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MedStudy

Yona FORTIN

🎙 MedStudy, c’est un podcast de discussions sincères sur la vie, les études, la santé mentale et la quête d’équilibre.

Je partage ici mon vécu d’étudiante en 5ème année de médecine, mes réflexions, mes doutes, mes galères, mais aussi tout ce que j’apprends en chemin.

On y parle de médecine, mais surtout de ce que beaucoup vivent, peu importe le parcours : fatigue, pression, organisation, émotions, remise en question, évolution personnelle.

Un espace doux, imparfait et humain, pour se sentir moins seul·e 🤍

Pour échanger : @yoyo_enmed sur Insta !

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20 episodes
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Episodes 20

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#70
Today · 19 min
Kikouuu je suis de retour ;) On fait le bilan !
Helloooo, ici MedStudy 🎙️ Je suis de retour après un mois de vacances ! ☀️ Aujourd’hui, on se retrouve pour faire un petit update de ce dernier mois et surtout pour vous faire un bilan de comment je me sens à l’approche des EDN… et apparemment, c’est pas vraiment la grande forme mdrrr 🥲 J’espère en tout cas que vous allez bien, que votre rentrée se passe bien et que vous avez passé de bonnes vacances ! Bonne écoute et prenez soin de vous 🤍 📸 Insta/TikTok : @yoyo_enmed 📨 : yoyoenmed@gmail.com Bisouxxxx (avec les “x”, évidemment) 😘
#69
July 26 · 21 min
Je vous raconte ma L3 médecine
Helloooo, ici MedStudy 🎙️ Dans cet épisode, je vous emmène avec moi dans ma troisième année de médecine. Je vous raconte mes péripéties, mes rattrapages (encore 😅) et l’arrivée d’un nouvel habitant qui a complètement bouleversé notre quotidien. On fait ensemble le bilan de cette L3, avec ses hauts, ses bas et toutes les leçons qu’elle m’a apprises. Parce qu’au fond, peu importe le parcours : on peut devenir médecin même si le chemin n’est pas linéaire et ne ressemble pas à celui qu’on avait imaginé. Bonne écoute 🤍 Malheureusement, je ne pourrai pas vous dire « à dimanche prochain »… Le podcast fait une petite pause d’un mois pour des raisons logistiques. Je vous retrouve le dimanche 6 septembre. En attendant, prenez bien soin de vous. Merci d’être toujours au rendez-vous, et à très vite. 🌸✨ 📸 Insta/TikTok : @yoyo_enmed 📨 : yoyoenmed@gmail.com Bisouxxxx (avec les “x”, évidemment) 😘
#68
July 19 · 20 min
Je réagis à vos anecdotes de stage ! (Ep 2)
Helloooo, ici MedStudy 🎙️ Dans cet épisode, on plonge dans vos meilleures (et parfois pires) anecdotes de stage ! Je vous ai proposé une story Instagram pour que vous puissiez me partager vos expériences, et aujourd’hui, je vous en raconte une sélection. Attachez vos ceintures : entre fous rires, moments de gêne et situations parfois beaucoup moins drôles, il y en aura pour tous les goûts. PS : J’en profite également pour faire un petit point sur le CESP. Bonne écoute, et prenez bien soin de vous 🤍 À dimanche prochain 🌸✨ 📸 Insta/TikTok : @yoyo_enmed 📨 : yoyoenmed@gmail.com Bisouxxxx (avec les “x”, évidemment) 😘
#67
July 12 · 16 min
J’apaise votre stress avant les EDN blancs (enfin j’essaie)
Helloooo, ici MedStudy 🎙️ Dans cet épisode, je vous partage mon état d’esprit à l’approche des EDN blancs, mais avec une vision plutôt positive ! Je sais que certains et certaines d’entre vous sont très stressés à l’approche de cette épreuve, mais aujourd’hui, je voulais vous rappeler que todo va bene. Vraiment, ce n’est qu’un entraînement, alors essayons de le prendre comme tel. Bonne écoute, prenez bien soin de vous et de vos proches. 🤍 À dimanche prochain 🌸✨ 📸 Insta/TikTok : @yoyo_enmed 📨 : yoyoenmed@gmail.com Bisouxxxx (avec les “x”, évidemment) 😘
#66
July 5 · 21 min
