Nähr Wert

Gülcan mit Gästen

Ein Interview-Format in dem ich mit meinen Gästen, auf die guten und schlechten Erfahrungen im Leben eingehe, sowie auf diverse Herausforderungen.

Um gemeinsam zu wachsen, sprechen wir offen über Grundbedürfnisse, Schmerzen, Enttäuschungen und auch Erfolge. Durch die Tiefe der Gespräche reflektieren wir unser Verhalten.

Der Podcast ist ein Spiegel unseres Umgangs, unserer Herausforderungen und unserer Werte im Leben.

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20 episodes
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Saturday · 24 min
Bindungsangst verstehen #102
Salam ihr Lieben In dieser Folge spreche ich über Bindungs- undVerlustänsgte. Meine Erfahrungen, sowie die Erfahrungen meiner Freunde undFamilie fließen natürlich mit ein. Ich lege sehr großen Wert darauf einBewusstsein für sich und sein Verhalten zu entwickeln. Wir alle tragen unser Päckchen mit uns. Die Frage ist, werträge unser Päckchen mit- in Freundschaften, in der Familie, in der Ehe. Fehlerfrei werden wir Menschen nie sein- jedoch stets bemühtdas Beste anzustreben. SOMMERPAUSE Ab dem Sa, 05.09. geht’s mit den neuen Folgen Nähr Wertweiter. Lasst es euch gut gehen. Bis bald inshaallah. Damit mein Kanal noch größer wird,unterstützt mich bitte! Freue mich über Dua sowie Abos und Kommis :-)) 🔹Instagram : https://www.instagram.com/1deen1community_events/ 🔹Tiktok: https://www.tiktok.com/@podcast.naehr.wert 🔹Youtube: https://www.youtube.com/@PodcastNaehrwert
July 25 · 22 min
Beziehungen pflegen oder loslassen #101
Salam ihr Lieben in der heutigen Folge geht es um Freundschaften und Beziehungen. Sind wir eine gern gesehene Person in unserem Umfeld oder meiden uns Menschen? Teilen sich unsere Freunde und Familie mit oder erzählen wenig über sich und ihre Privatsphäre? Liegt es an uns oder doch an ihnen? Wie sinnig ist es an Beziehungen festzuhalten, aufgrund der Liebe aus der Vergangenheit? Wenn Grenzen nicht gewahrt werden, bleibt nur noch die Distanz. Bis nächsten Samstag wieder um 9 Uhr.Denkt an ein ABO!!!Damit mein Kanal noch größer wird, unterstützt mich bitte! Freue mich über #dua sowie Abos und Kommis :-)) 🔹Instagram : https://www.instagram.com/1deen1community_events/🔹Tiktok: https://www.tiktok.com/@podcast.naehr.wert 🔹Youtube: https://www.youtube.com/@PodcastNaehrwert
July 18 · 25 min
Kinderwunsch trotz Alter und Scheidungen #100
Salam ihr Lieben, heute habe ich die Themen Kinderwunsch, Mama-werden im höheren Alter, Scheidungen und über die künstliche Befruchtung aus meiner Perspektive berichtet. Eine Familie zu haben, wünschen sich die meisten. Was ist der Beweggrund? Ist es nur die Fitrah? Die fehlende Liebe in der Kindheit? Ist es eine Selbstverwirklichung? Soo viele lassen sich scheiden, dass die Angst einer Ehe in einem wachsen kann. Wie geht ihr mit den schlechten Erfahrungen anderer um? Inwiefern beeinflussen sie euch oder gar eure Kinder und Umgebung? Bis nächsten Samstag wieder um 9 Uhr.Denkt an ein ABO!!!Damit mein Kanal noch größer wird, unterstützt mich bitte! Freue mich über #dua sowie Abos und Kommis :-)) 🔹Instagram : https://www.instagram.com/1deen1community_events/🔹Tiktok: https://www.tiktok.com/@podcast.naehr.wert
July 11 · 58 min
Falsche Scham- was uns blockiert #99
Salam ihr Lieben in dieser Folge sprechen wir über die Sexualität, auch in Bezug auf das richtige Verständnis. Das Wort wird meist auf die Intimität innerhalb von 4 Wänden runtergebrochen. Dabei spielt die Emotionalität, die persönliche Entwicklung und die dadurch zustande kommende Kommunikation und Umgang mit dem Partner/der Partnerin eine sehr große Rolle. Wir öffnen uns Menschen, bei denen wir ein gutes und sicheres Gefühl haben. Zu diesen Menschen haben wir eine andere Bindung und Nähe, ähnlich wie in den Freundschaften. Diese Nähe können wir jedoch mit Enttäuschungen oder gebrochenem Herzen nicht erwidern. Nein- wir distanzieren uns. Deshalb umfasst die Sexualität mehr als nur das, worauf es in Ehen reduziert wird. Ihr findet die liebe Merve auf Instagram und Tiktok unter @haya.institut Damit mein Kanal noch größer wird,unterstützt mich bitte! Freue mich über Dua sowie Abos und Kommis :-)) 🔹Instagram : https://www.instagram.com/1deen1community_events/ 🔹Tiktok: https://www.tiktok.com/@podcast.naehr.wert 🔹Youtube: https://www.youtube.com/@PodcastNaehrwert
July 4 · 30 min
#98 Wie stark bist du mental?
