Noaks Ark-podden

Jonas Gardell - ”Jag ska böga mig ända in i döden.”

Vad händer när Jonas Gardell sätter sig vid mikrofonen på Noaks Ark? Det blir personligt, drabbande – och förstås med en hel del humor. I det här avsnittet tar Jonas oss med tillbaka till 1980-talets Stockholm och berättar om kärlek, vänskap, hiv och livet som ung och öppet homosexuell. Han delar minnen från en tid som kom att prägla en hel generation och berättar om mötena och erfarenheterna bakom Torka aldrig tårar utan handskar. Men framför allt handlar samtalet om livet. och kraften i att leva sitt liv fullt ut. Om modet att vara den man är, om kärlek och mänsklighet – och om varför öppenhet fortfarande är vägen framåt. Ett varmt, personligt och bitvis väldigt roligt samtal med Jonas Gardell som du inte vill missa.

Sandra Soeria-Atmadja - Del 2 - Att leva med hiv som ung- stigma, framtid och behandlingar

I del 2 av samtalet med barnläkaren Sandra Soeria Atmadja fortsätter vi att prata om hur det är att leva med hiv som ung i Sverige idag – och om en medicinsk utveckling som gått betydligt snabbare än förändringen av samhällets attityder. Hur påverkar stigma unga som lever med hiv? Hur kan vården rusta dem för att möta okunskap utan att samtidigt göra hiv till ett större problem än det behöver vara? Och hur ser framtidens behandling ut? Sandra berättar om långverkande injektionsbehandling, framsteg inom forskningen och hur behandlingen för barn blivit betydligt enklare. Men framför allt påminner hon om vikten av att lyssna på de unga själva. För många är hiv bara en liten del av livet – vardagen handlar betydligt mer om skola, vänner, kärlek och framtidsdrömmar.

Sandra Soeria-Atmadja - Del 1 - om Sveriges unika samtalsmodell för barn som lever med hiv.

I det här avsnittet möter vi Sandra Soeria Atmadja, barnläkare vid Barnhivmottagningen och Barnhivcentrum på Astrid Lindgrens barnsjukhus, Karolinska Universitetssjukhuset. Vi pratar om hur det är att vara barn och växa upp med hiv i Sverige, varför öppen och åldersanpassad information till barn är så viktig och hur vården arbetar för att stärka både barn och familjer. Samtalet berör också stigma, okunskap, tonårstidens utmaningar och den unika svenska modellen för vård av barn och unga som lever med hiv.

Alexander Erwik - Del 3 - Vad händer när man slutar försöka leva upp till andras förväntningar och i stället börjar leva efter sina egna värderingar?

I poddens tredje avsnitt med medieprofilen Alexander Erwik pratar vi om livet bakom rubrikerna. Alexander berättar om den obefintliga relationen till sin mamma, hur den format honom som människa och varför vissa livserfarenheter har blivit avgörande vägval. Samtalet rör sig mellan framgångar och motgångar, sårbarhet och styrka, och vad som egentligen betyder något när ”kamerorna slocknar”. Vi får också en exklusiv inblick i hans bok ”Sju sorger” och tankarna bakom projektet innan den når läsarna. Dessutom delar Alexander med sig av det livsmotto som väglett honom genom både medgång och tuffa perioder – ett tankesätt som kan förändra hur vi ser på oss själva och livet omkring oss. Ett varmt, ärligt och inspirerande avsnitt som bjuder på både skratt, eftertanke och nya perspektiv.

Alexander Erwik - Del 2 - Ett ärligt och sårbart samtal om stigma, identitet, överlevnad och självrespekt.

I del 2 av poddsamtalet med Alexander Erwik pratar vi om hivrädsla, ryktesspridning, missbruk och vägen tillbaka till sig själv. Om att leva som om man redan var smittad. Om destruktiva relationer, chemsex och hur droger kan sudda ut både gränser och självkänsla. Men också om att ta sig ur missbruk, hantera omvärldens fördomar och hitta tillbaka till ett liv där man inte längre styrs av rädsla.

Alexander Erwik - Del 1 - Ett ärligt avsnitt om att bryta sig loss, sätta gränser och börja välja sig själv.

