MTMT Podcast

Andreas Klingseisen & Christopher Herrmann

Der MTMT Podcast ist der Podcast Kanal rund um die Themen Fitness, Gesundheit und Lebensführung. Christopher Hermann und Andreas Klingseisen plaudern im MTMT Podcast aus dem Nähkästchen, interviewen Experten und bitten Kollegen zum gemeinsamen Austausch. Jeden Samstag neu!

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413 episodes
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Dec 16, 2023 · 1 hr 30 min
MTMT #257 - Atmung - Biomechanik Nerd Talk 4.0
Das Thema ATMUNG wird aktuell zum nächsten Trend der Fitnessbranche. Auf der anderen Seite wird es belächelt und nicht ernst genommen. Basti und Kuis erklären euch wie sich MTMT diesem (sehr wichtigen) Thema nähert. Wieso liegt uns Atemarbeit so am Herzen? Was kann Atemarbeit bewirken? Was sind unsere Go-To Atemübungen und wie integrieren wir sie in das Training mit unseren Kunden? Viel Spaß bei dieser Folge! Zu unserem Atem & Positionsarbeit Workshop am 14. Januar 2024 geht’s hier: ► https://www.mtmt.de/education/seminare/ein-tages-seminar/ HIER geht’s zur Gravitas Finest Masterclass 2.0: ► https://shop.gravitycoach.com/s/gravitycoach/gravitas-finest-2?pid=67120&prid=10116&fbclid=PAAaaeKqmMr5dXT_Se1aWQbvv2hjZ7Wy1gMWoai8FSw6Zgn-qTFcBck_PTEhk_aem_AeFJxhHWZP22CCaK5UuvdZ-lyZdGYBc56Gyzis7xFyctczIjeJyANvMZyvBeEPqmBHU HIER geht’s zum MTMT Skillmeeting: ► https://www.mtmt.de/education/skillmeetings/ Holt euch HIER euren Löwenanteil: ► https://cutt.ly/XZM6aFL | Rabattcode: MTMT10 ► (00:20) Löwenanteil ► (02:05) Bastis Spotify Wrapped ► (09:35) Atmung ist kein Trend ► (22:30) Was bewirkt Atemarbeit? ► (33:45) Unsere Go-To Atmenübungen ► (44:10) Der Weg des geringsten Widerstands ► (49:00) "Der Schüsslersche Atem-Griff" ► (58:20) Warum wird Atmentraining noch belächelt?! ► (01:09:30) Der Stack & Atmung ► (01:17:45) Der Einfluss von Atmenarbeit auf Haltung ► (01:27:25) Unser Atem & Positionsarbeit Workshop! ► Newsletter: https://www.mtmt.de/newsletter/ ► Instagram: https://www.instagram.com/mtmt.gym ► Online Coaching, Apparel und Personal Training: https://www.mtmt.life/ ► Wenn Ihr Fragen oder Anregungen habt, kontaktiert uns auf unseren Social Media Kanälen oder schreibt uns unter podcast@mtmt.life !!
Dec 9, 2023 · 1 hr 2 min
MTMT #256 - Gesunder Menschenverstand & Intuition im Coaching
Andi & Kuis philosophieren mal wieder über die Fragen des Lebens. Welche Fragen musst du dir stellen bevor du dein Handwerk ausübst? Kann man gesunden Menschenverstand lernen? Bist du dir deiner Motivation bewusst? Viel Spaß bei dieser Folge! HIER geht’s zum MTMT Skillmeeting: ► https://www.mtmt.de/education/skillmeetings/ Holt euch HIER euren Löwenanteil: ► https://cutt.ly/XZM6aFL | Rabattcode: MTMT10 ► (00:20) Löwenanteil ► (01:30) Verkatert podcasten ► (09:30) Wissen das deine praktische Arbeit bereichert ► (18:10) Unser größtes Anliegen ► (21:50) Eine Basis & Weltanschauung finden ► (35:00) Die richtigen Fragen stellen ► (44:00) Intuition - gelernt in der realen Welt ► (50:10) Was ist deine Motivation? ► (55:30) Nicht jeder muss so arbeiten wie wir ► Newsletter: https://www.mtmt.de/newsletter/ ► Instagram: https://www.instagram.com/mtmt.gym ► Online Coaching, Apparel und Personal Training: https://www.mtmt.life/ ► Wenn Ihr Fragen oder Anregungen habt, kontaktiert uns auf unseren Social Media Kanälen oder schreibt uns unter podcast@mtmt.life !!