Astuces pour survivre à la canicule pendant les révisions :)
Helloooo, ici MedStudy 🎙️ Dans cet épisode, je vous partage mes meilleures astuces pour mieux vivre les périodes de canicule 🥵 La semaine dernière, nous avons dû faire face à des températures particulièrement élevées, et on peut le dire : on n’était pas vraiment préparés… Entre la chaleur, la fatigue et la difficulté à se concentrer, réviser est vite devenu un vrai défi. J’ai donc rassemblé les meilleures astuces que j’ai pu tester et trouver pour continuer à réviser, avancer à son rythme et prendre soin de soi malgré cette chaleur qui risque de nous accompagner tout au long de l’été. Alors aujourd’hui, je vous partage toutes mes astuces pour survivre à la caniculeeee. Bonne écoute, prenez bien soin de vous et de vos proches 🤍 À dimanche prochain 🌸✨ 📸 Insta/TikTok : @yoyo_enmed 📨 : yoyoenmed@gmail.com Bisouxxxx (avec les “x”, évidemment) 😘
#65
June 28 · 24 min
Mon parcours scolaire (bien loin de la perfection)
Helloooo ici MedStudy 🎙️ Dans cet épisode, j’ai envie de vous parler de mon parcours scolaire. Je suis bientôt en 6e année de médecine, mais je n’ai pas eu un parcours parfait. Comme beaucoup d’élèves au cours de ma scolarité, j’ai eu des moments où tout allait bien et où les résultats étaient au rendez-vous, mais aussi des périodes plus compliquées avec des difficultés scolaires et des résultats bien loin de la perfection. Et pourtant, ça ne m’a pas empêchée de poursuivre mon rêve et d’intégrer des études de médecine. J’espère que mon expérience pourra rassurer celles et ceux qui doutent parfois de leurs capacités. Alors, venez découvrir mon parcours scolaire de la maternelle au lycée ainsi que ce qu’il m’a appris au fil des années. 🤍 À dimanche prochain 🌸✨ 📸 Insta/TikTok : @yoyo_enmed 📨 : yoyoenmed@gmail.com Bisouxxxx (avec les “x”, évidemment) 😘
#64
June 21 · 21 min
Été des EDN = été de l’enfer ?!
Helloooo ici MedStudy 🎙️ Dans cet épisode, je fais un premier bilan de ma période de révisions pour les EDN en ce début d’été. Je vous partage mon état d’esprit du moment : entre motivation, doutes et envie de trouver un équilibre. On parle de régularité, de gestion du stress, d’organisation… mais aussi de l’importance de prendre soin de soi. À dimanche prochain 🌸✨ 📸 Insta/TikTok : @yoyo_enmed 📨 : yoyoenmed@gmail.com Bisouxxxx (avec les “x”, évidemment) 😘
#63
June 14 · 18 min
Besoin de vous parler #2
Helloooo ici MedStudy 🎙️ Aujourd’hui, on se retrouve pour un épisode un peu différent, plus personnel. J’ai envie de vous parler de moi : de ce que je ressens en ce moment, de ma tristesse, de ce qui m’agace, mais aussi de mes peurs. Bref, on fait un vrai point sur mon état mental… parce que j’en ressens vraiment le besoin. 💭 À dimanche prochain 🌸✨ 📸 Insta/TikTok : @yoyo_enmed 📨 : yoyoenmed@gmail.com Bisouxxxx (avec les “x”, évidemment) 😘
#62
June 7 · 22 min
Comment ne plus laisser ses études envahir sa vie ?
Helloooo ici MedStudy 🎙️ Comment réussir à séparer ses études de sa vie quotidienne ? Dans cet épisode, on aborde un sujet essentiel et souvent sous-estimé quand on fait médecine : la place que prennent les études dans notre vie. Entre la charge de travail, la pression et l’engagement émotionnel, il devient difficile de vraiment décrocher. À travers cet épisode, on prend un moment pour comprendre pourquoi cette séparation est si compliquée, mais surtout comment la recréer concrètement au quotidien. Bonne écoute, et prenez soin de vous 🎧 À dimanche prochain 🌸✨ 📸 Insta : @yoyo_enmed Bisouxxxx (avec les “x”, évidemment) 😘
#61
May 24 · 22 min
Mes pires bêtises 🫢
