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MännerCast

Bastian Stefan Schaller als Präsident von Moksha Movement

Willkommen zum MännerCast von Moksha Movement,

Bastian Stefan Schaller ist Präsident des gemeinnützigen Vereins Moksha Movement und zusammen mit seinem Bruder Lukas Gründer des Projektes "MännerAkademie".
Zusammen mit Lukas erforscht er seit 2011 die menschliche Körperintelligenz und im Speziellen die Sexualkraft wahrer Männlichkeit.

Sich trauen, erforschen und authentisch leben, wird auch dein Weg zu mehr Klarheit sein.

Mehr Informationen zur MännerAkademie:
https://maenner.moksha-movement.com/

Nun gehe deinen ersten Schritt.

Lass uns loslegen.

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  • 27 episodes
  • weekly
  • Avg 28 min
  • German

Episodes 27

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  • April 28 · 10 min

    #256 - Warum Filme dich passiv machen - Du brauchst echte Erfahrung

    Viele Männer glauben, ein Film oder eine Serie am Abend sei harmlose Entspannung. Doch oft ist es genau das, was sie von echter Erfahrung fernhält. In dieser Folge spricht Bastian direkt vom Präsenztreffen der MännerAkademie darüber, warum Männer wieder echte Konfrontation, Abenteuer, Körperlichkeit und Drucksituationen brauchen. Denn wer nur konsumiert, sieht zwar viel, erlebt aber wenig. Es geht um den Unterschied zwischen Inspiration und Betäubung, zwischen Zuschauen und Handeln, zwischen Information und echter Erfahrung. Und darum, warum Männer erst dann wieder spüren, wer sie sind, wenn sie ihren Körper, ihre Instinkte und ihre Entschlossenheit real einsetzen. ——————————————— Kostenlose Teilnahme am Online-Workshop für wahrhaftige Männlichkeit: https://maenner.moksha-movement.com/workshop/ ——————————————— Probiere das in der Folge erwähnte Energietraining:Hier gelangst du zum 9 Tage Energietraining-Kurs: https://maenner.moksha-movement.com/energietraining/

  • April 6 · 39 min

    #255 - Warum Reflektieren dich festhält

    Viele Männer reflektieren sich kaputt. Sie verstehen ihre Muster, erkennen ihre Wunden, analysieren ihre Beziehung, ihre Kindheit, ihre Trigger und bleiben trotzdem genau da stehen, wo sie schon vorher waren. In dieser Folge geht es um die Grenze zwischen gesunder Reflexion und endloser Selbstbeschäftigung. Du erfährst, warum zu viel Nachdenken dich nicht weiterbringt, wie du dich mit deinen eigenen Geschichten festhältst und was es stattdessen braucht, um in Krisen wirklich handlungsfähig zu werden. Es geht um Drucksituationen, alte Muster, emotionale Impulse und darum, wie echte Veränderung entsteht: durch Entscheidung, Verkörperung und Training. ——————————————— Kostenlose Teilnahme am Online-Workshop für wahrhaftige Männlichkeit: https://maenner.moksha-movement.com/workshop/ ——————————————— Probiere das in der Folge erwähnte Energietraining: Hier gelangst du zum 9 Tage Energietraining-Kurs: https://maenner.moksha-movement.com/energietraining/

  • March 20 · 28 min

    #254 - Die fünf Sprachen der Liebe im Kontext von Selbstfindung

    Viele Männer versuchen, ihre Beziehung zu retten, indem sie sich mehr Mühe geben, besser kommunizieren oder die „fünf Sprachen der Liebe“ richtig anwenden. Doch genau darin liegt oft das Problem. In dieser Folge geht es nicht darum, wie du Liebe besser ausdrückst, sondern darum, warum all diese Tools ins Leere laufen, wenn das Fundament fehlt. Du erfährst, warum viele Männer beginnen zu manipulieren, sobald sie unsicher werden, wie Bedürftigkeit entsteht und warum echte Anziehung nicht durch Technik entsteht, sondern durch Klarheit. Am Ende bleibt eine Frage, die alles entscheidet:Wer bist du – und was willst du wirklich? 👉 Wenn du herausfinden willst, wer du wirklich bist und dafür einen Weg brauchst, findest du hier die Links: ——————————————— Kostenlose Teilnahme am Online-Workshop für wahrhaftige Männlichkeit: https://maenner.moksha-movement.com/workshop/ ——————————————— Probiere das in der Folge erwähnte Energietraining:Hier gelangst du zum 9 Tage Energietraining-Kurs: https://maenner.moksha-movement.com/energietraining/