Dec 2, 2023 · 1 hr 15 min
MTMT #255 - Wissen was wirklich zählt - Unsere ultimative Ausbildung
Wie gelingt es Kuis alle bisherigen MTMT Ausbildungsinhalte für unsere ultimative Ausbildung zu bündeln? Was sind unsere Gedanken hinter der Auswahl der Inhalte? Warum wir lernen müssen mit Unsicherheit klar zu kommen & warum Sicherheit in unserer Branche nicht existiert. Wie hat sich Training in den letzten Jahren verändert und wohin geht die Reise? Viel Spaß bei dieser Folge! HIER geht’s zum LIVE Mentorship bei MTMT: ► https://www.mtmt.de/education/mentorship/ Holt euch HIER euren Löwenanteil: ► https://cutt.ly/XZM6aFL | Rabattcode: MTMT10 ► (00:45) Löwenanteil ► (02:25) Vor welchem Berg steht Kuis? ► (06:25) Angst vor der eigenen Courage ► (15:00) Was macht eine gute Ausbildung aus? ► (20:00) Sicherheit in Unsicherheit finden ► (33:30) Wie sehr hat sich Training verändert? ► (38:40) Das MTMT Erfolgsversprechen ► (44:15) Was ist deine Motivation? ► (51:10) Woher kommt das reduktionistische Denken in unserer Branche? ► (01:06:00) Scharfes Essen ► Newsletter: https://www.mtmt.de/newsletter/ ► Instagram: https://www.instagram.com/mtmt.gym ► Online Coaching, Apparel und Personal Training: https://www.mtmt.life/ ► Wenn Ihr Fragen oder Anregungen habt, kontaktiert uns auf unseren Social Media Kanälen oder schreibt uns unter podcast@mtmt.life !!
Nov 25, 2023 · 56 min
MTMT #254 - Gymbros, Maschinentraining & Geschichten ausm Paulanergarten - Rundtischdiskussion (am eckigen Tisch) Vol. 5
Der eckige Tisch hat zur Rundtischdiskussion gerufen. Die ewigen 4 haben sich versammelt. Kuis berichtet was er auf Safari im kommerziellen Gym beobachtet und wie sich sein Training dort gestaltet. Was macht den Gym Bro zum Gym Bro? Bestätigen sich die klassischen Gym Klischees? Welche Geräte haben was drauf? Was macht Tilo eigentlich gerade? Viel Spaß bei dieser Folge! HIER geht’s zum MTMT Skillmeeting: ► https://www.mtmt.de/education/skillmeetings/ Holt euch HIER euren Löwenanteil: ► https://cutt.ly/XZM6aFL | Rabattcode: MTMT10 ► (00:20) Löwenanteil ► (01:45) Kuis in freier Wildbahn (normales Fitnessstudio) ► (08:10) Gym Archetypen & Klischees ► (11:45) So benutzt ihr Maschinen richtig ► (31:20) Plate Loaded Maschinen ► (34:50) Gym Bros - Oldschool vs. Newschool ► (37:10) Tilos Trainigsroutine ► (44:25) Spaß am Training ► (49:00) Alleine vs. zusammen trainieren ► Newsletter: https://www.mtmt.de/newsletter/ ► Instagram: https://www.instagram.com/mtmt.gym ► Online Coaching, Apparel und Personal Training: https://www.mtmt.life/ ► Wenn Ihr Fragen oder Anregungen habt, kontaktiert uns auf unseren Social Media Kanälen oder schreibt uns unter podcast@mtmt.life !!
Nov 18, 2023 · 1 hr 1 min
MTMT #253 - MUSKELN - Integration vs. Isolation, Aktivierung & Muskelgefühl
Machst du dich warm oder aktivierst du deine Muskeln vor dem Training? Was sind die Unterschiede zwischen Muskelaktion & -Funktion? Zwischen Isolation & Integration? Wieviel Einfluss haben wir wirklich auf unser muskuläres System? Organisiert sich unser Körper nicht von ganz alleine? Und: Welche Fragen ihr stellen solltet, wenn jemand sagt „Dein Muskel XY ist zu schwach!“ Viel Spaß bei dieser Folge! HIER geht’s zum MTMT Skillmeeting: ► https://www.mtmt.de/education/skillmeetings/ Holt euch HIER euren Löwenanteil: !!! Für die BLACK WEEK braucht ihr keinen Code - Unser Link gibt euch automatisch die extra 5% Rabatt !!! ► https://cutt.ly/XZM6aFL ► (00:20) Löwenanteil ► (01:25) Muskelaktivierung ► (05:40) Muskel- vs. Bewegungszentriertes Denken ► (15:20) Warm up oder Aktivierung? ► (22:10) Muskelaktion vs. -Funktion ► (39:40) Muss man Muskeln spüren? ► (42:45) Selbstorganisation regelt das ► (51:30) Positionieren statt Aktivieren ► (54:50) Ist ein Muskel wirklich zu schwach? ► Newsletter: https://www.mtmt.de/newsletter/ ► Instagram: https://www.instagram.com/mtmt.gym ► Online Coaching, Apparel und Personal Training: https://www.mtmt.life/ ► Wenn Ihr Fragen oder Anregungen habt, kontaktiert uns auf unseren Social Media Kanälen oder schreibt uns unter podcast@mtmt.life !!