Alexander Erwik är entreprenör, PR-profil och festfixare som under många år varit en välkänd profil i Stockholms nöjes- och kändisvärld. Bakom den offentliga bilden finns också en personlig berättelse om psykisk ohälsa, destruktiva relationer, missbruk och vägen tillbaka till sig själv. I premiäravsnittet möter vi Alexander i ett öppet och starkt samtal om våld, beroende, sårbarhet och självinsikt. Han berättar om uppväxten i Värmland, flytten till Stockholm, relationen som blev destruktiv och hur låg självkänsla och bekräftelsebehov gjorde honom extra sårbar. Alexander delar också med sig av vägen ut ur missbruket och vikten av att våga gå till roten med sina känslor och mönster – istället för att bara försöka laga ytan. Ett ärligt avsnitt om att bryta sig loss, sätta gränser och börja välja sig själv.

Guldarkenvinnare 2025: Samtal med Prinsessan Christina, Fru Magnuson

I detta avsnitt möter vi Prinsessan Christina, Fru Magnuson, mottagare av Guldarken 2025. I ett varmt och personligt samtal delar hon med sig av sina minnen från tiden som vice ordförande i Stiftelsen Noaks Ark/Röda Korset under slutet av 1980-talet och början av 1990-talet. Hon berättar om den omtanke, närvaro och mänskliga värme som präglade arbetet i huset på Drottninggatan – och om de många möten som kom att forma både organisationen och hennes eget engagemang. Prinsessan Christina reflekterar över lärdomarna från denna period, den kraft som fanns i gemenskapen och varför Noaks Ark fortsatt har en särskild plats i hennes hjärta. Ett samtal om medmänsklighet, mod och betydelsen av att finnas nära – då och nu.

Per Svensson - Del 3: Kunskap, mod och lyssnande

I den tredje och avslutande delen av samtalet med Per Svensson, ordförande i Noaks Ark Mosaik och ledamot i Riksförbundets styrelse, får vi en djupare inblick i hans livserfarenheter – både inom och utanför Noaks Ark Utmaning i att sprida rätt kunskap – inte bara medicinskt utan också psykosocialt. Per betonar att läkare och sjukvårdspersonal ofta missar de mjuka värdena och att det är minst lika viktigt att förstå människan bakom siffror och diagnoser. Hans erfarenheter från ett liv som dansare, pedagog och volontär har format hans syn på människor. Han lyfter fram vikten av att lyssna på det som inte sägs – kroppsspråk, blickar och nyanser i rösten kan avslöja mer än ord. För Per är nyckeln till förtroende att vara närvarande, diskret och låta samtalet komma av sig själv. Vi får också höra om kulturmöten och karriärens baksidor, om konkurrens, avundsjuka och utmaningar i pedagogrollen. Men framför allt om det han värdesätter högst: kontakten med människor och att skapa trygghet för den som behöver stöd. Trots alla framsteg menar Per att vägen framåt är lång – det krävs fortsatt arbete, kärlek och engagemang för att verkligen minska stigmat och stötta dem som lever med hiv. Själv tänker han fortsätta bidra så länge han har hälsan och något att ge: "Var ärlig mot dig själv. Lyssna, och försök förstå ditt eget bagage." – Per Svensson

Per Svensson – Del 2: Livet framför och bakom kulisserna och varför man inte får vissla på teatern

I detta andra avsnitt delar Per Svensson generöst med sig av sin resa från dansare till pedagog och balettmästare, med starka intryck från åren vid Budapestoperan och internationella uppdrag i bl.a. Tyskland. Vi får en inblick i den hårda men formande pedagogiken från det ryska balettsystemet, teaterlivets strikta ritualer och det osynliga arbete som krävs bakom scenen. Han berättar också om skönhetsideal, smink och kostymer, men lyfter samtidigt allvarligare ämnen – som hiv-epidemins påverkan på scenkonsten och dagens utmaning i att sprida kunskap och bryta stigma. Ett avsnitt fyllt av historia, allvar och passion – där "The show must go on" får en djupare mening.

Per Svensson – Del1: Kunskap, kunskap, kunskap!

I det första avsnittet möter vi Per Svensson, ordförande i Noaks Ark Mosaik i Skåne och Blekinge. Per började som volontär redan på 80-talet, mitt under den tid då hiv och aids väckte skräck av rådande okunskap - en tid då det varken fanns botemedel eller bromsmedicin och många insjuknade och dog. Han berättar om de svåra åren när många dog i ensamhet, om sorgen och styrkan hos volontärerna, och om hur viktigt det var – och fortfarande är – att sprida kunskap och ge medmänskligt stöd. Vi pratar om hiv som ett historiskt trauma, om modet hos föregångarna som banade väg för kommande generationer, och om varför föräldrar och nätverk spelar en så avgörande roll än idag. Per reflekterar också över hur hans eget engagemang har påverkat honom – från volontärskap och hembesök till att idag vara en del av att leda Noaks Ark Mosaik framåt mot en framtid där kunskap och förståelse får ta över rädsla och stigmat. 👉 Ett avsnitt om historia, hopp och vikten av att ta till sig kunskap och bidra till att minska fördomar

