Muttivierend ehrlich

Maria Wedig, Olivia Marei

In diesem schonungslos ehrlichen und humorvollen Freundinnen-Podcast nehmen Schauspielerinnen Maria Wedig und Olivia Marei euch mit in ihren Alltag als berufstätige Mütter. Jede Woche gibt’s ungefilterte Gespräche über Familie, Job, Mental Load, Liebe, Stillkrisen, Kita-Drama – und das große Ganze dazwischen.
Ein Podcast für alle, die sich manchmal fragen: Bin ich eigentlich allein mit diesem Chaos? (Spoiler: bist du nicht.)

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95 episodes
Updated Wednesday

Episodes95

Newest first

Oct 1, 2025 · 39 min
Folge 75: Zwischen Hochbegabung, Leistungsdruck & Förderbedarf
Wenn Kinder mehr oder weniger können, als das System erlaubt: In der neuen Folge von „muttivierend ehrlich“ geben Maria und Olivia Einblicke, wie ihre Kinder mit besonderen Begabungen, aber auch Schwächen umgehen – und was Eltern tun können, wenn das Schulsystem an Grenzen stößt. Wie Schule neu und besser gestaltet werden kann, könnt ihr Euch im Podcast „die Bildungsbaustelle“ von Kristin van der Meer, Steven Bauer und Daniel Füller anhören. Der Podcast setzt sich für Offenheit gegenüber Veränderungen und die Entwicklung von Schulen als echte Lebensräume ein, damit Bildung flexibel und menschlich auf die Bedürfnisse von Kindern reagieren kann.
Sep 24, 2025 · 42 min
Folge74: We are back - Unser Sommer im Survival-Modus
Zurück aus der XXL-Sommerpause & bereit, endlich wieder den Müll rauszubringen – oder es zu vergessen.. In der neuen Folge von „muttivierend ehrlich“ erwartet euch ein nostalgischer Rückblick. Zwischen (Wäsche-)Chaos und Chillmodus, Autopanne und Fährabenteuer, Me-Time und Partner-Alltag und die überraschende Erkenntnis, wie wenig es fürs große (Familien-)Glück tatsächlich braucht. Und wer wissen möchte welches verborgene Talent Maria besitzt, der muss reinzappen!
Jul 23, 2025 · 35 min
Folge 73: Beautytrends – Zwischen Schlafhäubchen und Trockenbürste“
In der neuen Folge von "muttivierend ehrlich" sprechen Maria und Olivia über den ganz normalen Wahnsinn hinter Beautytrends, haarige Selbstexperimente am Morgen und warum eine Trockenbürste oft mehr bewegt als nur Staub & Schuppen! Von Coolpacks gegen Augenringe bis hin zu Bandagen fürs Doppelkinn. Bei uns gibt’s statt Glow eher Chaos. Und wie ist es bei Euch?
Jul 16, 2025 · 39 min
Folge 72: Casting & Kinderarbeit – wo ziehen wir die Grenze?
Olivia & Maria sprechen in der neuen Folge von "Muttivierend ehrlich" über ihre ersten Jobs (Spoiler: mit 10 auf der Bühne!), Kindercastings, Influencer-Eltern und die Frage, wie viel Öffentlichkeit ein Kind eigentlich aushalten sollte. Oder eben nicht. Was ist noch süß, was schon grenzwertig? Warum ein Regenanzug auf der Wäscheleine manchmal die bessere Werbung ist, wie ein sprechendes Fahrrad fast zum Star wurde und warum wir alle öfter mal innehalten sollten, bevor wir posten. Ein ehrlicher Talk über Verantwortung, Kinderrechte und den ganz normalen Wahnsinn zwischen Elternstolz und Datenschutz.
Jul 9, 2025 · 40 min
Folge 71: Ruhe, es ist Sonntag!
Wie tolerant sind wir wirklich gegenüber Kindern und ihren Bedürfnissen? In der neuen Folge von Muttivierend Ehrlich sprechen Maria & Olivia offen über das Spannungsfeld zwischen gesellschaftlichen Erwartungen und dem Wunsch, Kindern Freiräume zu lassen und darüber, wie sehr wir uns manchmal nach Unbeschwertheit – frei von Verantwortung und Sorgen– sehnen.
Jul 2, 2025 · 45 min
Folge 70: Wenn das System nicht mitheilt – Dr. Bea über ihre Geburtserfahrungen & den Alltag als Kinderärztin
In der neuen Folge von Muttivierend Ehrlich wird’s ernst. Olivia & Maria sprechen mit Dr. Bea – Kinderärztin, zweifache Mama und Influencerin – über die Herausforderungen des Mutterseins, ihre traumatische erste Geburt in Brasilien, eine schwere Wochenbettdepression und wie ihre zweite Geburt zur Heilung wurde. Wir beleuchten außerdem strukturelle Probleme im Gesundheitssystem, den Alltag überlasteter Kinderärzt:innen, wichtige Vorsorgeuntersuchungen und warum Impfungen Leben retten.