Nov 11, 2023 · 1 hr 15 min
MTMT #252 - Das Leben ist Schmerz
Wir werden alle älter. Wir haben alle Schmerzen. Aber müssen wir uns deswegen zum OPFER machen? Es geht (wie so oft) um Selbstwirksamkeit, Eigenverantwortung und ECHTES Körpergefühl. Außerdem redet Kuis mal wieder über seine Füße. Viel Spaß bei dieser Folge! HIER geht’s zum LIVE Mentorship bei MTMT: ► https://www.mtmt.de/education/mentorship/ Holt euch HIER euren Löwenanteil: ► https://cutt.ly/XZM6aFL | Rabattcode: MTMT10 ► (00:20) Löwenanteil ► (03:45) Chronische Fuß Probleme ► (11:55) Fuß Biomechanik ► (22:20) Kuis Lösungsansatz ► (37:50) Das Leben ist SCHMERZ ► (42:40) Verletzungen vorbeugen ► (47:00) Ist Altern eine Krankheit? ► (01:02:00) Echtes Körpergefühl entwickeln ► (01:05:45) „Morgens tut mir alles weh“ ► Newsletter: https://www.mtmt.de/newsletter/ ► Instagram: https://www.instagram.com/mtmt.gym ► Online Coaching, Apparel und Personal Training: https://www.mtmt.life/ ► Wenn Ihr Fragen oder Anregungen habt, kontaktiert uns auf unseren Social Media Kanälen oder schreibt uns unter podcast@mtmt.life !!
Nov 4, 2023 · 46 min
MTMT #251 - Lebens- & Trainingsupdate
Andi & Kuis haben Neuigkeiten und Zukunftspläne! Warum darf Kuis das MTMT Gym mindestens einen Monat nicht mehr betreten? Andi und Tilo arbeiten am Feinschliff ihres langersehnten Trainingsplans „Old Man Fit“, während sich Kuis Training aktuell ganz um Kardio & Körperpflege dreht. Viel Spaß bei dieser Folge! HIER geht’s zum MTMT Skillmeeting: ► https://www.mtmt.de/education/skillmeetings/ Holt euch HIER euren Löwenanteil: ► https://cutt.ly/XZM6aFL | Rabattcode: MTMT10 ► (00:20) Löwenanteil ► (01:45) Andi & Tilos neuer Trainingsplan ► (08:30) Gym Skills = Dinge Können ► (15:25) Joggen & Intervalle ► (23:00) Gesund bleiben ► (25:20) Wie trainiert Kuis gerade? ► (30:50) MTMT Verbot für Kuis ► (38:10) Andis neues Modell & die nächsten Folgen ► Newsletter: https://www.mtmt.de/newsletter/ ► Instagram: https://www.instagram.com/mtmt.gym ► Online Coaching, Apparel und Personal Training: https://www.mtmt.life/ ► Wenn Ihr Fragen oder Anregungen habt, kontaktiert uns auf unseren Social Media Kanälen oder schreibt uns unter podcast@mtmt.life !!