Carl Johan Karlson – Del 2: Om konst, representation och att leda med snällhet

I det andra samtalet med regissören Carl Johan Karlson fördjupar vi oss i teaterns kraft att belysa, beröra och påverka – utan att bli plakatteater. Carl Johan berättar om de konstnärliga och personliga utmaningarna i att sätta upp föreställningen ARV, och om varför representationen av personer som lever med hiv är en del av berättelsens kärna. Vi pratar om hur teatern kan bli en plats för sårbarhet, uppror och gemenskap – och hur det är att som regissör släppa in publiken efter månader i ett slutet repetitionsrum. Det blir ett samtal om skuld, skam, maktens språk – och mod. Om varför han inte anser sig särskilt modig, men ändå inte kan låta bli att säga ifrån. Och vi får veta varför snällast vinner har blivit hans livsfilosofi.

Carl Johan Karlson – Del1: Regissör & ledare för Unga Dramaten

I det här första avsnittet samtalar vi med Carl Johan Karlson om teaterföreställningen "Arv", som han satte upp på Dramaten – en kraftfull berättelse om gemenskap, minne och generationsöverskridande arv i en grupp homosexuella män i New York. Pjäsen, som bygger på Matthew López prisbelönta verk The Inheritance, väcker frågor om hiv, kärlek, sorg, drömmar och queer identitet. En allmänmänsklig berättelse som riktar sig till en blandad publik – stundtals sexuellt explicit och med ett språk som inte väjer för det vulgära, men alltid med syfte att beröra, utmana och skapa förståelse. Carl Johan delar med sig av utmaningarna i att översätta, rollbesätta och iscensätta en föreställning fylld av sårbarhet, sexualitet och stolthet – och om vikten av att få vara i majoritet som hbtqi-person på en konstnärlig arbetsplats. Ett samtal om konst, kamp – och kraften i att våga mötas över generationsgränserna.

Kayo Shekoni – Del 2: Mellanförskap, motgångar och mod att vara sig själv

I andra delen av samtalet med Kayo Shekoni fortsätter vi att utforska livet bakom kulisserna – bortom glitter och scenljus. Vi pratar om mobbning, om att debutera tidigt som artist och om den kraft som kan födas ur revanschlust: “Jag ska visa dem – I will survive!”. För Kayo blev det ett bränsle, en väg framåt, ett verktyg att inte skämmas för. Discomusiken blev hennes frizon – ett soundtrack för utanförskap, men också för frigörelse. Genom ikoner som Grace Jones och Donna Summer fann hon bekräftelse och en känsla av tillhörighet. “Disco var min räddning – kvinnor fick vara solo, dansa själva, äga sin plats.” Vi pratar även om frihet – att som kvinna, dotter, yrkesperson få definiera sig själv. Inte låta andra sätta rubriken. “Min frihet är att vara jag – med alla färger, skrynklor och fel.” Mellanförskapet löper som en röd tråd. Att inte få vara en självklar del av något, men heller inte vilja bli placerad i ett fack. “Du är svart, men du är ju Kayo” – vad betyder det ens? Kayo delar också sina tankar om den förändrade rasismen – hur hatet blivit skarpare, mer oförskämt, och rätten att säga vad som helst till vem som helst mer självklar. Men också om ansvar, civilkurage och att vi alla har en roll i att stå upp för varandra. Vi pratar om motgångar, intuition, andlighet – och om det lilla barnet inom oss. Den lilla Kayo som behöver få plats, som vill bli lyssnad på. “Mitt livsmotto? Att fortsätta bli den bästa versionen av mig själv. Och att våga fråga: Vad behöver du i dag, Kayo?” Ett naket, varmt och klokt samtal om mod, mellanrum, musik och att ge sig själv det man behöver.

Kayo Shekoni – Del 1: Mod, kamp och att våga fråga

I detta avsnitt möter vi Kayo Shekoni – artist, skådespelare, programledare och engagerad i kampanjen Ett stick i fingret. Vi pratar om utanförskap, dubbel stigma och kampen mot fördomar – både då och nu. Kayo delar med sig av sina erfarenheter från 80-talet, vänskap, sorgen och hur okunskap splittrade människor. Vi pratar om modet att ställa frågor – och vikten av att lära, förstå och våga vara sårbar. Hon berättar också om sin aktuella bok "Innan natten är över", en stark och personlig resa om familjerelationer, att bryta med sin pappa, att växa upp som blandbarn i Sverige – och att hitta sin styrka genom konsten, musiken och förebilder som Grace Jones. Det här är ett samtal om att våga gå sin egen väg. Om att vara svart kvinna, om aktivism, mod, helande – och att bli den bästa versionen av sig själv. VÅGA FRÅGA – kunskap är makt!

