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Neurêkha!

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Bienvenue dans Neurêkha!, le podcast le premier podcast ultramarins de neurosciences qui fait vibrer vos neurones et titille vos synapses.

Je suis Dr Rekha, neuropsychologue et dealeuse de dopamine, prête à vous injecter votre dose de sérotonine et pimenter votre curiosité.

A chaque épisode, je vous emmène dans la magie de votre organe du savoir pour répondre aux interrogations que vous aviez (ou pas) et vous faire penser EURÊKHA! Ou plutôt NEURÊKHA !

Découvrez Neurêkha!, le podcast ultramarin dédié aux neurosciences, qui explore avec passion les mystères du cerveau pour éveiller votre curiosité et transformer chaque découverte en un moment “Neurêkha!”.

Neurêkha! est un podcast produit par Tann la première agence audio ultramarine.

Hébergé par Audiomeans. Visitez audiomeans.fr/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

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  • 20 episodes
  • Avg 15 min
  • French

Episodes 20

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  • S2 · E10
    June 22 · 21 min

    Episode 20 : Mon Cerveau au Masculin

    Les hommes sont-ils moins émotifs ? La testostérone rend-elle vraiment agressif ? Dans cet épisode, Dr. Rekha décortique les mécanismes réels du cerveau masculin: du rôle réel de la testostérone sur le cerveau; aux transformations cérébrales spectaculaires...

  • S2 · E9
    May 26 · 19 min

    Episode 19 : Mon Cerveau face aux techniques de bien être

    ASMR, méditation, breathwork… On n'a jamais autant parlé de bien-être. Mais entre les promesses des réseaux sociaux et ce que la science dit vraiment, il y a parfois un monde. Dans cet épisode, Dr Rekha explore la neurobiologie derrière les grandes pratiqu...

  • S2 · E8
    April 20 · 18 min

    Episode 18 : Mon Cerveau en Mode Sport

    Et si l’envie de faire du sport n’était pas qu’une question de motivation… ? Régulation du stress et des émotions, optimisation de la cognition, neuroplasticité…dans cet épisode, Dr Rekha explore les mécanismes neuroscientifiques derrière l'activité physiq...

  • S2 · E7
    March 16 · 15 min

    Episode 17 : Mon Cerveau vit la Guerre

    Un bruit. Une vibration. Une alerte. Et soudain, le cerveau change en mode vigilance maximale.Une lumière inhabituelle. Et soudain, tout mon système nerveux se met en alerte. Que se passe-t-il dans notre cerveau quand le monde devient imprévisible ? Pourqu...

  • S2 · E6
    February 14 · 12 min

    Episode 16 : Mon Cerveau a choisi, c’est Toi.

    Pourquoi l’amour nous obsède-t-il parfois ? Comment un crush se transforme-t-il en amour? Dans cet épisode spécial, on plonge dans le récit intime d'un amour naissant pour comprendre ce qui se joue vraiment dans le cerveau quand on finit par tomber amoureu...

  • S2 · E5
    January 26 · 15 min

    Episode 15 : Mon Cerveau et l'Illusion du Temps

    Le temps… est-il vraiment ce que vous croyez ? Pourquoi le temps file entre nos doigts, alors que parfois chaque minute pèse une éternité… Et si ce n’était pas seulement vous, mais votre cerveau qui joue avec...

  • S2 · E4
    Dec 15, 2025 · 21 min

    Episode 14 : Mon Cerveau fait du Shopping

    Pourquoi on dépense plus que prévu, surtout pendant les fêtes ? Pourquoi c’est si difficile d’y échapper alors qu’on sait très bien qu’on se fait avoir ? Dans cet épisode, Dr Rekha plonge au cœur des mécaniques émotionnelles, sociales et cérébrale...

  • S2 · E3
    Dec 3, 2025 · 2 min

    Episode 13 : Pourquoi est-il si difficile de s'endormir ?

    Vous est-il déjà arrivé d'être si fatigué.e que vous pourriez dormir pendant une semaine, et pourtant de ne pas parvenir à vous rendormir ?Heureusement, c'est plus fréquent qu'on ne le pense, et il n'y a rien d'anormal.Malheureusement, l'explication n'es...