  • February 15 · 29 min

    #253 - Authentizität macht attraktiv

    Was macht einen Mann wirklich attraktiv – sexuell, sozial, im Leben? Nicht ein bestimmter Stil, nicht eine Checkliste, nicht ein Image. Sondern Authentizität: der Standpunkt, für den du einstehst und die Fähigkeit, ihn zu verkörpern. In dieser Folge zeigt Bastian anhand zweier gegensätzlicher Männlichkeitsbilder, warum Anziehung so unterschiedlich aussehen kann und warum trotzdem derselbe Kern dahinter steckt: intrinsische Motivation, gelebte Werte, verkörperte Kompetenz. Du erfährst, was Authentizität wirklich bedeutet, warum Stagnation unsexy ist, und wieso Frauen Potential blitzschnell erkennen, aber Bindung erst dann sicher wird, wenn der Mann Verantwortung übernimmt für das, wofür er steht. 👉 Wenn du herausfinden willst, wer du wirklich bist und dafür einen Weg brauchst, findest du hier die Links: ——————————————— Kostenlose Teilnahme am Online-Workshop für wahrhaftige Männlichkeit: https://maenner.moksha-movement.com/workshop/ ——————————————— Probiere das in der Folge erwähnte Energietraining:Hier gelangst du zum 9 Tage Energietraining-Kurs: https://maenner.moksha-movement.com/energietraining/

  • February 4 · 29 min

    #252 - Zeit für Helden - Respekt & Ehre statt Bequemlichkeit

    Bequeme Zeiten bringen bequeme Männer hervor und genau das siehst du gerade überall: im Job, in Beziehungen, in der Gesellschaft. In dieser Folge geht’s nicht um „glücklich sein“ oder irgendeinen Trend-Fluchtweg, sondern um Erfüllung durch das Richtige: Werte, Ideale, Verantwortung. Und darum, warum echte Stabilität nie aus Bitcoin, Auswandern oder dem nächsten „Ich werd jetzt Coach“-Impuls entsteht, sondern aus Verankerung im eigenen Körper, aus Entschlossenheit, aus Blut & Schweiß. Wir sprechen über: warum viele Männer nur noch reagieren (statt zu handeln), warum „Flow“ nicht leicht ist, sondern trotz Widerstand, und warum die beste Anlage in Krisenzeiten immer noch du selbst bist. Wenn du spürst, dass du nicht länger Mitläufer sein willst: Komm montags in den Workshop: ——————————————— Kostenlose Teilnahme am Online-Workshop für wahrhaftige Männlichkeit: https://maenner.moksha-movement.com/workshop/ ——————————————— Probiere das in der Folge erwähnte Energietraining:Hier gelangst du zum 9 Tage Energietraining-Kurs: https://maenner.moksha-movement.com/energietraining/

  • January 22 · 25 min

    #251 - Abgepackt und abgefertigt - warum moderne Familien ausbrennen

    Moderne Familien sind organisiert, versorgt und erschöpft. Arbeit, Kinder, Partnerschaft und Alltag laufen, doch Energie, Verbindung und echte Erfüllung bleiben auf der Strecke. In dieser Folge erfährst du, warum viele Familien heute isoliert funktionieren, warum Väter sich zwischen Versorgung, Anwesenheit und eigener Leere aufreiben und weshalb die Lösung nicht in noch mehr Einsatz liegt. Es geht um Zentrierung statt Dauerstress, um Qualität statt bloßes Abarbeiten und darum, warum echte Präsenz im eigenen Körper der Schlüssel für Gesundheit, Partnerschaft und Familie ist. ——————————————— Kostenlose Teilnahme am Online-Workshop für wahrhaftige Männlichkeit: https://maenner.moksha-movement.com/workshop/ ——————————————— Probiere das in der Folge erwähnte Energietraining:Hier gelangst du zum 9 Tage Energietraining-Kurs:https://maenner.moksha-movement.com/energietraining/

  • January 11 · 32 min

    #250 - Regulationsstrategien des männlichen Nervensystems

    Viele Männer denken, sie hätten „Probleme mit Emotionen“. In Wahrheit ist es meist etwas anderes: innere Unruhe, Stressreaktion, Nervensystem. In dieser Folge werden dir die drei typische Strategien erklärt, wie Männer sich in Drucksituationen regulieren, in Beziehung, Konflikt, Verhandlung: Selbstregulation (Rückzug, nach innen gehen) Co-Regulation (Nähe, Stimmung, Resonanz über andere) Regulation durch Einfluss (Ordnung schaffen, führen, andere beruhigen oder kontrollieren) Keine davon ist per se gut oder schlecht. Entscheidend ist der Reifegrad: Unreif wirkt der Mann kalt, bedürftig oder gefährlich. Reif wird er zum Fels, ohne hart zu werden, ohne zu klammern, ohne zu drücken. Am Ende wird klar, warum „mehr reden“ oft nicht reicht und warum das Fundament Körper + Nervensystem-Training ist: damit du unter Stress nicht automatisch in alte Muster fällst, sondern handlungsfähig bleibst. ——————————————— Kostenlose Teilnahme am Online-Workshop für wahrhaftige Männlichkeit: https://maenner.moksha-movement.com/workshop/ ——————————————— Probiere das in der Folge erwähnte Energietraining: Hier gelangst du zum 9 Tage Energietraining-Kurs: https://maenner.moksha-movement.com/energietraining/

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