Helloooo ici MedStudy 🎙️ Aujourd’hui, changement total d’ambiance : on met la médecine sur pause pour laisser place à un épisode beaucoup plus léger… et un peu compromettant. 😅 Dans cet épisode, je passe de l’autre côté de la barre et je plaide coupable. Je vous confesse quatre bêtises que j’ai faites entre mes 14 et mes 20 ans des moments où j’aurais clairement pu avoir des ennuis, mais où, par chance, je ne me suis jamais fait attraper. Entre escapades nocturne, évasion du collège, décisions un peu douteuses et petites erreurs en vacances, je vous embarque dans une série d’anecdotes aussi gênantes que drôles, voire même parfois dangereuses (à ne pas reproduire chez vous ahah). Un épisode pour décompresser, rire un peu et se rappeler qu’on a tous fait des choix… discutables. Alors, verdict : acquitté ou condamné ? 👀 Bonne écoute, et prenez soin de vous 🎧 À dimanche prochain 🌸✨ 📸 Insta : @yoyo_enmed Bisouxxxx (avec les “x”, évidemment) 😘
#60
May 17 · 19 min
Ces pensées sombres qui ne me définissent pas
Helloooo ici MedStudy 🎙️ Dans cet épisode, j’aborde un sujet rarement évoqué dans les études de médecine : les idées noires et la santé mentale. À travers une discussion personnelle et authentique, je parle de ces pensées qui peuvent apparaître dans les moments de stress intense, de fatigue ou de pression académique. Sans dramatiser, mais sans minimiser non plus, cet épisode met des mots sur une réalité que beaucoup vivent en silence. L’objectif : déculpabiliser, normaliser la parole et rappeler qu’il est possible et essentiel de demander de l’aide. ⚠️ TW : idées noires, santé mentale (contenu non graphique) Si besoin, parlez en à un(e) psychologue, un(e) médecin, ou consultez rapidement. En cas de détresse : 3114 (24h/24), 15 ou 112. Une hospitalisation peut aussi aider à être protégé(e). Bonne écoute, et prenez soin de vous 🎧 À dimanche prochain 🌸✨ 📸 Insta : @yoyo_enmed Bisouxxxx (avec les “x”, évidemment) 😘
#59
May 10 · 23 min
FAQ 2 : Je réponds à vos questions !
Helloooo ici MedStudy 🎙️ Dans cet épisode, je vous retrouve pour une FAQ où je réponds aux questions que vous m’avez posées sur Instagram 💛 On parle ensemble des études de médecine, d’organisation, de stress, de motivation… mais aussi de sujets plus personnels et de santé. J’ai voulu faire un épisode simple, sincère et sans filtre, comme une discussion posée entre nous. Après une petite pause dont j’avais vraiment besoin, ça me tenait à cœur de revenir avec un format qui nous rapproche et qui vous apporte, je l’espère, un peu de clarté et de réconfort. Comme toujours, je partage ici mon expérience et mon ressenti, ça reste donc très personnel. Bonne écoute, et prenez soin de vous 🎧 À dimanche prochain 🌸✨ 📸 Insta : @yoyo_enmed Bisouxxxx (avec les “x”, évidemment) 😘
#58
April 26 · 23 min
Ma méthode pour les EDN (sans oublier sa santé mentale)
Helloooo ici MedStudy 🎙️ Dans cet épisode, je vous parle enfin de ma méthode pour les EDN 🎙️ Après vous en avoir parlé rapidement sur mes réels et TikTok, vous avez été nombreux à me demander un épisode complet… alors je m’exécute illico presto 😌 Je vous partage comment je travaille au quotidien, comment je m’organise, ce qui m’aide vraiment à avancer… mais sans pression de “méthode parfaite”. Le but, c’est que vous puissiez piocher ce qui vous correspond 🤍 Et surtout, on prend le temps de parler du mental. Parce qu’on l’oublie trop souvent, mais sans équilibre, sans énergie et sans bien-être, c’est très compliqué de tenir sur la durée. C’est un épisode chill, honnête, sans filtre, pour vous accompagner dans cette période qui peut être intense ✨ Prenez ce qui vous fait du bien, laissez le reste, et surtout… prenez soin de vous 🫶 Bonne écoute, et prenez soin de vous 🎧 À dimanche prochain 🌸✨ 📸 Insta : @yoyo_enmed Bisouxxxx (avec les “x”, évidemment) 😘
#57
April 19 · 22 min