Salam ihr Lieben, heute geht es um die Einstellung zum Leben Setzen wir uns realistische Ziele? Sind wir uns dessen bewusst, dass Allah uns prüft mit Hunger und Leid? Wir wollen alles berechnen und kontrollieren. Kein Leid, kein Verlust darf uns treffen. Dabei wissen wir doch, dass diese Wünsche hier niemals auf Dauer realisierbar sind. Wie gehen wir mit Leid um? Mit Krisen? Wie reflektiert sind wir und wie gut kennen wir uns? Damit mein Kanal noch größer wird,unterstützt mich bitte! Freue mich über Dua sowie Abos und Kommis :-)) 🔹Instagram : https://www.instagram.com/1deen1community_events/ 🔹Tiktok: https://www.tiktok.com/@podcast.naehr.wert 🔹Youtube: https://www.youtube.com/@PodcastNaehrwert
June 27 · 26 min
#97 Angst vor Enttäuschungen
Salam ihr Lieben, wie viele Chancen wollen wir im Leben verpassen, damit wir nicht riskieren evtl unglücklich zu sein?! Eine Garantie haben wir für beides nicht. Dennoch versuchen wir alles im Leben zu berechnen, zu kontrollieren. Wir sagen so oft, dass wir auf Allah vertrauen. Tut es auch unser Herz oder nur unsere Zunge. Wollen wir die Ziele wirklich erreichen, die wir uns gesetzt haben oder sind es nur Vorwände und wir wollen unsere Leichtigkeit im Leben durch weniger Verantwortung oder Angst vor Neuem nicht aufgeben?? Was sind eure Gedanken dazu? Denkt an Dua und Support :-))
June 20 · 30 min
#96 Kennenlernen- so wirkst du
Salam ihr Lieben, hier folgt mein Feedback zu unserem Single Event in Frankfurt. Meiner Beobachtung nach verkomplizieren wir das Kennenlernen durch teils unangenehme Fragen, Ängste und schlechte Erfahrungen. Wir reden so viel über den Deen und scheitern meist beim Vertrauen auf Allahs Plan. Uns fehlt sehr oft die Weisheit und Gelassenheit. Bin gespannt auf euer Feedback. Bis nächsten Samstag wieder um 9 Uhr. Denkt an ein ABO!!! Damit mein Kanal noch größer wird, unterstützt mich bitte! Freue mich über #dua sowie Abos und Kommis :-)) 🔹Instagram : https://www.instagram.com/1deen1community_events/ 🔹Tiktok: https://www.tiktok.com/@podcast.naehr.wert
June 13 · 52 min
#95 Hochzeit vs. Ehe - Deine Prios
Salam ihr Lieben, neben den Single Vermittlungen für die muslimische Community ist das Thema Ehe, Hochzeiten auch sehr spannend. Während sich manche von uns sie sehr groß wünschen, wollen sie andere eher im kleineren Rahmen feiern. Wie viel können wir in eine Feier investieren, ohne verschwenderisch zu sein? Wen laden wir alles ein und tun wir dies aus Verpflichtung oder aus Liebe? Es gibt sehr viele Neider, weshalb wir unser Glück und Allahs Gaben nicht immer in der Öffentlichkeit teilen sollten. Wenn ein Mann mit Mitte 40 noch immer kein Mahir zahlen und die Hochzeit finanzieren kann, ist es fatal? Kann dieser Mensch für eine Familie sorgen? Selbstverständlich gilt alles individuell zu betrachten, dennoch können manche Dinge auf Anhieb wie ein Redflag auffallen Damit mein Kanal noch größer wird,unterstützt mich bitte! Freue mich über Dua sowie Abos und Kommis :-)) 🔹Instagram : https://www.instagram.com/1deen1community_events/ 🔹Tiktok: https://www.tiktok.com/@podcast.naehr.wert 🔹Youtube: https://www.youtube.com/@PodcastNaehrwert
June 6 · 25 min
#94 Kontrolle oder Vertrauen