Oct 28, 2023 · 1 hr 38 min
MTMT #250 - Freitag 14 Uhr (Podcast Edition)
Ein Novum im MTMT Podcast! Basti & Kuis sind am Freitag um 14 Uhr NICHT im englischen Garten, sondern im Podcast Studio…geht das überhaupt?! Findet es heraus! Viel Spaß bei dieser Folge! HIER geht’s zum MTMT Skillmeeting: ► https://www.mtmt.de/education/skillmeetings/ Holt euch HIER euren Löwenanteil: ► https://cutt.ly/XZM6aFL | Rabattcode: MTMT10 HIER gehts zum Foot & Achilles Program von David Grey: ► https://dgrinteractive.thinkific.com/courses/foot-achilles-rehab?ref=b6722c Programm Bundles: ► https://dgrinteractive.thinkific.com/collections/footbundles?ref=b6722c ► (00:45) Löwenanteil ► (03:00) Tools gegen Verspannungen ► (13:20) Unsere Meinung zu Trainerlizenzen ► (23:00) Rückenschmerzen beim Kreuzheben ► (31:00) Hip Hinge Coaching ► (42:40) Krafttraining für Marathonläufer ► (51:25) Knievalgus Hilfe ► (01:04:00) Screening & Dokumentation von Bewegung ► (01:06:10) Wie wird man Groß & Stark? ► (01:18:50) Lieblings Übung für den Fuß ► (01:27:15) Unsere Meinung zu Sissy Squats ► (01:30:10) E-Gym Training ► Newsletter: https://www.mtmt.de/newsletter/ ► Instagram: https://www.instagram.com/mtmt.gym ► Online Coaching, Apparel und Personal Training: https://www.mtmt.life/ ► Wenn Ihr Fragen oder Anregungen habt, kontaktiert uns auf unseren Social Media Kanälen oder schreibt uns unter podcast@mtmt.life !!
Oct 21, 2023 · 1 hr 21 min
MTMT #249 - Q&A: Schweres Training, Alphamännchen & ob Trainer bald überflüssig sind
Wir beantworten wieder EURE Fragen! Diesmal geht es darum wie man relative Belastungsintensität misst, zu welcher Musik man die meisten Gains macht, ob der Trainer Beruf in Zukunft aussterben wird & VIELES MEHR! Abonniert unseren Newsletter und stellt eure Fragen für den nächsten Q&A Podcast! ► https://www.mtmt.de/newsletter/ Viel Spaß bei dieser Folge! Holt euch HIER euren Löwenanteil: ► https://cutt.ly/XZM6aFL | Rabattcode: MTMT10 HIER geht’s zum LIVE Mentorship bei MTMT: ► https://www.mtmt.de/education/mentorship/ ► (00:45) Löwenanteil ► (02:40) Welche Musik hören wir beim Training? ► (08:04) Isolierte Yielding- & Overcoming Bewegungen ► (18:15) Anpassungs-Symptomatiken ► (31:20) Bewegungslimitation bei Schmerzen ► (36:40) „Schwer“ ist immer relativ! ► (42:05) Übungen vormachen? ► (47:15) Was lernt der Kuis von Doc Eddy? ► (49:55) Mit welchen Themen beschäftigen wir uns grade? ► (53:20) MTMT Mentorship 2.0 Ersatz ► (55:55) Extension Bias = Imponiergehabe? ► (01:01:30) Sind Trainer bald überflüssig? ► (01:04:30) Kopfschmerzen bei Anstrengung ► (01:07:40) Trainer Ausbildungen ► Newsletter: https://www.mtmt.de/newsletter/ ► Instagram: https://www.instagram.com/mtmt.gym ► Online Coaching, Apparel und Personal Training: https://www.mtmt.life/ ► Wenn Ihr Fragen oder Anregungen habt, kontaktiert uns auf unseren Social Media Kanälen oder schreibt uns unter podcast@mtmt.life !!
Oct 14, 2023 · 1 hr 5 min
MTMT #248 - Sind wir alle zu schwach?
Welche Rolle spielt die eigene Physis als Trainer oder Therapeut? Anstrengung ist ein Skill. Diesen zu lehren ist eine elementare Aufgabe unserer Branche… Um das machen zu können, müssen wir bei UNS anfangen! Wie können wir sonst Leadership in der Beziehung zu unserem Kunden & Patienten übernehmen? Viel Spaß bei dieser Folge! HIER geht’s zum MTMT Skillmeeting: ► https://www.mtmt.de/education/skillmeetings/ Holt euch HIER euren Löwenanteil: ► https://cutt.ly/XZM6aFL | Rabattcode: MTMT10 ► (00:45) Löwenanteil ► (03:55) Der Unterschied: Ehrgeiz & Wille ► (23:00) Leader sein & Leadership vorleben ► (35:20) Körperbilder in unserer Branche ► (46:25) Es einfach machen - Trainingsmotivation ► (53:25) Wir müssen alle stärker werden ► (01:02:00) Verantwortung anerkennen ► Patreon: https://www.patreon.com/mtmtgym ► Newsletter: https://www.mtmt.de/newsletter/ ► Instagram: https://www.instagram.com/mtmt.gym ► Online Coaching, Apparel und Personal Training: https://www.mtmt.life/ ► Wenn Ihr Fragen oder Anregungen habt, kontaktiert uns auf unseren Social Media Kanälen oder schreibt uns unter podcast@mtmt.life !!
