastu.

  • Dec 2, 2025 · 1 hr 5 min

    CZY MOŻNA UFAĆ DZIENNIKARZOM? Goście: Dominika Sitnicka, Kaja Gołuchowska

    Ten podcast został wyróżniony w tegorocznej edycji konkursu Podcast Roku im. Janusza Majki. Dziękuję jury za tę nagrodę - nic nie mogłoby mnie bardziej zmotywować do tworzenia go dalej. Dlatego dzisiejszy odcinek jest o dziennikarstwie i tym, co znaczy uprawianie go w dzikim, niedorzecznym i bezlitosnym współczesnym internecie. Chcesz wesprzeć podcast? Możesz zostawić mi tipa: https://buycoffee.to/nowalepsza/ albo po prostu go zasubskrybować i podać dalej. Tak czy inaczej będę bardzo wdzięczny!

  • Nov 11, 2025 · 45 min

    CZEGO NAPRAWDĘ SZUKAMY W PRACY? Gość: Marta Nowak

    Chcesz wesprzeć podcast? Możesz zostawić mi tipa: https://buycoffee.to/nowalepsza/ albo po prostu go zasubskrybować i podać dalej. Tak czy inaczej będę bardzo wdzięczny! Jest 2025 a my wciąż żartujemy z owocowych czwartków - bo wciąż są tacy, którzy się nie oduczyli, że „terminowa wypłata wynagrodzenia” to nie jest benefit pracowniczy. Dzisiaj porozmawiamy sobie o tym, co się na tym rynku pracy u licha dzieje i dlaczego.

  • Oct 28, 2025 · 39 min

    CO DZIEJE SIĘ NA ZAPLECZU REALITY SHOWS? Gość: Jagoda Jobda

    Chcesz wesprzeć podcast? Możesz zostawić mi tipa: https://buycoffee.to/nowalepsza/ albo po prostu go zasubskrybować i podać dalej. Tak czy inaczej będę bardzo wdzięczny! Czy reality shows to ściema? Czasami tak, ale wbrew pozorom - nie ma jednoznacznej odpowiedzi na to pytanie. Jak się okazuje większość rzeczy które widzimy na ekranie rzeczywiście się dzieje, jednak kontekst, jaki za nimi stoi i sytuacje które do nich doprowadziły nie są już takie oczywiste. A że znam osobę, która to uniwersum już nieco zdążyła zbadać - postanowiłem wypytać ją, jak to wygląda od kuchni. Zapraszam.

  • Oct 14, 2025 · 1 hr 22 min

    DLACZEGO LUDZIE NIE MOGĄ ZNIEŚĆ AKTYWISTÓW? Goście: Kaja Gołuchowska, Dominika Lasota

    Chcesz wesprzeć podcast? Możesz zostawić mi tipa: https://buycoffee.to/nowalepsza/ albo po prostu go zasubskrybować i podać dalej. Tak czy inaczej będę bardzo wdzięczny! Działalność charytatywna? Lubimy. Działalność społeczna? Ale to zależy, proszę pana, bo to różni są ci społecznicy. Aktywizm? Oesu, ich to zamknąć trzeba, proszę pana i zakazać tych ich protestów! Takie głosy słyszałem nieraz - a media często tylko podkręcały takie nagonki, bo to ciekawsze niż zwrócenie uwagi na problemy, które ktoś próbuje rozwiązać oddolnie. Czy na pewno? Możecie to zweryfikować słuchając tego odcinka.

  • Sep 30, 2025 · 17 min

    35 LEKCJI NA 35 URODZINY

    Urodziny to u mnie zazwyczaj czas na refleksje - te są dość ważne, bo jest to pewnego rodzaju punkt przełomowy w życiu. Więc w obrębie tychże refleksji zostawiam przemyślenia które wysłałbym młodszemu sobie. Nie zmienia to jednak faktu, że wy też możecie z nich skorzystać. A jeśli chcecie wesprzeć ten podcast, to wystarczy go zasubskrybować, ocenić lub podać dalej. Opcjonalnie można też postawić mi kawę tutaj: https://buycoffee.to/nowalepsza/

  • Jul 8, 2025 · 48 min

    FIKCJA. Gość: Tomek Żak

    Gdzie jest granica fikcji i rzeczywistości? Czy największą ściemą jest to, jak wyobrażamy sobie showbiznes? I czy w tak bardzo pokręconej rzeczywistości jest miejsce na nową literaturę? Dzisiaj o tym, ale też o ćpaniu i wypoczynku rozmawiamy z Tomkiem Żakiem - zapraszam. Chcesz wesprzeć podcast? Możesz zostawić mi tipa: https://buycoffee.to/nowalepsza/ albo po prostu go zasubskrybować i podać dalej. Tak czy inaczej będę bardzo wdzięczny!

  • Jun 24, 2025 · 51 min

    RÓŻNORODNOŚĆ. Gość: Dora Küntzel

    Ach, ta wkurzająca różnorodność. Znowu przyjdzie ktoś z HRu i umówi nam kolejne szkolenie o tym że musimy być multi-kulti. A może jednak nie chodzi tu ani o żadne lewicowe wymysły, ani o propagandę, ani nawet o podstawową sprzeczność w wartościach? W tym odcinku przez soczewkę miejsca pracy rozmawiamy o tym, jaką różnorodność ma nie tylko wartość, ale też jak ją sprawnie budować. Chcesz wesprzeć podcast? Możesz to zrobić stawiając mi kawkę na https://buycoffee.to/nowalepsza/

  • Jun 10, 2025 · 52 min

    ESKAPIZM. Goście: Bartek Przybyszewski, Marta Niedźwiecka

    Nasza codzienność jest tak sympatyczna że sam się zastanawiałem jakim cudem dopiero teraz powstaje odcinek o uciekaniu z niej. Czy jednak eskapizm jest dobrą czy złą taktyką przetrwania? Do czego w ogóle warto uciec? A może nie warto o tym za dużo myśleć tylko zamiast tego lepiej poszukać nowych kierunków, które pozwolą nam od tej rzeczywistości odpocząć? Ja tworząc ten odcinek trochę odpocząłem od poważnego tonu - może uda się to też wam. Chcesz wesprzeć podcast? Możesz to zrobić tutaj: https://buycoffee.to/nowalepsza/

  • May 27, 2025 · 39 min

    TWÓRCZOŚĆ. Gość: Sonia Kisza

    Czy dzisiejsi twórcy bardzo różnią się od dawnych artystów? Co jest nam potrzebne, żeby oddzielić sztukę która na nas wpływa od po prostu konsumowania treści? W dość luźnej rozmowie z Sonią Kiszą, znaną zwłaszcza z jej działalności jako @histeriasztuki zrobiliśmy sobie przekrojową wycieczkę wokół naszej relacji z różnymi formami artystycznego wyrazu. Chcesz wesprzeć podcast? Możesz to zrobić tutaj: https://buycoffee.to/nowalepsza/

Showing 1–20 of 21 episodes