Jun 25, 2025 · 24 min
Folge 69: Von Brausebrocken bis Champagner
Es ist wieder Muttivierender Mittwoch!! Dieses Mal wird’s „rucki zucki knacki“ und garantiert eine schnelle Einschlafbegleitung wo kein Auge trocken bleibt. Versprochen! Von Marias LED-Kerzen und Donnerwetter-Date bis hin zur Olivias „Brust halten“ Story und wieso auf einmal die Polizei vor der Tür steht. Dass und jede Menge ehrliche Einblicke hört ihr in der neuen Folge von Muttivierend Ehrlich. Viel Spaß beim Hören!
Jun 18, 2025 · 43 min
Folge 68: Wann sind wir endlich dahaaa!?
Vom „Tourist“ in der eigenen Stadt bis hin zum Auto als zweites Zuhause! In der neuen Folge von "Muttivierend ehrlich" sprechen Maria und Olivia über die kleinen und großen Herausforderungen beim Autofahren mit Kindern, über den Alltag zwischen Erholung, Verpflichtungen und Campingtrip-Träumen.
Jun 11, 2025 · 43 min
Folge 67: Wenn Essen zum Abenteuer wird
Von Verdauung bis Verzweiflung: In der neuen Folge von Muttivierend ehrlich sprechen Maria und Olivia zusammen mit Steffi, der Kinderdiätologin, offen über launische Essgewohnheiten bei Kleinkindern, Nahrungsergänzung und wieso meist das zweite Kind einen Mangel erleidet. Diese Folge wird unterstützt von Abbott Nutrition und enthält Werbung des Gesundheitsunternehmens. Weitere Informationen zum Produkt PediaSure findet ihr in den Shownotes. Pediasure®️ Kinder Drachen Power ist ein ausgewogenes Nahrungsergänzungsgetränk für Kinder von 1-10. Es enthält viele wichtige Nährstoffe: Eiweiß, Calcium, Eisen, essenzielle Fettsäuren1 sowie 27 Vitamine und Mineralstoffe, einschließlich Vitamin D. - Ideal für wählerische Esser - Unterstützt das Immunsystem3 - Unterstützt mentale Entwicklung2 1. Essenzielle Fettsäuren werden für das normale Wachstum und die Entwicklung von Kindern benötigt. Diese positive Wirkung wird bei einer Tagesdosis von 2 g -Linolensäure (ALA) und 10 g Linolsäure (LA) erreicht. 2. Eisen trägt zur normalen kognitiven Entwicklung bei. 3. Vitamin D trägt zur normalen Funktion des Immunsystems bei. Nahrungsergänzungsmittel sind kein Ersatz für eine ausgewogene und abwechslungsreiche Ernährung sowie eine gesunde Lebensweise.“
Jun 4, 2025 · 41 min
Folge 66: Ehrlich motzig
In der neuen Folge von „Muttivierend ehrlich” wird’s motzig – und genau das musste mal sein! 💥 Olivia und Maria sprechen ehrlich über den täglichen Wahnsinn mit Kindern in der Autonomiephase, Wutanfälle in der Straßenbahn, nächtliches Auslaufen, Töpfchentraining, Social-Media-Müdigkeit und das große Bedürfnis nach echtem Rückzug. Warum es manchmal hilft, nicht alles zu posten – und wieso selbst ehrliche Posts nie die ganze Wahrheit zeigen. Eine Folge für alle Mütter (und Väter), die wissen wollen, wie man inmitten von Trotzanfällen, Müdigkeit und gesellschaftlichem Druck trotzdem auf sich selbst hört. 💛
May 28, 2025 · 52 min
Folge 65: Von Urlaubsidylle zum Ausnahmezustand: Wenn der Familienurlaub im Krankenhaus endet
Angst, Tränen, und Erleichterung - In der neuen Folge von „Muttivierend ehrlich“ sprechen Maria & Olivia darüber, wie schnell sich glückliche Momente mit den Kids zum Albtraum wandeln können. Wir sprechen über Krankenhausaufenthalte mit Kindern, Schockmomenten, Sorgen und dem Mut, loszulassen. Für alle Eltern, die wissen, wie sich Angst und Erleichterung abwechseln.
May 21, 2025 · 51 min
Folge 64: Leben mit Lipödem - Hormonveränderung und Ihre möglichen Folgen
Anlässlich des vergangenen Welt-Lipödem-Tages sprechen Maria & Olivia in der neuen Folge von Muttivierend Ehrlich über die zumeist unterschätze Erkrankung „Lipödem“. Was haben Hormone damit zu tun, wie ist der generelle Stand in der heutigen Gesellschaft und was tun wenn man einen Kinderwunsch hat? Zusammen mit @moreenslipödemreise sprechen Sie außerdem über die persönlichen (Op) Erfahrungen und den aktuellen Stand der Krankenkassen.