Oct 7, 2023 · 1 hr 10 min
MTMT #247 - Der Weg zur eigenen Physiotherapie-Praxis - mit Franzi Nessenius
Physiotherapeutin & Osteopathin Franzi Nessenius gibt uns einen Einblick in ihre Arbeitsphilosophie & ihren bemerkenswerten Weg zur eigenen Praxis! Harte Arbeit zahlt sich aus und Franzi ist das beste Beispiel dafür. Franzi erzählt von all ihren Stationen auf der Reise zur eigenen Praxis, ihren Learnings und wie sie der Kernverwirrung jedes Physios entkommen ist. Was macht ihre Arbeitsphilosophie aus, die sie & ihr Team so erfolgreich macht? Die Erste von vielen Folgen mit Franzi! Viel Spaß! HIER geht‘s zu Franzi‘s Praxis und ihren Socials ► https://nessenius-therapie.de ► https://instagram.com/franzinessenius?igshid=MzRlODBiNWFlZA== ► https://instagram.com/nesseniusphysiotherapie?igshid=MzRlODBiNWFlZA== HIER geht’s zu den MTMT Skillmeetings: ► https://www.mtmt.de/education/skillmeetings/ Holt euch HIER euren Löwenanteil: ► https://cutt.ly/XZM6aFL | Rabattcode: MTMT10 ► (00:45) Löwenanteil ► (02:30) Wer ist Franzi Nessenius? ► (08:20) Franzis Weg zur eigenen Physiopraxis ► (27:25) Wie man eine Praxis führt ► (34:20) Die Sport-Physio Ausbildung ► (39:35) Wissenserweiterung als Physio ► (46:30) Klare Grenzen ► (55:40) Der Weg aus der Kernverwirrung ► (01:05:30) Zukunftspläne ► Patreon: https://www.patreon.com/mtmtgym ► Newsletter: https://www.mtmt.de/newsletter/ ► Instagram: https://www.instagram.com/mtmt.gym ► Online Coaching, Apparel und Personal Training: https://www.mtmt.life/ ► Wenn Ihr Fragen oder Anregungen habt, kontaktiert uns auf unseren Social Media Kanälen oder schreibt uns unter podcast@mtmt.life !!
Sep 30, 2023 · 1 hr 38 min
MTMT #246 - Krafttraining für Spielsportler - mit Sebastian Kaindl
Kuis hat 3 Monate unter dem begnadeten Athletik Coach Sebastian Kaindl trainiert und bespricht mit Coach Kaindl das Resultat. Wie hoch kann der Übertrag von Kraft- & Athletiktraining auf die Performance eines Spielsportlers sein? Gibt es so etwas wie sportartspezifisches Krafttraining überhaupt? Welche Rolle spielen anderen Effekte von Krafttraining, wie zum Beispiel die koordinativen Verbesserungen & der mentale Boost auf dem Spielfeld? Viel Spaß bei dieser Folge! Checkt Basti Kaindl’s Podcast „podKAST“! ► https://www.kaindl-athletic-system.com/podkast Interesse an einem LIVE Mentorship bei uns? Mehr Infos gibt’s hier! ► https://www.mtmt.de/education/mentorship/ Holt euch HIER euren Löwenanteil: ► https://cutt.ly/XZM6aFL | Rabattcode: MTMT10 ► (00:45) Löwenanteil ► (01:50) Recap: 3 Monate Training unter Basti Kaindl ► (10:00) Transferphase - Fähigkeiten auf das Feld bringen ► (23:00) Optimal spezifisches Training ► (36:00) Tests bei open Skill Sportlern ► (48:00) Effekte von Krafttraining ► (58:30) Die Kraft von gutem Coaching ► (01:04:30) Lohnt sich Krafttraining im Vergleich? ► (01:25:35) Das generelle Problem von Krafttraining ► Patreon: https://www.patreon.com/mtmtgym ► Newsletter: https://www.mtmt.de/newsletter/ ► Instagram: https://www.instagram.com/mtmt.gym ► Online Coaching, Apparel und Personal Training: https://www.mtmt.life/ ► Wenn Ihr Fragen oder Anregungen habt, kontaktiert uns auf unseren Social Media Kanälen oder schreibt uns unter podcast@mtmt.life !!