Salam ihr Lieben, Unser Fokus im Alltag erinnert uns an unser Vorhaben. Was wollen wir im Leben erreichen? Warum hat Allah unserschaffen? Iwann endet alles im Leben. Ist dies der Grund aufzugebenoder gar etwas auszuprobieren? Bestrebt in unseren Zielen zu sein? Wie gehen wir mit gescheiterten Zielen um? Wir stellen unsein anderes Leben vor, aber woher wissen wir am Ende was uns gut oder schlecht tut? Das Verborgene kennt nur Allah! Damit mein Kanal noch größer wird, unterstützt mich bitte! Freue mich über Dua sowie Abos und Kommis :-)) 🔹Instagram : https://www.instagram.com/1deen1community_events/ 🔹Tiktok: https://www.tiktok.com/@podcast.naehr.wert 🔹Youtube: https://www.youtube.com/@PodcastNaehrwert
May 30 · 30 min
#93 Wann setzt du deine Grenze
Salam ihr Lieben, Eid Mubarak :-) Hoffe ihr habt einen wunderschönes Fest gehabt. Familie und Freunde stehen uns sehr nahe. Ist diese Nähe erwünscht oder entsteht sie aus Verpflichtung- das ist die Frage? Wie viele Chancen geben wir einer Person, die uns verletzt? Wann setzen wir die Grenze? Wann distanzieren wir uns vom Partner, von Freunden? Menschen, die uns die Liebe entziehen aber gleichzeitig Liebe und Nähe erwarten? uvm. Damit mein Kanal noch größer wird, unterstützt mich bitte! Freue mich über #dua sowie Abos und Kommis :-)) 🔹Instagram : https://www.instagram.com/1deen1community_events/🔹Tiktok: https://www.tiktok.com/@podcast.naehr.wert
May 23 · 46 min
#92 Feedback zum Single Event
Salam ihr Lieben, in meiner Solo-Folge spreche über meine Single Events fürdie muslimische Community. Wie läuft so ein Event ab? Wie viele lernen sich kennen? Was sind die Voraussetzungen für die Teilnahme? Ich bin der Auffassung, dass wir leider heute ein sehr starkverzerrtes Ehebild haben. Es geht eher um s Konkurrieren, Recht haben, Schuldzuweisen. Viele sagen noch vor der Ehe mach dich unabhängig vom Mann. Da frageich mich wo die Liebe, Harmonie und Ruhe füreinander bleibt. Allah beschreibt die Ehe ganz anders. Es geht jedoch nicht um Ehetipps auf meinen Events, weil ich-wie ihr- selbst Single bin, sondern um Impulse, Denkanstöße, Werte, Realität,Reflexion. Damit mein Kanal noch größer wird, unterstützt mich bitte! Freue mich über Dua sowie Abos und Kommis :-)) 🔹Instagram : https://www.instagram.com/1deen1community_events/ 🔹Tiktok: https://www.tiktok.com/@podcast.naehr.wert 🔹Youtube: https://www.youtube.com/@PodcastNaehrwert
May 16 · 51 min
#91 Vergehen Liebe & Familien
Salam ihr Lieben, Familie ist uns allen sehr wichtig. Das Verständnis der Liebe über die Zeit und auch mit dem Alter ist jedoch immer im Wandel. Mit 18 nehmen wir die Welt anders wahr als mit 38 Jahren- so auch die Liebe. DENKT AN DIE ABOS bitte :)) Dennoch wissen wir, dass nicht alle Menschen uns gut gesonnen sind, selbst wenn sie zur Familie gehören. Da eine gesunde Distanz zu wahren, ist ein Werkzeug, das wir uns aneignen dürfen. Wie seht ihr diese Themen? Was bewegt euch? Kann die Liebe ein lebenlang halten? Hat die Freundschaft eine Deadline? Damit mein Kanal noch größer wird, unterstützt mich bitte! Freue mich über Dua sowie Abos und Kommis :-)) 🔹Instagram : https://www.instagram.com/1deen1community_events/ 🔹Tiktok: https://www.tiktok.com/@podcast.naehr.wert 🔹Youtube: https://www.youtube.com/@PodcastNaehrwert
May 9 · 53 min
Eine Ehefrau- ein Zuhause #90