Tobias Karlsson om vägen till lycka

Samtalet med Tobias Karlsson fortsätter. Vi får följa med när Tobias får sitt provsvar som visar att han har hiv, då ridån gick ner … till att vara världens lyckligaste människa. Han berättar hur lite hiv påverkar honom, hur han uttrycker sig genom dansen och musiken, och inte minst vad han möter på alla sina föreläsningar. Tobias Karlsson är dansare, koreograf, föreläsare och författare. Han är också årets pristagare av Guldarken. (Del 2 av 2.) Sophie Lönn intervjuar.

Tobias Karlsson: "Alla människor måste få en chans att göra om och göra rätt”.

Tobias Karlsson är dansare, koreograf, föreläsare och författare, han är också årets pristagare av Guldarken. Här berättar han om hur han tog sats för att berätta för sina föräldrar om att han var gay, och att steget därefter blev ännu större när han skulle berätta att han hade en hivdiagnos. Det blir ett avsnitt med tvära kast mellan mörka minnen och smittsamma skratt, djupdykningar i mobbningens viktigaste motstånd och fina exempel på vänskap. Historier från det egna livet där Tobias lever efter övertygelsen att alla människor måste få en chans att göra om och göra rätt. (Del 1 av 2) Sophie Lönn intervjuar.

En djupdykning i chemsex med Emil Briones Ahlén

Noaks Ark podden gästas av Emil Briones Ahlén, kurator vid chemsexmottagningen på RFSL i Stockholm. Tillsammans med kanslichef Sophie Lönn diskuterar Emil kring komplexa frågor som berör chemsex och dess påverkan på individen. Emil förklarar den ibland diffusa skillnaden mellan chemsex och traditionellt droganvändande i festmiljöer, samt hur chemsexmottagningen arbetar med harm reduction för att minska riskerna för dem som praktiserar chemsex och söker stöd. Avsnittet ger en insikt i motivationsfaktorer, kulturella skillnader och samhällets utmaningar och förbättringsmöjligheter i arbetet med att hantera personer som praktiserar chemsex i vården.

• Transcript
• Chapters

Aaron Kroon - Ledarskap och inkludering

Del 2 av samtalet med Aaron Kroon. Aaron delar med sig av sina personliga erfarenheter och utmaningar som ledare, samt diskuterar vikten av att lära av sina misstag. I de här samtalet diskuterar vi betydelsen av att vara en allierad, vikten av att förstå sina privilegier och hur man kan använda dem för att hjälpa andra. Programledare: Kanslichef Sophie Lönn Tekniker: Linda Quinn Stenvi Staf

• Transcript
• Chapters

Aaron Kroon - Att ta kollektivt ansvar och visa civilkurage

Vi gästas av Aaron Kroon – en framgångsrik ledare, flitigt anlitad föreläsare och ordförande för Noaks Ark Stockholm. Med över 25 års erfarenhet som ledare inom några av Sveriges största bolag. Han har nyligen släppt boken All Inclusive, där han delar med sig av sina personliga och professionella erfarenheter om att bryta normer och främja inkludering på arbetsplatsen. I det här samtalet diskuterar vi frågor som kollektivt ansvar, civilkurage och makt, samt det fyra grundläggande principer för det inkluderande ledarskapet: empati, nyfikenhet, självinsikt och mod.

Pamela Leal Viñals - Jag led samtidigt som jag kände mig trygg

I det tredje avsnittet med Pamela berättar hon om de svåra utmaningar ett långvarigt missbruk medför och hur det påverkar sociala relationer både som missbrukare och sedan som nykter. Och hur AA och NA-möten var och är avgörande för att vara nykter genom att erbjuda ett tryggt rum för personlig tillväxt och gemenskap. Hon reflekterar över musikens helande kraft och glädjen i att arbeta som DJ. Hur är det att spela nykter som DJ på en fest där det florerar droger? Och hur har det påverkat det hennes musikval och kontakt med personer som kommer fram med önskemål på låtar? Om det och mycket mer få du höra i detta djupt personliga och sista avsnitt med Pamela.