Sep 23, 2023 · 1 hr 5 min
MTMT #245 - Training nach einer Verletzung
Kuis ist beim Basketball saftig umgeknickt. Aus diesem Anlass geht es heute um das Training nach, bzw. mit Verletzungen! Warum sind Diagnosen ein fragiles Konstrukt und kontraproduktiv für den Heilungsprozess? Was hat das ganze mit unserer Mission und Instagram zu tun? Viel Spaß bei dieser Folge! Hier gehts zur Anmeldung für unser Praxis Seminar: „Das Krafttraining der Zukunft“! ► https://www.mtmt.de/education/seminare/das-kraft-training-der-zukunft/ Holt euch HIER euren Löwenanteil: ► https://cutt.ly/XZM6aFL | Rabattcode: MTMT10 MTMT Skillmeeting: ► https://www.mtmt.de/education/skillmeetings/mtmt-skillmeeting-abo/ ► (00:45) Löwenanteil ► (03:00) Kuis Verletzung ► (09:00) Wie gut kennst du deinen Körper? ► (16:50) Diagnosen - Ein fragiles Konstrukt? ► (31:15) Keine Diagnosen mehr! ► (44:40) Das Social Media Dilemma ► (58:50) Instagram Diskussionen ► (01:00:55) Seid ihr noch verkrustet? ► Patreon: https://www.patreon.com/mtmtgym ► Newsletter: https://www.mtmt.de/newsletter/ ► Instagram: https://www.instagram.com/mtmt.gym ► Online Coaching, Apparel und Personal Training: https://www.mtmt.life/ ► Wenn Ihr Fragen oder Anregungen habt, kontaktiert uns auf unseren Social Media Kanälen oder schreibt uns unter podcast@mtmt.life !!
Sep 16, 2023 · 1 hr 18 min
MTMT #244 - Evidenz vs. Erfahrung
Evidenzbasiertes Arbeiten scheint in unserer Branche immer wichtiger zu werden. Was steckt dahinter? Ist dieser Trend eine notwendige Veränderung oder nur ein Trend? Welche Rolle spielt in dieser Diskussion die gesammelte Erfahrung des Trainers oder Therapeuten? Wie kommt die Evidenz überhaupt zu Stande? Wie ordnet man die Evidenz richtig ein und wie lernt man sinnvoll mit ihr zu arbeiten? Ein sehr interessantes Thema, das viele Fragen aufwirft! Viel Spaß bei dieser Folge! Hier gehts zum Recap des letzten LIVE Seminars: ► https://open.spotify.com/episode/2WcqtZZRwh68i86ykGtnRP?si=7fb78e55e65e490f Und hier direkt zur Anmeldung für unser nächstes LIVE Seminar am 14. & 15. Oktober: ► https://www.mtmt.de/education/seminare/das-kraft-training-der-zukunft/ Holt euch HIER euren Löwenanteil: ► https://cutt.ly/XZM6aFL | Rabattcode: MTMT10 ► (00:45) Löwenanteil ► (03:20) Unser nächstes LIVE Seminar: Das Krafttraining der Zukunft ► (05:20) Wieso, weshalb, warum: „Evidenzbasiert“ ► (29:05) Komplexität akzeptieren ► (43:00) So wird Wissen geschaffen ► (56:00) Ist der Gangzyklus evidenzbasiert? 🤭 ► (01:00:40) Seriös & professionell sein - ohne Evidenz? ► (01:10:50) Ist die Evidenz überhaupt zeitgemäß? ► Patreon: https://www.patreon.com/mtmtgym ► Newsletter: https://www.mtmt.de/newsletter/ ► Instagram: https://www.instagram.com/mtmt.gym ► Online Coaching, Apparel und Personal Training: https://www.mtmt.life/ ► Wenn Ihr Fragen oder Anregungen habt, kontaktiert uns auf unseren Social Media Kanälen oder schreibt uns unter podcast@mtmt.life !!
