Medycyna Funkcjonalna | Amelia Pietryka-Kurdziel

Zdrowie to nie tylko brak choroby, ale także świadome dbanie o organizm na co dzień. W tym podcaście omawiam zarówno przyczyny i mechanizmy chorób przewlekłych, takich jak insulinooporność, Hashimoto czy otyłość, jak i nowoczesne metody wspierania regeneracji i długowieczności. Znajdziesz tu wiedzę o wpływie diety, snu i stresu na zdrowie oraz tematy związane z wellness, longevity i optymalizacją stylu życia. Nauka, prewencja i skuteczne strategie – wszystko po to, by lepiej rozumieć swoje ciało i podejmować świadome decyzje.