Salam ihr Lieben, Schadi ist in dieser Folge mein Gast. Wir tauschen uns über die Themen aus wie Ehefrau, Karriere oder Familie, welche Aufgabenverteilung uvm In der heutigen Zeit sind die klassichen Rollen als Mann und Frau nicht immer zu 100% auszuüben, weil die Inflation eine Familie stark herausfordert. Was ist an einer Frau attraktiv? Wie wichtig ist uns die Optik des Partners?Welche Rolle spielt Geld in der Ehe? Auf alle diese und weitere Themen sind wir durch die Erfahrungen in unseren Umkreis und Beobachtungen eingegangen.. natürlich auch mit muslimischen Background und Perspektive. Damit mein Kanal noch größer wird, unterstützt mich bitte! Freue mich über #dua sowie Abos und Kommis :-)) 🔹Instagram : https://www.instagram.com/1deen1community_events/ 🔹Tiktok: https://www.tiktok.com/@podcast.naehr.wert
May 2 · 47 min
#89 Real oder Gedanke
Salam ihr Lieben, in dieser Folge sprechen wir über das Bewusstein. Wie viel von unseren Gedanken, Ängsten, Sorgen ist real und wie viel hypothetisch? Inwiefern lassen wir uns von unseren schlechten Erfahrungen im Leben verleiten? Worauf berufen unsere Verhaltensmuster? Warum ist die Anziehung zu manchen Menschen so groß? Ist Aufgeben eine Option, wenn wir scheitern? Wie sollten wir mit Herausforderungen im Leben -auch nach Quran umgehen? Was denkt ihr über diese Folge und Inputs? Hinterlasst gerne Support, damit wir wachsen und mehr Menschen erreichen. - Abonniert uns- auch auf Youtube, Tiktok, Instagram
April 25 · 48 min
#88 Bitcoin als Rente
Salam ihr Lieben, unser Workshop zum Thema "gute Vorbereitung auf schlechte Zeiten" steht bevor. Alle Details wie Datum, Kosten, Agenda wird per Email als Info an euch versandt. Tarife@taaqa-energie.de Mi, 06.05. ab 19 Uhr In dieser Folge geht es um Bitcoin: Wieso ist es so wertvoll? Ist es steuerfrei? Wie sicher ist es? Welche Vor- und Nachteile hat es? Können wir uns auf unsere Rente und auf den Staat verlassen? Wie gut sind wir vorbereitet auf die bestehende Wirtschaft? Damit mein Kanal noch größer wird, unterstützt mich bitte! Freue mich über #dua sowie Abos und Kommis :-)) 🔹Instagram : https://www.instagram.com/1deen1community_events/ 🔹Tiktok: https://www.tiktok.com/@podcast.naehr.wert 🔹Youtube: https://www.youtube.com/@PodcastNaehrwert
April 18 · 38 min
#87 Männlichkeit im Fokus
Salam ihr Lieben, in dieser Folge sprechen wir mit Marcel über seine Arbeit und die (islamischen und familiären) Werte, die in der heutigen Zeit leider verloren gegangen sind. Was verstehen wir unter Männlichkeit und Emotionalität? Wie sehr gehen wir mit Verständnis aufeinander zu, als Mann und Frau? Warum hat sich das Bild des Mannes in der Geschichte so negativ verändert und ist in den Schatten gerrückt? Entweder betiteln wir ihn als toxisch oder als "weiblich". Ihr könnt Marcel erreichen: www.marcelkaya.de und per Email: info@marcelkaya.de Damit mein Kanal noch größer wird, unterstützt mich bitte! Freue mich über #dua sowie Abos und Kommis :-)) 🔹Instagram : https://www.instagram.com/1deen1community_events/🔹Tiktok: https://www.tiktok.com/@podcast.naehr.wert 🔹Youtube: https://www.youtube.com/@PodcastNaehrwert
April 11 · 46 min
#86 KI: Chance oder Falle