Sep 9, 2023 · 1 hr 50 min
MTMT #243 - Kundenakquise, Online Coaching & Selbstentwicklung - mit Fritz Reincke
Fritz Reincke ist zu Gast und Kuis spricht mit ihm über das große Coaching 1x1! Fritz erzählt von den Anfängen seiner bereits 11 jährigen Karriere als Coach, Online Coaching und warum die Online Arbeit Fritz Ansprüchen nicht mehr genügt. Wie betreibt er Kundenakquise? Welche Rolle spielen dabei Empathie und Sympathie? Viel Spaß bei dieser Folge! Hier geht’s zu Fritz' Podcast! Schaut unbedingt vorbei! ► https://open.spotify.com/show/3AUqhuya63ge3n1HyOVxPh?si=53694a96fa8e405f Holt euch HIER euren Löwenanteil: ► https://cutt.ly/XZM6aFL | Rabattcode: MTMT10 ► (00:45) Löwenanteil ► (01:10) Wer ist Fritz Reincke? ► (12:35) Machst du deine Arbeit gerne? ► (18:30) Organische Kundenaqukise ► (38:25) Nie wieder Online Coaching ► (42:00) Empathie & Sympathie ► (01:01:25) Grenzen der Dienstleistung ► (01:06:40) Extrovertiert oder Introvertiert? ► (01:19:35) Mentor sein ► Patreon: https://www.patreon.com/mtmtgym ► Newsletter: https://www.mtmt.de/newsletter/ ► Instagram: https://www.instagram.com/mtmt.gym ► Online Coaching, Apparel und Personal Training: https://www.mtmt.life/ ► Wenn Ihr Fragen oder Anregungen habt, kontaktiert uns auf unseren Social Media Kanälen oder schreibt uns unter podcast@mtmt.life !!
Sep 2, 2023 · 1 hr 2 min
MTMT #242 - Selbstheilung, Kommunikation & Trainingsziele - mit Julia Felbar
Unser Stammgast Julia Felbar ist zu Besuch und erzählt von ihren jüngsten Learnings & zukünftigen Plänen! Inwieweit ist die Selbstheilung unseres Körpers abhängig von unserer Einstellung & psychologischen Faktoren? Wie können wir Coaches überhaupt Einfluss darauf nehmen? Viel Spaß bei dieser Folge! Zu den „Ciao, Ciao Legomännchen!“ Webinaren Part 1 & 2 mit Julia Felbar geht’s hier: ► https://www.mtmt.de/education/webinare/ Holt euch HIER euren Löwenanteil: ► https://cutt.ly/XZM6aFL | Rabattcode: MTMT10 ► (00:45) Löwenanteil ► (02:07) Was treibt Julia nach München? ► (07:40) DU kannst es schaffen! - Mehr Selbstvertrauen ► (13:35) Psychologische und Soziale Faktoren im Training ► (23:20) W.A.I.T - “Why am I talking?” ► (34:15) Comfort vs. Discomfort ► (44:00) Das eigentliche Ziel von Training ► (53:15) Unser gemeinsames Projekt - „Ciao, Ciao Legomännchen!“ ► (58:50) Julias Physiotherapie Studium ► Patreon: https://www.patreon.com/mtmtgym ► Newsletter: https://www.mtmt.de/newsletter/ ► Instagram: https://www.instagram.com/mtmt.gym ► Online Coaching, Apparel und Personal Training: https://www.mtmt.life/ ► Wenn Ihr Fragen oder Anregungen habt, kontaktiert uns auf unseren Social Media Kanälen oder schreibt uns unter podcast@mtmt.life !!
Aug 26, 2023 · 1 hr 12 min
MTMT #241 - Warum ALLE Physios verwirrt sind - mit Marcel Mersch
Was läuft schief in der Physiotherapie Ausbildung in Deutschland? Mit Marcel Mersch aka @mayhemmesh sprechen wir über Learnings aus dem Praxis Seminar und die allgemeine Verwirrung des Physiotherapeuten. Warum sind Physios nach der Ausbildung kollektiv KERNVERWIRRT?! Was sind die Unterschiede zwischen der Ausbildung und dem Alltag in der Therapie? Manuelle Therapie, Bewegungsqualität, Selbstbewusstsein, Selbstwirksamkeit…es wurden mal wieder alle wichtigen Themen diskutiert. Viel Spaß bei dieser Folge! Seminar - Das Krafttraining der Zukunft (nächster Termin 14./15.10.23) ► https://www.mtmt.de/education/seminare/das-kraft-training-der-zukunft/ Holt euch HIER euren Löwenanteil: ► https://cutt.ly/XZM6aFL | Rabattcode: MTMT10 ► (00:45) Löwenanteil ► (02:30) Bewegungsqualität ► (11:00) Manuelle Therapie ► (15:35) Physiotherapie vs. Sporttheraphie ► (19:40) Was macht Marcel? ► (27:30) Die Physio Ausbildung ► (37:10) Kernverwirrung & Eigene Meinung ► (50:00) Selbstbewusstsein & Selbstvertrauen ► Patreon: https://www.patreon.com/mtmtgym ► Newsletter: https://www.mtmt.de/newsletter/ ► Instagram: https://www.instagram.com/mtmt.gym ► Online Coaching, Apparel und Personal Training: https://www.mtmt.life/ ► Wenn Ihr Fragen oder Anregungen habt, kontaktiert uns auf unseren Social Media Kanälen oder schreibt uns unter podcast@mtmt.life !!