May 14, 2025 · 30 min
Folge 63: Auge juckt, Nase läuft
In dieser Folge wird’s saisonal sensibel: Wir sprechen über Heuschnupfen, allergische Überraschungen im Zug, verrückte Kreuzallergien und was eigentlich hilft – außer Augen zu und durch. Dazu gibt’s kluge Muttitipps, einen echten Tropfen-Lifehack und jede Menge Anekdoten zum Mitschniefen.
May 7, 2025 · 49 min
Folge 62: Wenn unser Körper die Notbremse zieht
Achtung, Warnschuss! Diese Folge geht unter die Haut. Maria teilt einen sehr persönlichen Gesundheitsmoment, der alles verändert hat – inklusive Notarzt, Blaulicht und der harten Erkenntnis: Selbstfürsorge ist kein Luxus, sondern überlebenswichtig. Warum wir Frauen lernen müssen, Hilfe anzunehmen, auf unseren Körper zu hören und warum Dehydration kein Witz ist – hört rein. Es wird ehrlich und emotional.
Apr 30, 2025 · 38 min
Folge 61: All-Inclusive im Urlaub, All-Chaos im Garten
In der neuen Folge von Muttivierend ehrlich wird’s wie immer ehrlich und herrlich chaotisch: Olivia berichtet über ihrem Ägypten-Urlaub – von kleinen und großen Fails, wählerischen Kindern am Buffet bis zu besonderen Familienmomenten an Ostern. Außerdem wird nach den grünen Daumen im Garten & den richtigen Grill gesucht.
Apr 23, 2025 · 50 min
Folge 60: Finanzielle Bildung beginnt zu Hause
[Werbung] Von der Zahnfee & Taschengeld für Kids bis zu cleveren Sparstrategien mit Gold & Silber. In der neuen Folge von Muttivierend Ehrlich sprechen Olivia & Maria mit dem Regionalleiter Norddeutschland von Degussa, Thorsten Straller-von Kersten, wie man Kinder frühzeitig in Finanzentscheidungen einbezieht, Sparziele setzt und dabei langfristig denkt.
Apr 16, 2025 · 46 min
Folge 59: Ostern, Cluburlaub & Therapie-Kissen?!
In dieser Folge wird’s wild: Olivia und Maria sprechen über Ostervorbereitungen zwischen Schokohasen und Dattelzucker, planen Cluburlaub in Ägypten (mit Kids Club und All-Inclusive-Premiere!) und reden ganz ehrlich über das Thema “Was, wenn ich die Freunde meiner Kinder nicht mag?“. Außerdem: Warum Fritz sein Therapiekissen nicht mitnehmen will – und was Eltern damit zu tun haben. Eine Folge voller Alltagschaos, ehrlicher Elternmomente und ganz viel Lachen.
Apr 9, 2025 · 33 min
Foge 58: Lange gestillt, gut gestärkt?
In der neuen Folge von „Muttivierend ehrlich” sprechen Maria und Olivia über ein Thema, das viele Eltern bewegt – das Langzeitstillen. Wie lange ist zu lange? Was sagt die WHO? Und wie geht man mit Kommentaren von außen um? Zwischen Erfahrungsberichten, Anekdoten über BH-Größen, müde Nächte und Mama-Disko-Träumen gibt’s ehrliche Einblicke in die Realität vieler Mütter. Ein Must-Listen für alle, die stillen, nicht stillen, oder einfach mal hören wollen, wie unterschiedlich Wege in der Mutterschaft aussehen können.
Apr 2, 2025 · 43 min
Folge 57: Kater, Kochlöffel und Trinkkulturen
Vom Kater direkt in die Küche – in der neuen Folge von Muttivierend Ehrlich plaudern Maria & Olivia über die Vorteile der mediterranen Küche (mit oder ohne Joints 😜), über Anzuchtsstellen & Gartentipps 🌿 und wie wir unsere Kinder zum Trinken animieren (Spoiler: Kein Zuckerwasser! 💦).
Mar 27, 2025 · 33 min
Folge 56: Angsthasen & Mutmacher – Kinderängste, Elternsorgen & Monster unterm Bett
🧠 ANGST! Kinderängste, Elternängste, Spinnenängste... 😱 In Folge 56 wird’s ehrlich (und sehr persönlich): Wir tauchen ein in die Welt der kindlichen Ängste – von Kacka-Panik über Monster unter dem Bett bis zu Geistern mit blutigem Shirt. Wie gehen Kinder mit Angst um? Was geben wir ihnen (unbewusst) mit? Und wie können wir als Eltern unterstützen, ohne zu überfordern? 🎙️ Wie immer mit viel Humor, eigenen Geschichten & echten Gefühlen. 🎧 Jetzt reinhören und mitlachen, mitfühlen und muttivieren! #MuttivierendEhrlich #Podcast #Kinderängste #Elternalltag #RealTalk