Échec ou tournant ? J’ai redoublé ma L2
Helloooo ici MedStudy 🎙️ Dans cet épisode, je me livre sur une étape marquante de mon parcours en médecine : le redoublement de ma L2. Cette année a été particulièrement intense, car en parallèle des études, j’ai beaucoup travaillé : entre le babysitting, l’ADMR et la prépa. Jongler entre ces responsabilités et la pression académique n’a pas été simple, et j’ai traversé pas mal de remises en question. Je raconte comment j’ai vécu cette période, entre fatigue, doutes et perte de repères… mais aussi ce que cette expérience m’a appris sur moi-même. 💭 Ce redoublement, loin d’être seulement un échec, a été un moment clé pour me reconstruire et redéfinir mes priorités. Si tu es étudiant(e) et que tu te sens dépassé(e), cet épisode est là pour te rappeler que chaque parcours est différent et que les détours font aussi partie du chemin. ✨ Bonne écoute, et prenez soin de vous 🎧 À dimanche prochain 🌸✨ 📸 Insta/Tiktok : @yoyo_enmed Bisouxxxx (avec les “x”, évidemment) 😘
#56
April 12 · 24 min
Réussir médecine : ça veut dire quoi ?
Helloooo ici MedStudy 🎙️ Dans cet épisode, on prend un peu de recul pour se poser une question essentielle : qu’est-ce que ça veut vraiment dire “réussir en médecine” ? Au-delà des classements, des concours et des attentes extérieures, je t’invite à réfléchir à ta propre définition de la réussite. Est-ce une question de performance… ou de sens ? Peut-on “réussir” sur le papier sans se sentir bien ? On parle aussi du poids de la comparaison, du regard des autres, du rapport au sacrifice et de cette pression souvent invisible mais bien réelle. L’objectif n’est pas de te donner une réponse toute faite, mais plutôt de t’aider à te poser les bonnes questions. Parce qu’au fond, réussir en médecine, ce n’est pas seulement devenir médecin… c’est aussi réussir à le devenir sans se perdre en chemin. Bonne écoute, et prenez soin de vous 🎧 À dimanche prochain 🌸✨ 📸 Insta : @yoyo_enmed Bisouxxxx (avec les “x”, évidemment) 😘
#55
April 5 · 20 min
Comment le stress agit sur moi ?
Helloooo ici MedStudy 🎙️ Dans cet épisode, je vous parle d’un sujet à la fois commun… et pourtant souvent mal compris : le stress 🧠 Pendant longtemps, je pensais ne pas être quelqu’un de stressée. Pas d’anxiété constante, pas de pression mentale envahissante… et pourtant, avec le temps, j’ai réalisé que le stress était bien présent dans ma vie, simplement sous une autre forme. Chez moi, il s’exprime surtout à travers le corps : troubles digestifs, fatigue, problèmes de peau, sommeil perturbé… Des symptômes parfois invisibles, mais qui prennent une vraie place au quotidien. Dans cet épisode, je vous partage mon expérience, mon rapport au stress, les difficultés à le comprendre quand il n’est pas “visible”, et ce que j’essaie petit à petit de mettre en place pour mieux l’écouter 💭 Un épisode introspectif et honnête, pour celles et ceux qui vivent peut-être la même chose… sans toujours mettre de mots dessus 🎙️✨ Bonne écoute, et prenez soin de vous 🎧 À dimanche prochain 🌸✨ 📸 Insta : @yoyo_enmed Bisouxxxx (avec les “x”, évidemment) 😘
#54
March 29 · 24 min
Mes rêves les plus fous
Helloooo ici MedStudy 🎙️ Dans cet épisode un peu spécial, on fête ensemble les 1 an du podcast 🎉 Un an déjà depuis que j’ai décidé d’écouter cette petite voix qui me disait “et pourquoi pas ?”… et de me lancer dans cette aventure. Alors pour marquer le coup, j’avais envie de vous proposer un épisode un peu différent, plus personnel. J’espère d’ailleurs que vous n’en avez pas marre d’entendre ma voix… même si je ne pense pas, sinon vous auriez déjà quitté le podcast en vous disant : “ça y est, elle m’a saoulée celle-ci.” Aujourd’hui, je vous ouvre la porte de mes rêves les plus fous. Ceux qui me font vibrer, ceux qui me font peur, ceux qui me semblent atteignables… et ceux qui paraissent complètement irréalistes. Entre projets de vie, envies profondes, défis un peu fous et rêves plus intimes, je vous partage touuuuut. Parce qu’au fond, rêver, c’est déjà commencer à construire quelque chose. Bonne écoute, et prenez soin de vous 🎧 À dimanche prochain 🌸✨ 📸 Insta : @yoyo_enmed Bisouxxxx (avec les “x”, évidemment) 😘