  • Dec 1, 2025 · 2 min

    Episode 13 : Les cycles complexes du sommeil

    Le sommeil ne se résume pas à s'endormir.C'est un ensemble de cycles complexes qui intéragissent pour vous préparer au lendemain.Parfois, on dort plus, parfois moins, et parfois tout est une question de timing.Explorez ces cycles plus en profondeur d...

  • S2 · E3
    Nov 28, 2025 · 2 min

    Episode 13 : Comment la lumière contrôle notre sommeil

    La lumière… Le saviez-vous ? Celle-ci contrôle notre sommeil.Les moments où nous sommes les plus productifs et ceux où nous nous sentons le plus fatigués sont également influencés par la lumière.Plongez dans le merveilleux monde du sommeil, dans...

  • S2 · E3
    Nov 17, 2025 · 17 min

    Episode 13 : Mon Cerveau et le Sommeil

    On parle d’optimiser ses journées, mais jamais d’optimiser ses nuits. Entre les écrans qui trompent notre cerveau, le stress qui s’invite au coucher, la lumière artificielle qui brouille notre horloge interne, nos nuits n’ont jamais été autant sabordées.

  • Sep 22, 2025 · 17 min

    Episode 11: Mon Cerveau et l’IA [Face B]

    Nous vivons dans un monde où l’IA n’est plus un futur lointain, mais une réalité quotidienne. Les intelligences artificielles nous assistent, nous inspirent et nous fascinent, mais que font-elles vraiment à nos cerveaux ? Dans cette suite du premier épisod...

  • Sep 22, 2025 · 10 min

    Episode 11: Mon Cerveau et l’IA [Face A]

    Nous vivons dans un monde où l’IA est devenu une réalité quotidienne. Les intelligences artificielles nous assiste, nous inspire et nous fascinent, mais que font-elles vraiment à nos cerveaux ? Dans cette partie A du premier épisode de la saison 2 de “Neur...

  • Jun 23, 2025 · 22 min

    Episode 10 : Mon Cerveau et Le Pouvoir de MA Musique

    Pourquoi certaines chansons restent en tête toute une vie ? Pourquoi les musiques de chez nous nous touchent autant ? Pourquoi notre cerveau semble vibrer davantage sur les musiques de “chez nous” ? Comment les paroles influencent-elles nos émotio...

  • May 26, 2025 · 21 min

    Episode 9: Mon Cerveau et les Mythes de la Mémoire

    Quand on évoque le mot neurosciences ou cerveau, je suis sûre que la plupart d‘entre vous pense immédiatement à une de ses fonctions centrales… La mémoire. On l’idéalise, on l’accuse, on la mystifie. Et souvent, dès très jeune, on apprend à en faire...

  • Apr 21, 2025 · 17 min

    Episode 8 : Mon Cerveau Est-il Ce Qu'il Mange ?

    Et si le secret d’un cerveau au top se trouvait… dans votre assiette ? Dans cet épisode, explorons ce que la science nous dit des liens entre alimentation et fonctionnement cérébral. Mémoire, attention, humeur, gestion du stress : notre cerveau...

  • Mar 18, 2025 · 17 min

    Episode 7 : Mon Cerveau De Femme (Et Ses Mystères)

    Le cerveau de la femme est-il vraiment différent de celui de l'homme ? Dans cet épisode 7 de Neurêkha "Mon cerveau de femme (et ses mystères)”, levons le voile sur les mythes et mystères qui entourent le cerveau de la femme. Déc...

  • Feb 14, 2025 · 9 min

    Episode 6 : Mon Cerveau A Crushé Sur Toi !

    C'était un soir dans un bar ou peut être un matin à la pâtisserie du coin. D'une simple lueur Je t'ai repéré ou peut-être était ce toi qui m'a vu en premier. Peut être étaient-ce tes yeux…peut être ton allure ou le subtil parfum...

  • Jan 20, 2025 · 19 min

    Episode 5 : Mon Cerveau et Les (Bonnes) Résolutions

    Devrais je commencer par un classique meilleurs voeux 2025 ou devrions nous passer ces formulations de bon usage pour vous demander tout de suite comment se passe votre Dry January, vous savez ce challenge mondialement suivi qui consiste à se priver d’alcool dur...

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