Salam ihr Lieben, In dieser Folge sprechen wir über die Nutzung der KI im Alltag. Welche Herausforderungen bringt es mit sich? Wie nutzen die Menschen im Umfeld? Haben wir dadurch einen großen Schaden oder doch eine große Chance? Ersetzen der Arbeitskräfte, Leichtsinnigkeit der Menschen, die KI als Quelle für alles nehmen??? Zugang zu vielen Infos, Erstellen von Bildern und Texten, Websites uvm Was ist die Intention derjenigen, die uns dieses Werkzeug zur Verfügung stellen und wie weit sind sie selbst mit der Technik, die nicht mit uns geteilt wird? Damit mein Kanal noch größer wird, unterstützt mich bitte! Freue mich über #dua sowie Abos und Kommis :-)) 🔹Youtube: https://www.youtube.com/@PodcastNaehrwert 🔹Instagram : https://www.instagram.com/1deen1community_events/ 🔹Tiktok: https://www.tiktok.com/@podcast.naehr.wert
April 4 · 58 min
#85 Comedy als Brücke
Salam ihr Lieben,in dieser Folge habe ich Mohamed als meinen Gast eingeladen.Comedy finde ich spitze- die Schlagfertigkeit, das Selbstbewusstsein, die Lässigkeit, die die Comedians mitbringen ist 1A.Für mich ist es eine persönliche Entwicklung inklusiver Spaßfaktor Comedy zu genießen. Mohamed kombiniert seine Arbeit, seine Werte und Leidenschaft.Als Migrant die Brücke zu schlagen und Themen wie Gleichberechtigung, Respekt, Rassismus anzusprechen und für mehr Sensibilität im Miteinander zu vermitteln, ist eine starke Leistung. Wenn dabei noch für Lacher gesorgt wird, dann ist es Kunst.Kommunikation ist das A und O. Die Frage bleibt- wo sind die Grenzen zwischen Rassismus und Interesse? Wann verlieren wir den Respekt zueinander? Wie können wir dagegen vorgehen?Auf Instagram findet ihr Mohamed1. Interrespect_training2. Mohamed_el_comedy3. Comedreams_officialDamit mein Kanal noch größer wird, unterstützt mich bitte! Freue mich über #dua sowie Abos und Kommis :-)) 🔹Instagram : https://www.instagram.com/1deen1community_events/🔹Tiktok: https://www.tiktok.com/@podcast.naehr.wert
March 28 · 23 min
#84 "Tief" im Leben
Liebe Community Sich den Herausforderungen im Leben zu stellen und alleinigdie Verantwortung für unser Leben zu tragen ist eine große Kunst. Stattdessenschieben die meisten die Schuld auf andere oder suchen Ausreden für Fehltritte. Warum hegen wir diese Wünsche und Ziele in uns? Wie sehr stehen wir für uns selbst ein? Wie sehr vertrauen wir uns und ergeben uns unserem Schöpfer? Im Quran heißt es sinngemäß „meint ihr, ihr würdet in Ruhegelassen werden, nur weil ihr sagt, Wir glauben.“ Das Leben ist eine Prüfung und besteht aus Höhen und Tiefen. Tief im Leben ist doppeldeutig. Ganz tief, also mitten imLeben, bewusst und ein Tief, wie ein Sturz im Leben. Damit mein Kanal noch größer wird, unterstützt mich bitte! Freue mich über Dua sowie Abos und Kommis :-)) 🔹Instagram : https://www.instagram.com/1deen1community_events/ 🔹Tiktok: https://www.tiktok.com/@podcast.naehr.wert 🔹Youtube: https://www.youtube.com/@PodcastNaehrwert
March 21 · 40 min
#83 Singles scheitern
Eid Mubarak ihr Lieben Wir hoffen ihr habt einen wunderschönen Ramadan verbracht und genießt das gesegnete Fest mit euren Liebsten. In dieser Folge gehts ua um Machtspiele, wer schreibt zuerst? Wie sollten wir uns annäheren in einer Kennenlernphase? Welchen Einfluss haben Filme, Serien auf uns, sowie soziale Medien? Warum haben die früheren Ehen so lange gehalten? Wie hat sich die Gesellschaft verändert und welchen Druck üben sie heute auf uns aus? Spannende Gedankengänge von Marcel und mir Damit mein Kanal noch größer wird, unterstützt mich bitte! Freue mich über #dua sowie Abos und Kommis :-)) 🔹Instagram : https://www.instagram.com/1deen1community_events/🔹Tiktok: https://www.tiktok.com/@podcast.naehr.wert