#53
March 22 · 21 min
Pourquoi je n’ai pas arrêté les études de médecine ?
Helloooo ici MedStudy 🎙️ Dans cet épisode, je réponds à une question reçue en DM : pourquoi je n’ai pas arrêté mes études de médecine 🩺, malgré les doutes et les difficultés. Je vous replonge dans mon parcours, entre redoublement 📚, pression, fatigue 😴 et désillusion… mais aussi les raisons plus profondes qui m’ont poussée à continuer. Je parle de ce moment charnière où j’ai commencé à redonner à la médecine sa juste place dans ma vie ⚖️, sans qu’elle définisse tout. Entre découverte de la psychiatrie 🧠, envie de contact humain 🤝, recherche de liberté et ouverture à d’autres projets comme les réseaux 📱, j’ai peu à peu trouvé mon équilibre. Un épisode sincère sur les hésitations, le sens, et le fait qu’on a le droit de changer de chemin… ou simplement de le réinventer ✨ Bonne écoute, et prenez soin de vous 🎧 À dimanche prochain 🌸✨ 📸 Insta : @yoyo_enmed Bisouxxxx (avec les “x”, évidemment) 😘
#52
March 15 · 28 min
Peut-on être heureux(se) en médecine ? 🤔 (feat. cam._.studyy)
Helloooo ici MedStudy 🎙️ Dans cet épisode un peu spécial, je ne suis pas seule ! Je reçois Camille, alias cam._.studyy sur les réseaux, une créatrice de contenu autour des études de médecine et du self care… ainsi que la personne qui m’a aidée à me lancer au tout début de cette aventure 🫶 Ensemble, on aborde une grande question : peut-on être heureux(se) en médecine ? Entre attentes avant d’entrer en études, réalité du parcours, pression, équilibre de vie et santé mentale, on partage nos expériences et nos réflexions avec beaucoup de sincérité. Que vous soyez étudiant(e) en médecine, futur(e) étudiant(e) ou simplement curieux(se), cet épisode est fait pour vous ✨ Bonne écoute, et prenez soin de vous 🎧 À dimanche prochain 🌸✨ 📸 Insta : @yoyo_enmed Bisouxxxx (avec les “x”, évidemment) 😘
#51
March 8 · 20 min
La méthode ULTIME pour réussir ses partiels (lolilol) 🤓
Helloooo ici MedStudy 🎙️ Dans cet épisode, je vous partage la méthode de travail que j’utilise pour réviser mes partiels depuis maintenant presque deux ans… et qui, honnêtement, fonctionne plutôt bien pour moi 📚✨ Spoiler : Non je ne vais pas vous vendre une méthode magique 😂 Je vais vous expliquer simplement comment j’organise mon semestre dans sa globalité : la façon dont je m’y prends pour suivre les cours, m’avancer petit à petit et éviter d’être complètement submergée à l’approche des examens. Mais surtout, je vais vous parler de ma méthode “ultime” (lolilol) que j’utilise juste avant les partiels pour optimiser mes révisions et arriver la plus prête possible le jour J. L’idée n’est pas de vous dire que c’est la méthode parfaite, ni qu’elle conviendra à tout le monde. Chaque étudiant a sa propre manière de travailler. Mais c’est une méthode qui, personnellement, m’aide à rester organisée, à réviser “efficacement” et surtout… à valider mes partiels… enfin jusqu'à maintenant… je croise les doigts pour la pilly 🤞 (snifff). Si vous cherchez des idées pour mieux structurer vos révisions, cet épisode pourrait peut-être vous aider ✨ Bonne écoute, et prenez soin de vous 🎧 À dimanche prochain 🌸✨ 📸 Insta : @yoyo_enmed Bisouxxxx (avec les “x”, évidemment) 😘

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