Aug 19, 2023 · 1 hr 10 min
MTMT #240 - Recap: Unser erstes Live Seminar
So lief unser erstes LIVE Seminar und das heiß erwartete 2 gegen 2 Basketball Spiel! Andi und Kuis sprechen über die Stimmung und Learnings vom ersten Seminar. Die nächsten Projekte werden auch bereits gebrainstormt… Viel Spaß bei dieser Folge! Hier könnt ihr euch für das nächste Seminar anmelden: ► https://www.mtmt.de/education/seminare/das-kraft-training-der-zukunft/ Holt euch HIER euren Löwenanteil: ► https://cutt.ly/XZM6aFL | Rabattcode: MTMT10 ► (00:45) Löwenanteil ► (04:00) Unser Basketball 2 on 2 ► (09:00) Andis Verletzung ► (18:00) Unser Erstes Praxisseminar ► (30:00) WIESO wir Praxisseminare anbieten! ► (39:00) Das MTMT Netzwerk ► (48:30) Was ist am Wochenende passiert? ► (59:15) Learnings aus dem Seminar ► Patreon: https://www.patreon.com/mtmtgym ► Newsletter: https://www.mtmt.de/newsletter/ ► Instagram: https://www.instagram.com/mtmt.gym ► Online Coaching, Apparel und Personal Training: https://www.mtmt.life/ ► Wenn Ihr Fragen oder Anregungen habt, kontaktiert uns auf unseren Social Media Kanälen oder schreibt uns unter podcast@mtmt.life !!
Aug 12, 2023 · 1 hr 13 min
MTMT #239 - Trainingstalk #4
Andi und Kuis sprechen über ihr aktuelles Training! Was für einen Effekt haben Springen & Plyos bis jetzt? Was stimmt nicht mit Kuis Fuß? Was ist der Sweet Spot für Koordinative Anpassung und welche Rolle spielt Selbstorganisation dabei? Viel Spaß bei dieser Folge! Holt euch HIER euren Löwenanteil: ► https://cutt.ly/XZM6aFL | Rabattcode: MTMT10 ► (00:45) Löwenanteil ► (03:00) Kuis Trainingsupdate ► (11:30) Sprung Gains ► (17:00) Fuß Probleme ► (31:10) Pronationstraining ► (41:05) Arbeiten mit Selbstorganisation ► (44:00) Fußtraining ► (51:15) Intention im Training ► (59:30) Andis Trainingsupdate ► (01:04:30) Intensität & relative Bewegung ► Patreon: https://www.patreon.com/mtmtgym ► Newsletter: https://www.mtmt.de/newsletter/ ► Instagram: https://www.instagram.com/mtmt.gym ► Online Coaching, Apparel und Personal Training: https://www.mtmt.life/ ► Wenn Ihr Fragen oder Anregungen habt, kontaktiert uns auf unseren Social Media Kanälen oder schreibt uns unter podcast@mtmt.life !!
Aug 5, 2023 · 1 hr 12 min
MTMT #238 - Q&A: Dysbalancen, Plyos, Gangzyklus & Kundenakquise
Wir beantworten wieder eure Fragen! Diesmal gehts um die Basics von Sprüngen, das erlaubte Ausmaß von Dysbalancen, ob Andi bald ein Buch schreibt & den Gangzyklus natürlich! Schickt uns weiter Fragen über unseren Newsletter! Zum Newsletter geht’s über https://www.mtmt.de/newsletter/ ! Viel Spaß bei dieser Folge! Holt euch HIER euren Löwenanteil: ► https://cutt.ly/XZM6aFL | Rabattcode: MTMT10 ► (00:45) Löwenanteil ► (04:30) Plyos und Sprünge ► (16:45) Gangzyklus Biomechanik ► (19:00) Bewegungen massive Traps ► (27:25) Dysbalancen & Symmetrie ► (35:15) Training nach Verletzung ► (47:50) Andi’s Buch und seit wann er auf Stoff ist ► (53:30) Segmentales Training ► (01:00:00) Kundenakquise ► Patreon: https://www.patreon.com/mtmtgym ► Newsletter: https://www.mtmt.de/newsletter/ ► Instagram: https://www.instagram.com/mtmt.gym ► Online Coaching, Apparel und Personal Training: https://www.mtmt.life/ ► Wenn Ihr Fragen oder Anregungen habt, kontaktiert uns auf unseren Social Media Kanälen oder schreibt uns unter podcast@mtmt.life !!