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Nicht mein Trauma!

Merit - Psychologische Praxis Online

Hier findest Du regelmäßige Aufklärung und Diskussionen zu den Themen Narzissmus, toxische Beziehungen und Selbstwert. Mein Name ist Merit und ich bin Psychologin (M.Sc.) und Inhaberin der Psychologischen Praxis Online - Deiner Anlaufstelle, wenn Du unter toxischen Beziehungen leidest und Dich befreien möchtest.

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  • 5 episodes
  • fortnightly
  • Avg 24 min
  • German

Episodes 5

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  • Sunday · 21 min

    Überlebensmodus

    Kennst du das auch? Du funktionierst nur noch, aber du genießt nicht mehr? Leider geht es so vielen Menschen so wie dir. Denn in einer narzisstischen Beziehung bist du oft nur noch im Überlebensmodus. Der Anspruch ist nicht mehr "Ich genieße mein Leben" - sondern "Wie überlebe ich den heutigen Tag?" und das ist so traurig und soll nicht so bleiben. Daher ist diese Folge heute für dich, wenn du merkst, dass du alles gibst und wieder mehr Kraft für dich selbst haben möchtest. Ich freue mich, wenn du mich in dieser Folge begleitest. Alles Liebe, deine Merit

  • August 16 · 23 min

    "Stell dich nicht so an!"

    Heute bei "Nicht mein Trauma!": Stell dich nicht so an! Dieser Glaubenssatz begleitet leider so viele Menschen, die eine narzisstische Beziehung erlebt haben. Dieser Satz kann so viel kaputt machen und bleibt leider auch noch lange intakt, wenn die Beziehung beendet ist. Daher sprechen wir heute über diese Themen: Warum dieser Glaubenssatz entsteht Wie es dazu kommt, dass man ihn auf sich selbst anwendet Warum es so wichtig ist, ihn abzulegen Ich freue mich, euch auf eurem Weg ein Stück zubegleiten - raus aus der narzisstischen Beziehung und rein in in euer eigenes Leben. Eure Merit Psychologin & Narzissmus-Expertin

  • August 2 · 24 min

    Wie im Psychothriller - wenn du deiner eigenen Wahrnehmung nicht mehr traust

    Heute bei "Nicht mein Trauma!": Wir sprechen in dieser Folge darüber, wie man sich in einer narzisstischen Beziehung fühlt. Viele Menschen sagen mir: "Merit, ich traue meiner eigenen Wahrnehmung nicht mehr!". In dieser Folge erwartet dich: Wie narzisstische Menschen vorgehen und dich manipulieren Warum dich deine Wahrnehmung zunehmend täuscht Wie du dich selbst wieder verstehst Ich freue mich, wenn wir heute etwas mehr Klarheit schaffen können. Denn es ist nicht leicht, dieses Gefühl mit sich zu tragen. Haltet die Ohren steif, Eure Merit

  • July 19 · 29 min

    Parallelrealität: Warum Narzissten und Narzisstinnen lügen.

    In dieser Folge geht es ums Lügen. Warum lügen narzisstische Menschen? Glauben sie ihre Lügen selbst? Warum können sie mit einer solchen Überzeugung lügen? Das sind die Fragen aus der Community. Ich zeige euch heute, wie ihr das Verhalten einordnen könnt und was ihr wissen müsst, um euch richtig zu schützen.

  • July 5 · 22 min

    Nicht mein Trauma - Auftakt

    Nicht mein Trauma ist der Podcast für Menschen, die unter psychischem Missbrauch, narzisstischen Beziehungen oder emotionaler Manipulation leiden. Ich bin Merit Harmansa, Psychologin (M.Sc.) und Narzissmus-Expertin. Hier kläre ich über Narzissmus auf und zeige dir, wie du wieder Vertrauen zu dir selbst aufbauen kannst. Mein Ziel ist es, dass du verstehst, was passiert ist und nicht mehr an dir selbst zweifelst. Denn das Verhalten anderer Menschen ist nicht deine Schuld oder Verantwortung. Du bekommst: Psychologisches Wissen verständlich erklärt, Einblicke und Erfolgserlebnisse meiner täglichen Arbeit in meiner Praxis und konkrete Impulse, um dein Vertrauen in dich selbst wieder aufzubauen. Narzissmus verstehen. Selbstwert stärken. Vertrauen neu lernen. Das ist unsere Mission - bist du dabei? Alles Liebe, deine Merit

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